緩解鼻塞的物理方法是什麼

Ⅰ 鼻塞有什麼物理性辦法可以讓鼻子通

按揉鼻翼兩側的迎香穴。穴位眼睛正視，眼珠中心點直下，在鼻孔兩旁約五分的笑紋中取穴。主治鼻塞，多涕，嗅能減退。1.用時指尖點壓按摩，以左右方向刺激比較有效，一次約一分鍾，按摩後喝一杯熱開水。2.用拇指外側沿笑紋及鼻子兩側，作上下，呈正三角型方向按摩。

Ⅱ 兒童感冒流鼻涕物理辦法

寶寶感冒流鼻涕在我們日常生活中是很常見的現象，可是如果在寶寶還小的時候過多的使用葯物會對寶寶的身體不好，在這個時候有很多的寶媽們就有點著急，不知道該怎麼辦了，下面小編就來給大家介紹一下寶寶感冒流鼻涕的物理治療方法。
很多家長看到寶寶流鼻涕就會立刻送到醫院，其實只要是寶寶沒有其他的一些症狀不去醫院也是可以的，只要用一些護理的好方法就可以解決寶寶感冒流鼻涕的問題了。

【自然療法】
(1)熱敷：鼻黏膜遇熱收縮後，鼻腔會比較通暢。
(2)滴母乳：母乳的溫熱度，可以讓寶寶的鼻腔暫時通暢。
(3)墊高頭部：稍微緩解鼻塞的症狀。
如果寶寶鼻子堵了，爸媽可以在孩子的褥子底下墊上一、兩個毛巾，頭部稍稍抬高能緩解鼻塞，但千萬不要讓2歲以下的寶寶直接睡在枕頭上或將枕頭墊在床墊下，這樣很容易引起窒息或損傷脊椎。
(4)幫寶寶擠鼻涕：讓寶寶順暢呼吸的最有效的辦法。

【家庭護理】
在家裡面，晚上睡覺的時候可以給寶寶用溫水泡腳，直到寶寶的額頭微微出點汗，然後給寶寶多喝溫水，早一點給寶寶休息。
上床後可隔著衣服在寶寶的背部上下搓，將背部搓熱可以起到預防感冒的作用。如果寶寶有輕微的鼻塞，可將他的小耳朵搓搓紅，這對治療鼻塞效果也很好。另外，1歲以上的寶寶在湯里再加一薄片生薑，接下來的一頓飯給寶寶吃點清淡的東西，如稀飯、爛面條等。
【醫院治療】
發燒、咳嗽、耳朵流膿、摸到耳朵就感覺痛、飲食時好像很痛苦，接連不斷地打噴嚏、不斷地流鼻涕、感覺眼睛癢或一直流淚等情況需要爸媽帶寶寶去醫院診斷。

Ⅲ 鼻塞怎麼辦

最常見的原因包括鼻炎，鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻竇炎等。理論上來說，鼻塞都可以通過不同的治療方法進行解決。

不同原因引起的鼻塞區別如下：

（1）急性鼻炎的鼻塞發展很快，通常在數日內即達到高潮，一周左右可自行消退，可伴有發熱，頭昏等全身症狀。急性鼻炎即我們平時所說的感冒。

（2）慢性單純性鼻炎多呈陣發性或者交替性，日輕夜重，常受體位影響，卧位時下鼻腔鼻塞較重。用萘甲唑啉，麻黃素葯水後鼻塞可以好轉較長一段時間。

（3）慢性肥厚性鼻炎多為持續性鼻塞，對麻黃素、萘甲唑啉不敏感，或者使用後鼻塞好轉僅數分鍾後，又很快出現。肥厚性鼻炎必要時可以考慮手術治療，或者使用微波，激光等來縮小鼻甲。

（4）葯物性鼻炎為一般鼻炎經常點用麻黃素引起，表現為對滴鼻葯物的不敏感，或者鼻塞好轉的持續時間較短。此時應盡快停止使用此類葯物。

（5）過敏性鼻炎多伴有打噴嚏，流清水涕，鼻癢感，可常年發作，也可以季節性發作。過敏性鼻炎的患者可以伴有哮喘，尤其是小兒。

（6）萎縮性鼻炎可以伴有鼻腔黏膜乾燥，鼻涕帶血，痂皮多。

（7）慢性鼻竇炎的鼻塞可以出現鼻腔流黃膿鼻涕 ，可伴有頭痛，頭昏，記憶力下降等，可以在感冒後出現長時間鼻腔流膿涕不好轉。 鼻竇炎可以和鼻息肉並存。

（8）鼻息肉的鼻塞多為持續性進行性加重，可以單側也可以雙側。可以有過敏性鼻炎的症狀出現。

（9）鼻竇囊腫引起的鼻塞多為進行性加重，可以出現鼻腔流黃水樣分泌物的症狀。也可以出現頭昏等。

（10）鼻竇腫瘤引起的鼻塞多為進行性，單側或者雙側，可以出現其他並發症狀，如同時有鼻出血需要警惕惡性腫瘤的可能，如同時有耳悶，頸部包塊，鼻涕中帶血還要注意鼻咽癌的可能，但要到醫院檢查後才能確定。

