語文高考最後10天如何備考

㈠ 高考前十天怎樣有效復習

高考前10天如何復習備考

一．復習：找最能增分學科突擊

高考前最後兩個星期，高三年級大都已經進入自由復習階段，老師在課堂上講得越來越少，除了對剛考的試卷進行一些評講之外，大部分時間都留給學生自由復習。

只有一二十天的復習時間了，要想自己各科的考試分數有大幅度的提高，可能比較難。全面復習來不及了，只有重點突破。每個人要仔細分析自己的各科的學習水平，尋找最有可能提高分數的學科多下工夫。

例如，平時學得特別好的學科，這時要再提高分數可能難度大，那些平時總是不及格的科目想要最後把它突擊及格，難度也很大。而平時成績起伏比較大的學科，通過分析原因，查漏補缺，高考中就容易取得明顯進步，大大提高考試的分數。

「有不少學生和家長，總想著在最後一兩天熬夜加緊題海式的復習，其實是不可取的。」建議最後的復習中以回歸基礎為主，碰到難題也當作是興趣題來做。

二．做題：定期做套模擬題

這段時間不能停止做題，特別是定期做一套完整的模擬題，高考時就不會感到「手生」。做模擬題的最佳頻率是五天一套，到高考前可做3套。上了考場，就把高考題當作第4套模擬題去做。

此外，在做模擬題時，考生最好按照高考的要求，在一定時間內去完成，做完後再對照答案進行訂正。做得不好，就仔細分析原因，找到自己知識的空白點；做得好，也不要輕敵，不要被題目的分數迷惑了。

三．心態：最好不再去挑戰難題

隨著高考進入最後攻堅階段，有的人會出現緊張、急躁、無所適從、悲觀失望等情緒，這都會影響復習效率甚至高考成績。

這段時間保持心態比復習內容更重要，大家要相信自己，堅定必勝的信念，有時自信能創著奇跡。為了保持良好心態，考前兩個星期最好不要再去鑽牛角尖，做很難的題。因為高考題中的基礎題、提高題、難題一般是按照7：2：1的比例設置，考生要爭取基礎題不丟分，提高題多拿分，確有餘力才去挑戰那10%最難的題。

四．作息：調整晚睡早起生物鍾

高三階段，同學們學習非常刻苦，有的人喜歡復習到深夜一兩點，有的喜歡早上五六點就起床學習。但是高考的時間是上午9點~11：30和下午3點~5點，結果他們常常在這段時間生物鍾處於低谷，在考場上會因為缺少興奮點而昏昏欲睡。學習時間課科目盡量與高考考試對接，尋找做題的最佳感覺。避免打疲勞戰。

五．語、數、外的復習策略

（一）語文：不能被放棄的語感訓練

最後階段的語感訓練卻能讓考生在高考中受益。比如閱讀題、作文題，有良好的語感就能得高分。」「4月中旬到現在，語文已經被擠到了夾縫中。」有高三語文教師表示。以下是老師粗略統計的學生復習時間分配情況：80%的時間給了文綜和理綜，18%的時間給了數學，1.5%的時間給了英語，最後只有0.5%的時間給了語文。

「很多學生覺得語文復習不能在短期內見成效，在最後沖刺階段就把語文放棄了，這是一個很大的誤區。」語文成績的好壞雖然主要在於平日積累，不是一日之功，但最後階段的語感訓練卻能讓考生在高考中受益。比如閱讀題、作文題，有良好的語感就能得高分。

在沖刺復習階段，首先要做的是回歸教材、注重基礎，教材中詩歌的表現手法、思想情感等方面要再次回顧，能夠明晰基本概念，做到心中有數。再次梳理基本知識點，對於易錯成語，要掌握常用成語的基本意義，關注成語的運用環境、謙敬、句式等使用時的特殊要求。對於病句，要再次回顧常見病句的類型，識記一些標志性易錯詞語及句式。要整理之前做過的試卷中的錯題，避免被同一塊石頭絆倒兩次。

