物理防曬棒怎麼用

1. 防曬怎麼做

遮擋防曬

1、陽光強烈時，穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射熱度，卻無法阻隔紫外線。

2、烈日曝曬，可戴上寬邊淺色遮陽帽，打遮陽傘。[2]

3、可穿防曬衣或防曬服，保護皮膚。

4.可使用防曬霜、防曬霜的用法，出門前 10-20 分鍾就應塗好防曬產 品。每次至少須有 1-2 毫升的量，有一定的厚度，才能達到最佳防曬功效。

季節防曬

春季

1、春天陽光比較柔和，可以選用普通防曬系數的防曬霜，一般在SPF15左右就足夠了。

2、除了防曬霜，還可以試試隔離霜。

夏季

1、重復塗抹防曬霜

流汗或者毛巾擦拭等都會降低防曬效果，重復塗抹並不是得到新的防護，而是保持防曬效果。任何保養品，甚至只是水，只要覆蓋在防曬上便會影響防曬的功能，因此游泳或流汗後必須補塗防曬。

2、免在正午出門

在夏季每天上午10點鍾至下午2點鍾太陽光中紫外線的輻射強度最大時，還是應該避免或減少外出。

3、使用防曬品

防曬的保護不只取決於防曬成分和系數的高低，擦拭的厚度和均勻與否也是重要的因素。

秋季1、注意飲食，多吃蔬果等防曬營養品。

2、選擇適合的防曬霜。

3、注意曬後修復。

光防曬體系皮膚各層結構對紫外線吸收、反射、折射。

防曬產品定義

防曬產品是指添加了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑來達到防止肌膚被曬黑、曬傷的化妝品。

分類防曬產品一般可以分為物理防曬、化學防曬和生物防曬。 還可依據防曬產品的劑型劃分為防曬霜、防曬乳液、防曬油、防曬棒、防曬凝膠、防曬噴霧等。

塗抹事項

出門前半個小時，將防曬產品均勻塗沫在皮膚的各部位，用量不宜太少。

要反復塗抹防曬品。防曬霜的效力有一定的時間，夏天天氣熱，容易出汗，易將防曬品沖掉，因此補擦的工作就很重要。游泳後，更應隨時擦乾水分，重新塗抹防曬霜。做戶外運動時，每3小時需補擦一次。

防曬食物維生素C水果

番石榴、獼猴桃、草莓、聖女果、西紅柿或是柑橘類都可以。

黃紅色蔬果

紅色、黃色蔬果及深綠色葉菜如胡蘿卜、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿卜素，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。

