初中靜不下心來學數學怎麼辦

① 靜不下心學習怎麼辦，怎樣可以培養數學思維

動力是緣於興趣的，你失去了求知的興趣，自然也就失去了學習的動力。
高一新生如何平穩度過「過渡期」，盡快步入高中學習生活呢？應養成九大習慣：管理習慣，全神貫注習慣，持之以恆習慣，思維習慣，閱讀習慣，質疑、求教習慣，知識、方法及人文積累習慣，總結歸納習慣，時間安排習慣。高一新生應該特別做好以下幾點准備：

●作好吃苦准備

升入高一，學生要面對更概括、更抽象、更難於理解的課程學習，面對更激烈、更緊張的競爭環境，面對更長的在校時間和更遠的往返路程，都要求新高一的同學要樹立起一種學習意識、高考意識，做好承受壓力、經受挫折、忍耐寂寞的心理准備。

●盡快適應新環境

高中階段不僅所學知識深度、難度加大，而且新的學校、新的老師、新的同學會使人際環境較以前更復雜。尚未成年的孩子們面對新的環境往往目不暇接，難免產生種種心理困惑和矛盾沖突。

●學會自主學習

較之初中階段，高中階段學習難度、強度、容量加大，學習負擔及壓力明顯加重，不能再依賴初中時期老師「填鴨式」的授課，「看管式」的自習，「命令式」的作業，要逐步培養自己主動獲取知識、鞏固知識的能力，制定學習計劃，養成自主學習的好習慣。

●尋找適合學習方法

初中學習方式以模仿和記憶為主，而高中則是以理解和應用為主，要求學生要有更強的分析、概括、綜合、實踐的能力，將基本概念、原理消化吸收，變成自己的東西。家長及高一新生要根據自己的條件，及高中階段學科知識交叉多、綜合性強，以及考查的知識和思維觸點廣的特點，找尋一套行之有效的學習方法。

●重新自我定位

新生入學前，首先要過好心理關，到了一流學校的學生，以前在初中都是班裡的佼佼者，現在進入一個新集體，一旦成績有所波動，也要認識到是正常現象，不要對自己失去信心。如果是去了不太理想的學校，也不應該灰心，爭取盡快成為班級甚至年級的「領跑者」。

進入高中後，很多新生有這樣的心理落差，比自己成績優秀的大有人在，很少有人注意到自己的存在，心理因此失衡，這是正常心理，但是應盡快進入學習狀態。記住，進入高中，大家站在同一起跑線上，有3年的時間足以不斷提高成績。因此，家長要使孩子明白強中自有強中手的道理，要幫助孩子客觀分析自己的長處和短處，給予自己正確評價，並激勵孩子不斷向目標努力。

到高中不會聽課怎麼辦

一位即將邁進高中校園的同學憂慮地說道：「聽說很多學生都不能適應高中的學習生活，成績退步很快，我不知道自己現在能做什麼？」

為此，記者隨機采訪了數十位今年參加高考或者即將升入高三的學子，他們都反映：高一時曾感到又著急、又無從下手，不知道該怎樣聽課，進而由於不知道如何聽課，引起脾氣暴躁、情緒低落等一系列問題。今年以513分被上海財大錄取的孫同學，在初中時成績相當不錯，可進入高一後成績幾乎滑到了「谷底」。她說：「那時候，那些平時看起來不怎麼努力的同學都比自己考得好，每天上課都強迫自己專心再專心，可在課堂上好像什麼都聽懂了，回去做題稍難點的就不會做了，簡直不知道該怎麼辦。讀了快十年的書還不會聽課，說來也許很多人都不相信。」

陸老師建議：要解決這個問題既需要老師耐心地訓練，學生應該多選擇合適的機會、渠道和任課老師進行溝通，讓他們了解你們所想的，以便能更好地進行教學；另一方面，學生還要正確認識自己，相信自己不比別人差，要明白自己感到不太適應，別的同學也是由初中升上來的，也會有同樣的感覺，給自己信心。

列一份開學清單

經過一個假期的休息，高中新生將進入一所陌生的校園，那麼他們應該准備些什麼呢？為此，記者專門請教了一些老師、往屆學生和家長，希望能給高中新生提供參考。

●高中生的開學清單

跟小學生不同，高中學生多了很多的自主性，基本上都是自己去准備一些開學的物品。作為家長，可協助孩子作一些准備。

寄宿生的生活用品：對於寄宿的高中生來說，最重要的就是要准備好生活用品。一般學校會提供寢具，父母只需要幫助孩子准備好一套洗漱用品、睡衣褲、拖鞋、簡單的洗晾衣用具等。另外，可以准備一個葯盒，裡面放一些常用葯和給孩子的營養葯片；一個簡易的針線包；還可以准備一個像框，裡面放一張全家福，感覺會比較溫馨。

