㈠ 如何在語文學科滲透心理健康教育
語文是培養語言、寫作、涵養、心理素質、精神面貌等的一門綜合學科。
心理健康是指在引導學生正確的思想，建立興趣愛好，樹立正確人生觀世界觀等。
就拿寫作為例：心裡偏激狹隘的人寫的文章多少都會在文章中體現出來，你說這樣的文章對讀者好嗎？所以要引導學生的心理方向，樹立正確的觀念，是很有必要的！
㈡ 如何在小學語文教學中滲透心理健康教育 王宏鈺
小學階段是人生心理品質形成的重要時期，其心理健康與否將嚴重影響到成年期的行為表現，關繫到全民族素質的提高，是現代教育的必然要求。學生心理健康教育和輔導，已被納入到正式的學校教育中去，為了孩子的健康，順利成長奠定良好基礎，如何在語文教學中滲透心理健康的教育，在培養學生文化素質教育的同時，引導他們建立良好的心理素質，成為擺在廣大語文教育工作者面前的重要問題。
一、小學心理健康教育的重要性所謂心理健康指的是人的一種心理功能狀態，即能夠使人們所具備的全部心理潛能都得到充分發揮的理想狀態。英格里士認為:「心理健康是一種持續的心理狀況，當事者在那種情況下能做出良好的適應，具有生命的活力，且能充分發展其身心的潛能。」
1、維護小學生心理健康的基礎。小學階段是人生心理品質形成的重要時期，其心理健康與否將嚴重影響到成長期的行為表現，對小學生進行心理健康教育，是維護小學生心理健康的基礎。其重要性具體包括:
(1)智能訓練能幫助學生對智力的本質建立科學認識，並針對智力的不同成分，如注意力、觀察力、記憶力等而設計不同的訓練活動等;
(2)學習心理指導能幫助學生對學習活動的本質建立科學認識，培養學生形成健康積極的學習態度、學習動機，訓練學生養成良好的學習習慣，掌握科學的學習方法等;
(3)情感教育能教會學生把握和表達自己的情緒情感，學會有效控制、調節和合理宣洩自己的消極情感，體察與理解別人的情緒情感，並進行相關技巧的訓練;
(4)人際關系指導能圍繞親子、師生、同伴三大人際關系，指導學生正確認識各類關系的本質，並學會處理人際互動中各種問題的技巧與原則，包括解決沖突、合作與競爭、學會拒絕，以及尊重、支持等交往原則;
(5)健全人格的培養是關於個體面對社會生存壓力應具備的健康人格品質，如獨立性、進取心、耐挫能力等;
(6)性心理教育是關於性生理和性心理知識的傳授與分析，幫助學生建立正確的性別觀念和性別認同，指導學生認識和掌握與異性交往的知識和技巧。
2、矯正學生心理行為問題的關鍵。從學校方面來分析，隨著經濟的發展、環境的變遷、社會的氛圍，產生了一些變化或暫時不可避免地滋生的一些因素，對小學生的心理狀態產生著消極的影響作用。從家庭方面來看，家長的品德修養、文化水平、教育方法、家庭環境條件等對學生品德和心理成長有直接而又基礎的影響，隨著「單親家庭」，「問題家庭」等的上升，孩子出現心理問題的機會隨之增多，適當地對小學生進行心理干預是非常必要和重要的。從學校方面來分析，激烈的升學競爭、片面追求升學率、頻繁的測驗、學生的分數排位和教師不適當的教育行為等，都可能導致學生陷入緊張、焦慮、擔憂、挫折等不平衡狀態中。從社會方面來分析，社會上一些負面影響，比如暴力色情以及非法電子游戲廳、不法網吧等，都對青少年造成不良的刺激。因此，加強學生的心理健康教育，以健康的心理去認識社會、自我調控，尤為重要。
