Ⅰ 怎麼完全清除電腦使用痕跡
一、清理操作系統內部的歷史記錄
1、清理「運行」中的歷史記錄
開始菜單中的「運行」菜單里保存著我們通過它運行過的程序及所打開的文件路徑與名稱。如圖1。
進入注冊表編輯器，找到HKEY_CURRENT_ USER\Sortware\Microsoft\Windows\Currentversion\Esploier\Runmru分支。從中選擇不需要的或不想要別人看到的記錄刪除即可。
2、清理「查找」中的歷史記錄
（1）、清理查找計算機的歷史記錄
進入注冊表編輯器，找到HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Search Assistant\ACMru\5647分支，選擇不需要的或是不想讓別人看到的記錄刪除即可。
（2）清理查找文件的歷史記錄
進入注冊表編輯器，找到HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Search Assistant\ACMru\5603分支，從中選擇不需要的或是不想讓別人看到的記錄刪除即可。
3、清理「我最近的文檔」中的歷史記錄
在任務欄上右單擊，打開「任務欄和開始菜單屬性」對話框。單擊「開始菜單」、「自定義」，「高級」，單擊「清理」按鈕即可清理最近訪問過的全部文檔。如圖2。
如果只想刪除自己的記錄，可以進入資源管理器中的C:\Documentsnnd Settings\Adminnisyror（用戶自己的帳號）\Recent」文件夾，刪去自己不想要別人看到的文檔即可。
4、禁止顯示上一次登錄者的名稱
進入注冊表編輯器，找到HKEY_ LOCAL_ MACHINE \ Software \ Microsoft \ windowsNT \ Currentversion \ Winlogin 分支，新建一個「DontDisplayLastUserName」的字元串值，並設為「1」，重新啟動後，就再不會顯示上次登錄的用戶名了，當需要顯示上次登錄的用戶名時設為「0」即可。
5、清理「回收站」
在windows中簡單地刪除文件只是將文件轉移到了「回收站」中，隨時可以恢復查看。比較保險的做法是按住shift再點「刪除」，或右擊桌面上的「回收站」，選擇「屬性」，在「全局」選項卡中選擇「所有驅動器均使用同一設置」，然後勾選下方的「刪除時不將文件移回回收站，而是直接刪除」，單擊「確定」。
6、清理剪切板中的記錄
剪貼板里有時會隱藏著我們太多的秘密，如果不關機就直接離開，下一個上機的人只要按一下Ctrl+V，剛才在剪貼板中的信息就被別人「盜取」了。無需研究如何清空剪貼板，只需用Ctrl+C再隨便復制一段無關的內容，原來的內容就會被覆蓋。
7、清理TEMP文件夾中的記錄
許多應用程序通常會臨時保存你的工作結果，離機前應刪除被存放在C:\（系統安裝盤符）Documents and Settings\Administrator(當前登陸用戶)\Local Settings\Temp目錄下的臨時文件。
二、清理應用程序中的歷史記錄
（一）、網路類應用程序中歷史記錄的清理
1、IE瀏覽器
⑴、清理已訪問網頁歷史記錄和以往瀏覽過的網址
右擊桌面上的IE圖標，在「常規」選項卡中單擊「清理歷史記錄」按鈕，並將「網頁保存在歷史記錄中的天數」設置為「0」，然後單擊「刪除Cookies」、「刪除文件」，選「刪除所有離線內容」即可。
⑵、清理上網時輸入的私人信息
在IE的菜單欄中，單擊「工具」、「Internet選項」，在「內容」選項卡的「個人信息」欄中，單擊「自動完成」，彈出一個名為「自動完成設置」的界面。單擊「清理表單」按鈕和「清理密碼」按鈕。將「Web地址」保持空選，這樣就可以有效地保證你的上網安全。如圖3。
⑶、清理上網留下的顏色足跡
在IE的菜單欄中，單擊「工具」、「Internet選項」，在「常規」選項卡中單擊下部的「輔助功能」按鈕，在彈出的對話框內勾選格式區域的「不使用Wed頁的指定顏色」，確定之後，單擊「顏色」按鈕，在顏色區域勾選「使用Windows顏色」，在鏈接區域通過色板將未防問的和訪問過的鏈接的顏色設置成相同，確定之後別人就看不到你的瀏覽足跡了。如圖4。
2、Outlook Express、Foxmail
在添加郵件賬號時，一定要採取不記住密碼的辦法。對於已經收取下來的郵件，可以將郵件另存到硬碟其它目錄並加上密碼壓縮保護，或拷貝到移動存儲介質中，然後將郵件徹底刪除。
3、QQ、MSN
默認情況下使用這類軟體登錄後，就會在該軟體的安裝目錄下產生一個以你的帳號為名的文件夾，來保存你的私人信息，如聊天記錄和好友列表信息等，所以離機時需要刪除此目錄。
