不寧腿怎麼物理治療

Ⅰ 不安腿綜合症怎麼治療

一、一般治療。臨睡前的時候用溫水泡腳，或者用艾葉水洗一下下肢。按摩下肢的局部肌肉。
二、對症治療。如果患者有貧血的症狀，則要糾正貧血。如果是在妊娠期發作，則分娩後其症狀就有可能消失。
三、葯物治療。使用多巴胺能葯物或者是多巴胺促效劑來治療，如美多巴，信尼麥，每天一次。
四、運動治療。老年的朋友要注意，養成良好習慣，堅持鍛煉，注意加強腿部的運動十分重要，日常可選擇散步、下蹲、慢跑、踢腿等。這樣有助於改善不寧腿症狀，但不過運動一定要適度，不能過度疲勞。還有，每天清晨或睡前，洗腳後可以用手搓腳心，直到腳心發熱、發紅為止，這樣可以幫助改善腿部的營養狀態和血液循環，防止麻木、怕冷等缺血症狀發生。

Ⅱ 不寧腿有效的解決辦法是什麼

不寧腿症又叫不安腿綜合征或不寧腿綜合征，是由於腿部神經系統感覺功能障礙導致的疾病。患者會在靜息狀況下出現雙下肢不適感，從而迫使患者有想進行雙腿活動的行為，並且症狀常在夜間休息時加重。臨床上有效的治療方法有對因治療以及葯物治療：
1、對因治療：通過去除病因來治療不寧腿症，如尿毒症患者腎移植、缺鐵性患者補鐵，葉酸缺乏患者補葉酸等；停止服用引起不寧腿綜合征的葯物或飲食，如多巴胺受體拮抗劑、止吐葯、鎮靜劑、抗抑鬱葯物、抗組胺葯物，及煙酒、含咖啡因的刺激性飲食；
2、葯物治療：常用的臨床治療葯物，比如復方多巴制劑的多巴絲肼、卡左雙多巴控釋片等，可用於輕度患者；多巴胺受體刺激劑，如普拉克索等，適用於中、重度患者短期治療。
建議培養健康的睡眠作息，睡前洗熱水澡、進行肢體按摩和適度運動可以有利於不寧腿綜合征的緩解，還可以進行一些中醫葯物、治療，如按摩、針灸、理療等，也可緩解症狀。
治療不寧腿綜合征目前主要使用多巴胺受體激動劑，比如森福羅、羅匹尼羅等葯物進行治療，另外也可以使用單胺氧化酶B抑制劑進行治療。再有可以使用抗癲癇類的葯物加巴噴丁等進行治療，還有的時候也可以選擇一些具有肌松作用的鎮靜安眠葯進行治療，比如氯硝西泮進行治療。

