① 怎麼豐胸效果最好最安全物理方法 快速豐胸方法
按摩豐胸是簡單豐胸小妙招之一：臨睡前的按摩也很重要，塗抹適量的胸部乳液(最好是中葯調理類的)於手心，從乳房中心位置以畫圈的形式向上按摩至鎖骨位置，然後再把范圍擴大到乳房周圍繼續做螺旋狀按摩。每個動作重復10次，直到胸部感覺隱約發熱為止。這樣不僅可以有效促進胸部血液循環，還可以改善乳房外擴和下垂的現象。
飲食也是簡單豐胸小妙招，給大家介紹一個花生豬蹄湯
豬蹄富含膠原蛋白，如今這膠原蛋白的身價可不是一般，其營養功效已經被那些個營養素專家們炒作成天價的養顏聖品。這道菜中的花生也絕不是陪襯，其富含維生素E，真真是小食材大作用，豐胸的功效不在豬蹄之下，另外就是在煮花生仁時，最好先泡半天再煮，這樣較容易熟。要花生不變黑，可在水滾後再加入花生，稍煮一下就把水到掉，再重新加水煮，這樣煮出來的花生就不會變黑了，最關鍵的是在做這道菜的時候千萬不要把花生的紅皮剝下，紅皮可是能補血的佳品。這是很多居家女性的簡單豐胸小妙招。
很多女性經常嘗試這樣或那樣的豐胸方法，甚至為了豐胸不顧身體的安危，這些都是不正確的。由於無論我們想做任何事，都是建立在身體健康的基礎上的。所以，下面專家來給大家介紹安全有效的簡單豐胸小妙招。
專家指出，最安全有效的豐胸方法就是調理豐胸，促進乳房再發育。據數據顯示豐胸的女性年齡87.5%處於20歲-35歲之間。其中，20多歲的女性佔63.5%。由此可見，豐胸的女性絕大多數原因是因為青春期發育的問題。可以想像，二十多年胸部沒有發育好，僅僅靠鍛煉或者食補之類的是完全不可能完成的事！必須要激發乳房再生系統，促進乳房在次發育！
② 怎麼讓胸大一些
怎麼讓胸大一些 可以參考下面的方法;
1、飲食要吃的合理
種子、堅果類食物包括含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化劑，可起到抗癌的效果。而且，堅果和種子食品可增加人體對維生素e的攝入，而攝入豐富的維生素e能讓乳房組織更富有彈性。
2、每天按摩胸部：
四個手指並攏，拇指分開，兩手握住兩側乳房，從外側向中心順著乳腺管的方向，打圈按摩。如果是胸部有向外的，在按摩的同時向中間推。如果是下垂的，則同時向上推。注意不要太用力，一般5至10分鍾，感覺微漲熱即可。
3、每周做3-4次美胸運動：
很多人經常小看運動的力量，其實適當的運動絕專對可以令我們的胸部變得更加完美。
拿個2公斤的小啞鈴或是彈力繩做抽馬達的動作，和競走時的上臂動作，可以減少外擴，屬消除蝴蝶袖，提高胸線。(啞鈴可以向上舉20次，側面20次)
③ 27歲，除了做手術，有沒有什麼物理豐胸法
可以吃富含膠原蛋白的食物，吃黃豆黑豆，喝紅酒吃木瓜，經常用精油按摩，另外雌激素可以刺激乳房生長，懷孕的時候也會變大
④ 什麼物理方法可以豐胸
樓主，你好，先給你介紹幾種常見的豐胸方法。
按摩豐胸
先按摩乳頭，用手指的指腹揉捏乳頭，增加乳頭柔韌度，再以雙手手指，圈住整個乳房組織，用適當的手部力量由底部上推至乳頭循環按摩，每天早晚10分鍾。這樣按摩下來，促進血液循環以及淋巴循環，刺激卵巢分泌雌激素，使胸部皮膚更加有彈性，讓乳房長大達到豐滿目的。
2)沐浴豐胸
在沐浴時，使用蓮蓬頭沖乳房，最好進行冷熱交替噴灑，冷熱的交替刺激有助於提高胸部皮膚張力，促進乳房血液循環。
3)食療豐胸
可以多吃促進雌性激素分泌的食物,雌激素分泌增加時，可使乳房更加美麗。B族維生素是體內合成雌激素的必需成分，維生素E則是調節雌激素分泌的重要物質，所以富含這類營養的食物應該多吃，如瘦肉、蛋、奶、豆類、胡蘿卜、蓮藕、花生、麥芽、葡萄、芝麻等。
這些方法有一定的用處，但是最好結合晨晨老師的指導，這樣事半功倍。其實我自從生了我女兒，胸就完全不像樣，我曾經特別的難過，和我先生的那方面也很不好，後來是我一個很好的朋友到處打聽，才認識了這個晨晨老師的Q號；84997467，現在我的胸已經大了一個杯，看到你這個提問，我理解你的心情，所以把這個方法給你說一下，或許可以幫助到你。
