如何抓住數學上課時間

① 數學教師如何最有效安排課堂40分鍾

英盛觀察為您解答：高效課堂是一種全的新教育理念，高效課堂，是高效型課堂或高效性課堂的簡稱。所謂「高效課堂」就是在盡可能少的時間里，以最少精力和物力投入，取得盡可能好的教學效果，也就是說教師在相對短的時間里，讓學生得到更多、更深的知識與能力，獲得更豐富的經驗。如果課堂容量大，課業多，那絕對不是高效;如果學生的興趣，良好的學習習慣沒有得以提升，這也不能稱為是高效，那麼到底如何能做到高效呢?如何才能有效利用課堂40分鍾呢?

一、課前周密安排

課前准備是課堂教學的最關鍵環節之一。一堂成功的課除了教師專業素養高，語言有感染力，聲情並茂這些因素外，很大程度上取決於教師的充分准備。

1.教師准備。不打無准備之仗，正所謂「知己知彼，百戰百勝」!教師要詳細備課。備大綱，一定要認真鑽研，分析本節教材在整個知識體系中的地位和作用，根據大綱明確要達到的知識、能力、感情方面的要求。備教材，准備好你所需的教學資源，包括對教材的理解，對教輔的運用，以及課外的相關知識。如果教師一味地照本宣科，學生就會覺得枯燥乏味。當然學生也就不能有效地學習，所以課外知識的補充是非常必要的。備教法，教學方法很多，如講授法、朗讀法、講練結合法、合作探究法，使用哪種方法應與學生的個體情況結合起來，根據知識的難易度和學生的認知水平來確定教學方法。

2.學生准備。培根說：「習慣是人生的主宰。」學生的預習習慣的養成迫在眉睫，學生課前准備充分與否，將直接影響教學效果，課前准備做得好，可以使學生及時進入聽課狀態，並使前後知識連貫起來，否則將嚴重影響課堂效率，甚至造成教師的教與學嚴重分裂，學生暈頭轉向，不知所雲。做好預習工作，包括讀課文，掃清文字障礙;了解作者，積累作家常識，整體把握課文內容等。

二、課中學生為主

新課程倡導以學生為中心的課堂教學過程，倡導學生進行自主性的探究性學習。著名教育家陶行知曾說：「我認為好的先生，不是教書，不是教學生，乃是教學生學。」教給學生學習的方法，老師也經常「授之以魚不如授之以漁」掛在嘴上，不是口號，要付諸行動。課堂一定做到以學生為主體，不要搞一堂言，就算你的語言再精彩。課堂要通過教師的引領和學生積極主動的思考得出有自己個性的結果，而不是教師強制學生接受自己的觀點、思想。通過這幾年來的實踐，我總結一下我的基本課堂模式。

高效課堂離不開學生之間的有效合作。我們根據學生的學習成績按照不同的層次搭配劃分學習小組，讓學生結成學習互幫互助小組，共同學習，共同進步。課堂前10分鍾，派一名代表，提出本小組預習過程中出現的疑點或新發現的問題，教師對各小組表現情況進行鼓勵性評價。在這一環節中也經常出現令人啼笑皆非的問題。這就需要教師提前要求小組把問題進行篩選融合。

課堂20～25分鍾，教師針對學生的問題迅速組織整理，根據自己的教學設計確定教學活動。學生提出的對於突破重難點有重要作用的問題，作為課堂教學的重點內容。先由學生進行回答，各抒己見，百花齊放，然後教師對學生提出的疑點和相關的新發現問題進行點撥、引導、分析、講解，此間盡可能地讓學生回答，並及時對各小組的表現進行評價，充分利用組與組之間的競爭，最大限度地調動每位學生主動參與的積極性，讓課堂因互動而精彩，真正體現學生的主體性，教師的主導性。

最後課堂5～10分鍾學生迅速整理本節課的知識結構及知識要點，本篇主要講了什麼內容，寫作思路如何，表現了作者什麼思想，抒發了作者的什麼感情，有何主要特色，你有何啟發等都要迅速整理，以便老師查看。當然，由於時間的限制，可能學生的總結不是很全面，這也在所難免。

