膝蓋怎麼物理檢查

❶ 膝蓋錯位怎麼辦

膝蓋脫位不但造成疼痛和功能障礙，經常脫位對膝蓋是一種傷害。所以治療不是僅僅復位就好了。希望是治了後以後不再脫位。

你最好是去醫院復位。同時檢查是否是膝蓋的髕骨的結構上有問題還是韌帶上有問題。如果找到問題的話只要做個小手術往往就從此不在脫位了

❷ 保護膝蓋的最好方法和如何檢查自己的膝蓋是否健康

最重要的是預防：（首先記得平時要補鈣）
1．訓練前熱身活動一定要充分，不要直接上大運動量，損傷的發生最常見於疲勞或精力不足的時候；
2．跑步時注意跑步姿勢，不要只用某隻腳的一側著地；
3．注意運用大腿的肌肉群，避免膝蓋受到來自腳下的直接沖擊；
4．出現膝蓋不適症狀時，適當減小運動量和運動頻率，避免進行劇烈的跑、跳和負重運動；
5．平時注意膝部保暖，特別在夏天，不要貪涼；
6．運動後對腿部肌肉熱敷；
7．負重拉練時，避免膝蓋受到沖擊；
8．肌肉的發達可在一定情況下緩解膝蓋所承受的壓力，可以讓膝蓋的損傷降低到最小。平時多做腿部肌肉鍛煉，盡量減少對膝蓋的承受力。有意識地加強對股四頭肌（大腿前部）和十字韌帶的鍛煉，增強股四頭肌內側及大腿肌肉力量（比方說負重深蹲），結合採用肌肉伸展拉長，步行，馬步或貼牆練習等方法，為髕骨在股骨端糟內平穩運動鋪好道路。
9．登山前要用雙手手指揉搓膝蓋下邊緣，促進潤滑夜對膝蓋的保護；
10. 伸展拉長的腿筋及髕股關節，有利減少膝損傷的機會；
11.負重提踵（踮腳尖）主要是練小腿的比目魚魚肌，不是為了練膝蓋，膝蓋是練不了的。在提踵放下的時候大腿肌肉收緊，對大腿肌肉也是有益的，使大腿肌肉伸展拉長。
檢驗方法：
平躺於床上，（如果只有自己就雙腿伸直坐在床上，雙腿一定要伸直，否則沒有感覺），用手的虎口對准膝蓋上延，拤住，保證膝蓋不能前後移動，然後大腿用力，如果感覺到明顯疼痛就是膝蓋內軟組織損傷了，如果疼痛劇烈，就是軟組織老化了。當然也可以求助更專業的地方

❸ 膝關節炎物理治療方法有哪些

膝關節炎有很多種，病理都不一樣，不過通常我們說關節炎，往往最多的是指膝關節的退行性關節炎。不知道你是不是？對患者來說，得了退行性關節炎後，彎曲不便，行動受阻，生活諸多不便！嚴重者關節變形，甚至卧床不起，給他們帶來巨大痛苦。 下面就以膝關節退行性關節炎為例給你一點建議吧。
首先，假如疼痛劇烈時，可以吃一些醫院開的止疼片，但是如果疼痛可以忍受，建議你少吃葯以減少副作用。因為估計醫生已經向你介紹過，通常的醫院用葯還只是以緩解疼痛為主要目的，所謂治標療法，不能從內部根除關節炎的病根。
家庭器械、拔罐、電療、按摩等方法屬於理療手法，基本作用於肌肉部分，也可以暫時緩解不適，但是對於損傷的關節內部基本沒有什麼效果。而大部分的關節炎的真正原因是因為關節軟骨磨損，引發骨刺（骨質增生）所導致的，軟骨一日不能恢復，關節炎則一日無法根除。 也有人一部分後期患者，實在無法忍受痛苦，而採用關節手術。但是人工關節除了價格昂貴外，並不能完全消除疼痛，而且它終究是「身外之物」，運動不靈活自不必說了，稍有撞擊又容易出現脫臼，誤傷等意外，幾年過後還要再手術。
鑒於這種情況，目前在世界上許多發達國家，已經逐漸擯棄既有的關節療法，普遍採用純天然鋸峰齒鮫軟骨粉用於臨床治療，並且取得了臨床上的關節軟骨再生的驗證。它為人們徹底克服退行性關節炎帶來明亮的曙光，現在在歐美日等為中心的國家中，已經形成了世界代替療法的巨大潮流，在歐洲一些國家，已把純天然鋸峰齒鮫軟骨粉萃取物認定為葯品，日本也選定了企業專門提供臨床之用，並歸納出最佳服用量為7.5g/天的統計數據，為人類徹底解決關節炎帶來了新希望。但是，因為選材困難，加工講究，而價格稍微昂貴。 你可以查查看，然後根據自己的病情和經濟條件調整用量。一段時間後應該可以痊癒，祝早日徹底康復！
另外，平時可以做做專業的康復體操，注意飲食平衡。
供你參考，希望上述對你有所幫助！

❹ 如何確診變形型膝關節症

變形型膝關節症的臨床表現主要為關節疼痛及壓痛、關節僵硬、關節腫大、骨摩擦音(感)和關節無力、活動障礙等狀況。

首先通過醫生問診，了解患者的臨床表現和慢性病史，測定膝關節周圍肌力，再通過專業檢查來進行確診。必要檢查及進一步信息精密檢查包括X-光、MRI、超聲波、關節鏡、關節液檢查等。

1. X–光檢查：

X–光是骨科最常用最基本的檢查手段。它可以第一時間了解骨頭形態，關節間隙，關節退變，有無骨折，有無畸形，下肢力線，骨質等情況以及定位，這就好比照相時候的「全身照」，並具有簡單快捷，經濟實惠等優點。針對膝蓋部位，多採取膝關節（負重位）正側位片+軸位。

更多詳情關注多睦健康

間葉系幹細胞

作用原理：

間葉系幹細胞（MSCs）具有多向分化潛能，在合適的條件下可分化為成骨與軟骨組織，同時分泌的細胞因子也可阻止骨細胞的死亡，改善膝關節的微環境。

❺ 膝蓋傷，去醫院做微波的物理治療掛理療科一般是多久做一次具體是怎麼做

一般一兩個療程
不過中間要做七次停一段時間的
做好隔一天做一次
掛的是理療科
一次一般二十分鍾。就是一個小的儀器有兩塊類似板得東西夾主受傷部位，用布綁的