A. 寶寶發燒有哪些物理降溫的方法
寶寶發燒有哪些物理降溫的方法
寶寶發燒有哪些物理降溫的方法，孩子總是需要家人的用心呵護的，每一個問題的出現都在說明孩子成長的不足，寶寶生下來就像一張白紙，以下是寶寶發燒有哪些物理降溫的方法分享。
1、溫水擦拭
用溫水蘸濕毛巾，擰得稍干後，給寶寶擦脖子、胳膊、前胸、後背、大腿等部位，位於肘窩、腋窩、頸部的大血管部位要多擦幾下，以微紅為度。
2、溫水洗澡
洗澡能幫助散熱。如果寶寶發燒時精神狀態較好，可以多洗澡，水溫調節在27～37攝氏度。注意不要給寶寶洗熱水澡，否則易引起全身血管擴張、增加耗氧，容易導致缺血缺氧，加重病情。
3、熱水泡腳
泡腳可以促進血液循環，緩解不適。寶寶發燒時泡腳的另一妙處在於能幫助降溫。泡腳可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水溫要略高於平時，溫度在40攝氏度左右，以寶寶能適應為標准。泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫，既使血管擴張，又能減輕發燒帶來的不適感。
4、 冷敷降溫
如果寶寶一直發燒，可以用冰袋或冷毛巾來降溫。媽媽可以在寶寶的額頭、手腕、小腿等處各放一塊濕冷毛巾，起到降低體溫、保護大腦的作用。
5、冰枕
寶寶高燒時可以做個冰枕給寶寶枕著，既舒服效果又好。去醫院買個冰袋（不是熱水袋）。把冰塊倒入盆里，敲成小塊，用水沖去稜角，裝入冰袋，加入50～100毫升水，不要裝滿，2/3滿就可以，排凈空氣，夾緊袋口，包上布或毛巾放在寶寶頭頸下當枕頭。待冰塊融化可重新更換，很快寶寶的體溫會降下來。
6、 用退熱貼
一般冰敷、冰枕只適合稍大的寶寶使用，而對於6個月以內的寶寶可以使用市面上的退熱貼，舒緩下發燒帶來的不適。同時要補充水分，促進排尿。
7、增減衣服
如果寶寶四肢冰涼又打寒顫（畏寒），表示需要溫熱，需要外加毛毯遮蓋，如果寶寶四肢溫熱且全身出汗，表示需要散熱，可以少穿點衣物。
1、多喝水
多給孩子喝水，補充體液，這是最基本的降溫方法，而且非常有效，適合於所有發熱的寶寶。輸液之所以被大多數家長認為效果好，和靜脈補充體液有很大關系。一些孩子發熱的時候由於嗓子不舒服等各種原因不願意喝水，這個時候喝水是最重要的事，可以選擇各種果汁飲料，當然最好的還是白開水。
2、溫水擦身
用溫水擦拭全身是一種很好的降溫方法，適合各個年齡階段的.孩子，水的溫度32℃~34℃比較適宜。每次擦拭的時間10分鍾以上。 擦拭的重點部位在皮膚皺褶的地方，例如頸部、腋下、肘部、腹股溝等處。對於高熱或者大點的孩子可以採用溫水浴，水溫比體溫稍低就可以，溫度太低孩子不容易接受。
3、酒精擦浴
嬰兒的皮膚很薄，酒精滲透性很強，容易通過皮膚吸收，可能出現酒精中毒的症狀。酒精擦浴也會刺激皮膚，引起毛細血管收縮，阻礙散熱。兒童特別是小嬰兒一般都不建議採用。
4、降低環境溫度
