Ⅰ 荷葉包飯烤乾起什麼作用
公元561年北方出現北齊和北周兩個並立的封建王朝,北齊為了擴張勢力,向南陳發難,陳霸稱帝之後面臨內外交困的形勢,在京口和入侵的北齊惡戰了一場,陳霸死守,雙方對峙一個多月,城內的軍民開始缺少糧食。
附近的百姓聽說之後,紛紛想辦法支援陳霸的軍隊,當時正值夏季,附近池塘的荷葉長滿了整個池塘,於是百姓便摘荷葉包上米飯,再加上鴨肉、蔬菜等,蒸熟後偷偷送進城內慰勞陳軍將士,陳軍士氣大振,一口氣擊敗了入侵者,後荷葉包飯也慢慢流傳開來,成為人們熟知的荷葉包飯。
荷葉包飯真正盛行起來的時候是唐宋之後,之所以會在江南盛行,其主要的原因是江南乃魚米之鄉,江湖交錯,一到夏天江湖之中就開滿了荷葉和荷花,每每至夏天的時候都會有人專門採摘荷葉,製作成各種以荷葉製成食材或者製成葯材。
最常見的就是用荷葉包米蒸飯,荷葉那沁人心脾的清香,特別是在夏季,碧綠的荷葉包裹上軟潤爽鮮的飯團,荷葉的香氣浸透其中,清淡爽口,令人食慾大振,清熱解暑。
荷葉飯可追溯的歷史已有一千三百多年了,明末清初著名學者屈大均在《廣東新語》中記載道:「東莞以香粳、雜魚、肉諸味,包荷葉蒸之,表裡香透,名曰荷包飯。」由此可見當時荷葉包飯就非常受人之喜愛。
後來人們又將優質的大米和各種珍貴的食材一起用荷葉包著,做成各種好吃的包飯,廣東人更是創意十足,在荷葉包飯中又延伸出了由荷葉做成的「糯米雞」,而北方人則更喜歡用荷葉做「荷葉米粉蒸肉」荷葉的清香總是受眾人所喜愛的。
時至今日,荷葉包飯早已成為廣東著名的點心飯食,做法也十分的簡單,將食材准備好之後,用荷葉包裹好,上鍋蒸就成就一道簡單又美味的美食,雖說是廣東著名的小食,但卻流傳於傳於全國各地,各地的人們都非常喜愛。
現如今各式各樣的荷葉包飯的小店,在全國各地都隨處可見,生意也是異常的火爆,根據各個地區的口味不同,加以改進,做成符合當地口味的荷葉包飯,因此荷葉包飯也是受各地的人們非常的喜歡,成為民間熱愛的美食之一。
而且用荷葉做成的荷葉包飯,不僅僅是味道好,口感非常的不錯,荷葉還具有降血壓的功效,炎熱的夏天多吃還能清熱解暑,具有擴張血管的功效,清熱、涼血的功效,對人體的好處也是頗多呀!
當今物質豐富,更提倡減肥,綠色生活,對於想減肥的人士來說,荷葉可是必不可少的,在我國自古以來就把荷葉作為瘦身的良葯,荷葉鹼中含有多種有效的化脂生物鹼,能有效分解體內的脂肪,並且強勁排出體外,可以促進腸道的蠕動和增強新陳代謝,讓你變成易受體質。
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Ⅱ 荷葉飯有什麼功效
據說荷葉飯還有消暑的功效呢。 荷葉飯全名是清香荷葉飯,又名"漂爽荷葉飯"和"避暑荷葉飯"。據說是一個穿街過戶為人治病的郎中用來醫治暑病的偏方,最初只是用 新鮮荷葉包飯,內加瘦肉蒸熱食用
Ⅲ 把荷葉攤在桌上然後把飯和菜都放在荷葉上的叫什麼飯,哪裡的習俗
荷葉飯,是廣東省漢族特色飯點
荷包飯,以荷葉包裹米飯和肉餡蒸制而成。荷葉碧綠,飯團鬆散,飯粒軟潤而爽鮮,有荷葉的清香。此品原是民間傳統方便食品,歷史已久。明末清初屈大均《廣東新語》記曰:「東莞以香粳雜魚肉諸味,包荷葉蒸之,表裡香透,名曰荷包飯。」明代以來,它一直是廣東珠江三角洲群眾的方便美食。20世紀20年代,被名師改進而成為茶肆的夏季名點心。
Ⅳ 荷葉是米飯的什麼呢
蒸米飯時,在下面鋪墊上荷葉會非常香的,而且米飯松軟有彈性。
Ⅳ 荷葉包飯的做法糯米一定煮熟在包嗎
煮熟了再包是不可以的。
這樣做的荷葉包飯是不好吃的,幾乎沒有荷葉的香氣。
荷葉不會滲透在糯米飯里。
應該先用荷葉包住糯米,再綁起來,拿去蒸。
其中你可以下你喜歡的東西一起煮。
這樣糯米才能滲透進荷葉的香氣和味道。
用料:糯米排骨新鮮荷葉四季豆老抽等
工具:健康生鐵鍋。
做法 :
