㈠ 常見的物理降溫方法
常見的物理降溫方式有灑水降溫,風扇吹風降溫等,水塔流水降溫等,是很實用,降溫效果很快的降溫方法.
㈡ 有誰知道夏天有什麼物理方法降低房間里的溫度啊
利用蒸發吸熱的原理.
在地面上灑些水,打開窗戶、打開風扇使空氣流通加速,這樣加快地面上水的蒸發,從而降低室溫.
有條件的話,找些冰塊,放在盆子里,也可以降低局部溫度的
㈢ 室內物理降溫方法
在孩子發熱的時候，媽媽最好先選用一些物理降溫方法。下面介紹幾種常用的物理降溫方法。
小孩發燒物理降溫有哪些方法
1、頭部冷敷：頭部冷敷適合小兒的一般發熱，體溫並不特別高的孩子。方法是將毛巾用涼水浸濕後敷在患兒的前額部，每5—10分鍾更換一次。也可將水袋中灌上涼水，枕在腦下。
2、溫水擦浴：溫水擦浴適合於高熱患兒的降溫。方法是用32℃—34℃左右的溫水擦拭患兒的全身皮膚。在腋窩、腹股溝、腋窩等血管豐富的部位擦 拭時間可稍長一些，以助散熱。胸部、腹部等部位對冷刺激敏感，最好不要擦拭。出疹的孩子發熱不要用溫水擦浴降溫。
3、酒精擦浴：酒精擦浴適合於發熱較高的患兒。方法是用30%—50%濃度的酒精，如無酒精亦可用白酒代替，用小毛巾浸濕後擦拭患兒頸部、四肢、後背、手足心等部位。尤其重點擦拭腋下、肘部、腋窩、腹股溝等血管豐富的部位。注意對麻疹等出疹性疾病不宜採用酒精擦浴。
4、冷鹽水灌腸：冷鹽水灌湯的降溫效果顯著，但不適合家庭中操作。方法是取生理鹽水200—300mL，溫度以4℃—6℃為宜，將肛管用甘油等潤滑油擦拭後插入肛門，再將准備好的鹽水用注射器注入或灌入，灌入後需用手將患兒肛門夾緊10分鍾左右，以防鹽水排出。
5、冰袋冷敷：將適量冰塊砸成核桃大小的碎塊放入盆中，用水沖一下，溶掉冰塊之銳利稜角，以免損傷冰袋。將冰裝入袋中至一半，加入適量冷水充填冰袋間隙，然後把冰袋放平，用手將氣體壓出並擰緊塞蓋，外面用毛巾包裹，放至兒童需用的部位。
6、低溫室法：將病兒置於室溫約為24℃的環境中，使體溫緩慢下降。為使其皮膚與外界空氣接觸，以利降溫，需少穿衣服。有條件者，可採用空調降低室溫。這種方法適用於1個月以下的小嬰兒，特別是夏天，只要把嬰兒的衣服敞開，放在陰涼的地方，他的體溫就會慢慢下降。如果寶寶發燒時伴隨有畏寒、寒戰，就不能使用低溫室法。
7、多喝溫開水、青菜水和水果汁。給寶寶多喝水，補充體液，這是最基本的降溫方法，而且非常有效實用，適合於所有發燒的寶寶。不要給寶寶喝冷的水，因為寶寶發燒時經常伴隨有胃腸道症狀和咳嗽，喝冷水會加重這些伴隨症狀。要給寶寶喝溫水。
8、退熱貼：退熱貼是近幾年的新產品，很流行，其實退熱效果一般，並不像廣告誇大的效果。在寶寶額頭貼上一貼，寶寶頭部會舒服一點，家長的心也會舒服一些。應該是有益無害吧。
發燒應送醫院治療的情況
1、高燒39.5℃以上。
2、孩子已不能喝水，或出現驚厥。雖然發燒本身並無危險(除非41℃以上)，但也需要積極地採取各種方式使孩子的體溫降至正常，緩解因發熱而引起的不舒服感覺及避免驚厥。
3、注意孩子的精神狀態。孩子發高燒，精神萎靡、倦怠、表情淡漠，提示病重，應趕快去醫院。
4、觀察孩子面色。孩子面色暗淡、發黃、發青、發紫，眼神發呆，說明病情嚴重，應送醫院。
5、觀察孩子有無劇烈、噴射性嘔吐，如有說明有顱腦病變的可能，應去醫院。
6、查看皮膚有無出疹，若有則提示傳染病或葯物過敏。查看皮膚是否發紫、變涼，若存在則提示循環衰竭。這兩種情況均需再去醫院。
