打噴嚏怎麼物理治療

⑴ 如何治療打噴嚏不止

通過我5、6年的康復經驗總結，這個實際上是寒症，也有些症狀嚴重的被稱為過敏性鼻炎，屬於一個現代病。用西葯、噴劑、抗敏、脫敏、手術只是不讓身體排寒了，是逆向治療。
下邊來具體分析,人體受寒的途徑有很多，你可以參考以下：

1、長期吃冷飲：如喝冰啤酒的男士、吃冰淇淋喝冰飲料的女士和小孩子；
2、貪涼愛吹空調的人，夏天很少參加戶外活動的，很少出汗的人，甚至整晚開空調睡覺的人；
3、有洗冷水澡、冬泳、洗澡後不徹底擦乾、頭發沒干即入睡的習慣的人，有淋雨經歷人；
4、飲食不規律、飢一頓飽一頓，腸胃不好，早起喝冷水，常吃冷餐的人；

但是有些人可能跟你同處一室卻沒事，大多是因為他們的抗寒能力較強。而你抗寒能力不足大多是由於「血氣能力不足」，造成這個不足的原因有：

1、長期上夜班、經常熬夜知道後半夜才入睡的人，也就是不能保證22：00-7:00睡眠的人；
2、暴飲暴食或者體質較弱，不愛運動的，大腿外側臃腫，感覺經常手腳冰冷的人(女性和年齡較大的居多)；
3、冬季穿的很少的人，尤其是腿部、頸部；
4、經常獻血的人。

自己就是最好的醫生，有效的方法不需要吃葯、手術，但是因為自己身體被透支，恢復起來不是一兩天，可能需要幾個月甚至幾年，但是這個絕不是只對於過敏性鼻炎，對於身體的各個方面都是有極大好處的：

1、短期防護，穿上睡褲-最佳良方，很多早起打噴嚏是由於氣血不足時夜間腿部經絡受寒，一般第二天就有明顯效果；
2、輔助的方法，但不宜長期使用，喝點感冒清熱顆粒沖劑幫助驅寒（與風寒感冒症狀相通，適用此類葯）；
3、遠離寒涼的食物，如冷飲、空調等，這一點我還是建議除了短期之內不要碰，就算身體條件好轉了，也盡量要少用冷飲，我們傳統的茶葉則是適合國人的最佳飲品，當然不是那些瓶裝的。空調如果要用盡量調高溫度，更不要直吹，外出公共場所要帶一件長袖；
4、後三條是根本。養成良好的飲食和作息習慣，也就是指細嚼慢咽八成飽，給消化系統創造更好的造血環境，同時睡眠的時間也要保證；
5、白天和晚上鼻塞時、鼻子癢和眼睛癢時可以試試取嚏法，把噴嚏打出來才好，這個我有實驗過，一次打出20多個噴嚏，鼻塞和眼睛癢的症狀都消失了；
6、身體寒氣較重的人可能需要更多次排寒才能好，打噴嚏是身體向好的方向在發展，也說明身體有這個排寒的能力，所以不要控制噴嚏。同時早睡早起，好好吃飯，養足氣血讓身體有更多的能力來防寒和驅寒。

詳細的可以參考我空間的文章和大家的討論，里邊公布了我建立的公益性康復群。

⑵ 經常打噴嚏,鼻子有時還很難受.是怎麼回事

你的情況應該是過敏性鼻炎的情況。過敏性鼻炎的主要症狀是流清水樣鼻涕,鼻塞,鼻癢,打噴嚏.
過敏性鼻炎是因為過敏性體質遇到過敏原產生的過敏反應,過敏性體質是不容易改變的,過敏原也是不容易確定和避免的,只要及時將過敏原清除出去,過敏反應也就會減輕或消失了.
鼻炎目前還沒有能夠根治的方法,誰也不能保證治好了一次鼻炎一生就不再得了,這個道理跟感冒是一樣的.
鼻炎可以通過用葯治療，療效快，但葯物一般都是針對症狀入手的，沒有解決病因的問題，所以容易出現用葯就好，不用葯就犯的情況。而且長期用葯也容易對身體產生副作用，產生抗葯性。
建議你可以使用鹽水洗鼻的方法，利用生理鹽水清潔鼻腔，若能配有那種定值壓力噴霧式洗鼻器，可以將鹽水送到鼻後腔和鼻竇部位，更加完整有效的清洗整個鼻腔，及時將鼻腔內的過敏原和致病菌清除掉，不讓它在鼻腔內聚積來刺激感染鼻粘膜，消除水腫和炎症。這是一種物理療法，不用葯，安全，不傷身體，但療效沒有吃葯那麼快，會慢一些，要堅持使用，可以不斷提高鼻腔的自我排毒功能，以後再有過敏原進入鼻腔就可以自己應付了，定期維護，還可以減少復發。