4、網際快車、網路螞蟻
使用這類工具下載資料時，軟體中都會保留著你的下載記錄，要將「正在下載」和「已下載」文件夾中的有關信息全都刪除，並清空「已刪除」文件夾。如圖5。
（二）、辦公類應用程序中歷史記錄的清理
1、Microsoft Office
⑴、清理「文件」菜單中的記錄
我們經常使用的Office家族的Word、Exce1等軟體進行工作後，會在「文件」菜單中留下「記錄」。
按「Ctrl+Alt+-(減號)」鍵，游標會變成粗減號，打開「文件」菜單後，用粗減號單擊需要刪除的文件即可。
也可以單擊「工具|選項|常規」標簽，選擇「列出最近所有文件」選項，在其後的輸入框中輸入「0」；或者把復選框「列出最近所用文件數」前面的「打勾」標記去掉，最後單擊「確定」按鈕。這樣，你所編輯的文件就不會保存在文件菜單里了。
⑵、清理Office文檔的「屬性」信息
Office文檔的「屬性」信息，也可能造成泄密。滑鼠右擊文檔，選擇「屬性」、「摘要」，清空「標題」欄的內容後，當滑鼠滑過文檔時不會再顯示屬性中的標題信息了。或者在打開Office文檔後，選擇「文件」、「屬性」、「摘要信息」，再清空「標題」欄內容也可。如圖6。
2、寫字板
進入注冊表編輯器，找到HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Applets\Wordpad\Recent File List分支將其對應的主鍵值全部刪除，再重新啟動計算機。
（三）、清理其它常用應用程序中的歷史記錄
1、Media Player等播放器軟體
以Windows Media piayer 10為例，選擇菜單「工具」、「選項」，在「隱私」選項卡中去除「在播放機中保存文件和URL歷史記錄」的勾選。
2、Winzip、Winrar壓縮軟體
對於Winzip，在「選項|設置|雜項」中將「最近的文件列表文件數」設置為「1」，便能將顯示在文件菜單里曾打開過的壓縮文檔刪除。
對於Winrar，只需使「選項|設置|常規雜項」中的「保留檔案文件的歷史記錄」項保持空選即可。
Ⅱ 如何徹底清除電腦歷史記錄
清除最近使用過的文檔記錄 以Windows XP為例，右鍵點擊「開始」按鈕，選擇「屬性」，在彈出的設置任務欄和開始菜單屬性對話窗中點「自定義」按鈕，在「自定義開始菜單」對話框中的「高級」標簽下點「清除列表」。
若要讓系統永不自作多情記住使用文檔的記錄，請去掉「列出我最近打開的文檔」前的鉤。 小提示：XP會把最近訪問文檔的快捷方式放在C:Documents and Settings用戶名Recent中，手工刪除它們也能讓文檔菜單「失去記憶」。
2。刪除臨時文件夾中的內容 當執行過安裝軟體、打開文檔等操作時，在臨時文件夾中會留下相應文件，可以手工清除在下列位置中的內容：C:WindowsTemp、C:Documents And Settings用戶名LocalSettingsTemp。
如在刪除時提示有文件在使用，就需要關掉相關程序，最好重啟一次再刪除。 3。
清除「運行」、「查找」等處的歷史記錄 清除「運行」對話框中記錄的輸入內容，可修改注冊表。這些記錄被保存在 「HKEY_CURRENT_」分支下，將其完全刪除後重啟。
此外，該主鍵下的「DocFindSpecMRU」項，在右側欄目中顯示的是「查找」的歷史記錄，可一並刪除。 4。
隱藏在IE中的行蹤 上網後，會有大量信息反映你的所作所為，這還了得？ ①清空Inter臨時文件夾 別人查看「Inter臨時文件夾」下的圖片、Flash等文件便能大體知道你曾到過的網站。 要清除它們，可依次單擊IE菜單欄中的「工具」→「Inter選項」，打開「Inter選項」對話框，在「常規」標簽中點擊「刪除文件」按鈕，在彈出的「刪除文件」窗口中勾選「刪除所有離線內容」，最後點擊「確定」。
②我不要「小甜餅」（Cookie） Cookie也可能是泄密的一個「罪魁禍首」，在「Inter選項」對話框的「常規」標簽中單擊「刪除Cookies」按鈕，待彈出窗口後單擊「確定」按鈕，可刪除它們。 小提示：一種保險的辦法是在上網後，進入Inter臨時文件夾（該文件夾可在Inter選項對話框的「常規」選項下點「設置」來查看具 *** 置），刪除其下所有內容，這樣，臨時文件及Cookie等都會被清除。
③消除訪問網頁的歷史記錄 IE會將最近三周的訪問歷史記下，要「踏網無痕」可得清除它們，只要刪除「C:Documents and Settings用戶名Local SettingsHistory」文件夾中的所有內容即可。 也可在Inter選項對話框的「常規」標簽下點「清除歷史紀錄」按鈕。
