如何提高情商提高語文成績

① 如何提高情商

每個人的情商各不相同，而且，每個人都希望自己能夠情商高一些，那麼，具體應該如何做呢？這位同學建議你用以下3個方面，來培養情商：
1多贊美、少是非：我們多贊美別人，會讓人更喜歡我旅數們，也讓我們的關系更好，要懂得察言觀色，不要搬弄是非。
2降低不良情緒：不良情緒過多，容易影響我們的情緒，會對我們的主觀判斷帶來影響，所以，降低不良情緒可幫我們提高情商。記得在高中的時候，我情商有點差，我的理拆塵首解力很不好，背語文總是記不住，致使各科的成績也很不好。後來搜找到了可以讓頭腦變靈活的特斯拉潛能開發，聽完後，才改變了這種不好的情況。各科成績都提高了。堅持就可以看到希望，繼續努力吧！
3正能量滿滿：一個情商高的人，生活往往都是積極樂觀，充滿正能量。提高情商是一個比兄裂較長遠的過程，一定要循序漸進的去提升。

② 情商怎麼提高

情商提高方法：管理好自己的情緒、學會拒絕人、不要帶負能量給他人、管住嘴、有顆包容人的心態。

1、管理好自己的情緒

憤怒，亂發脾氣從來不是高情商的表現。有的人一遇到芝麻綠豆的小事就把它給擴大了，之後可能會作出不良的行為，用嘴巴去罵別人，要不就狠狠的摔東西，家裡有子女的就把氣發泄到他們身上，殊不知這是種情商低的表禪滲現。

在出現負性情緒時，應冷靜下來的找出原因，知道原因後立刻對其反抗，而不是任由情緒大爆炸去做出失去理智的行為或是說出傷人至極的話語。

情商高的人懂得先正視情緒，然後再管理好情緒。人都有負面情緒的塵襲游時候，應學會轉移刺激，做對身心健康有益的事達到轉移注意力的目的地，並告訴自己：要做情緒的主導者，而不是情緒的奴隸。

2、學會拒絕人

生活當中，有些人會為了礙於面子的問題接受了別人的請求，明明內心就不願意做的卻勉強自己去做，害怕他人會說你沒情沒義，遠離你，你這就是成全別人委屈自己，老好人的表現。

對方的請求讓你感到難受時，你不想做當場就要委婉的拒絕別人，而不是在背後在那絞盡腦汁的在想：我是不願意去幫他做的，可是又生怕對方會疏遠你。在心中默念先考慮自身因素，愛自己先。

情商低的人往往考慮著別人對自己的感受，在不在意喜歡我，沒有考慮過專注自己要做的事，不懂得拒絕別人。想做你就答派銷應別人，不想去做就要果斷拒絕，聽從你內心的聲音。懂得拒絕他人的人是一個有智慧，情商高的表現。

3、不要帶負能量給他人

情緒就像一條傳染鏈一樣，是會傳染的。把一個情緒積極，性格開朗，充滿能量的人和一個負性情緒的人放在一起，一個人在受另一個人的影響下也就變得鬱郁寡歡，情緒消極。

有的人身上充滿著負能量，並把這些負面的東西發泄到社交的網路中，一次兩次還好，可是長期發時別人會認為你是個滿腹牢騷，情緒十分消極的人，後面就會把你屏蔽掉，拉黑。

情商高的人會通過找人傾訴或書寫的方式等合理的釋放出來，並不是把自身負能量的東西散發出去，用以現在積極的思想去代替原先消極，否定性的思維模式。

4、管住嘴

情商低的人管不住自己的嘴巴，不講究該說的與不該說的，只要內心想說的話就滔滔不絕的說個不停，殊不知沒經過大腦深思熟慮後說出來，可能會傷及人心。所謂禍從口出，給自己招惹沒必要的麻煩事。

提高自己的情商要管住自己的嘴巴，經大腦思考三秒再把話說出來。不要說得太滿，留三分，以免自己做不到的時候別人會認為你這人不自量力，不符合實際，能力及其它方面都欠缺。