在作文復習中，可以整理近幾年的較規范的高考高分作文，要多積累素材，為作文准備材料。材料宜新穎、有現實性，具有文化、歷史底蘊。保持每周至少寫一次限時作文來練筆，可以選不太會寫的題目，最好老師出題，寫好後老師批閱。

（二）數學：天天做題保持題感

制定短期計劃。先梳理做過的綜合試題，然後回歸教材，最後反思錯題，查漏補缺。」

數學的沖刺復習的秘訣是多做題嗎？大部分老師認為並非如此：「時間不多了，復習的陣腳也不能亂。考生可先梳理做過的綜合試題，然後回歸教材，歸主幹、找漏洞、增信心，最後反思錯題，查漏補缺。」

老師說，數學學科保持綜合訓練的慣性很重要，即要天天做數學綜合卷，保持題感，即便是高考前一天也同樣。好處是讓數學的概念、思想及方法總處於「熟練」的意識環境中。為了保證效率，還可以發揮小團隊協作，同桌、前後桌的考生可在同一時間段里各自完成同一套或一部分限時訓練，這樣大大提升了解題氛圍。需要注意的是，要少做綜合性較強的題、少做難題，少做技巧性強的題。

老師建議，考生要把握好試卷的「生命線」——選擇、填空題，力爭做到「做一道得5分」，對於基礎解答題考生在訓練中做到要會，而且要對而全、全而規范。要做到符號准確，邏輯嚴密，言簡意賅。

個性復習的同時也要緊抓課堂。「課上仍要跟隨老師的步伐，這不僅是對知識的復習和再加工，主要是對考生在短時間內注意力集中度的訓練、思維流暢性的訓練，更是完成良好或思路前於老師時對成功的體驗。老師都是指導高考的高手，越是考前對高考的指導就越有實戰性。」

（三）英語：多做幾套高考真題練手

用高考真題來熟悉解題思路很重要，建議考生多做幾套，適應高考的出題思路」「建議考生多做幾套高考真題，適應高考的出題思路。」背單詞仍是基礎，在詞彙復習方面，建議在英語考試前應該瀏覽一到兩遍大綱列出的3000高考詞彙，重點記憶一些動詞和短語。注意它們的過去式和過去分詞的變化，尤其是不規則動詞。

要有選擇地進行回頭看，回顧被遺忘的重要內容，加深對自己薄弱知識的理解和記憶。建議：首先回頭看一下過去所做過的試卷或筆記本，重點看語言點，知識點；其次，回頭看英語教科書，目的是加深對已學語言知識的記憶和理解，背一些常用句型；另外，還要回頭看語法知識。特別是語法填空中常見的時態、語態，非謂語動詞形式及形容詞，副詞的詞性轉化。

「最後沖刺階段，除了基礎的查漏補缺外，作文的復習也非常重要，因為20天內作文提分的空間很大。」老師建議，有選擇性背誦一些短文和範文，鞏固強化基礎句子結構的概念，熟練掌握五種簡單句的句型應用。背誦和模仿對英語寫作水平的提高是很有效的，尤其是對篇章結構和常用句式應多留心和思考，但切忌對範文死記硬背和生搬硬套。

㈡ 高考前語文該如何沖刺 如何高效備考

有些同學在書寫答案時，不注意卷面整潔，甚至使用墨水濃重的筆，一筆下去成為一團，掃描後閱卷老師根本看不清楚答案，不僅得不了高分，而且原本應得的分數也會丟失。建議：一筆一劃寫，字不要太小，讓閱卷老師看清楚才能得分。

