1. &*介紹游泳運動發展歷史
據現有的資料以及人類社會發展歷史看,在很早以前就有了游泳活動家。遠古時代,人類在布滿了江、河、湖、海的地球上生活,不可避免地要和水發生關系,在生產勞動和大自然作斗爭的過程中就產生了游泳活動。從五千年多前的古代陶器中,我們可以看到,雕刻著人們潛入水中獵取水鳥及類似現代爬泳的圖案,這說明早在五千多年前人類就已經有了游泳的活動。我們偉大的祖國是世界文明古國,我國游泳活動的開展也是源遠而長的。據文字記載,在奴隸制時代,就已經有了游泳活動。周秦以後,封建統治階級把游泳當作軍事訓練的手段為維護他們的統治服務。與此相反,勞動人民則把游泳作為同大自然作斗爭的一種手段,並在生產勞動中不斷地發展了游泳的各種技能,創造了不少泅水的方法,如狗爬式,寒鴨浮水、扎猛子等。這些游泳方法具有悠久的歷史,至今流傳民間。
到了十九世紀末,出現了近代游泳。一八九六年在希臘舉行第一屆奧林匹克運動會時,開始把游泳列為競賽的項目之一。當時只有男子100米、150米和1000米自由泳三個項目。以後又陸續增加了仰泳、潛泳、蛙泳和5X40米接力。一九O八年在英國舉行第四屆奧林匹克運動會時,成立了國際業余游泳聯合會,審定了各項游泳的世界紀錄,並確定了國際游泳比賽規則。一九一二年在瑞典斯德哥爾摩舉行第五屆奧林匹克運動會時,才把女子游泳列為比賽的項目。
2. 游泳的歷史,是那個國家發明的
游泳在我國有著悠久的歷史。中國是個水網密布的國度,江河湖泊,溪津陂澤,縱橫交錯,數不勝數。且不說《尚書·禹貢》、《山海經》,就以北魏酈道元的《水經注》來說,大小水流,書中就記載有一千二百五十二條之多。在這一環境中,我們的祖先,要生存,要征服自然,於是,學會了和水打交道。
歷史溯源自古以來,游泳就是深受人們喜愛的一個運動項目,其悠久的發展歷史可以追溯到公元前六世紀左右,例如中國第一部詩歌總集《詩經》當中就有關於遠古游泳運動的記載,雲「:就其深矣,方之舟之;就其淺矣,泳之游之。」這充分說明我國是世界上最早廣泛開展游泳運動的文明
3. 游泳運動是什麼時候產生的
游泳運動是男女老幼都喜歡的體育項目之一。古代的游泳,根據現有史料的考證,國內外較一致的看法是產生於居住在江、河、湖、海一帶的古代人。他們為了生存,必然要在水中捕捉水鳥和魚類作食物,通過觀察和模仿魚類、青蛙等動物在水中游動的動作,逐漸學會了游泳。
我國歷史悠久,水域遼闊。據記載,游泳始於5000年前。但游泳作為一個體育項目得以發展還是近百年的事。
現代游泳運動起源於英國。17世紀60年代,英國不少地區的游泳活動就開展得相當活躍。18世紀初傳到法國,繼而成為風靡歐洲的運動。
1828年,英國在利物浦喬治碼頭修造了第一個室內游泳池,這種泳池到19世紀30年代,在英國各大市城相繼出現。
1837年,在英國倫敦成立了第一個游泳組織,同時舉辦了英國最早的游泳比賽。
1869年1月,在倫敦成立了大城市游泳俱樂部聯合會(現英國業余游泳協會前身),並把游泳作為一個專門的運動項目正式固定下來。並隨之傳入各英殖民地,繼而傳遍全世界。隨著游泳運動的發展,游泳被分為實用游泳和競技游泳兩大類。實用游泳又分為側泳、潛泳、反蛙泳、踩水、救護、武裝泅渡;競技游泳分為蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳。
競技游泳,從第一屆奧運會(1896年)就列入了奧運會正式項目。發展到現在,各種錦標賽和國際大型比賽不斷推動著競技游泳的發展,使它的技術動作更完善,創造了一個又一個優異的成績。
4. 游泳的基本知識有哪些
在炎熱的夏季人們最喜歡的就是水,而游泳就是一項非常受歡迎的水邊活動。同時游泳也有很多的基本常識。下面就讓我來告訴你游泳的基本知識有哪些。
游泳的基本知識
1、必須在家長(監護人)的帶領下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題,如果你的同伴不是家長(成年人),在出現險情時,很難保證能夠得到妥善的救助。
2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者,及感冒、發熱、精神疲倦,身體無力都不要去游泳,因為上述病人參加游泳運動,不但容易加重病情,而且還容易發生抽筋、意外昏迷,危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。另外女同學月經期間均不宜游泳。
