歷史黃帝服什麼補腎壯陽的中葯

Ⅰ 古代的皇帝是如何養腎的

清高宗愛新覺羅·弘歷（1711年9月25日－1799年2月7日），25歲登基，在位六十年，禪位後又任三年零四個月太上皇，實際行使國家最高權力長達六十三年零四個月，是中國歷史上實際執掌國家最高權力時間最長的皇帝，也是中國歷史上最長壽的皇帝。

那麼這個傳奇皇帝為何如此長壽，其實這與他注重養生是分不開的，而飲用各種長壽葯酒則是他養生的主要方法之一。

據《乾隆醫案》記載，乾隆帝最愛喝的養生葯酒為龜齡酒和松齡太平春酒，前者可祛病、壯陽補腎、養氣、健身，而後者則是活血行氣健脾安神的良葯。雖說兩者葯用似不同，但巧的是這兩種葯酒所含的幾十種中葯成分中，都出現了熟地和當歸。

其二，食葯粥溫腎元，填補表髓。腎中精氣有賴於水谷精微的供養，才能不斷充盈和成熟。冬天氣溫較低，腎又喜溫，腎虛之人通過膳食調養，其效果較好 。補腎食品有多種。冬天一般可以選用核桃、枸杞、狗肉、羊肉、黑芝麻、龍眼肉等溫性食物。腎虛有陰虛、陽虛之分，進補時對症用膳，方可取得顯著效果。腎陽虛可選服羊肉粥、鹿腎粥、韭菜粥等溫腎壯陽之物；腎陰虛宜選服海參粥、地黃粥、枸杞粥等滋補腎精之品。

其三，適當運動，健腎強身。肢體功能活動。包括關節、筋等組織運動，由肝腎所支配，因而有肝腎同源之說。善養生者，在冬季更注重 鍛煉身體，以取得養筋健骨、舒筋活絡、暢通血脈、增強自身抵抗力之效。鍛煉時運動量要適當，散步、慢跑、做健身、打太極拳都是很好的運動方式，只要持之以恆，定能達到健腎強體之目的。

Ⅱ 補腎壯陽的中葯葯方有什麼

壯陽 主要是從男性生理方面增加男性的雄性氣息，目前壯陽主要通過 食療 和葯物的方法，下面由我給大家介紹 補腎 壯陽的 中葯 方吧，僅供大家參考。

補腎壯陽的中葯方
1、蛇陽通寶

葯方：蛇床子製法、用法：煎濃湯，浸洗陰莖，一日兩次，每次20分鍾 功用：治陽萎、早泄

2、三子丹

葯方：菟絲子、蛇床子、五味子各等分製法、用法：碾為細末，酒糊為丸，綠豆大小，每日2-3次，每次3丸，空腹黃酒送服功用：溫腎壯陽，久戰不敗

3、窄陰方

葯方：石硫磺2克，青木香2克，山菜黃2克，蛇床子2克製法、用法：碾為細末，房事時塗在陰道口功用：收縮陰道 不可多用

4、長陰方

葯方：肉蓯蓉、海藻各等分，製法、用法：白狗肝汁拌和，塗在陰莖功用：使陰莖長大、變長

5、禿雞散

葯方：肉蓯蓉10克、五味子3克，菟絲子3克，遠志3克、蛇床子4克製法、用法：碾為細末，空腹黃酒送服功用：溫腎壯陽，久戰不敗

6不倒丸

葯方：制黑附子6克，蛇床子15克，淫羊藿15克，益智仁10克，甘草6克 製法、用法：碾碎，煉蜜成丸，每日兩次，溫水送服功用：溫腎壯陽。
補腎壯陽的 護理 工作
1、男性 腎虛 平時需要注意少喝酒，少抽煙，因為酒中含有大量的酒精，酒精會傷害自己身體里的精子，過分喝酒不但會自己傷害自己的胃，還會影響自己的 神經 系統，如果想要保護好我們自己的腎，不讓自己腎虛就要少喝酒。

2、腎虛如果平時補的不對，不但會讓自己腎虛越來越嚴重，還會使腎虛虧損的厲害，補不回來。腎虛平時應該多吃一些 動物 的內臟，板栗，枸杞，羊肉，豬肉等這些才是治療腎虛的食物。

3、最有可能造成自己腎虛的是性生活太多了，一般性生活一周2-3次最為正常，男性年齡稍微大一點的一周一次左右最為合適，如果過度的使用自己身體，使自己腎精力供不上，就會造成自己腎虛，渾身沒勁的症狀。

4、男性腎虛患者平時多注意自己的工作量，還有自己的作休時間，適當的減少，和增加自己的 戶外運動 ，讓自己的身體棒棒噠，這樣不但豐富了自己的生活，還還自己一個 健康 的身體。
補腎壯陽吃什麼食物好
粟米

又稱穀子、稞子。能補益腎氣。《名醫別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養腎氣。”明·李時珍還說：“粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補虛損。”

