因數學不好心裡煩怎麼辦

⑴ 今天考試數學考差了，心裡一直很煩怎麼辦啊，做什麼事情都沒精神，快煩死了~~~~(>_<)~~~~

已經考過了，也沒有辦法再去更改了。就不要在拿他折磨你的心肝脾肺腎了。放輕松點，現在聽聽音樂，看看喜歡的節目，別去想它。等明天總結一下那裡不會。好好復習一下，下次繼續加油。考試那麼多，你還有很多機會的。

⑵ 你好，我數學非常差，越學越煩，而且我感覺我現在沒有動力，就有心無力的那種，我該怎麼辦

因為開始沒有找對方法，所以導致學不好，然後就會對自己沒信心，就會莫名的煩躁，越煩躁就越差，越差就越不想學。我給你一個小小的建議，找一道平時出現頻率高自己不會的題，可以不要那種太過復雜的，問會的同學，讓他給你寫解題步驟，然後你看他的思路是怎樣的，看不懂的地方可以問他為什麼是這樣的，然後聽別人的解析，然後你再找個類似的題自己去做，慢慢的你就會弄懂遇到這樣的題你該如何解答，就會有自己的思路。這樣也可以給自己樹立信心，然後用同樣的方式去對待其他你不懂的題，過段時間你就會發現其實很多時候也沒有我們想像的那麼難。

⑶ 對數學有點煩躁，心理有點矛盾

不要管老師，因為中考是自己的事情，無論你考的好壞對老師一點影響都沒有的，你一定要想明白啊！我現在上高三了，你知道嗎，我們的數學老師以前是教初中的，也就是說她第一次教高三，上課講錯是正常的事，有時候都需要我們給她講。沒辦法啊！興趣是自己找的，比如你每天只拿出來半個小時學數學，在這半個小時里哪怕只做一道題，要好好動腦筋去想，如果做出來了，真的很有成就感，時間久了，你就會覺得數學其實沒有那麼無聊！

⑷ 數學考差了怎麼辦 心裡煩躁的很

您好。數學是一科思維學科，只要你找到方法，就學的挺好的，我初中的時候數學也是挺差的，那時候只是亂做題目，高中後，通過不斷的總結，不斷理順知識點，數學成績成了我拉分的重要一科。下面的方法是我是自己親身實踐的，希望對你有幫助：
1.平時做好筆記，記住知識點，下課後找一題有這樣知識點的題目來練習
2.每次考試的試卷整理起來，把不懂的整理出來，一一弄懂來
3.考試前一個星期，把這些不懂的再做過一遍，看還有什麼不懂的，再問老師（一定要弄懂）
4.考試卷面非常重要，干凈簡練，不懂的先把公式寫出來，這是有分數的。（知道的盡量寫出來）

⑸ 非常非常討厭數學怎麼辦

一切從興趣開始。很多人一開始不喜歡數學，因為他們對數學沒有興趣，他們害怕數學。

每次拿起數學題都帶著一種討厭的心情，從心底里有抵觸，那還怎麼去學習呢?

從今天開始，培養喜歡數學的心情，告誡自己數學並不難，重要的是不要害怕挑戰，你要把挑戰當成一種樂趣，去體驗勝利的喜悅。

每天一套數學試卷

有時候習慣會逐漸變成興趣。小時候，我不喜歡在菜里放姜，也不是每次都吃，即使媽媽把姜切成很小的塊。

但是這么多年過去了，我媽媽認為姜對身體有好處，所以她一直在菜里放姜。

現在我已經習慣了，沒有姜的味道反而覺得缺少什麼。學習也是一樣。很長一段時間後，你會覺得數學是你生活的一部分，你會逐漸愛上它。

多和喜歡數學的同學在一起

你不喜歡數學，但如果你周圍的同學喜歡它，這樣你就會看到他們總是在做數學卷，在數學課上非常活躍。漸漸地，你會被他們感染，向他們尋求更多的建議。漸漸地，你也會變得越來越喜歡數學課了。

上課做筆記

養成記筆記的好習慣，尤其是那些重要的數學公式，並用紅筆標出重要的部分，方便下次記憶。

因為你不能一直記住，人的記憶有周期性，所以慢慢地反復強化記憶就是自己的了。

有錯的就這樣，自己重復錯誤類型的問題，挑幾個經典的寫下來，然後好好分析，反復蹂躪它，讓它乖乖聽話。稍加努力，你就會發現數學一點也不難。

向老師請教方法

有些學生使用自己的方法總是很困難，且不能提高成績，他們也覺得很累，這是因為沒有使用到適合自己的方法，不了解自己的弱點。

你可以問老師，請老師為你制定一個符合你的計劃，不要感到尷尬，老師喜歡活躍的學生，尤其是還喜歡學習自己學科的學生，哈哈，那麼，加油吧

⑹ 高二了，數學老是學不好，壓力很大，內心也好壓抑，特別煩，我該怎麼辦

高中是人生特別重要的階段，學習任務重，對未來又比較迷茫，面臨著高考的壓力，學習如果成績差，是會讓人感覺很壓抑。
面臨這種情況，你最重要的是調節好自己的心情，在學習上做到盡力努力，做事情講究過程，盡量把結果看得淡一些。
每個人都有自己擅長的和不擅長的，比如數學的學習，有些人確實不擅長，那就不要苛求自己一定達到多高的程度，但是這不是放棄努力的理由，所以你在過程中盡力了，只要做到這一點，問心無愧就行。
一，盡量的掌握適合自己的學習方法，不要厭惡學習，不要給自己找借口不學習；
二，多和親人和同學談心，排遣自己的壓力；
三，規劃好自己的時間，學習要佔據最大的精力，但是也別放棄體育鍛煉，自己的其他小愛好，但是每天最多隻能用8之1到10分之一的時間。
只要你能做到以上三點，相信您的情況會得到改善。