孩子退熱需要和周圍進行熱交換，環境溫度越低越有利於退熱，最好的環境溫度是20℃~24℃（根據季節不同），有利於體溫緩慢下降。對於小嬰兒，特別是夏天，只要把嬰兒的衣服敞開，放在陰涼的地方，他的體溫就會慢慢下降。如果孩子發熱的早期伴有畏寒、寒戰，說明孩子的體溫還在上升期，不適合用這種方法。
B. 兩歲寶寶發燒怎麼物理降溫
寶寶發燒時，首先選擇物理降溫，如果體溫超過38.5度才選擇葯物降溫。
物理降溫：
1、多喝溫開水、青菜水和水果汁。給寶寶多喝水，補充體液，這是最基本的降溫方法。很有效。不要給寶寶喝冷水。
2、溫水擦浴，用濕毛巾擦拭全身，水的溫度32~~34比較適宜。每次擦拭的時間10分鍾以上，擦拭的重點部位在皮膚皺褶的地方，比如頸部、腋下、肘部、腹股溝處等。
3、溫水浴：水溫約比病兒體溫低3~~4度，每天5~~10分鍾。很多家長以為寶寶發燒就不能洗澡，其實，恰恰相反，給寶寶洗個溫水澡，可以幫寶寶降溫。
4、低溫室法：將病兒置於室溫約24度的環境中，使體溫緩慢下降。為使皮膚與外界空氣接觸，以利降溫，需少穿衣服。
5、退熱貼：在寶寶額頭上貼一貼，感覺效果一般。
6、冰敷
7、酒精擦浴
C. 寶寶發燒怎樣物理降溫
發熱是由於病原菌引起的（細菌、病毒、支原體等），當這些病原菌侵入機體後，機體的防禦系統為保護機體，可作出各種保護機體的反應來抵禦病原菌，發熱就是其中的一種抵禦反應。發熱並不是一個壞現象，說明機體正在與病原菌作斗爭,所以很消耗人得體力，病人就會嗜睡、乏力。但不管是否用葯,總會有個過程,不會葯到病除的(...病程一般來說需要3—5天). 一般寶寶發燒在38度以下建議物理降溫（1．多通風，注意散熱，保持室內溫度在21℃～23℃；2．讓患兒卧床休息，多睡覺，保證充足的睡眠可益於疾病的恢復。敞開包被或脫去過多的衣服,衣著寬大，忌用棉被包裹；3．給患兒頻頻喂溫開水或維C果汁，一晚250毫升。4.用冰袋敷額頭；5.高燒你可以用酒精檫寶寶關節處、洗個溫水澡，將患兒置於比體溫低4℃～6℃的溫水中浸浴5～10分鍾，然後用大毛巾將全身擦乾並輕輕按摩皮膚至發紅為止；還可用32℃～34℃的溫水，以大人手腕內側皮膚不燙為宜，給患兒洗澡，重點擦洗前額、頸部、腋窩、腹股溝及四肢，整個擦浴時間10～15分鍾，直至患兒體溫降到38℃便可等），這種物理降溫法效果很好,我兒子發高燒時用過,可以退燒一度左右.一般要在體溫39度高燒以後才用退燒葯，象安乃靜滴液，但3歲以內的嬰幼兒發高燒時應首先採用物理降溫方法，一般不打退燒針，不吃退燒葯，以免發生虛脫及葯物毒性反應。無論是否退熱，家長應盡可能帶孩子去查清發熱的原因，看看寶寶感冒是著涼了還是病毒感染，強行降溫是不科學的.同時注意讓寶寶多喝水，維C果汁等，喝點有營養的湯類如鴿子湯、雞湯、魚湯，吃點清淡易消化事物，記住千萬不要強迫寶寶吃，因為發燒後，影響寶寶的腸胃消化功能，等恢復後就會好的，祝寶寶健康快樂!