（11）鼻中隔偏曲引起的鼻塞多為單側，也可以為雙側，年輕人多見。多表現為持續性鼻塞，可有鼻竇炎的症狀，也可與過敏性鼻炎等其他鼻病伴隨出現。

（12）有的患者鼻塞還可能為鼻瓣區狹窄，鼻翼下塌引起。

（13）先天性鼻塞考慮後鼻孔閉鎖，小兒張口呼吸，睡眠打鼾可能為腺樣體肥大，單側鼻塞或者伴有流膿涕要注意是否為鼻腔內有異物存在。

鼻塞治療方法：

1、遵醫囑選擇鼻滴液。正確使用鼻滴液可以起到收縮鼻黏膜、消炎的作用。但要遵醫囑選擇鼻滴液，否則可能會錯買收縮鼻腔黏膜較劇烈的鼻滴液，雖見效快但副作用很大、易反彈。

2、物理療法。讓鼻子吸入干凈的熱水蒸汽，但僅能緩解炎症性鼻炎，對過敏性鼻炎效果不大。

3、加強營養、生活規律、適當運動是增強免疫力的最佳選擇。當下過敏性鼻炎發病率高與現在年輕人三餐不規律、營養不夠、運動少、愛熬夜，導致身體抵抗力急劇下降有關。改變生活習慣有助於鼻塞的康復。

4、鼻腔沖洗每天用鼻腔沖洗壺沖洗鼻腔，使鼻腔內殘留的灰塵、細菌、病毒、分泌物等加重炎症的物質及時排出，會在極大程度上改善鼻腔內的環境，減輕鼻塞。

如鼻塞嚴重，影響正常生活，應及時到醫院診斷治療。

Ⅳ 鼻子不通氣頭物理怎麼治療

鼻子不通氣物理治療方法：
1、比較直接的方法是向鼻孔里滴幾滴香油。要滴在鼻孔里的內側。香油能潤滑鼻孔，促進鼻腔黏膜的正常修復，增加鼻腔里的濕潤度。過一會兒鼻子就會舒服很多了。
2、用雷博士鼻腔修復液用於慢性鼻炎引起的鼻塞、頭痛、頭暈，鼻甲腫脹，鼻黏膜充血。 3、多喝水，避免上火。上火往往會加重鼻子乾燥，因此平時要多喝水，增強體內血液循環，能在一定程度上改善鼻腔血液循環，減輕鼻子乾燥症狀。喝水也要講究方法，要少量多飲。
4、經常用冷水沖洗鼻子。不管是夏天還是冬天，如果能堅持冷水洗臉洗鼻子，能增強身體免疫力，增加鼻腔的抗病能力，有助於改善鼻子乾燥的情況。
5、多吃富含維生素A、B2、C等的水果蔬菜。蘋果、獼猴桃、橘子、小白菜、西紅柿類的水果蔬菜能補充體內的各種維生素。有助於鼻黏膜上皮的恢復，改善鼻子乾燥的症狀。
6、經過上述治療鼻子乾燥減輕後，可以每天適當的按摩按摩鼻子，一定要輕輕的按摩，以促進鼻腔內的血液循環，進一步改善鼻子乾燥的情況。
7、注意改善居室的空氣濕度。如果家裡太過於乾燥，可以在屋裡放盆水或買個空氣加濕器來增加居室的空氣濕度。另外再配個濕度計，以便隨時觀察居室的空氣狀況。

Ⅳ 用什麼物理方法緩解鼻塞

跑步，然後用洗鼻壺洗鼻，保持溫暖

Ⅵ 鼻塞有什麼好方法

直接治感冒吧。我的方法很快的。

我們每天所呼吸的空氣中本身就漂浮著大量的細菌、病毒、真菌等致病菌，而這些致病菌也通過我們的呼吸不斷進入到我們的鼻腔中。但是一般情況下，鼻腔本身的排毒系統能夠在15到30分鍾之內將致病菌運送到鼻咽處，並最終進入胃中消化掉。此時病毒的數量始終保持在鼻腔免疫系統能夠承受的范圍之內，所以我們就不會生病。

