感冒怎麼治療物理辦法

❶ 感冒發燒用物理方法怎樣治療

我把過程給你，你就知道怎麼來治療了。不過最好是預防好，不感冒。

三個因素直接決定人體是否會感冒並發燒：1.是否有病毒進入人體；2.進入人體的病毒數量大；3.進入人體的病毒有一定的毒力。

那麼這些病毒是從哪裡進入身體的呢？——鼻子。在我們所呼吸的空氣中漂浮著大量的病毒、細菌以及真菌等。當我們呼吸的時候，病毒就隨氣流進入到鼻腔並被粘液俘獲。若鼻子的排毒功能正常，則可將這些病毒在15到30分鍾之內運送到鼻咽處，隨後滑入胃中被消化掉，將鼻腔內病毒數量保持在一定的范圍內。但若遇誘發因素如受涼、淋雨、過度疲勞以及生理因素如懷孕及生理期等，鼻腔排毒能力降低，病毒停留在鼻腔內的時間增長，病毒可繁殖出具有致病能力的病毒數量，此時鼻腔本身的免疫系統無法應對，大量病毒即侵入人體而致病。這在鼻炎患者以及處於生理期如經期、懷孕等人身上表現更為明顯。

此時，鼻腔成為了病毒入侵人體的大本營。病毒在鼻腔內不斷繁殖並不斷透過鼻粘膜進入到體液中，並隨體液擴散至全身，相應部位的症狀也逐漸表現出來。如果侵入人體的病毒數量過大同時由於病毒具有一定的毒力，人體體溫便開始升高，更有利於人體免疫系統殺滅病毒。如果進入人體的病毒數量不是很大，則表現出普通的感冒症狀，而不會發燒。（但由於葯物的濫用，感冒即發燒的情況越來越普遍。）

因此，要讓體溫降下來最關鍵的一點是減少進入人體的病毒數量。找到這一點了，解決方法就很簡單了。自己去買個瑜伽洗鼻壺，將溫鹽水灌入其中，讓水流在重力的引導下，緩緩浸洗鼻腔各個柔嫩組織，清除組織表面粘液中的病毒以及其它有害物質。感冒發燒是多洗，在有點鼻涕的時候就洗一次，這樣就可以不斷減少鼻腔中的病毒，讓更少的病毒有機會進入人體，最後將鼻腔中的病毒數量降低到安全范圍內。同時多喝水，不斷稀釋已經進入身體的病毒，減輕症狀。而進入人體的病毒失去了新的病毒的補充，在免疫系統的作用下降很快被消滅掉。此時，病也就痊癒了。一般在2到4天內可以完全治癒。由於洗鼻子是直接將大量含有病菌的鼻涕排入下水道，因此可極大減少感冒者排至空氣中病毒的數量，也可極大降低與感冒者接觸的人感冒的幾率。

以此方法治療感冒後，即降為早晚洗鼻，可慢慢調理鼻腔組織，治療鼻炎。

而保證健康生活最好的方法不是在生病後採取不吃葯的方法來治病，而是做好預防工作。平時早晚用溫鹽水徹底清潔鼻腔可降低鼻腔內病毒的數量，預防在誘發因素出現時而患病。在流感多發期間，從人群集中的地方回來即洗鼻一次也可清洗掉可能的流感病毒，而避免感染上流感。由於各種流感和感冒的致病原理相同，因此此方法對各種流感、感冒均適用。

❷ 感冒發燒有什麼物理降溫的方法

1、補充液體

除了白開水，還有下列各種飲料;

①、果菜汁 這些液體含豐富的維他命及礦物質，尤其是甜菜汁及胡蘿卜汁。

②、草茶雖然任何茶皆提供液體，但有些特別適合發燒時喝。有一種是將等量的干百里香、菩提花(linden)及洋甘菊(chalnomiie)混合。百里香有殺菌作用，洋甘菊減輕發炎，菩提花促進流汗。將1茶匙的上述混合物故入1杯沸水，浸5分鍾，過濾並趁溫的時候喝，一天數次。