1,新准備好糯米提前泡個2個小時,新鮮荷葉是今天在外面摘回來的,超新鮮啊,要檢查下 要無洞,無蟲咬的,干凈的。排骨(臘肉,臘腸都可以,但是不需要腌制)先用老抽 糯米酒 姜蒜 鹽腌制下。
2,荷葉的柄末端修剪平,但是不要剪破,准備一個口大碗,鋪平整,先鋪一層糯米,再放排骨
3,排骨鋪平整,再鋪上糯米,弄點四季豆等
4,包好荷葉,不要弄破,然後用布條來回捆下,這樣比較結實,蒸出來不會散散的,最好是布條,因為繩子會把荷葉刺破的
5,再最後外面再包一層上鍋蒸,如果趕時間就放高壓鍋,我是放鍋里 慢慢用柴禾燒的,燒了差不多3個多小時
6,出鍋了和新鮮荷葉來個對比看下
7,打開荷葉,那個香啊,鋪面而來
8,味道超贊,新荷葉和蒸過的荷葉鮮明對比
9,糯米也很糯,排骨很酥爛,畢竟燉了3個多小時哦
提示:包的時候荷葉注意不要包破就可以。糯米的東西晚上不要給孩子吃太多,否則消化不好。
Ⅵ 荷葉包飯怎麼做
主料
荷葉一葉 大米兩杯
雞腿三支 香菇四朵
板栗半斤
輔料
芹菜一根 鹽適量
油適量 生粉適量
生抽適量 蚝油適量
荷葉包飯的做法步驟
1. 荷葉用水泡軟。
2. 板栗去皮,具體就是用開水煮一下,如果事先有割一道口的就容易剝,沒有的話用毛巾包住,用力一搓,皮就掉出來了。
3. 洗干凈,然後用刀壓一下。
4. 兩杯米加平時煮飯的水量,放入板栗,加一勺鹽一勺油,煮飯先。
5. 香菇提前泡軟,去蒂切丁。
6. 雞腿去骨頭,切小,用生抽生粉腌制。
7. 芹菜切丁。
8. 飯好,先炒香菇。
9. 再加入雞肉和芹菜炒熟加一勺鹽一勺蚝油調味。
10. 加入所有飯,攪拌均勻。
11. 找個容器,我家沒蒸籠,就用個大碗,鋪上荷葉,再填入飯。
12. 包住。
13. 倒扣到盤子上蒸,大火水開,轉中火15分鍾。
14. 蒸的時候煮個清湯,開飯嘍。
Ⅶ 荷葉飯的介紹
荷葉飯,是廣東省漢族特色飯點,以其誘人的荷香、清爽的口感吸引了不少食客。明末清初屈大均《廣東新語》記曰:「東莞以香粳雜魚肉諸味,包荷葉蒸之,表裡香透,名曰荷包飯。」明代以來,它一直是廣東珠江三角洲群眾的方便美食。
Ⅷ 荷葉包飯的菜系及功效
補虛養身
荷葉 具有擴張血管,清熱解暑,有降血壓的作用,同時還有清熱解毒、涼血、止血的作用,也是減肥的良葯。
Ⅸ 干荷葉能包飯嗎怎樣包法假如干荷葉有洞怎麼辦
干荷葉可以包飯,要先泡發。
用料
糯米
排骨
干荷葉
四季豆
老抽等
1、 新准備好糯米提前泡個2個小時,干荷葉泡發。排骨(臘肉,臘腸都可以,但是不需要腌制)先用老抽 糯米酒 姜蒜 鹽腌制下
2、 荷葉的柄末端修剪平,但是不要剪破,准備一個口大碗,鋪平整,先鋪一層糯米,再放排骨
3、 排骨鋪平整,再鋪上糯米,弄點四季豆等
4、包好荷葉,不要弄破,然後用布條來回捆下,這樣比較結實,蒸出來不會散散的,最好是布條,因為繩子會把荷葉刺破的
5、再最後外面再包一層上鍋蒸,如果趕時間就放高壓鍋,也可以放鍋里 ,慢慢用柴禾燒的,燒了差不多3個多小時
6、出鍋。
Ⅹ 什麼叫荷葉包飯
荷葉包飯,是廣東省傳統的著名點心,屬於粵菜系。這是一種用荷葉包裹著飯蒸熟而成的方便食品,為嶺南地區美食之一。「泮塘十里盡荷塘,姐妹朝來採摘忙,不摘荷花摘荷葉,飯包荷葉比花香。」這首清末《羊城竹枝詞》正好是荷葉飯的寫照。
製作和材料
荷包蛋飯的製作材料:
主料:雞蛋150克,稻米150克,豌豆100克,小米100克,雞肉丁150克;
調料:番茄汁20克,白砂糖10克,鹽2克;
荷包蛋飯的做法:
1. 雞蛋分開蛋白與蛋黃;
2. 蛋黃煎成蛋皮,煎成小塊備用,青豆,粟米(小米)出水備用;
3. 燒熱鍋,下2湯匙油,炒熱白飯,加調勻的調味汁料,炒勻,加入蛋黃塊,青豆,粟米,再炒勻上碟備用;
4. 預備一個掃了油的深碟,倒出一半蛋白,放進微波爐內用,中火燜1分鍾,取出碟子,加一份炒飯於中央,再傾剩餘的蛋白覆蓋著炒飯,再放進微波爐內,再用中火燜1分鍾取出,撕去覆蓋的保鮮紙。