豆製品大豆中的異黃酮是一種植物性雌激素，具有抗氧化能力

2. 額頭曬黑了,怎麼能白回來

在我看來，想要變白有兩種途徑。防曬和用美白精華。

一、防曬

1，防曬到底是什麼時候塗？

出門前 30 分鍾!
剛塗完就出門的過來排隊挨打！

我們都知道，防曬霜需要一個成膜的過程。
不知道的再來排隊挨一次打！

當我們把防曬霜塗上臉時，它們就開始努力成膜了。水分蒸發，防曬成分會手拉手走到一起，形成一張嚴密的防曬網。

過程一般需要 30 分鍾左右。成膜後可以讓防曬劑充分滲透進角質表層，防曬力才會MAX！

2，防曬霜要塗多少？

科學家們做了一系列高難度統計實驗，列出一系列讓人頭禿的數據分析，最後終於得出結論

防曬產品的使用標准應該是2mg/cm²
但一般人實際使用量僅0.5~1.5mg/cm²

貼心細心無比寵粉的美楠
決定用人話給大家翻譯一下防曬霜：約為一元硬幣的體積

防曬棒：同一部位塗10—20遍

防曬噴霧：一般要持續噴6—16秒

.3. 防曬霜需要補塗嗎？

化學防曬每隔1—2小時就要補塗，
物理防曬不被蹭掉沖掉就不用補塗。

我們先來了解一下物理防曬和化學防曬各自的尿性。

物理防曬 如同「防護罩」，把紫外線「擋」出去。只要不被汗沖掉蹭掉,就能一直反彈反彈反彈~

化學防曬 更像是一塊「海綿」，先把紫外線「吸」進來。防曬劑與紫外線進行一場殊死搏鬥，最終一舉殲滅紫外線，但自己也壯烈犧牲了。所以必須經常補塗。

常見的化妝品大部分都是化學防曬和物理防曬的混合版。我個人還是喜歡純物理防曬，0負擔，最適合油痘敏感肌了。

如何區分某款防曬是化學or物理防曬呢？
網路一下你就知道，配方都是公開的。如果是二氧化鈦氧化鋅為主，就是妥妥的物理防曬劑了。

推薦兩款我一直在用的物理防曬：

FANCL防曬霜

安耐曬兒童防曬霜

.4. 粉底會破壞防曬分子嗎？

很有可能。
化學防曬塗上必須等五分鍾再上妝，否則防曬會大大大大大大打折扣。

因為對於化學防曬劑是以非常微小的分子形式存在的，很容易被粉底液或者粉吸收。所以塗的時候得耐心點兒~

純物理防曬就比較省事了，只要你不是用砂紙上粉底，不是來回作死揉搓你的大臉，保護膜就不會被摩擦掉，防曬效果也就不會受影響。

.5. 陰天是不是不用塗防曬？

不防曬你會後悔的。
你們對紫外線的力量一無所知。

放心吧，不管是陰天還是晴天，都跟紫外線的行動沒多大關系。它會嗖嗖嗖嗖的反射加折射加托馬斯螺旋360度後踢腿彈射，精準無誤的來害你。

所以你們給我塗！室內陰天冬天下雨天，都記得給我塗防曬！

.6. SPF30+SPF20的防曬霜=SPF50？

做 夢。
這又不是在做100以內的加減法！
防曬霜混在一起效果是不會成倍增加的，防曬值取決於防曬劑的百分比含量。

SPF30+SPF20的防曬霜混在一起，防曬值只可能在在20—30之間。

而且多種防曬混用，搞不好就像麵粉遇到膠水一樣，要多糾纏有多糾纏，要多搓泥有多搓泥。

.7. 塗了防曬霜需要硬防曬嗎？

硬防曬永遠是最牛逼的。

遮陽傘、防曬帽、墨鏡、防曬衫、冰袖都給我用起來！ 它們可比防曬霜靠譜多了（很快我就會把我最愛的硬防曬獻出來，給大家安排團購）

二、美白精華

說出來你們可能不信，美白精華居然是「看人下菜」的，是天生招黑，還是後天不小心曬黑的，應對方法完全不一樣

1，天生容易黑

啥叫天生招「黑」體質？

就是說你跟閨蜜同時出門曬太陽，結果閨蜜只是……向征性黑了一點點，而你估計上輩子被黑色素詛咒了吧，黑的連媽都不認識了。

容易招「黑」的人，體內絡氨酸酶異常活躍，容易對紫外線的刺激過度反應，黑色素生產的又快又多。

所以說，「黑」你不是沒有道理的。

如果很不幸，你剛好就是招「黑」體質，請一定記住：能真正讓你變白的成分，是能抑制絡氨酸酶活性的成分！

比如說 曲酸、 377、 熊果苷，這些都是超強的絡氨酸酶抑制劑，滲透進皮膚裡面以後，能從源頭上抑制黑色素的形成

3. 如何正確使用防曬霜

快要到夏天了，防曬霜也是各位小仙女在護膚道路上的必備法寶。但是市面上各種的防曬霜，不同的spf值，不同的質地。物理防護和化學防護，各種各樣， 一旦挑選錯誤，就會前功盡棄，那麼到底如何選擇才是正確的呢？下面就給大家根據不同的情況進行一下講解。

一：選擇適合膚質的防護類型。

選擇之前，先要了解清楚自己的膚質。假如是大油田，肯定不能選擇油性較大的。可以選擇水性質地的，像防曬噴霧一類。這樣也不會容易悶痘。如果是乾性皮膚，就可以選擇乳液質地，或者防曬棒一類的。可以起到輔助滋潤的效果。如果是中性皮膚，那這種皮膚的小仙女選擇哪一種質地都是可以的。就很完美啦。

4. 防曬霜怎麼用才正確，水密碼的防曬好用么

隔離霜比較容易吸收，而且有隔離彩妝的作用，也帶有一點防曬的效果，所以應該在防曬霜之前塗抹。塗完了隔離霜之後再上防曬霜，這樣效果會比較好哦，水密碼的水感清透防曬乳我一直再用，最近侯明昊還代言了呢。

5. 夏天如何有效防曬

夏天如何有效防曬？

6. 面部防曬

你需要知道的防曬知識

對於嬌嫩的肌膚，塗抹防曬產品比其他防曬手段都要簡便易行，選擇高品質防曬霜，
既能有效防曬，質地也柔和、清爽、不油膩。

1.每天、每刻都要使用防曬霜

想避免有害紫外線的侵擾？那就像刷牙一樣每天都使用防曬霜吧。因為即使陰天，紫外線的殺傷力依然不會減弱。如果是在室內，陽光也會穿過雲層，透過玻璃照射到皮膚上。

2.選擇SPF15或30的防曬霜

SPF小於15的防曬霜起不到保護作用，而SPF超過30的產品，防曬功能也不比30的產品強多少。SPF15適合平日活動，比如上下班；SPF30適合在室外長時間活動。