豇豆

又稱飯豆、長豆。性平，味甘，能補腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對腎虛消渴、遺精、白濁，或小便頻數，婦女白帶，食之最宜。《本草綱目》曾這樣記載：“豇豆理中益氣，補腎健胃，生精髓。”《四川中葯志》也說它能“ 滋陰 補腎，健脾胃，治白帶，白濁和腎虛遺精。”

芝麻

甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也。”尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏 耳鳴 ，發枯發落及早年白發，大便燥結者，最宜食之。

羊骨

性溫，味甘，能補腎強筋骨。《飲膳正要》認為：“羊尾骨益腎明日，補下焦虛冷。”《本草綱目》中記載：“羊脊骨補骨虛，通督脈，治腰痛下痢;羊脛骨主脾弱，腎虛不能攝精，白濁。”唐代《食醫心鏡》還介紹：“治腎臟虛冷，腰脊轉動不得：羊脊骨一具，捶碎煮爛，空腹食之。”對腎虛勞損，腰膝無力怕冷，筋骨攣痛者，最宜食之。

牛骨髓

有潤肺、補腎、益髓的作用。《本草綱目》說它能“潤肺補腎，澤肌，悅面”。對腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。

豬腎

性平，味咸。唐·孟詵認為豬腎“主人腎虛”。《日華子本草》說它“ 補水 臟，治耳聾”。水臟者實指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之。

狗肉

Ⅲ 補腎壯陽民間中葯方有什麼

腎虛 給患者帶來的危害是顯而易見的，所以及時的治療很重要，而且很多患者都選擇用 中葯 治療。下面由我給大家介紹 補腎 壯陽 的中葯方吧，僅供大家參考。

補腎壯陽的中葯方
1、腎氣虛

金匱腎氣丸：乾地黃240克、淮山葯120克、山茱萸120克、澤瀉90克、茯苓90克、牡丹皮90克、肉桂30克、制附片30克。腎虛患者將以上葯研細煉蜜為丸，每服10～15克，每日2～3次，早晚空服。或按原方比例，葯物減量，水煎服，每日一劑。

加減變化：腰膝痛無力腎虛者，可加杜仲10克、菟絲子10克、牛膝10克、破故紙10克，以補腎通脈;眩暈 耳鳴 腎虛者，加龜板膠15克、鹿角膠15克填精補髓;遺精腎虛者加煅龍骨15克、煅壯蠣15克、芡實15克收澀固精。

2、腎陰虛

(1)大補陰丸：黃柏、知母各120克、熟地、龜板各180克，諸葯為末，豬脊髓蒸熟，煉蜜為丸，早晚公服10克，或作湯劑，用量控比例酌減。適用於陰慮而有內熱諸證腎虛者。

(2)六味地黃丸：熟地240克、山茱萸120克、山葯120克、澤瀉90克、丹皮90克、茯苓90克，腎虛患者將以上各葯研為細末，煉蜜為丸，如梧桐子大，空腹服用，每次10克，1日2～3次。若改為水煎服，用量按原方比例酌減。

(3)左歸丸：熟地240克、山葯、枸杞、山茱萸、菟絲子、鹿角膠、龜板膠各120克、川牛膝90克，腎虛患者將上葯共研為末，煉蜜為丸，空腹服用，每次10克，1日2～3次。若改為水煎服，用量按原力比例酌減。適用於陰慮精血虧損諸證。
補腎壯陽吃什麼食物好
麥芽油：

嚴重缺乏維生素e會導致陰莖退化和萎縮。性激素分泌減少並喪失生殖力。而麥芽油卻能預防並改變這種情況，所以我們在日常生活中應常食小麥、玉米、小米等含麥芽油豐富的食物。

蜂蜜：

蜂蜜中含有生殖腺 內分泌 素，具有明顯的活躍性腺的 生物 活性。因體弱、年高而 性功能 有所減退者，可堅持服用蜂蜜製品。

果仁：

德國醫生發現在某些經常大吃南瓜子的民族中，沒有前列腺 疾病 發生。這是因為南瓜子中含有一種能影響男性激素產生的神秘物質。此外，小麥、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對性功能有益。

海藻：

海藻含磺量超過其他動 植物 。而磺缺乏或不足會導致流產、男性性功能衰退、性慾降低。因此，要經常服用一些海藻類食物，如海帶、紫菜、裙帶菜等。

魚類：

沿海地區的居民多食魚類食物，因此他們常是子孫滿堂。其實，在古羅馬時期，人們就發現，魚類是滋養性慾的理想食品，特別是鯊魚肉，作為性愛的“催化劑”至今仍享有盛譽。科學研究證明，魚肉含有豐富的磷和鋅等，對於男女性功能 保健 十分重要，有“夫妻性和諧素”之說。一般而言，凡體內缺鋅者，男性會出現精子數量減少且質量下降，並伴有嚴重的性功能和生殖功能減退，而女性則發生體重下降，性交時陰道分泌液減少等症狀。
補腎壯陽的 食療 調理
杏仁綠豆粥