三、課後「零作業」

課後盡可能實現「零作業」，如需布置，只布置發展學生思維、引導學生探究、提升學生能力的拓展作業。比如，《寡人之於國也》這篇課文我只布置了一道題：請同學們結合實際談談這篇課文的可持續性發展戰略。

總之，高效課堂的核心是高效，無論採用何模式，採用何方法，目的只有一個，就是讓學生在有限的40分鍾里，得到知識，提升能力。更多的行之有效的教學模式等待我們去實踐，去開發。

② 如何有效利用40分鍾課堂教學時間

隨著課程改革廣泛深入，呈現在我們面前的數學課堂變得更為豐富多彩。但在一些「熱鬧」的課堂之後，靜下心來思考，也難免產生疑問。「熱鬧」的課堂上教師帶給學生的究竟是什麼？學生學到了多少？看似豐富多變的教學活動中蘊涵的教學有效性有多少？ 怎樣做能使我們迷失的課堂回歸本真，從而真正達到教學的有效性？下面我就「如何有效利用40分鍾課堂教學時間」這一問題，談談自己的一些淺見。
一、認真分析教材和學情，做好課前准備工作。
新教材把數學置於生活實際中，學生的情感體驗變得豐富了，文化視野也開拓了。但在教學中，我們也發現了由於受所處地域上的限制和學生本身知識建構的限制，感覺教材有些內容離學生較遙遠，並不為學生所熟悉、所了解。那麼，使用新教材要提高課堂教學的有效性，課前准備很重要，而備課則是重中之重。教師只有認真研讀、感悟、領會教材，了解教材的基本精神和編寫意圖，把握教材所提供的數學活動的基本線索，分析教材所滲透的數學思想、方法和學生活動的科學內涵，才能體會新教材中蘊含的教學理念。當然除了分析教材，也要分析學生，即學情分析。現代教育的理念強調學生的學，以學生為本，以學生的發展為中心。教師在進行教學設計時要基於教材但又不完全拘泥於教材，能根據學生的實際，或根據教學的需要，或針對教材中的一些不足之處進行「再加工」、「再創造」，使教材更加切合本地實際和學生的實際，使學生學得主動，提高了課堂教學的有效性。
二、落實好「四重」，向課堂40分鍾要質量。
小學數學每節課的教學時間為40分鍾，上課應做到「提前2分鍾，少講5分鍾，表揚3分鍾，不拖1分鍾」。教學各節段時間分配大致為：教學准備5分鍾左右，教學展開20分鍾左右，反饋練習10分鍾左右，教學評價5分鍾左右。 在課堂教學中要落實好「四重」：
1、重紀律。課堂紀律，主要是指對學生的課堂行為施加的外部控制與規則。有效的課堂教學需要良好的課堂紀律作保證。良好課堂紀律的形成，不僅需要強制性的規則，更需要學生的自製與自律。因此，教師在提出課堂行為規范，進行外部控制時，要注意培養學生遵守紀律的自覺性，幫助學生自覺發展紀律。