D. 2歲孩子高燒39度怎樣物理降溫
2歲孩子在發高燒的時候，父母都會很心疼吧，都想知道寶寶發高燒時幫助寶寶退燒的 方法 。下面就讓我來為大家介紹一下2歲孩子高燒39度怎樣物理降溫吧，希望大家喜歡。
2歲寶寶發燒的原因
1、外在因素：
小兒體溫受外在環境影響，如天熱時衣服穿太多、水喝太少、房間空氣不流通。
2、內在因素：
生病、感冒、氣管炎、喉嚨發炎或其他疾病。
3、其他因素：
如預防注射，包括麻疹、霍亂、白喉、百口咳、破傷風等反應。
發燒只是疾病的症狀之一，而不是全部。醫師對於發燒，在乎的是疾病本身的影響及進展，但通常父母只看到疾病外表，如發燒、嘔吐、咳嗽，就慌亂不已。殊不知醫師治病，首重病因的發現及能完全治癒的方法，而不是單純只為退燒而已。所以在某些情況下，會讓發燒症狀持續表現出來，以探尋內在真正的病因。因此，他提醒愛子心切的爸媽，切記不要一味的要求醫師退燒，去治療發燒症狀，而是應遵從醫囑，准確的找出引起發燒的真正原因，對症下葯。
2歲寶寶發燒怎麼辦1、少穿衣服，給孩子散熱。 傳統的觀念就是孩子一發燒，就要用衣服和被子把小孩裹得嚴嚴實實的，把汗“逼”出來，其實這是不對的。小孩在發燒時，會出現發抖的症狀，父母會以為孩子發冷，其實這是因為他們體溫上升導致的痙攣。
幫孩子物理降溫的常用方法(1)頭部冷濕敷：用20℃-30℃冷水浸濕軟毛巾後稍擠壓使不滴水，折好置於前額，每3-5分鍾更換一次。
(2)溫水擦拭或溫水浴：用溫濕毛巾擦拭孩子的頭、腋下、四肢或洗個溫水澡，多擦洗皮膚，促進散熱。
3、補充充足的水分，不要隨便吃葯。高熱時呼吸增快，出汗使機體喪失大量水分，所以父母在孩子 發燒時應給他充足的水分，增加尿量，可促進體內毒素排出。
2歲寶寶發燒38度怎麼辦小兒發熱較常見，引起發熱的原因很多，如上呼吸道感染、各種急性傳染病等。且嬰兒的體溫易受外界因素的影響，所以對於小兒發熱，家長切莫驚慌。首先應區分是生理性的還是病理性的，對於生理性的發熱，如小兒穿衣過多、活動後等，可不用處理;
對於病理性的發熱退燒方法1、溫水浴：即用32～36攝氏度的溫水擦浴或浸浴。擦浴是用溫水擦洗或按摩小兒的全身皮膚;浸浴時應讓小兒全身沉入水中。溫水浴能刺激小兒皮膚，使毛細血管擴張、血流加快、散熱增加，並清潔或擴張汗腺口，以利於排汗，從而迅速有效地降溫，每次溫水浴以5～10分鍾為宜。
2、低溫室法：將病兒置於室溫約為26℃的環境中，使體溫緩慢下降。為使其皮膚與外界空氣接觸，以利降溫，需少穿衣服。有條件者，可採用空調降低室溫。這種方法適用於1個月以下的小嬰兒，特別是夏天，只要把嬰兒的衣服敞開，放在陰涼的地方，他的體溫就會慢慢下降。如果寶寶發燒時伴隨有畏寒、寒戰，就不能使用低溫室法。
3、冰敷：可以少量適當使用冰敷，在寶寶兒前額、頸部兩側、腋下、腹股溝等大血管位置冰敷或者冷敷。但一定要注意在冰袋外需裹一層布，以防局部凍傷寶寶的皮膚，而且6個月以內的寶寶也不宜冰敷。這種方法的利弊目前還有很多爭議。一般認為冰敷弊大於利，因為冰敷可能會引起寶寶皮膚的毛細血管收縮，阻礙散熱，體溫會更高，特別是伴隨有畏寒、寒戰，更不能用冰敷。
4、葯物降溫：一般應在醫生的指導下謹慎使用。