主料：大杏仁片10克，大米50克，綠豆20克，白糖3茶匙，水6杯。

製作：將淘洗干凈的大米和綠豆加入適量水煮沸，再以慢火煮爛;撒上杏仁片，加白糖少許調勻晾涼食用即可。

功用：杏仁含有豐富的黃酮類和多酚類成分，這種成分不但能夠降低人體內膽固醇的含量，還能顯著降低 心臟病 和很多慢 性病 的發病危險。杏仁含有的某種物質還可以去除男性身體的異味。杏仁還有補腎、補腦的作用，對男性腎虛、陽痿、早泄有輔助治療作

琥珀核桃

主料：核桃肉300克，白糖150克，精鹽少許，油適量。

製作：將核桃肉放入開水中，加少量精鹽浸泡10分鍾，挑去核桃皮，洗凈，瀝干;鍋內放少量清水及白糖，熬至糖汁濃稠，投入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在核桃肉上;換鍋將油加熱，投入粘滿糖汁的核桃肉，用文火炸至金黃色，撈出，瀝去油，晾涼後食用。

功用：補腎固精，溫肺定喘。治久病或老年人肺腎陽虛氣弱，陽痿，遺精，小便頻數，腰酸腳弱， 咳嗽 氣喘。還可用於老年或體虛所致 便秘 。

龍眼肉粥

主料：龍眼肉15克，紅棗15克，大米100克，白糖適量。

製作：將大米和龍眼肉、紅棗放入清水中，大火煮沸後再用文火熬30分鍾，米宜熟爛，加適量白糖。每日早晚各熱服1次，不宜過量。

功用：健脾養心，補血安神。治心脾兩虛， 陽痿早泄 ，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，神疲乏力，下肢浮腫。

拔絲蓮子

主料：水發蓮子200克，油50毫升，白糖50克，紅綠櫻桃、麵粉、干澱粉各適量。

製作：將發好的蓮子洗凈，蘸上干澱粉;炒勺放油，燒至6成熱，將蘸好澱粉的蓮子放入鍋內，炸至金黃色撈出、控油;炒勺刷洗干凈放入白糖，注入溫水加熱，糖熬至淺黃色時放入炸好的蓮子，顛翻幾下將糖汁均勻裹在蓮子上出勺裝在抹過熟油的盤子里，將切好的紅綠櫻桃丁撒在盤中即可。

Ⅳ 古代的皇帝是如何養腎的呢

腎在中醫里也叫腰子，養腎也就是壯陽，這個傳統在中國可謂非常古老，中國最早的帝王黃帝就非常注意養腎了。中國古代帝王大部分都是妃嬪眾多，為了在臨幸無數後宮佳麗之後，皇帝本人能夠保持精力不衰，後來就衍生出房中術，養腎護腎丹葯等等的東西。

1.黃帝養腎秘方比較初級，喝牛奶，吃鳥蛋、雄雞。除此之外，還有交而不瀉。

現代考古發現，馬王堆漢墓出土有簡書《十問》，其第二問是“黃帝問於大成”。這里黃帝問的大成可能是一個叫大成的人，是黃帝的老師，號稱大成子。

黃帝問大成子，怎麼讓自己精力不衰，永遠堅硬如鐵，大成子回答說，接陰將眾，繼以飛蟲，春雀圓子，興彼鳴雄，鳴雄有精，誠能服此，玉策復生。

其實就是讓黃帝吃鳥蛋，吃雄性的飛禽。這里走的是以食物壯陽的路子。當然，比較初級，其實用處不大。

Ⅳ 補腎壯陽的中葯

補腎壯陽的中葯

補腎壯陽的中葯，男性想要正確備孕，必須要了解自身情況並進行針對性調理。如果男性氣血虧，應該吃什麼食品能夠促進腎功能。那麼，以下介紹補腎壯陽的中葯及相關內容。

補腎壯陽的中葯1

十大壯陽補腎中葯排名

1、肉桂

肉桂性溫有著補腎陽強筋骨的作用，冬天使用肉桂能夠祛寒補腎。肉桂適合老年人體質較差的用來放入湯中一起煲湯，起到補腎壯陽同時治療畏寒的作用。

2、 鹿茸

鹿茸能夠補腎壯陽，補血腎精。鹿茸補腎的功效是比較強的並且性溫不燥，是非常適合中老年平時用來補腎的葯材。鹿茸適合久病不愈的患者來補腎緩解疾病，增強免疫力。

3、 鎖陽

鎖陽是溫補腎陽的葯物，能夠補腎強筋骨。鎖陽相比較其他補腎的葯物補腎的功效更強，所以在使用鎖陽的時候需要搭配其他葯物緩解鎖陽的葯性。

4、 淫羊藿

淫羊藿有著補腎壯陽益精的功效，淫羊藿能夠治療早泄是非常適合男性補腎壯陽用的葯材。淫羊藿的食用方法主要是泡酒喝葯劑煎服，同時淫羊藿還能泡腳通過泡腳進行補腎。

5、 韭菜籽

韭菜籽是補腎壯陽的好葯材，男性吃韭菜籽能夠補腎壯陽治療【遺】精、陽痿，女性使用就材質能夠治療小便頻繁渾身發冷。韭菜籽可以和多種葯物一起搭配使用，像韭菜籽和淫羊藿加強了補腎壯陽的功效。