③ 如何利用上課時間學好知識

怎樣提高學習效率經驗一：1、不妨給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內完成這份練習、八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助於提高效率，還不會產生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發現，以前一小時都完不成的作業，現在四十分鍾就完成了。
2、不要在學習的同時干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學在邊學習邊聽音樂。或許你會說聽音樂是放鬆神經的好辦法，那麼你盡可以專心的學習一小時後全身放鬆地聽一刻鍾音樂，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。
3、不要整個晚上都復習同一門功課。我以前也曾經常用一個晚上來看數學或物理，實踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。後來我在每晚安排復習兩三門功課，情況要好多了。
除了十分重要的內容以外，課堂上不必記很詳細的筆記。如果課堂上忙於記筆記，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課後一定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應當是把老師的講課消化吸收，適當做一些簡要的筆記即可。
經驗二：學習效率這東西，我也曾和很多人談起過。我們經常看到這樣的情況：某同學學習極其用功，在學校學，回家也學，不時還熬熬夜，題做得數不勝數，但成績卻總上不去其實面對這樣的情況，我也是十分著急的，本來，有付出就應該有回報，而且，付出的多就應該回報很多，這是天經地義的事。但實際的情況卻並非如此，這里邊就存在一個效率的問題。效率指什麼呢？好比學一樣東西，有人練十次就會了，而有人則需練一百次，這其中就存在一個效率的問題。
如何提高學習效率呢？我認為最重要的一條就是勞逸結合。學習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當的休息，娛樂不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高各項學習效率的基礎。那麼上課時的聽課效率如何提高呢？以我的經歷來看，課前要有一定的預習，這是必要的，不過我的預習比較粗略，無非是走馬觀花地看一下課本，這樣課本上講的內容、重點大致在心裡有個譜了，聽起課來就比較有針對性。預習時，我們不必搞得太細，如果過細一是浪費時間，二是上課時未免會有些鬆懈，有時反而忽略了最有用的東西。上課時認真聽課當然是必須的，但就象我以前一個老師講的，任何人也無法集中精力一節課，就是說，連續四十多分鍾集中精神不走神，是不太可能的，所以上課期間也有一個時間分配的問題，老師講有些很熟悉的東西時，可以適當地放鬆一下。另外，記筆記有時也會妨礙課堂聽課效率，有時一節課就忙著抄筆記了，這樣做，有時會忽略一些很重要的東西，但這並不等於說可以不抄筆記，不抄筆記是不行的，人人都會遺忘，有了筆記，復習時才有基礎，有時老師講得很多，在黑板上記得也很多，但並不需要全記，書上有的東西當然不要記，要記一些書上沒有的定理定律，典型例題與典型解法，這些才是真正有價值去記的東西。否則見啥記啥，勢必影響課上聽課的效率，得不償失。
作題的效率如何提高呢？最重要的是選"好題"，千萬不能見題就作，不分青紅皂白，那樣的話往往會事倍功半。題都是圍繞著知識點進行的，而且很多題是相當類似的，首先選擇想要得到強化的知識點，然後圍繞這個知識點來選擇題目，題並不需要多，類似的題只要一個就足夠，選好題後就可以認真地去做了。作題效率的提高，很大程度上還取決於作題之後的過程，對於做錯的題，應當認真思考錯誤的原因，是知識點掌握不清還是因為馬虎大意，分析過之後再做一遍以加深印象，這樣作題效率就會高得多。
這個對於聽課和做題的建議，實際上反應了提高學習效率的一個重要方法--"把勁兒使在刀刃上"，即合理分配時間，聽課、記筆記應抓住重點，做習題應抓住典型，這就是學習中的"事半功倍"。
第一點，要自信。很多的科學研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數人並沒有有效地開發這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個方面。無論何時何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個人如果失掉了自信，那他就會一事無成，而且很容易陷入永遠的自卑之中。
提高學習效率的另一個重要的手段是學會用心。學習的過程，應當是用腦思考的過程，無論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫，都是作為輔助用腦的手段，真正的關鍵還在於用腦子去想。舉一個很淺顯的例子，比如說記單詞，如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢，而如果你能充分發揮自己的想像力，運用聯想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘。現在很多書上介紹的英語單詞快速記憶的方法，也都是強調用腦筋聯想的作用。可見，如果能做7到集中精力，發揮腦的潛力，一定可以大大提高學習的效果。
另一個影響到學習效率的重要因素是人的情緒。我想，每個人都曾經有過這樣的體會，如果某一天，自己的精神飽滿而且情緒高漲，那樣在學習一樣東西時就會感到很輕松，學的也很快，其實這正是我們的學習效率高的時候。因此，保持自我情緒的良好是十分重要的。我們在日常生活中，應當有較為開朗的心境，不要過多地去想那些不順心的事，而且我們要以一種熱情向上的樂觀生活態度去對待周圍的人和事，因為這樣無論對別人還是對自己都是很有好處的。這樣，我們就能在自己的周圍營造一個十分輕松的氛圍，學習起來也就感到格外的有精神。

