數學課怎麼能不困

❶ 怎樣才能上數學課不睡覺

1、上課前要調整好心態,一定不能想,哎,又是數學課,上課時聽講心情就很不好,這樣當然學不好!
2、上課時一定要認真聽講,作到耳到、眼到、手到!這個很重要,一定要學會做筆記,上課時如果老師講的快,一定靜下心來聽,不要記,下課時再整理到筆記本上!保持高效率!
3、俗話說興趣是最好的老師,當別人談論最討厭的課時,你要告訴自己,我喜歡數學!
4、保證遇到的每一題都要弄會,弄懂,這個很重要!不會就問,不要不好意思,要學會舉一反三!也就是要靈活運用!作的題不要求多,但要精!
5、要有錯題集,把平時遇到的好題記下來,錯題記下來,並要多看,多思考,不能在同一個地方絆倒!!
總之,學時數學,不要怕難,不要怕累,不要怕問!
你能在這里問這個問題,說明你非常想把數學學好!相信你會成功的,加油吧!!!

❷ 上數學課怎樣才能不打瞌睡呀怎樣才能在數學課上補的瞌睡

其實 就是不想聽唄 如果你對老師講的數學題特別的有興趣 你一定會聽的很認真的 老師留得作業回家的時候認真去做 ！不會的記下來！ 如果有一道題你做啦半小時沒有做出來的話！ 第二天你就特別想知道它的解法！ 那樣你就不會再去睡覺！

❸ 有什麼辦法可以上數學課時不犯困（除了用風油精，我班同學覺得味道太大）

方略1：草葯茶助我提神

茶一直被認為是提神的首選，也許你僅僅局限於簡單的綠茶、紅茶或者是普通的茶葉，其實許多時尚而美味的葯茶也是我們提神的好伴侶。

◆薄荷茶

喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，近來被美國《健身》雜志推薦為健康飲品。性味辛涼，主要含有揮發油，油中主要成分為薄荷醇、薄荷腦、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、檸檬烯等，具有疏風散熱，辟穢解毒的功效。但薄荷可減少產婦的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜給哺乳期、懷孕期的女性、小孩使用。

1冰糖薄荷茶

材料：薄荷葉5-10片 冰糖或者是蜂蜜、果汁

製作方法：將剛買來的中葯薄荷葉用冷水洗凈後放到茶杯中，加入熱水200毫升，加蓋15-20分鍾直到葯香散出即可，等涼的時候根據個人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。

功效：據最近的研究報道，薄荷可以防止痙攣、放鬆肌肉、減輕肌肉僵硬與疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道內的運動，幫助消化，尤其適合腸胃不適或是吃了太過油膩的食物後飲用。工作在電腦前的上班族，當感到精神不濟時應喝杯清涼的薄荷茶，這有利於提神醒腦、緩解壓力。另外，由於薄荷具有一種獨特的芳香，將薄荷茶拿來漱口或飲用，不僅能齒頰留香、口氣清新，還可以消除牙齦腫痛。

2玫瑰薄荷茶

材料：玫瑰花乾花蕾4-5顆 薄荷少量(二、三錢即可)

製作方法：將干玫瑰花與薄荷一同放入杯中，加蓋到10-15分鍾，待茶涼後飲用提神效果更佳。

功效：人的情緒在春季的時候容易出現波動，而玫瑰花常常深受辦公室女性的喜愛，具有活血化淤、舒緩情緒的作用，薄荷可驅除疲勞，使人感覺煥然一新，並且玫瑰花的甘甜純香可以沖淡薄荷之中苦澀味，一舉兩得。

3薄荷菊花茶

材料：薄荷3錢 菊花2錢

製作方法：將菊花與薄荷一起放入茶杯中，加蓋沖泡5-10分鍾即可。

功效：菊花可清熱解毒、緩解疲勞作用，與具有提神效果的薄荷一起沖飲可使效果更佳。

◆菊花人參茶

材料：菊花乾花蕾4-5顆 人參2—4錢

製作方法：將人參切碎成細斷，放如入菊花花蕾，用熱水加蓋浸泡10-15分鍾左右即可。

功效：人參含有皂甙及多種維生素，對人的神經系統具有很好的調節作用，可以提高人的免疫力，有效驅除疲勞，而菊花氣味芬芳、具有祛火、明目的作用，兩者合用具提神的作用，但有高血壓的人不宜使用人參，並且人參不宜與茶葉、咖啡、蘿卜一起服用。