Ⅲ 不寧腿綜合症怎麼治療

建議及時到醫院中醫科進行詳細治療，運用中草葯湯劑辨證口服治療及針灸推拿治療，必要時結合西葯營養神經治療。

Ⅳ 不寧腿該怎麼治

不寧腿又叫不安腿，是一種神經系統疾病，腿部感覺不舒服，並且總是有不斷移動的沖動。下面是我為你整理的關於不寧腿該怎麼治方面的相關內容，希望能幫到你。

不寧腿的治療方法

1、一般治療

臨睡前用溫水洗腳，或用艾葉水洗下肢。按摩局部肌肉。

2、對症治療

如有貧血，則應糾正貧血。如在妊娠期發作，則分娩後症狀可以消失。

3、西葯治療

⑴肌醇1g，每晚1次服用。

⑵使用血管擴張劑，如煙酸、山莨菪鹼5mg治療。每日1次。

⑶使用多巴胺能葯物或多巴胺促效劑，如美多巴125-250mg，信尼麥125mg，每日1次。國內較少用。

⑷抗痙劑 如卡馬西平或丙戊酸鈉，均為0.1g，睡前一次服用。

⑸使用維生素B1 100mg,，維生素B2 50mg，輪流在委中、承山或者沿腓神經乾的體表部位注射，每日患肢一穴1次，5天為一個療程。

4、中醫治療

不寧腿屬於中醫的“痹症”范疇，從中醫角度來看，其基本病因病機為正虛邪戀，局部經氣不利，肌肉筋脈失養，主要體現在以下幾方面：

(1)外邪入中：因衛氣不固，感受風寒等外邪，邪氣不盡，痹阻下肢經脈而發病。

(2)濕邪痹阻：若飲食不節、勞倦過度、情緒失調、葯物所傷等導致脾失健運，濕濁內生，阻滯下焦，或日久蘊濕化熱，濕熱下注，浸淫肌肉筋脈，以致經絡氣機不暢而發病。

(3)血脈瘀阻：素體經氣不足，陰血澀滯，營衛不和，下肢脈絡瘀阻，或久病邪戀，經氣不利，氣滯血瘀而發病。

(4)肝血不足：肝陰不足，血不榮經，筋脈失養而發病。

(5)腎臟虛弱：多因久病年高，腎臟虧損，或陰精不足，經脈失調而發病;或腎氣虛弱，水氣內動，氣機逆亂而發病。

不寧腿在中醫臨床上需要根據患者具體情況辯證分型施治，外感風寒濕邪則散寒祛濕，血脈瘀阻則活血化瘀，肝血不足則補益肝腎等，患者可以根據自身情況選擇使用。

不寧腿治療偏方

睡前步行或鍛煉：不寧腿綜合症通常在病人休息時發作，特別是夜間睡覺時。因此，上床前首先在房間內步行幾分鍾可以讓腿部感覺更舒服。此外，日間做深蹲練習也對一些人有效。運動有助於釋放血液中的內啡肽，從而改變大腦中的化學平衡，提供更舒適睡眠。

維生素缺乏：如果是由於鐵或葉酸缺乏導致的腿不寧，專家建議服用多種維生素營養補充劑。

冷與熱：將腿部浸泡在冷水中可以有效緩解症狀。但不要使用冰水，因為有導致神經嚴重受損的可能。此外，一些加熱墊也有舒緩作用。

睡眠姿勢：體驗不同的睡覺姿勢，選擇最舒適的方式。睡覺時只有一種姿勢的人更容易發展出更多症狀。

壓力和休息：壓力會使症狀更加惡化，因此應該努力嘗試降低壓力水平。瑜伽，冥想等放鬆技術有助於減少壓力。保持充足的休息也有助於減輕不寧腿綜合症症狀。

不寧腿的護理

1.首先要保持良好的心態，這是很必要的。抑鬱和焦慮情緒會加重不寧腿的症狀。

2.要合理的安排生活和工作。因為不寧腿症狀也可以出現在白天靜止時，所以，患者應對自己所處的環境多加留意，採取相應的保護措施。例如，在影院、劇場，乘坐飛機最好選擇鄰近通道的座位，以便在症狀出現時隨時站立或走動，以減輕不適。

3.調整睡眠方式。不寧腿的症狀主要發生在晚上和夜間睡眠時，因此有意延遲睡眠時間，直至困意十足再休息，避免睡前閱讀恐怖刺激性文字或視頻，可以在睡前適當的做些鍛煉，特別是腿部的鍛煉。

4.注意溫度變化。大多數患者覺得天氣變涼和氣候潮濕會加重不寧腿的症狀，所以晚間睡眠時應保持溫暖的環境。

5.避免接觸刺激性物質尼古丁、咖啡因等物質具有興奮神經系統的功能，這些都可能加重不寧腿的症狀。

Ⅳ 不安腿綜合症怎麼治

不安腿綜合征的治療是以對症治療為主。出現不安腿綜合征有一些自我調整和物理治療方法，具體如下：
1、規律作息、睡前沖熱水澡，然後做一做腿部肌肉的按摩，睡前稍稍運動、走動一下，這些能緩解睡前的這種腿部的不適感；
2、用的比較多，但是臨床上也不是特別確切的一個治療方法，即認知行為治療，讓患者了解這種病，了解它的表現來緩解睡前的一些焦慮、緊張等不適，然後告訴他一些方法自我怎麼調整，會有一些幫助；
3、葯物治療，主要以增加多巴胺功能葯物治療為主，比方說用普拉克索來緩解不安腿的症狀，臨床上證實是比較有效的。

