語文文化好智商低怎麼辦

A. 學了文科後感覺智商在下降，怎麼補救

關鍵是背誦，要有整體意識，其實一大本文科書重要知識點真的就那麼點，其餘的無非是知識帆虧沒框架上細致的補充罷了。所以說在學完一態納本書時一定要按照自己記憶畫一個大體的知識框架，遺忘的劃出標簽重空畝點標記，這個方法對本人一直都很適用。

B. 智商低怎麼辦

大腦影響著我們的思考、行為和記憶，要想提高腦力、開發智商，就必須對大腦有一個深層次的了解。只要我們用一些方式，就能提高智商，延緩大腦的衰老。下面3個方式可以簡單的提高你的智商，延緩大腦的衰老：
1保持充足的睡眠：大腦襪兄顫是需要休息的，休息期間大腦得到放鬆，缺少休息只會讓你反應遲鈍，記憶力下降。所以保持好休息，做到勞逸結合。睡眠是增進腦力和創造力不能缺少的一環，塵老每天至少要睡7個小時。
2吃燕麥：燕麥還裡面有豐富的維生素B、E及礦物質鋅等有益大腦的營養素。維生素E可以抑制腦細胞中的紫褐質堆積，能減輕疲勞、防止大腦衰退老化。之前在我讀初二時，我記憶力經常很不好，寫作業總是犯困，導致成績也很糟糕。直到發現提高智商的特斯拉大腦開發訓練，看完後，情況才開始改變告敗。各科成績也變好了。我的這些話應該對你有幫助，願你也能成功，一帆風順！
3補充葡萄糖：葡萄糖可以轉化成能量，葡萄糖是大腦需要的燃料之一，成為大腦的食物，如香蕉、葡萄、桃等。

C. 智力偏低怎麼辦

最近這幾年，有一檔節目深受寶爸寶媽的喜愛，那就是《最強大腦》，想必大家對這個節目，即使沒看見過也聽說過吧，更被各位選手聰明的大腦所震撼了吧。

特別是家裡有寶貝的，那恨不得《最強大腦》上站的都是自己的兒子女兒，在台上大顯身手一番。

父母們無比羨慕，是希望自己孩子的智力也高人一等，好沾光，長長威風。

著實，大腦聰明的孩子不僅學東西快、學業好，前途也更為廣闊些，所以多數家長不得不逼自己的孩子一把，殊不知，孩子的大腦也有黃金時期，錯過了，悔之晚矣！

所以問題來了，怎麼補腦開發智力呢？

本文配圖均來源於網路，與圖文均無關

1）合理的飲食

除了遺傳因素之外，後天的飲食也非常重要。常吃補腦開發智力的食物有：雞蛋，牛奶、堅果類，魚類等，主要是這些食物都含有大腦細胞發育所需要的營養成分DHA、膽鹼。

而且也比較實惠，好吃，而且寶媽盡量要堅持母乳喂養，孩子要定期補充微量元素，預防貧血、缺鈣，造成大腦缺氧，大腦骨骼發育不完善。

最為重要的是，少讓孩子吃甜食：

據科學報道，吃高糖食物的老鼠記不住以前是否在特定的地點看到過某些物體，長話短判手咐說，就是吃甜食損害記憶力。

2）適當的睡眠

科學家發現，我們在睡覺時由於血流量減少，而給大腦騰出一部分位置，腦脊液就在我們睡著的時候清理掉我們大腦所產生的毒素與垃圾，完成新陳代謝。

所以第二天我們思考的效率會更快、內容會更深，我們睡好覺感覺神清氣爽也是這個道理。

醫學報道，老年痴呆症就是因為老年人睡眠質量太差了，而導致大腦中的毒素積累，所以就影響智力等，所以說適當的深度睡眠也可以補腦、開發智力。

3）適當的運動游戲

為什麼說運動能補腦開發孩子智力呢？科學家多次證明適當的運動可以重塑大腦。

《分子與細胞機制》指出從事鍛煉運動可增強認知能力，並形成新的神經元，從而增強數學分析能力和語言能力，還能增加大腦細胞中的血流量和神經細胞的耗氧量，並增強關鍵神經遞質的功能。

除了產生直接影響外，體育運動會產生間接影響，延緩大腦衰老，但過量的運動卻有害。

4）學習一門技藝

我們知道，七八歲的孩子，可以學一門畫畫或薯譽者學彈鋼琴，又或者學習跳舞等。

因為兒童在學一門東西的時候，可以充分刺激大腦，無論是從聽覺、觸覺等等，都可以足夠調動寶貝們的大腦細胞，用得越多，轉得越快嘛！所以學習一門技藝也可以開發智力哦！

5）適當看動畫片

在七八歲之前，小孩子就愛看動畫片。

其實動畫里頭只要設計內容夠好，比如設計數東西的數學思維型的，還有唱歌型的，甚至裡面五顏六色的人物，也能充分刺激小孩的視覺，天馬行空的想像能力、增加趣味知識等。讓孩子更聰明。

所以我覺得適當看動畫片也可以補腦、開發智力。

6）冥想

哈佛的沙拉博士發布的一項研究結果表明，冥想能改變和修復大腦：

負責記憶的大腦海馬體，負責控掘純制思緒動盪的後扣帶皮層、負責大腦進行信息處理的皮質褶皺，都能有效地改善和提高，從而提高我們的記憶能力、學習能能力、認知能能力和思維能力。