3、開發學生心理潛能和創造力的保證。心理學研究表明，中小學時期是心理潛能開發的最佳期。心理潛能的開發與創造力的培養也是學校心理健康教育的重要內容，它主要包括對學生進行判斷、推理、邏輯思維、直覺思維、發散思維及創造思維等各種能力的訓練和培養。同時，還包括對學生自我激勵能力的訓練等，以提高學生的自主意識與能動性。筆者在從事語文教學當中，經常對學生進行發散思維及創造思維等的團體輔導，引導和啟發學生應用於生字詞彙記憶當中，尤其是對於部分語文成績低下，缺乏興趣的學生，效果極佳。在筆者語文教學工作過程中，根椐筆者調查，有些同學非常勤儉，刻苦認真，但成績老是不能進步，而有些同學平常表現尤為突出，但考試就是不高分，更有些同學平常模擬考試時非常優秀，但到關鍵考試時卻屨遭敗績。之後筆者把他們分類別集中到心理輔導室，聯同心理老師進行一系列的心理團體輔導，使學生的學習心理能力得以完善，學生得以全面發展，成績穩步提高。
二、小學生心理健康的標准與內容綜合國內外專家和學者的觀點，根據小學生的心理發展特徵，可將小學生心理健康的標准歸納為以下幾個方面:
1、認知能力發展正常，智力水平在正常值以上。智力是人的觀察力、注意力、記憶力、想像力和思維力等認知能力的綜合。小學生的年齡正處於人生智力發展的關鍵時期，智力和知識能力發展正常，是小學生就學階段的重要心理條件，是小學生心理健康的重要標准。衡量小學生的智力和認知能力，關鍵在於看其能否正常發揮出效能。主要標准為:有強烈的求知慾望，樂於學習;對新問題、新事物有濃厚的興趣和探索精神，表現出能動性;智力各因素在活動中能夠有機結合、積極協調，正常地發揮作用。
2、情緒穩定、樂觀，心情愉快。情緒是人們對客觀事物是否符合其需要所產生的態度體驗。小學生情緒健康的內容主要表現在:積極情緒多於消極情緒，使自身保持樂觀、積極、向上的心態;情緒反應適度，有適當的引發原因，反應強度與引發情境相符合;能有效地調節和控制情緒的質、量、度，使其能在適當的時間、場合恰如其分地表達，即能剋制約束，又能適度宣洩，不過分地壓抑。
3、意志健全，有較強的行動的自覺性、果斷性、頑強性和自製力。意志是人們自覺確定的目的，並根據目的去克服各種困難，實現預定目的的心理過程。意志健全主要表現為行動的自覺性、果斷性、頑強性和自製力。即在活動中有自覺的目的，而不是缺乏主見或盲目決定，一意孤行;執行決定中能及時決斷，並根據變化的外界環境隨時調整決定;能以堅韌不拔的毅力克服一切困難和挫折，實現既定的目標;同時能有效地控制、條件自身的心理和活動，使之符合實現目標的要求。
4、自我觀念正確，具有健全統一的個性。自我觀念是人對自身環境以及與周圍事物關系的認識，個人總是在現實環境、與他人的相互關系中，在自己的實踐活動中認識自己。只有樹立正確的自我觀念，才能形成健全統一的個性。其一致的標準是:對自己的認識比較接近現實，不能產生自我同一性混亂;能愉快地接受自己，對自己的生活、學習現狀和未來有一定的滿足感和發展感;以積極進取的人生觀作為個性的核心，把自己的需要、願望、目標和行為統一起來。
5、和諧的人際關系。人總是處於在一定的社會關系之中，人們在相互交往過程中所形成的個體間的心理關系稱為人際關系。人際關系離不開群體背景，受認識傾向調節，並且有相應的情感體驗。和諧的人際關系主要表現為:樂於與讓你交往，既有穩定廣泛的一般朋友，又有無話不說的知心朋友;在與人交往中不卑不亢，保持自己的個性;寬以待人，樂於助人，客觀評價自己和別人，取人之長，補己之短;積極的交往態度，多於消極態度;有必要地心理准備，在復雜的人際關系中保護和發展自己。