高考前語文如何沖刺

首先，強化回歸意識。同學們要回歸課本回歸真題回歸模擬試卷。

其次，狠抓背誦和作文。明天默寫不丟分，不存僥幸心理。臨場考試作文重視擬題開頭結尾選材和文采。回歸歷次的模擬卷，分析易錯點，進一步強化矯正，補好缺漏。

最後。做好審題訓練規范答題。學生要有良好的心態，良好的情緒和必勝的決心。准備充分調整生物鍾減少疲憊，輕裝上陣。

高考前如何高效備考

第一，考試時間要分配好。試卷要有總體的把握。重點還提出了對草稿紙的利用。像翻譯題，詩歌的點與析，語言文字運用，作文的標題提綱，都可以充分利用草稿紙。

第二，希望學生總結回歸素材。回首三年成長路，展望未來，給自己多些希望和鼓勵。

㈢ 2021年高考語文備考攻略有哪些

①合理安排時間
“答題時思路不清，精力總是不集中，煩躁苦悶。”很多人在這一時期會出現所謂的“答題高原期”。這是多數學生必然出現的情況，這時考生需要的是改變前期的學習模式，切換到“考試模式”，“瀏覽以前考過的模擬卷，真正進行查缺補漏工作，不要再過多地做練習了”。

如果“高原反應”特別強烈，可以“做練習時降低難度。因為考前的模擬題目往往安排不合理，不完全符合高考試卷要求，還有就是復習久了有點麻木，答題的警惕性降低。”

②對照考綱說明，梳理板塊框架

兵法有雲：“知己知彼，百戰不殆。”對於高考而言，這里的“彼”即指“考試內容”。所以要對照考綱，對已復習過的知識點全面鋪開，毫無遺漏地構建框架結構圖，做到心中有數、不留盲點。

另外，還要對照框架結構圖回憶聯想——圍繞這些知識點考過哪些題型，每個考點又是怎樣的出題方式、解題步驟和答題方法。要把零散的習題整合成類型，對其進行深入細致地探究。

③建立習題檔案，反復思考研讀

到了復習後期，題海戰術已經不管用啦。有的同學仍在盲目做題，結果雖然題目做得多，卻總在同一個知識點或是同一類題型上失分，究其原因就是沒有注重典型例題的總結，不會對錯題進行歸檔整理，更沒有對照自己的錯題進行反思。

殊不知，失分點其實就是增分點。後期復習要注意運用不同顏色的筆對作業進行圈點批註，加強解題後的反思，對典型習題做好歸檔工作，並捨得花時間再次鑽研歷年高考試題，領會其命題風格和出題方式。

④回顧典型作文題，作文素材每日積累

針對作文，考生們要結合自己出現過的問題，把已經訓練過的作文材料再看一看。

寫考場作文，審題時要吃透提示語，並劃出要點;注意選引材料不要照抄;尤其要注意點題、扣題;擬題避免擬怪題，要一目瞭然;開頭不必標新立異，實際入題;結構不能一段到底，句末要加句號;字數不能少於800字，也不要超太多;最好不要在卷面上塗改。

此外，盡管高考日益臨近，考生們仍要每天堅持積累作文素材。

⑤爭分奪秒不放鬆

在最後的沖刺階段，誰抓住利用時間誰就贏得了高三，贏得了高考，因此，一定要有時間意識。考前一個月不要太放鬆，要更合理的安排復習計劃!

高考題目很靈活，所以考生就不要再糾結於是否還有新知識沒學，而要把主要精力投入鞏固已掌握的知識中。

考前以高考的心態做些模擬試卷，這樣到高考時就會以平常心態做高考卷。

㈣ 高考最後十天如何逆襲

能逆襲。！
但是，高考前10天時逆襲比考前20天逆襲的概率大大降低。主要是記憶力和時間的影響。（記憶力好的人請忽略此話。）
10天，只有一種辦法，必能逆襲。
秘籍，絕招，通殺一切瞧不起你的學霸們，讓他們瞧瞧誰才是最牛逼的人。
::::::::正文方法::::::::: 👇

一、6點起床，每天學習新知識，復習舊知識，根據艾賓浩斯遺忘曲線:想要10天內永遠記住新知識和舊知識，必須突破艾賓浩斯記憶曲線。每5個小時復習新知識，重復10次，保證大腦基本記住新知識（考前和高考當天肯定不會忘記）。