要讓IE不記錄訪問歷史，請在Inter選項對話框的「常規」選項下，將網頁保存在歷史紀錄中的天數從默認的20改成0即可。 ④清除IE記住的表單內容 當訪問網站時，一些網頁會提示輸入，例如，搜索時會要求輸入搜索內容、登錄郵箱則要填用戶名、密碼——這些東西會被IE自動記錄。
要刪除它們，可在「Inter選項」對話框的「內容」標簽下點「自動完成」按鈕，在彈出的「自動完成設置」對話框中將「表單」、「表單上的用戶名和密碼」和「提示我保存密碼」前的鉤去掉，再單擊「清除表單」、「清除密碼」按鈕，當詢問時點「確定」。 ⑤刪除地址欄列表中的網址 在IE地址欄中輸入要訪問站點的部分字母時會自動打開列表，其中有最近曾訪問的相匹配的站點，這也得清除。
在「Inter選項」對話框的「內容」標簽下單擊「自動完成」按鈕，打開「自動完成」對話框，去掉「Web地址」前的鉤。 若安裝了「中文網址」軟體，採用上法不能將地址欄列表中的「網路實名」清除，此時要在「Inter選項」對話框的「高級」選項卡下，選中「網路實名」中的「清除地址欄下拉列表中顯示的網路實名」項，單擊「確定」。
小提示：當完成上述操作後，千萬別忘清空回收站。若此處沒有收拾干凈，就將前功盡棄了。
二、清除你在應用程序中的「行蹤」 一些軟體會記錄曾打開的文件等信息。因此在將系統中的痕跡打掃後，別忘了清除在應用程序中曾留下的蹤影。
1。還系統一個干凈的QQ QQ會自動記錄登錄號碼和聊天記錄，如何才能「聊天不留痕」呢？很簡單，只要在QQ登錄對話框中點「清除記錄」按鈕，系統將提示是否刪除對應的所有記錄文件等，勾選該項，然後輸入QQ登錄密碼，點擊「確定」即可。
另外，在QQ2004中可選擇登錄模式，如不想在退出QQ後保存相關記錄，可選擇「網吧模式」。如果還不放心，最好在退出QQ後手工清除QQ文件夾下用你的號碼命名的文件夾。
2。清除MSN Messenger中的登錄帳戶信息 當在MSN Messenger中登錄後，下次再登錄會自動出現上次的用戶名，要去掉它可在控制面板中雙擊「用戶帳戶」，然後選當前登錄帳戶，再選「創建我的NET PASSPORT」項，點擊左側「相關任務」下「管理我的網路密碼」，在「儲存用戶名和密碼」對話框中，選中要刪除的帳戶，點擊「刪除」按鈕。
3。消除Office系列軟體中的使用痕跡 Office 系列軟體會保存打開過文件的快捷方式，需進入C:Documents and Settings用戶名Application DataMicrosoftOfficeRecent文件夾，刪除其中的文件。
另外，在Word中記錄了最近使用的一些文件，點擊 「工具」→「選項」菜單項，在「常規」標簽下去。
手動清除電腦痕跡當然可以，只是操作起來麻煩，又容易漏掉一些。
找點資料給你： 1。清除最近使用過的文檔記錄 以Windows XP為例，右鍵點擊「開始」按鈕，選擇「屬性」，在彈出的設置任務欄和開始菜單屬性對話窗中點「自定義」按鈕，在「自定義開始菜單」對話框中的「高級」標簽下點「清除列表」。
若要讓系統永不自作多情記住使用文檔的記錄，請去掉「列出我最近打開的文檔」前的鉤。 小提示：XP會把最近訪問文檔的快捷方式放在C:Documents and Settings用戶名Recent中，手工刪除它們也能讓文檔菜單「失去記憶」。
2。刪除臨時文件夾中的內容 當執行過安裝軟體、打開文檔等操作時，在臨時文件夾中會留下相應文件，可以手工清除在下列位置中的內容：C:WindowsTemp、C: Documents And Settings用戶名Local SettingsTemp。
如在刪除時提示有文件在使用，就需要關掉相關程序，最好重啟一次再刪除。 3。
清除「運行」、「查找」等處的歷史記錄 清除「運行」對話框中記錄的輸入內容，可修改注冊表。這些記錄被保存在「HKEY_CURRENT_USER RunMRU」分支下，將其完全刪除後重啟。
此外，該主鍵下的「DocFindSpecMRU」項，在右側欄目中顯示的是「查找」的歷史記錄，可一並刪除。 4。
隱藏在IE中的行蹤 ③消除訪問網頁的歷史記錄 IE會將最近三周的訪問歷史記下，要「踏網無痕」可得清除它們，只要刪除「C:Documents and Settings用戶名Local SettingsHistory」文件夾中的所有內容即可。 也可在Inter選項對話框的「常規」標簽下點「清除歷史紀錄」按鈕。
要讓IE不記錄訪問歷史，請在Inter選項對話框的「常規」選項下，將網頁保存在歷史紀錄中的天數從默認的20改成0即可。 ④清除IE記住的表單內容 當訪問網站時，一些網頁會提示輸入，例如，搜索時會要求輸入搜索內容、登錄郵箱則要填用戶名、密碼——這些東西會被IE自動記錄。