5、推拿降溫：此法簡便，降溫快。 要強調的是以上 措施 一般在體溫超過38.5攝氏度時才採用，至少也要到38攝氏度時進行，否則對患兒不利。
在採取以上降溫措施時，要保持室內通風和空氣新鮮。小兒被褥不要蓋得過厚。另外，以上1～3法一般是治標不治本，家長在處理的過程中或事後，應到醫院找出小兒發熱的真正原因。
2歲寶寶發燒39度寶寶生病，最主要的特點就是容易高燒。反復不退是因為疾病的病程沒到，治療的療程不到。一般2歲寶寶病毒感染，發燒時間可以持續5天左右，體質好的寶寶，發燒可以持續5天以內。
寶寶高燒，一般提示寶寶急症，有感染，有炎性病變。通過檢查血常規就可以明確了。所以家長帶寶寶到 兒童 醫院檢查血常規，針對性地治療，病情控制了，發燒這個症狀也會消失。
退燒只是整個治療過程中的輔助治療，目的在於緩解症狀，防止高熱驚厥。
寶寶體溫超過38.5度，需要用葯物降溫。兒童醫院降溫葯，一般用泰諾林或美林。兩種葯在臨床使用N年，比較安全可靠。兩次用葯間隔6-8小時，不足6-8小時，寶寶體溫再次升高，仍然用物理降溫。用葯前先測體溫，超過38.5度方可再次使用。物理降溫的部位：額頭，脖子兩側，(夏季)腋下兩側，腹股溝兩側，洗溫水澡均可以降溫0.3-0.5度。寶寶就會舒服的多了。
最後建議家長，及時帶寶寶就診，根據病情用葯，盡快讓寶寶恢復健康!
寶寶秋季發燒怎麼辦1、注意寶寶的睡眠休息。發燒會消耗寶寶的能量,而在這個時候,寶寶身體的能量是需要與疾病做斗爭的。充分的睡眠休息能夠很好的幫助寶寶減少身體能量的消耗。爸爸媽媽在小孩發燒時,要注意觀察他的精神、體溫、面色等,保持安靜的居室環境,為寶寶創造舒適的睡眠休息空間。
2、如果寶寶此時還是母乳喂養的階段,還是需要正常補充母乳的,需要注意的是,小孩發燒期間可能會有沒有食慾的情況出現,媽媽可以少量多次的進行喂養,同時正如上文多說,適當的增加水分的補充。
3、如果寶寶已經開始增加輔食了,那麼在小孩發燒期間,需要就要更加註意寶寶的飲食調理了,此時可以給寶寶流質、清淡、營養豐富、易消化的食物,除母乳外,還有藕粉、米糊、蔬果泥等食品,帶小孩發燒的病情有所好轉,可以依據寶寶的食慾情況,增加半流質的食物,如面條、粥等食物。
4、在發燒感冒期間,人體需要多多飲水,幫助身體排毒。其實小孩發燒的護理也是如此,爸爸媽媽可以給寶寶適當的多喂一些水,如果寶寶已經添加輔食,那麼也可以飲用西瓜汁、梨汁等蔬果汁來補充水分並增減維生素的攝取,也是很好的選擇。
5、嬰幼兒期間的寶寶如果發生高熱可能引發抽搐,所以爸爸媽媽要注意及時給寶寶進行物理降溫。適當的給寶寶減衣服,幫助身體排熱。用冷水浸濕的毛巾,略擰干至不滴水時,輕輕放於寶寶的額頭,並注意每5分鍾左右再次在冷水中浸濕並擰干後置於寶寶額頭,重復多次。同時,還可以濕毛巾擦拭寶寶的腋下、肘窩、手心等部位,幫助寶寶身體散熱。
6、如果小孩發燒反復或持續的高熱不斷,爸爸媽媽除了以上的家庭護理方法外,一定要注意及時送寶寶去醫院就診,遵醫囑看是否需要服用退熱葯物等。退燒葯和體溫表應該是家裡的“常備武器”沒錯,但如果孩子發燒38.5℃以下,就沒必要急著給孩子服用退燒葯。