or and I never knew
⑤ 如何豐胸物理方法是什麼
隆胸，也叫豐胸或豐乳，是女性為了提升個人女性魅力而針對乳房進行的一種增大行為，主要依靠外力手法，對胸部的形狀進行塑造。常見的豐胸方法有：食物豐胸，即通過調整飲食規律，借用蔬菜裡面的營養物質達到豐胸目的；運動豐胸，通過日常運動刺激胸部發育；葯物豐胸，就是服用葯物進行豐胸；手術豐胸，對胸部填充硅膠等製品達到豐胸目的。豐胸是一種愛美的表現，但是現在隨著豐胸人群的增加，美己網專家還是需要提醒女性在選擇豐胸方法的時候，一定要選擇健康安全的方法。
隆胸手術
隆胸手術，又稱乳房增大手術，是對不發育或發育不良的小乳房進行擴大的一種手術。現階段常見的隆胸手術有3種：假體隆胸手術；自體脂肪移植隆胸手術；注射隆胸手術。 不過還是要提醒大家，各種隆胸手術方法均存在明顯的利弊，但人們從廣告上或整形醫院中了解到的信息常常是較片面的，一定要慎重考慮。
隆胸（隆乳）是一種整形手術，以改善女性的身材。隆胸手術在1960年代已經出現。手術會把一些填塞物（如硅膠）放在乳房內。自從1960年代，手術經常採用硅膠作為隆胸物料，因為硅膠被身體排斥的機會較低，而且質感與人體本身的乳腺組織類似，令感覺更加自然。1980年代初，美國有研究懷疑硅膠可能導致乳癌，美國當局便停用硅膠，改用較安全的生理鹽水袋，萬一有滲漏的情況，鹽水會被身體吸收，不會影響健康。然而，使用鹽水袋也不一定萬無一失的。在1990年代，一位美國女子在前往加拿大度假時，就曾經因為氣溫突然下降，使胸中的鹽水袋結冰，一度引致呼吸困難而窒息；另外，在2007年，一位台灣女子亦因為在郊外被蜂刺中右胸，鹽水袋被刺穿而出現「大小奶」的尷尬狀況。
隆胸手術需要切出傷口以放入填塞物，這個傷口當然要隱蔽，避免被人發現。選擇在腋窩下、乳暈中或乳腺下作為手術的開刀地方。採用鹽水袋作為填塞物，可以有較小的傷口，因為會先放鹽水袋進身體內，才注入鹽水。由於隆胸是一種在短時間使胸部增大的手術，在植入物撐大之下，胸部的皮膚會比正常的皮膚薄。所以在護理方面要多加小心。
自體脂肪
抽取臀部、腰腹、大腿等部位脂肪，注入到胸部，從而增大乳房體積，一次注射，即刻成型。由於是自身脂肪，所以相容性非常好，塑形後的手感柔軟自然，而且容易控制乳房高度與大小，形態更完美，手感更真實，效果更持久。
輕松塑型 不紅不腫 隨治隨走BIO自體脂肪由於是自身組織細胞移植，無需像來自於異體組織植入那樣需要一定的生物相融過程，所以組織接受性良好，不會產生紅腫，整個治療過程極短，做到隨治隨走，沒有恢復期。
假體隆胸
原理：是世界上開展的時間最長、經驗最多的辦法。將優質硅凝膠假體經腋下或乳暈切口或乳房下皺襞切口植入胸大肌下，達到豐胸目的。
優點：適應面廣、選擇餘地大、假體有支撐作用，可矯正輕微乳房松垂。
缺點：手術時間稍長，手術後痛苦大，需要住院。一定切口及廣泛胸大肌下或者是乳腺下剝離，需幾天恢復期和強迫體位。
⑥ 2020年豐胸最有效的方法有哪些
戴大半號的胸罩
許多女性為了突顯乳溝，常常戴小巧的胸罩。但是健康專家指出，女性乳房表層細胞很敏感，在外力作用下，它們通常採取「逃避式」的應激反應，縮小自身體積，以適應相對狹小的空間。長期戴小號胸罩，你會感覺乳房表面容易出汗，原因在於一部分乳房細胞的水分已被擠壓到體外。乳腺專家建議盡量選擇比自己實際罩杯大半號的BRA，以留給乳腺細胞充分的呼吸空間，讓它們借機吸收空氣中的水分，擴大自身體積，起到豐胸效果。另外，胸罩肩帶不宜過緊，胸罩質地以透氣的純棉材料為佳。
多吃豐胸食物
我們的胸部之所以不能夠再度發育，是因為我們的體內沒有足夠的一些脂肪給它進行生長，所以我們可以看到一些在節食的女性，很多時候往往都是將自己的胸部也給瘦了下來。因此，我們要適當性的多吃一些奶製品、蛋類等等，之類食物都是富含維B和維E的，可以將我們卵巢中的卵細胞活性給增加了。
做豐胸小運動