6、肉蓯蓉

肉蓯蓉有著溫補腎陽的功效，是有著補腎壯陽並且不會引起上火的溫補葯材。壯陽補腎首選的就是肉蓯蓉，這是因為肉蓯蓉有著補腎壯陽的功效同時沒有很強的副作用。女性食用可以治療女性宮寒痛經以及不孕症。

7、 海馬

海馬有著補腎壯陽的作用，並且現代研究確定海馬有著豐富的微量元素同時有著能讓人興奮的成分，所以海馬是能夠補腎壯陽同時增強性慾的。能夠治療男性和女性的不孕，還能夠起到催生的功效。

8、 菟絲子

菟絲子有著補腎壯陽安胎的功效，菟絲子是非常適合男女同時使用的補腎壯陽葯。夫妻之間長期沒有孩子的可以同時用菟絲子滋補，男的可以補腎壯陽益精，女的可以安胎治療宮寒。

9、 黃精

黃精有著補腎陰的功效，是能夠補腎壯陽的，腎陰虧虛也會導致男性生殖出現衰退。所以男性是不能只補腎壯陽，還要補陰來起到滋補陽氣的作用。

10、女貞子

女貞子也有著補腎的功效，女貞子主要是補腎陰，通過補腎陰起到滋補腎陽的作用所以。女貞子還能夠治療腰膝酸軟和老年人【腎】虛引起的便秘。

補腎壯陽的中葯2

1、 壯陽秘方是什麼

通常壯陽的秘方可以分為五種，第一種為交替浴，這是從很早以前傳下來的，就是在洗澡的時候用冷水和熱水交替洗3到5次，可以強身健體，增強免疫力，只是操作起來比較麻煩，要反復交替進行。第二種方法是中葯療法，就是用津元參，枸杞和紅茶混在一起用開水沖泡，要連續喝10天然後再暫停5天然後再喝10天。因為是中葯療法，所以見效比較慢，同時在服葯的`時候不能吃藜蘆或蘿卜。第三種是比較常見的西葯療法，這些葯在葯店很容易買到，但是並不推薦服葯這類葯物，因為可能存在一定的副作用，所以要慎重服用。第四種方法是最容易操作的，就是食補。可以壯陽的食物有很多，如驢肉、鴿肉、韭菜等，也可以自己搭配食材做葯膳，如肉蓯蓉羊肉粥、肉蓯蓉鹿鞭羹等。第五種方法為按摩，雙手搓熱，放在腰部反復揉搓至熱，每天進行200次。

2、 民間壯陽秘方有什麼

民間秘方的精髓就是在於養，即養成良好的生活和作息習慣。

第一點就是要學會保暖，特別對於在北方生活的人，天氣的變化比較大，冬季比較寒冷，所以一定要注意保暖，不要受涼，體內有涼氣對身體損害很大。好多男生冬天穿的很少，覺得自己 體質 好，可以適應，但其實這種做法就是在傷身體，是很不可取的。

第二點的作息要正常，早睡早起，養成良好的作息習慣，讓整個身體的血液循環有規律，這樣可以增強免疫力。

第三點就是要加強體育鍛煉，很多人忙於工作，會忽視體育斷糧，或者只是在健身房裡做運動，當然也這也是可以的，不過最好的方法是戶外運動，呼吸新鮮的空氣並接受陽光的照射，對身體有益而無害。第四點就是關乎每天的話題，即吃。但是不是要山珍海味的吃，而是有營養健康的吃，要均衡營養，同時還要注意少吃涼性的食物，如橙子、黃瓜、冬瓜等。

3、 古代宮廷壯陽秘方是什麼

壯陽秘方其實還是很有歷史的，從古代就有，很多影視劇也有一些表述，但是這些方子是否真的有效，並不確定，只是有方子流傳下來而已。第一種叫千金秘精方，就是把早蓮蓬、頭粉、蓮花芯、蓮子心碾成粉末之後製作成丸，每天吃一顆。第二種名字是惹意牽裙散，主要是花的結合，有牡丹、天仙子、天茄花三種相結合磨成粉末，摻雜食物中服用。第三種叫長相思，由澱粉、蛇床子、川椒以及燒成灰的狗骨組成，同樣也需要碾成粉末，塗在生殖器官上。第四種的用法與第三種相似，用於清洗陰部，主要的配方為松香、甘松、青皮、荊芥、五味子、蛇床子、朴硝，變成粉末後加入溫開水。

4、 壯陽需要注意什麼

補腎壯陽的常用方法就是食補、葯補以及按摩，但是光有這些不夠的，還需要配合合理的 飲食 習慣和作息時間。很多男人喜歡吸煙喝酒，覺得這些可以解壓，但是不知這些不良的習慣正在傷害他們的身體，最好的解壓方式其實是體育鍛煉，可以增強體魄，還能保持愉悅舒暢的心情。對於一些補腎壯陽的葯物還是少吃為好，避免長期服用形成依賴性，並產生副作用，對身體造成傷害。