3、參加強體力勞動或劇烈運動後,不能立即跳進水中游泳,尤其是在滿身大汗,渾身發熱的情況下,不可以立即下水,否則易引起抽筋、感冒等。
4、感冒、生病、身體不適或虛弱、飯後、空腹、飲酒不宜游泳。
5、被污染的(水質不好)河流、水庫、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊,均不宜游泳。一般來說,凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。惡劣天氣如雷雨、刮風、天氣突變等情況下,也不宜游泳。
6、在入水之前最好先體驗一下水溫,如果有過冷或者過熱的水溫時盡量不要急於下水。池水的水溫對血液循環、心臟、血壓、呼吸、新陳代謝、人體皮膚、肌肉都有影響。
7、下水前要先在岸上做准備活動,熱身10到15分鍾,活動關節以及各部位肌肉。否則突然進行較劇烈的活動,容易使肌肉受傷或發生其他意外。可採用高抬腿、蹲下起立等四肢運動。
8、潛在危險有腿抽筋、頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、胸悶、耳痛、耳鳴、腹痛、腹脹、眼睛癢痛等。
9、易發疾病有結膜炎、中耳炎、鼻竇炎、咽喉炎、接觸性皮炎、過敏性皮炎、吸入性肺炎等。
游泳發展歷程
游泳運動是男女老幼都喜歡的體育項目之一。古代游泳,根據現有史料的考證,國內外較一致的看法是產生於:居住在江、河、湖、海一帶的古代人。他們為了生存,必然要在水中捕捉水鳥和魚類作食物,通過觀察和模仿魚類、青蛙等動物在水中游動的動作,逐漸學會了游泳。
中國歷史悠久,水域遼闊。記載中的游泳,始於五千年多年前。但游泳作為一個體育項目得以發展還是近幾十年的事。
紀30年代,在英國各大市城相繼出現。
1837年,在英國倫敦成立了第一個游泳組織,同時舉辦了英國最早的游泳比賽。
1869年1月,在倫敦成立了大城市游泳俱樂部聯合會(現英國業余游泳協會前身)並把游泳作為一個專門的運動項目正式固定下來。並隨之傳入各英殖民地,繼而傳遍全世界。
歷史與發展自古至今,無論是為了捕獵、逃避猛獸或是遇上海難時得以自救,游泳都是一門重要的求生技能之一。遠在公元前2500年,古埃及已有類似捷泳的活動。古羅馬人興建的巨大浴池,更是上流社會人士作為餘暇游泳及社交活動之場所。早期的游泳活動,只被視為貴族子女教育及士兵訓練的一個重要部份,直至十八世紀末期,工人階級參與游泳的時間及機會增多後,游泳才開始成為一種普及的`活動。
游泳運動組織
國際業余游泳聯合會(FINA),簡稱國際泳聯。1908年由比利時、丹麥、芬蘭、法國、德國、英國、匈牙利和瑞典等國倡議成立,總部設在瑞士的洛桑,現有協會會員179個。國際泳聯是國際單項體育聯合會總會成員,正式用語為英語和法語,工作用語為英語。中國在中華人民共和國成立前即為國際泳聯會員,1958年退出,1980年7月恢復會員資格。
從1896年第一屆奧運會起,游泳就是奧運會的競賽項目。國際泳聯的任務是確定奧運會和其他國際比賽中游泳、跳水、水球和花樣游泳的規則,審核和確認世界紀錄,指導奧運會中的游泳比賽。
2013年,國際泳聯主席為胡利奧·馬廖內。
國際泳聯負責主辦的賽事除了奧運會游泳比賽外,還有世界錦標賽(1973年始)、世界盃賽(19791年始)、世界短池錦標賽(1993年始)、跳水大獎賽(1994年始),跳水世界盃中增加花樣跳水(1994年始),在世界水球錦標賽中增加少年女子水球比賽(1995年始)。
游泳主要分類
實用游泳
軍事上、生產上、生活服務上使用價值較大的游泳方式稱為實用游泳。如爬泳(自由泳)、蛙泳、側泳、潛泳、踩水(立泳)、水上救護、武裝泅渡、反蛙泳(仰泳)。
但也有各式各樣的花樣游泳,這對人的肺活量挑戰極高。
競技游泳
競技游泳是指有特定技術要求,按游泳競賽規則規定進行競賽的游泳項目。游泳從第一屆奧運會(1896年)就列入了奧運會正式項目。它可以分為在游泳池比賽和在公開水域比賽兩大類。如自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳(又稱海豚泳)和由這四種游泳組成的個人混合游泳,以及接力游泳比賽游泳。競技游泳主要是以速度來決定名次的游泳,是根據國家的游泳競賽規則進行的,稱為競技游泳。
