地理中考家長應當做哪些

⑴ 中考前家長應該做什麼

1、營造寬松心理氛圍，切忌製造緊張氣氛

考前一段時期和考試過程中，家長明智的做法是，該幹嘛就幹嘛，堅決避免家庭糾紛，如：出現夫妻吵架、鄰居沖突等對孩子心理產生消極影響的事件，營造溫馨、寬松的家庭氛圍。

2、切忌打擊孩子自信心

家長對孩子要鼓勵、肯定，不要動輒批評、指責。學習成績的波動，內心的焦躁都可能讓孩子對學習，對考試失去信心。

3、切忌嘮叨和不良的心理暗示，讓孩子學會緩解壓力釋放壓力

不要在孩子面前反復念叨「你要加把勁啊！」、「你一定要考好呀！」「你不要緊張」，「你說要考多少分、考什麼學校」等這樣的不良心理暗示的言語。

4、合理安排膳食，注意飲食衛生

考試前夕，孩子的身體在大腦的指揮下，神經內分泌系統處於功能上的亢奮狀態。家長應盡量保證孩子有豐富的營養、充足的睡眠，關心孩子飲食起居的每一個細節。

5、滿懷信心，但切忌期望過高

對孩子宜鼓不宜泄，宜獎不宜罰，宜激動不宜平淡，以激發他們的上進心、自尊心、興奮性和榮譽感。家長要相信孩子能取得好成績，對孩子有信賴感、充滿信心，他就沒有來自家庭方面的壓力，積極向上的心緒容易受到激發。

⑵ 中考前家長能做什麼

創設良好的家庭氣氛。
有的家長只是用蒼白的言語說「考不上沒什麼，只要盡力就行」，雖然嘴上盡管這樣說，但那充滿期待的目光、任勞任怨的身影……都深深印在孩子的眼裡和心上，這是一種隱性的壓力。我們家長要做的只是按我們平時做的那樣就可以，上班或者休息。而對於關心孩子方面，可以適當的給孩子增加一些益腦的食品。

正確的心理疏導
避免叨嘮，父母一定要剋制自己，少說多做。孩子不想聽你講話，不妨變換形式，比如寫個紙條放到書桌上。避免許願，現在的孩子都很聰明，家長的許願會讓孩子認為我們在給他們壓力。
保持樂觀愉快的情緒
家長首先要克服自己的緊張情緒，有的家長把自己搞的比孩子還要緊張，這樣既是對孩子的不信任的表現，同時也給孩子製造更大的壓力。做家長的首先要調整好自己的心態，把擔憂放在心底，把笑容掛在臉上，把積極情緒傳遞給孩子，增強孩子的自信。

對孩子的學習給予充分的支持

⑶ 中考前家長應該做什麼

1、營造寬松心理氛圍，切忌製造緊張氣氛

考前一段時期和考試過程中，家長明智的做法是，該幹嘛就幹嘛，堅決避免家庭糾紛，如：出現夫妻吵架、鄰居沖突等對孩子心理產生消極影響的事件，營造溫馨、寬松的家庭氛圍。

2、切忌打擊孩子自信心

家長對孩子要鼓勵、肯定，不要動輒批評、指責。學習成績的波動，內心的焦躁都可能讓孩子對學習，對考試失去信心。

切忌打擊孩子自信心

自信心能讓考生把現有水平發揮到最佳程度，在考前階段，家長對孩子要鼓勵、肯定，不要動輒批評、指責。當孩子某一次考前測驗失利時，一味責罵只會讓孩子更加缺乏自信，甚至自暴自棄，這時，家長最好多與老師、孩子溝通，共同找出失利的原因，幫助孩子盡快走出失利的陰影。

3、切忌期望過高

不少家長對孩子抱有不切實際的期望，愛把「至少要考xxx分「之類的話掛在嘴邊，殊不知這樣做不僅起不到激勵作用，反而讓孩子愈發悲觀、焦慮，給孩子造成不必要的心理壓力。其實，到了這個時候，孩子的知識水平和能力基本上已成定局，短時間內不可能有「質的飛躍「，因此，對家長來說，首要任務就是正確了解孩子的狀況，接納孩子的現狀，不提不切實際的要求，你不妨告訴孩子：「只要盡到最大努力就行了！」

