Ⅰ 我們語文老師的嗓子啞了,她說是爛了,現在吃葯呢可是不管用上課完了就非常疼,請問該怎麼辦
很好的一個孩子喲=v=老師生病了,最重要的就是孩子們的體貼吧。最好請老師去就醫。不要因為怕浪費一點時間,就讓自己受折磨。現在是春夏之交,很容易感冒,加上教師一類職業很費嗓子,所以也沒什麼。
Ⅱ 吃什麼對老師經常用嗓聲音沙啞最有效
給你介紹了一種「石斛」的中葯,確實對嗓子很有益處。商品石斛種類繁多,川石斛很便宜,每10克(一天的用量)大約4毛多錢,效果也不錯的。而金釵石斛、耳環石斛等,價錢奇高,10克要好幾十塊,呵呵,世上何嘗盡富豪,讓人望而生畏。胖大海對咽喉腫痛有效,而日常的保健不必用它,可能會造成慢性腹瀉的。另外介紹幾個小方子。日常保健單用石斛泡水即可。或者用石斛一撮、麥冬五顆,白菊花一小撮,一起泡水,或再加枸杞子10粒,效果也不錯。遇到咽喉明顯不適,如果是由於您用聲過度引起的,用生白芍15克,白菊花3克,開水泡至水溫即可飲用。如果不是由於用聲過度,而且沒有頭疼發熱等症狀,可以用金銀花、麥冬、桔梗、甘草、胖大海各適量泡水飲用。當然,如果還有其他的症狀出現,這就不是單純的喉科病了,要及早到醫院檢查。或者您覺得用了我說的方法沒有什麼效果,也應該及早去醫院。因為長期用聲過度,加上發聲方法不對,很容易造成慢性咽炎或聲帶小結。最後,在咽喉不適期間,忌辛辣、煙酒、牛羊肉等也是很重要的。
首先要注意堅持室外活動,以增強肌體對疾病的防禦能力,避免咽炎、喉炎的發生。其次是養成咽喉部衛生習慣。飯前飯後要作咽部清水含漱,平時多喝茶,保持咽部清潔。抽煙、喝酒要適度,否則會刺激咽喉部組強而產生慢性炎症。如果嗓子發生不適、刺癢、乾燥或有燒灼感,可採用熱熏氣療法。方法是將口腔對著有熱氣的茶杯或茶壺呼吸,很快就可使不適現象消失。也可將復方安息香酊約三十毫升用沸水約五百毫升沖在一個大缸子中,對著熱氣呼吸。有可能還可採用菊花、金銀花或胖大海泡水當茶喝。 __摘自《東方網》
1 拌吃銀耳。將白木耳洗凈泡脹,撕成條塊狀,先用開水燙過,再用涼開水漂洗,之後加醋拌吃,每日兩次,食量不限,2 日後即可好轉。
2.拌吃芹菜。把芹菜洗凈,切後,燙過加醋拌吃,每次一小盤,每日2次。
3.飲濃涼茶水。將茶葉25克用開水沖一大杯濃茶水,冷卻後經常飲入。
4.風油精吸人。將風油精倒在潔凈的手帕上數滴,放在鼻孔上吸入,每日4~6次。
5.冷敷脖頸。用冷水或冰水浸濕毛巾,敷在前頸喉頭上,20分鍾左右,每日3-4次。
雞蛋茶(治嗓子疼嗓子啞)
取新鮮雞蛋一隻,磕到飯碗里打成雞蛋液,燒一些滾燙的開水,澆到蛋液里 把雞蛋沖成蛋花兒,加少許白糖和香油 ,趁熱喝下這就是傳說中的雞蛋茶。
.如何保護您的嗓子
聲音沙啞失聲是那些需要長時間講話或不正確使用喉嚨的人,時常碰到的困擾。如果持續沙啞超過兩周以上,最好找耳鼻喉科醫師檢查與治療。
以下是一些日常生活上保護嗓音的妙方:
一) 限制工作之外的說話時間,減少不必要的長時間聊天或打電話。
二) 使用適當的音量說話,善用麥克風以應付不足之音量。
三) 說話速度要慢,說話之間要常停頓吸氣,一句話不要拉的太長。
四) 說話音調不宜太低或過高,而且每一句話的重音不要放前綴。
五) 悄悄話是不正確的說話方式。
六) 長時間講話時,應多喝溫開水保持咽喉濕潤。
七) 盡量用腹部(即丹田)輕松發聲,不要用胸部或綳緊脖子肌肉的方式講話。