6、較強的適應能力。這里的適應能力包括社會適應、學習適應、生活適應等。人生活在世界上，要具有一種積極地適應機制，積極適應自身環境及社會的各種變化。當環境發生變化，個人就要做出行為上的變化，以調整與社會環境的協調關系。這種適應能力的標準是:能和集體保持良好的接觸和同步關系，自己的需要和願望與社會的要求、集體的利益發生矛盾時，能迅速自我調節，謀求與社會協調一致，對社會現狀有教清晰的認識，明確自己所處的位置;學會調控解決生活中遇到的各種問題，掌握排解心理困擾、減輕心理壓力的方法;學會學習，掌握學習的方法與策略，能夠優化和調節自己的學習過程，能夠調控自己的學習心理狀態，開發潛能，達到良好的學習狀態。
三、小學心理健康教育的途徑小學生的心理健康教育是基礎教育的主要任務，學校應該發揮教育整體優勢，利用各種有效途徑，不失時機地促進孩子心理健康發展，從而為民族素質提高奠定堅實基礎。
1、挖掘教材中的積極因素，滲透心理健康教育小學語文教材中小學語文教材涵蓋的內容廣泛，既有語言文字訓練的內容，也有思想品德教育，還包含著各種豐富的心理因素信息。教師應充分挖掘和利用教材內容中的心理因素通過形式多樣的教學方式對學生進行潛移默化的影響，使學生體驗並內化自身品質。直接與文本對話，滲透心理健康教育。有些教材心理教育因素比較明顯，可以直接利用文本，讓學生與文本進行對話，從而把心理健康教育融入其中，培養學生良好的心理素質。如:教學《小馬過河》這篇課文，我讓學生先帶著問題去讀課文「小馬為什麼第一次過不了河，第二次過了河呢?」再角色扮演小馬、老馬、老牛、小松鼠進行對話。通過反復朗讀小馬與老牛、松鼠、媽媽的對話，學生體會了小馬兩次過河時的不同心態，同時也感悟到面對困難要思考，勇於實踐，不能依賴別人。這樣，通過學生的自我感悟會促使他們自覺地樹立自立意識，有助於他們消除凡事都依賴父母、老師等人的心理。尋找結合點，滲透心理健康教育。有些教材所包含的心理教育因素不明顯，就需要拓展，努力找出言「此」與「彼之間的結合點，例如《落花生一文，教學時，我採用中央電視台人生AB劇欄目的形式，讓學生根據自己的意願分成落花生組和蘋果組，並進行討論和爭辯:在當今社會，你願意當蘋果那樣的人，還是願做花生那樣的人呢?學生在辯論中各抒己見，通過爭辯使學生領悟到:像蘋果那樣的人和像花生那樣的人兩種人各有自己的優點，也各有自己的缺點:像蘋果那樣的人美麗大方，勇於展示自我，但顯得浮華，而花生朴實無華、品質可貴，但缺乏自信、缺乏展現自我的勇氣。最後，我指出:像花生、蘋果這兩類人都是需要的，就看你怎樣去揚長避短，發揮自己的特長。通過教師巧妙的設計和引導，以教材為載體，把心理陡康教育寓於語文教學過程中，學生學會了客觀全面地去評價別人，領悟到做一個新世紀的孩子既要做到外表美，又要做到內心美，要勇於展示自我，恰當地表現自我。
2、捕捉課堂中的教育契機，滲透心理健康教育課堂是語文教學的主陣地。在師生的雙邊活動中，課堂教學占據的時間最長。那怎樣充分利用這個黃金時間段，滲透心理健康教育呢?一般來說，教材出現心理健康滲透因素的時候，自然是最好的契機，但有時候又不能割裂課堂教學的整體，把語文課上成健康教育課，這就要求教師善於捕捉恰當的教學契機。課堂上的教育契機，往往出現在四種時候:其一是興趣激發的時候。有了興趣，才會使思考更主動，產生的教育效果就好。其二是在情感勃發的時候。當情感處於飽滿狀態的時候，激昂、敬佩、震憾等都有助於學生去選擇鍵康有益的心理品質。其三是在思維萌發的時候。其四是學習的主動性產生的時候。總之，教學中的契機的出現有時是偶然的，隨機的，這就要教師自己去用心捕捉，把心理健康教育滲透在語文課堂教學中。