要刪除它們，可在 「Inter選項」對話框的「內容」標簽下點「自動完成」按鈕，在彈出的「自動完成設置」對話框中將「表單」、「表單上的用戶名和密碼」和「提示我保存密碼」前的鉤去掉，再單擊「清除表單」、「清除密碼」按鈕，當詢問時點「確定」。 ⑤刪除地址欄列表中的網址 在IE地址欄中輸入要訪問站點的部分字母時會自動打開列表，其中有最近曾訪問的相匹配的站點，這也得清除。
在「Inter選項」對話框的「內容」標簽下單擊「自動完成」按鈕，打開「自動完成」對話框，去掉「Web地址」前的鉤。 若安裝了「中文網址」軟體，採用上法不能將地址欄列表中的「網路實名」清除，此時要在「Inter選項」對話框的「高級」選項卡下，選中「網路實名」中的「清除地址欄下拉列表中顯示的網路實名」項，單擊「確定」。
小提示：當完成上述操作後，千萬別忘清空回收站。 若此處沒有收拾干凈，就將前功盡棄了。
二、清除你在應用程序中的「行蹤」 一些軟體會記錄曾打開的文件等信息。因此在將系統中的痕跡打掃後，別忘了清除在應用程序中曾留下的蹤影。
1。還系統一個干凈的QQ QQ會自動記錄登錄號碼和聊天記錄，如何才能「聊天不留痕」呢？很簡單，只要在QQ登錄對話框中點「清除記錄」按鈕，系統將提示是否刪除對應的所有記錄文件等，勾選該項，然後輸入QQ登錄密碼，點擊「確定」即可。
另外，在QQ2006中可選擇登錄模式，如不想在退出QQ後保存相關記錄，可選擇「網吧模式」。如果還不放心，最好在退出QQ後手工清除QQ文件夾下用你的號碼命名的文件夾。
2。清除MSN Messenger中的登錄帳戶信息 當在MSN Messenger中登錄後，下次再登錄會自動出現上次的用戶名，要去掉它可在控制面板中雙擊「用戶帳戶」，然後選當前登錄帳戶，再選「創建我的NET PASSPORT」項，點擊左側「相關任務」下「管理我的網路密碼」，在「儲存用戶名和密碼」對話框中，選中要刪除的帳戶，點擊「刪除」按鈕。
3。消除Office系列軟體中的使用痕跡 Office 系列軟體會保存打開過文件的快捷方式，需進入C:Documents and Settings用戶名Application DataMicrosoftOfficeRecent文件夾，刪除其中的文件。
另外，在Word中記錄了最近使用的一些文件，點擊 「工具」→「選項」菜單項，在「常規」標簽下去掉「列出最近使用文件」項前的勾，可讓其不顯示出來。而在Excel、PowerPoint、Access等中都有相應的選項，可按照相同的方法去掉痕跡。
4。清除網際快車中的下載信息 網際快車會自動保存下載文件的信息，要清除可用下列方法：在網際快車中，將「正在下載」和「已下載」文件夾中的項目全部刪除（被刪除的項目會放入「已刪除」文件夾），再將「已刪除」文件夾下的內容完全刪除。
5。清除「暴風影音」的記錄 暴風影音會自動記錄以往曾播放過的文件，點擊「查看」/「選項」，在選項對話框右側去掉「保留最近打開文件的歷史記錄」，確定後可去掉播放記錄。
6。消除RealOne的播放記錄 單擊「工具」菜單中「參數設置」，在彈出對話框的「類別」中選「普通」項，點擊「清除歷史記。
清除電腦使用痕跡的八種方法 Windows自帶的功能，為了方便我們的使用，有自動記錄的功能，但是這些功能有些事情也把我們的「行蹤」給暴露了，這個時候應該怎麼辦呢？請看本文為你介紹的八種方法，可以讓你使用的電腦了無痕跡。
1.徹底地一次刪除文件首先，應從系統中清除那些你認為已肯定不用的文件，這里我們指的是你丟棄到回收站中的所有垃圾文件。當然，我們還可以在任何想起的時候把回收站清空（雙擊回收站圖標，然後選擇「文件」菜單，再選擇「清空回收站（B）」 命令），但更好的方法是關閉回收站的回收功能。
要徹底地一次刪除文件，可右擊回收站圖標，選擇「屬性」，然後進入「全局」選項卡，選擇「所有驅動器均使用同一設置（U）：」，並在「刪除時不將文件移入回收站，而是徹底刪除（R）」復選框打上選中標記。本步驟是不讓已經被刪除的文件繼續潛藏在回收站中。
2.不留下已刪除文件的蛛絲馬跡即使窺探者無法直接瀏覽文檔內容，他們也能通過在MicrosoftWord或Excel的「文件」菜單中查看你最近使用過哪些文件來了解你的工作情況。這個臨時列表中甚至列出了最近已經被你刪除的文件，因此最好關閉該項功能。
在 Word或Excel中，選擇「工具」菜單，再選擇「選項」菜單項，然後進入「常規」選項卡，在「常規選項」中取消「列出最近所用文件（R）」前面的復選框的選中標記。本步驟是消除最近被刪除的文件留下的蹤跡，為此，在 Word、Excel和其它常用應用程序中清除「文件」菜單中的文件清單。