◆熏衣草檸檬茶

材料：熏衣草乾花蕾5-6顆 檸檬片或檸檬汁

製作方法：將乾燥的熏衣草花蕾、檸檬片一起放入茶杯中，加入沸水加蓋5-10分鍾，如果是與檸檬汁一起搭配，待茶呈淡綠色溫涼後加入即可。

功效：熏衣草香氣為廣大女性所喜愛，自古代起就有滋補、舒緩壓力、消除疲勞的作用， 檸檬具有利尿、促進消化與血液循環，緩解頭痛的作用，並且其散發出淡淡的香味可使人精神振奮，但孕婦不宜飲用含有檸檬的茶。

方略2：葯香趕走疲勞

春季你總是感到無精打采、工作效率低下，可你又偏偏不喜歡那天天需要泡飲的提神茶，怎麼辦？不要緊，你可以自製香袋，只要天天佩帶在身上或者放在辦公桌旁邊就可以了。

香袋簡單製作推薦：取冰片、樟腦各3 克，良姜15克，桂皮30克，將這4種中葯混合搗碎，將備用製作香袋的布縫成小袋後，裝入准備好的用葯即可。經過一段時間後如果香袋內的氣味可能減弱，提神功效也會降低，這時候你就應該更換了。

功效：香袋可以提神的原理是因為通過香袋中獨特的中葯香氣作用於大腦或者是鼻黏膜，達到調節神經系統，使人精神振奮。據研究香袋中葯物散發出來的芳香氣味能夠刺激鼻粘膜，使鼻粘膜上的抗體——分泌型免疫球蛋白A(SlgA)的含量提高，它含量的提高使得病毒在鼻粘膜及呼吸道粘膜上不易存活，從而使人們患感冒的機會大大降低

方略3：中醫自我按摩

1按摩頭部太陽穴

按摩方法：四指並攏先按摩上下眼瞼，然後按摩的手指從眼角處向太陽穴處移動，按摩數分鍾。按摩的時候最好情緒穩定、挺胸收腹，這樣才能夠達到一定的效果。

功效：太陽穴我們再熟悉不過了，太陽穴的正確位置是由眉梢到耳朵之間大約三分之一的地方，用手觸摸最凹陷處就是太陽穴，常按摩太陽穴可以促進大腦的血液循環、緩解疲勞，並且操作非常簡單，適合在任何時間做。

2按摩足底湧泉穴

按摩方法：首先要正確取穴。湧泉穴就是我們常常說的足心，在我們的足底部，第二跖骨間隙的中點凹陷處。相當於足掌心的前1／3與中1／3交界處，按摩的時間最好在每晚睡覺之前，按摩的方法有指壓、揉搓等，每次50-100次左右，以足心發熱為主。

功效：該穴系足少陰腎經的起始穴。腎主藏精，有攝納、貯存、封藏精氣的生理功能，主管著人體的生長、發育和生殖。在湧泉穴處按摩，通過經絡的傳遞作用，能使腎臟產生良好的效應，調節內分泌與植物神經系統，提神醒腦。

3種常見錯誤的提神方式

生活中有許多不太正確的提神方法，它確實在某種程度上可以使我們恢復一定的精力，但如果長期藉助這些方法來趕走疲勞，又會是怎樣的效果呢？

1用煙酒來提神

煙酒可以提神這是不容否認的，主要的機理是通過煙酒中某些化學物質刺激大腦皮層，從而使大腦保持興奮，也許偶爾為之還可以，但長期作為消除煩惱、消除疲勞的途徑就不對了，長期的抽煙飲酒除了給你的身體帶來極大的危害外，還可以使人的免役力下降，精力分散，反而更容易出現疲勞。

2隻要多睡精神自然好

春天提不起精神並不是因為在春天人的睡眠時間就會相應延長，而是一下子不能適應氣候的轉變造成的。人的睡眠時間都相對有一個科學的范疇，成年人的睡眠時間大概是每天8-10個小時，如果睡眠時間過長，就會使大腦皮層處於抑制的狀態，你似乎怎麼也睡不醒，反而頭腦昏沉。

最好的提議是你每天早起鍛煉，春天的氣溫適宜，適合早起，並且身體得到鍛煉後可以驅除身體的一部分惰性、免役力得到提高、精神煥發。

3可樂咖啡飲料提神更有效

可樂咖啡中由於含有化學成分咖啡因，這種成分可以提神醒腦，使人保持興奮，可對於不同的人來說，可樂咖啡飲料產生的效果也不同，對於需要集中注意力的人來說，可以起到提神的效果，對於工作比較復雜的人來說，開始可以感到興奮，一段時間後則感到備感疲勞，另外女性常喝可樂還會導致骨質疏鬆、心臟、肝臟等方面的疾患，應引起注意，所以不能把可樂咖啡作為經常性的提神方式

