⑴ 孩子數學課總是不能集中精力怎麼辦
如何處理孩子不能上課集中精力
經常有學生向老師訴說他們的苦惱：上課注意力不集中，常常「走神」，有時老師講某一問題，自己卻神差鬼使地想到其他一些莫名其妙的問題，而且難以將思緒拉回來；而有時又似乎什麼也沒有聽進去，大腦中一片空白。久而久之，學習成績下降了，學習興趣降低了，甚至完成作業都吃力。每當他們訴說完苦惱之後，臉上總是顯現出一種無奈，有的同學還往往向老師急切地詢問：有沒有使自己專心聽講的妙方？作為老師，我覺得有責任幫助他們，便授之以「秘訣」，請他們自行嘗試。
一、對症下葯。
上課不能專心聽講、不專注於學習的原因很多，如果我們將其找出來，「對症下葯」，自然是有助於問題的解決的。根據我多年來與這類同學的接觸以及對他們的調查、了解，我認為造成他們上課精神難以集中的原因主要有以下方面。
首先是身心狀況原因。比如有些同學晚上貪玩（看電視，上網玩游戲等）、「貪學」，深夜不休，以致睡眠不足，到第二天上課時，哪能精力充沛、專心致志地聽講呢？有些同學患有某種疾病，如腹瀉、頭疼等，而不能專心聽課。也有的同學雜念太多，心理不能平靜下來，這當然就更容易「分心」了。因此，同學們要按時作息，保證有足夠的精力聽好課；消除雜念，使自己「心靜如水」，保持最佳的身心狀態。
其次是學習興趣因素。美國教育家布魯納說：「學習的最好刺激，乃是對所學材料的興趣」，蘇聯教育家蘇霍姆林斯基也說：「所有智力方面的工作，都要依賴於興趣」。興趣是指人們認識事物和探求知識的心理傾向，這種心理傾向直接影響著學生接受知識的主動性、自覺性，使人對某種事物給予格外注意，並具有嚮往的意向。因此，興趣對學習的專心有著重要作用，有了它，你就會積極思考，全身心地投入於學習活動之中。有些同學上課總是不能專心，正是對該科缺乏興趣的表現。在這里，因篇幅所限，我們無法就如何培養學習興趣的問題展開說明，而只能告訴同學們這樣一點：要特別注意聽好第一節課。心理學研究表明：人們對首次接
觸的事物，往往能留下深刻的印象。因此，專心致志地聽好每學科的第一節課，會激起自己對該學科的興趣。而一旦對某學科有了興趣，又會使你更加專心於這一學科，認真聽好每一節課。
再次是學習基礎因素。學習基礎不好的同學，往往在上課時跟不上課堂進程。老師講了一個新的問題，可他前一個問題還沒有理解透徹；同學們已經做完了三道題，可他一道還沒做完；搞一個小製作同學們都做成了，可他怎麼也做不成；背誦一首詩，別人早已倒背如流，可他就是背不下來……久而久之，問題越積越多，學習基礎越來越差，也就跟不上課堂進度了。跟不上課堂進程，有的同學在聽課學習中便不知不覺將注意分散到其他事情上了。如果你是因為學習基礎不太好，跟不上課堂進程而分心，那就請你及時「補缺」，打好基礎，避免知識「欠賬」太多。
二、做好准備。做好聽課的准備，既指學習條件方面的准備，又指課程知識方面的准備。上課前要准備好文具，適當休息一會，然後提前1—2分鍾坐到座位上。這樣可以避免上課時因准備不周全而造成的「分心」現象，為集中精神聽課做好准備。相比之下，做好課程知識方面的准備顯得更為重要。聽課前，經過自學或預習，可以發現疑問，提前進行思考；上課時帶著疑問聽講，將自己對問題的理解與老師的分析進行對比，加深對新知的理解。這樣聽講，自然容易專心了。同時，由於在自學、預習階段，有些問題已經得到了解決，聽課時就不必再費好多力氣了，這有利於將注意力集中於重點、難點上，有針對性地聽課，也有利於注意力有張有弛，比過分緊張，整節課都需要保持高度的注意力效果會更好。