八) 不抽煙、喝酒,勿吃辛辣油炸類食物,如濃茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷飲等。
九) 應避免用力清喉嚨、咳嗽等動作。
十) 充足的睡眠,就寢之前不要吃太多東西。
十一) 適當之運動,常保持心情愉快與放鬆。
十二) 感冒時應盡量減少說話,此時更須多喝溫開水與聲帶保養。
十三) 喉糖、羅漢果、枇杷膏或澎大海
那麼如何保護嗓子呢?專家們提出了如下建議:
1、大量喝水,避免飲用酒精和咖啡。保持體內水的平衡可以充分地滋潤聲帶。
2、不要吸煙,即使是被動吸煙也應該避免,因為吸煙能夠明顯增加患喉癌的風險。
3、不要過度用嗓。不要尖叫不要在嘈雜的區域高聲講話。如果感覺嗓子發干或者說話嘶啞,那就停止講話。講話的聲音要保持正常,不要過高或過低,低聲講話對於保護嗓音來說也是不利的。
4、不要過多地清嗓子。因為當您作這種動作的時候,氣流就會猛烈地震動聲帶,從而損傷聲帶。如果您覺得喉嚨難受,那麼就小口地飲水或是吞咽。但如果您必須不停地清嗓子,那就去找醫生檢查一下,也許是反流性疾病、過敏症等疾病在作怪。
5、當您因為感冒或者感染而嗓音嘶啞的時候,盡量不要講話。
6.如何保護嗓子
咽喉既是正常呼吸必經之路,又是重要發聲器。所以人人都要注意保護嗓子,尤其是教員、演員、廣播員,更要注意。
http://www.gei.net/html/qita/47143.html
以上僅供參考
Ⅲ 怎麼保護老師的嗓子
這個......
郁悶的問題.
很多老師上課時候學生在下面瞎講話啊...老師這個時候喜歡大吼...
不過我們的英語老師從來不這樣.每回我們講話她就在講台上樂呵呵地站著,然後說:"I'm having a rest!"講得那叫一個驕傲啊...
我們就很郁悶...馬上就不講話了...
我們語文老師就不她總說什麼"我聲音就這么大,你們下面吵就聽不見我說的什麼了!聽不到自己負責啊!要怪就怪那些在底下講話的人了."然後就沒有人講話了.
因為老師的嗓子都是這么搞壞的所以還是要治本,保護嘛.
平時要多喝水,多吃水果,嗓子疼時千萬要少吃辣食和刺激性食物.這樣應該不會有什麼問題了.
Ⅳ 小學老師上課好辛苦啊,喊壞了嗓子,現在整個是啞的,有什麼方法保護嗓(別給建議去醫院)
我是任教33年的初中語文老師,或許我能夠幫助你。
剛剛畢業那幾年,我也曾跟你一樣,甚至更嚴重,不是嘶啞,而且發不出聲音,只好多寫粉筆字,用點頭搖頭等等方法授課。
後來,在多年的教學實踐中,我總結出了一些行之有效的辦法,現在我說話中氣依舊十足。
1、不要用嗓子直接喊,而要讓聲音從丹田發出。
這樣發聲不僅不會損壞嗓子,還能讓聲音洪亮悠長,讓身體健康。
2、想方設法,讓課堂變得有趣高效。
這樣,學生注意力集中在學習上,自然不會吵鬧了。
3、偶爾感冒或上火,可以泡金銀花、甘草與白菊花茶喝。
一般喝兩至三天,就見效了。
上述3種方法,你可以試試。
Ⅳ 教師喉嚨痛可以請多久病假
教師法,勞動法我就不了解!只要醫生證明你的病情沒法進行講課工作應該就行了吧!
我上中學的時候語文老師每天都吃葯!每天都喉嚨痛!還是堅持天天給我們上課!
Ⅵ 老師用嗓過度,怎麼恢復。
用溫水沖蜜糖來喝,滋潤啊!
Ⅶ 怎麼保護老師的嗓子
我就是一個老師
日常的話首先要多喝水,然後不上課的時候少講話,配一個小蜜蜂這個是必須的
然後多吃水果,少吃那些重鹽重辣重油的食物,這個對嗓子的傷害很大
日常可以用些嗓子的保養品
我們學校老師都有點嗓子的問題,純粹的職業病