如何更好地理解1本書

❶ 如何高效率讀懂一本書

找書方法：①找這個領域的孫歲叢專家，學者，則櫻或者優秀的人（上司、同事、朋友等），請他們推薦；②找權威書單，每個領域，都必會有一些專家和達人開列的書單；③根據自己讀過的喜歡的書，向外延伸；④根據自己閱讀過的書，或自己喜歡的書中提到的書的名字尋找；⑤根據自己的欣賞水平和判斷選書。
讀書方法：我讀書用的是快速閱讀法。快速閱讀是一種科學高效的閱讀、學習方法，快速閱讀不僅體現在閱讀速度的高效上，更是理解的高效：對抓住文章段落的脈絡和重點有非常好的作用，幫助對文章做整理、分析和歸納。快速閱讀的練習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》，軟體練習是比較簡單有效的。用軟體練習，每天一個多小時，一個月左右的練習可以提高閱讀速度5倍左右、理解記憶也能得到相應的提高。掌握速讀之後，可以把閱讀效率提高好多倍，無論是閱讀還是學習，都有極大的幫助的，如果閱讀效雀肢率低，有必要練習提高一下。
讀書技巧：在閱讀過程中必須養成有目的、有重點地進行閱讀的習慣，使我們在閱讀時善於發現重點、新問題、新觀點和新材料。首先，段落：掌握段意最方便的辦法是抓「主句」，也就是抓住說明全段主要意思的句子。其次，抓住文章的脈絡主旨：有的文章，標題就說明了中心思想，有的在文章開頭和結尾點明中心思想，有的則通過主要事件來表達中心思想，只要根據主要事件，就能很快確定中心思想。其三，對於文章、書籍中的主要人物、事跡、觀點、中心思想等一些重點，要有意識的進行記憶，形成自己的思維導圖，促成更好的理解。在讀書的過程中或讀完一本書的時候，要學著做點讀書筆記，記錄一下書本的脈絡主旨、主要人物、事跡、以及閱讀感悟等，一些優美詞句也可以摘抄一下。

❷ 如何用心讀下一本書且更好理解

莎士比亞說過：「書籍是全人類的營養品，生活里沒有書籍，就好像沒有陽光；智慧里沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀」，而「讀一本好書就是和許多高尚的人談話」，在讀同一本書時，每個人從中獲得的知識和對那本書的理解是不同的。在這個做任何事都很匆忙的社會生活，我們應該要試著提高個人的讀書效率，你可以以下面幾條建議作為參考：

1、如果你想更好地理解你讀的那本書，你可以在讀書前查閱相關書籍或是互聯網，了解一下這本書的作者以及他的一些個人經歷，也可以查閱一下這本書的寫作背景和這本書所描寫的當時的年代背景。這樣可以更加深入地理解作者所表達的思想感情或者是這本書所闡述的道理，從而能更好地從中獲得更准確的啟示和讀這本書所得到的道理。

2、曾有古人雲：「讀書謂『三到』，眼到、口到、心到。」也就是說，讀書的前提是讓你的心思放在讀書上，如果一個人在讀書時心猿意馬，注意力不集中，那讀了也就等於沒有讀，所以說用心瞎枝讀書是非常重要的，如果你用心在讀一本書，你就會發現這本書沒有那麼深奧難懂，書中的知識和內容就可以記住得更多，從而也就可以更好得理解你讀的那本書。

3、魯迅先生曾經說過：「好記性不如爛筆頭」，在讀書時做筆記也就成為了一種好習慣，因為在讀書時做讀書筆記是有很多好處的，比如說，它可以提升你對文章中優美文字的記憶，也可以更磨念敏多的豐富你的詞彙，還有一個好處就是加深你高虧對文章情節的印象。做了條理清晰的讀書筆記，有助於我們以後更方便地查找，因為一般我們讀完書後就不需要不知道扔到哪兒去了，或者書是借的早已歸還，在這種情況下就可以找出自己的筆記進行翻閱查找。