⑷ 面對中考，家長應該怎麼做

面對中考，從心理層面上看，家長的壓力普遍要比學生更大，因為中考是大家一生中第一次面臨的人生路口，它是一種分流的考試，決定著今後的人生定向，是人生中一件大事；俗話說：機不可失，時不再來。全區有近1萬5千名中考考生，可謂千軍萬馬過獨木橋，誰沖在前就能過河，稍有不慎放鬆就可能意味著前面九年的努力都付之東流。在中考前的這僅有的時間里，一定要以孩子復習應考為中心，孩子、學校、家長三方面共同努力，確保學生在中考中取得理想成績。
一、存在的主要問題有:

1、驕傲、自以為是心理嚴重。對基礎題重視不夠，對老師反復講的以為會了，思想上輕視，上課不專心聽講，作業馬虎。

2、欠自覺、緊迫感還要加強。時間利用率不高，學習自覺性較差，不主動。

3、三分鍾熱度，毅力不夠，懶惰心理在部分人身上還表現嚴重。

4、不重視各課知識的系統梳理；或不注重徹底弄懂練習訓練上做錯的題目，做查漏補缺的工作；或是只顧於應付老師布置的作業，不去深入鑽研，遇到不懂的問題不去及時請教老師，或者只滿足於似懂非懂，能力水平得不到提高。

5、壓力過重，一味用功，不會合理安排時間，不會休息，往往上課無精打采，這樣事半功倍，得不償失。

三、作為家長，此時該做些什麼

今天，我們坐在一起的目的是什麼，就是商討怎樣幫助孩子在原有基礎上多得一分。

雖然我們說，一分根本代表不了什麼，它說明不了一個人聰明或者愚笨，能力大還是能力小。但卻意味著能不能考上理想的高中，意味著一個孩子甚至一個家庭能不能改變命運，這一分預示著你將來的身份，無業、農民、工人、都市白領還是都市無產階級，預示著完全不一樣的生活。這一分決定著是一萬元還是兩萬、三萬甚至更多；這一分決定你能不能上名校班、重點班，意味著能遇到更好的老師、接受更好的高中教育。

但怎麼得到這寶貴的一分呢，平心而論，家長的作用是很有限的，幫不上多少忙；可家長的態度和情緒，卻往往對考生有很大的影響。如果我們表現得過於著急，只能給孩子帶來逆反心理和負面影響。所以，孩子要中考雖然是一件大事，家長最好還是應該保持一種平靜的心態和樂觀平穩的情緒，這是比什麼都重要的。下面的建議，希望對考生家長有一些啟發。

（一）首先要了解孩子的心理。初三學生學習負擔重、心理負擔大、一點小小的波折就很容易動搖他的自信心，情緒上普遍比較消極。

我們說，在現代社會，一個人的勤奮、毅力、信心、良好的行為習慣是成功的重要因素。沒有平時學習的充分積累，學生考不好，同樣，沒有積極、自信、穩定的心理，學生在考場上也不能正常發揮。因此，在中考之前，我們最好幫助孩子減輕壓力，建立自信心。

我們要幫助孩子克服考試焦慮。如果我們表現得比考生還緊張，事情就會很糟。有的家長每天要問考生復習或測驗的情況，尤其是問模擬考試的分數、名次。這對初三學生也很不合適，考生常會與家長發生沖突：考試是我自己的事，你們別問了，煩死了！

家長們主要應該明確，家庭不是學校，更不是考場，在家裡最好不要過多地說考試的事情。當孩子為准備中考嘔心瀝血時，家庭應該是孩子舒適輕松的避風港，是休息和放鬆的驛站。若孩子因用功而感到疲勞，家長還應提醒他在考前適當減少一些學習時間。要讓孩子吃好、睡好，養精蓄銳。也不必對孩子有更多的特殊照顧，即使給孩子增加營養，也最好是「不顯山、不露水」，對孩子的關注應是「潤物細無聲」的。中考前和考試期，家裡特別需要寧靜平和，只要一切正常，就是對孩子最好的支持。也許，低調一點，才真正能幫助孩子多得分。當孩子感受到輕松，學習的效果才更好，感受到家人充分的溫情，才會產生更強烈的上進心。