競技游泳源於英國及澳大利亞,後來傳入其他國家,十九世紀中期至二十世紀初,世界各國的游泳比賽開始普遍起來,游泳總會亦相繼成立。英國業余游泳總會(前身為都會游泳總會)於1869年成立,是第一個成立的國家游泳總會。在1850年至1860年間,英國與澳大利亞已有際游泳比賽。當國際奧林匹克運動會於1894年6月16日在巴黎成立時,游泳已被列為1894年的奧運項目之一。至於國際業余游泳聯會(FINA),則成立於1908年。
花樣游泳
花樣游泳也稱為「藝術游泳」。是集舞蹈、體操、游泳等項目於一體的競技體育項目,對運動的身材、泳裝、頭飾、音樂及動作,編排都有很高的要求。它分為單人、雙人、集體的比賽項目。它通過運動員的肢體在水面上的運動配合音樂,展現出各種優美動作和各種造型的藝術性 技巧,大給群眾美好的享受,故有「水上芭蕾」美譽之稱。
5. 游泳的起源和發展歷史
1、游泳的來歷,出自於人類的生存本能。
居住在江、河、湖、海一帶的古代人為了生存,要在水中捕捉水禽魚類作為食物,他們通過觀察和模仿魚類、青蛙等動物在水中游動的動作,逐漸學會了游泳。
2、我國記載中的游泳始於五千年前。雖然我國歷史悠久,水域遼闊,但游泳作為一個體育項目得以發展還是近幾十年的事。
3、世界游泳運動起源於英國。17世紀60年代,英國不少地區的游泳活動就開展得相當活躍。 18世紀初傳到法國,繼而成為風靡歐洲的運動。當國際奧林匹克運動會於1894年6月16日在巴黎成立時,游泳已被列為1894年的奧運項目之一。
6. 從生存技能到後來的體育運動,游泳在中國有著怎樣的歷史淵源
最開始人們主要集中在黃河中下游一帶,這里河水泛濫,很多人在同水斗爭。然後以各種形式駕馭水。後續就變得有一定的規模了,然後就有了更多的人學習了游泳。
7. 游泳的由來
游泳運動是男女老幼都喜歡的體育項目之一。古代游泳,根據現有史料的考證,國內外較一致的看法是產生於居住在江、河、湖、海一帶的古代人。他們為了生存,必然要在水中捕捉水鳥和魚類作食物,通過觀察和模仿魚類、青蛙等動物在水中游動的動作,逐漸學會了游泳。
我國歷史悠久,水域遼闊。記載中游泳,始於五千年前。但游泳作為一個體育項目得以發展還是近幾十年的事。
1828年,英國在利物浦喬治碼頭修造了第一個室內游泳池,這種泳池到19世紀30年代,在英國各大市城相繼出現。
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游泳
37年,在英國倫敦成立了第一個游泳組織,同時舉辦了英國最早的游泳比賽。
1869年1月,在倫敦成立了大城市游泳俱樂部聯合會(現英國業余游泳協會前身)並把游泳作為一個專門的運動項目正式固定下來。並隨之傳入各英殖民地,繼而傳遍全世界。隨著游泳運動的發展,游泳被分為衫游泳和競技游泳兩大類。實用游泳又分為側泳、潛泳、反蛙泳、踩水、救護、武裝泅渡;競技游泳分為蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳。
競技游泳,從第一屆奧運會(1896年)就列入了奧運會正式項目。發展到現在,各種錦標賽,國際大型比賽不斷推動著競技游泳的發展,使它的技術動作更完善,創造了一個又一個優異的成績。
歷史與發展自古至今,無論是為了捕獵、逃避猛獸或是遇上海難時得以自救,游泳都是一門重要的求生技能之一。遠在公元前2500年,古埃及已有類似捷泳的活動。古羅馬人興建的巨大浴池,更是上流社會人士作為餘暇游泳及社交活動之場所。早期的游泳活動,只被視為貴族子女教育及士兵訓練的一個重要部份,直至十八世紀末期,工人階級參與游泳的時間及機會增多後,游泳才開始成為一種普及的活動。
競技游泳源於英國及澳大利亞,後來傳入其他國家,十九世紀中期至二十世紀初,世界各國的游泳比賽開始普遍起來,游泳總會亦相繼成立。英國業余游泳總會(前身為都會游泳總會)於1869年成立,是第一個成立的國家游泳總會。在1850年至1860年間,英國與澳大利亞已有際游泳比賽。當國際奧林匹克運動會於1894年6月16日在巴黎成立時,游泳已被列為1894年的奧運項目之一。至於國際業余游泳聯會(FINA),則成立於1908年。
