上語文課總是瞌睡怎麼辦

❶ 如何提高對語文的學習興趣，高三了，上語文一直犯困

1、按時作息，不熬夜
首先為了保證有好的精神狀態，一定要按時作息，保證睡眠，晚上不熬夜。回到寢室後，盡快洗漱完，不要跟宿舍同學「開座談會」，睡前一定要平靜下來。只有保證了睡眠才能在第二天不會太疲憊！
2、中午午休要睡好
每天要上很多的課程，高三通常都是排得很滿，中午的午休就至關重要。俗話說「中午不睡，下午崩潰」，所以大家一定要保證午休，只有休息好了下午和晚上才會有精神。
3、課間清空大腦休息5分鍾
除了晚上和中午，大家也要利用好課間的時間，學會主動休息，如果你真的覺得很疲憊，那麼不妨在課間的時候，什麼都不想，趴著休息5分鍾。我們中學的時候，上語文課，有時候大家精神不好，語文老師就會停止講解，讓大家全體趴下休息5分鍾，然後再講課。
4、上課記筆記
有些同學上課會犯困是因為老師講的知識點比較難理解，為了防止自己犯困，記筆記是一個不錯的方法。在記筆記的時候同時調動眼睛、耳朵和手，既能跟隨老師的思路，又完成了課堂筆記。如果你上課容易走神或者犯困，不妨先從記筆記做起。
5、暗示自己
有時候上課會犯困是因為太過放鬆自己，上課之前可以給自己一個心理暗示，提醒自己上課認真聽講，不要走神也不要瞌睡，如果錯過了課堂聽講就要花更多的時間補回來，得不償失。
6、站立聽講
如果實在是非常困，那麼可以舉手跟老師說明一下情況，站著聽課。因為平時大家都習慣坐著，久了便會懶散，所以換一個姿勢聽課會讓你不再犯困。我讀高中的時候，同桌經常犯困，會提前跟老師說一下，然後自己站著聽課。
7、舉手提問問題或者回答問題
上課的時候不要默默聽老師講，這樣很容易犯困，一定要積極提問或者回答問題。通常被老師點名，當著全班同學面回答問題的時候，會稍晚緊張，回答完後你會發現自己一點都不困了。
8、樓道爬樓梯或教室外走走
通常教室裡面人多，空氣不怎麼流通，這樣很容易導致人犯困。遇到這種情況，一定要讓自己跳出這個舒適的環境，去樓道爬一下或者去教室外走走，換一下空氣，會讓你更清醒！

❷ 高中時期一上語文課，為何就想打盹

我相信很多人都有一種體驗，就是在高中時候一上語文課就非常想打本，非常想睡覺，有很多人不明白其中的原因是什麼，我覺得主要有以下幾個原因。

第一，語文老師講課比較枯燥。

為什麼一到上語文課的時候很多人就會非常累的，就是因為有很多語文老師在講課的時候非常枯燥，他僅僅只對你的知識點講知識點，他不會去挖掘知識點背後的故事講一些比較好聽的故事比較好玩的互動給孩子們，以至於孩子們上他課的時候會非常困。

遇到這種情況，我覺得老師應該改善一下自己教學的一個方式，比如說用一些比較活潑有趣的教學方式吸引孩子的注意力，或者在講授語文知識的時候千萬不要一直講枯燥的知識，在枯燥的知識中可以穿插一些比較有趣的知識點，這樣孩子才會有興趣才願意聽。

你想一想學習數學的時候是什麼樣子，它的競爭性是很強的，一題又一題的題目，一題比一題難需要你去解決，但是語文不是這樣的，它的題目就放在那邊，你從這個作文裡面去體會到深層次的感情這是非常緩和的一個過程。