⑺ 數學學習遇到困難，看到數學就很煩躁，該怎麼改變自己

厭學是個死循環，聽不懂就不會做，不會做就不想聽，但是數學這學科，就是得做題，題做多了才有題感，厭學說白還是心態崩了，所以還是得放鬆心態，好在你以前底子不錯，只需要重新拿起以前的內容和後面沒吸收的內容，高中數學其實還好，集合函數數列圖形概率等等，高分我沒經驗，及格倒也不難，你自己如果能回到及格線應該就掌握學習節奏了，以前我的一個笨方法，就是看概念理解，磕例題了解思路，做課後題練習，然後就是卷子實戰，不會就問，150分的數學題，90分是基礎，30分中等難度，20分難題拉分距，只要基礎扎實，做題認真，及格是不難的，回到問題本身，厭學還是得從心態著手，以前你能上百分證明你不笨，又有底子，考不好只是不想學，一個人學不下去就找個學伴，好朋友更輕松，異性有加buff，不過別心頭小鹿亂撞。學習這種事很奇怪，沒動筆感覺怎麼都不想學，但一旦開始了，就能體會到安靜學習的……快感吧。把握好機會，珍惜好珍貴的學習時光，另外還有一個建議，如果你是住校生，那就不要帶手機在身邊了，血淚的教訓，曾經高中兩年沉迷手機高考失利，無奈復讀揮淚鎖手機，第二年高考成績比去年上升兩個批次，所以，好好努力吧

⑻ 感覺數學很難，甚至有些討厭數學，該怎麼辦

就你目前的情況，一定要做好預習與復習的工作。在學習新的內容前，先認真看書，不懂的問題做好記號，上課時注意聽講。此外，還要多復習。數學與語文不同，數學環環緊扣，一環脫節，後面的內容就會理解不了，所以你一定要想方設法趕快補上。學好了，你就不會討厭數學了。你很聰明，只要努力，就能學好。

⑼ 做數學題的煩躁感如何解除

只能靜下心來，不能著急，平和心態來解決做數學題的煩躁感。

首先，不能著急。對於數學，無論是刷題，還是難題，都不能著急，心態最重要。我高二時為了提高數學，每天急匆匆地做這做那樣的數學題，但很難有所收獲。

心態過於著急，想著快速提高數學成績，往往會事與願違。所以同學你應該先靜下來，別把數學看得過於重要或者過分追求。畢竟數學就是薛定諤的貓。

其次，選擇性鞏固基礎。既然同學你曾經數學成績很好，說明你的數學基礎以及數學思維是有一定水平的，所以保持自信，然後去查找自己荒廢時段所落下的知識所產生的漏洞。總言之，要選擇自己真正薄弱的部分去復習、練習和鞏固。

然後，精簡刷題。題海戰術是粗暴卻有效的方法，但對於你，我建議你先列出自己薄弱題型以及板塊，然後去選擇資料進行刷題。

另外，刷題中記錄錯題並歸納錯因，之後便總結反思重做，以一道典型題去復習一種類型的題。簡單題和重復題型題是沒必要去刷的，不然可能事半功倍，無用功做多了。

最後，沙雕化做題。我在高中里對於數學一直是很隨和的。當我做對一道壓軸題，我一般就是我這么厲害之類的話，自言自語，自我鼓勵。

對於難題 ， 誰出的這破題，這誰想得出來啊，不打擊自己信心，不給自己過多壓力。

在做題時，盡量放鬆（這可能與別人的保持緊張有一定區別，但對於我挺實用的），以一種愜意的想法去面對，比如自言自語的說一些騷話或者用一些東西來誘惑自己做題。

數學學習方法

1、做數學題的目的是檢查自己學的知識、方法是否已經掌握很好了。如果掌握得不準或有偏差，那麼多做題反而鞏固了自己的缺欠，所以要在准確把握住基本知識和方法的基礎上再做一定量的數學練習是很有必要的。

2、對於中檔題，尤其要講究做題效益，做完題之後，需要進行一定的「反思」，思考一下本題所用的基礎知識或數學思考方法是什麼等。自己可以自問自己，該題是否還有其他的想法或解法也可以做出來。

3、做完題之後，要分析方法與解法，善於總結，該解題方法在其他問題時，是否也用到過，然後把它聯系起來，這樣可以得到更多的經驗和教訓，更重要的是要養成善於思考的好習慣，這樣將更利於以後的學習打下扎實的基礎。

4、當然，學好數學，如果沒有一定量的練習就不能形成技能。有的同學做完作業，就一推了事，其實這是很不好的習慣，應當學會通過自己獨立檢查來驗證作業的結果是否正確，這樣不但可以培養自己獨立思考能力，而且對參加各種數學考試也十分有利。

⑽ 討厭數學怎麼辦

你的心理因素佔主要成分，你要在思想上藐視它，在戰術上重視它。只要你努力了沒有什麼可怕的，你需要擺平心態，用題海戰術是很奏效的，你每天多學一點，幾個月後就會見效，不要用一兩次考試成績就把自己的數學給否定了。而且我要說的是英語是你的長板你一定要讓你的長板更長，數學現在是你的短板，你絕不能讓他在縮水，最起碼也要再張張個，你聽過木桶原理吧，現在教育講究均衡發展，如果短板態太短了，水桶還是裝不了多少水的。當然你可以看看馬雲的故事，對自己有自信才是最重要的。