蛙泳:是第一個作為比賽的泳式,而且自由泳及蝶泳也是從中發展出來的。在1940及1950年代,由於很多日本泳手利用規例的漏洞在長距離比賽中潛泳,從而獲取利益,游泳規則於1956年便有所更改,只容許泳手在起跳後及轉池後,在水面下只可作一次劃手及蹬腿動作。為了減低水的阻力及加強推進力,胸泳的劃手及蹬腿動作曾有過多次的改革,不過,基本泳姿就一直都沒有多大的出入。
自由泳:澳大利亞人韋利士於1850年使用了一種雙手在水面前移的泳姿,這可算是捷泳的雛型。及後英國泳手約翰特拉真於1873年採用了一種用胸泳腿再配合雙手交替前爬的泳式,後來澳大利亞人李察卡爾又根據特拉真及亞歷韋鹹的泳式,創造了一種『淺打水』的踢腿方法。自此之後,腿的踢法就只有少許的變化。
仰泳:早期的背泳只是仰浮在水面上,然後再用胸泳的踢腿推進。1900年的奧林匹克運動會,開始有泳員使用手部在水面上過頭前移的泳式,踩踏式的踢腿方式,則要到1912年的奧運會才開始出現。
蝶泳:蝶泳的劃手方法是由德國泳手Erich Rademacher首次在1926年的胸泳比賽中使用,當時,他仍使用胸泳的踢腿方式。1952年的奧林匹克運動會之後,國際業余游泳聯會(FINA)決定將此泳式與胸泳分開,因而增加了蝶泳,而且泳員更可以採用海豚式的踢腿方法。
8. 游泳這個體育項目的來龍去脈
游泳運動是男女老幼都喜歡的體育項目之一。古代游泳,根據現有史料的考證,國內外較一致的看法是產生於居住在江、河、湖、海一帶的古代人。他們為了生存,必然要在水中捕捉水鳥和魚類作食物,通過觀察和模仿魚類、青蛙等動物在水中游動的動作,逐漸學會了游泳。
我國歷史悠久,水域遼闊。記載中游泳,始於五千年前。但游泳作為一個體育項目得以發展還是近幾十年的事。
現代游泳運動起源於英國。17世紀60年代,英國不少地區的游泳活動就開展得相當活躍。 18世紀初傳到法國,繼而成為風靡歐洲的運動。
1828年,英國在利物浦喬治碼頭修造了第一個室內游泳池,這種泳池到19世紀30年代,在英國各大市城相繼出現。
1837年,在英國倫敦成立了第一個游泳組織,同時舉辦了英國最早的游泳比賽。
1869年1月,在倫敦成立了大城市游泳俱樂部聯合會(現英國業余游泳協會前身)並把游泳作為一個專門的運動項目正式固定下來。並隨之傳入各英殖民地,繼而傳遍全世界。隨著游泳運動的發展,游泳被分為衫游泳和競技游泳兩大類。實用游泳又分為側泳、潛泳、反蛙泳、踩水、救護、武裝泅渡;競技游泳分為蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳。
競技游泳,從第一屆奧運會(1896年)就列入了奧運會正式項目。發展到現在,各種錦標賽,國際大型比賽不斷推動著競技游泳的發展,使它的技術動作更完善,創造了一個又一個優異的成績。
歷史與發展自古至今,無論是為了捕獵、逃避猛獸或是遇上海難時得以自救,游泳都是一門重要的求生技能之一。遠在公元前2500年,古埃及已有類似捷泳的活動。古羅馬人興建的巨大浴池,更是上流社會人士作為餘暇游泳及社交活動之場所。早期的游泳活動,只被視為貴族子女教育及士兵訓練的一個重要部份,直至十八世紀末期,工人階級參與游泳的時間及機會增多後,游泳才開始成為一種普及的活動。
競技游泳源於英國及澳洲,後來傳入其他國家,十九世紀中期至二十世紀初,世界各國的游泳比賽開始普遍起來,游泳總會亦相繼成立。英國業余游泳總會(前身為都會游泳總會)於1869年成立,是第一個成立的國家游泳總會。在1850年至1860年間,英國與澳洲已有際游泳比賽。當國際奧林匹克運動會於1894年6月16日在巴黎成立時,游泳已被列為1894年的奧運項目之一。至於國際業余游泳聯會(FINA),則成立於1908年。
蛙 泳 蛙泳是第一個作為比賽的泳式,而且自由泳及蝶泳也是從中發展出來。在1940及1950年代,由於很多日本泳手利用規例的漏洞在長距離比賽中潛泳,從而獲取利益,游泳規則於1956年便有所更改,只容許泳手在起跳後及轉池後,在水面下只可作一次劃手及蹬腿動作。為了減低水的阻力及加強推進力,胸泳的劃手及蹬腿動作曾有過多次的改革,不過,基本泳姿就一直都沒有多大的出入。
自由泳 澳洲人韋利士於1850年使用了一種雙手在水面前移的泳姿,這可算是捷泳的雛型。及後英國泳手約翰特拉真於1873年採用了一種用胸泳腿再配合雙手交替前爬的泳式,後來澳洲人李察卡爾又根據特拉真及亞歷韋鹹的泳式,創造了一種『淺打水』的踢腿方法。自此之後,腿的踢法就只有少許的變化。