5、有顆包容人的心態

當看到他人犯錯誤時，不要老苛責別人的不是，而因考慮到每個人都會有犯錯誤的時候，金無足赤人無完人。人只要在錯誤中汲取教訓，總結經驗就好了。

包容了別人你也就包容了你自己，包容是一種美德。

情商高的人懂得包容別人，不會處處只看到對方的不是，就像自己有時候也會犯錯的時候，考慮別人，也考慮自己，將心比心。

③ 怎樣能提高自己的情商

提高情商的方式有：不抱怨不批評、熱情和激情、包容和寬容、溝通與交流、多贊賣彎美別人、保持好心情、聆聽好習慣、有責任心、每天進步一點點、記住別人的名字。具體是：

1、不抱怨不批評。高情商的人一般不批評別人，不指責別人，不抱怨，不埋怨。其實，這些抱怨和指責都是不良情緒，它們會傳染。高情商的人只會做有意義的事情，而不做沒有意義的事情。

2、熱情和激情。高情商的人對生活工作或是感情保持熱情，有激情。知道調動自己的積極情緒，讓好的情緒伴隨每天的生活工作。不讓那些不良的情緒影響到生活或工作。

3、包容和寬容。高情商的人寬容，心胸寬廣，心有多大，眼界有多大，你的舞台就有多大。高情商的人不斤斤計較，有一顆包容和寬容的心。

4、溝通與交流。高情商的人善於溝通，善於交流，並且以坦誠的心態來對待，真誠又有禮貌。溝通與交流是一種技巧，需要學習，在實踐中不斷地總結摸索。

5、多贊美別人。高情商的人善於贊美別人，這種贊美是發自內心的真誠的。看到別人優點的人，才會進步得更快，總是挑揀別人缺點的人會固步自封反而退步。

6、保持好心情。高情商的人每天保持好的心情，每天早上起來，送給自己一個微笑，並且鼓勵自己，告訴自己是最棒的，告訴自己是最好的，並且周圍的朋友們都很喜歡自己。

7、聆聽好習慣。高情商的人善於聆聽，聆聽雀戚別人的說話，仔細聽別人說什麼，多聽多看，而不是自己滔滔懸河中歲悶。聆聽是尊重他人的表現，聆聽是更好溝通的前提，聆聽是人與人之間最好的一種溝通。

8、有責任心。高情商的人敢做敢承擔，不推卸責任，遇到問題，分析問題，解決問題。正視自己的優點或是不足，敢於擔當的人。

9、每天進步一點點。高情商的人每天進步一點點，說到做到，立刻就開始行動。不是光說不做，行動力是成功的保證。每天進步一點點，朋友們也更加願意幫助這樣的人。

10、記住別人的名字。高情商的人善於記住別人的名字，用心去做，就能記住。記住了別人的名字，別人也會更加願意親近你，和你做朋友，你會有越來越多的朋友，有好的朋友圈子。

④ 如何提高情商和表達能力

對於提高情商來說，開明和善此襪解人意的相輔相成的。我們每一個人都是希望自己是一個高情商的人，那麼，具體應該如仔兄何做呢？情商不好的話，你可以從以下3個方面著手：
1多讀書：首先我們必須多讀書，需要先掌握一些理論的東西，掌握到了一定程度的時候，就可以開始運用。
2抑制情緒：情緒失控容易對他人的心情造成不好的影響，讓大家遠離你，所以當有不良情緒時，一定要暗示自己對其進行抑制。
3注重細節：念扒襲尤其要注意對方的微表情，很多時候一些事，在微表情裡面都有了前兆。如果我們注重細節，妥善處理，是可以避免這些事的。在我高二的時候，我情商低，我注意力經常不集中，背語文總是走神，致使成績也很糟糕。無意中在網路上面發現了一個能夠提高智商的「特斯拉潛能訓練」，聽完後，我的情況才開始改善。看書不再走神，成績都變好了。相信我的經歷也許對你很有幫助，相信你也可以的，不要放棄！