7、觀察孩子有無腹痛和膿血便，不讓按揉的腹痛提示急腹症，膿血便提示痢疾等，也必須上醫院。
8、孩子呼吸時有喉喘鳴聲。感冒後孩子呼吸加快(2個月以下的小嬰兒呼吸次數每分鍾≥60次，2個月至1歲的兒童每分鍾呼吸≥50次，1—4歲的兒童每分鍾呼吸≥40次)，可能引發了輕度肺炎。
9、孩子呼吸加快並出現上胸凹陷。有此特徵說明孩子已經出現了較明顯的呼吸困難，可能是重度肺炎。
猜你喜歡
1. 正確的物理降溫方法
2. 最好的物理降溫方法
3. 常用的物理降溫方法
4. 如何快速物理降溫
5. 物理降溫操作流程
6. 一直低燒37度物理降溫方法
7. 老人物理降溫的方法
㈣ 夏季室內物理降溫的方法
炎炎夏日，長期吹空調影響健康，那麼夏季室內物理降溫有哪些方法，一起來看看吧
1、室內空氣流通
要清掃整個房間，讓房間內的布置盡量整潔、明快，減少雜務的堆放，也幫助室內空間的流通。另外，室內外的通風也要注意時間段。由於夏季白天室外氣溫較高，如果室內門窗大開，外溫度迅速飆升。因此，盡量在早晚涼爽之際開啟門窗進行通風。
2、西曬窗戶貼隔熱紙
一般來說，西曬的房子午後室溫偏高，一到夏天就可說是悶熱不已，如果從下午西曬時間就開啟空調，一個夏天累積下來電費可是相當驚人!現在市面上有一種隔熱紙，能夠阻絕紫外線和熱輻射，貼在西曬窗的'窗面上，可以降低室內溫度2到3度不等，加裝之後，估計可以節省20%的冷氣電費。
3、避免多種用電器同時使用
許多電器都可以發出熱量，如冰箱、電燈。如果你仍舊使用著空調，最好不要在空調機旁邊放上大型的電器，如電視、電腦什麼的。因為從這些電器中發出的熱量會導致空調長期的運行。這些電器才是使你房子變熱的關鍵。所以業內人士建議，除非你真的需要它們，不然的話，還是關掉吧。
4、家中多擺放綠色植物
注重綠色植物和屋內水分的問題也很重要。在室內培植綠植，不僅讓人賞心悅目，還能調節室內空氣，同時，綠色有平定心緒的作用。炎炎夏季在家裡多放置一些植物，有一定的降溫作用。居住在頂樓或家有陽台、露台的居民，可嘗試“垂直綠化”，將攀沿植物栽種在牆壁、陽台、窗檯、屋頂、棚架等處，改善悶熱的居住環境。
5、小噴壺巧用小噴壺
同樣是根據蒸發吸熱的原理，前面3種方法要求的時間比較長才能見效。這用小噴壺，裝上兌水的醫用酒精，則可以快速讓房間降溫。兌水的比例大家也可以自己調節，不用過於濃，本身水霧的蒸發也算是很快的。
㈤ 怎麼讓室內溫度降下來
讓室內溫度降下來的方法如下：
1、保持室內通風。良好的室內空氣流動對降低室內溫度有很好的效果，並不是有些人以為夏季外面溫度高關好窗戶不讓陽光和外面的熱量進來就可以降溫，那樣只會加劇悶熱使人體感到不適。每天早上和晚上天氣比較涼爽的時候要記得打開屋內窗戶，使室內保持通風降溫。
2、靠風扇和水蒸發降溫。可以很好的利用物理上的揮發製冷原理來降溫。在保持室內通風的情況下，在風扇前放一盆水，開啟風扇使水蒸發出涼風。當然也可以在拖完地後，馬上開啟風扇保持四處旋轉的狀態。此種方法非常有效果，沒有污染不會對人體產生危害值得提倡。
3、室內種植綠色植物。炎炎夏日，綠色植物不僅能夠起到觀賞的作用使得心情平定舒暢，還能夠調節屋內空氣起到一定的降溫效果。家裡有陽台或者天台的話就可以在夏天多種植一些綠色，達到垂直綠化的效果，堪比天然空調。要是買的房子沒有室外陽台的話可以在室內擺放一些綠色植物，也能夠起到一定的效果。
㈥ 怎麼物理降溫