仰 泳 早期的背泳只是仰浮在水面上,然後再用胸泳的踢腿推進。1900年的奧林匹克運動會,開始有泳員使用手部在水面上過頭前移的泳式,踩踏式的踢腿方式,則要到1912年的奧運會才開始出現。
蝶 泳 蝶泳的劃手方法是由德國泳手Erich Rademacher首次在1926年的胸泳比賽中使用,當時,他仍使用胸泳的踢腿方式。1952年的奧林匹克運動會之後,國際業余游泳聯會(FINA)決定將此泳式與胸泳分開,因而增加了蝶泳,而且泳員更可以採用海豚式的踢腿方法。
游泳的鍛煉價值
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對心血管的作用:
游泳對心血管系統的改善有相當重要的作用。冷水的刺激通過熱量調節作用與新陳代謝能促進血液循環;此外游泳時水的壓力和阻力還對心臟和血液的循環起到特殊的作用,在水面游泳時,身體所承受的水壓就已達到每平方厘米0.02—0.05kg,潛水時隨著深度的加大,物理條件的變化,壓力還會增大,游泳速度的加快也會加大壓力負荷,心房和心室的肌肉組織能得到加強,心腔的容量也能逐漸有所加大,心臟的跳動次數減少,這樣心臟的活動就能節省化,整個血液循環系統卻能得到改善,靜止狀態下縮張壓有所上升,收縮壓有所下降,因此血壓值變得更為有利;血管的彈性也有所提高。根據有關專家統計,一般人在安靜狀態下每分鍾心臟跳動約66—72次,每博輸出量約為60—80毫升,而長期參加游泳鍛煉的人,在同樣情況下秩序收縮50次左右,每博輸出量卻達到90—120毫升。
對呼吸系統的作用:
在游泳練習時,新陳代謝過程和心血管系統工作的節省化,都離不開大量的供氧,然而由於水壓迫著胸腔和腹部,給吸氣增加了困難,曾有人做過專門的試驗,游泳時人的胸廓要受到12—15kg水的壓力,那麼要想使身體獲得足夠的氧氣,呼吸肌就必須不斷的克服這種壓力;另外游泳時呼氣一般都是在水下完成,而水的密度要比空氣的密度要大得多,因此要想呼氣就必須用力,這樣不管是吸氣還是呼氣都能增加呼吸肌的收縮力,從而能增強呼吸系統的功能,加大肺活量。一般健康男子的肺活量為3000—4000毫升,而經常從事游泳者,可以達到5000—6000毫升。
對人體皮膚的作用:
在游泳過程中,由於水溫的刺激,機體為了保證足夠的溫度。皮膚血管參與了重要的調節作用,冷水的刺激能時皮膚血管收縮,以防熱量擴散到體外。同時身體又加緊產生熱量,使皮膚血管擴張,改善對皮膚血管的供血,這樣長期的堅持鍛煉能使皮膚的血液循環得到加強。
另外,水是十分柔軟的液體,而由於水波浪的作用,不斷對人體表皮進行摸擦,從而是皮膚得到更好的放鬆和休息,所以經常參加游泳鍛煉的人,都有一身光潔、柔軟的皮膚。
其它作用:
眾所周知,我們生活在一個四分之三充滿水域的球體,因此在生活中就難免要和水打交道,這就是游泳不但只是一項體育項目,更重要的它還是生活中不可多得的工具與技能。它滲入我們生活中的很多領域:如水上資源開發、科學考察、防洪搶險、救護打撈等都必須有熟練的游泳技術作為 後盾,才能有生命的保障。
游泳時的穿著
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男性通常穿泳褲,女性通常穿泳衣。現在在專業的比賽中,也有穿其他服飾的。
游泳比賽中不能帶游泳圈等輔助用品,否則會犯規,應不帶輔助用品,只用穿或帶泳帽、泳衣、泳鏡,泳褲就可以了
馬拉松游泳
公開水域游泳比賽中超過10公里的叫馬拉松游泳賽。公開水域游泳比賽是指在江、河、湖、海等自然水域舉行的比賽,是國際泳聯確立的6個正式項目之一。
2005年10月27日,國際奧委會在瑞士洛桑舉行執委會會議,正式決定將男、女10公里公開水域游泳項目增設為北京奧運會的正式比賽項目。
馬拉松游泳 - 概述
參加公開水域游泳比賽的運動員年齡不得小於14周歲。公開水域游泳項目在世界上推廣得相當廣泛,自1975年就開始有成績記錄,目前成績較好的有義大利、俄羅斯、德國、美國、英國等。在這些國家,群眾參與公開水域游泳的積極性非常高。我國也分別於2002年和2004年在海南承辦過兩次世界盃公開水域游泳賽,是亞洲最先承辦國際級公開水域游泳賽事的國家。
馬拉松游泳 - 馬拉松游泳世界盃賽
是由國際泳聯主辦的一項國際性橫渡傳統賽事。去年,我市成功舉辦了2006年國際泳聯馬拉松游泳世界盃(中國汕頭站)的比賽,得到國際泳聯官員和各國運動員、教練員的一致好評,大家認為汕頭新津河水質清澈、環境優美,賽事組織嚴密、服務細致熱情,對汕頭留下深刻美好印象。
