對數學產生厭學情緒怎麼辦

⑴ 數學學習遇到困難，看到數學就很煩躁，該怎麼改變自己

厭學是個死循環，聽不懂就不會做，不會做就不想聽，但是數學這學科，就是得做題，題做多了才有題感，厭學說白還是心態崩了，所以還是得放鬆心態，好在你以前底子不錯，只需要重新拿起以前的內容和後面沒吸收的內容，高中數學其實還好，集合函數數列圖形概率等等，高分我沒經驗，及格倒也不難，你自己如果能回到及格線應該就掌握學習節奏了，以前我的一個笨方法，就是看概念理解，磕例題了解思路，做課後題練習，然後就是卷子實戰，不會就問，150分的數學題，90分是基礎，30分中等難度，20分難題拉分距，只要基礎扎實，做題認真，及格是不難的，回到問題本身，厭學還是得從心態著手，以前你能上百分證明你不笨，又有底子，考不好只是不想學，一個人學不下去就找個學伴，好朋友更輕松，異性有加buff，不過別心頭小鹿亂撞。學習這種事很奇怪，沒動筆感覺怎麼都不想學，但一旦開始了，就能體會到安靜學習的……快感吧。把握好機會，珍惜好珍貴的學習時光，另外還有一個建議，如果你是住校生，那就不要帶手機在身邊了，血淚的教訓，曾經高中兩年沉迷手機高考失利，無奈復讀揮淚鎖手機，第二年高考成績比去年上升兩個批次，所以，好好努力吧

⑵ 孩子害怕數學，產生厭學情緒怎麼辦

要培養他對數學的興趣，數學其實一點也不枯燥，數字與數字，圖形與圖形直接的鏈接有很多有意思的奧妙在裡面，可以讓老師上課多鼓勵鼓勵，他只要有興趣，有信心就肯定願意學了

⑶ 如何解決厭學情緒

厭學的孩子，輕者學習狀態消極，學習效率低下，人會變得煩躁不安，容易胡思亂想，甚至看什麼都不順眼，對自己和別人都感到厭煩；重者會從心底產生對上學和學習的厭惡情緒，最終可能會選擇退學、離家出走等極端行為。建議家長從30天幫孩子建立手機界限，幫孩子建立學習目標，改善孩子的學習方法，提升父母溝通技巧，如何與學校老師互動，調整居家環境等，多方面調整引導孩子正常回歸學校。

父母需要注意幾點：
1、控制情緒不打罵好好溝通：
孩子不想去學校了，作為家長肯定會生氣，但依然要控制好自己的憤怒情緒，要知道打罵解決不了根本問題，這個時候給他技巧就非常關鍵了。
2、理解孩子的壓力：
孩子不去學校了，家長不能只顧自己的尊嚴或者面子，還是要多站在孩子的角度思考一下問題，這樣問題才容易解決。
3、不要急著解決問題：
家長要保持冷靜，先冷幾天，也不過問孩子的事情，還是好好的關心孩子，讓孩子心理上自己先感受到內疚，在處理會好一些。
4、根據原因解決孩子遇到的難題：
孩子不去學校了，自然是有原因的，家長根據孩子提出不去學校的原因，好好和孩子溝通，幫助孩子解決問題
5、和孩子老師溝通一下：
問一下孩子在學校的最近表現，不去學校的原因，讓老師配合處理。

總之，孩子的問題並不是單一的原因導致的，是多方面原因形成的，所以要想徹底解決孩子的問題，那麼就要多個方面同時去做調整，不然都是治標不治本的。

⑷ 自己馬上就要面臨中考了，數學總是學不好，還有厭學情緒，怎麼辦

在這個時候，學生一定不要太焦慮，可以適當的放鬆一下心情，因為成績並不能決定你的未來。既然你有厭學的情緒，並且數學總是學不好，那麼你就可以先把數學放下去，去學習一些你比較感興趣的科目，這樣就能有效的提高成績。並且你馬上就要面臨中考了，在學數學也是沒有用處的，一定要去學習你擅長的科目。