但當誘發因素如受涼、淋雨、過度疲勞等出現時鼻腔的排毒功能降低，病毒則可以長時間停留在鼻腔內。此時病毒就可繁殖出鼻腔免疫系統無法承受的病毒數量，病毒便大肆侵入人體，我們也就感冒了。（在經期、孕婦以及鼻炎患者等表現更為明顯，即更加容易感冒。）稍後，鼻腔內病毒的基數更大，病毒數量增長更快，於是大量的病毒開始擴散至身體其他部位，這時感冒的全身症狀就開始表現出來了。

因此，在感冒的時候，鼻子充當著病毒大本營的角色。只要我們不斷地用溫鹽水沖洗鼻腔，將大量病毒清理出鼻子，越來越少的病毒侵入人體。最終可將鼻腔中的病毒數降低到鼻腔免疫系統能夠應對的范圍之內。而同時，人體的免疫系統將很快殺滅進入人體的病毒。

所以，自己去買個瑜伽洗鼻壺，將溫鹽水灌入其中，讓水流在重力的引導下，緩緩浸洗鼻腔各個柔嫩組織，清除鼻腔中的病毒以及其它有害物質。在感冒時多用溫鹽水沖洗鼻腔，盡量保持鼻腔內沒有多餘鼻涕，可從根本上解決病毒問題。使用此法可在2到4天內治癒感冒，並且不用吃任何葯物。平時早晚或者在連續打噴嚏後洗鼻子，可在很大程度上預防感冒，極大降低感冒幾率。由於洗鼻子是直接將大量含有病菌的鼻涕排入下水道，因此可極大減少感冒者排至空氣中病毒的數量，也可極大降低與感冒者接觸的人感冒的幾率。

同時因為流感和感冒讓人生病的過程相同，只是病毒種類不同。所以該方法也可同時減輕流感症狀治療流感和預防流感，對各種流感均適用。
以此方法將感冒治好後，洗鼻的次數就降為早晚洗，這樣就可以慢慢地調理鼻子，治療鼻炎了。

Ⅶ 孩子總是鼻塞，有哪些辦法可以幫助孩子快速擺脫鼻塞困擾

孩子總是鼻塞，有哪些辦法可以幫助孩子快速擺脫鼻塞困擾？

很多孩子在小的時候由於抵抗力比較弱，所以會經常生病，而感冒咳嗽發燒是很多小孩子經常會出現的疾病，如果說孩子經常感冒，那麼就會出現鼻子不通的情況，長此以往的話，鼻子就會變得特別的堵，就算是感冒好了，也會出現鼻涕過多導致鼻塞，有的孩子則是因為鼻炎最終導致的鼻子堵塞，無論是哪一種情況，都應該去醫院讓醫生檢查一下，如果說是因為免疫力低下，感冒所導致的，可以通過服用一些感冒葯來緩解，還可以經常用熱毛巾敷一下鼻子，這樣就可以有效的緩解鼻子堵塞的情況，如果說是因為鼻炎所導致的話，就要趕緊去醫院進行治療，避免發展得更嚴重。

Ⅷ 經常感冒鼻塞！有什麼物理方法來解決鼻塞啊

方法1、適量運動，比方比賽的時候做幾分鍾的下蹲運動，或者仰卧起坐。
方法2、用鹽酸麻黃鹼滴鼻，非處方葯可葯店獲得，連續用不要超過1周
方法3、半桶熱水，把腦袋放進去，上面用毛巾蓋住，熏蒸幾分鍾

Ⅸ 孩子感冒流鼻涕，有什麼物理辦法能緩解

在我們的日常生活中，相信很多父母都很擔心自己的孩子身體健康，因為孩子小時候身體的抵抗力還是比較差的，很容易患上各種各樣的疾病，感冒就是其中一種，當孩子稍微著涼或者周圍的人感冒了，就很容易感染，很多孩子感冒的時候很容易流鼻涕，那麼孩子感冒流鼻涕，有什麼物理辦法能緩解？可以給孩子進行熱敷，泡腳，讓孩子多喝一些溫開水，提高室內的溫度或者保持室內室外的溫度平衡，可以讓孩子吸一些潮濕的水蒸氣，這些都可以改善孩子流鼻涕的症狀。以上只是小編個人的看法，那麼你覺得小孩子流鼻涕可以通過哪些物理方法來改善呢？