7、孩子感冒發燒未必是壞事。她介紹,小兒發熱時體溫37.5℃～38℃為低熱,38℃～39℃為中熱,39℃以上為高熱,超過41℃為超高熱。發熱是身體對病毒或細菌入侵所產生的一種反應,這種反應有利於殲滅入侵的病毒和細菌,從而有利於小兒的正常成長發育。一般來說,41℃以下的發燒,並不會對腦神經組織直接造成傷害,因此,家長不必過分緊張。
8、如果孩子發病急、體溫高,可以在去醫院之前先給孩子服用退燒葯,防止孩子因高燒抽風。但發燒處理的重點,應該是先探明是什麼疾病引起的,再來治療,而不是馬上退燒到正常體溫。
9、孩子發燒的原因有很多種,如果3天不退燒可能已經出問題了,還是應該及時去醫院就診。
看了2歲孩子高燒39度怎樣物理降溫還看：
1. 寶寶發燒39度怎麼辦
2. 兒童發燒39度怎麼辦
3. 2周歲寶寶38.5度怎麼辦
4. 寶寶發燒怎麼辦
5. 秋季兒童發燒怎麼辦
E. 倆周歲寶寶突然發燒物理降溫怎麼降
建議用物理降溫，用溫水給寶寶擦洗手腳額頭，水溫在36-38度之間，直到寶寶頭上發汗為止，洗完趕緊包好，不要晾著，然後讓寶寶再喝上溫開水，記著，不要虛脫水了。這樣一處理，寶寶體溫一般就會降下來的。發燒超過38.5度，要吃退燒葯。
F. 2歲寶寶發燒怎麼辦
恩，很可能葯不對證，堅持物理降溫，溫水擦澡，冰水附頭，多喝溫水，多排尿，吃希粥，不要吃雞蛋和肉，可以喝點肉湯。 如果還是超過38.5度，就換個醫生看看，估計這個醫生技術不行或者判斷不準。退燒葯吃多了不好的。 如果不吃退燒葯也不會超過38.5度，就自己慢慢照顧吧，多休息，多飲水，可以給寶寶喝點鹽糖水。
G. 小孩子感冒發燒怎麼物理降溫
第一、降溫貼，降溫貼直接貼在寶寶額頭、肘窩的內側、腋前，這些都是血液流動比較豐富的地方，能幫助快點降溫。
第二、毛巾，因為孩子體質比較脆弱，所以不要用太冰的毛巾，用常溫下的毛巾，濕了以後直接敷在寶寶額頭、腋前、肘窩前甚至腹股溝，都可以做毛巾的冷敷。
第三、溫水，把寶寶直接放到浴缸裡面或者浴盆裡面直接泡浴，這個時候要注意周圍的溫度，防止因為皮膚沾了水導致二次著涼、感染。
第四、父母直接把孩子抱到自己的胸前，用自己的體溫幫寶寶降溫，也是挺好的方法，而且比較利於哄孩子睡覺。
H. 兩歲的寶寶發燒了怎樣物理降溫
多喝水 高燒患者除葯物治療外，最簡易、有效、安全的降溫方法就是用25%-30%酒精擦浴的物理降溫方法 補充液體 當你感到熱時，你的身體會流汗散熱。但如果你流失大多水分--例如當你發高燒時--你的身體會關閉汗腺，以阻止進一步的水分流失。這使你更難對付發燒。解決之道就是補充液體。除了白開水，醫生們更偏好下列各種飲料; ①果菜汁 這些液體含豐富的維他命及礦物質，尤其是甜菜汁及胡蘿卜汁。如果你想喝番茄汁，應選用低鈉的產品。 ②草茶 雖然任何茶皆提供液體，但有些特別適合發燒時喝。有一種是將等量的干百里香、菩提花(linden)及洋甘菊(chalnomiie)混合。百里香有殺菌作用，洋甘菊減輕發炎，菩提花促進流汗。將1茶匙的上述混合物故入1杯沸水，浸5分鍾，過濾並趁溫的時候喝，一天數次。 ③菩提花茶 這茶單獨喝也很好，有促進排汗以及退燒的功能。將1大匙菩提花加入l杯沸水中。依上述方法制備，趁熱喝，一天數次。 ④柳樹皮 柳樹皮含有豐富的水楊酸，這是與阿司匹林類似的化合物，被認為是"天然的退燒葯。"泡成茶，酌量飲用。 ⑤黑接骨木 這是另一個傳統的退燒葯。