補腎壯陽的中葯3

最受推崇的壯陽酒配方有以下幾種：

人參枸杞酒

做法：准備的葯材有人參200克、枸杞子3500克、熟地1000克，冰糖需要4000克，准備妥當後，即可泡白酒）。

鹿茸山葯酒

做法：需要准備的葯材有鹿茸15克、山葯60克，白酒1000克，直接泡即可。

壯腰補腎酒

做法：准備葯材巴戟天60g、肉蓯蓉45g、杜仲33g、人參25g、鹿茸18g、蛤蚧1對、川續斷30g、骨碎補15g，此外准備冰糖75g，50度米酒1kg，浸泡1個月為宜。

如上述，這幾種葯酒是比較常見，也是最受使用者推崇的葯酒。

壯陽葯酒做法

現在人們談到飲酒，更多想到的是其危害，也因此，人們對葯酒的情感也非常復雜。葯與酒的關系非常密切，古語有雲，「酒為百葯之長」，自古以來，酒就是中葯炮製過程中最常用的輔料，中醫葯中，酒也常常被拿來當做港媒、葯引、配伍等使用。這是因為酒本身就有溫經祛寒、通血脈的功效，中葯材入酒，更可以葯借酒性，通行全身。同樣，壯陽葯酒的原理也如此。

壯陽酒的做法也比較簡單，難的是葯材的收集。如果葯材准備好，剩下來的就簡單了。一般做法是，將各種葯材泡軟混合，放入酒中，加蓋密封存放浸泡，一個星期或半個月便可開封飲用。每天服用兩次到三次便可。

Ⅵ 補腎壯陽民間中葯方

在民間流傳了很多 補腎 壯陽 的 中葯 方，都有哪些呢?下面由我給大家整理了補腎壯陽民間中葯方相關知識，希望可以幫到大家!

補腎壯陽民間中葯方

1、起陽丸

葯方：人參、鹿茸、麝香、老虎鞭、海豹鞭、鹿鞭、蛤蚧、淫羊藿、巴戟等份。

製法、用法：等兩配方，提煉成丸，每日二次，1-2丸/次，溫水送服

功用：溫腎壯陽 閨房至寶

2、一丹

葯方：人參、制附子各等分

製法、用法：碾碎，煉蜜成丸，每次1-3克，溫水送服 功用：適用陽萎不舉

3、五子丸

葯方：菟絲子、炒韭子、益智仁、炒茴香子、炒蛇床子各等分 製法、用法：碾碎，酒糊成丸，綠豆大小，每次30-70丸，鹽水送服 功用：溫腎壯陽 4、烏龍丸

葯方：蛤蚧粉5克，合歡皮 製法、用法：煎水沖服，每日兩次 功用：刺激女子性慾

5、春蠶壯陽方

葯方：大蜻蜓20對、蠶蛾15對、大蜈蚣5條微火炒，露蜂房、生棗仁、酒當歸、首烏各20克，丁香、木香、桂心各10克，胡椒5克。 製法、用法：碾為細末，煉蜜為丸，綠豆大小，每日2-3次，每次15丸，空腹黃酒送服 功用：治陽萎 極驗

6、神蜓壯陽露

葯方：蜻蜓4隻，鎖陽、肉蓯蓉各15克

製法、用法：蜻蜓去足、翅微火米炒，再與鎖陽、肉蓯蓉煎湯，每日一次，15天一療程 l 功用：溫腎壯陽、治陽萎

7、蛇陽通寶 葯方：蛇床子

製法、用法：煎濃湯，浸洗陰莖龜頭，一日兩次，每次20分鍾 功用：治陽萎、早泄外域風蛇

8、三子丹

葯方：菟絲子、蛇床子、五味子各等分

製法、用法：碾為細末，酒糊為丸，綠豆大小，每日2-3次，每次3丸，空腹黃酒送服 功用：溫腎壯陽，久戰不敗

9、窄陰方

葯方：石硫磺2克，青木香2克，山菜黃2克，蛇床子2克 製法、用法：碾為細末，房事時塗在陰道口 功用：收縮陰道 不可多用

補腎壯陽的食物

1.蠶豆有助於維持腎臟功能

蠶豆等豆類的形狀看起來很像人的腎臟，它們也的確可以幫助維持腎臟功能。蠶豆有快胃、祛濕、利臟腑，“補中益氣，澀精實腸”等功能。蠶豆中的維生素C可以延緩動脈硬化，蠶豆皮中的膳食纖維有降低膽固醇、促進腸蠕動的作用。

2.無花果可治男性不育症

無花果就像男人的睾丸一樣，無花果充滿了籽，而且它們生長時也是成對的。研究表明，無花果可增強男性精子活力，增加精子的數量，並治療男性的不育症。此外，無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的 消化 ，促進食慾，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果。

3.芹菜能強化骨質

芹菜等很多根莖類蔬菜看起來就像人的骨頭，而它們確實能強化骨質。人的骨頭中含有23%的鈉，而這些食物也含有23%的鈉。但是，芹菜卻不能過量的吃，因為它是光敏性蔬菜，當吃的過多，達到一定濃度，經陽光照射，容易導致光敏性物質代謝障礙，誘發 皮炎 。