馬拉松游泳 - 北京奧運會中比賽時間
8月20日星期三
馬拉松游泳
10:00——13:50
女子10公里馬拉松游泳 (順義奧林匹克水上公園)
8月21日星期四
10:00——13:50
男子10公里馬拉松游泳 (順義奧林匹克水上公園)
票價:A、30
當前世界游泳名將和游泳強國
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1、男子:
混合泳:菲爾普斯(美國)
自由泳:羅蘭-舒曼(南非)、索普(澳大利亞)
蛙泳:北島康介(日本)
仰泳:佩爾索爾(美國)
蝶泳:科洛克(美國)、菲爾普斯(美國)
女子:
混合泳:科洛奇科娃(烏克蘭)
自由泳:萊頓、亨利(澳大利亞)
蛙泳:瓊斯(澳大利亞)
仰泳:考芙琳(美國)
蝶泳:萊頓(澳大利亞)
北京奧運會游泳共有34枚金牌,分別為:
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1、男、女自由泳:50米、100米、200米、400米、800米(女子)、1500米(男子)
2、男、女仰泳:100米、200米
3、男、女蛙泳:100米、200米
4、男、女蝶泳:100米、200米
5、男、女個人混合泳:200米、400米
6、男、女自由泳接力:4×100米、4×200米
7、男、女混合泳接力:4×100米
8、男、女10公里馬拉松游泳
中國奧運游泳冠軍
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1992年巴塞羅那奧運會
庄泳:女子100米自由泳,錢紅:女子100米蝶泳,林莉:女子200米個人混合泳,楊文意:女子50米自由泳
1996年亞特蘭大奧運會
樂靖宜:女子100米自由泳
2004年雅典奧運會
羅雪娟:女子100米蛙泳
在游泳時如何保護眼睛
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在酷暑的夏日裡,游泳是人們想往的運動,它既能增強身質又能使人享受夏季的樂趣,但在游泳前後也要注意保護自己的眼睛。
游泳後,常常出現眼睛發紅、發澀,有時還會出現較多的分泌物,這是結膜發炎的表現。游泳以後,發生的結膜炎,大多數是由細菌、病毒感染引起的。游泳也容易傳播沙眼。
游泳池裡的水常用漂白粉消毒,漂白粉是一種消毒劑,有輕度刺激性,可以因為這種化學刺激引起非感染性的結膜炎。不過水裡的漂白粉濃度比較低,一般對眼睛沒有什麼損害。相反,因為漂白粉消毒劑抑制了水中的病菌,使水變得清潔了,能減少傳染性眼病的發生。但如果消毒不規范或對游泳者游泳前檢查不嚴格,也會造成游泳後結膜炎。如果在江河天然水裡游泳,水質不可能進行消毒,特別是城鎮附近的小河,居民用水時不注意水的衛生,水被污染的機會多,在這種水裡游泳以後,容易引起細菌、病毒性結膜炎。
游泳以後,眼睛發紅怎麼辦呢?
在游泳池裡游泳,受到漂白粉消毒劑的輕度刺激引起的結膜炎,常常是在出水以後眼睛有輕微發紅,數十分鍾至數小時以後,就會自行消失了,一般不必治療。如果有加重趨勢或在未經消毒的水裡游泳,容易引起病菌、病毒性結膜炎,常常在剛出水時症狀很輕或不明顯,過1~2天以後眼睛發紅,分泌物逐漸增多,應該及時治療,點抗菌素或抗病毒的眼葯。
怎樣在游泳後保護自己的眼睛呢?
(1) 應該嚴格禁止「紅眼病」患者或有其他傳染病的人到公共游泳場所去游泳。加強游泳前體檢。
(2) 盡量選擇水質好,污染少的游泳場所游泳。
(3) 患有高度近視眼者不能頭朝下跳水,以免引發視網膜脫離。
(4) 游泳池必須按照規定及時換水和進行消毒。
(5) 有條件的人,最好在游泳以後,及時用干凈水洗臉,洗澡。
(6) 潛水時,盡量把眼睛閉上,有條件的人,可戴防護眼鏡。
對游泳以後,經常發生結膜炎的人,在每次游泳以後,及時點抗菌素眼葯水數次,有一定預防作用。
游泳注意事項
在海邊游泳要注意潮水的時間,高潮後就將退潮,請盡量不要在退潮時游泳,以免退潮時往回遊時體力消耗過大發生意外;
不要在非游泳區游泳,非游泳區水域中水情復雜,常常有暗礁、水草、淤泥和漩流,稍有大意,就可能發生意外。因此,在下水之前一定要在當地搞好調查研究,做到心中有數,盡可能地遠離水草、暗礁、旋流和淤泥。