（二）家長可做的主要是：

1、指導孩子適當運動，保持良好健康狀態。目前，不少考生不同程度地患上了「考試焦慮症」，症結就在於「一心只讀聖賢書」，生活安排得太單調。有這樣一個著名的公式：「8－1〉8」，意思是從8小時中拿出1小時運動、娛樂或休息，盡管只學了7小時，效率卻勝過學滿8小時。此外，散散步，聽聽音樂，晚上看看新聞，都有助於調節情緒、緩解壓力。

2、提醒考生安排好作息時間，不開夜車，調整生活習慣。有規律的生活和學習，形成條件反射，讓自己能在白天進入最佳狀態，這一點對考生來說非常重要。特別是考前，可以採用每天晚上有意識地比前晚早睡幾分鍾的辦法，逐步調整過來。

3、創造一個溫馨平和的家庭環境，淡化緊張氣氛，與孩子談笑風生或共同運動。多與考生進行心理溝通，關注孩子的內心世界，當好孩子的「心理保健員」。

4、給孩子以自信心和勇氣，給其信任和鼓勵，做孩子的精神支柱。每天復習之後，考生通過回想自己這一天的收獲，比如「我今天又做對了哪道題」、「我今天又發現了哪個漏洞」，對他們的一點一滴的收獲都加以肯定，以此來調節情緒，以良好的心態迎接中考。

（三）注意幾個切忌：

①切忌期望過高。不少家長對孩子抱有不切實際的期望，愛把「至少要考多少分」、「一定要上什麼學校」之類的話掛在嘴邊，殊不知這樣做不僅起不到激勵作用，反而讓孩子愈發悲觀、焦慮，給孩子造成不必要的心理壓力。因此，對家長來說，首要任務就是正確了解孩子的狀況，你不妨告訴孩子：「只要盡到最大努力就行了！」

②切忌製造緊張空氣。為了給孩子督戰助陣，有些家長刻意製造出「一級戰備」的考前狀態，如請假在家做「專職後勤」，晚上絕不打開電視等等。其實，這樣做反而會讓孩子覺得壓抑、煩悶，「透不過氣」來。明智的做法是，家長該幹嘛就幹嘛，同時，盡量避免出現對孩子的心理產生消極影響的事件，如夫妻吵架、鄰居沖突等等，營造溫馨、寬松的家庭氛圍。

③切忌打擊孩子的自信心。自信心能讓考生把現有水平發揮到最佳程度，在考前階段，家長對孩子要鼓勵、肯定，不要動輒批評、指責。當孩子某一次考前測驗失利時，一味責罵只會讓孩子更加缺乏自信，甚至自暴自棄，這時，家長最好多與老師、孩子溝通，共同找出失利的原因，幫助孩子盡快走出失利的陰影。

④切忌嘮叨。在孩子復習迎考期間，一些家長總愛在孩子面前反復念叨「你要加把勁啊！」、「你一定要考好呀！」等等，這容易讓孩子產生逆反心理，加重思想包袱。你有這嘮叨的功夫，不如給孩子講講笑話，讓他的神經放鬆一下。

我們不必因為孩子中考，講話聲音就放輕，電話線都拔掉，絕對不開電視機，每天要燒很多菜，其實每天微笑著迎接孩子回家，微笑著送孩子出門，做回你本色的父母，就可以了。

各位家長朋友，離中考已經時間有限，想通過這短短的時間使孩子的成績有驚人的飛躍，是比較神話的。我們要給孩子製造和諧愉悅的氛圍。因為，情緒的好壞會直接影響考生的學習效率和考試成績，「適度緊張」才是最佳狀態，在這種狀態下，考生才會信心十足，平心靜氣，精力集中，思維敏銳，答題准確。

⑸ 中考家長能為孩子做什麼

一、定位要准確
應該讓孩子明了中考的意義。只有孩子重視了，他才有動力，才能自覺地投入。家長的任務不是替孩子下決心，而是幫助孩子做好思想工作，幫助孩子客觀分析自己的能力和原來的學習水平，找出他的潛力，樹立孩子的信心，確立要奮斗的目標，鼓勵其努力拚搏。與此同時，要創造一個和諧的穩定的家庭氛圍，為孩子的學習創造必要的條件。