3.隱藏文檔內容應隱藏我們目前正在使用著的文檔的蹤跡。打開「開始」菜單，選擇「文檔」菜單項，其清單列出了你最近使用過的約 15個文件。
這使得別人能夠非常輕松地瀏覽你的工作文件或個人文件，甚至無需搜索你的硬碟。要隱藏你的工作情況，就應將該清單清空。
為此，你可以單擊「開始」菜單中的「設置」菜單項，然後選擇「任務欄和開始菜單」，進入「任務欄和開始菜單」，再選擇「高級」選項卡，單擊該選項卡中的「清除（C）」按鈕即可。本步驟是在Windows「開始」菜單中，清除「文檔」菜單項所包含的文件，把這些文件隱藏起來。
4.清除臨時文件 Microsoft Word和其它應用程序通常會臨時保存你的工作結果，以防止意外情況造成損失。即使你自己沒有保存正在處理的文件，許多程序也會保存已被你刪除、移動和復制的文本。
應定期刪除各種應用程序在WINDOWSTEMP文件夾中存儲的臨時文件，以清除上述這些零散的文本。還應刪除其子目錄（如 FAX和WORDXX目錄）中相應的所有文件。
雖然很多文件的擴展名為TMP，但它們其實是完整的DOC文件、HTML文件，甚至是圖像文件。本步驟是清除硬碟上的臨時文件和無用文件。
5.保護重要文件對重要文件進行口令保護，這在 Word和Excel中很容易實現。依次選擇「文件」、「另存為」，然後選擇「工具」中的「常規選項」，在「打開許可權密碼」和「修改許可權密碼」中輸入口令，最好不要使用真正的單詞和日期作為口令，可以混合使用字母、數字和標點符號，這樣口令就很難破譯。
當然，以後每當你打開和修改文檔時，都必須輸入口令。本步驟可以為我們重要的文件加上一把鎖。
6.改寫網頁訪問歷史記錄瀏覽器是需要保護的另一個部分。現在大多數的用戶因為安裝了微軟公司的視窗系統，所以使用Inter Explorer作為上網所使用的瀏覽器。
Inter Explorer會把訪問過的所有對象都會列成清單，其中包括瀏覽過的網頁、進行過的查詢以及曾輸入的數據。Inter Explorer 把網頁訪問歷史保存在按周劃分或按網址劃分的文件夾中。
我們可以單個地刪除各個「地址（URL）」，但最快的方法是刪除整個文件夾。要清除全部歷史記錄，可在「工具」菜單中選擇「Inter 選項」，然後選擇「常規」選項卡，並單擊「清除歷史記錄」按鈕。
本步驟是清除瀏覽器的歷史記錄。 7.輸入網址但不被記錄Inter Explorer記錄你在瀏覽器中輸入的每個網址，你不妨驗證一下：在工具欄下邊的地址窗口中輸入一個 URL地址，瀏覽器將把該地址 記錄在下拉菜單中，直到有其它項目取代了它。
你可以通過下面的方法訪問網站，而所使用的網址將不被記錄：在瀏覽器中可以按下Ctrl-O鍵，然後在對話框中輸入URL地址即可。本步驟可以使訪問過的網址不被記錄。
8.清除高速緩存中的信息Inter Explorer在硬碟中緩存你最近訪問過的網頁。當你再次訪問這些網頁時，高速緩存信息能夠加快網頁的訪問速度，但這也向窺探者揭開了你的秘密。
要清除高速緩存中的信息，在Inter Explorer中，應在「工具」菜單中選擇「Inter 選項」，然後進入「常規」選項卡，單擊「刪除文件」按鈕。
具體方法（以搜狗高速瀏覽器為例）：打開瀏覽器，點擊「查看」->「歷史記錄」項。
在打開的「歷史記錄」窗口中，選中要刪除的項，點擊「刪除」按鈕即可刪除對應時間段上網記錄。利用同樣的方法刪除其它時間段上網記錄。
Ⅲ 電腦使用記錄怎麼刪除
問題一：如何才能徹底刪除電腦使用記錄 使用360安全衛士的電腦清理即可
包含清丹垃圾
清理痕跡
清理注冊表
清理插件
清理軟體
清理cookies
問題二：怎樣清除電腦使用痕跡 因為電腦使用痕跡基本體現在C盤，所以除了樓上幾位提到的360，還可以手動清理。
方法一、手工清理：
1）首先在控制面板中的「文件夾選項」中設置「查看」選項卡，把「顯示系統文件夾的內容」「顯示所有文件和文件夾」選中，確定。
2）C盤Windows文件夾下「$」打頭的文件夾，即系統補丁後產生的卸載文件，可全部刪除。
3）C:\WINDOWS\Temp里的文件和文件夾，是安裝程序產生的垃圾，可清空。
4）C:\WINDOWS\SoftwareDistribution\Download里的文件和文件夾，可清空。
5）C:\Documents and Settings\Administrator\Local Settings\Temp這裡面是安裝軟體產生的垃圾，可全部刪除。
6）C:\Documents and Settings\Administrator\Local Settings\History歷史記錄，可全部刪除。
方法二、藉助代碼：
新建記事本，將以下代碼復制到記事本中，保存。然後把後綴從.txt改為.bat，運行即可。