你若不適應阿司匹林，可以使用黑接骨木荼，作法與上述相同。 ⑥冰 如果嘔吐情形不嚴重，可以吃冰塊退燒。在製冰盒內倒入果汁，冰成冰塊。為了引誘發燒的小孩，可在冰盒的每一格內放入葡萄或草莓。 濕敷 濕敷幫助降低體溫。熱的濕敷可退燒。但是當病人覺得熱得很不舒服時，應以冷濕敷取代。在額頭、手腕、小腿上各放一濕冷毛巾，其他部位應以衣物蓋住。 假使體溫上升到39.4C以上，切勿使用熱敷退燒。應以冷敷處理，以免體溫繼續升高。當冷敷布達到體溫，應換一次，反復做到燒退為止。以海綿擦拭全身蒸發也有降溫作用。護理專家潘瑪麗建議使用冷自來水來幫助皮膚驅散過多的熱。雖然你可以攝拭(用海綿)全身，但應特別加強一些體溫較高的部位，例如腋窩及鼠蹊部。將海綿擠出過多的水後，一次攝拭一個部位，其他部位應以衣物蓋住。體溫將蒸發這些水分，有助於散熱。 醫生們警告，雖然酒精比水還容易蒸發，但它對發燒的病人可能引起不適。再者，吸入酒精蒸氣或甚至經由皮膚吸收酒精都對病人不利。 泡澡 "每當我發燒，我經常會開始發抖。這時候，泡個溫水澡是最舒服不過了。"高斯爾博士說。嬰兒應以室溫的溫水池澡。另一種方式則是以濕毛巾包住嬰兒，每15分鍾換一次。 勿忍痛 你若感到非常不舒服，可服用止痛葯。維克利博士建議，成人服用2片阿司匹靈或2片acetaminophen，每4小時服用一次。Acetaminophen的優點是較少人對它過敏。由於阿司匹林acetamlnoPllen的作用方式有些不同，因此你若覺得使用任何一種皆無法有效地控制發燒，不妨兩種並用。每6小時服用2片阿司匹林及2片acetamin。phen。或先服用2片阿司匹林，3小時後再服用2片acetaminophen。但服用這些葯物前，需先經醫師同意。讓小孩服用acetaminophen年齡低於21歲的小孩，應避免阿司匹林。因為阿司匹林可能使發燒的小孩爆發雷氏癥候群(Reyessyndrome)，這是一種有致命性的神經疾病。應以acetaminoPhen代替。以每磅體重服用5--7毫克的方式，計算acetaminoPhen的用量。每4小時服用一次。"增加使用頻率或超過適當劑量，都有危險。" 穿衣適量 使用常識來判斷穿衣服的多寡。如果你很熱，則脫下過多的衣物，使體內的熱氣可以散發出來。但假使你打寒顫，應以衣物裹身，直到不冷為止。特別注意小嬰兒，因為當他們感到過熱時，並不懂得卸下衣物。其實，給小孩穿過多衣服或把他們置於酷熱的場所，都可能引起發燒。 調節室內溫度 盡可能營造病房氣氛，以利病人復原。勿使室溫過高，德國醫師通常建議勿超過18．3C。同時，應讓室內適度地透氣，以幫助復原，但勿使用通風設備。並保持柔和的光線，使病人放鬆心情。 想吃就吃 發燒期間，無需苦惱該吃什麼或不該吃什麼。有些醫師偏好禁食(只喝果汁)，直到燒退為止。有些醫師則認為應該吃些東西才好，因為身體發燒時，會消耗熱量。總之，選擇還是在你，想吃什麼就吃什麼。只是別忘了補充足夠的水分。
I. 寶寶發燒物理降溫的正確做法
寶寶如果 發燒 在38度以下，寶爸寶媽們不要太緊張，如果寶寶發燒到39度時，爸媽要注意寶寶的精神狀況，寶寶發燒後，正確的 物理 降溫退燒方法到底是怎樣的？來看看吧~孩子發燒了應該怎麼辦，我給你支招！
▎ 那麼寶寶發燒39度怎麼辦呢?