上面的幾點只是我個人的建議，你也可以在自己讀書的過程中漸漸找到適合自己的讀書方法。

❸ 如何高效讀懂一本書》

「我知道讀書的重要性，但是真的沒有太多時間。」

「現在都提倡速讀，可是感覺閱讀速度雖然加快了，效果也打了折扣。」

「我希望培養讀書的習慣，解決很多問題，可是為什麼越讀書越焦慮呢？」

對於職場人來說，讀書的重要性毋庸置疑。巴菲特說，「我這輩子遇到的各行各業聰明人，沒有一個不每天閱讀的——沒有，一個都沒有。」

但真實的情況是，除去工作時間與家庭時間，現代職場人所剩下的閱讀時間並不充裕。如果再有很多人走入誤區，如同網友所說的「買書如買菜，看書如看戲」，那麼所有閱讀都是過眼雲煙，不會留下一點痕跡。

時間緊，任務急。因為現代社會的發展速度越來越快，職場人對知識和信息的及時補充和升級是十分重要的。很多人問老王，有沒有什麼方法可以提升讀書的效率呢？

老王認為，讀書是職場人要始終堅持去做的事情。但在時間有限的前提下，的確有一些方法，可以讓讀書的效率提升。

1、學會抓住一本書的主旨

曾有一位職場人與老王交流過讀書方法，他是魔都一家企業的市場部高級經理，叫劉峰。因為他從事了一份需要東奔西走的職業，甚至出差也是家常便飯，所以他的讀書時間幾乎是擠出來的。出差路上，他也隨身帶著kindle，甚至會在候機大廳爭分奪秒。

盡管如此刻苦，但他也發現了一個問題，就是自己的讀書效果並不好。看過的東西很快就忘記了，這樣算下來，雖然他保持了讀書的習慣，但是實際意義不大。

老王很佩服他的自律，於是給了他一條建議，就是讀書一定要學會抓主旨。每一本書都會有一個核心，就是它想要試圖解釋與闡明的那件事情。找到這個核心主旨，並弄清楚作者所要表達的核心觀點或者體系，才是一種清晰的讀書思路。

如果離開了這個核心，人必然在讀書的時候漫無目的，不知道整本書在說些什麼。那麼這樣的閱讀，無法觸及到認知范疇，無法獲得真正的成長，只能算是「低水平勤奮」。

2、利用思維導圖等方式掌握內在邏輯

思維導圖的應用，已經流行了很多年。在讀書這件事情上，它有很明顯的正芹孫向作用。

老王認為，當我們找到了一本書的主旨，還需要去掌握作者論述的框架與體系，而繪制一張思維導圖，就是在復盤作者的邏輯。

舉例來說，比如《高效能人士的七個習慣》，我們可以先將這七個習慣畫出來，再從細小的分支上去解讀每一種習慣的建立與應用。當整本書閱讀完之後，我們可以清晰看到作者的結論以及論述過程，也更方便我們思路清晰地去探索自我，找到自己所欠缺的元素。

另外，思維導圖還可以用在多本圖書的閱讀上，將知識串聯起來，有利於自己的整合與思考。老王親自實踐多年，可以說它不只是一種讀書方法，還會漸漸演變成一種思維習慣敏悉，幫助我們更好地梳理冗雜的信息。

3、與自己嫌拿鏈的認知體系產生關聯

閱讀是否產生實際效果，要看新的知識能否與舊的知識鏈接起來。

白岩松曾經講過這樣一件事。他有段時間很迷戀曾國藩的作品，買了很多，也讀了很多。多年以後，他偶然一次再翻起那些書，發現好多內容其實都忘記了，但是價值觀卻留下了，成為他自己理解世界的一個視角。

也就是說，白岩松的這種閱讀方式，是將閱讀體驗內化了，與過去的經驗和體系相結合，成為自己的一部分。這樣的閱讀，才真正稱得上是一種塑造。

老王還認識一位「打卡狂人」，他熱衷於參加各種讀書打卡群和閱讀訓練營，每天像打了雞血一樣，早起打卡，拍照上傳。但是從實際效果來看，並沒有很好。因為他的閱讀都停留在表面，並沒有內化到自己的認知體系當中，最後只能是一場自嗨。

老王建議，閱讀內容一定要和認知體系產生關聯，多思考，勤應用，才有事半功倍的效果。

4、選書很重要

讀書的最佳狀態，本是多而雜。如果時間允許的情況下，老王建議職場人可以廣泛閱讀各類書籍，來拓寬自己的視野。但是如果時間真的不足，那麼讀什麼，也決定了閱讀的收效。

讀書分為很多種，有審美的，有娛樂的，有應用的。在時間有限的情況下，職場人為了自我提升，可以多閱讀實用類書籍。比如老王寫的《登峰-頂級獵頭眼中的職場晉級法則》、《造極-重新定義「一技之長」》、《行為經濟學-洞察經濟生活中的非理性行為》、《隱性的控制-什麼在左右我們的消費選擇與決策》、《互惠的博弈-經濟生活中的制勝策略》，還有即將出版的《向上管理：如何與老闆相互成就》等書籍，都是非常實用，又貼近生活的書，關鍵都是干貨，可以讀完即用。