@echo off
echo 正在清除系統垃圾文件，請稍等......
del /f /s /q %systemdrive%\*.tmp
del /f /s /q %systemdrive%\*._mp
del /f /s /q %systemdrive%\*.log
del /f /s /q %systemdrive%\*.gid
del /f /s /q %systemdrive%\*.chk
del /f /s /q %systemdrive%\*.old
del /f /s /q %systemdrive%\recycled\*.*
del /f /s /q %windir%\*.bak
del /f /s /q %windir%\prefetch\*.*
rd /s /q %windir%\temp & md %windir%\temp
del /f /q %userprofile%\cookies\*.*
del /f /q %userprofile%\recent\*.*
del /f /s /q %userprofile%\Local Settings\Temporary Internet Files\*.*
del /f /s /q %userprofile%\Local Settings\Temp\*.*
del /f /s /q %userprofile%\recent\*.*
echo 清除......>>
問題三：如何清除電腦使用記錄？ 1、「歷史」記錄用IE瀏覽器瀏覽文件後，在Windows\History文件夾中將「自動」記錄最近數天（最近可記錄99天）的一切操作過程，包括去過什麼網站、看過什麼圖片、打開過什麼文件等信息。這個文件夾相當獨特，不能進行備份，但會暴露用戶在網上及計算機上的「行蹤」。不想讓他人知道用戶的「行蹤」的話，要堅決、徹底清除它。清除它的辦法有兩種。1）從資源管理器中找到Windows目錄下的History文件夾，將其中的所有文件全部刪除。2）在「控制面板」中找到並找開「Internet選項」，在「常規」標簽中，單擊「清除歷史記錄」按鈕，然後單擊「確定」。或將「網頁保存在歷史記錄中的天數」設置為「0」天，然後單擊「確定」2、瀏覽過的地址（URL）經常上網的人都知道，瀏覽器會為你保留你的曾經打開過的URL並為其建立一個歷史文件夾，所以你可以在任何時候打開瀏覽器中的URL歷史記錄，來打開曾經打開過的網址。但這也給我們這些需要為歷史保密的操作者造成了困難。清除URL歷史記錄方法如下：打開瀏覽器（這里以IE為例），執行「工具/Internet選項…」，在打開窗口的「常規」頁面中，在「Internet臨時文件」中點擊「刪除文件」按鈕將臨時文件夾刪除，在「歷史記錄」中點擊「清除歷史記錄」按鈕將歷史記錄刪除，這樣你就不用擔心自己曾打開的網址被別人知道了。注意，在windows98/2000/XP中，還有一處「隱藏」的「地址」欄，它同樣也會記錄用戶曾經去過的網址。該「地址」欄在「任務欄」上（在「任務欄」的空白處單擊滑鼠右鍵――「工具欄」――選擇「地址」），在這個「地址」欄中輸入網址便能激活IE瀏覽器上網，輸入的網址就被記錄下來。還好，此處的「記錄」被放在\Windows\Hisory文件夾中，非常容易清除。在此說明的是，不要因為IE瀏覽器的「地址」欄和資源管理器的「地址」欄中沒「記錄」，就覺得萬事大吉了。3、清除「開始/查找」中的歷史列表你會問這也算歷史記錄嗎？當然算。在「開始/查找」下拉菜單中，有你所查找的所有文件列表，清除方法如下：運行注冊表編輯器Regedit程序，依次選HKEY_USERS\.Default\SoftWare\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\Doc Find Spec MRU，右面窗口中出現的即是「開始/查找」對話框中輸入的文件，在此可選擇性地將不需要的歷史記錄刪除。其實在這里還有另外一個作用，如果你是單機用戶，也可以仿照列表為自己創建查找文件了。4、「我最近的文檔」選單「開始」的「我最近的文檔」選單中，以快捷方式的形式保存著用戶最近使用過的15個文件（包括網上下載的並已經打開過的文件）。通過它，我們可以迅速打開最近一段時間內編輯的文件。對於使用計算機編輯個人文檔的朋友來說，無疑會向他人泄露自己的秘密。清除方法：1)右鍵單擊「開始」按鈕，然後單「屬性」。2)在「開始」菜單選項卡上，單擊「開始」菜單，然後單擊「自定義」3)在「高級」選項卡上，單擊「清除列表」。或乾脆將此功能關閉，即取選中的「列出我最近打開的文檔」選單。5、Office的「文件」選單大家都知道，使用Microsoft Office家族的Word、Excel等軟體進行工作後，會在「文件」菜單中留下「記錄」，由於「工具」菜單中「選項」項中所設置「列出最近所用的文件數」不同，「文件」菜單中......>>
