1. excel中如何刪除最近使用的文檔記錄
您好，方法
1、點擊打開Excel應用程序，在主界面中點擊左上角的「文件」選項卡。
2、點擊左側的「打開」。
3、然後在右側頁面中，就能夠查看到最近打開的Excel文檔。
4、右鍵單擊想要刪除的文檔記錄，選中快捷菜單中的「從列表中刪除」選項，即可將選中的記錄刪除。
5、右鍵單擊文檔列表，選中快捷菜單中的「清除已取消固定的工作簿」選項，點擊提示框中的「是」選項，未被固定的文檔記錄就會被刪除。
6、在「最近」頁面中，就看不到最近打開的文檔記錄了。
2. 歷史記錄清除不掉怎麼辦
1.清除最近使用過的文檔記錄
以Windows XP為例，右鍵點擊「開始」按鈕，選擇「屬性」，在彈出的設置任務欄和開始菜單屬性對話窗中點「自定義」按鈕，在「自定義開始菜單」對話框中的「高級」標簽下點「清除列表」。
若要讓系統永不自作多情記住使用文檔的記錄，請去掉「列出我最近打開的文檔」前的鉤。
小提示：XP會把最近訪問文檔的快捷方式放在C:Documents and Settings用戶名Recent中，手工刪除它們也能讓文檔菜單「失去記憶」。
2.刪除臨時文件夾中的內容
當執行過安裝軟體、打開文檔等操作時，在臨時文件夾中會留下相應文件，可以手工清除在下列位置中的內容：C:WindowsTemp、C:Documents And Settings用戶名Local SettingsTemp。
如在刪除時提示有文件在使用，就需要關掉相關程序，最好重啟一次再刪除。
3.清除「運行」、「查找」等處的歷史記錄
清除「運行」對話框中記錄的輸入內容，可修改注冊表。
這些記錄被保存在「HKEY_CURRENT_USER
RunMRU」分支下，將其完全刪除後重啟。
此外，該主鍵下的「DocFindSpecMRU」項，在右側欄目中顯示的是「查找」的歷史記錄，可一並刪除。
4.隱藏在IE中的行蹤
上網後，會有大量信息反映你的所作所為，這還了得？
①清空Inter臨時文件夾
別人查看「Inter臨時文件夾」下的圖片、Flash等文件便能大體知道你曾到過的網站。
要清除它們，可依次單擊IE菜單欄中的「工具」→「Inter選項」，打開「Inter選項」對話框，在「常規」標簽中點擊「刪除文件」按鈕，在彈出的「刪除文件」窗口中勾選「刪除所有離線內容」，最後點擊「確定」。
②我不要「小甜餅」（Cookie）
Cookie也可能是泄密的一個「罪魁禍首」，在「Inter選項」對話框的「常規」標簽中單擊「刪除Cookies」按鈕，待彈出窗口後單擊「確定」按鈕，可刪除它們。
小提示：一種保險的辦法是在上網後，進入Inter臨時文件夾（該文件夾可在Inter選項對話框的「常規」選項下點「設置」來查看具 *** 置），刪除其下所有內容，這樣，臨時文件及Cookie等都會被清除。
③消除訪問網頁的歷史記錄
IE會將最近三周的訪問歷史記下，要「踏網無痕」可得清除它們，只要刪除「C:Documents and Settings用戶名Local SettingsHistory」文件夾中的所有內容即可。
也可在Inter選項對話框的「常規」標簽下點「清除歷史紀錄」按鈕。
要讓IE不記錄訪問歷史，請在Inter選項對話框的「常規」選項下，將網頁保存在歷史紀錄中的天數從默認的20改成0即可。
④清除IE記住的表單內容
當訪問網站時，一些網頁會提示輸入，例如，搜索時會要求輸入搜索內容、登錄郵箱則要填用戶名、密碼——這些東西會被IE自動記錄。
