做數學做暈了怎麼辦

❶ 為什麼我做完一張數學卷子感覺頭很暈

頭暈?我做數學卷子的時候一般都是臉很燙，是因為緊張缺氧的原因。你要是覺得頭暈，就深呼吸，放鬆一下，不要給予自己太多壓力。調整好就會慢慢恢復的

❷ 一做數學題目就說頭暈,該怎麼辦

是焦慮!焦慮是一種狀態，一種情緒，一種在束手無策的情況下所產生的緊張不安。焦慮本身並不可怕，在漫長曲折的人生道路上，幾乎人人都體驗過焦慮的滋味。比如，害怕車禍，害怕地震，害怕婚變，害怕物價上漲……都可能使人產生惴惴不安的情緒，這種情緒就是焦慮。

焦慮是人的正常的情緒反應。但是，如果長期處於焦慮狀態，就很容易使這種正常的焦慮變為病態焦慮。處於病態焦慮的人，內心的反應多是消極的，他們總感到事情將會向壞的方向發展，將會出現不堪設想，難以承受的結局。病態焦慮不僅是心理疾病，而且會導致生理上的許多不適，如食慾下降、失眠、頭暈、腹痛、尿急、出冷汗等，都是伴隨病態焦慮而產生的。病態焦慮又分為急性焦慮和慢性焦慮，有的女孩突然眼前發黑，看不清試題，就是由於過度焦慮而導致的急性焦慮發作。慢性焦慮設有非常突出的症狀，只是長時間地心神不寧，情緒低沉，失眠、宏昌煩燥。

處於中學階段的少男少女，常常被繁重的學業、激烈的競爭所壓迫，被考試問題所困擾。分數成了判斷一個學生好壞，決定一個學生命運的主要標准甚至是唯一標准。因此，青春期最常見的焦慮多是由考試引起的，被稱為考試焦慮。考試焦慮在學生中比較多見，對學生的身心健康危害極大。杭州市科委一項為期三年的軟科學調查結果表明，在2961名被調查的大中學生中，有65％的學生對考試有厭煩感，另有相當一部分學生處於高度緊張的考試焦慮狀態中。齊齊哈爾市也對一千餘名中學生進行調查，發現有3．84％的學生有嚴重的考試焦慮症狀。中國科學院心理研究所對五所中學的初二學生進行心理測試，結果發現經常在考試前出現做惡夢、煩燥不安、失眠、胸悶等焦慮反應的佔15．1％，在考試中出現焦慮反應的佔29％。可見，考試焦慮已嚴重地影響了少年的身心健康，應引起家長、老師和社會的高度重視，幫助他們克服心理弱點，預防心理障礙。

美國喬治敦大學研究顧問布朗先生和神經病學教授羅斯巴姆先生的研究證明表明，當人的緊張指數從0增到15時，智力等級將從105降到91。而且，如果一個人長期處於焦慮狀態而得不到緩解，還會導致精神分裂或人格變態。像您鄰居家的女孩，就是由於過度焦慮而導致了性格的變化，從而產生了消沉、冷漠、自卑等怪異性格。

為了防止焦慮所產生的不良影響，我們需要從減輕學生的沉重心理負擔人手。家長主要應做到以下幾點：

1．望子成「龍」是父母的共同心願，不少家長無視孩子實際能力和心理素質，強逼子女非成「龍」不可，否則就是「沒出息」「自養了你一場」，使子女一進考場就如履薄冰、心驚膽戰，原本能考80分卻考出個不及格，日久天長，就會談「考」色變，觀考場為刑場，出現考試焦慮狀態，進而形成病態焦慮的心理疾病。明智的父母對子女不應要求過高，高得超過了孩子的實際殲辯承受力，正確的方法是教育孩子，平時努力學習，臨場考試時爭取老好，不怕考「砸」，萬一考「砸」了也不要灰心喪氣，總結失敗教訓，爭取下次考好。此外，對「成龍」應有個客觀的認識，所謂的「龍」，是指出類拔蘋的社會精英，而任何社會，精英畢竟是少數，不可能「全民皆龍」，成不了「龍」，能成為一個自食其力的普通勞動者，同樣具有人生價值。

2．淡化考試前的緊張空氣。學生在考試前本來就很緊張，如果家長再不斷地叮囑、警告、呼叨，唉聲嘆氣，就會給孩子原本已經很沉重的心靈又加上了一隻重重的法碼。相反，如果家長能在聊天時說些笑話，講些有趣的事，或是抽出一小時、半小時的時間和孩子看看電視，聽聽音樂，就會使孩子的焦慮情緒得到緩解，輕輕鬆鬆地去迎接考試。

3．不要把分數看得過重。許多學生都知道「分兒，分兒，小命根兒」這句口頭禪。事實上，不僅學生看重分數，社會、教師、家長都很看重分數。一些成年人甚至把分數當作評判學生好壞的唯一標准，只要學習成績好，使一俊遮百丑，學校里老師寵，家裡父母愛。反之則受到歧視、指責。1990年曾搞過的調查面涉及全國2O多個省份的中學生情況調查表明，100％的學生希望自己取得優異成績，63％的學生認為分數很重要，84％的家長認為考試非常重要。可見，片面的、錯誤的認識使家長和學蔽改扒生們都把分數當作檢驗一個人能力高低的唯一標准。這種錯誤導向給學生造成了沉重的心理壓力。所以，當孩子考完試以後，聰明的家長不立刻去追問分數，更不拿著考「砸」了的卷子興師問罪，而是盡可能找機會調解孩子的情緒，放鬆他們緊張的神經。然後，在輕松愉快的心情下，幫助孩子分析試卷，找出成功在哪裡，失敗在哪裡。

