記憶宮殿怎麼背語文

1. 記憶宮殿要怎麼訓練如果要背一段文章，要怎麼用知道的人來幫幫忙，越詳細越好，謝謝咯

一、選擇或創建你的記憶宮殿

1、選擇記憶宮殿。你的宮殿可以是你的卧室、房子、甚至你的身體，可以是你的教室、校園，也可以是一條街道、一條上班/上學的路線、甚至整個城市等等。建議選擇自己熟悉的。

2、創建記憶宮殿。如果你不想用現有的「宮殿」，或覺得現有的不理想，你就可以自己想像並創建一個。比如你的宮殿是一棟大樓，你可以設定大樓有幾層，每層有幾個房間，在房間裡面，又可以設定小空間，比如箱子、圖畫、傢具等等。需要注意的是：確保設定的每個地方和其他地方都是不同的，避免混淆。

3、在自己的「宮殿內」規劃一條路線。比如你的宮殿是你的房子，你的路線可以是：從進入家門開始，沿著左邊以順時針方向延伸的一條路線，這條路線上依次有：房門、鞋櫃、掛鍾、餐桌、沙發、茶幾……（這些具體的物品，是要作為儲存信息的「文件夾」的）

規劃好之後，閉上眼睛，讓地圖呈現在你腦海中，檢查一下腦海中的圖像，確保你已經記住了線路上的所有位置和順序。

二、在你的記憶宮殿內存放「東西」並記住它

1、存放。在內你宮殿內，按照特定的順序或路線，在每個地方（你選擇的物品，也就是「文件夾」）放置數量可控的信息。對於新手來說，建議在同一個地方放1-2樣東西就可以了，放的東西太多容易造成錯亂。

2、記憶。如果是死記硬背，把知識或信息硬塞進這個宮殿中，那這個記憶宮殿意義就很小了。要想讓記憶宮殿更好地發揮作用，一定要充分調動你的想像力，進行關聯記憶。

①建議學習掌握一套自己的編碼。所謂編碼就是，就是將無意義的數字或文字，按照一定的方法和規律（比如諧音、形象、意義等）進行關聯、轉化，從而起到快速記憶的效果。

比如通過數字編碼中的諧音轉化法來記憶「219816」這個數字，就可以是「鱷魚在酒吧喝石榴汁」，這樣一幅怪誕誇張的畫面展現出來，就很容易記住。在《精英特記憶訓練軟體》中，有「0到到99」數字編碼，以及對應的文字編碼，這些編碼綜合使用了諧音編碼、形象轉化編碼和意乂轉化編碼，我們可以直接用。軟體中的編碼記憶有「數字編碼」「人體編碼」、「傢具定位」，後兩個也能算是一種宮殿記憶法，其中的「人體、房間」就是記憶宮殿中的「宮殿」，人體上的具體部位、房間中的具體物品就是記憶宮殿中存放記憶的「文件夾」。人體編碼和傢具定位之前已詳細講過，就不重復了，感興趣的話可以去軟體中參考學習。

②記憶宮殿可以用來臨時記憶（比如記住一個購物清單、一篇演講稿），也可以用來長久記憶（比如記住一本好書的精華知識）。

如果你是想短時記憶一些信息，在選擇宮殿的時候就可以選擇簡單一些的，比如前面提到的「人體編碼或傢具定位」都是我們比較熟悉且簡單的記憶宮殿，同時一條線路也可以重復使用。當你需要在宮殿中長期記憶一些信息的時候，你就需要時常地「進去」看看、想想，這樣才能讓你更輕松地從宮殿中提取你保存的信息。比如晚上睡覺前，就可以進入你的記憶宮殿中，按照線路一一的回憶一下畫面。

2. 怎麼用記憶宮殿記憶法

記憶宮殿肯定是有用的，不過需要花點時間好好學習一下才行的，
我空間有收集一些這方面的資料，可以看看的

3. 如何用記憶宮殿背文章

我記得很小的時候，二年級吧，暑假作業有一項是每天摘抄一篇文章的好詞好句，然後背誦，家長簽字。結果我玩high了忘了這事，臨近開學，拚命趕作業，摘抄簡單，但是背誦就麻煩了，尤其每篇20個毫無邏輯關系的「好詞」還要一下子背了，現在想想這很奇葩嘛。我媽又是個正直的媽媽，我必須背了才可以簽字，於是幾十篇文章，好句讀兩遍，記住關鍵詞，記住語言表達有些特別的或者與我自己表達習慣不一樣的，然後背誦；好詞的話，拚命找出其中的關聯，只要能讓我覺得有點關系的都行。話說這個是不是就像記憶宮殿的用法了。

4. 有什麼比較快速的記憶方法背書