Ⅵ 不寧腿綜合征怎麼治療

不寧腿綜合征是一個跟神經系統相關的疾病，通常臨床是用多巴胺的復合制劑或者多巴胺受體激動劑，就是治療帕金森氏病的這一類葯物來治療。很多不寧腿綜合征後期的發展有一部分可能會發展為帕金森，一般來講用多巴胺的復合制劑或者多巴胺的受體激動劑治療，效果還是比較明顯的。如果效果不太好，還可以用一些其他葯物來治療，但是首選多巴胺這一類葯物。如果明顯影響睡眠，症狀又比較明確，同時可以做睡眠監測，看腿動次數是多少，達到一定的標准，同時臨床症狀又符合，有的還可以做血清鐵檢查，找到原因以後就可以給他治療。其實臨床症狀的指導治療是最明確的，就是在有明顯的臨床症狀，但病因找不著的情況下，可以給予診斷性的治療，用葯有效就說明考慮的方向是對的。
患者必須要起床活動，通過活動以後不寧腿的症狀可以有所減輕，一般是老年人多見，但是嚴重的影響了患者的睡眠。
不寧腿的治療主要是給予多巴胺的受體激動劑，大部分患者會有效，常用的比如森福羅，對於嚴重患者睡眠的，可以使用氯硝西泮安眠葯進行治療，有鎮靜催眠，也有抗焦慮、抗抑鬱的作用。

Ⅶ 不寧腿綜合症的治療方法有哪次

不寧腿綜合征分為原發性和繼發性兩大類，繼發性不寧腿綜合征是由於某些疾病導致的，比如.尿毒症，腎衰等，這種情況在針對相關疾病進行治療後，不寧腿的症狀自然消失，
原發性不寧腿綜合征則是排除身體疾病因素後，沒有具體原因的不寧腿綜合征，主要採用葯物治療與非葯物治療兩種方法來進行治療，葯物治療主要用到以下三類葯物
多巴胺能葯物或多巴胺受體激動劑比如普拉克索，
苯二氮卓類催眠鎮靜葯物如安定，
抗癲癇葯物如加巴口噴汀。
非葯物治療包括進行按摩，睡前洗澡泡腳促進行血液循環，規律性的進行體肓活動，都可以在一定的程度上改善症狀。還有一些物理療法如經顱磁刺激，國外還發明了一種適田於不寧腿綜合征的橡皮圈，都可以綜合性的使用

Ⅷ 不安腿的最佳治療方法

不安腿治療有很多的方法：
一、如果是不安腿綜合征，一定要查明病因，對因治療。
二、不安腿綜合征往往有心理方面的問題，可以做心理疏導、心理治療。
三、不安腿綜合征可有中醫、中葯的治療，針灸、按摩等等。
四、不安腿綜合征可以有參加文體活動、鍛煉身體、物理療法、體療等多種治療方法。
五、不安腿綜合征常常選用葯物治療，葯物有多巴胺受體激動劑、抗焦慮等。這些葯物的治療一定有專業醫師開具處方，不要患者自行買葯、自行治療，不但效果不好、浪費資源，還會引起很多的副作用，尤其是受體激動劑等等，容易引起各個方面的副反應，必須由專業的醫師處置。

不安腿也叫不寧腿綜合征，原因不明，主要的臨床特點就是感覺異常或者疼痛，尤其是在清晨和夜間，大腿深部有移走感、爬行感，不停地搓腿、走來走去才能稍微舒服些，還有就是睡眠周期中的腿動，這些症狀在夜間有加重的趨勢，好發於老年人。