3、開展多彩的語文實踐活動，滲透心理健康教育語文實踐活動具有開放性、愉悅性、自主性和活動性的特徵，它是語文課堂教學的延伸。開展豐富多彩的語文實踐中，同樣蘊含著許許多多心理教育的契機。老師要善於把握機會，隨時隨地進行心理教育滲透，這種見縫插針的教育滲透，耗時少，針對性強，往往有事半功倍之效。小學教材中，安排了不少的語文社會實踐活動和口語交際，由於學生實際參與實踐，在製作、設計、組織、表演、辯論等活動中，學生全身心的投入，有著豐富的體驗，或品嘗成功、分享喜悅，或經歷挫折、體驗失敗，學生的心理狀態是隨著活動的過程和參與程度而呈發展變化的狀態。我在教學中，以「活動」為「教材」，敏銳地把握心理健康教育的契機，用行動去感染學生、影響和暗示學生，對學生進行心理健康的教育，讓學生在充分的活動中，愉快地感悟、體驗。例如:我組織學生開展了一次「讓我來露一手」的實踐活動，把自家的炊具拿到勞技教室來，讓學生分組合作，自備材料，進行烹調大賽。學生的積極性很高，他們既分工又合作，有的煮麵條，有的炒菜，有的包餃子五花八門。在活動過程中，我引導學生體會實踐感受:學會技能獲得成功的喜悅，遇到挫折的懊喪這樣的實踐活動縮短了學生與學生之間的距離，可促進學生之間形成良好的人際關系，同時不僅有利千提高每個學生與人共事的能力，更為重要的，還有利於學生良好的合作心理品質的養成，使他們從小便能樹立起集體主義的觀念。
教學是一個非常個性化和藝術化的過程，在小學語文教學中滲透心理健康教育又是一個全新的課題，因而這就更需要我們去探索，去研究，開辟出心理健康教育的一片天地，使學生在學習語文的過程中，受到心理健康教育，就像古詩所言「隨風潛入夜，潤物細無聲」，要像春雨潤物那樣，悄無聲息地去滋潤學生的心田，使學生在學習語文知識和運用的同時，能夠在教師的指導下進一步提高自己的心理素質，做到智育、德育與美育的統一。
㈢ 如何在初中語文教學中滲透心理健康教育
現在中學生，大多是獨生子女，家庭條件優越，抗挫折能力比較差，容易走極端；有些偏僻地區，還有許多留守兒童、單親家庭的學生，在這種環境中，他們在學習、生活、自我意識等方面會產生各種心理問題，他們更容易出現孤僻、人際關系不好、自大、膽小、自卑感強、依賴性強等心理問題。學生出現這些心理問題，教師如果不對其進行正確引導，不進行心理健康教育，有些學生會有極端的做法，甚至會走上違法犯罪的道路，而大多數學校開設的心理健康課很少，心理健康課老師又奇缺，在這種情況下利用語文教學對學生進行心理方面的教育就顯得非常重要。那麼，如何在初中語文教學中滲透心理健康教育呢？作為語文教師可以從以下幾個方面著手：
一、解讀情感態度價值觀，培養學生積極樂觀的人生態度
中外許多詩詞都抒發了這種樂觀自信的人生態度，如劉禹錫的《酬樂天揚州初逢席上見贈》中寫道「沉舟側畔千帆過，病樹前頭萬木春」，透視了作者達觀的態度，並以形象生動、比喻深刻，成為千古名句，詩人雖惆悵，但不悲觀，表明自己要振作起來，重新投入新的生活，體現了豁達的胸懷。又如，普希金的《假如生活欺騙了你》中寫道「假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要心急！憂郁的日子裡需要鎮靜：相信吧，快樂的日子將會來臨。」這首詩沒有華麗的語言，詩句很簡單，卻給了身處逆境中的人以無限的鼓勵。人的一生不可能是一帆風順的，當你遇到困難和挫折時，能像普希金那樣以積極樂觀的心態去面對生活。這樣，在詩詞的反復吟誦之中，讓學生感受一種積極的態度和樂觀的心理，從而讓他們相信自己的未來是光明的，要始終保持一種樂觀的心理狀態，這樣自己的一生才能是愉快、幸福而有意義的。
二、把握課文主旨，培養學生戰勝挫折的能力
