怎麼物理控制打嗝

① 打嗝不止，如何快速止住

打嗝是一種生理現象，主要是由於膈肌膜痙攣收縮引起的。教你幾個止咳的小方法：

1.含水分次咽下法，可以先深吸一口氣，盡量憋住，然後喝一口溫開水，在嘴裡緩緩的吐氣，在快要打嗝的時候咽一小口水下去，如此反復，這一大口水分五至七次慢慢咽下就可以了。

3.屏息法，捏住鼻子閉緊嘴巴，然後反反復復呼吸幾次。4.按壓中指尖兒法，用左手的拇指和食指用力的去捏自己右手中指最頂端的部分，大約按兩分鍾左右打嗝兒就停止了。

② 老打嗝怎麼辦7個妙招速止打嗝

寶寶打嗝不止怎麼辦
4個小妙招止嗝
寶寶打呃不是病。寶寶的膈肌發育不完善，一旦某些原因導致膈肌或與膈肌相鄰的胸腹部受剌激，脊髓的「打呃中樞」就會被牽動，導致寶寶打呃，而且不能控制。其次請媽媽放心的是，寶寶打呃也不像大人想像的那樣難受。寶寶打呃多為自限性，打一會兒就會好，而且沒有成人那種難受感。當然，能使寶寶不打呃，媽媽最開心。那麼，我們就來找找導致寶寶打呃的原因。
原因通常有三:
1.是護理不當，使寶寶吸入涼氣，刺激了膈肌；2.是喂哺不當，過食致消化不良，餵了冷的奶水、葯物都可以剌激膈肌誘發打呃;進食過急，或驚哭之後進食，一時哽咽，也可誘發打呃。
為預防寶寶打呃，媽媽應注意寶寶的喂養方法。首先，應避免在寶寶啼哭、氣郁時給寶寶餵奶。其次，應避免進食過快。母乳喂養時，如果母乳很充足，哺乳時應按壓乳頭以避免乳汁流出過急;人工喂養時要注意奶嘴孔不能過大。再次，要注意食物的溫度，不宜過涼。最後，要注意護理寶寶的方法，勿使寶寶喝冷氣。
解除嬰幼兒打嗝的巧妙方法有以下幾種：
1.當嬰兒打嗝時，先將嬰兒抱起來，輕輕地拍其背，喂點熱水。
2.將嬰兒抱起，用一隻手的食指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕地撓癢，一般到嬰兒發出哭聲，打嗝即會自然消失。
3.將嬰兒抱起，刺激其足底使其啼哭，終止膈肌的突然收縮。
4.不要在嬰兒過度飢餓或哭得很兇時餵奶，這也是避免寶寶打嗝的措施之一。