物理降溫是高熱患者除葯物治療外，最簡易、有效、安全的降溫方法。一般發燒不超過38.5℃，多首選物理降溫方式退熱。物理降溫方式較多，需嚴格掌握正確的操作方式，以免引起不良反應。
一、常見的物理降溫方法
1、多喝水：發燒時多喝水不僅可以補充液體，還可以加快排汗、排尿，促進體內的毒素以及代謝廢物排出，利於病情盡快康復。
註：建議多喝溫開水，且少量多次飲水，不宜喝冷水或瓶裝果汁。
2、毛巾濕敷法：適用於一般發熱較低的患者，將浸濕冷水的毛巾擰成半干，敷在患者的前額或腋窩、腹股溝等大血管部位，達到降溫目的。
註：建議每3-5分鍾更換一次，且體溫降至38℃以下則停止使用。
3、冰袋冷敷法：將適量冰塊放入冰袋中，再加入適量水，外麵包裹上一層毛巾，放置在患者的前額15分鍾即可，一般不選擇該法退熱。
註：冰敷時注意觀察患者的反應，如出現皮膚蒼白、青紫等情況，應立刻停止，以免凍傷。
4、溫水擦浴法：即用溫水毛巾擦拭全身，水的溫度為32-34℃比較適宜，每次擦拭時間控制在10-20分鍾，擦拭的重點部位為頸部、腋下、肘部、腹股溝處。
註：擦拭後需擦乾身體，穿好衣物，避免著涼，且長有疹子的寶寶不宜用此法。
5、酒精擦浴法：用75％的酒精100毫升，加27℃-30℃溫水等量，用毛巾從頸部開始擦拭，從上往下擦，到腋窩、腹股溝處。
註：不宜擦心前區、腹部、足心部、後頸部，且3個月以下嬰幼兒及麻疹患者不可用此法退熱。
6、松被散熱法：這是最簡單的方法，也容易被家長忽視。發熱時嬰兒忌用厚被包裹，幼兒忌穿衣過厚，高熱時應松開包裹，解開領扣與褲帶以利散熱。
註：利用該法降溫時，注意保持室內溫度適宜，以免導致患兒著涼。
7、熱水泡腳：泡腳可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，浸泡時可以輕輕按摩足部，以減輕發燒帶來的不適感。
註：泡腳時水溫在40℃左右，可浸泡20-30分鍾。
㈦ 常見的物理降溫方法有哪些
1.頭部冷敷，用冷水一盆，毛巾兩塊，浸濕輪換放在孩子前額，15-30分鍾後，如熱不退，可持續施行。
2.頭部冰袋，將冰塊搗碎，放入橡皮袋，置於病兒的前額，每次持續15-30分鍾，熱度不退可持續使用。
3.酒精擦澡，用紗布或小毛巾浸於50%的酒精，擦洗小兒的頸部和四肢，關節處要多擦，胸部不擦，持續30分鍾。若無酒精可用冷水代替。
小兒發熱時，可結合情況選擇其中一些物理降溫法降溫。同時要調節嬰兒居住的室溫，若室溫高於25℃應先設法降低，減少或松開嬰兒的衣服和包被，以便散熱降溫。體溫超過39℃時可用溫水擦拭，通常用溫濕毛巾擦拭前額、頸部、腋下、四肢和大腿根部，以促進皮膚散熱。新生兒最好不要用酒精擦浴，以防止體溫急劇下降，以至低於35℃，反而造成不良的影響。
為防止脫水酸中毒，發熱期間宜供給足夠的水分。不要盲目亂用解熱鎮痛葯，最好在醫生指導下使用，避免造成小兒虛脫或掩蓋疾病症狀。
㈧ 物理降溫的正確方法是什麼
物理降溫的正確方法是什麼
物理降溫的正確方法是什麼，由於孩子的免疫系統還不完善，所以經常會出現發燒的症狀，這時候就需要物理降溫來幫助孩子，接下來我為大家收集了一些關於物理降溫的正確方法是什麼的相關資料，希望能夠對大家有所幫助吧！
泡溫水澡與溫水擦浴是比較不錯的降溫方法
物理降溫方法一：環境降溫
環境降溫方法很簡單，也最安全。在高溫季節，當室內溫度高時，可以在地面上潑涼水，用涼水拖地板，或啟動空調機，加速室內通風，使室溫下降，可利於高熱小兒散熱。小嬰兒還可以採取解開放服或打開包被散熱的方法。