二、「幫」
家長要鼓勵孩子，幫助孩子制定學習計劃，計劃要切實，力所能及，欣賞他們的每一點進步。要善於與孩子溝通傾聽他們的呼聲，引導教育，少指責，多表揚。在日常生活中，從生活小事入手，幫孩子形成嚴謹認真的習慣，使其逐步養成精細、審慎、耐心的態度和習慣。幫助孩子安排好作息時間和合理的飲食。

三、早動手，先下手為強
中考各科的內容大部分就講完了。最好總結所學知識，在復習的基礎上形成知識網路。尤其對個別落後的科目，要提前著手進行補差補漏。
家長在日常應該提醒孩子抓住四個方面：
1.抓住課堂聽講不放鬆，提高課堂聽課的質量；
2.抓住書本不放鬆，中考70%的考題來自課本，不讀書，只做題是無源之水；
3.抓住練習，在做題中尋規律，找方法；
4.抓錯題，建立錯誤檔案，不斷總結錯誤，犯過的錯誤不再犯。

⑹ 初三家長應該如何去做

初三考生現在已經進入總復習階段，這是人生的第一個轉折點，家長肯定重視，學生絕大多數也開始有了壓力，這個時候家長做點什麼才能助力孩子考上理想學校呢？

一、創造和諧家庭環境，減輕孩子壓力

這幾 年由於中 考分流改革，使接近50%的學生不能進入普高就讀，而我們家長讓孩子上大學找個好 工作的目標很多突然就被砍掉，「千軍萬馬過獨木橋」的殘酷競爭提前到了中考 ，家長的憂慮可以看見。

為孩子創造幸福和諧的家庭環境，要使家庭變成一所孩子的學校。但是，不應當只重視讓孩子學習書本、學習鋼琴或外語，而忽略了讓孩子學習生活。

家庭是生活的場所，讓孩子學會許多生活技能，不僅是能力的提高，也是人格的塑造。當孩子學會了洗衣、做飯，他會產生自己可以成為自己生活的主人的自信。當孩子有機會為父母沏一杯茶、端一盆水，他會感到自己也能關心他人、愛他人，而不僅是被動地接受他人的關心、他人的愛。

二、家長給孩子定位要准確。

分析孩子的現狀，明確幫助孩子的目標與策略。可根據對孩子的觀察了解以及從老師那兒得到的信息，再加上進入初中以來孩子幾次大考的成績等，分析孩子的學習態度與習慣、學習能力以及現有的學習水平，列出優勢與弱點，做到心中有數。

三、提醒孩子學習的四個要點：

1、做好計劃，百聞不如一見，百看不如一練，見多識廣，提高能力，在做題中尋規律，找方法，清思路，提高能力，在狠練上下功夫，自然成績好;

2、抓錯題，建立錯誤檔案，找病根，尋原因，找規律，錯誤就變成財富，不斷總結錯誤，犯過的錯誤不再犯，提高成績有把握。

3、抓住課堂聽講不放鬆，提高課堂聽課的質量;

4、抓住書本不放鬆，中考70%的考題來自課本，不讀書，只做題是無源之水，無木之本，回歸課本是根本，特別是歷史、政治這樣的文科科目。

四、注意時間安排，幫助孩子做好計劃。

家長首先要了解初三年的幾個重要階段與安排。大部分學校會在初三上安排1-2次月考、11月中旬期中考、到1月份期末考。

初三下除月考外，4月份左右有中考英語口試、體育考試、理化實驗考試，5月底左右有歷史結業會考，各校在5月份會安排一次中考模擬考，有的學校在6月份還安排第二次模擬考，然後就是中考。 考後大概一個月左右出分。 然後有的地區會出各個學校分數線，有的地區會直接進行網報。

第二，與孩子取得共識。注意要讓孩子自己分析或引導他分析，不必因分析不夠全面或不夠准確而與他爭執，關鍵是要讓孩子有改進的願望。在此基礎上，再探討可以改進的空間，並確定1-2個最容易改變的弱點為突破口。比如孩子認為作文是他的弱項，那就讓孩子在作文方面多進行訓練，有條件可以請專業老師進行指導。但弱項也不是都能在這幾個月得到補足的，要選擇見效快的來，面面俱到是不可取的。