要刪除它們，可在「Inter選項」對話框的「內容」標簽下點「自動完成」按鈕，在彈出的「自動完成設置」對話框中將「表單」、「表單上的用戶名和密碼」和「提示我保存密碼」前的鉤去掉，再單擊「清除表單」、「清除密碼」按鈕，當詢問時點「確定」。
⑤刪除地址欄列表中的網址
在IE地址欄中輸入要訪問站點的部分字母時會自動打開列表，其中有最近曾訪問的相匹配的站點，這也得清除。
在「Inter選項」對話框的「內容」標簽下單擊「自動完成」按鈕，打開「自動完成」對話框，去掉「Web地址」前的鉤。
若安裝了「中文網址」軟體，採用上法不能將地址欄列表中的「網路實名」清除，此時要在「Inter選項」對話框的「高級」選項卡下，選中「網路實名」中的「清除地址欄下拉列表中顯示的網路實名」項，單擊「確定」。
小提示：當完成上述操作後，千萬別忘清空回收站。
若此處沒有收拾干凈，就將前功盡棄了。
⑥撥號網路中的隱私
一般在使用撥號上網時，都是使用卡號加密碼的方式，而且都在撥號網路中保存密碼的習慣，因為這樣下次撥號時非常方便。
但也因此會給他人破解密碼的機會。
在使用撥號上網時，一定不要將「保存密碼」的復選框選中，另外一個安全的方法就是建立自己專用的撥號網路，在離開時，將撥號網路徹底的刪除。
二、清除你在應用程序中的「行蹤」
一些軟體會記錄曾打開的文件等信息。
因此在將系統中的痕跡打掃後，別忘了清除在應用程序中曾留下的蹤影。
1.還系統一個干凈的QQ
QQ會自動記錄登錄號碼和聊天記錄，如何才能「聊天不留痕」呢？很簡單，只要在QQ登錄對話框中點「清除記錄」按鈕，系統將提示是否刪除對應的所有記錄文件等，勾選該項，然後輸入QQ登錄密碼，點擊「確定」即可。
另外，在QQ2004中可選擇登錄模式，如不想在退出QQ後保存相關記錄，可選擇「網吧模式」。
如果還不放心，最好在退出QQ後手工清除QQ文件夾下用你的號碼命名的文件夾。
2.清除MSN Messenger中的登錄帳戶信息
當在MSN Messenger中登錄後，下次再登錄會自動出現上次的用戶名，要去掉它可在控制面板中雙擊「用戶帳戶」，然後選當前登錄帳戶，再選「創建我的NET PASSPORT」項，點擊左側「相關任務」下「管理我的網路密碼」，在「儲存用戶名和密碼」對話框中，選中要刪除的帳戶，點擊「刪除」按鈕。
3.消除Office系列軟體中的使用痕跡
Office 系列軟體會保存打開過文件的快捷方式，需進入C:Documents and Settings用戶名Application DataMicrosoftOfficeRecent文件夾，刪除其中的文件。
另外，在Word中記錄了最近使用的一些文件，點擊 「工具」→「選項」菜單項，在「常規」標簽下去掉「列出最近使用文件」項前的勾，可讓其不顯示出來。
而在Excel、PowerPoint、Access等中都有相應的選項，可按照相同的方法去掉痕跡。
4.清除網際快車中的下載信息
網際快車會自動保存下載文件的信息，要清除可用下列方法：在網際快車中，將「正在下載」和「已下載」文件夾中的項目全部刪除（被刪除的項目會放入「已刪除」文件夾），再將「已刪除」文件夾下的內容完全刪除。
5.清除「暴風影音」的記錄
暴風影音會自動記錄以往曾播放過的文件，點擊「查看」/「選項」，在選項對話框右側去掉「保留最近打開文件的歷史記錄」，確定後可去掉播放記錄。
6.消除RealOne的播放記錄
單擊「工具」菜單中「參數設置」，在彈出對話框的「類別」中選「普通」項，點擊「清除歷史記錄」。