二、放棄一切QQ和微信聊天，放棄游戲，10天後你隨便玩，玩到通宵都沒問題。（是個意思，不要當真，保護視力重要。）

三、推薦6點起床，每天 認真 學習！ 不走神的學習12小時，到晚上6點。（吃飯算進去）。
四、把所有基礎都弄會了，不學會是不可能考好的！考前10天永遠記住基礎！！別忘記！（利用第一步結尾永遠記住他！）
這是最後的辦法了。考前10天真的是要強的記憶力。所有的基礎背下來，給自己點信心。最後10天真沒有什麼完美的辦法。 最重要的就是你的記憶力，艾賓浩斯記憶曲線。
！！！想讓別人看得起你，想找個你喜歡的人當女朋友，那就去用自己的實力證明給他們看。青春無悔

㈤ 2019年高考倒計時10天如何調整狀態考出好成績

高考進入倒計時10天，對於高考考生的來說考前的狀態調整很重要，那麼進入倒計時10天，要怎麼調整狀態呢？

高考倒計時10天如何調整狀態

心理調節
激發自信心
不論考生個人情況怎樣，每人都有自己的優勢和不足。在高考前，對於自己的缺點和不足不要過多自我責備，要多看、多想、多憶自己的長處和潛力，激發自信心。在現實中，如果說自信不一定能讓你成功的話，那麼丟失信心就一定會導致失敗。很多成績優秀的同學在高考中失利，他們不是輸在知識能力上，而是敗在信心上。

優化情緒
現代心理學認為，人在學習生活中，情緒扮演著十分重要的角色。在備考中，考生要學會轉移情緒，將自己的情緒調整到最佳狀態。在情緒緊張的時候，聽聽輕音樂，哼哼小調，或伸伸手，彎彎腰，扭扭身子，或漫步戶外，聽聽鳥鳴，或與同學聊聊天，講講趣事，幽默幽默。考場上可做做深呼吸、望望窗外。這些方法，都有助於調節心理，優化情緒。

自我減壓
以什麼樣的心態對待備考與考試，對考生進入最佳狀態關系很大。若把復習與考試看成一種挑戰，會激發自己很快進入狀態，把它看成一種鍛煉，會以平和的心態投入，把它看成一次機會，會以積極的心態迎接。應該放平心態，把高考想像成一次難得的人生經歷就行了，畢竟隨著高校逐年擴招，現在的高考已經不是以前意義上的擠獨木了。

自問自答
自問自答是心態自我調整的良方之一。比如，有離高考越近，便越擔心自己能力憂慮的同學，不妨進行如下自我質辯，來一場自問自答。
比如自問：這種擔心有必要嗎？自答：毫無必要，平時自己一向學習認真，雖不十分優秀，但只要認真做好考前准備，正常發揮，這次考試完全可以考好，根本不必為這無端的擔心而苦惱。
又問：這種擔心有利嗎？自答：沒有，它有百害無一利，它鬆懈人的鬥志，轉移人的注意目標，若不及早排除，到考試以後悔之晚矣。
再問：我該怎麼辦呢？自答：最要緊的是對考試充滿自信，要有條不紊地組織復習，扎扎實實地做好考前准備。通過這樣自我質辯、自問自答的方式，相信心中的擔憂也就化解了。

積極暗示
考生在考前就要根據自身情況，積極暗示，自我打氣。我行，我一定行，我潛力大，我進步大，我喜歡挑戰等等。如遇到自己實在解不出的難題也不要憂心忡忡。從狐狸吃葡萄說葡萄酸的故事中我們看到，狐狸也有過人之處：與其在架子下上躥下跳白費力，不如說這顆葡萄是酸的，另找甜的吃。考生最後幾天備考時要力所能及，以長補短。