物理降溫方法二：冷敷或冰敷
冷敷是針對新生兒發熱常見的物理降溫方法。通過致冷的方法使全身或某一局部的體溫下降。開始時局部血管收縮，繼之擴張，熱量經傳導散發，可達到降溫的目的。一般以頭部冷敷為最常見。
具體方法：媽媽們可以去商店購買化學冰袋，使用時放冰箱冷凍，由凝膠狀態變成固體後取出，包上毛巾敷在寶寶頭頂、前額、頸部、腋下、腹股溝等處，可以反復使用。也可以家庭自製冰袋：用一次性醫用硅膠手套裝水打結放冷凍櫃，凍成固體後取用。如果覺得冰塊太冰的話，可以在冰袋半冰半水的狀態就取出，包上毛巾給寶寶冷敷。你還可能製作成帽狀冰袋戴在小兒頭上，做成枕頭樣放在小兒枕部，或用毛巾在冷水中浸濕後擠干放在額頭上冷敷，注意冰袋局部冷敷時，不宜持續時間過長，否則可引起局部缺血、缺氧以致凍傷。
注意事項：對麻疹等出疹性疾病的小孩，不宜採用冷敷和酒精擦浴降溫，以免刺激皮膚，影響皮疹透發。
物理降溫方法三：溫濕敷
這也是一種好方法，即用溫濕半乾的大毛巾敷在寶寶的胸腹部，但要注意室溫以免著涼。另外，也可用幾塊稍涼的濕毛巾（約25攝氏度）擰成半干，放在寶寶的額部、頸部、腋下及大腿根部進行冷敷，每5～7分鍾更換一次，寶寶也會感到很舒服。
物理降溫方法四：電扇吹風
一般家庭都有電扇，媽媽們不妨利用電扇吹風給新生兒降溫。電扇吹風能加速體溫的散發，但不能對准小兒的某一部位吹風，否則會使小兒的某一局部受風。
具體方法：可以用電扇吹偏風或用搖頭電扇吹風，風力不可太大，時間不可過長，適用於夏季，體質較好、體溫過高的小兒。
物理降溫方法五：溫水澡、溫水擦浴
溫水澡的水溫要在36攝氏度-37攝氏度之間，泡浴時讓寶寶身體全部（頭部除外）浸泡在略低於體溫2攝氏度的水裡，同時用溫濕毛巾（37攝氏度）在四肢和前胸後背上下均勻地搓揉，使皮膚表面的血管擴張以促進熱的散發。四肢及背部各擦浴3-5分鍾，擦至腋窩、腹股溝等血管豐富處停留時間稍長些。每次泡澡約10-15分鍾，約4-6小時1次。
物理降溫方法六：姜水泡腳、用姜擦腳心穴位
煲姜水泡腳，邊加水邊泡，一直到出汗，時間越長越好，估計要30分鍾以上才能出汗。用姜擦腳心的「湧泉」、後背的「大椎」，這兩種方法是民間流傳較為廣泛的降溫方法，可以一試。
物理降溫方法七：少穿衣服散熱
很多媽媽發現寶寶發燒生病後，就生怕寶寶著涼，不斷給寶寶添衣、蓋厚厚的被子，但把汗「逼」出來的觀點，其實這是不對的。小孩在發熱時，會出現發抖的症狀，父母會以為孩子發冷，其實這是因為他們體溫上升導致的痙攣。要適當給孩子少穿點衣服，讓身體的余熱散去。
物理降溫方法八：熱水泡腳
我們都知道泡腳能促進血液循環，緩解疲勞與不適，但我們很少了解到，原來熱水泡腳還能幫助降體溫。具體做法是：泡腳可以用足盆或小桶，倒入2／3盆水，水溫要略高於平時，溫度在40攝氏度左右，以寶寶能適應為標准。泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫，既使血管擴張，又能減輕發燒帶來的不適感。值得注意的是，35%的酒精擦浴也是常見的物理降方法。
物理降溫的方法
1、溫濕敷
用溫水敷也能幫助散熱，操作起來很簡單
具體做法：
准備好溫水，熱水溫度在30攝氏度左右。將寶寶的衣服解開，毛巾打濕，用溫水毛巾上下搓揉寶寶的身體。十分鍾換一次毛巾。
2、使用退熱貼