④ 高三老師進入總復習了，對於數學，我底子差的很，我怎樣有效利用上課時間和下課時間呢，怎麼可以提高效率呢

這個問題其實是很多學生的困擾，在現在這個時候，你只能將自己的心態放開些，因為總復習的氛圍確實比較壓抑，所以你要從基礎開始做起，每天利用你的下課時間努力的去復習基礎知識並完成相應的作業，還要預習下節課要講的內容，上課的時候盡可能的跟著老師的腳步走，抄寫老師所講的 例題，因為這些都是老師精心挑選出來的比較具有代表性的題目，當然還要多問問。下完課就要找到相應的課本去回歸知識點，這樣才可以將你在上課的時候的東西夯實，另外就是買些歷年的高考真題去慢慢的摸索做題的思路，慢慢的你就會厚積薄發的，加油，祝你高考成功！！！

⑤ 學好高中數學的技巧

隨著自身年齡的增加，數學也越來越難了，不同的年齡段所學習的內容不同，方法也不同，那麼高中數學在學習的過程中有哪些小竅門能？具體方法如下：

1、課前預習。高中的學習時間十分緊迫，在課堂上，老師不可能像是小學的老師那樣每一個知識點幫你指出，幫你勾畫，甚至幫你熟悉課本，了解內容。因此，我們要學會自己做學習的主人，自己在上課之前，了解本節課要講的內容，將課文整體瀏覽一遍。做完這些之後，精讀課本，可以在課本上做筆記，勾畫，同時將不懂的地方加以標注，等到上課的時候不懂的地方仔細聽，也可以課上舉手向老師提問。對於課本有一定的了解之後，可以嘗試著做一下課後習題，看自己對本節的內容是否有所了解。從某種層面上說，預習比聽講還有重要，不對本節課的內容有所了解，你很難聽懂老師上課具體講些什麼內容。