第三，落實計劃。要對孩子有信心並幫助孩子樹立信心。對學習成績已經落後的孩子來說，只要不放棄就有希望。要相信孩子，並讓孩子信任你。

這樣的孩子要跟著老師進行基礎訓練，不要花太多時間在難題和特別弱的科目上了，要選擇能學會的地方學。

另外，家長要善於「察言觀色」，當孩子情緒有變化時，要幫助他們，特別在考試後，無論考得如何，都應該找孩子聊聊。應該重分析、重從考試中吸取經驗與教訓；可與孩子一同分析考卷，發現問題。最後，可以鼓勵孩子找老師弄懂，或請家教等等。

中考是一個轉折點，不管孩子有沒有希望考上，也要督促孩子努力，這也是培養他為目標努力的一種過程，而且不到最後考完神知道花落誰家吶！家長加油！孩子們，加油！

⑺ 中考前我們家長的應該做好哪些准備工作

一年一度的中考又將來臨。身體健康、精力充沛、情緒穩定，能夠正確面對考試；樹立信心、優化情緒、進入狀態，能夠充分發揮水平。在迎戰中考前，如何備戰、如何調整心態、如何把衣食住行做好，如何以完好的心態、健康的身體、充沛的精神狀態、高昂的鬥志進入考場，把多年學習的知識轉化為考卷的正確答案，這對每一位考生家庭來說都是至關重要的。 為考生創造一個良好的備考環境： 迎戰中考需要平靜安穩的環境，我們們要為考生創造一個良好的、輕松活潑的家庭氛圍，充滿信心，設身處地理解孩子和相信孩子。我們的微笑、情緒飽滿，會對孩子產生積極影響，盡量放鬆孩子的心情；分散孩子沉重的心理壓力，減輕學生對考試的焦慮；不要讓考生總生活在沉悶、壓抑的環境中，不要一味拒絕親戚朋友來往，不要刻意不看電視、聽音樂，避免孩子一直處於緊張狀態；要時時注意用開朗、樂觀的情緒影響孩子，吃飯前後，孩子學習的間隙，一家人都可以在一起說說笑話、唱唱歌，良好的家庭氣氛有利於考生情緒的穩定，緩解孩子的焦慮，改善其精神狀態。放手讓孩子做自己的事，讓孩子自立，變批評為對孩子的點滴進步進行鼓勵。通過撫慰、感染與暗示方法，幫助孩子穩定情緒，有利於孩子發揮出正常水平。有意識地安排好孩子的起居、飲食，做好考試前必備工作。保證孩子有足夠的睡眠，使孩子的「生物鍾」盡量同中考的時間適合，避免日夜顛倒，讓孩子的興奮時段集中在白天；每天要給孩子適當的運動、休閑時間；要提醒孩子交替用腦，幫孩子合理地安排復習時間，對孩子進行一些點撥式的輔導。飲食要均衡營養，既注意營養又不失清淡、可口。臨考前我們還要及時注意看學校發的「考試須知」，對考試時間、地點、規定攜帶物品都要清楚，提前准備，以免造成對應考的不利影響。 加強心理衛生意識： 專家提醒各位我們，這個時期父母要做孩子的知心朋友，要努力開辟溝通渠道，讓孩子把心裡話說出來，同時及時給予指導和疏通。避免與孩子談涉及分數成績這種給孩子增加壓力的敏感話題，對孩子多給予一些鼓勵和關心。 考生的考前壓力與學校有關，更與我們有關。「考試焦慮」在有些家長身上體現得比學生還明顯，他們有的變得比平時更嚴厲，有的變得比平時更親切，有的食不甘味、夜不安寢，而我們的「不安」，最終會造成考生的「不安」。解決「不安」 的辦法是充分相信孩子、接納孩子、接受現實，而且是全方位接納，不能只接納孩子好的一面，不接納他們「不好」的一面。我們要有正確的定位，不要去和別人攀比，更不要用別的比較優秀的學生來與自己的孩子相比較，可以告訴孩子只要盡力就行，以及「現在你要做的就是一心一意做好考試准備，不要為別的事分心」這樣的談話有利於孩子心情的穩定。只要孩子能夠發揮出正常的水平，就已經成功了，就值得慶賀、高興。一些孩子考前出現的各種心理障礙，追根溯源都與父母的高期望值、情緒渲染、過度關心有密切關系，因此，父母及早調整心態及認知模式，是解決孩子的心理問題的關鍵。不要當孩子的面與親戚、朋友討論有關考試的問題，這樣往往會加重孩子的緊張心理。只有我們的心態平和了，對考生的負面影響才會減至最低，才能讓考生心平氣和地去考試。 應正確指導孩子復習： 在復習階段，應指導孩子重溫基礎、回歸基礎，將主要精力集中到教材的基本概念上去，把基礎分拿牢。再者應讓孩子重溫平時的練習試卷、筆記，重溫以前做錯的地方，尤其是最後一學期做過的試卷中所有的錯誤都要更正、記牢，把錯題搞懂，吃透這些「經驗教訓」，避免再發生類似的錯誤；找准自己的薄弱環節進行針對性訓練。避免貪多求全、知錯不改。 防範考後綜合症： 考後綜合症的高發期是在中考成績公布前後，部分性格內向的孩子因不敢對我們說出實情，心理壓力無處宣洩，不斷積累的壓力很有可能此時暴發；還有部分考生可能高估了考分，希望與失望落差較大，如果不進行心理調整，甚至會出現精神崩潰。要改變的不是孩子一個人，常常是要改變這個家庭的互動模式。我們要放下得失、轉移注意；應該和考前一樣關注、引導孩子們的復雜情緒，想辦法緩解他們的心理壓力。 做好了上述事項，就能幫助考生在中考這個戰場上取得優秀成績和滿意的結果。