淡看結果
在應對高考時，考生不要把問題想得太復雜和困難，不要無端地給自己預設困難，讓自己還沒開始就先怯場了。只要你別把高考看得那樣高不可攀，你學習起來、應對起來就會輕松多了。其實高考只是一次比較大一點的檢測而已。考前應把注意力集中在眼下能做好的、能准備好的事情上，對於還未發生的事情不要多想，尤其是高考的結果，更不能胡思亂想，杞人憂天。

正常作息
如今挑燈夜戰，以犧牲睡眠時間去進行題海戰術是得不償失的。頭天睡眠不足，第二天大腦就處於半休眠狀態，思維就處於抑制狀態，結果復習無效率，考試就發呆。但是考生也不能走另一極端，認為考前應大撒把，大休一周，停止復習，專調心態，這也會適得其反。

考生在考前還是應按原來正常的作息時間作息，切忌再做大量的試卷及模擬練習題，只要針對考過的重點試卷中出現的錯題再作認真分析，找出自己出錯的原因，有針對性地加強復習就可以了。

面帶微笑
心理學研究表明：笑與自信是相互促進的，充滿信心使人微笑，微笑使人增強信心。考生在考前與考中微笑，內心就會自然滋長自信的體驗。考場遇到同學面帶微笑，打打招呼就會相互鼓勵，遇到監考老師面帶微笑，主動問好，老師也自然會向考生問好，這樣在不經意中就會消失對考場的陌生感、緊張感，從而獲得心理上的安全感。

面對現實
既然參加較大的考試任何人都有一點緊張，那就面對現實，坦然面對考場。當你進入考場感到有些緊張時，不要過分在意，不妨提醒自己，這是完全正常的，高考狀元也緊張，相信緊張很快就會過去。

保持平常心
關於最後十來天的生活，家長們都會盡自己最大努力做好考生們的後勤工作，讓同學們享受到真正意義上衣食無憂的待遇。而同學們自己需要做的，就是保證足夠的睡眠時間、不要出現傷風感冒類的影響考試狀態的健康意外就好了。

作息怎麼調整
考前調整生物鍾，適應高考時間。早上6：00到6：30起床，7：30左右開始吃早餐，不宜吃得過晚。這樣到9：00左右可以逐漸進入興奮狀態。午飯後，考生也要按高考的需要休息一個小時。下午人易疲勞，學習時間不宜過長，以2-3小時為佳。晚飯後放鬆半個小時到1個小時。晚上學習3個小時左右，最晚一定要在11點以前入睡。
高考前一天，考生可能存在一定程度的恐慌、害怕、擔心、焦慮。考生不要提前睡覺，睡不著會心緒不寧，造成失眠。如果睡不著覺也不要吃安眠葯，早上起不來影響就更不好了，可採取一些有效方法來幫助睡眠：睡前喝一杯熱牛奶、用熱水泡腳10到15分鍾等。
上午考完後，抓緊時間休息，即使睡不著，也應躺下閉目養神，身心放鬆，養精蓄銳，迎接下一場考試。

如何應對考試中容易遇到的問題
避免漏題
考生要主動安排時間檢查答卷，檢查過程的第一步是看有無遺漏或沒有做的題目，發現之後，應迅速完成。另外，檢查的內容還應包括姓名、考號的填塗，修改是否規范。

腦子緊張發懵
這時，一定要通過強烈的心理暗示來抑制緊張情緒。告訴自己我復習得很好，一定會考出好成績、我是最棒的等心理暗示。可以先解決簡單的題目，過一定的時間後，情況就會好一些。

遲到了幾分鍾，緩解緊張情緒
入座後，要盡可能地減輕或消除緊張心理，可以先做幾次深呼吸穩定情緒，大心情稍稍平靜後，在試卷和答題卡上的相應位置天上姓名、准考證號等，然後抓緊答題。

試卷有誤或者損壞
考卷後要認真通覽全卷，若發現試卷有重印、漏印或字跡不清現象，應立即向監考老師報告，及時調換。如自己不小心損壞了考試卷或答題卡，也應立即向監考老師報告，調換備用試卷或答題卡。調換後，首先按最初的要求在試卷和答題卡上寫上姓名、考號。