生活中要經歷許多挫折，學生常常會因為學習上有許多不會做的題、朋友的不信任或誤解、生活失意等而憂郁苦悶緊張，從而產生挫折感，影響身心健康。語文教師通過富有教育意義的課文，使他們從中吸取力量，以七年級課文《爸爸的花兒落了》為例，本文敘述了爸爸種植的花殘落了，也暗示爸爸的生命結束了，「我得知爸爸不行了，首先意識到這里就數我大了，我是小小的大人了，然後就對老高說話，而且是從來沒有過這樣的鎮定，這樣的安靜，最後在心裡默念我已不再是小孩子了。」通過學習，讓學生體驗到主人公經歷了巨大的家庭變故後，突然間長大了，堅強了，這是一個成長的過程，正是他成長的體驗，從無奈、小孩子、不懂事、害怕、無助到適應、面對現實、戰勝困難。今後學生遇到挫折時，以書中的主人公作為自己行動的楷模，自覺鍛煉自己的意志，正確面對挫折，學會調適心理。使他們明白，不經歷風雨怎麼見彩虹，不經歷挫折，不戰勝它，人就不能成長。教師深深體會到了，將心理健康教育與語文教學緊密地結合起來，能夠潛移默化地影響學生，使他們健康成長。
三、吸取文中的情感因素，培養學生關愛他人
關愛自己的父母，感恩父母，這是基本的道德情感，是我們提倡的正能量。一個人連父母都不愛，那麼他會愛他人、愛人民、愛祖國嗎？在胡適的《荷葉母親》中，他說「母親啊！你是荷葉，我是紅蓮，心中的雨點來了，除了你，誰是我在無遮攔天空下的蔭蔽？」世上有一種最偉大的愛，那便是母愛；《荷葉母親》中的荷葉在滂沱大雨中護住了紅蓮，就像母親用臂膀護住了子女一樣的無私。讀《荷葉母親》使我懂得了母愛的偉大，因此我們要感恩父母，理解父母，報答父母。通過這篇課文的學習，讓每一個學生都用自己的愛回報我們的父母，回報他人，回報我們的社會吧！只要人人都獻出一點愛，那麼我們的世界一定會變成美好的人間。
四、引導學生樹立正確的愛情觀
歌德說過：「哪個少年不鍾情，哪個少女不懷春？」正值花季的少男少女，必然對愛情充滿了好奇和遐想。初中學生畢竟涉世未深，對社會人生缺乏深刻了解，他們還沒有形成正確的、良好的愛情觀。作為初中語文老師，在語文教學中通過對愛情類課文的學習，並採取有效的方法，能讓學生對愛情這一美好的情感形成一個正確的認識。
語文課文中有許多豐富的心理健康教育資源，語文教師應讓這些文學作品中美好的情感最大化地影響學生，這樣可以愉悅學生的身心，陶冶學生的性情，要引導學生，學會辨別美、欣賞美，讓美的文字、美的情感陶冶他們年輕的心，使他們擁有積極健康的心理，樹立正確的愛情觀，正確的人生觀、價值觀，從而擁有美好的明天。
㈣ 淺談如何在小學語文教學滲透心理健康教育
一、積極營造寬松、民 主、和諧的課堂教學氛圍寬松、民 主、和諧的課堂教學氛圍是很重要的，它直接影響到學生的學習效率和人格發展，影響到學生的心理健康狀況。而要營造出良好的課堂教學氛圍，教師必須作出積極有效的努力，具體來講，教師要著重做到以下幾方面：首先，教師要放下師者的尊嚴和長者的架子，把自身置於和學生平等的位置，把學生當作獨立的個體，嘗試和學生做朋友，尊重學生的思想和觀點，用民 主的方式指導和組織教學，認真傾聽學生的意見和建議，以溫和、民 主的態度對待學生的不同觀點並和學生一起分析和探討，讓學生切實感受到尊重和理解；其次，教師要時刻注意自己的言行和情緒，在授課的過程中，保持微笑、親切和藹，在學生回答問題遭遇卡殼的時候，及時予以鼓勵和寬慰，以此減輕學生的心理壓力和緊張情緒。當學生在課堂上表現優秀時，同樣給予充分的表揚和肯定，鼓勵學生再接再厲，這樣有助於學生在語文課堂上放鬆心情、獲得心理的安全感和歸屬感，這對學生健康心理的塑造無疑是大有裨益的；最後，教師要關愛每一個學生。孩子的心靈都是敏感、脆弱的，教師只有對孩子充滿關愛，才能使其敞開心扉，才能搭建心靈交流和溝通的橋梁；教師愛的猶如陽光，會溫暖和照耀孩子的心靈，幫助孩子走出心理的陰霾，走進健康的集體生活。