三、做到「五到」。「五到」指眼到、口到、手到、耳到、心到。「眼到」是指上課時要注意到老師講課的每一個步驟、每一次板書、每一個實驗……甚至包括老師的神情、動作等。注意到這些，可以為深入思考作好准備。「口到」指上課時需要動口的地方一定要動口，因為動口有利於培養說的能力，發展思維能力。比如，可以主動提出疑難問題，也可以經常主動舉手發言，闡明自己對問題的看法；語文、英語課上，如果有會話、朗讀的機會，也不可以輕易放過。「手到」就是在聽課時要注意記筆記，要注意圈、點、勾、劃、批。這種學習習慣如果堅持下去，會加深你對知識的理解，便於日後復習。而且還會受益終生。「耳到」指聽課時既
要注意聽老師講課，也要注意聽同學發言。有些同學往往只注意聽老師的每一句話，而忽視了同學在課堂上的發言，這是「耳不到」的一種表現。因為老師對那些精闢的、准確的回答無須再重復一遍，而往往給予肯定就行了。而對於不甚完善的回答，則常常給予啟發。在這兩種情況下，如果你不注意同學的發言，都會中斷聽課思路。長期下去，極易導致聽課不專心。
「眼到」、「口到」、「手到」、「耳到」、都離不開「心到」，即離不開用心思考、分析。也就是說，聽課時要邊聽邊思考，邊做邊思考，這樣才能做到專心致志，收到良好的聽課效果。
以上「秘訣」其實並無「秘」可言，只要你肯於在平時的學習中勇於實踐，勤於修煉，逐步養成良好的學習習慣，相信你一定會改掉聽課精神不集中的毛病的。
⑵ 學習時注意力不集中，老是開小差怎麼辦
學習時開小差、胡思亂想都是大腦思維活動的產物。要解決學習時胡思亂想、注意力不集中的情況，要學會及時調節或控制自己的思緒。發現自己胡思亂想了，就要及時拉回來。比如思考問題的時候，一旦發現自己走神、想歪的時候，就及時的停下來，重新審題、列出關鍵信息，引導著自己向正確的方向思考。
想要專注地學習或做事，要懂得「越主動越專注」的道理。
1、拿聽課來講：
①課前要先做好預習工作，找出不懂的知識、發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握。
②課堂上要多種動作協調起來，比如邊聽邊做筆記。同時，要參與交流和互動，思考老師講的或提出的問題，能回答得盡量回答。回答問題的好處不僅僅是表現，更多的是可以讓你注意力更集中。
2、平時學習做事的時候也是一樣，要主動調整自己，比如下面的方法：
①有計劃地學。比如給接下來要做的事列一個任務清單，一共要完成幾件事，並預估要完成的時間，這可以讓大腦更加重視，提前做好准備。
②適時休息。休息是為了更好地完成任務，當發覺自己累了、注意力不集中了，就起身動一動，比如喝杯水、伸個懶腰、洗把臉等等，這都可以讓注意力再次集中起來。
③轉換任務。比如學數學累了、注意力不集中了，那就學一下英語；看課本注意力不集中了，就去做做題。
④刻意練習。比如我剛學習過的「精英特速讀記憶訓練軟體」（該練習主要是訓練快速閱讀和記憶力的）中的「靜心調息」，速讀部分的「舒爾特表、整體感知」，記憶部分的「點選數字」等練習，這些練習都有助於集中注意力，都可以試試。
⑤調整學習環境，比如管理光線、聲音等。
⑶ 孩子上課總是坐不住，注意力不集中；做數學題不會舉一反三，腦子總是轉不過彎；成績老上不去
你好，我是注意力吧吧主。
1、注意力不集中，最有效的辦法是通過訓練來提高。比如貼吧內現在很多吧友通過練習「精英特速度記憶訓練軟體」中的：靜心調息、視野擴展、舒爾特表、焦點移動等來提高注意力。這一練習屬於右腦開發的練習，對注意力、記憶力、閱讀能力、思維等都有非常的幫助。