寫錯答案怎樣修改最好
答題時如果需要對答案進行修改，可用修改符號將該書寫內容劃去，然後緊挨著在其上方或下方寫出新的答案，不要使用塗改液、修正帶改錯或用膠帶粘扯欲修改的內容。

備好考試用品
提前一天要准備什麼
准考證、身份證，根據當天的考試科目准備諸如2B鉛筆、簽字筆、橡皮、直尺、卷筆刀等文具，准備寬松、透氣性好的衣服，備足在外飲食、交通的費用。高考期間還要注意天氣變化，帶些雨具避雨或遮陽。

丟失身份證怎麼辦
應立即到公安部門補辦臨時二代身份證。

准考證丟失怎麼辦
如果在考前丟失，本人應立即寫申請，讓中學或街道辦事處開證明到市（區）縣招辦補辦准考證。如果是考試當天丟失的話，應立即向考點老師、帶隊老師說明情況，先考一科，後補辦。

考試文具、准考證或身份證忘帶了
如果你已經到了考點或在去考場的路上突然發現忘帶，不要自己回家拿，時間允許就電話通知父母送來，不行就在考點附近的商店購買。

如何識別真品2B鉛筆
一看斷面是否平整，筆芯是否居中完整，二看漆面是否光潔光亮，印字清晰、材質發紅、色彩均勻充分才是真品，三看鉛筆顏色是否暗淡，印字模糊缺損、材質發白、色彩不均勻為劣質品。

考前天熱，吹空調多，要防空調病
一些家長怕天氣太熱影響孩子復習，長時間開著空調，室內空氣不流通，精神高度緊張的考生就容易頭昏腦脹，所以家長和考生在使用空調時不要將門窗緊閉，而要靠一點縫隙，並且不讓空調對著人吹，溫度最好定在26度左右。

考前出現拉肚、胃疼等情況
飲食清淡，做做運動來放鬆。可以讓孩子通過聽音樂、看小品等自我調控，緩解緊張情緒，勞逸結合，保證8小時睡眠，或適當參加一些體育鍛煉和體力勞動，增強身體素質。

溫馨提示：以上內容整理自網路，僅供參考，不代表本站觀點。祝廣大考生取得理想的成績。

㈥ 距離高考僅剩十幾天，在這個時候高考生該如何備考

一、首先要把自己認為的重難點全部重新再熟悉一遍，特別是對於自己比較困難的地方要重復練習，保證自己在高考當中不失誤。

我在面對一些考試的時候，其實會非常緊張，特別是在考試前期，所以每次考試的時候發揮的都不好。但是只要我在考試的時候以穩定的心態來對待，基本上我就能夠獲得不錯的成績，並且有時候還能達到超常發揮的地步。所以心情是決定成績的一個因素，我們不要完全忽略自己的心情，一定要保持足夠放鬆，但也不要刻意鬆弛，要讓自己處於一個知識點都在腦海當中，我可以隨意使用的狀態。

㈦ 高考僅剩最後10天，這10天之內要怎麼大幅提高成績

在現在階段所有考生最應該要去做的事情其實是想辦法調整好自己的心態，備考固然重要，但心態同樣重要。如果在考場上過度緊張是很有可能會發揮失常的，不管備考的多麼認真，學習的多麼好，或許都沒有辦法考出自己的真實成績。其實在這個時候已經定型了，該會的知識已經會了，不會的知識點也沒有攻克的意義了，並且攻克的知識點並不一定就會考到。所以這個階段想要大幅度提升成績最應該要做的便是調整好備考的心態，心態調整好了，超常發揮也是很有可能會發生的事情。

