盜汗如何物理調理

『壹』 體虛多汗怎麼調理

1.自汗調理葯物：自汗，多因陽虛、氣虛所導致，表現為只要一活動，身上就開始出汗，甚至坐著不動也會無緣無故的出汗：以溫陽益氣為主，可以服用有溫陽補虛、益氣固表的中草葯，如黃芪、淫羊藿、菟絲子、山葯、人參等。也可以服用中成葯，如腎氣丸、玉屏風散、右歸丸、補中益氣丸等。

2.盜汗調理葯物：盜汗，睡著後出汗稱盜汗，由陰血兩虛引起。服用滋陰養血的中葯，如地黃、山茱萸、枸杞子、當歸等。補益肝腎陰虛的中成葯有六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸等。

3.體虛多汗生活調理：體虛多汗的人日常應該加強運動和鍛煉，減少熬夜、飲酒；飲食中應該少食辛辣刺激、肥甘厚膩等食物。此外，汗出的時候，要注意防寒保暖，還要及時擦乾汗液，避免外界寒涼之氣侵入體內。

『貳』 身體虛弱夜間盜汗該怎麼調理

所謂盜汗是指，夜晚睡覺的時候，睡著了會出汗，但是一旦醒來汗就會停止，對於很多人來說，盜汗就意味著身體虛弱，那麼究竟是哪方面的虛弱會讓人出現夜間盜汗呢？從中醫角度上來說，盜汗很可能是氣虛或陰虛引起的，不同原因引起的盜汗要用不同的方法進行治療。

氣虛導致的盜汗，表現症狀為很容易感冒、臉色蒼白、身體疲乏無力、舌苔薄白，需要補氣補血養心、補虛斂汗，適合的葯方包括歸脾湯、補中益氣湯、玉屏風口服液貞芪扶正膠囊等。

而陰虛導致的盜汗，患者容易燥熱，需要滋陰降火，可以用六味地黃丸、坤寶丸等葯方來進行治療，也可以將枸杞、黃芪進行泡水飲用，平時的飲食要注意忌吃辛辣的食物。

治療盜汗的葯物選擇最好是根據專業醫生確診之後，遵醫囑服用，不可盲目用葯。除了吃葯，平時還可以對相關穴位進行按摩來緩解調理，這類穴位常見的有兩個，一個是足三里，一個是合谷穴。

足三里是一個有著非常多功效的穴位，對足三里進行按摩，不僅可以調理脾胃、通經活絡、扶正祛邪、疏風化濕、補中益氣還能增強抵抗力、調節機體免疫力。夜間盜汗的患者按揉足三里不僅能起到調理作用，還能增強身體素質，常年體弱的人也適合經常揉按。揉按足三里的方式是用拇指指腹按在穴位上，垂直按壓的同時進行揉捏，以感到酸脹為度，按揉幾秒再放鬆，然後繼續重復，每次堅持揉按五分鍾，每天可以按兩三次。

合谷穴也就是我們經常所說的虎口，在拇指和食指之間，每天用另一隻手的拇指對這個穴位進行按摩能夠起到斂汗的作用。

除了上面所說的中醫治療方法，平時也可以做一些准備來預防夜間盜汗。

首先就是要加強 體育 鍛煉。盜汗的人多半是因為體虛， 體育 鍛煉能夠增強人的體質，讓身體變得強壯起來，所以要堅持鍛煉，養成良好的生活習慣。

其次要注意飲食。飲食是最為直接影響身體 健康 狀況的，想要預防盜汗，飲食方面一定要注意保持 健康 清淡，尤其是陰虛體質的人，要少吃辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜。

再次要注意保持乾燥。有盜汗症狀的人一定要注意保持皮膚和衣被的乾燥，勤換洗，夜間出汗了一定要注意不要直接吹風，否則容易感冒。

最後要保持室內溫度適宜。對於盜汗的人來說，室內的溫度不宜過高，尤其陰虛火旺的人來說最好是睡覺的溫度偏低一些會比較好。

以上便是關於夜間盜汗的一些表現症狀和調理、治療方式，而如果長期夜間盜汗就一定要及時去醫院就醫，及時治療，避免拖延導致身體更佳難以調理。不管是什麼原因引起的盜汗，都要引起注意，這或許是身體變差的一個警示。