2、學習時不能集中注意力，還可以這樣做：聽課時可以想像台上的人只是在對你一個人講課，視線和聽覺都集中在他的身上，把周圍的人和環境努力忽略掉；另外，多種動作協調起來以集中注意力。在聽課時，可以邊聽邊做筆記，手、眼、耳全部動起來，易於抑制疲勞，提高學習效率，增進記憶能力。
3、其實注意力、記憶力不是天生的，是可以後天訓練、培養的。由於我們平時對注意力、記憶力訓練接觸不多，所以學習起來不容易，一般情況下用記憶力軟體訓練是提高最快的，《精英特速讀記憶訓練軟體》能在段時間內提高記憶力。裡面的每個等級都有舒爾特方格、焦點移動的練習，題提升專注力、記憶力幫助很大，我和我孩子一直學慣用《精英特記憶力訓練》來提高記憶力到現在，她的學習成績提高了不少，一直都是名列前茅。我做教育的，在工作中也取得了很好的收獲。
4、如果是正在考試或者正在忙著備考的學生，我建議學習一下精英特，《精英特速讀》也是我們貼吧認可的。希望你早日進步！具體可以到《注意力吧》里交流討論。
⑷ 為什麼我做數學無法集中注意力呢
孩子在孩童時期都是貪玩的，小時候的小編也是如此，做什麼事情注意力都不集中，這可難為了不少家長朋友們，因為這樣很容易影響孩子的課業成績，那麼怎樣做才能改正孩子注意力不集中的毛病呢？
1、提高興趣：俗話說的好興趣是最好的老師，孩子之所以注意力不集中，多半是所作之事並不能引起他的興趣所致，此時我們應該幫助孩子找到學習的興趣，讓他自發的想要去學，這樣才是解決問題的根本方法。
2、以身作則：父母是孩子最好的老師，很多時候孩子都會把父母當做自己的榜樣，如果你做事情都不能專心，不能給孩子樹立一個好榜樣，又怎麼能要求孩子專心呢，從自己做起，以身作則，樹立榜樣，相信不久孩子也會變得很專心。
3、安靜的環境：周圍的環境對孩子的注意力同樣有影響，當孩子在集中做一件事情的時候，如果旁邊出現噪音或者玩具，都會使孩子分心，不能集中精力，因此，在孩子專心做事的時候一定要保持安靜的環境。
4、傾聽孩子說話：在孩子說話的時候盡量不要打斷，讓他把自己想要表達的事情表達清楚，這樣不但培養了孩子的語言表達能力，同樣培養他的注意力。
5、給孩子空間：任何人都需要有自己獨立的空間，孩子也不例外，當孩子遇到一些感興趣的事情或者事物的時候不要打斷他，讓他自己獨立去完成，這樣可以避免他分心，從而提高做事的注意力。
6、給予鼓勵：人都是聽覺動物，聽到好聽的話就會很高興，孩子也是如此，當孩子專心的做完某件事的時候，我們可以給予一些鼓勵，久而久之，他便會形成了一種慣性思維，只要專心把事情做好，就能得到鼓勵，間接的培養了注意力。 注意事項： 孩子在專心做事情的時候不要打擾他。 鼓勵教育對孩子的成長是很有幫助的。 孩子跟大人一樣，有時候需要自己的獨立的空間。
⑸ 我總是在做數學時東想西想,精神不集中,而且會做的計算老是出錯,請問,我該怎麼辦
你幫我一個忙我告訴你
10分之（）=（）分之12=5分之3=0.6=21÷（）
首先,對於走神不集中,不必過於自我苛求。你可以採取一種"順其自然"的態度,"注意力不集中就不集中吧,只要集中的時候我能聽好課就行"。不要因為所謂的注意力不集中,就過分關注這件事。正確的態度是,帶著這種注意力不太集中的感覺,該干什麼干什麼,盡力學就是了。
方法：
1.自我暗示法
如學習時用自言自語的方式提醒自己,如"集中注意"、"努力聽講"等句子,然後把它們放到你平時容易看見的地方,只要一看到它們,就會提醒自己:"別走神兒呀!"