職場人小楊經常購買實用類書籍，但是後來他發現買來的書籍是有問題的。它們有的時候說法相互矛盾，也有一些已經不再適用現在的市場環境。閱讀了一段時間，他覺得自己的困惑依舊沒有解決，反而更加復雜。

老王認為，選書很重要，要看出版社，也要看作者，最好這兩項都保持一定的權威性。

另外，如果要深耕一個領域，建議從源頭入手，先讀透開山鼻祖的書，然後再順著發展的軌跡，找到這個領域目前最頂尖的專家，看看他在說些什麼。選擇這樣的一個閱讀過程，閱讀者就基本已經掌握了這個領域的核心，剩下的，就是根據個體需要來補充信息。

寫在最後

讀書對職場發展至關重要，但職場人常常抱怨沒有時間讀書。

實事求是來看，除去工作與生活的時間佔用，我們所擁有的時間的確不多，那麼提升讀書的效率，就顯得尤為重要。遵循正確的選書方式，並學會找到一本書的主旨，用思維導圖等方式掌握內在邏輯，再嘗試與自己的認知體系發生關聯，可以起到事半功倍的效果。

薪職網

❹ 怎麼更好的理解書里的內容

• 看自己感興趣的，看書必然沒法把書中內容一字不漏的看進去，有收獲就可以了小說類的書我看最快的是一目一頁- -！！技術類的即使是書作者本人都是以自己觀點描寫的，思維方式不一樣很難理解，最好是知道大象的結構，然後再去看別人如何描述，也許...

• 2013-09-18回答者:知道網友2個回答

• 怎樣才能做到快速的看書，並快速的理解和記住書中...

• 答：看書的效率（速度+理解記憶+收獲）跟「看書的方法」和「自身的閱讀基幢有直接的關系。 一、看書的方法要想看書看得快且有收獲，要讓大腦在讀的過程中保持一種主動汲取信息的狀態。比如下面我的方法： 1、閱讀前提出問題並回答問題，明確閱讀目標。 ...

• 2020-12-16回答者:精英特速讀老師5個回答5

• 怎樣更好地里理解名著內的詞語和內容呢?說說你的好...

• 答：怎樣更好地聽見明珠那次的內容？所有好多老師怎麼在網上搜索多看詞語表？多看生字表，多看書本上的最後一詞語生字表

• 2020-06-12回答者:cn#GGpBLGGkfa1個回答5

• 怎樣更好的理解書中的意思？比如《三國演義》

• 答：看慢一點，，，，，，，，

• 2009-03-26回答者:文·艾3個回答1

• 如何靜下心看書，如何才能吸收理解書中的內容？

• 問：我從中學開始就一直不能專心的看書，到現在畢業工作了，煩心事也多了 想...

• 答：如果我沒猜錯，你上課也是思想常跑門，愛幻想，總是想一些不切實際的東西， 如果要真的靜下心來，是很難的，我兩年前跟你是一樣的，但現在根本就不存在這樣的情況，我主要是靠冥想來靜心的，這跟出家人的打坐有一定的相似性，這種方法是一個我們...

• 2009-04-05回答者:yangyw_1122996個回答38

• 怎樣才能更好理解名著中詞語和內容呢說說你的方法？

• 答：1.通讀全書，不斷章取義，多聯系前後情節等 2.了解寫作背景，作者生平，寫作環境，作者所主張的觀點等 3.結合其他學者的評價 4.閱讀作者其他書籍，能有所聯系

• 2020-06-13畝頃回答者:white世相1個回答34

• 如嘩耐唯何讀書能更好的掌握並且領悟書中內容

• 答：①書讀百遍其義自現，這句話不是瞎說，是有一定道理的。 ②經典的文章必須背誦，不一定是自己強逼著自己去背下來，喜歡的愛不釋手的文章，只要是自己打心眼裡喜歡，那麼這樣的文章肯定不知不覺就背下來了。這樣的話，想要用的時候自然而然就會想起...