6、熟記數學公式定律。高中數學雖然不用像文史類那樣死記硬背，但是對於公式定理是要能夠熟練運用的，任何一道題都會有公式的參與，記不住公式，怎麼能夠學好數學呢？

文/南方銹才（ID：ilovexiucai），努力生活，小心追夢。專注整合營銷傳播、組織健康與個人成長。

⑥ 如何分配初中數學課堂教學時間

當代初中生大多時間都在課堂學習知識。因此，很大程度上課堂教學的質量好壞將影響孩子們的一生。如何才能做到初中數學課堂教學的優化教育呢？這需要學生、父母、老師三者的共同努力。
一、數學課堂教學的現狀分析
當今社會的應試教育的弊端越來越凸顯，越來越跟不上現代社會高速發展的進程。究其原因，可以從以下幾方面來進行分析。
1.教師：備課不充分，照本宣科；教學方式單一；教學毫無新意，無法吸引學生注意力；不能一視同仁對待每一位學生。
2.學生：初中生，雖不再像小學生那麼懵懂、貪玩好耍，但是他們並未完全脫離孩子貪玩的天性。因此，這個年齡段的孩子無法長時間集中注意力，自製力不強，好奇心強，逆反心理強。
3.家長：父母是孩子的啟蒙老師，父母的言行，往往對孩子有著很大的影響。現在社會，社會節奏加快，父母肩上的壓力比較大，因此，大多父母為了養家糊口，忙於賺錢，往往對孩子的關心也只限於物質方面的給予，精神和心理方面的便有所忽略。
二、優化數學課堂教學的方法
1.讓學生正確認識數學的價值。當今社會是一個科學技術高速發展的社會，人要想在這個社會有所建樹，必須掌握充足的科學技術知識。如今社會上的各行各業都需要用到信息化、科技化的電子產品，要想操作這些高科技設備，必須具備一定的數學知識。老師在教學中應該讓學生認識到，數學知識已經滲透於社會各個領域中，初中數學知識已經成為了人們日常生活中的一種基本知識技能了。只有讓學生充分認識到數學知識的重要性，已經認識到掌握數學知識必要性，學生才會刻苦努力學習並保持持久的動力。
2.培養學生對數學知識的興趣。興趣是最好的老師。只有讓學生對數學知識產生興趣，才能讓學生自主的去了解學習他。
有很多數學成績較差的學生，一般都是覺得數學知識像大道理般抽象難懂，初中知識再生活中一般都很難運用得到，因此，覺得初中數學無用，從而也無法對它產生興趣。老師在教學中應該認識到學生的這種心理。先讓學生了解到數學知識的重要性，然後慢慢培養學生的興趣。
3.建立和諧的師生關系。人們都有著自己的喜好的，對於自己喜歡的事物，就會有著濃郁的興趣，反之亦然。
教師和學生之間也一樣，師生關系融洽，課堂教學效率也會大大提高。因此，教師也可以是學生的朋友，與學生打成一片，讓學生成心底里接受之間，喜歡自己，老師所教授的學科也相應的會被學生所喜歡，從而產生極大的興趣愛好。
4.培養學生自我學習能力
老師的教學不一定要面面俱到，有時適當的點撥將會起到事半功倍的效果。培養學生理解記憶的能力。
5.嘗試語言描述，培養學生理解能力。抽象的數學公式是學生難以記憶的，但如果能抓住公式的特點，讓學生嘗試用自己的語言描述，提示公式的內涵，不僅能學生對公式的理解，而且對公式的記憶的記憶效果將是事半功倍的。
6.從知識的作用上理解記憶。數學中有的知識，其內容本身就提示了它的作用。如線段垂直平分線的定義：垂直於一條線段並且平分這條直線叫做這條線段的垂直平分線；角的平分線定義：一條射線把一個角分成相等兩個角，這條射線叫做角的平分線。如果能真正理解其作用，就無須死記硬背，學會用自己的語言描述即可。
7.猜測能力的培養。猜測建立在基礎上，是學習經驗積累到一定程度的產物，屬主動性思維。學生解數學題，往往是從猜測開始的，即用「猜測——驗算——再猜測」的方法。
8.探索能力的培養。在給定的條件下，把問題加以改造、延伸，讓學生進行探索，從中獲取新知識，開拓解題視野。
9.辨異或辨錯能力的培養。利用學生平時解題過程中由於概念模糊、知識遺忘、考慮不全、粗心大意等出現的錯誤，促使其大腦對信息進行積極的篩選。
因此，作為一名數學教師，在教學中，應注意培養學生多角度、全方位的思考問題的能力，即進行發散思維的訓練；注意激勵學生敢於思考、勤於思考、善於思考，並創造機會和情境激發學生的創造性思維的熱情，從而不斷地培養和發展學生的自我學習的能力。