所以當下這個階段最應該要做的是調整心態，復習已經掌握到的知識點，放棄疑難問題，其它的事情可以暫時放到一邊。

㈧ 臨近高考的前幾天如何復習語文

解釋如下：
臨近高考的前幾天，復習語文需要注意以下幾點
一、鞏固好應知應會的語文基礎知識，比如默寫、拼音、成語用法等，這是應對考前「遺忘」現象的積極舉措。並且要認真梳理，建構體系，以期達到舉一反三、觸類旁通之效。
二、回歸課本，找准課本中的知識點，比如一些文言實詞、文學文化常識，把課本中的經典素材化為己用。
三、有針對性地整理好作文素材，把之前寫過的作文找出來重新回顧，積累一定的寫作技巧和構思，並收集一些有文化內涵、地方特色的素材來作為作文中的出彩點。
四、查漏補缺，不留遺憾。要將自己尚未掌握或模糊不清的知識點明確化，還要將錯題整理復習。另外，建議在最後階段不要盲目多做題，反而要做到「減量增效」，並且深入研究近幾年的高考題，在答題的規范性上多加努力。

㈨ 高考最後10天怎麼安排

1、學習篇：切換考試模式

距離高考只有10天了，倒計時不再是牆上貼的一串數字，而是真正意義的即將來臨了。那麼，在這最後的備考日子裡，高三考生們理應以不同的狀態面對，一味刷題已經不再是主要節奏了，反思和總結才是。

在這10天里，回歸課本必不可少可以對照章節目錄對每章的重要內容進行回顧，然後將回憶的內容用思維導圖的形式呈現出來，之後再根據做題的效果等進行補充。

這樣做法是為了將思路捋清楚，可以快速將那些最記不住、最容易錯的知識點篩選出來，然後進行印象加強。

接著就是切換考試模式，復習久了難免會有些麻木，再慢吞吞做模擬題就不太合適了，要有緊迫感，提高答題的警惕性，而最好的方法自然是做高考真題。

2、生活篇：做好戰前准備

這最後的10天里，一定要保持良好的生活狀態，包括作息和飲食。

睡眠要充足這個自然不用多說，重要的是要生物鍾跟上高考的節奏，簡單來說就是這些天可以根據高考考試時間做一定的調節，讓自己在上午9點到11點左右，下午3點到5點這段時間保持充沛的精力。

飲食方面，在保證營養的同時，盡量以清淡為主。

另外，為了讓高考當天進入考場更順利，高考生可以在准考證發下之後，制定去考場的最佳路線，最好是抽時間去踩點，熟悉下環境，如果抽不出時間，也可以讓家長代勞。

最後就是要提前個人防護工作，由於近期在廣州又發現了新冠病例，考生和家長要配合學校做好家庭防護，盡量避免與外地來粵人員接觸，避免去人群聚集的場所，不開展、不參與家庭外的聚會聚餐活動。

3、心理篇：輕松自信上陣

曾經有位高考狀元這樣回憶道：「我在考試時有點緊張，但是我想，這樣的考試每個人都會緊張，誰在考試時調整得快，誰就能考得更好。結果，我坦然面對緊張，得到超常發揮。」

高考在即，信心很重要，高考生要多對自己說幾遍！高中學生正值青春年華，是人生中最美麗的階段，理應自信！

㈩ 高考前最後一個月，語文應該怎樣復習才能掌握到位呢

在高考的最後一個月，要以高考試題的分布來構建一個復習的框架針對性的對語文進行復習，同時花一定的時間來研究作文。

一、以高考試題的分布來制定復習框架

什麼叫做以高考試題的分布來制定復習框架呢？比如高考會考到的一些背誦性的內容，一些詩歌詞彙，這些分數一定要拿下，所以每天要專門抽出30分鍾來把已經背下來的詩歌詞彙進行反復背誦，保證不出現錯別字。再比如高考可能會考到某一項文言文，所以每天要再抽出一部分時間來，把有可能會考到的文言文全部都復習一遍，特別是一些疑難詞的解讀，要著重多看幾遍。根據高考的題型來決定你復習的內容。