一、寶寶發燒39度怎麼辦?
寶寶發燒出現以下狀態時，應盡快送院治療：
1、發燒時，體溫忽高忽低或是伴有驚厥;
2、連續多天體溫達到38℃以上;
3、孩子皮膚發冷，嗜睡，異常安靜，四肢無力，可能同時臉、手和腳都發紅(很有可能是體溫低下)。
二、寶寶發燒處理方法
1.慎用退燒葯：家長不要自以為是的給自己的寶寶吃葯，應當在醫生的監護下實用退燒葯，一般情況下，若是嬰兒體溫在38攝氏度以上的時候才能考慮使用退燒葯，並且根據寶寶的體質和病情，退燒葯的種類和多少都有不同，所以，寶寶發燒第一個要想到的就是看醫生。
2.衣物的增減：是增加衣服還是減少衣服主要看寶寶的體溫，你可以用手撫摸寶寶的身體，如果你感覺身體偏涼就應該考慮增加衣服，也可以調高室內溫度。如果你感覺寶寶的身體發熱甚至出汗，你要考慮適當的減少衣服，不過減少衣服的時候一定注意不要被風吹到，否則會引起更大的不適。
3.多喝水： 感冒 發燒就要多喝水，這樣體內的新陳代謝會快一些，一些被殺死的病毒也會很快的排除體外，也就是這個原因，發燒的人都討厭吃油膩的食物，喜歡吃清淡的食物。
4.水枕：水枕可以起到局部散熱的作用，可以給年齡較大的寶寶用。年齡較小的寶寶不適用這種水枕，當你發現寶寶用這種水枕哭鬧增多的時候，你就不要再用這個了，等寶寶再大一些的時候重新啟用它。
5.毛巾擦拭法：用毛巾沾些溫水擦拭寶寶的後背，水溫要控制在37攝氏度以上，不要用冷水，這樣寶寶受不了一冷一熱的刺激。要用熱一點的水擦拭寶寶，這樣寶寶不會哭鬧，同時水分的蒸發也會使寶寶體溫降低一些。
6.毛巾冷敷法：和上一個方法類似，這種方法主要是將毛巾放在寶寶的額頭的地方，猶豫毛巾沾水以後溫度低於寶寶的體溫，可以起到降溫的作用。在毛巾溫度升高以後要更換毛巾。同樣毛巾沾的水溫度不要太低，防止刺激到寶寶。這樣方法適用於一周歲以上的寶寶。
▎ 寶寶發燒,正確的物理退燒方法
此時，家長要密切監測患兒體溫波動，當體溫在38.5℃以下時，且精神狀態尚好，先別急著用退燒葯，可採用適當的物理降溫方法：
1、多喝水或母乳
寶寶發燒是一個身體消耗水分的過程，據估計，體溫每升高1℃，要蒸發人體10%的水。另外，多喝水能加快排汗、排尿，促進體內的毒素以及代謝廢物排出，利於患兒盡快康復。因此要少量多次喂溫開水，或適量給予口服補液鹽，讓身體出汗或排尿以助降溫，同時避免脫水。
瓶裝果汁、果奶等糖分高，滲透壓高，會加重孩子胃腸負擔，不建議喝。
2、少穿少捂
少穿衣服、少蓋被子，讓寶寶 自然 散熱。
3、 泡腳
控制水溫不要燙到孩子，泡15-20分鍾以上，讓寶寶出汗降溫。
4、溫水擦拭身體，溫水浴
可以用低於體溫的溫水擦拭頭頸、四肢、腋窩、腹股溝等大血管通過的部位，以便散熱降溫。
不推薦用白酒或酒精給寶寶擦身。酒精蒸發時確實能使皮膚涼下來，但就是因為酒精發揮作用太快了反而會有反作用。此外，酒精也會通過皮膚和 呼吸 被吸入寶寶體內，引起酒精中毒，嚴重者危及生命。
了解“寶寶發燒 護理 常見誤區”點擊↓↓↓下一頁↓↓↓