因此，教師在開展日常教育和教學活動的過程中，一定要堅持以生為本的理念，給予孩子更多的關懷和溫暖，在孩子遭遇困難的時候及時伸出援助之手，在孩子情緒低落的時候及時予以開導，久而久之，學生必然願意親近老師，願意向老師訴說內心的困惑，願意聽從教師的教誨，古人所謂的「親其師，信其道」，講述的即是這個道理。二、教師要深入挖掘課文中蘊含的心理健康教育內容語文學科在開展對學生的心理健康教育方面具有得天獨厚的優勢，因為語文課文中不僅蘊含了大量的自然、社會、藝術、科學之美，還巧妙塑造了各式各樣、立體鮮明的人物形象，有鞠躬盡瘁、死而後已的總理，有甘為祖國拋頭顱、灑熱血的民族英雄，有心地善良、淳樸敦厚的農民朋友，有樂於助人、熱愛學習、從小樹立遠大志向的小學生，等等。學生在學習這些課文的過程中不僅會認識到色彩斑斕的世界，了解到更廣闊的空間，同時還會被這些高尚、優秀、感人的人物形象所熏陶和感染。當然，在這一過程中，還需要教師予以必要的啟發和引導，比如在學習《魚游到了紙上》這篇課文時，教師可把教學的重點放在這一方面：有意識地引導學生感悟聾啞青年勤奮、專注的美好品質。與此同時，利用多媒體輔助教學，把青年人看魚、畫魚的畫面形象、直觀地展現在學生的面前，以此幫助學生深刻認識到作者之所以能夠敏銳捕捉到如此真實的鏡頭，都是源於對生活的摯愛。學生只有準確把握了這一點，才能從內心深處產生對別人的欣賞、贊美之情，進而發現、體會生活和世界的美好。在這一過程中，學生不僅心靈得到了凈化、情趣得到了提升，同時在人格上還得到了顯著完善，可謂一舉多得，益處良多。三、教師可在布置作業中滲透心理健康教育通過布置富有特色的作業，教師也可以對學生開展有效的心理健康教育，比如教師可根據學生的實際學習狀況，設計有針對性的、分層次的作業，以此幫助那些學習基礎薄弱、自卑的學生，使之慢慢樹立起學習的信心和勇氣；又或者教師可布置一些具有心理針對性的作文，如《爸爸，我想對您說》《老師，您聽我說》等，為學生情緒的發泄和傾訴提供一個良好的平台，使得他們內心的困擾和不適得到很好的排解；再或者教師還可加強對學生的課外閱讀訓練，有意識地指導學生廣泛涉獵一些優秀的書籍，讓學生在作品之中領悟人世間的真、善、美，進而得到人格上的熏陶、心靈上的啟迪、情操上的感染等。四、通過開展豐富多彩的語文實踐活動優化學生的心理和人格豐富多彩的語文實踐活動既可以是課內的也可以是課外的，通常來講，對課內語文實踐活動，建議教師可多組織作文比賽、演講比賽、朗誦比賽、書法比賽等，這樣既為學生展示才華提供了一個良好的平台，又能有效培養他們的自信心；而對於課外語文實踐活動，教師可組織開展「社會用字情況調查」「志願者環保服務」「看望孤寡老人」等活動，讓學生在實踐活動中學會合作、交流、組織，增強環保意識和理念，學會貢獻愛心、關愛老人等，這種通過親身實踐得到的收獲遠比教師反復的語言說教的效果要好得多，也更能為學生接受，當然在完善學生的人格和心理方面所發揮的作用也是毋庸置疑的。在小學語文教學中滲透心理健康教育並不是一件簡單的事情，尤其是在當今小學生心理問題日益復雜的情況下更是如此。為此，教師要作好充分的思想准備，積極努力進行心理健康教育，促使小學生的身心得到全面、健康、和諧的發展。
㈤ 小學語文教學中如何滲透心理健康教育
心理健康是指一個人在知、情、意、行方面持續符合社會基本要求，並具有和諧人際關系的一種心理態度。從社會發展趨勢來看，整個社會呈多變多元狀態，對人的綜合素質要求越來越高，要求人們不僅要學會生存、學會適應、學會選擇，更要學會發展，學會思考、學會創造，而要達到這些目標，都與人有著良好的心理素質有著密切的關系。