• 2015-05-29回答者:簫灑舞劍2個回答1

• 現在的情況下誰能理解好亂培這個書的內容?

• 答：這個的話想理解一下，這本書的內容的話其實很難的，因為現在有很多人看了書籍也不一樣，還有就是每個人現在，你說想真正的靜下心來去看看書啊，然後了解一下書中的內容，想把一本書裡面的內容好好的跟他理解出來，真的除了一些很有名氣的一些作...

• 2021-12-09回答者:曾濤ss10個回答

• 怎麼理解書上的內容，太深奧了，總覺得一直是一知...

• 答：書本上的知識，是永遠沒有辦法很了解的！能做到一知半解就已經很厲害了！主要還得是因人而異！每個人的思維不同的理解出來的知識也是不同的！人們常說學無止境永無止境！書本上的內容太深奧了值得人們一輩子去了解一本書上的內容！

❺ 如何讀懂一本書掌握這三點就夠了

你知道如何才能讀懂一本書嗎？

許多人的確在閱讀方面花了很多時間，但效果並不如人意。他們往往認真的讀完一本書，閱讀的時候眉飛色舞，心有含鋒戚戚焉，覺得自己又學會了一樣新知識。但不幸的是，過了幾天或一兩周這些知識就忘記的一干二凈了。「閱後即忘」，這樣的讀書效果是不是很令人沮喪呢？久而久之，我們對閱讀的興趣自然降低了。

曾經的我也是多次碰到了以上問題，直到最近我讀了樊登老師的《讀懂一本書》，才恍然大悟，原來閱讀也是有方法和「套路」的。只要我們認真遵循以下「如何 選書、如何讀書、如何講書 」的方法，書籍就能通過 「輸入、處理、輸出」的學習閉環 實現「內化」，得到「知識與自己融為一體」的效果。正是在這樣的方法指引下，我現在基本上可以實現每周讀一本書，並且都寫了讀書筆記，這在以前是不可想像的事情。

來，隨我一起探索如何讀懂一本書的方法吧。

如何選書：選書是一門技術活

「書猶葯也，善讀之可以醫愚」。我們讀書的目的是為了改變自己，自然要選擇合適自己的書，這樣讀起來會更有意願。《讀懂一本書》裡面介紹了TIPS法則就給人耳目一新的感覺，仔細分析後卻又不禁令人拍案叫絕。

T（tools）工具性

這些書可以提煉出工具性的內容，可以給讀者一套方法。

例如《非暴力溝通》給你溝通的四個步驟：觀察、感受、需要、請求，讓你可以尊重的表達自己；《親密關系》給我們講解了如何穿越月暈、幻滅、內省、啟示四個階段，了解愛的真正目的，最終到達靈魂關系的大門。

I（Ideas）新理念

給讀者帶來新的理念，新的發現，新的想法。

例如《人類簡史》利用」超宏觀的視角，異想天開的腦洞，生動有趣的語言」講述了人類如何通過認知革命、農業革命、科技革命走向食物鏈的頂端，從新鮮的視角去探討人類的幸福、生命的意義等話題，讀來令人手不釋卷。

P(Practicability)實用性

給讀者帶來改變，可以應用在日常生活中。

同時具備了T,I的書籍，就有實用性。例如《讓孩子遠離焦慮》裡面提出了焦慮公式：對恐懼的高估+對自我應對能力的低估=焦慮反應。作者還提出應對焦慮最好的方法是直接面對它，還從各個方面來幫你分析應該怎麼去做，非常實用。