⑶ 感覺自己經常鼻塞，打噴嚏，流鼻涕鼻炎，應該如何應對

患者出現經常打噴嚏、流鼻涕，並且有鼻塞的症狀表現，常出現過敏性鼻炎的病情狀況，這是一種鼻腔黏膜的變態反應性疾病，主要由於鼻腔黏膜接觸到空氣中的粉塵、花粉等過敏原物質，

引起患者鼻腔黏膜出現水腫的狀態，進一步引發各種過敏相關症狀，常見的就包括鼻塞、鼻癢、打噴嚏、流較多清水鼻涕等。部分患者還可能進一步伴有眼部的過敏相關症狀，包括眼睛癢、流眼淚等。也有部分患者可能會進一步出現咽喉部

，以及下呼吸道的過敏相關症狀，包括咽癢、咳嗽等，需要針對性採取抗過敏葯物來治療和改善，常用的有地氯雷他定、鹽酸西替利嗪等。

⑷ 鼻子癢，打噴嚏

鼻炎的治療方法有很多，但鼻炎治療時具體採用何種方法需要醫院耳鼻喉科醫生根據實際情況來決定。一般的葯物治療可以對過敏性鼻炎起到較好的治療效果，但對於嚴重的過敏性鼻炎，可以採用其它相關的治療方法。明顯的鼻塞的症狀可以使用激光，微波或者等離子射頻治療而達到滿意的效果，並通過減低鼻腔內神經的敏感性對打噴嚏和流清涕有一定的好處。最近用於臨床的低溫等離子系統已有報道對過敏性鼻炎尤其是重度過敏性鼻炎有明顯的效果，由於其對粘膜損傷小，無明顯副作用，其臨床意義已經開始被一些醫生所重視，可以做為治療過敏性鼻炎中替代激光和微波最佳選擇，但價格較貴是其缺點，國內較早開展等離子治療過敏性鼻炎（包括其它類型鼻炎）且有一定知名度的醫院有：上海第六人民醫院耳鼻喉科，南京八一醫院耳鼻喉科，北京304醫院耳鼻喉科，遼寧奉天中醫院耳鼻喉科，大連醫學院附屬醫院耳鼻喉科等。另外中國耳鼻咽喉科論壇內眾多醫生和患者對低溫等離子治療鼻炎進行相關評論，您也可以進入中國耳鼻咽喉科論壇內查看。
脫敏療法，用已找出的變應原作脫敏劑，開始均採用小劑量作皮下注射，並逐漸增加劑量，到最大忍受量時改為維持量，直到症狀消失為止。經此法治療的病人，體內可產生大量特異性IgG封閉抗體，可阻斷抗原與IgE抗體的結合，降低介質細胞的敏感性，從而起到治療作用，但由於過敏原可能很多，往往限制了其效果。
伴有鼻息肉的病人應該進行內窺鏡下鼻息肉的手術；為降低鼻腔內副交感神經的興奮性，可施行翼管神經切斷術或岩大淺神經切斷術，據報道有一定的治療效果，但因痛苦較大，並且有一定的風險，故我們不主張採用這種手術。
1.口服葯物：
主要是對鼻炎的原發病因進行治療，根據不同的鼻炎，用葯有所區別，過敏性鼻炎需要抗過敏治療，如息斯敏，撲爾敏等。一般的慢性鼻炎可以服用霍膽丸，種種鼻炎片等。萎縮性鼻炎則需要服用維生素類葯物。
2.局部滴鼻葯物：
滴鼻葯物一般主要用來緩解鼻炎的症狀，鼻油可以緩解乾燥性鼻炎的乾燥，呋麻合劑則可以緩解鼻腔阻塞，磺麻滴鼻液可治療急慢性鼻炎和鼻竇炎
激素類滴鼻液則有助於減輕過敏性鼻炎的打噴嚏流清水涕等症狀。
3.中葯偏方：
可以做為治療鼻炎的參考:傳統中醫熏蒸治療鼻炎：鼻腔磁化熏蒸
http://bkd.snfday.com/
。目前已經有很多偏方都制備成了中成葯，請遵醫生醫囑。
4.手術：
手術主要用於葯物無法治療後效果不明顯的鼻炎，可以解決鼻塞。適用於鼻甲肥大導致的鼻腔阻塞，或者鼻腔極度乾燥的萎縮性鼻炎等。可考慮行鼻內鏡下鼻甲黏膜下成形術使鼻氣道恢復通暢，可以最大限度地避免黏膜損傷，符合微創的原則。
5.激光或者微波治療：
適用於鼻腔阻塞，並對打噴嚏有願一定的好處。一般不解決流鼻涕的問題。
6.低溫等離子射頻治療鼻炎：
適用症同激光和微波，但損傷和副作用比較小