據調查，青少年存在著不同程度的心理健康問題。性格、行為、情緒出現偏異，存在著一般的心理障礙，這就要求學校肩負起青少年心理健康教育的重擔。目前，在學校開展心理健康教育的必要性也已逐漸成為人們的共識，努力提高學生的心理素質，提高他們承受生活中的挫折壓力的能力，使其更好地適應社會，也是學校心理健康教育的努力方向。然而，從目前學校進行心理健康教育的現狀來看，卻並不樂觀，就目前學校的師資、場地而言，似乎不太可能把心理健康教育單獨作為一門學科來進行。況且，師生的教和學的任務已經很重，心理健康教育課程反而增加了師生的心理負擔，這就與心理教育的初衷背道而馳了。在現有的條件下進行心理健康教育，應加強在各學科中進行心理健康教育的滲透，各學科教學都在不同層次上涉及心理教育問題，只要對學科教學內容加以梳理，即能挖掘出教材中蘊含的心理教育內容。而語文教材中包含的豐富的人文精神，對學生進行心理健康教育有著得天獨厚的優勢。在數年的教學實踐中，我認為以下幾種方法對於在語文教學中滲透心理健康教育是可行且有效的。
一、寬松，和諧，民主的師生關系，營造有利於學生身心健康發展的育人氛圍。
教師要樹立正確的師生觀，在教學中，熱愛、尊重學生，平等地對待學生。"師不必賢於弟子，弟子不必不如師"，師生之間相互尊重、相互欣賞、相互認可、相互補充，在課堂上創造出寬松和諧的教學氣氛，在交融中進行創造性的教與學的活動，才是真正高水平的教學境界。以朋友的身份，真誠面對學生，消除顧慮情緒。在教師和學生的心目中全班學生完全平等，沒有"好生"、"差生"之說，因為每個人都有所長，有所短，不能以學習成績作為唯一標准。
一位擺著架子，整天板著臉不與學生溝通的教師，怎能讓孩子們沒有心理負擔地與你接觸？又怎會使他們學會與人交往呢？小學生心理狀態還不成熟，遇事容易受挫折，便會產生心理壓力，這時，就更需要教師做他們的知心人，耐心傾聽他們傾訴，敞開心扉與他們交流，幫助他們解決困難，減輕壓力。那樣，他們才能逐漸學會與人溝通，敢於面對挑戰，適應社會。課堂上，教師與學生間如若建立起了民主、平等的關系，學生發言必將積極許多，因為他們沒有太多顧慮。我經常和學生這樣說：你們既然承認我是你們的朋友，那我們之間就沒有隔閡了。朋友間是不必小心翼翼地相處的，有什麼說什麼，想到什麼說什麼，有道理就行。我做得不夠的，你幫我指出；你做得不好的，我幫你糾正，以誠相待才是關鍵。錯了有何妨？在朋友面前出點錯不害羞，反而有益，因為朋友會真心幫助你。我們班的學生與我關系特好，下課時有事沒事總愛來找我聊天。當然他們也敢"頂撞"我，有時，幾個"吃了豹子膽"的學生還會給我捎來紙條向我提意見。他們在語文課上回答問題是完全不拘束的，膽子特別大，敢於發表自己的見解。沒有了心理負擔，思考的環境也輕鬆了，自然，效果也就更好了。
營造了一個積極的、互相幫助的、關懷的環境，不管你以何種身份去接近學生，相信學生的心理負擔也就不存在了，各種學習活動也能順利開展了，並且，通過教師對學生的愛，使學生的心靈得到感化，為塑造學生健康的人格，建立正確的人生觀、價值觀奠定基礎。
二、挖掘教材中的真善美，滲透心理健康教育。
語文教材本身就是由一篇篇生動形象、富含哲理與情感的文章構建成，不僅可以對學生進行認知心理的教育，也滲透著心理健康教育的其他內容。雖然，它不是集中有序地直接表達出來，而是蘊藏在課文的字里行間；也不是獨立的，而是與其它教育因素綜合並存的。在實踐中，為了正確處理和利用好教材中的心理健康教育資源，我著力抓住以下幾方面的內容：
1、培養活躍的思維。
