① 拔河比賽技巧 做好附圖
拔河比賽技巧
一、隊形:由高到矮。因為拉的過程中,力是向斜下方,這樣大家的力會統一。
二、繩要直,:不能忽左忽右,如果有一人向左,一個人向右,那麼就等於他二人沒拔,那麼隊伍就等於少了兩個人。由其是最後控繩的,如果左右晃,那麼大家的力再大也白拉。
三、拉前姿勢:前腿崩直,後腿弓步,身體重心向後倒。蹲的越低越好,但要能使上勁為原則。
四、距離:不能太大,也不可太小。太大,繩子會左右晃,太小,人與人之間會沖撞,發不出力。
五、行進:一起向後倒著走,重心不變,只是腳向後倒,面向對手,這樣不會給人有偷襲的可能。
六、節奏:拉拉隊統一指揮。遇到對手強,用長口令,例如:(一人)喊:「二****(拖長音)班」,(眾人)喊:「加***(拖長音)油」。這樣從心理上會增強耐力,雖然對手強,但從心理上給對手造成混亂,我們可以有機可乘。
七、信念:拔的時候要有拚命的精神,再強的對手,也要拖到他怕。
八、耐力。要知道當你沒力的時候對手也沒有,你的同伴還在拚命,那麼那怕幫他一點點力氣都有可能贏對手,所以一定要團結。
② 小學二年級數學題:拔河比賽勝隊獎品是48本書,負隊也有獎是24本書,請問獲勝隊員平均每人可得幾本書
勝隊每人共6本,負隊每人都有虧本
③ 拔河比賽時應該怎麼做
拔河比賽是一項團隊協作型的體育運動,取勝的關鍵在於拔河隊員和拉拉隊的選擇和訓練。
一、拔河隊員要領:
運動鞋選擇:請選用超級防滑型運動鞋。鞋底多防滑紋那種,現多數運動鞋已具有很好的防滑效果。切勿使用皮鞋、拖鞋和一般休閑鞋。
體重當然是越重越好,肌肉塊大也很重要。
隊員與隊員間的距離要注意,間距要平均約0.8米,否則有人會用不上力。
要有固定繩尾擺動的人,此人越重越好,與倒數第二個隊員距離約2米。
隊形要先高後低,要排兩個個子高力量大的隊員在前面。
雙腿要並攏、伸直並與地面成45度角。重心向後,此乃三角形穩定性原理。
雙手要握緊繩子,拔河時手不可以動,只有腳可以動,且一點一點向後動,步伐要整齊,成直線。
第一用力是很關鍵的,當裁判鳴哨開始時,全部立刻一起用力向後拉。
提前訓練是重要的,建議拔河隊員比賽前期每日有組織性體能訓練。
用力一致性是最重要的原則:所有隊員每次用力都用在拉拉隊員喊「加油」的「加」字時。
二、拉拉隊員要領:
俗話說,「拔河比賽的輸贏隊員只能佔50%,而另一般全靠拉拉隊。」可以看出拉拉隊的重要性。
(一).拉拉隊的作用:
1. 鼓舞士氣,眾所皆知,一個團隊的士氣高低,也就體現出這個團隊的績效高低。
2. 口號命令,隊員用力是用在拉拉隊喊的「加」字時,「加」字就是個命令,只有這樣才能齊心協力,一同用力。
3. 干擾敵軍,可想而知,當我們的聲音高出對方拉拉隊的聲音時,勢必使對方命令混亂,用力不一。
(二).拉拉隊的要求:
1. 基本分成兩組,第一組由一至三個人組成,當聽到裁判口哨後,立刻大聲喊「一、二」。 2. 第二組人越多越好,當聽到第一組人喊「一、二」後,緊接著喊「加油」,在「加」字時,也是拔河隊員的第二次全體用力。
3. 接著重復第1步和第2步,直至比賽結束。
4. 聲音要宏亮,要由胸腔發出,達到震耳欲聾的感覺。
5. 要全員參與,一個部門建議命令式全部參加。
6. 保護嗓子,喊口號時希望口含「金嗓子喉寶」,建議統一購買。
④ 拔河比賽技巧是什麼
拔河項目比拼的是團隊的綜合能力,不僅要拼體力,還要拼智力。拔河比賽中,隊員通常按照從高到低的順序站位,個子最高的在最前面做頭繩,體重最大的在最後做尾繩,教練則在一旁指揮。
「雙方體重基本一樣,一開始都會有一段僵持時間。何時進攻就是門學問了,隊員在繩上能感受到對手力氣大小,教練員在旁邊能更全面地觀察對手的狀態,一旦發現破綻,立即組織進攻。」
(4)二年級下冊數學拔河比賽怎麼做擴展閱讀:
歷史淵源