小運動提升胸圍：最簡單有效的豐胸運動就是夾書，在兩腋下夾書，然後雙手慢慢向前抬起，然後堅持到手臂發酸或者是書本掉落為止。每天堅持做幾次可以有效鍛煉胸肌，幫助豐胸。除了藉助書本來豐胸，還可以藉助其他道具來做一些豐胸運動。如可以用飲料瓶子裝滿水，兩手分別抓住一個塑料瓶，同時向上舉高。反復做這個動作十五次。這個動作不僅可以豐胸，還可以鍛煉身體。
睡前按摩胸部
臨睡按摩：臨睡前的按摩也很重要，從乳房中心位置以畫圈的形式向上按摩至鎖骨位置，然後再把范圍擴大到乳房周圍繼續做螺旋狀按摩。每個動作重復10次，直到胸部感覺隱約發熱為止。這樣不僅可以有效促進胸部血液循環，還可以改善乳房外擴和下垂的現象。
⑦ 我是男生，我想豐胸。大家有什麼好的方法和經驗教教我吧！
目前流傳的豐胸方法有很多，但是並不是所有的豐胸方法都會對乳房有益，都會有效。只有那些科學的豐胸方法，才是女性朋友們應該選擇的方法。
正確穿戴胸罩：
胸罩不可過松或過緊，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小會妨礙乳房的發育，合適的胸罩尺寸是測量自己的底胸圍，即用軟皮尺沿兩側乳房下緣一周測量。胸罩夏天應每天換洗，冬天每周至少換二次，以保持乳房的清潔。
改變飲食習慣：
要多吃富含維生素E、B族的食物。因為維生素E可促使卵巢發育和完善，從而使成熟的卵細胞增加，黃體細胞增大。而卵細胞是分泌激素的重要場所，當雌激素分泌量增加時則會刺激乳房發育，因此應多吃捲心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含維生素E的食品。維生素B族則是體內合成激素不可缺少的成分，富含維生素B2的有動物內臟、蛋類、奶類及豆製品，富含維生素B6的食物有谷類、豆類、瘦肉等。另外，還可採用食療，如豆漿燉羊肉、海帶燉鯉魚、荔枝粥等。
按摩與運動：
睡前可輕輕按摩乳房，在工作之餘可做擴胸運動雙手向外伸直，平時多做游泳、伏地挺身運動並加強腋下淋巴之按摩。如果是單側胸部發育比數不良，則可多從事單側的胸臂擴張運動。而在洗澡時最好不要用太熱的水來搓洗胸部，沐浴利用蓮篷頭將溫水或冷水對著胸部沖擊有按摩作用，可以讓乳暈顏色及乳房形狀更漂亮些。
⑧ 不用葯物物理豐胸
你好根據你的病情分析，女性乳房太小，建議你注意休息，可以通過多吃木瓜和膠原蛋白按摩調理身體，不建議你通過手術和葯物治療存在風險和並發症
⑨ 怎麼使胸部快速變大,物理方法
豐胸運動：健身操
生了寶寶之後80%的女性都會面對胸部縮水下垂等問題的出現，這不僅影響我們的魅力，更會嚴重影響夫妻之間的感情。生完孩子的寶媽可以試
著做豐胸健身操，讓乳房得到充分的鍛煉，促進乳房部分血液循環，能有針對性的改善胸部下垂，鬆弛的現象，達到理想的豐胸效果。
想要健康有效的豐胸，最好還是選擇豐胸產品，深入肌膚底層，激活細胞，促進二次發育。
⑩ 偽娘如何物理豐胸
1、吃木瓜牛奶，這可是豐胸的最好的東西，每天都要堅持吃這些東西，絕對是會有效果的，特別是在發育期。
2、按摩胸部，自己捏自己的乳房，不斷的打轉，刺激自身的雌激素往胸部上匯聚，對胸部的增大有巨大好處。
3、走路的時候記住要抬頭挺胸，注意自己的站姿和坐姿，都要昂首挺胸，這樣不僅促進胸部發育還有能培養氣質
4、睡覺的時候不要趴著睡，趴著睡會嚴重的影響胸部的發育，還有記得多裸睡，有助於於胸部的發育。
5、對胸部進行熱敷，熱脹冷縮，其實這也是一種熱刺激，促進胸部的長大，所以洗澡的時候多洗洗胸部。
6、多做擴胸運動，小時候不知道認真做廣播體操，不知道老師的良苦用心，長大還是要做一做的。多運動胸就變大了 7、直推乳房：先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳
房根部，再向上沿原路線推回，做20～50次後，換左手按摩右乳房20～50次。 2.側推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反復20～50次後，換右手按摩左乳房20～50次