③、菩提花茶 這茶單獨喝也很好，有促進排汗以及退燒的功能。將1大匙菩提花加入l杯沸水中。依上述方法制備，趁熱喝，一天數次。

④、柳樹皮 柳樹皮含有豐富的水楊酸，這是與阿司匹林類似的化合物，被認為是"天然的退燒葯。"泡成茶，酌量飲用。

⑤、黑接骨木 這是另一個傳統的退燒葯。你若不適應阿司匹林，可以使用黑接骨木荼，作法與上述相同。

⑥、冰 如果嘔吐情形不嚴重，可以吃冰塊退燒。在製冰盒內倒入果汁，冰成冰塊。為了引誘發燒的小孩，可在冰盒的每一格內放入葡萄或草莓。

2、濕敷

濕敷幫助降低體溫。熱的濕敷可退燒。但是當病人覺得熱得很不舒服時，應以冷濕敷取代。在額頭、手腕、小腿上各放一濕冷毛巾，其他部位應以衣物蓋住。

假使體溫上升到39.4C以上，切勿使用熱敷退燒。應以冷敷處理，以免體溫繼續升高。當冷敷布達到體溫，應換一次，反復做到燒退為止。以海綿擦拭全身蒸發也有降溫作用。

護理專家潘瑪麗建議使用冷自來水來幫助皮膚驅散過多的熱。雖然你可以攝拭(用海綿)全身，但應特別加強一些體溫較高的部位，例如腋窩及鼠蹊部。將海綿擠出過多的水後，一次攝拭一個部位，其他部位應以衣物蓋住。體溫將蒸發這些水分，有助於散熱。

醫生們警告，雖然酒精比水還容易蒸發，但它對發燒的病人可能引起不適。再者，吸入酒精蒸氣或甚至經由皮膚吸收酒精都對病人不利。

3、泡澡

"每當我發燒，我經常會開始發抖。這時候，泡個溫水澡是最舒服不過了。"高斯爾博士說。嬰兒應以室溫的溫水池澡，另一種方式則是以濕毛巾包住嬰兒，每15分鍾換一次。

4、穿衣適量

使用常識來判斷穿衣服的多寡。如果你很熱，則脫下過多的衣物，使體內的熱氣可以散發出來。但假使你打寒顫，應以衣物裹身，直到不冷為止。特別注意小嬰兒，因為當他們感到過熱時，並不懂得卸下衣物。其實，給小孩穿過多衣服或把他們置於酷熱的場所，都可能引起發燒。

5、調節室內溫度

盡可能營造病房氣氛，以利病人復原。勿使室溫過高，德國醫師通常建議勿超過18．3C。同時，應讓室內適度地透氣，以幫助復原，但勿使用通風設備。並保持柔和的光線，使病人放鬆心情。

(2)感冒怎麼治療物理辦法擴展閱讀：

物理降溫是高熱患者除葯物治療外，最簡易、有效、安全的降溫方法。

濕敷幫助降低體溫。熱的濕敷可退燒。但是當病人覺得熱得很不舒服時，應以冷濕敷取代。在額頭、手腕、小腿上各放一濕冷毛巾，其他部位應以衣物蓋住。

假使體溫上升到39.4C以上，切勿使用熱敷退燒。應以冷敷處理，以免體溫繼續升高。當冷敷布達到體溫，應換一次，反復做到燒退為止。以海綿擦拭全身蒸發也有降溫作用。

使用冷自來水來幫助皮膚驅散過多的熱。雖然可以攝拭(用海綿)全身，但應特別加強一些體溫較高的部位，例如腋窩及鼠蹊部。將海綿擠出過多的水後，一次攝拭一個部位，其他部位應以衣物蓋住。體溫將蒸發這些水分，有助於散熱。

❸ 感冒低燒怎麼處理物理方法

喝溫開水，應對發燒，最有效的物理降溫方法是喝水。而喝水不適合喝冷水。有一定溫度的溫開水最為宜。第一喝水補充體液，水的比熱高人體水分充足時對降溫有一定效果。第二則是促進出汗，出汗可以幫助身體排熱。當然如果是感冒引起的發熱，沖一杯感冒沖劑也會有些幫助的。
溫水擦拭，身體輕微發燒。如果有人照料，最好燒水。每次倒出一些水摻成溫水。然後用手巾在溫水中浸泡擰干，擦拭身體，額頭等部位。因為水分蒸發有是個吸熱過程所以有降溫的效果。
溫水手巾，擦拭敷額頭。其實也是運用水蒸發散熱的方法降溫。之所以不用冷水主要是怕頭部刺激引起不適。與此類似的還有用酒精擦拭額頭，用蒸發散熱。頭部比較清爽的話人會精神點。
適當的散熱，發燒由感冒引起的時候，不能一味追求散熱，必須有一定防止著涼的措施。如果是發熱的話，身上不要過於保溫防止體溫發散不出去。不過如果像冬天首先注意不要再引起感冒。
冷敷頭部，其實頭部降溫對身體降溫影響不大，主要是讓人感覺更清醒一點緩解不適，所以前面說的多喝水才是關鍵。將冷水放在冷敷戴中冷敷頭部也是常用的一種措施，如果水過冷有的人也是不舒服的，可以在額頭放一塊毛巾在放冰袋。冷敷建議干敷，過於冰冷其實也不好。
如果發燒比較嚴重，或者身體十分不適是必須前往醫院的。而採取一些措施只是為了緩解不適罷了。病情較輕的時候也應該多測量體溫，注意是不是體溫降了，如果久不降必須就醫。