學習過程是復雜的心理活動過程，思維是學習心理活動的重要組成部分。語文教學中，可以憑借教材中具體人物的思維實例來啟迪學生。如課文《三袋麥子》中根據小牛、小豬和小猴對一袋麥子的不同處理方法讓學生自己去評價、去選擇，這樣可以訓練學生的求異思維，做出不同的判斷。
2、陶冶積極的情感。
情感是構成人格穩定而獨特的心理因素。小學生的情感正處於急劇變化時期。教師要充分利用教材賦予人物的積極情感因素，引起學生產生共鳴，在潛移默化中受到感染。如在課文中，《五彩池》的贊美之情，《兩個橘子》中兄弟倆對母親的孝心，《麻省》的母子情深等都是極好的範例。
3、鍛煉堅強的意志。
意志是人們為了達到有意識提出的目標而克服前進道路上的障礙所做的持續努力，對個體的學習和工作有著巨大的影響。教師可以充分挖掘教材中人物耐挫、抗挫的品質，進行心理教育滲透。例如，課文《自信》中，教育人們做任何事都要充滿自信。《陶罐和鐵罐》中，告訴人們任何事物都有兩面性，不要瞧不起人……這都是教師引導學生感受人物意志，努力獲取成功的好教材。
三、以作文教學為切入點，疏導學生積郁的情感
社會變化的困惑，人際關系中的焦慮，個體成長的煩惱，或喜或憂，學生有傾訴的需要，如果因勢利導，把學生常思常想，常討論的熱門話題，常關注的焦點納入作文教學之軌，那就滿足了他們傾訴的需要，解開他們的心結又幫助了他們作文。抓住學生平時關注的一些熱門話題可以擬題作文。如談談對網路的看法，討論一下舟曲抗震救災，嫦娥二號奔月，可以擬題讓他們評論一下這些事，這樣可以讓他們知道怎樣去認識一個人，怎樣堅持正確的道德觀和人生觀。有些學生在作文中直舒胸意，對自己、他人和生命的意義有了更成熟的認識，積郁的情感不僅得到了傾瀉，世界觀也得到了改造。其實對於小學生而言，即使全篇文章文句不是很通順，但在某一處寫出了作者的思想火花，都應大肆表揚。這樣能使學生切實感受到成就感，這種感受非常符合學生健康成長的心理需要。
四、開展多彩的語文實踐活動，滲透心理健康教育
語文實踐活動具有開放性、愉悅性、自主性和活動性的特徵，它是語文課堂教學的延伸。開展豐富多彩的語文實踐中，同樣蘊含著許許多多心理教育的契機。老師要善於把握機會，隨時隨地進行心理教育滲透，這種見縫插針的教育滲透，耗時少，針對性強，往往有事半功倍之效。
小學教材中，安排了不少的語文社會實踐活動和口語交際，由於學生實際參與實踐，在製作、設計、組織、表演、辯論等活動中，學生全身心的投入，有著豐富的體驗，或品嘗成功、分享喜悅，或經歷挫折、體驗失敗，學生的心理狀態是隨著活動的過程和參與程度而呈發展變化的狀態。我在教學中，以「活動」為「教材」，敏銳地把握心理健康教育的契機，用行動去感染學生、影響和暗示學生，對學生進行心理健康的教育，讓學生在充分的活動中，愉快地感悟、體驗。例如：我組織學生開展了一次「讓我來露一手」的實踐活動，把自家的炊具拿到勞技教室來，讓學生分組合作，自備材料，進行烹調大賽。學生的積極性很高，他們既分工又合作，有的煮麵條，有的炒菜，有的包餃子五花八門。在活動過程中，我引導學生體會實踐感受：學會技能獲得成功的喜悅，遇到挫折的懊喪這樣的實踐活動縮短了學生與學生之間的距離，可促進學生之間形成良好的人際關系，同時不僅有利千提高每個學生與人共事的能力，更為重要的，還有利於學生良好的合作心理品質的養成，使他們從小便能樹立起集體主義的觀念。
總而言之，心理健康教育已經越來越成為人們關注的問題。語文教學理應責無旁貸地分擔這一 重任，在培養語文能力的同時進行有效滲透，以充分開發心理潛能，促進學生整體素質的提高和個性的發展，為塑造跨世紀的一代新人作出應有的貢獻。