⑦ 如何高效利用課堂時間

經驗一：
1、不妨給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內完成這份練習、八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助於提高效率，還不會產生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發現，以前一小時都完不成的作業，現在四十分鍾就完成了。
2、不要在學習的同時干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學在邊學習邊聽音樂。或許你會說聽音樂是放鬆神經的好辦法，那麼你盡可以專心的學習一小時後全身放鬆地聽一刻鍾音樂，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。
3、不要整個晚上都復習同一門功課。我以前也曾經常用一個晚上來看數學或物理，實踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。後來我在每晚安排復習兩三門功課，情況要好多了。
除了十分重要的內容以外，課堂上不必記很詳細的筆記。如果課堂上忙於記筆記，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課後一定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應當是把老師的講課消化吸收，適當做一些簡要的筆記即可。
經驗二：
學習效率這東西，我也曾和很多人談起過。我們經常看到這樣的情況：某同學學習極其用功，在學校學，回家也學，不時還熬熬夜，題做得數不勝數，但成績卻總上不去其實面對這樣的情況，我也是十分著急的，本來，有付出就應該有回報，而且，付出的多就應該回報很多，這是天經地義的事。但實際的情況卻並非如此，這里邊就存在一個效率的問題。效率指什麼呢？好比學一樣東西，有人練十次就會了，而有人則需練一百次，這其中就存在一個效率的問題。
如何提高學習效率呢？我認為最重要的一條就是勞逸結合。學習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當的休息，娛樂不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高各項學習效率的基礎。那麼上課時的聽課效率如何提高呢？以我的經歷來看，課前要有一定的預習，這是必要的，不過我的預習比較粗略，無非是走馬觀花地看一下課本，這樣課本上講的內容、重點大致在心裡有個譜了，聽起課來就比較有針對性。預習時，我們不必搞得太細，如果過細一是浪費時間，二是上課時未免會有些鬆懈，有時反而忽略了最有用的東西。上課時認真聽課當然是必須的，但就象我以前一個老師講的，任何人也無法集中精力一節課，就是說，連續四十多分鍾集中精神不走神，是不太可能的，所以上課期間也有一個時間分配的問題，老師講有些很熟悉的東西時，可以適當地放鬆一下。另外，記筆記有時也會妨礙課堂聽課效率，有時一節課就忙著抄筆記了，這樣做，有時會忽略一些很重要的東西，但這並不等於說可以不抄筆記，不抄筆記是不行的，人人都會遺忘，有了筆記，復習時才有基礎，有時老師講得很多，在黑板上記得也很多，但並不需要全記，書上有的東西當然不要記，要記一些書上沒有的定理定律，典型例題與典型解法，這些才是真正有價值去記的東西。否則見啥記啥，勢必影響課上聽課的效率，得不償失。
作題的效率如何提高呢？最重要的是選"好題"，千萬不能見題就作，不分青紅皂白，那樣的話往往會事倍功半。題都是圍繞著知識點進行的，而且很多題是相當類似的，首先選擇想要得到強化的知識點，然後圍繞這個知識點來選擇題目，題並不需要多，類似的題只要一個就足夠，選好題後就可以認真地去做了。作題效率的提高，很大程度上還取決於作題之後的過程，對於做錯的題，應當認真思考錯誤的原因，是知識點掌握不清還是因為馬虎大意，分析過之後再做一遍以加深印象，這樣作題效率就會高得多。
評：夏宇同學對於聽課和做題的建議，實際上反應了提高學習效率的一個重要方法--"把勁兒使在刀刃上"，即合理分配時間，聽課、記筆記應抓住重點，做習題應抓住典型，這就是學習中的"事半功倍"。
經驗三：
學習效率是決定學習成績的重要因素。那麼，我們如何提高自己學習效率呢？
第一點，要自信。很多的科學研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數人並沒有有效地開發這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個方面。無論何時何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個人如果失掉了自信，那他就會一事無成，而且很容易陷入永遠的自卑之中。
提高學習效率的另一個重要的手段是學會用心。學習的過程，應當是用腦思考的過程，無論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫，都是作為輔助用腦的手段，真正的關鍵還在於用腦子去想。舉一個很淺顯的例子，比如說記單詞，如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢，而如果你能充分發揮自己的想像力，運用聯想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘。現在很多書上介紹的英語單詞快速記憶的方法，也都是強調用腦筋聯想的作用。可見，如果能做7到集中精力，發揮腦的潛力，一定可以大大提高學習的效果。
另一個影響到學習效率的重要因素是人的情緒。我想，每個人都曾經有過這樣的體會，如果某一天，自己的精神飽滿而且情緒高漲，那樣在學習一樣東西時就會感到很輕松，學的也很快，其實這正是我們的學習效率高的時候。因此，保持自我情緒的良好是十分重要的。我們在日常生活中，應當有較為開朗的心境，不要過多地去想那些不順心的事，而且我們要以一種熱情向上的樂觀生活態度去對待周圍的人和事，因為這樣無論對別人還是對自己都是很有好處的。這樣，我們就能在自己的周圍營造一個十分輕松的氛圍，學習起來也就感到格外的有精神。
經驗四：
很多學生看上去很用功，可成績總是不理想。原因之一是，學習效率太低。同樣的時間內，只能掌握別人學到知識的一半，這樣怎麼能學好？學習要講究效率，提高效率，途徑大致有以下幾點：
一、每天保證8小時睡眠。
晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
二、學習時要全神貫注。
玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之餘，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦並用。我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。
三、堅持體育鍛煉。
身體是"學習"的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放鬆鍛煉。有的同學為了學習而忽視鍛煉，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎麼能提高學習效率呢？
四、學習要主動。
只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞於向人請教，結果是鬱郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同學融洽相處。
每天有個好心情，做事干凈利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關系，團結進取，也能提高學習效率。
六、注意整理。
學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有條理的學生不會學得很好。
評：學習效率的提高，很大程度上決定於學習之外的其他因素，這是因為人的體質、心境、狀態等諸多因素與學習效率密切相關。
【總結】
學習必須講究方法，而改進學習方法的本質目的，就是為了提高學習效率。
學習效率的高低，是一個學生綜合學習能力的體現。在學生時代，學習效率的高低主要對學習成績產生影響。當一個人進入社會之後，還要在工作中不斷學習新的知識和技能，這時候，一個人學習效率的高低則會影響他（或她）的工作成績，繼而影響他的事業和前途。可見，在中學階段就養成好的學習習慣，擁有較高的學習效率，對人一生的發展都大有益處。
可以這樣認為，學習效率很高的人，必定是學習成績好的學生（言外之意，學習成績好未必學習效率高）。因此，對大部分學生而言，提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑。
提高學習效率並非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經驗是可以借鑒的，但必須充分結合自己的特點。影響學習效率的因素，有學習之內的，但更多的因素在學習之外。首先要養成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意"專心、用心、恆心"等基本素質的培養，對於自身的優勢、缺陷等更要有深刻的認識。總之，"世上無難事，只怕有心人。"