4.番茄有助於降低 心臟病 和中風風險

番茄有四個腔室，並且是紅色的，這與我們的心臟一樣。實驗證實，番茄飽含番茄紅素，高膽固醇患者要想降低心臟病和中風危險，不妨多吃點。番茄紅素是番茄皮含有的物質，番茄成熟後呈現紅色就是因為含有這種物質。番茄紅素能降低中風和心臟病發病的風險，是因為它會阻止低密度脂蛋白(也稱壞膽固醇)堵塞血管。

5.葡萄可對抗 心血管 疾病

懸掛的一串葡萄具有心臟的形狀，而每一顆葡萄就像紅血球。葡萄汁中含有豐富的多元酚類，能幫助身體對抗 心血管疾病 。此外，喝葡萄酒也有同樣的功效。 醫學 界一同認為，每天喝150毫升的葡萄酒可促進 血液 循環，預防心血管疾病，因為酒液中的氨基酸，會讓人體吸收，對血液有刺激性，同時促使血液循環。

6.洋蔥可清除體內細胞垃圾

洋蔥的紋路看上去像人體細胞。研究表明，它能清除身體所有細胞里的垃圾物質和危害性的游離基。洋蔥所含的 微量元素 硒是一種很強的抗氧化劑，能消除體內的自由基，增強細胞的活力和代謝能力，具有防癌抗衰老的功效。

Ⅶ 壯陽最快最猛的中葯

壯陽最快最猛的中葯

壯陽最快最猛的中葯，目前很多男性因為腎陽虛，所以導致性功能下降，而對於這種疾病的治療，除了要注意日常的飲食和生活習慣之外，還需要補充腎陽，以下壯陽最快最猛的中葯

壯陽最快最猛的中葯1

1、肉蓯蓉

肉蓯蓉是補腎壯陽的最佳中葯之一，這是一種具有非常頑強的生命力，而且還具有非常神奇的滋補功效，它的主要功能就是補腎陽，益精血，潤腸通便，能夠有效的針對陽痿，腰膝酸軟，筋骨無力，不孕等疾病進行輔助的治療。

2、淫羊藿

淫羊藿也具有補腎壯陽，祛風止痛的功效，可以用於治療陽痿，遺*，腰膝酸軟無力等這些疾病，經常和肉蓯蓉，陽起石和杜仲配伍，效果更佳。

3、巴戟天

說到補腎壯陽，那麼就必須要有巴戟天，這是一味補腎壯陽效果極佳的中葯，能夠補腎助陽，祛風除濕，常用於治療陽痿不舉，宮冷不孕，小便頻數，風濕腰膝痛苦，腰膝酸軟等症狀。

4、枸杞子

枸杞子的補腎養肝，益精明目，壯骨精，除腰痛，久服能益壽延年等功效早已經眾人皆知，具有非常好的補腎效果，尤其是對於中老年人來說，枸杞子是最佳的補品。

5、杜仲

杜仲能夠補肝腎，強筋骨，對於所導致的腰肌酸痛，足膝酸軟無力，小兒臉下肢麻痹，以及婦女腎虧所導致的習慣性流產的這些問題都具有良好的輔助治療效果。

6、覆盆子

覆盆子具有補腎固精縮尿的功效是從古至今都認可的，主要是用來治療遺尿，小便頻數，陽痿早泄，遺骨滑精等這些症狀，同時覆盆子還含有豐富的維生素C維生素E蛋白質，氨基酸等營養物質，同時還有纖維素和多種微量元素，能夠有效的補充人體的能量，能夠有效的抗衰老提精神，而且還具有調節免疫力，抗癌防癌等多種保健的效果。

7、鹿茸

在眾多的補腎中葯裡面，鹿茸是補腎，益精血，強筋骨的佳品，對於腎陽不足，經血虧損的陽痿早泄等這些問題有良好的調理效果，另外婦女出現功能不孕，小便頻數等這些症狀也可以適當的服用鹿茸來達到調理的目的。

8、鹿鞭

鹿鞭是具有補腎精，壯腎陽，益精，強腰膝等作用的中葯，主要是用來治療勞損，腰膝酸軟，耳聾耳鳴，陽痿，遺*，早泄，宮冷不孕，帶下清晰等多種症狀。

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1、淫羊藿

男人吃什麼葯可以壯陽?中葯淫羊藿又名仙靈牌，具有補腎壯陽的作用。葯理研究表明淫羊藿「補骨」作用顯著，它能促進骨髓細胞DNA合成，促進骨生長，增加骨密度。需要注意的是如果經常出現舌紅、口乾、潮熱等陰虛火旺症狀者忌服本品。

2、芡實

芡實被譽為「水中人參」，中醫認為芡實益腎固精，補脾止瀉，為滋養強壯性食物，和蓮子有些相似，但芡實的收斂鎮靜作用比蓮子強，適用於慢性泄瀉和小便頻數，夢遺滑精，婦女帶多、腰膝痹痛等。民間稱它是「嬰兒食之不老，老人食之延年」的佳品，尤其是夏秋之際進補的首選。