⑻ 孩子要中考了，做為家長應該做些什麼啊

對於孩子的教育，是天下父母的心事。孩子要中考了，作為父母的，如果能夠幫得上學習上的就幫幫它。一定要給他自由空間，不過不能過會放縱他，畢竟學業是孩子的主要任務。其實，對於孩子的學習，父母不要給孩子太大的壓力，要多與孩子溝通，如果孩子能與父母友好的交流，我想那孩子一定想好好學習。如果一個父母從來不問孩子的學習如何，不去關心他的話，孩子會覺得父母對自己不是很好，對於自己的學習好壞，也就冷淡了。作為家長，要學會觀察孩子的動態，在中國，教育是應試的，有些孩子對於學校的教育不是很服從，時常會表現出對學習的不關心與討厭；家長可以從孩子的言行與狀態中觀察出，孩子的情況（學習與心理）。尤其是在模擬考試或小考時會表現出壓力感，臨床表現為對事物的注意力不能夠集中，整體想著考試不好或自己怕考試等，這些都是學習壓力的表現。家長可能和孩子交流，告訴他，提出一些解壓的方案，讓孩子自己去選擇，增加孩子的事務表決權，讓他感受到父母對自己的關愛，同時也說一些激勵的話去鼓舞他。還有就是不要讓孩子熬夜太久，要保持孩子睡眠時間充足（正常是8-9小時左右），也要讓孩子多多鍛煉身體，家長要帶著他去鍛煉。教育永不只是學校的教育，家庭教育也很重要，好的一個家庭里成長的孩子，健康率會高些，父母的言語會影響到孩子的。孩子的營養（飲食）也要保證好，正常營養搭配就OK了。希望能夠幫到你，希望你的孩子「望子成龍」或「望女成鳳」。

⑼ 中考前家長應該做哪些准備

沖刺期間：家長要做到「三多」

1、 多陪陪——這期間很多孩子壓力加大，容易產生煩躁，情緒不穩定，愛發火，著急。這種情緒很容易影響正常復習和考試。家長要給孩子更多關懷，抽時間多陪陪他們，生活上多關心他們，善於和他們交流，避免談論考的好與不好怎麼辦,多交流學習以外的輕松話題。

2、 多疼疼——幸苦的備戰期，許多孩子為了能多復習一點兒，去熬夜。適當幫孩子調整睡眠時間。因為晚10點到凌晨兩點是大腦休息的最佳時間。

3、 多問問——此間，孩子情緒波動較大，不開心的事又不願和別人交流，家長要多和老師溝通。了解孩子在學校的情況，若遇到問題可有針對性地找老師幫助與處理。

希望我的回答對您能有幫助!
祝你成功！