4．教會孩子正確對待競爭。在目前考試競爭客觀存在的情況下，學生一點兒不受考試焦慮的影響是不可能的。但是，如果能教會孩子正確對待成功和失敗，教會他們「得意淡然，失意泰然」，就可以增強他們的自信心和接受挫折的能力，使他們不致於在失敗面前沮喪後悔，懊惱自責。

5．幫助孩子提高應試技巧。應試技巧的高低，可以直接影響到孩子的考試焦慮程度，如果家長能幫助孩子養成良好的學習習慣，幫助他們做好應試前的准備工作，掌握應試過程中應當注意的事項，就會對考試焦慮起到預防或減輕作用。

❸ 為什麼做數學題的時候會頭昏腦漲，頭重腳輕，腦袋發熱，還有種飄飄然的感覺

頭暈又稱為眩暈，是一種主觀的感覺異常。可分為兩類： 一為旋轉性眩暈，多由前庭神經系統及小腦的功能障礙所致， 以傾倒的感覺為主，感到自身晃動或景物旋轉。二為一般性暈，多由某些全身性疾病引起，以頭昏的感覺為主，感到頭重腳輕。頭暈是十分普遍的症狀,除耳髓不平衡外,它的成因眾多,如葯物影響、心律失常等。
1．旋轉性眩暈 按其病因可分為周圍性眩暈和中樞性眩暈兩類。
周圍性眩暈：是指內耳迷路或前庭神經的病變導致的眩暈症。常見於梅尼埃病＜曾譯美尼爾病)、迷路炎、葯物性眩暈(用鏈黴素或慶大黴素等葯後引起的)及前庭神經炎等。
中樞性眩暈：是指腦干、小腦、大腦及脊髓病變引起的眩暈。常見於椎—基底動脈供血不足、顱內腫瘤、顱內感染、多發性硬化、眩暈性癲癇及外傷性眩暈等。
2．一般性眩暈
心源性眩暈：常見於心律失常、心臟功能不全等。
肺源性眩暈：可見於各種原因引起的肺功能不全。
眼源性眩暈：常見於屈光不正、眼底動脈硬化、出血及眼肌麻痹等。
血壓性眩暈：高血壓或低血壓均可引起眩暈。
其它：貧血、頸椎病、急性發熱、胃腸炎、內分泌紊亂及神經官能症等均可引起頭暈

❹ 經過長時間的,復雜數學題計算之後腦袋特別暈是怎麼回事

你好！長時間的答肢盯復清和雜數學計算題之後腦袋特別暈，這是因為長時間的用腦過度飢攜，使大腦供血不足產生的頭暈現象。

適當運動一下就好了。

祝你學習愉快！

❺ 數學做完一半就有點頭暈了，咋回事

嘿嘿毀斗 同樣的我羨慎高三那陣兒 也是做數學各種暈啊
頭腦不清晰 從客觀上來講呢 可能是因為晚上的睡眠不足
主觀上呢 是因為基礎的知識不扎實 填空兄余敬 選擇一般都是基礎題 別緊張 保證准確率
希望能幫到你~~

❻ 我是高一學生，一做數學就頭暈，怎麼辦才能學好高中數學

首先 基礎公式 要灶改滲會背且熟 這是最基本的
接下隱脊來 整理一個錯題本 回家把老師上課講的題殲鋒 重新做一遍
慢慢的數學就上道了
高一數學真的挺難的 要努力學才跟得上 加油吧
其他科目 也可以整理錯題本 起初是起不到什麼明顯作用的 但是時間長了 你就會比別人高出一大截。 加油吧，努力一定會有成效。

❼ 孩子一做數學作業就頭暈，思路總是理不清，怎麼辦

數學最重要的是基礎，有基礎就有思路了。也就是說，要多看看你認為很簡單的一些公式，一些定理。多做一些你認為簡單的題。當然，目的不是做題，而是從做題中了解出題者的意圖，了解他想考余喊你關於哪個定理，哪個公式。任何一個復雜的題（或者是難題）都是由簡單的題組合成的。
然後呢遇到有些題，你要善於找准突破口。看到題目你的第一反應是什麼，這很重要，抓住題中的每一個細節（往往它就是考你善不善於抓住頃螞細節），根據以往做題的經驗。即使不知道結雀毀埋果，選擇題填空題可以靠猜，解答題可以得步驟分。這樣猜幾率肯定比25/100高很多。
再次強調一下：基礎很重要！就算是看完高中幾本書，也用不到一個月的。貴在堅持，祝你成功！

❽ 為什麼我一作做數學作業頭就暈痛

據研究，數學有可能觸發某些人大腦中的痛感神經，但是很大程度上你頭暈是你的心理作用！只要給自己積極暗示，告訴自己這些題都很簡單就好，無論你是否喜歡數學你都必須完成課內要求，中高考不能拖分，因為這是你為了學你喜仿橋喚歡的學科必須的准備。
不喜歡數學，可能確實體會不到一見數字就興奮的感覺。但只要保持開窗通風讓自己清醒，盡量與喜歡的學科穿插著做應該會還好吧。
而且，如果每一道稍難的備凱題都多次檢查答案（其實就相當於像很多種方法解決）你會提高很快，這樣慢慢題顯得簡單了，你也就不會頭痛了。消猜