問題四：怎麼刪除計算機上的使用記錄？ 自進入Windows系統後，Win 9X/2000/XP中的一切操作都將被記錄並保存在硬碟中。此項功能原本是系統設計者為方便用戶設置的，但沒想到會成為泄露電腦信息的漏洞。窺探者在用戶剛用過的計算機中查找一陣後，就會發現大量信息：剛使用的文檔、QQ號碼、訪問過的Internet網站等等，這些「記錄」可能會把用戶「隱私」泄露，使有戶的信息安全受到威脅。如果你不想你的信息被泄露，請看本文為你介紹的防堵這些「漏洞」的方法。
1、「我最近的文檔」選單
「開始」的「我最近的文檔」選單中，以快捷方式的形式保存著用戶最近使用過的15個文件（包括網上下載的並已經打開過的文件）。通過它，我們可以迅速打開最近一段時間內編輯的文件。對於使用計算機編輯個人文檔的朋友來說，無疑會向他人泄露自己的秘密。清除方法：
1)右鍵單擊「開始」按鈕，然後單「屬性」。
2)在「開始」菜單選項卡上，單擊「開始」菜單，然後單擊「自定義」。
3)在「高級」選項卡上，單擊「清除列表」。或乾脆將此功能關閉，即取選中的「列出我最近打開的文檔」選單。
2、「運行」記錄
使用Windows系統中「開始」選單中的「運行」選單項運行程序或打開文件，退出後，「運行」中運行過的程序及所打開過文件的路徑和名稱會被記錄下來，並在下次進入「運行」項時，在下拉列表框中顯示出現供選用。這些記錄也會向他人泄露，需要清除。
通過修改注冊表項可以達到清除這些「記錄」的目的。首先通過Regedit進行注冊表編輯器，找到HKEY_CURRENT_USER_Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\RunMRU，這時在右邊窗口將顯示出「運行」下拉列表顯示的文件名，如果用戶不想讓別人知道某些記錄的程序名，將它們刪除就可以了。具體方法是：用滑鼠選中要刪除的程序名，再選注冊表編輯口中的「編輯」選單中的「刪除」項，「確認」即可。關閉注冊表，然後重新啟動計算機後，剛才刪除的項就不會再顯示了。
3、清除「開始/查找」中的歷史列表
你會問這也算歷史記錄嗎？當然算。在「開始/查找」下拉菜單中，有你所查找的所有文件列表，清除方法如下：運行注冊表編輯器Regedit程序，依次選HKEY_USERS\.Default\SoftWare\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\Doc Find Spec MRU，右面窗口中出現的即是「開始/查找」對話框中輸入的文件，在此可選擇性地將不需要的歷史記錄刪除。其實在這里還有另外一個作用，如果你是單機用戶，也可以仿照列表為自己創建查找文件了。
4、「歷史」記錄
用IE瀏覽器瀏覽文件後，在Windows\History文件夾中將「自動」記錄最近數天（最近可記錄99天）的一切操作過程，包括去過什麼網站、看過什麼圖片、打開過什麼文件等信息。這個文件夾相當獨特，不能進行備份，但會暴露用戶在網上及計算機上的「行蹤」。不想讓他人知道用戶的「行蹤」的話，要堅決、徹底清除它。清除它的辦法有兩種。
（1）從資源管理器中找到Windows目錄下的History文件夾，將其中的所有文件全部刪除。
（2）在「控制面板」中找到並找開......>>
問題五：電腦玩過的記錄怎麼刪除？ 這樣做，你打開電腦C盤耿打開WINDOWS文件夾下temp文件，將裡面的臨時文件刪除，因為temp可以記錄你所做過的動作。這樣就可以了。最好是從其他途徑或者一些系統盤自帶的一鍵清理工具，清楚使用痕跡。你也可以用WINDOWS系統自帶的磁碟清理工具來進行清理。具體做法是：我的電腦右鍵選擇計算機管理，選擇磁碟碎片整理，依次進行分析和整理即可。
問題六：如何刪除U盤在電腦里的使用記錄？ 打開控制面板->管理工具->計算機管理，看看可移動存儲下是不是有很多USB的記錄啊？
看看如何刪除吧：
1. 往系統裡面添加環境變數devmgr_shownonpresent_devices，值為1
2. 運行設備管理器，打開查看隱藏設備。展開磁碟驅動器、儲存卷兩處，把和U盤有關的
Kill掉。
3. 打開計算機管理，把可移動存儲相關的刪除。
4. 把1中加入的系統環境變數刪除。
到此為止，現在有可能還不能全部刪除注冊表中的u *** 使用記錄，在HKEY_LOCAL_MACHINE\
SYSTEM\ControlSet002\Enum\USBSTOR中仍然可能會有使用記錄，然後打開強大的regedt3