拔河是中國古代的一項體育活動。《墨子·魯問》中記載,相傳春秋時期,楚、越兩國水軍交戰時,魯國的工匠公輸子(魯班)設計了一種稱之為「鉤強」的兵器,用於阻擋和鉤住敵船。而在阻和鉤時,需要戰士具有強大的力量。因此,當時把鉤強對拉作為軍事訓練的重要內容。
之後又影響到民間,南朝梁宗懍所撰《荊楚歲時記》稱,立春之日,「為施鉤之戲,以綆作篾纜,相霄(系)綿亘數里,鳴鼓牽之」。施鉤即牽鉤。特別是臨水地區的各水鄉漁村,漁民們仿效「鉤強」製作成類似近代帶有「挽子」的篙,作為使船的工具。
與此同時,有的地區還把這項軍體運動變成一項民間的體育娛樂活動,形成為一種習俗,每逢佳節就用「牽鉤」之戲來進行慶賀。該戲一般是由人數相等的兩隊,對拉一根蔑纜曾以比試力量。
⑤ 二年級有4個班參加拔河比賽,每2班一場,問每一個班要參賽多少場怎樣列式
這個是數列問題
每2班一場,一共比賽3+2+1=6場
每一個班參賽3場 4-1=3 除了自己其他班每個比賽三次
⑥ 拔河比賽如何數學建模
1.去分母:在方程兩邊都乘以各分母的最小公倍數(不含分母的項也要乘); 2.去括弧:先去小括弧,再去中括弧,最後去大括弧;(記住如括弧外有減號的話一定要變號) 3.移項:把含有未知數的項都移到方程的一邊,其他項都移到方程的另一邊;移項要變號 4.合並同類項:把方程化成ax=b(a≠0)的形式; 5.系數為成1:在方程兩邊都除以未知數的系數a,得到方程的解x=b/a.
⑦ 小學拔河比賽策劃方案
小學拔河比賽策劃方案
為了確保事情或工作有序有力開展,就需要我們事先制定方案,方案指的是為某一次行動所制定的計劃類文書。那麼應當如何制定方案呢?以下是我精心整理的小學拔河比賽策劃方案,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
為進一步活躍廣大師生的課外、業餘生活,提高學生身體素質,激發學生參加體育鍛煉的熱情,培養學生團結友愛,熱愛集體的精神,學校體育組組織學生開展拔河比賽,有關事宜安排如下:
一、活動宗旨
積極、向上、團結、奮進、運動、健康。
二、活動目的
增強學生體育鍛煉的意識,以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛的學生們創造運動機會,提供展現個人、集體風採的舞台。通過拔河比賽,發揚團隊精神,增強組織凝聚力,使學生們體會集體的.力量。
三、賽事主辦及管理
本次比賽由團委主辦,xx級xx班承辦。
四、比賽地點
校區籃球場
五、比賽時間
周一、周二、周三的下午XX點(具體日期待抽簽結束後另行通知)。
六、參加要求
1、以班為單位組成各參賽隊伍。
2、各班限報領隊XX名。
七、拔河比賽規則
1、報到
比賽開始前,各隊領隊必須到賽場登記台簽到。並交各參賽隊員的學生證,無學生證不得參加比賽。參賽隊伍按照比賽場次安排准時到場參加比賽,因特殊原因需要調換場次的,請提前通知。
2、隊員人數的規定
每一拔河隊上場比賽隊員XX人,每隊位男、女各XX人。參加比賽的隊員必須是本校學生,其餘人員不得參加。
八、比賽方法
1、比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程。
2、比賽分組及比賽首場的站位選擇由各隊隊長抽簽決定。
3、淘汰賽:每隊抽簽分成組。每組比賽採用三局兩勝制,每局後雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時,比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。視參賽隊伍的多少決定淘汰賽的輪數,最終勝利的四隻隊伍進入半決賽。
4、半決賽:由隊長進行抽簽分組,每隊按三局兩勝制進行拔河比賽,獲勝隊進入決賽。
5、決賽:採用三局兩勝制,勝者為總冠軍。