游泳前勿喝酒,酒後游泳體內儲備的葡萄糖大量消耗會出現低血糖。另外,酒精能抑制肝臟正常生理功能,妨礙體內葡萄糖轉化及儲備,從而發生意外。同時因酒精會影響大腦的判斷能力,而增加游泳意外的發生機會。
上岸後要防止暴曬,注意保護皮膚,為了避免猛烈的太陽照射,最好塗上防曬霜。海浴前需在岸上作好准備,然後在淺水中浸潤皮膚,使身體適宜水溫。海浴時請不要攀登礁石,以免被牡蠣劃傷。
飯前飯後別馬上游泳,空腹游泳會影響食慾和消化功能,也會在游泳中發生頭昏乏力等意外情況;飽腹游泳亦會影響消化功能,還會產生胃痙攣,甚至嘔吐、腹痛現象。
劇烈運動後別馬上游泳,不然使心臟加重負擔;體溫的急劇下降,會抵抗力減弱,引起感冒、咽喉炎等。
月經期女人別游泳,月經期間游泳,病菌易進入子宮、輸卵管等處,引起感染,導致月經不調、經量過多、經期延長。
別長時間曝曬游泳,長時間曝曬會產生曬斑,或引起急性皮炎,亦稱日光灼傷。為防止曬斑的發生,上岸後最好用傘遮陽,或到有樹蔭的地方休息,或用浴巾在身上保護皮膚,或在身體裸露處塗防曬霜。
游泳後別馬上進食,游泳後宜休息片刻再進食,否則會突然增加胃腸的負擔,久之容易引起胃腸道疾病。
游泳時間別過久,皮膚對寒冷刺激一般有三個反應期。第一期:入水後,受冷的刺激,皮膚血管收縮,膚色呈蒼白。第二期:在水中停留一定時間後,體表血流擴張,皮膚由蒼白轉呈淺紅色,膚體由冷轉暖。第三期:停留過久,體溫熱散大於熱發,皮膚出現雞皮疙瘩和寒顫現象。這是夏遊的禁忌期,應及時出水。游泳持續時間一般不應超過1.5-2小時。
高血壓患者別游泳,特別是頑固性的高血壓,葯物難於控制,游泳有誘發中風的潛在危險,應絕對避免。
心臟病者別游泳,如先天性心臟病、嚴重冠心病、風濕性瓣膜病、較嚴重心律失常等患者,對游泳應"敬而遠之"。
患中耳炎者別游泳,不論是慢性還是急性中耳炎,因水進入發炎的中耳,等於"雪上加霜",使病情加重,甚至可使顱內感染等。
患急性眼結膜炎者別游泳,該病病毒,特別是在游泳池裡傳染速度之快、范圍之廣令人吃驚。在該病流行季節即使是健康人,也應避免到游泳池內游泳。
某些皮膚病患者別游泳,如各個類型的癬,過敏性的皮膚病等,不僅誘發蕁麻疹、接觸皮炎,而且易加重病情。
泳後衛生要注意,泳後應馬上用軟質干巾擦去身上水垢,最好用淡水沖洗,滴上氯霉或硼酸眼葯水,擤出鼻腔分泌物。如若耳部進水,可採用"同側跳"將水排出。之後,再做幾節放鬆體操及肢體按摩或在日光下小憩15-20分鍾,以避免肌群僵化和疲勞。
9. 游泳的起源是什麼
游泳的起源很早。遠古時代,人類在布滿江、河、湖、海的環境中生活,不可避免的要和水發生關系。在生產勞動和同大自然作斗爭的過程中,就產生了游泳,並不斷創造和發展了游泳的多種技能和方法。
蛙泳的起源
蛙泳是一種古老的泳姿,據有關資料記載,早在兩千到四千年前的中國、羅馬、古埃及,就有類似這種泳姿。例如埃及人曾在草紙上描繪過游泳的人像。 從人像的動作結構來看,這是蛙泳的技術動作。1875年8月24日著名游泳運動員馬修.韋布採用蛙泳姿勢橫渡英吉利海峽,歷時21小時45分。十九世紀初蛙渡泳是第一種在游泳比賽中被採用的泳式。隨著比賽的頻繁進行,相繼出現了側泳、爬泳等。由於蛙泳速度慢,所以在比賽中游蛙泳的人越來越少了。直到1904年第三屆奧運會才把蛙泳和其他泳姿分開,增設了男子400米蛙泳項目。第四屆奧運會改為200米蛙泳。1924年又增設了女子200米蛙泳。到1968年第十九屆奧運會又增設了男女100米蛙泳項目,並沿襲至今。 1924年-1933年期間,蛙泳最大的革新是劃水結束後兩臂由水中前移改為由空中前移,但仍採用蛙泳的蹬夾動作,出現了蛙泳的變形——蝶泳。1936年國際游聯對蛙泳規則作了補充,允許在蛙泳比賽中採用蝶泳技術,於是蝶泳取代了蛙泳。在1948年第十四屆奧運會200米蛙泳比賽中,只有一人採用蛙泳技術。1952年第十五屆奧運會200米比賽中,運動員全部採用蝶泳技術。蝶泳正式列為一個新的項目是在1952年。當時規則還允許蛙泳可以採用水中潛水游進。由於潛泳阻力小,能充分發揮臂力,速度快,於是到1956年十六屆奧運會上幾乎所有的男子蛙泳運動員都採用了長劃水的潛水蛙泳。當時日本運動員古川以2分34秒7的成績創造200米世界新紀錄,我國優秀運動員穆祥雄也採用潛水蛙泳創造了新的世界紀錄。 第十六屆奧運會後,國際泳聯重新修定了規則,宣布取消「潛水蛙泳」,只允許在出發和轉身後做一次劃水和一次蹬水的潛水動作,而整個遊程中禁止在正常水面下潛泳。於是水面蛙泳又得到了恢復和新的發展。