3、何首烏

何首烏有補肝腎、益精血的作用，歷代醫家均用之於之人。明·李時珍說過：「何首烏，能養血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發，為滋補良葯，功在地黃、天門冬諸葯之上。

4、杜仲

男人吃什麼葯可以壯陽?杜仲是補腎的良葯，能緩解腰膝酸軟、疲倦遺*的'症狀。杜仲是杜仲樹的樹皮，《本草經集注》里記載，在選擇杜仲時可以把它折斷，裡面有像棉纖維一樣的白絲，就是質量較好的杜仲。

5、枸杞

《本草綱目》記載：「枸杞，補腎生精，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。」中醫常常用它來治療肝腎陰虧、腰漆酸軟、目眩、頭暈、健忘、消渴、頭暈多淚、遺*等病症。

6、菟絲子

菟絲子，為旋花科植物菟絲子的種子。有「續絕傷、補不足、益健人」之功。男人吃什麼葯可以壯陽?《名醫別錄》謂菟絲子有「養肌強陰、堅筋骨」的作用。為補腎益精、壯腰強脊、養肝明目之聖葯。

7、鹿茸

男人吃什麼葯可以壯陽?中葯里的鹿茸是益精血、補腎、強筋骨的佳品。對腎陽不足、精血虧虛的陽痿早泄有很好的效果。另外，婦女出現宮冷不孕，小便頻數等症狀時也可以適量食用。若出現感冒、舌苔黃膩、口乾口苦、咽喉腫痛、咳吐黃痰等症狀時忌服本品。

8、女貞子

女貞子味甘、苦，性平。有補腎滋陰，養肝明目的功效。常用於肝腎不足，耳鳴，頭暈，兩目昏糊，頭發早白等症。在我國，自古以來就是人們最常用的提神、強壯體力之葯。

9、山葯

李時珍說山葯：「益腎氣，健脾胃。」很推崇它的補腎和健脾的功能。脾胃虛弱和的人可以把它作為調補身體的常用食物。《本草正》說：「山葯，能健脾補虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷。」把山葯視為治療虛勞的靈丹妙葯。

男人吃什麼葯可以壯陽?以上為大家詳細的介紹了壯陽的9種中葯，相信大家已經了解，想要壯陽的男性可以用以上中葯作為輔助食材，用於燉肉、做粥、熬湯，如果能夠持之以恆的吃這些食物，那你的性能力一定會越來越好。

壯陽最快最猛的中葯3

吃什麼補腎壯陽最快

1、雞蛋：雞蛋屬於入腎填精的葯，能夠提供性生活的補給，成為恢復元氣的「還原劑」。雞蛋屬於高蛋白食物，有助於可以消除性生活後的疲勞感，且雞蛋中的有效成分在人體內還可轉化為精氨酸，提高男性精子質量，增強精子活力，補腎壯陽。

2、鴿肉：白鴿蛋和白鴿肉一樣，含有豐富的蛋白質、維生素和鐵等成分，營養價值很高。白鴿作為扶助陽氣強身妙品，具有補益腎氣、強壯性機能的作用。

3、羊腎：羊腎含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵、磷等。營養元素。羊腎味甘，性溫，有生精益血、壯陽補腎功效。《日華本草》記載羊腎補虛損，陰弱，壯陽益腎，適用於陽痿者食用。

4、驢肉：驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫認為，驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。此外，驢腎味甘性溫，有益腎壯陽、強筋壯骨功效。可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等症。

5、牡蠣：牡蠣又稱蠣蛤、蚝子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效，對男子遺*、虛勞乏損、陽痿等有較好的效果，男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。

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1、蝦。蝦味道鮮美，補益和葯用作用都較高。中醫認為，蝦味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精的功效。人常食蝦，有強身壯體效果。

2、泥鰍。泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素 A、維生素 B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效，對調節性功能有較好的作用。

3、牡蠣。牡蠣含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。對男子遺*、虛勞乏損、陽痿等有較好的效果。

4、驢肉。驢肉是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫認為，驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽、強筋壯骨功效，可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等症。

5、狗肉。狗肉味甘、咸，性溫，具有益脾和胃、滋補壯陽作用。《本草綱目》載，狗肉有「安五臟，輕身益氣，益腎補胃。暖腰膝，壯氣力，補五勞七傷，補血脈」等功效。

6、鵪鶉。鵪鶉肉味鮮美、營養豐富，還含有多種無機鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。中醫認為，鵪鶉肉可「補五臟，益精血，溫腎助陽」男子經常食用鵪鶉可增強性功能並增氣力、壯筋骨。