2工具，找到該項，修改許可權，然後刪除子項。另外HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\Control
Set002\Enum\USB中的一些和USB Storage Mass設備相關的也要刪除。
清除注冊表的U盤使用記錄
1、按開始--〉運行，在輸入框里輸入命令：regedit
2、刪除注冊表中以下目錄的USBSTOR子項。
（1）HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\ControlSet001\Enum\USBSTOR
（2）HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\ControlSet002\Enum\USBSTOR
（3）HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\ControlSet003\Enum\USBSTOR
（4）HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Enum\USBSTOR
刪除上述USBSTOR子項後，一般保密檢查軟體就不能檢查了。
如果需要徹底清除USB使用記錄，完成上述操作後，可以接著如下的操作過程：
1、刪除如下USB子項下除ROOT_HUB、ROOT_HUB20外的所有記錄。
（1）HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\ControlSet001\Enum\USB
（2）HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\ControlSet002\Enum\USB
（3）HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\ControlSet003\Enum\USB
（4）HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Enum\USB
許可權操作與上述操作一致。
2、刪除DeviceClasses下的a5d...、53f...等含u *** 字眼的部分子項。
（1）HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\ControlSet001\Control\DeviceClasses\{a5dcbf10-6530-11d2-901f-00c04fb951ed}
（2）HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\ControlSet002\Control\DeviceClasses ......>>
問題七：怎麼查看和刪除電腦的開機記錄？ 查看電腦使用記錄
查看開關機
打開「我的電腦」，C盤Windows目錄下有很多文件，找到一個SchedLgU.txt 它是「計劃任務」的日誌，會忠實地記錄電腦計劃任務的執行情況，還有每次開機啟動Windows系統的信息。這下哪怕他半夜裡偷偷開電腦，我早上一查就知道了。
查看文檔記錄
開始→我最近的文檔，點開這里就可以查看他最近都寫了什麼文檔，看了什麼電影、圖片。
查看上網記錄
只要他用IE瀏工器瀏覽任何網站，在Windows＼History的文件夾里都將自動保持記錄，最近的可記錄99天的一切操作過程，包括去過什麼網站、看過什麼圖片、打開過什麼文件等信息。
更簡單的方法就是打開IE瀏覽器，在地址欄的邊上有一個下拉的按鍵，點一下，就可以看到最近上網比較頻繁的網站了。
樓主明白了吧,把那些文件刪了就OK了!
問題八：如何徹底清除電腦使用痕跡 360安全衛士清理上網痕跡還是不錯的，能很好的幫你清除掉上網的痕跡，另外你可以使用360安全瀏覽器，它有一個無痕上網，這個上網你瀏覽的網頁沒有痕跡的
問題九：怎麼查詢電腦使用時間記錄，並且刪除記錄？ 可以通過查看網路連接時間來查看電腦連續使用時間。
可通過系統日誌記錄，來查看電腦啟動次數及時間。或系統目錄下的文件。C盤Windows目錄下找到一個SchedLgU．txt，可以查看系統啟動情況。
右鍵點擊開始菜單→屬性→開始菜單→自定義→高級→勾選 列出我最近打開的文檔→確定
開始--打開我最近的文檔，就能看到歷史文件操作記錄。到對應目錄下，C:\Documents and Settings\Administrator\Recent，就可以刪除。