九、注意事項
1、每場比賽XX:XX准時開始,各代表隊需在XX:00到達比賽場地(籃球場)。
2、賽前XX分鍾點名檢錄,核對學生證,三次點名不到的代表隊視為自動棄權。
3、為避免損傷和力求美觀整齊,要求穿長袖運動衫、平底膠鞋,不準帶手套,不得穿釘鞋以及赤腳參加比賽。
4、參賽人員不得冒名頂替,啦啦隊員不準上場幫忙,一經發現取消該隊所有成績及參賽資格。
5、比賽前由各班體育委員或者領隊抽簽決定對陣(抽簽時間另行通知)。
6、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮,遵守比賽紀律,友誼第一,比賽第二。對違反比賽規則,又不聽從勸阻的,判輸。
7、獎勵辦法:比賽取前三名,給予一定獎勵。
十、本規程如未盡事宜,由xx班負責解釋
為進一步活躍廣大師生的課外業餘生活,提高師生身體素質,激發師生參加體育鍛煉的熱情,培養學生團結友愛,熱愛集體的精神,經學校研究決定於20xx年x月x日—x日舉行拔河比賽,望各班做好准備工作。有關事宜安排如下:
一、參加范圍
全體教師、學生
二、比賽宗旨
友誼第一,比賽第二
三、規程設計
1、時間:20xx年x月x日—x日三個下午三、四節
2、地點:綜合樓北空地
3、參賽形式:以班為單位參賽
4、要求
(1)參賽人數:男XX人,女XX人(男女混合賽),於x月x日中午XX點半前報組委會,不參賽學生為啦啦隊。
(2)參賽辦法:採用單循環賽制,實行同年級三局兩勝制,第一局抽簽決定場地,第二局交換場地,第三局再次交換場地。
(3)獎勵方法:各年級第一名。
(4)參賽順序:按年級由低到高(一年級——六年級)。
(5)班主任為領隊,認真組織好本班隊伍,按時到達比賽場地,並按學校劃分區域坐好,為本隊助威,全部比賽結束方可離開。
(6)參賽隊員要嚴格遵守比賽規則,聽從裁判指揮,發揚團結互助的精神。
(7)比賽監督員要維持比賽秩序,清點人數是否正確,監督是否有違規現象,如發現有違規現象立即取消比賽資格。
(8)比賽規則
①各班參賽隊員要聽從裁判員的指揮,隊員上場後分別站在繩子的兩側,不得隨意拿繩子,聽到裁判員發令後才可拿繩子,繩子拿起來後不得用力向後拉,聽到裁判員的口哨響後雙方隊員才可用力向後拉。
②雙手握緊繩子,繩子從軀乾和上臂之間通過,不得在繩子上打結,也不得將繩子系在任何一名隊員的身上,多餘的繩子置於身後。
③某隊將中心標志(紅布條與拔河繩的系點)完全拔過本方區域1米線時,判某隊獲勝。
④當聽到裁判員鳴哨宣判後,無論是勝利方隊員還是失敗方隊員不得將拔河繩故意松開,以免發生危險,如有上述情況造成對方摔倒,學校將取消其比賽資格,並嚴肅處理。
⑤每局比賽結束後一般不可向裁判提出換人,若出現傷病,經對方班主任同意方可換人。
四、賽後
賽後由校長宣布比賽成績、頒發獎狀。
五、賽事組織委員會
組長:xx
副組長:xx,xx,xx
成員:全體班主任
總指揮長:xx
總裁判長:xx,xx
場地負責:xx
攝像:xx
器材:xx
救護:xx
場地監督員:xx,xx,xx,xx
六、備注
1、比賽紀律:比賽中應絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。
2、參賽運動員最好穿橡膠底運動鞋,以增加鞋底與地面摩擦了,防止打滑。
3、安全放在首位,要求各班組織有序。觀眾文明,加油有氣勢。
一、活動宗旨:
為豐富同學們課餘生活、增強班級凝聚力和集體榮譽感,提高師生身體素質,激發師生參加體育鍛煉的熱情,學校少先隊、體育教師組織學生開展全校學生拔河比賽。
二、組隊:
各年級組分成紅藍兩隊。組別為一年級、二年級、三年級、四年級、五年級、六年級六個組。
三、 比賽宗旨: 重在參與,友誼第一,比賽第二。比賽口號:我參與、我快樂
四 、比賽安排:
1、 參賽方法:握繩採用男女分組兩側、前後、混合式。
2、比賽順序:從低年級到高年級依次進行。
3、每場比賽採用三局兩勝制決定勝負。第一局抽簽決定場地,第二局交換場地,第三局重新抽簽。比賽局間的休息時間為 2——3 分鍾。
4、替補說明:一般情況不設置替補隊員(該項活動屬於體力比賽),如有意外,例如比賽過程中隊員受傷等,可考慮替補,但必須在每一局的比賽前向主裁判報告。
五、比賽時間: 20xx年5月21日上午
六、比賽地點 :學校操場
七、比賽步驟及勝負判定:
1、比賽步驟 :舉繩 --- 拉緊 --- 調整中心線 --- 預備 --- 開始(主裁判吹哨)。
2、勝負判定 :將繩子中心的紅色標志拉過對方的1米終止線為勝方。
八、 賽後由校長宣布比賽成績
九、獎勵辦法:按獲勝局數決定。
十、 賽事組織委員會
裁判:殷世坤
器材:楊樹茂
評委:孟繁芝 單福榮 畢治國
十一、比賽其他說明:
1、各隊組員必須穿運動服、運動鞋參賽。
2、在場地上畫三條平行的短線,間隔1.5米,居中的為中線,兩邊的為河界,拔河繩中間繫上一根紅帶子作為標志,每隊選一名指揮員,其餘隊員左右依次交錯分別站立在河界外、拔河繩的兩側。裁判員發出預備口令後,雙方隊員站好位置,拿起拔河繩拉直做好准備,此時標志應垂直在中線。待裁判員鳴哨開始後,雙方各自一齊用力拉繩,把標志帶拉過本隊河界的隊為勝方。
3、 班主任教師要認真組織好本班隊伍,到指定地點助威。
4、 參賽隊員要嚴格遵守比賽規則,聽從裁判指揮,按時參加比賽、發揚團結互助的精神。
5、教師參賽隊伍(趣味賽),由學校工會負責分組進行比賽。
;⑧ 二年級1.2.3.三個班級進行拔河比賽,每兩個班比一次,一共要比賽幾次
二年級1、2、3三個班級進行拔河比賽,每兩個班比一次,一共要比賽3次。
根據題意列算式:
(3-1)×3÷2
=6÷2
=3
所以一共要比賽3次。
混合運算:
如果一級運算和二級運算,同時有,先算二級運算。如果一級,二級,三級運算(即乘方、開方和對數運算)同時有,先算三級運算再算其他兩級。
如果有括弧,要先算括弧里的數(不管它是什麼級的,都要先算)。在括弧裡面,也要先算三級,然後到二級、一級。
⑨ 小學一二年級部拔河比賽活動方案
為了確保活動安全順利進行,往往需要預先進行活動方案制定工作,活動方案指的是為某一次活動所制定的書面計劃,具體行動實施辦法細則,步驟等。我們應該怎麼制定活動方案呢?以下是我為大家整理的小學一二年級部拔河比賽活動方案,歡迎閱讀與收藏。
一、活動宗旨
為展現我校風采,豐富我校學生課餘生活,和諧我校學生文化生活,進一步促進學生德智體全面發展,加深各班之間的友誼,促進各班級之間交流溝通,增強班級之間的團結友愛,我校特策劃本次拔河比賽。
二、比賽地點 :校園操場
三、比賽時間: 20XX年12月4日。
四、參賽人員: 一、二年級。每班男、女同學各XX名。
五、比賽要求:
1、比賽開始前,各班班主任必須把隊員帶到指定場地等候比賽。比賽開始後注意觀看學生要與比賽學生保持一定距離,避免影響比賽。
2、比賽採用三局兩勝制
3、各年級各班參加拔河比賽的人數為男生XX人,女生XX人,共計每班30人。
4、如比賽中發生某班中有違規增加人員取消比賽資格,並判對方勝。
5、在比賽進行中裁判員判一方勝後負方不能馬上鬆手以免發生危險(班主任一定要對學生講清楚)。
七、比賽領導小組
組長:趙修汝
成員:劉俊良宗凌傑孫林
八、人員安排:
裁判:張震
記錄:待定
場地負責:待定
九、記分及獎勵辦法:
1、各參賽班級採用三局兩勝制,勝者得2分,輸者得1分,最後成績的總和,作為班級成績。
2、一二年級各為一組在本級部參加評比,一年級部設一等獎二個,二等獎三個。二年級部設一等獎二個,二等獎三個。
一、活動宗旨:
為展現我校風采,豐富我校學生課餘生活,和諧我校學生文化生活,進一步促進學生德智體全面發展,加深各班之間的友誼,促進各班級之間交流溝通,增強班級之間的團結友愛,我校特策劃本次拔河比賽。
二、比賽地點:
學校操場
三、比賽時間:
20xx年11月23日(星期六)下午14:00
四、活動參與人員:
一年級——二年級學生
五、裁判員:
一、二年級
六、拔河比賽規則:
1、報到:比賽開始前(14:00),各班班主任必須把隊員帶到指定場地並向裁判人員報到,參賽隊伍按照比賽場次安排准時到場參加比賽。因特殊原因需要調換場次的,請提前告知。比賽過程中班主任需注意本班學生安全。
2、隊員人數:
低段:一年級14人,每隊男7人、女7人,
二年級12人,每隊男7人、女5人;
中段:三年級14人,每隊男7人、女7人,
四年級12人,每隊男7人、女5人;
高段:五年級18人,每隊男10人、女8人,
六年級16人,每隊男9人、女7人。
七、比賽方法:
1、每班派1個比賽監督員,清點對方人數是否正確,監督是否有違規現象,如發現有違規現象立即糾正。
2、比賽地為水泥地上畫3條平行直線,間隔為1m。居中的線為中線,兩邊的線為界河,拔河繩中間系一紅布條,布條上掛一小重物垂直於中線。比賽准備時間內,各隊隊員必須依次交錯站在河界外,裁判員發出「預備」口令後,運動員全部准備好,但不能用力拉繩,此時紅線在中線上,裁判員鳴哨後開始比賽。比賽結束已紅線條與拔河繩的.系點過河界為准。
3、各班體育委員要認真組織,其他拉拉隊員必須站在場地限制線外,不得進入拔河場地內否則以作弊處理。
4、每個年級段比三局產生冠軍組,每比一次換一次場地。
八、獎項設置:
高、中、低段分別獎勵冠軍組,發獎狀一張。
一、活動宗旨:
為展現我校風采,豐富我校學生課餘生活,和諧我校學生文化生活,進一步促進學生德智體全面發展,加深各班之間的友誼,促進各班級之間交流溝通,增強班級之間的團結友愛,我校特策劃本次拔河比賽。
二、比賽地點:
一年級在塑膠操場
二年級在綜合樓與教學樓之間
三年級在醫務室與教學樓之間
四年級在花壇與綜合樓的過道上
五、六年級在體育組辦公室外的過道
三、比賽時間:
一、二年級20XX年9月15日(星期三)第三節課後
四、活動參與人員:
一年級——二年級學生
五、裁判員:
一年級(彭建新、林薛迪、陶皓、吳仔瑜、張風挺)
二年級(戴賢法、陳學澤、葉碧雲、龔和平)
六、拔河比賽規則:
1、報到:比賽開始前(16:25),各隊領隊必須把隊員帶到指定場地並向裁判人員報到,參賽隊伍按照比賽場次安排准時到場參加比賽。因特殊原因需要調換場次的,請提前告知。
2、隊員人數:每一拔河隊上場比賽隊員20人,每隊男12人、女8人。
七、比賽方法:
1、抽簽:班主任負責抽簽(在星期四的課間操結束後各班班主任集中在塑膠操場抽簽),分A、B、C、D兩組進行第一輪比賽(A1———A2,B1———B2,C1—C2,D1—D2)。優勝的隊再進行半決賽和決賽。
2、每班派2個比賽監督員,清點對方人數是否正確,監督是否有違規現象,如發現有違規現象立即糾正。
3、比賽地為水泥地上畫3條平行直線,間隔為100cm。居中的線為中線,兩邊的線為界河,拔河繩中間系一紅布條,布條上掛一小重物垂直於中線。比賽准備時間內,各隊隊員必須依次交錯站在河界外,裁判員發出「預備」口令後,運動員全部准備好,但不能用力拉繩,此時紅線在中線上,裁判員鳴哨後開始比賽。比賽結束已紅線條與拔河繩的系點過河界為准。
4、各班體育委員要認真組織,其他拉拉隊員必須站在場地限制線外,不得進入拔河場地內否則以作弊處理。
八、獎項設置:
一年級取前5名
二年級取前4名
三年級取前4名
四年級取前3名
五年級和六年級取前2名
⑩ 數學題拔河比賽
把繩子作為一個數軸來看,甲為負,乙為正,算0+0.2-0.5+0.4-1.3-0.9=-2.1 -2.1的絕對植大於2,則甲隊勝