⑸ 夏天感冒流鼻涕打噴嚏有什麼物理辦法

要區分是風熱感冒還是風寒感冒，維C銀翹片是治風熱感冒的。另外感冒怎麼樣也要三五七天才會好的，吃葯是為了控制症狀。除非用激素才好得快。
中醫認為感冒一般可分為風寒感冒與風熱感冒兩大類。這兩種感冒病因病機、症狀、治療原則及用葯差別很大。
一、風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。
症狀可見：惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。
治法應以辛溫解表為主。常選用麻黃、荊芥、防風、蘇葉等解表散寒葯。代表方劑為《蔥豉湯》、《荊防敗毒散》。服中成葯可選用感冒清熱沖劑、正柴胡飲沖劑、感冒軟膠囊、川芎茶調散、通宣理肺丸等等。服葯後可喝些熱粥或熱湯，微微出汗，以助葯力驅散風寒。患風寒感冒也可服用驗方：蔥白5節、淡豆豉9克、生薑3片，水煎服，日一次；或生薑30克、紅糖30克，煎湯分三次服用。
二、風熱感冒是風熱之邪犯表、肺氣失和所致。
症狀表現為發熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。
治法應以辛涼解表為主。常選用菊花、薄荷、桑葉等。代表方劑為《銀翹散》、《桑菊飲》。服成葯可選用銀翹解毒丸（片）、羚翹解毒丸、桑菊感冒片、板蘭根沖劑等。如發熱較重、咽喉腫痛明顯，可以配服雙黃連口服液（沖劑）、清熱解毒口服液。這些葯具有較好的清熱解毒作用。患風熱感冒要多飲水、飲食宜清淡，可以喝蘿卜湯或梨湯。患風熱感冒也可以服用驗方：薄荷3克、蘆根30克、板蘭根15克、生甘草6天，每日一劑；或竹葉10克、薄荷3克、杏仁9克、連翹9克，每日一劑

⑹ 今日打風，九個月寶寶老打噴嚏，還好多鼻水 是感冒了嗎應該加衣服么應該怎樣物理治療

適當加衣服，但也不能熱著寶寶了。如果只是打噴嚏流鼻涕的話。就不需要吃葯，寶寶器官嫩，不適應突然的冷空氣，就會這樣。多喝溫開水，保暖就好。

⑺ 經常打噴嚏是不是病什麼辦法或葯物，能治好

你好，是過敏性鼻炎的表現。 過敏性鼻炎為流清水樣鼻涕，量較多，伴有打噴嚏、鼻癢感可常年發作也可季節性發作，一般春秋發病較多； 過敏性鼻炎現在在國際醫學上還沒有徹底根治的方法.過敏性鼻炎用葯只是當時把病情壓住了，以後該犯的時候還得犯,建議用物理的療法來治療.鼻炎不能根治，容易反復發作,日常鼻腔的養護就很重要，平時多鍛煉身體,增強體質,防止感冒，減少鼻炎發作的幾率。建議嘗試用鹽水洗鼻的方法，這個方法沒有副作用，對單純性鼻炎效果不錯，貴在堅持。選擇正確的洗鼻工具（比較好一點的是定植壓力噴霧洗鼻器，操作簡單安全，不損傷鼻纖毛和鼻黏膜，不會鏹水，如潔必康）鹽水的濃度，溫度，操作方法掌握好了，可以有效消除炎症，緩解症狀。 預防要點： 1、應盡量避免接觸過敏原。如，對花粉過敏者在發病季節應避免去公園或野外；對屋塵過敏者掃地時應戴口罩；對塵蟎過敏者宜用吸塵器打掃卧具等。 2、發病季節可在卧室使用空氣過濾器。 3、採用正確的擤鼻方法。 4、不宜過多使用血管收縮性滴鼻劑。 5、加強身體鍛煉。 自我緩解鼻炎症狀： 1、可以用兩根食指壓住鼻翼兩側並且上下來回搓揉，因為鼻子兩側有些穴道可以立即改善鼻塞的狀況。 2、避免使用滴鼻葯水或噴鼻葯水，盡管它們能緩解鼻塞、流鼻涕等症狀，但使用後症狀會很快重新出現，並且還會加重。 3、避免化學葯物的影響：如阿斯匹林、化妝品等。新屋裝修後要通風至少一個月。 4、避免接觸致敏原。