7、鴿肉。鴿肉有補益腎氣、強壯性機能的作用。據測定白鴿蛋和白鴿肉一樣，含有豐富的蛋白質、維生素和鐵等成分，對強精補腎有較好的效果。

Ⅷ 中醫補腎壯陽的中葯

中醫補腎壯陽的中葯

中醫補腎壯陽的中葯，生活中，有很多補腎的中葯，補腎的中葯其補腎壯陽的功效也是有一定差別的，每一種中葯都有自己的葯性，有很多的講究。那麼，中醫補腎壯陽的中葯有哪些呢？下面就和我一起來看看吧。

中醫補腎壯陽的中葯1

1、附子

附子，辛熱，功能補腎壯陽，散寒止痛，可用於陽氣不足諸症，《本草匯言》說「附子，回陽氣，散陰寒，逐冷痰，通關節之猛葯也」。然則生附子有毒，必須炮製後方能使用，用量適宜，文火久煮後，一般也無毒性反應。

2、乾薑

姜是助陽之品，自古以來中醫素有「男子不可百日無姜」之語。姜含有揮發性姜油酮和姜油酚，具有活血、祛寒、除濕、發汗等功能，此外還有健胃止嘔、驅腥臭、消水腫之功效。故醫家和民諺稱「家備小姜，小病不慌」，還有「冬吃蘿卜夏吃薑，不勞醫生開葯方」的說法。

3、枸杞子

枸杞子性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人，食之最宜。如《本草通玄》記載：「枸杞子，補腎益精，水旺則骨強，而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣。」《本草經疏》中也說：「枸杞子，為肝腎真陰不足，勞乏內熱補益之要葯。老人陰虛者十之七八，故服食家為益精明目之上品。」

4、肉蓯蓉

補腎壯陽是肉蓯蓉最重要的作用。正因為肉蓯蓉頑強的生命力，賦予了它神奇的滋補功效。肉蓯蓉是中國所發現的60多種補益中葯中品位最高的葯物，而不是之一。其主要功能是補腎陽，益精血，潤腸通便。用於陽痿，不孕，腰膝酸軟，筋骨無力，腸燥便秘等。

5、淫羊藿

淫羊藿出自《本經》。為小檗科植物箭葉淫羊藿的乾燥全草，生用或酥用；辛、甘，溫；入肝、腎經。補腎壯陽、催情、祛風止痛。主要功效用於治療陽痿、遺 精、腰肢軟弱無力，常與肉蓯蓉、杜仲、陽起石配伍。

中醫補腎壯陽的中葯2

1、肉桂

肉桂性溫有著補腎陽強筋骨的作用，冬天使用肉桂能夠祛寒補腎。肉桂適合老年人體質較差的用來放入湯中一起煲湯，起到補腎壯陽同時治療畏寒的作用。

2、 鹿茸

鹿茸能夠補腎壯陽，補血腎精。鹿茸補腎的功效是比較強的並且性溫不燥，是非常適合中老年平時用來補腎的葯材。鹿茸適合久病不愈的患者來補腎緩解疾病，增強免疫力。

3、 鎖陽

鎖陽是溫補腎陽的葯物，能夠補腎強筋骨。鎖陽相比較其他補腎的葯物補腎的功效更強，所以在使用鎖陽的時候需要搭配其他葯物緩解鎖陽的葯性。

4、 淫羊藿

淫羊藿有著補腎壯陽益精的功效，淫羊藿能夠治療早泄是非常適合男性補腎壯陽用的葯材。淫羊藿的食用方法主要是泡酒喝葯劑煎服，同時淫羊藿還能泡腳通過泡腳進行補腎。

5、 韭菜籽

韭菜籽是補腎壯陽的好葯材，男性吃韭菜籽能夠補腎壯陽治療遺 精、陽痿，女性使用就材質能夠治療小便頻繁渾身發冷。韭菜籽可以和多種葯物一起搭配使用，像韭菜籽和淫羊藿加強了補腎壯陽的功效。

中醫補腎壯陽的中葯3

肉蓯蓉

肉蓯蓉有著溫補腎陽的功效，是有著補腎壯陽並且不會引起上火的溫補葯材。壯陽補腎首選的就是肉蓯蓉，這是因為肉蓯蓉有著補腎壯陽的功效同時沒有很強的副作用。女性食用可以治療女性宮寒痛經以及不孕症。

海馬

海馬有著補腎壯陽的作用，並且現代研究確定海馬有著豐富的微量元素同時有著能讓人興奮的成分，所以海馬是能夠補腎壯陽同時增強性慾的。能夠治療男性和女性的`不孕，還能夠起到催生的功效。

菟絲子

菟絲子有著補腎壯陽安胎的功效，菟絲子是非常適合男女同時使用的補腎壯陽葯。夫妻之間長期沒有孩子的可以同時用菟絲子滋補，男的可以補腎壯陽益精，女的可以安胎治療宮寒。

黃精

黃精有著補腎陰的功效，是能夠補腎壯陽的，腎陰虧虛也會導致男性生殖出現衰退。所以男性是不能只補腎壯陽，還要補陰來起到滋補陽氣的作用。

女貞子

女貞子也有著補腎的功效，女貞子主要是補腎陰，通過補腎陰起到滋補腎陽的作用所以。女貞子還能夠治療腰膝酸軟和老年人腎虛引起的便秘。