❹ 感冒頭疼用什麼物理辦法快好

有以下六種物理辦法幫你治療感冒頭疼：

毛巾熱敷
首先在洗臉盆內加入適量的溫熱開水，找一條干凈的毛巾浸泡其中，稍等片刻後擰干毛巾。再將毛巾折好，平鋪在眼鼻或者風池穴等部位。待毛巾降溫後可反復進行此動作，熱敷可以加快血液循環、減輕頭疼症狀。
貼止痛膏
取兩張止痛膏，貼於腳心湧泉穴即可，如果能夠稍加按摩效果更佳。一般感冒只需一到三天即可減輕或治癒，需要注意的是如果是小孩感冒記得買兒童專用的止痛貼。
多喝溫開水
大家都知道多喝水可以幫助快速排出體內的病毒，其實多喝多水的好處還不僅如此。它還可以幫助緩解煩躁情緒，人體激素可以分成兩種，大腦所製造出來的內啡肽，被稱之為「快活荷爾蒙」，腎上腺素則被稱為「痛苦荷爾蒙」。當一個人感覺痛苦、煩躁的時候，腎上腺素就會飆升。腎上腺素跟身體代謝產生的其他毒素一樣是可以被排出體外的，方法同樣是要多喝水。
保持空氣清新
感冒之後一定要保持室內通風，減少外出及體力活動，尤其是在秋季，空氣本來就很乾燥，早晨起來打開窗戶，讓室內外的空氣流通，冷空氣進入室內後，就會和室內的溫度形成濕氣，從而降低室內的乾燥程度。
揉按太陽穴
太陽穴位於眉梢與眼外角之間,向後一寸陷窩，以大拇指或食指揉按，先輕後重。並由太陽穴推至風池穴(乳突後1.5寸凹陷中),然後拿風池穴數下、肩井穴(第七頸椎棘突和肩峰連線中間)18次。
泡腳
因為引發頭痛的原因大多數是環境、生活行為習慣都相關。所以,患者需要「未雨綢繆」,注意生活細節。才是預防發生頭痛的根本;溫水泡腳對緩解頭疼很有效。

❺ 怎樣物理治風寒感冒

看中醫比較好 會給你恢復一下脾腎功能 才能提高抵抗力 西醫打針是很快 但最傷身了 普通感冒別這么治
當然高燒還是要打針
自己治的話 主要是手腳保暖 多躺 一躺血氣就上來 就不易反復了 要緩解就看看網上的針對寒/熱體質的食療法 冷天時吃薑還是有一定緩解作用