D. 智力低下應該怎麼辦

大腦影響著我們的思考、行為和記憶，要想提高腦力、開發智力，就必須對大腦有一個深層次的了解。你可以通過3個方面來提高智力：
1多向別人請教：發現自己智商低的時候，對於自己不會的地方，可以多多的向別人請教啊，請教問題的時候，要注意虛心的請教，注意自己的態度，對於比自己聰明的同學或者同事，要尊重，尊重別人就是尊重自己，這樣悔森你才會獲得幫助哦。
2心態要好：發現自己智商低的時候，需要保持良好的心態。如果真的是智商低的話，也並不一定是壞事情，因為三翁失馬焉知非福，上帝為你關了一扇門，必然也會為你打開一扇窗的，因此需要保持良好的心態哦，以積極樂觀的心態來面對生活，這樣才是一種健康的人生態度。
3注重積累：發現自己智商敗前舉低的時候，要注重積累哦。對於自己不理解的問題或者是工作方法，需要自己察碧不斷的反復的琢磨，注重積累經驗，慢慢的也會有收獲的那麼一天的，只要你堅持。曾經在我讀初二的過程，我的注意力很不集中，背語文總是記不住，我的各科學習成績也很糟糕。偶然找到一個喚醒潛在能量的"特斯拉潛能課程"，看完後，我的注意力改好了，在家學習不在犯困，學習成績取得了很大的進步。相信我的分享應該對你有幫助，願你一帆風順，不要放棄！

E. 智商偏低怎麼辦

智商在生活工作學習中扮演了很重要的角色，智商高的人說明這個人很聰明，能力強，會獲得很多人的稱贊。提高智商也是有一定方法的。你可以通過以下3個方面來提高你的智商。
1多聽聽音樂，音樂可以增加腦力，聽音樂也可以使人變得聰明，這就是莫扎特效應。
2讓大腦接受更多的挑戰，這是一個簡單的辦法，就是在不斷的學習中鍛煉大腦，做一些益智的游戲。
3做腦部的有氧運動，經常進行思維訓練能保持一個健康的大腦。曾經在我讀初三時，我理解力卜纖和不好，背單詞走神，導致各科成績也很差。就在網路下了一個提升智慧的（特斯拉潛能課程），看完之後，我的情況才開始改善。喚醒了我的大腦潛能，上課不在走神，我豎衡的各科成績取得了很大的進步。相信這些體會應該對你有幫助，願你夢想成真，未來一片型盯光明！

F. 智商低怎麼辦

有的時候是不是覺得自己太笨了？有的時候是不是覺得自己的智商水平呈下降趨勢？怎樣提高智商呢，其實有模盯粗的東西並不是永遠不變的，智商和情商一樣，在後天的努力中，智商水平也是可以提高的。朋友，你可以用以下3個方式來提高你的智商：
1多讀書：你其實很聰明，只是你的潛能沒有被開發出來，人的潛能是無限的，只有不斷的讀書，才能開發我們的潛能，獲得成功。讀一本好書，讓我們得以明凈如水，開闊視野，豐富閱歷，益於人生。
2吃魚類海鮮：魚類和海鮮裡面有DHA和微量元素，旦鎮能夠補給大腦所需的營養，改善大腦智力，活躍大腦，多吃魚肉可以幫助保護大家的視力，還則緩起到健腦益智的作用。讀初三的時候，我理解力時常差，寫作業記不住，致使各科的成績也很不好。直到發現了一個能開啟潛能的特斯拉潛能開發，聽完後，才改變了我這種不好情況。各科成績都開始提升。相信這些閱歷應該對你有用。
3吃維生素C的食物：維生素C能防止腦細胞老化，維生素C的食物有蘋果、鮮棗、土豆、甘薯以及菠蘿等。

G. 智商低要怎麼才能提高

智商低要怎麼才能提高

智商低要怎麼才能提高，想要成為了一個高智商的人才是每個人的心願，但是當發現自己的智商太低時應該怎麼做才能提升呢？還有不補救的機會嗎？下面我帶大家簡單了解一下智商低要怎麼才能提高。

智商低要怎麼才能提高1

1 、鍛煉會使你的神經細胞成倍的增加，可以保護你的細胞，並增進細胞神經間的傳輸速度，從而讓你的大腦處於最佳的狀態。

2 、補充DHA，即大腦和視膜的關鍵組成部分，多吃魚，肝臟和腦，這里富含DHA，年紀越大，越需要補充DHA。

3 、充足的睡眠很重要，睡眠不僅僅是身體休息的必需，也是增進腦沖帆力和創造力不能缺少的'環節，充足的睡眠可以提高人的想像力。

4 、補充葡萄糖，葡萄糖是大腦需要的燃料之一，葡萄糖可以轉化成能量，成為大腦的食物，如果大腦缺少葡萄糖，將會出現功能衰竭的可能。

5 、補充維生素D，維生素D作用於腦部的海馬體和小腦，這里是負責計劃，處理信息的重要部分。

6 、需要多曬曬太陽，維生素D的轉換需要太陽的作用。

7、 多聽聽音樂，音樂可以增加腦力，聽音樂也可以使人變得聰明，這就是莫扎特效應。

智商低要怎麼才能提高2

1、先不要難過，也不要自暴自棄，要對自己有信心，相信自己是能超越別人的，智商低是可以補救的。

2、都說勤能補拙，智商比不過別人，就比勤奮，只要你在學習上花散褲雹的時間比別人多，找對學習方法，你的成績也不會比別人差。

3 、 遇到問題不要害羞，虛心的向別人請假，當別人在跟你解釋問題的時候，你的腦子也在思考，思考得多了，智商也就高了。純團

4、多看些書，書能提高一個人的內涵，當你肚子里有了墨水，別人問你什麼你都答得出來，誰還會說你智商低呢？