必備文具：除了跟小學生一樣要准備書包、筆、本子之外，最大的不同，就是高中生需要准備圓規、三角尺、量角器等數學課上必須用的物品。

可備書籍：對於高中生來說，更重要的應該是教輔書籍的准備，教輔書的選擇極為關鍵。不建議買太多，關鍵是少而精：高中生的教輔書更要注重質量，建議購買老師推薦和在同學中口碑較好的教輔書。此外，中學階段英語的學習比較重要，一般要准備牛津或劍橋等較為權威的英漢、漢英詞典。

●特別提醒

不管是大中小學生，書包總是必備的用品，對高中生尤其重要。

現在的高中生課業繁重，活動又較多，並且講究潮流，因此孩子氣的卡通書包已不合適了，而以休閑為主的雙肩包、單肩包、斜挎包、腰包等則是不錯的選擇。特別是一些在著力部分進行加固處理，背帶上裝有搭扣的書包，騎車或運動時扣在胸前，使背帶不會滑落。大多數背包正面都嵌有熒光條，確保晚上行路時的安全。

② 小孩今年十三歲，馬上上初中一年級，現在做數學題總是不專心，經常算錯，靜不下心

可以多鍛煉下孩子的注意力，找相關的數學習題給孩子多練練。孩子做作業的時候，避免不必要的打擾。

③ 初中怎麼靜下心來學習

當你感到學習的辛苦難以忍受、或者某一次考試沒有考好、生活中遇到意想不到的困難的時候，就如我剛才說的、你要想想我的目標是什麼，為了這個目標，眼前的痛苦和困難是否值得我去忍受或努力克服？這樣，就很少有什麼東西能阻礙你前進了。

如果你有目標、你想考上哪一所學校、立刻就會覺得學習是一件很有意思的事情、為了這個目標而受一些苦是完全值得的、即使遇到挫折、也不會半途而廢。
學習很苦很累、可是即使是這樣、為什麼那些高考的學生仍舊能堅持下來、因為他們有夢想、她們有目標、他們知道她們要為自己的夢想努力、、所以、要把眼光放遠點、不要被眼前的困難所打到、你要相信自己可以的！如果你堅持不下去、你也可以在一張紙上寫上你的夢想、你的目標、把他貼在你房間的牆上、你抬頭就能夠看得見的地方、時時刻刻激勵自己！！追求夢想的路是艱難的、可是如果你不努力、你什麼也得不到的、你要明白有了理想，你就會有一股無論順境還是逆境都勇往直前的沖勁。你必須要有遠大的目標。當你有了遠大的目標的時候，你才會有偉大的成就。

所以，不要忘了常常問一問自己：
「我這一生最大的夢想是什麼？」
「我打算在什麼時候實現它？」
「為了實現這一夢想，我應該做些什麼事情，付出多大努力？」
如果這三個問題你還不知道答案的話，那麼你確實應該找個時間來好好思考思考自己的人生了。如果你覺得你找到了答案，那麼，恭喜你！只要你肯為之不斷努力，夢想總有一天會變成現實。

④ 靜不下心來學數學腫么辦。

以我的經驗來說，我是一個文科生，平日里最頭疼的就是數學，所以深知硬著頭皮學數學的痛苦哈哈，不過自己的體會是，越是靜不下心，越不想剋制自己，所以在這個時候，最好還是努力掙扎一下，因為一旦你進入狀態，並且對答案的時候發現答得還挺好，後來你就會有成就感，不僅浮躁的感覺沒有了，而且還更想扎進數學裡面，甚至會發現，數學其實挺好玩的嘞~~
關鍵就是，靜不下心來的時候，給自己一個機會靜下來，咬一咬牙，正如在你覺得堅持不下來的時候就要再爭取多堅持一秒，一秒又一秒，於是後來你發現你走到了終點而別人已經被你遠遠落下。
嗯嗯，以上是我高中時候的經歷，希望對你有用吧。
遙祝！ 於北京，燕園紅三樓

⑤ 數學靜不下心計算怎麼辦

1.
盡量投入做題當中去,可能第一題還有些躁動、第二題也還不能完全靜下來,等做到第四、五道題時,就能漸漸靜下來了。然後就好發揮了。
2.
心裡始終惦記著某件事,不妨先停下來,把那件事處理明白了,然後再回來做題。心裡事情解決了,也就安靜下來了。