❻ 如何物理治療感冒流鼻涕

多和熱水，用熱水的蒸汽進行熏蒸等，都有助於治療感冒流鼻涕的，還可以戴口罩保暖，不過要注意這些方法不能替代葯物治療的

❼ 感冒發燒怎樣物理降溫

孩子的正常體溫是可以在一定范圍內波動的，短暫的體溫波動，全身情況良好，又無明顯症狀，可以不認為是生病。體溫低於38℃屬於低熱，體溫在38℃~39℃之間屬於中度發熱，體溫在39℃~41℃之間屬於高熱。低熱對人體是一種保護，致病菌一般情況下最佳繁殖溫度是37℃左右，超過37℃不利於病原微生物的繁殖，也可以防止疾病的擴散。體溫達到38.5℃以上最好使用退熱葯物，因為孩子的神經系統還沒有發育成熟，容易引發高熱驚厥。持續高熱，人體氧氣和營養素消耗增加，會加重各個臟器的負擔，容易造成重要臟器的功能失調，特別是心腦血管方面。超高熱(41℃以上)可以導致腦細胞的損傷，體溫超過42℃，就會導致腦細胞的壞死，甚至導致昏迷和死亡。腦炎、中暑導致的超高熱都是緊急狀態，需要積極處理。如果孩子體溫在38℃~39℃之間，可以採取以下物理降溫方法：1.多喝水：多給孩子喝水，補充體液，這是最基本的降溫方法，而且非常有效，適合於所有發熱的寶寶。輸液之所以被大多數家長認為效果好，和靜脈補充體液有很大關系。一些孩子發熱的時候由於嗓子不舒服等各種原因不願意喝水，這個時候喝水是最重要的事，可以選擇各種果汁飲料，當然最好的還是白開水。2.溫水擦身：用溫水擦拭全身是一種很好的降溫方法，適合各個年齡階段的孩子，水的溫度32℃~34℃比較適宜。每次擦拭的時間10分鍾以上。擦拭的重點部位在皮膚皺褶的地方，例如頸部、腋下、肘部、腹股溝等處。對於高熱或者大點的孩子可以採用溫水浴，水溫比體溫稍低就可以，溫度太低孩子不容易接受。3.降低環境溫度：孩子退熱需要和周圍進行熱交換，環境溫度越低越有利於退熱，最好的環境溫度是20℃~24℃(根據季節不同)，有利於體溫緩慢下降。對於小嬰兒，特別是夏天，只要把嬰兒的衣服敞開，放在陰涼的地方，他的體溫就會慢慢下降。如果孩子發熱的早期伴有畏寒、寒戰，說明孩子的體溫還在上升期，不適合用這種方法。4.使用退熱貼：退熱貼面積很小，退熱效果有限，對於高熱的孩子來說可能會感覺舒服一些，只是一種輔助措施。冰敷由於太冷，可能會引起孩子皮膚的毛細血管收縮，阻礙散熱。特別是伴隨有畏寒、寒戰的患兒更不能用冰敷。5.酒精擦浴：嬰兒的皮膚很薄，酒精滲透性很強，容易通過皮膚吸收，可能出現酒精中毒的症狀。酒精擦浴也會刺激皮膚，引起毛細血管收縮，阻礙散熱。兒童特別是小嬰兒一般都不建議採用。6.多排泄：多喝水、多小便是一種很好的帶走體內熱量的方法，其實大便也是一個不錯的選擇。准備開塞露一隻，如果孩子發熱當天或幾天沒有大便，用一次開塞露，排除體內積存的食物殘渣，排泄的同時帶走熱量使高熱降低，很多中葯就是利用這種法來完成退熱的，中醫稱之為清下焦之熱或通便。這些中葯里一般都含有大黃、石膏、瓜蔞、檳榔等，使用時要慎重。如果問題較嚴重，建議及時就醫。

❽ 風寒感冒怎麼辦，物理辦法

如果是風寒的話，運動一下出點汗就好了，或者去汗蒸房，風熱的話越出汗越嚴重。

❾ 感冒好幾天了有什麼物理治療方法

目前尚無治療感冒的特效手段，加上它有自愈趨向，所以，感冒治療的目的是，對症處理，減輕症狀，縮短病程，促進早日康復。治療方法，包括非葯物治療和葯物治療兩方面。 ( l ）非葯物治療：發熱時可以冷敷前額部比較舒服；主要包括卧床休息，保障足夠的睡眠，多飲水；同時，應戒煙、戒酒，進流質或半流質、清淡、高蛋白飲食；保持室內通風和一定的溫、濕度，減少外出及體力活動。據臨床經驗，上述措施可明顯縮短病程，防止病情遷延，利於早日康復。 ( 2 ）葯物治療：① 發熱處理② 對症治療：患者若有明顯呼吸道症狀，應選用一些葯物進行處理，如鼻塞、流涕、流淚，可用1 ％麻黃素滴鼻，每次2～4 滴，每日3 次，並可口服息斯敏10 毫克，每晚1 次或撲爾敏4～8 毫克，每日3 次。咽痛者可口含溶菌酶片，每次1～2 片，每日4～6 次或含碘喉片，每次1～2 片，每日3～4 次。咳嗽頻繁者，可用復萬甘草合劑，每次10 毫升，每日3 次；咳必清，每次25 毫克，每日3 次。若咳嗽痰多，痰液粘稠，則可加用必嗽平，每次16 毫克，每日3 次；3 ％含胺棕色合劑，每次10 毫升，每日3 次。當咳嗽劇烈，影響工作和休息時，可臨時或短時口服磷酸可待因，每次30 毫克或桔梗片每次1～2 片。其它如感冒清熱沖劑、速效感冒膠囊、快克等，也可部分緩解上述症狀。③ 抗病毒葯物：金剛烷胺：每次100 毫克，每日2 次，常見副作用有精神不集中，出現幻覺、失眠、厭食及吞咽困難等，停葯後上述症狀便可消失；病毒唑：每次100～200 毫克，每日3 次，對呼吸道合胞病毒、流感病毒有效，但在動物實驗中有致胎兒畸形作用，故孕婦禁用；病毒靈：每次100～200 毫克，每日3 次，對鼻病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒及流感病毒均有效，臨床應用較多，常見副作用有胃腸不適、出汗、低血糖等，與撲爾敏、維生素C 合並應用，可減輕上述副作用。