③ 怎麼治打嗝最有效的方法 小學生

健康人打嗝，通常可自行消失，無需特殊治療或採用物理方法終止。
針對頑固性打嗝的患者，首先要查找病因，並進行病因治療，使打嗝症狀消失或減少發作次數。目前，針對打嗝的主要治療手段包括物理療法、葯物療法、膈神經阻滯、封閉療法、體外膈肌起搏器治療、中醫療法等。
家庭處理
對於症狀較輕，無明顯基礎疾病的患者，首先在家進行物理治療，其效果迅速，毒副作用少，患者痛苦少。主要包括以下幾種方法。
吹氣法
用一紙袋罩住口鼻，在紙袋內反復呼吸。
含水屏氣法
取涼開水一杯，喝一大口並含住，屏氣停止呼吸，待無法忍受時將水吞入胃中。
深吸氣後屏氣法
深吸氣後迅速用力屏氣，然後緩緩呼氣，可重復進行直至打嗝終止。
按壓雙眼球法
患者閉目，將雙手拇指置於患者雙側眼球上，按同一方向（順時針或逆時針）適度揉壓眼球上部至呃逆停止。注意：青光眼、高度近視患者忌用，心臟病患者慎用。
按壓眶上神經法
患者平卧位或坐位，用雙手拇指按壓患者眶上神經出眶處，壓力以能忍受為度，雙手拇指交替旋轉2~4分鍾，並囑患者有節奏地屏氣。
牽舌法
患者取仰卧位或半卧位，張口伸舌，家屬可用紗布裹住舌體前部，輕輕向外牽拉，以能忍受為度，每次用力牽拉持續30秒，然後鬆手使舌體復位，如此反復操作直至呃逆停止。
專業治療
若經過物理方法仍不能終止打嗝者，應考慮進行葯物療法、膈神經阻滯、封閉療法、體外膈肌起搏器治療、中醫療法等。
葯物治療
常用葯物包括鎮靜劑（氯丙嗪和氟哌啶醇等），肌肉鬆弛劑（如氯唑沙宗片、巴氯芬片、鹽酸乙哌立松片），抗驚厥葯（苯妥英鈉、丙戊酸、卡馬西平）等。若經葯物治療後仍舊無效，可行手術暫時或永久性地阻斷膈神經。
膈神經阻滯
指在膈神經的周圍注射局麻葯，使所支配的區域產生麻醉作用，阻滯其沖動傳導，稱膈神經阻滯。進行雙側膈神經阻滯時應小心，有發生呼吸困難的風險。
頸椎橫突旁封閉療法
指在頸椎橫突處注入局麻葯，來阻滯部分膈神經，進而減弱膈肌運動，並增強該神經反射的自身調節能力，從而達到治療作用。常見不良反應包括頭暈，惡心、嘔吐、胸悶等，年老體弱，或有嚴重基礎疾病者慎用。
體外膈肌起搏器治療
是指通過起搏器的電脈沖刺激胸鎖乳突肌外緣的膈神經，干擾膈肌異常興奮來恢復其正常的節律。植入電極手術時，需特別注意避免損傷膈神經。
中醫治療
針灸、穴位注射、耳穴貼敷、艾灸、咽部刺激等方法，可鎮靜安神、寬胸理氣、疏肝解郁、健脾和胃等，達到解呃止逆的作用。

④ 怎樣快速控制打嗝

自我治療小妙方

1.干吃一匙糖

2.彎身喝水
3.憋氣
4.吃飯時不說話可避免打嗝
5.憋氣喝水
6.用力拉舌頭
7.以棉花棒刺激上顎硬部和軟部的交接處
8.咀嚼並吞咽乾麵包
9.雙手抱膝壓胸
10.吐氣
11.用水嗽喉嚨
12.吸吮碎冰塊
13.冰敷橫膈膜處
14,深吸一口氣，然後做五個引體向上。
15.用兩手的食指捂住耳朵，大約十秒至15秒的時間
16.憋住一口氣連續做20個以上的俯卧撐，然後直立深呼吸5次
17最有效的方子是：喝一小湯匙醋

⑤ 怎樣有效的停止打嗝

呃逆是一個生理上常見的現象。打嗝是因為橫隔膜痙攣收縮而引起的。其實橫隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一塊膜,而是一大塊肌肉。它每次平穩地收縮,我們的肺部便吸入一口氣；由於它是由腦部呼吸中樞控制,橫隔膜的肌肉會有規律地活動,我們的呼吸是可以完全自主運作的,我們也不需要時常記著怎樣呼吸。打嗝時,橫隔肌不由自主的收縮,空氣被迅速吸進肺內,兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄,因而引起奇怪的聲響。我們並不清楚橫膈肌為甚麼會失控地自行收縮。雖然大部分打嗝現象都是短暫性的,但也有些人持續地打嗝。
【打嗝】
打嗝常常是由於飲食過飽後引起的。引起打嗝的原因有多種，包括胃、食管功能或器質性改變。
也有外界物質
生化、物理刺激引起。比如：進入胃內的空氣過多而自口腔溢出，精神神經因素(如迷走神經興
奮、幽門痙攣)
、飲食習慣不良(如進食、飲水過急)、吞咽動作過多(如口涎過多或過少時)等，而胃腸神經官能
症、胃腸道慢
性疾病引起胃蠕動減弱所致時則發病率頻繁且治療時不易改善。
發生打嗝時不要心焦氣燥，若因過飽過急飲食造成者，數分鍾內可自動緩解，因慢性病導致者在
解痙、加強胃
動力治療後也無大礙。不過不要在打嗝時服冷飲，也不要做劇烈運動。
打嗝家庭緊急處理：
(1)盡量屏氣，有時可止住打嗝。
(2)讓打嗝者飲少量水，尤其要在打嗝的同時咽下。
(3)如打嗝難以止往，倘無特殊不適，也可聽其自然，一般過會兒就會停止。如果長時間連續打
嗝，要請醫生診治。