蝶泳的起源
蝶泳在四種競技游泳姿勢中是最年青的項目。蝶泳出現在1933年,美國人亨利.米爾斯在布魯克林青年總會比賽中,首先採用兩臂從空中移向前方,腳做蛙泳蹬水動作。當時並沒有單獨的蝶泳比賽項目,而是在蛙泳比賽中出現的。直到1952年第十五屆奧運會後,才將蛙泳和蝶泳分開,於是產生了正式蝶泳項目。 蝶泳與蛙泳分開後,蝶泳技術得到了很快的發展。1953年5月31日匈牙利運動員喬治.董貝克首先創造了蝶泳世界紀錄,他的技術動作是一個周期內打三次腿。到了六十年代蝶泳形成了三種技術類型:一是兩臂寬劃水,打一次腿,拖一次腿;二是窄劃臂,第一次打腿重,第二次打腿輕;三是高肘劃水,臂劃水路線成鑰匙洞形,二次打腿均較重,有效劃水路線長,目前許多優秀運動員都採用這種技術。
仰泳的起源
仰泳是在蛙泳之後產生的。在長距離游泳中有人發現只要把身體仰卧在水中,手臂和腿稍加動作就可以自然的漂浮在水面和向前前進,並可以藉此在水中休息。 1794年就出現了原始的仰泳技術。以後在很長的時間里仰泳均採用兩臂同時在體側向後劃水,兩腿做蛙泳的蹬水動作,所以當時也叫做反蛙式仰泳。1902年爬泳的技術被引用到仰泳中去,1912年第五屆奧運會上,美國運動員赫布涅爾採用兩臂輪流劃水,兩腿止下打水,並以1分21秒的成績獲100米冠軍,證實了爬式仰泳技術的優越性。1936年第十一屆奧運會上,美國選手克菲爾以1分5秒9的成績獲得100米冠軍,他的技術動作比較完善合理,奠定了現代仰泳的基礎。目前仰泳技術是兩次屈臂劃水,腿打水六次或四次,一次呼吸的配合技術。
自由泳的起源
早在公元前1000年月一個亞述浮雕上,以及公元前750年的一個希臘花瓶上,就發現了兩臂輪流劃水的游法。據現有的記載,較早採用兩臂輪流劃水的是一個英國人丁.杜魯穗金。以後又相繼出現了配合兩腿的上下打水動作,兩次打腿和拖腿的自由泳技術。1900年舉行的第二屆奧運會上,匈牙利人哈爾曼就是採用兩臂輪流劃水、拖腿的方法獲得了200米的銅牌,400米比賽的金牌。接著他在第三屆奧運會上又取得了50碼和100碼自由泳比賽的金牌。後來一個英國人查.卡維爾創造了兩腿輪流打水的方法,為自由泳技術的發展開辟了新的道路。] 1922年美國人韋斯摩勒用兩臂輪流劃水各一次、兩腿打水六次的方法,創造了新的世界紀錄,成為第一個突破100米自由泳1分大關的運動員。他的技術被認為是奠定了現代自由泳技術的基礎。三十年代,兩臂前交叉的技術在泳壇上盛行,並一直流傳到五十年代。 隨著運動成績不斷的提高出現了四次打腿的技術。1949年日本運動員古橋首先採用四次打腿技術,創造了1500米自由泳的新的世界紀錄。泳壇人士一方面承認採用這種技術能使動作頻率加快,另一方面以怕改變腿打水六次的技術而影響成績,因此古橋的技術沒有得到廣泛的運用。到了1956年,澳大利亞運動員羅斯採用該技術,第一次突破1500米自由泳18分大關;同年,在墨爾本舉行的十六屆奧運會上,美國運動員沙利也採用四次打腿的自由泳技術,將自由泳的世界紀錄提高到17分52秒9;在六十年代初,我國運動員符大進採用四次打腿兩臂中交叉的配合技術,多次我國中短距離自由泳的全國紀錄,於是四次打腿的技術開始引起國內外體壇人士的注意。 然而,隨著游泳運動的迅速發展,人們又不滿足於四次打水技術。1964年在東京舉行的第十八屆奧運會上,澳大利亞運動員溫德爾採用兩次打腿的自由泳技術,獲得了1500米冠軍,並把這個項目的世界紀錄提高到17分01秒7;1968年在墨西哥舉行的第十九屆奧運會上,有七名是採用兩次打腿技術。
進入七十年代,不少優秀運動員採用兩次打腿兩臂中後交叉的配合技術,在長短距離自由泳項目中均取得了出色的成績。於是這項技術開始發展起來。目前世界上短距離運動員多數採用六次打腿技術,長距離運動員多數採用兩次打腿技術。游泳:50米自由泳、100米自由泳、200米自由泳、400米自由泳、1500米自由泳(女子:800米自由泳)、100米仰泳、200米仰泳、100米蛙泳、200米蛙泳、100米蝶泳、200米蝶泳、200米混合泳、400米混合泳、4×100米自由泳接力、4×200米自由泳接力、4×100米混合泳接力
跳水:3米跳板、10米跳台、雙人3米跳板、雙人10米跳台