補充一下，千萬記得可樂咖啡這類的東西不要多喝，多身體的害大與利的！

❹ 上數學課老是犯困怎麼辦

呵呵～給你個絕對可行的解決辦法。感覺要犯困的時候，就把你的數學老師拉過來用八掌使勁煽！扇完後就不困了！

❺ 數學課經常打瞌睡怎麼辦

1、身體不適。學生來自不同生活環境，在學校這個大集體中，自己獨立地照顧自己，難免會有個頭疼腦熱、失眠體虛的。

2、情緒影響。學生雖然在校園，相對封閉，但是他們也有自己的交際空間，會受到社會、家庭、教師、同學等等各方面的影響。

3、不感興趣。隨著我國九年義務教育的施行，初升高的學生參差不齊，當這些學生進入高中以後，不可避免的出現很多學困生。他們對數學認識前提差、思維能力弱。造成了有些學生對數學課不感興趣，有些學生對某堂課某些內容不感興趣等等，他們個性強，自己又沒有自治能力，由著自己的性情來，聽著聽著就犯困了。

4、教師本身存在著各種各樣的問題，不能讓學生滿意，更不能吸引學生認真聽講，也是造成學生易困的原因。

解決方法：

若是身體不適，大可讓學生休息，課後找班主任和學生了解情況。若是生病了，讓學生抓緊治療；若是失眠，則提醒學生以後多注意，提高睡眠質量。

還可以告訴學生一些消除睏倦的方法，如吃飯不易過飽、上課注意坐的姿勢、准備清涼油、風油精之類的提神醒腦之物；若是由於勞累體虛，應該給學生短暫的恢復時間，也可以開個玩笑，活躍一下氣氛，消除一下疲勞，然後再組織教學。

❻ 怎樣能在數學課上不睡覺

因為數學是需要集中腦力的學科，當是最後一節時，教室的空氣缺氧，就會產生睡意，解決的方法是：
數學課前開窗通風
上課前最好到教室外面呼吸一下新鮮空氣
提前預習這一節課的內容，跟上老師的思路
可以准備一張草稿紙，不記筆記時，就跟著老師講的亂寫，不是記筆記，只是由手的動作產生刺激而已
如果這些方法都不管用，那麼就准備錄音筆吧，錄下來回家再復習，踏踏實實地睡上一覺

❼ 上課，尤其是數學課，如何可以覺得不困

朋友，我猜想你的睡眠應該沒有多大問題，你困是因為你對數學不感興趣，或許是你一直不怎麼喜歡數學，或者是老師的原因。你可以先找找原因，然後對症下葯。
如果你沒多大興趣，那就要靠自製力了，每天都要主動接觸數學。可以記一些基礎的公式，考點，做一些容易上手的題。所有的題都是由基礎演變來的，基礎掌握好了，解題思路就廣了。慢慢地，你就會產生成就感，你會發現解開一道數學題是那麼地開心。考慮到你快要中考了，所以你可以多投入一點時間，數學上的知識不需要死記硬背，不經意間就記住了。心理學上說接觸東西多了就會喜歡上它，我想這時你多半就喜歡數學了。
如果你對老師不滿意，你可以找老師溝通，大多數老師都是很負責的，只要你把你的問題給他說，他會耐心地給你解答疑惑。不要怕老師，老師喜歡接觸學生，不然他不會當老師。相信我，跟老師交流你一定會有收獲。
我敢保證，只要你堅持這樣做，一定會改掉這個毛病。說不說在我，信不信由你。祝你學習愉快！

❽ 一到數學課，就想睡覺怎麼辦

要這么說的話，那和我還真是同病相憐，這么和你說吧，我都想把數學老師講課的內容錄下來，但並不是用來復習，而是用來當催眠曲的，我也不知道老師的語言為什麼會有那麼一種魔力，能夠讓你在不知不覺中產生那麼強烈的困意，當然這只是開玩笑。

三、休息

合理的安排作息時間，勞逸結合，晚上在10:00之前爭取睡覺，保證每天7個小時的睡眠，這樣才能夠有好的精神，在課堂上集中注意力學習。

❾ 上數學課特別想睡覺怎麼辦

一是數學成績不理想並且有難度，就沒有興趣；
二是對數學老師的講課不認可，不佩服唄，講課水平有限，就不願意聽，那就願意困啦，但要知道，學習不是給別人學的，是為你自己學習的，找著了原因，就要改正，跟不上就要在不會的地方開始補課，一定要好好學，數學是主科，考什麼都少不了它的，至於對人的認識程度要看你的主要方向了。
要告訴自己，喜歡數學！保證遇到的每一題都要弄會，弄懂，這個很重要！不會就問，不要不好意思，要學會舉一反三，也就是要靈活運用！作的題不要求多，但要精，要有錯題集，把平時遇到的好題記下來，錯題記下來，並要多看，多思考，不能在同一個地方絆倒！總之，學習數學，不要怕難，不要怕累，不要怕問。堅持就是勝利。