S（Scientificity）科學性

書籍的內容經得起推敲，並且經歷了科學性的論證過程。

例如《思辨與立場》，《世界觀》都是科學性的代表。

此外，以上四原則簡化後就是科學性和建設性。符合以下條件的書就具備建設性：

給我們的生活帶來新的意義

使我們產生強烈的動力

給我們生活帶來改變

例如《高效能人士的七個習慣》這本書就符合建設性的原則。

如何讀書：建立理解力的池子

01 建立理解力的池子

為什麼書上的字都懂，但有的人讀書讀又快又好，有的人讀得又慢又費勁呢？作者認為是基礎的問題，就是「理解力的池子」。只有基礎打好了，我們才能快速的讀懂一本書。

以下就是本書談敬晌列出來的七個理解力的池子

001 經濟學知識

如《經濟學的思維方式》把經濟學的基本原理講的很明白，有案例和故事，讓人對經濟學有深刻的理解。

002 心理學知識

心理學是與我們日常生活息息相關的知識，是了解人類行為動機的不二法門。

這里推薦《改變心理學的40項研究》。

003 國學知識

國學是我們建立文化自信的基礎，深刻影響我們的社會生活。所以我們需要多讀《論語》《道德經》《莊子》《孟子》，盡量多讀不同的譯本，對照著讀有助於理解。

004 管理學知識

管理學是處理人際關系的科學，它背後隱含的是領導力。作者推薦《非暴力溝通》、《關鍵對話》、《掌控談話》《可復制的領導力》。

005 邏輯學知識

這個可以讓你在面對問題的時候知道如何論證，如何提問，如何看邏輯漏洞。這里推薦《思辨與立場》。

006 哲學知識

哲學使人開闊眼界，提升思維層次。這里推薦《學會提問》《哲學起步》。

007 人生經驗

喬治·馬丁說：「讀書可以經歷一千種人生，不讀書的人只能活一次。」

如果沒有足夠的人生經驗，是很難理解作者要表達的意思的，所以稿亂我們需要從書中讀到各種不同的人生，這里可以讀《人生海海》《這不是你的錯》等等。

02 如何解構一本書

每本書都是自帶使命的。我們在拿到書的時候，應該想辦法找到以下問題的答案。

001 這本書解決了什麼問題？

例如我們讀《論語》，說的就是如何安身立命的書。《反脆弱》說的就是如何從不確定性中獲益的方法。

002 寫作背景、研究現狀是什麼？

一般書籍的開篇或第一章會介紹話題的研究背景，它能幫助讀者開闊眼界，了解研究的前沿動態，從而間接認識到書的價值。

003 問題的解決方案是什麼？

例如《理解未來的7個原則》就告訴我們應該怎樣去預見未來，怎樣讓自己變得更靈活，怎樣對未來有一點把握。

004 如何用一句話總結本書？

書籍的最後部分一般會用一句話總結升華，點出書的價值。例如《有限與無限的游戲》：世上有且只有一種無限游戲。

如何講書：教是最好的學

前面的閱讀是輸入，只有經過加工處理和輸出環節才能完成學習。本書的輸出環節就是講書。

講書是沉浸式學習的最好方法，因為只有你真正讀懂了書籍，才能用自己的語言傳授給其他人。

講書要遵循的兩個原則。第一個原則就是以書為據，別跑偏。講解書中的主要內容，不能夾帶自己的「私貨」。第二個原則是講書是再創作，而不是單純摘要。再創作是用自己的語言使其通俗易懂便於大家理解。

講書的步驟：

1）構建坡道

可以用書中最打動人的一個點入手，一上來就抓住人的注意力。例如《增長黑客》，可以直接點明主旨：這本書解決的時候如何低成本實現爆發式增長。

2）選取重要章節，陳述整體結構

正文部分要進行充分的論證，就是要有實驗數據、案例和故事。

3）結尾部分與前面呼應

結尾起總結作用，最好要有點詩意。例如在講《列奧納多·達·芬奇傳》的時候，

最後，講書是否需要講稿呢？作者建議，我們在讀書後自行畫出思維導圖，按照導圖的邏輯講解就可以了。因為如果你寫講稿的話，可能會被講稿限制住，聽眾也會聽出你是背講稿，講書的效果會打折扣。

至於引用原文的情況，直接在思維導圖上標示出原文的頁數，如果需要誦讀原文直接找到書中對應的欄位即可。

為了避免「閱後即忘」，看完了以上三個要點的你，是否躍躍欲試啦？趕緊行動起來，遵循以上閉環學習方法，開啟你全新的閱讀之旅吧！

❻ 如何讀懂一本書

要讀懂一本書，首先應該了解書的背景，作者的背景和寫作目的。接著應該認真閱讀全文，理解書中的思想、觀點、主題和結構，運用自己的經驗和知識，反復思考、分析和比較。同時，可以使用一些閱讀技巧，如提取重要信息、標記重點瞎拿鎮句子和段落、寫讀書筆記等。最後，將自己的磨粗理解和感悟與他人分享，通過討論和分享來深化對書的理解和認識。

總之，讀懂一本書需要認真閱讀、深入思考和廣泛交流，這樣才能得出更准確、深刻的理解和掌握書中的知識。