⑧ 如何高質量的利用初中數學課堂短暫的45分鍾

隨著素質教育的實施，新課程改革的全面推進。在新的教育形式下，追求的是「有效教學」、「教學質量」。數學與人類生活息息相關，緊密聯系，對人類社會發展具有重大貢獻。初中數學是小學數學與高中數學的橋梁，也是初中教學活動中的一個重點和難點。如何提高初中課堂教學有效性，豐富課堂教學內容，激發學生對數學學習的積極性和主動性，是當代初中數學教師必須面對的一個問題，本文主要分析了在初中數學教學中，如何高效利用課堂45分針，提高教學質量。

⑨ 老師上課時是怎麼把握時間的

上學的時候老師每一節課都是按照規定把課堂上的知識教給我們，每一節課都是合理安排。

課堂教學時間有限，如何把握有限的課堂時間，達到最理想的教學效果，是每個老師都應思考的問題。首先就是備課，要求老師要極其熟悉授課內容，備課時要考慮到各個方面，但上課時則不需面面俱到，而主要是講授課文精要，引導學生由課文之精要，自己去理解其它方面的內容；其次還要了解學生的學習情況，老師認為重要的地方，要細講的地方，也許是學生已經很熟悉的內容了，這應該略講，而學生不熟悉、難理解內容在哪裡，就需要老師去深入了解學生的整體認知、理解和知識積累情況了。

老師和學生都不容易啊。老師備課，學生把知識學到手，還要考試。都挺不容易的。

⑩ 怎麼才能利用好上課時間

上課試著記筆記,可以將注意力集中到上課上來. 注意:數學是培養思維的課程,是其它理科的基礎.首先要學好數學. 學習最簡單的方法是: 其實學生應以學為主,全面發展. 書山有路勤為徑,學海無涯苦做舟,勤能補拙. 改善學習方法. 在學習過程中,一定要:多聽(聽課),多記(記概念,記公式),多看(看書),多做(做作業),多問(不懂就問),多動手(做實驗),多復習,多總結. 相信你一定會逐漸養成良好的學習習慣,並獲得成功.