流行於歐美國家的退熱貼，目前也已成了我國家庭的常備降溫品。孩子發熱時只要在額頭或其他大血管走行部位貼一張，即可達到物理降溫的效果。退熱貼之所以能發揮降溫作用，主要是由於其內含高分子水凝膠，利用物理原理將熱量集中到膠狀物中，再通過水分汽化帶走熱量，對局部降溫來實行輔助退熱。此外，退熱帖中所含的一些天然葯物如薄荷、冰片等也有一定清涼降溫作用。
具體做法：
沿缺口撕開包裝袋，取出貼劑，揭開透明膠膜，將凝膠面直接敷貼於額頭或太陽穴，也可敷貼於頸部大椎穴。每天1-3次，每貼可持續使用8小時。用退熱貼後，如果體溫仍然在38.5攝氏度以上持續不降，還是應該及時到醫院就診。貼時不要碰到頭發、眉毛、傷口，眼部及皮膚有異常的部位。
3、冰敷
主要通過放在全身大血管處的冰與流動的`血液進行熱交換傳導。同時它可以降低腦細胞耗氧量，延緩腦細胞損傷，並且有利於軀體微循環。
具體做法：
在塑料袋內裝入剛從冰箱取出的自製冰塊，扎緊，套2-3層，防止漏出，然後在外麵包上毛巾即可。將冰袋敷在後枕部、前額部或者腋窩下、頸部，腹股溝等大血管經過的地方。幾分鍾換一次，直至高熱有所下降為止。冰袋外需裹一層布，以防局部皮膚凍傷。如果寶寶出現哆嗦、發涼、臉色發青或者局部皮膚發紫，要馬上停止使用。男寶寶要特別注意，避免將冰袋碰到陰囊部位。用做好的冰袋來做冰枕，降溫效果也不錯。
溫馨提示：用冰枕或冰敷額頭方式降溫，是許多家長經常採用的方法。但6個月以內的小孩不宜使用這種方式，因為小寶寶易受外在溫度影響，使用冰枕會導致溫度下降太快，讓寶寶難以適應。
4、酒精擦浴
酒精能擴張血管，蒸發時會帶走大量熱量，寶寶發燒可以借用酒精擦浴來幫助退燒。這種方法降溫快，體溫一般很快會下降。
具體做法：
葯店購買的95%酒精取一份，加兩份溫水攪拌均勻備用；如果是75%的酒精，加的溫水量與酒精相同，假如手邊沒有酒精，也可以用60度的白酒代替，使用白酒時，可以用一份白酒加2/3份水來調和，也可以加冰塊來增加降溫效果。
用紗布或者小毛巾蘸濕後擦拭寶寶的身體，一般是血管分布比較多的部位，比如頸部、腋窩、大腿根部等等，這些部位血液循環快，血管表淺，容易散熱。
塗擦時按照一定的順序，由上至下，從左往右，用拍擦的方式進行，擦至皮膚微微發紅，注意擦過的身體部位的保溫。動作要快，每次5-10分鍾即可。擦拭中要避開寶寶的頭面部、腹部、腳底以及胸前心臟部位，以免引起不良反應。
5、降低環境溫度
孩子退熱需要和周圍進行熱交換，環境溫度越低越有利於退熱，最好的環境溫 度是20攝氏度~24攝氏度（根據季節不同)，有利於體溫緩 慢下降。對於小嬰兒，特別是夏天，只要把嬰兒的衣服敞開，放在陰涼的地方，他的體溫就會慢慢下降。如果孩子發熱的早期伴有畏寒、寒戰，說明孩子的體溫還在 上升期，不適合用這種方法。
6、多排泄
多喝水、多小便是一種很好的帶走體內熱量的方法，其實大便也是一個不錯的選擇。准備開塞露一隻，如果孩子發熱當天或幾天沒有大便， 用一次開塞露，排除體內積存的食物殘渣，排泄的同時帶走熱量使高熱降低，很多中葯就是利用這種辦法來完成退熱的，中醫稱之為清下焦之熱或通便。這些中葯里 一般都含有大黃、石膏、瓜蔞、檳榔等，使用時要慎重。
7、多喝水
多給孩子喝水，補充體液，這是最基本的降溫方法，而且非常有效，適合於所有發熱的寶寶。輸液之所以被大多數家長認為效果好，和靜脈 補充體液有很大關系。一些孩子發熱的時候由於嗓子不舒服等各種原因不願意喝水，這個時候喝水是最重要的事，可以選擇各種果汁飲料，當然最好的還是白開水。