3.尋找下面的關鍵成分

稀疏黴素1789，avobenzone，鈦二氧化物，Z-Cote，鋅氧化物，這些成分都能夠阻止UVA射線。如果你的防曬品中沒有其中一種，那麼你並沒有得到有效的保護。

4.拿不定主意時，再塗一遍

在陽光下，每兩小時就需要塗一次防曬霜。沒有一種防曬霜是100%防水或防汗的。

◆彩妝讓你神采奕奕

想讓臉頰在夏日裡看上去 煥發青春光彩 讓整個人擁有「太陽」的味道

可以使用亮棕色系的化妝品它們可以令你看上去很「酷」，很年輕 同時還可以在臉頰使用粉色的胭脂

並大量使用睫毛膏 防水型能更好地防止洇開。

1.淡一點再淡一點

永遠記住：在陽光下，你在浴室鏡子里看到的效果會被放大許多倍。所以最好的妝容應該是簡單而清淡的。不要使用誇張生硬的輪廓線，比如很重的眼線或者唇線，那會使你看上去老10歲，此外，粉底一定要塗勻。

2.使用抗水、抗汗、持久定妝等功能的彩妝

在清潔乾燥的皮膚上使用這類彩妝，妝容保存的時間長。

3.需要補妝時

不要用粉底去壓臉上的油光和汗。因為堆積的粉底會阻塞毛孔，應該使用吸油紙或者干凈的手絹。

4.拿不定主意時，古銅色系彩妝准沒錯

古銅色化妝品能夠解決一切夏季里的彩妝問題。這里是一些化妝建議：

a 用化妝刷刷一些棕褐色粉在兩頰，前額，鼻子兩側。

b 用唇膏的上半部輕塗嘴唇，使唇部富有光澤。

c 在手心裡把帶有閃光效果的美體霜和保濕霜混合，均勻塗在身上。

◆如何保護頭發

本季最流行的發型是一種輕松、蓬鬆的發式，看似不經意的蓬鬆發型也要依靠定型噴霧來造型，特別是在風較大的海邊。

1.順從頭發的意志

不要經常對頭發施以炮烙極刑，卷發器或者拉直器的每次操作都會減少頭發的水分。還是剪出一個發型，讓頭發健健康康地生長吧。

2.頭發也防曬

陽光是頭發光澤的敵人，它把水分帶走，使頭發乾枯易折。所以選用含抗紫外線的護發產品十分必要，而另一個更簡單也更有效的方法是在陽光下乾脆帶頂寬沿帽，既保護秀發又有別樣風情。

3.不要鹽和氯

頭發就像海綿一樣，吸收與它接觸的液體。所以無論在海洋還是在游泳池裡游泳，都需要事先用淡水把頭發浸濕，以免頭發被鹽或氯侵蝕，而且在游泳結束後，應立即用淡水將頭發清洗干凈。

4.拿不準主意時，讓頭發保持干凈整潔

這是最簡單的頭發定型法。把頭發好好擦乾，在發絲中部和發端使用定型啫喱(這樣可以避免使用啫喱後梳子在頭發上留下難看的痕跡)。

7. 如何正確使用防曬霜才能防止曬黑

夏天一到，火辣辣的太陽就開始炙烤皮膚，過沒幾天，皮膚就黑了一片。要說防黑防曬，那當然是衣服帽子最實在。只是，帽子衣服也有遮不住的時候，關鍵是，大夏天穿太多，著實太熱。這時候，防曬霜就要隆重登場了。塗多少才適合？美國一項研究發現，SPF為50的防曬霜，如果只塗一半量，它的防曬指數只相當於SPF7。所以，以一個正常成人的臉為標准，霜狀的防曬霜一次需塗抹一個一元硬幣大小；而乳液的防曬霜則需要兩個一元硬幣大小即可。SPF指產品防護中波紫外線的能力，也是防止皮膚曬傷曬紅的能力。如果SPF值為8，用它塗抹一次，理論上的保護時間為20*8=160分鍾；若是為15，則可在陽光下停留15倍的時間，即300分鍾，以此類推。所以，用防曬霜的時候，需看著SPF值，在保護時間快過的時候，及時補給防曬霜。

8. 防曬棒是物理防曬嗎 多久需要補塗

慕咖倫是物理和化學防曬相結合，有效避免了單純物理防曬堵塞毛孔，單純化學防曬刺激皮膚噢