⑥ 兒子初三靜不下心學習怎麼辦

第一:首先要告別手機，遠離游戲的誘惑

手機游戲對一個學生學習的影響巨大，一個學生一旦沉迷於游戲之中，很快就會越陷越深，全部的注意力必然都會放在游戲上面，必然導致學習成績迅速下滑，如果想要安心學習一定要嚴格節制自己接觸智能手機的時間，建議周一到周五不要接觸手機，周末作業完成以後可以適當的放鬆不超過一個小時最多不超過兩個小時的時間玩手機，寒暑假節假日也要按照這個時間段進行，有的家長允許孩子在寫完作業以後玩手機，這也是一個錯誤的做法，結果導致很多孩子心裡想著手機所以匆匆忙忙寫作業，而這樣的作業只能是為了完成作業而寫作業，心思根本沒有放在學習上，自己寫了些什麼自己往往都不知道，所以這樣的作業就是低效率學習甚至是無效學習。

第二:不要受身邊思維幼稚貪玩不學習的同學影響，不為之所動，不為之所誘惑，要與他們保持距離

初中三年對一個初中生來說非常重要，因為面對中考直接決定這個學生還能不能上高中的問題，因此進入初中以後一定要努力學習，然而現實卻是很多孩子依然延續著小學生貪玩做事情不計後果的思維，面對中考無動於衷，每天三三兩兩聚在一起談的最多的就是玩游戲，如果沒有智能手機就偷偷的去網吧，上課要麼看課外書要麼趴下睡覺，而一旦和這些孩子交了朋友混在一起，就會被他們越帶越遠，學習成績只會越來越差，而且即使你想下決心好好學習不理他們的時候，也由不了你，因為你不找他們了，他們會找你，他們會在教室門口，小區門口等著你，叫你一起玩，這樣的學生多年來我遇到很多，比如其中有一個孩子每天奔波於這些瑣事之中，找他的同學一波又一波，有小學同學，初中同學，同學的同學，跨年級跨校的同學，他根本就無法安心學習，最後沒辦法只好轉學到異地上學。因此多年來我告訴我的學生，要遠離這些不好好學習的同學，時時刻刻提醒自己:「他們玩他們的，我學我的，他們幼稚，我不幼稚，他們不上高中，我要上高中」！

第三:確定自己的高中目標，力爭考入本地的重點高中的重點班

重點高中無論是師資力量還是學習氛圍都要比普通高中好很多，重點高中重點班的老師都是本校執教資歷較長，教學經驗比較豐富，專業知識比較過硬，綜合協調水平比較高的老師，因此這些老師能夠把知識講得更加透徹和全面。而且進入重點班以後全班同學都在勤奮刻苦的學習，都在向985，211這樣的重點大學挺進，比如有一個重點班的孩子告訴我:其他同學都在埋頭苦幹勤奮努力的在學習，都想考一所好大學，所以自己也得努力學習，力爭在高考的時候考上一所心儀的大學。

⑦ 快要中考了，可是依然靜不下心來學習，怎麼辦

保持一顆平常心，可以在空閑時間運動運動，這樣你的心就會平靜下來，學習也會更有動力，而且這個時候學習千萬不能打亂你的學習規律或者計劃，多做錯題，該背的知識點一定要背，也不要給自己很大的心裡壓力，相信你自己就能做到

⑧ 靜不下心來學數學怎麼辦啊

兩種靜態式的靜心方法 你所在的地方無法做動態式的靜心？這里提供兩種簡單又有效的靜態式靜心。請記得，你總是可以在「每周靜心」與「針對忙碌人士的靜心」專欄里里找到許多種不同的靜心方法。 一： 觀照你的呼吸 觀照呼吸是你在任何地方、任何時刻都可以運用的靜心方法，甚至當你只有幾分鍾的空閑時間。你可以就只是觀照你吸氣與吐氣時胸部或腹部的起伏，或者試一試我們這里介紹的方法。 步驟一： 觀照吸氣 閉上你的眼睛，開始觀照你的呼吸。首先是觀照吸氣，從空氣進入鼻孔的地方一直到你的肺。 步驟二：觀照隨之而來的間隙 在吸氣結束，吐氣開始之前會有一個間隙，那是極為可貴的空隙，觀照它！ 步驟三：觀照吐氣 現在觀照吐氣的過程。 步驟四：觀照隨之而來的間隙 在吐氣結束時會有另外一個間隙，觀照那個空隙。就是觀照這進行這四個步驟兩三個回合，整個呼吸的循環，不嘗試做任何改變地觀看著呼吸的自然韻律。 步驟五：數息 現在，開始數數：吸氣；1(不計算吐氣)，吸氣；2，數到10之後再回到1。有時候你可能會忘記觀照呼吸或你可能會數超過10，那麼就是從頭開始，從1數起。 有兩件事情必須被記得：觀照，特別是呼吸之間的間隙。那個空隙的經驗是你，你內在最深的核心、你的存在。第二件事：繼續數數，但不要超過10，然後回到1，而且計算吸氣。 這些事情有助於覺知，你必須覺知，否則你會開始把吐氣也算進去，或你會數超過10。 如果你享受這個靜心，就是繼續下去。那是極為可貴的事情。