2.情境想像法
,請你每次做作業時想像自己是在參加某次大考或競賽,要在規定的時間內做完,提高單位時間內的效率,這樣可以使自己緊張起來,注意力就自然集中了。
3.記錄法
給自己准備一個小本子,專門用來記錄走神兒的內容。比如,今天數學課中你想踢足球來著,那麼就要在本子上做記錄:"數學課——踢足球——約一分半鍾"。這樣記錄幾天以後,你從頭至尾認真看一遍,你會發現自己胡思亂想的東西是多麼無聊,浪費了多麼寶貴的時光。漸漸地,你會對走神兒越來越厭惡。
4.自我獎懲法
在你每次寫作業或復習功課之前,先給自己定一個時間表,越具體越好。如果在規定時間完成了學習計劃,那麼就可以獎勵一下自己:看會兒動漫或吃零食;相反,如果由於分神而使計劃落空,那你就該毫不留情地懲罰自己做不願做的事,如干雜活等。
5.訓練聽課技巧
一是要做好課前預習,了解老師講課的重點、難點;二是聽課時根據老師講課的進度,調整聽課心理狀態;三是帶著問題聽講,也可以有意識地尋找問題,發現異點,激發聽課興趣;四是努力追尋老師講課的思路,找出自己的疑難點,及時提問。
⑹ 我每次到數學考試都會分心 沒法集中注意力 怎麼辦啊
·哈哈你問對人了！！！！ 建議你先睡一覺有利於精神不過要有規律 9到10點之間睡覺建議你2點半到3點起來看你會忘記所有的事件別看我我作業多的時候也這樣努力看看你會記很多5到6點可以建議你被定義 6點半寫數學題在寫的過程中你牢牢記住一句話 「我要包容數學」這樣你才能理解可能沒效果可是這樣你才能對數學產生興趣好了到總點了可能在上課你會困在 第2到第3節課你要強忍這下課洗臉中午睡覺 哪怕下午遲到也要睡覺 俗話說吃的苦中苦方才能成為人上人 學習要耐得住寂寞 總比老想別的東西好吧！送你句名言 「命運如同手中的掌紋，無論多麼曲折，終究掌握在自己的手中」 好好努力吧！加油！打字好累呀！不許抄襲我的成果謝謝！ 下面的用物質只是誘惑要想取得成功那要靠自己 物質還不是要花爸媽的 天下沒有不散的宴席 靠自己吧！祝你好運
⑺ 做數學作業總是腦子注意力不集中，很煩，怎麼辦
注意力不集中，會導致你學習效率降低，從而導致你學習成績下降。
想要提高學習成績，需要做到以下幾點:
1、保證良好的睡眠，不要熬夜，定時就寢。
2、學習時要全神貫注，堅持體育鍛煉，學習要主動。
3、注意整理，學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。
4、提高自己的記憶力和理解力，這是提高學習成績最重要的秘訣。之前我下載過一套大腦訓練的課程。通過學習《尼古拉特斯拉訓練》，我掌握了各種高效率使用大腦的技巧，記憶力提高了，邏輯推理能力加強了，給我的學習帶來很大的幫助。希望我的分享能幫到你！祝你好運，望採納！
⑻ 孩子做數學題很馬虎，並且注意力不集中，該怎麼辦
先從孩子喜歡的游戲開始培訓，比如孩子喜歡拼圖、畫畫或者玩橡皮泥，家長陪他玩，「贊賞他畫的很好」、「捏的很像」，讓孩子感受到自己能力很強。然後再陪他一起學習，發現優點也要贊賞。這叫做《賞識教育》。我看過《賞識教育》這套光碟，其中的教育方式讓人耳目一新，看後茅塞頓開。建議你去新華書店買來這套光碟，會對你有很大幫助的。