如不想自動記錄播放記錄，需要取消「允許在文件菜單中顯示歷史記錄列表」選項。
7.清除Windows Media Player的歷史記錄
在WMP播放器中，依次點擊「工具」→「選項」→「隱私」項，單擊「清除歷史記錄」按鈕，可將「文件」菜單中「打開」和「打開URL」對話框中存儲的信息刪除；單擊「清除CD/VCD」則可刪除存儲的播放過的CD和DVD的所有媒體信息。
為了讓其不再記錄，就要去掉「在播放機中保存文件和URL歷史記錄」前的鉤選。
8.讓輸入法沒「記性」
很多輸入法會自動記憶曾輸入過的內容。
下面以一些輸入法為例說明如何讓它「失憶」。
①智能ABC：它雖不將記憶內容顯示在提示行中，但會將常用到的詞彙保存在c:＼windows＼system文件夾下的「tmmr.rem」文件中，將其刪除。
如要它「失憶」，可右擊輸入法圖標打開「屬性設置」，在對話框中去掉「詞頻調整」前的鉤選即可。
②拼音加加：右擊輸入法圖標，選擇「設置」，然後在「設置」標簽下選中「禁用詞頻調整」。
要避免對單字也不調整頻度，就要選擇「單字頻度調整方式」下的「禁用」。
③陳橋五筆：陳橋五筆會將輸入過的內容自動記錄到C:＼chenhu2＼cwbzlcz1.chh和cwbzlcz2.chh文件中，用寫字板打開便可查看，這豈不是會泄密？因此在使用後務必將它們刪除掉。
9 .用Maxthon清除上網記錄
如果你使用Maxthon瀏覽器來上網，那要清除上網痕跡就非常簡單了，你不需要逐項清除網頁歷史、搜索欄歷史、cookie等，只要點擊「工具」菜單中的「清除瀏覽記錄」→「全部清除」，並在彈出中的對話框中點擊「是」即可。
10.清除foxmail的郵件地址記錄
使用Foxmail發送郵件後，在收件人欄中輸入的地址將被記憶，只要輸入這個地址的首字元便會自動補全，看來它也會泄密。
單擊Foxmail中的「工具」→「系統設置」，在「常規」標簽下單擊「清除歷史記錄」按鈕，在彈出的對話框中點擊「是」。
也可手工清除郵件地址記錄：用記事本打開Foxmail安裝文件夾下的foxmail.adc文件，刪除其中的內容，再保存文件。
小提示：若將foxmail.adc文件設為「只讀」屬性，則以後輸入的地址將不被記錄。
經過以上的補救措施，在使用電腦時基本就不會留下蛛絲馬跡了。
為保證將使用電腦的痕跡擦除得干凈、徹底，建議在清理結束時重啟一次電腦後再關機。
3. 如何清除excel的表格打開記錄
操作方法：如果使用的是excel2016或者excel2013，打開軟體後點擊「最近」即可看到最近使用過的文檔，右鍵單擊一個文檔即可找到刪除按鈕。如果使用的是excel2010，那麼打開一個表格，點擊「文件」會彈出最近使用的工作簿，右鍵單擊就可以執行刪除操作。
excel使用技巧：1、excel可以復制可見單元格，這個功能需要用到「定位」，按F5鍵可以呼出「定位」功能，點擊「定位條件」，選擇「可見單元格」，最後使用Ctrl+C、Ctrl+V快捷鍵就可以隱藏數據列。
2、excel可以將1變成1月，首先進入「設置單元格格式」頁面，點擊「數字」——「分類」——「自定義」，在「G/通用格式」後面加上「月」就可以實現這個功能。
資料拓展：Microsoft Excel是電子試算表程序（進行數字和預算運算的軟體程序），它適用於Windows和Macintosh平台。它的主要競爭者是OpenOffice.org Calc、AppleNumbers和CorelQuattro Pro。