『叄』 身體虛弱夜間盜汗該怎麼調理

氣虛導致的盜汗，表現症狀為很容易感冒、臉色蒼白、身體疲乏無力、舌苔薄白，需要補氣補血養心、補虛斂汗，適合的葯方包括歸脾湯、補中益氣湯、玉屏風口服液貞芪扶正膠囊等。
而陰虛導致的盜汗，患者容易燥熱，需要滋陰降火，可以用六味地黃丸、坤寶丸等葯方來進行治療，也可以將枸杞、黃芪進行泡水飲用，平時的飲食要注意忌吃辛辣的食物。
治療盜汗的葯物選擇最好是根據專業醫生確診之後，遵醫囑服用，不可盲目用葯。除了吃葯，平時還可以對相關穴位進行按摩來緩解調理，這類穴位常見的有兩個，一個是足三里，一個是合谷穴。
足三里是一個有著非常多功效的穴位，對足三里進行按摩，不僅可以調理脾胃、通經活絡、扶正祛邪、疏風化濕、補中益氣還能增強抵抗力、調節機體免疫力。夜間盜汗的患者按揉足三里不僅能起到調理作用，還能增強身體素質，常年體弱的人也適合經常揉按。揉按足三里的方式是用拇指指腹按在穴位上，垂直按壓的同時進行揉捏，以感到酸脹為度，按揉幾秒再放鬆，然後繼續重復，每次堅持揉按五分鍾，每天可以按兩三次。
合谷穴也就是我們經常所說的虎口，在拇指和食指之間，每天用另一隻手的拇指對這個穴位進行按摩能夠起到斂汗的作用。
首先就是要加強體育鍛煉。盜汗的人多半是因為體虛，體育鍛煉能夠增強人的體質，讓身體變得強壯起來，所以要堅持鍛煉，養成良好的生活習慣。

『肆』 睡覺出虛汗怎麼調理

睡覺出虛汗，怎麼調理？晚上睡覺出虛汗，又稱為盜汗，常為晚上睡覺出汗，醒來後汗止住，究竟是怎麼回事？首先，應該是陰虛造成，晚上睡覺出虛汗，入睡則汗出，醒後則汗止，晚上睡覺出虛汗，多因陰虛所致，且出汗量較多。陰虛則陽亢，陰不御陽，津隨液為汗，故常伴有五心煩熱、失眠、口咽乾燥等症狀。陰虛內熱所致的出汗，注意少吃溫熱、辛辣食物，如：辣椒、生薑、大蒜、蔥等，可以用中葯地骨皮、秦艽、白薇等治療，中成葯可以用知柏地黃丸、大補陰丸調理。

『伍』 男性睡覺盜汗怎麼調理

你好！男人睡覺的時候出現盜汗，首先需要明確一下具體的病因，這樣才能夠更好的進行調理，一般引起睡覺盜汗的病因也是有很多種的，比如說缺鈣、缺鋅，或者是由於腎虛體寒等等這些都有可能會導致睡覺盜汗，所以首先可以多吃一些雞蛋、瘦肉、魚肉，具有補鈣的作用，也可以多吃一些蘋果、橘子、柚子，具有補充微量元素，就能夠起到很好的調理。希望我的回答可以幫助到你！

『陸』 盜汗怎麼調理

應該如何緩解盜汗的問題呢，盜汗是一種氣虛體質所擁有的一種表現，如果是氣血體質所導致的盜汗的話，要注意補氣血，緩解氣血虛弱的問題哦。如何調理盜汗的呢?下面的這些食物可以試試，經常吃的話可以有很好的調理的作用和效果的哦。

如何緩解盜汗的問題，上面的這些食物對於氣血體質導致的盜汗有一定的改善的作用，這些食物可以有很好的保健的作用，對於滋陰補氣血有好處，還可以提高體質的哦，大家可以經常吃的這樣的食物，對健康是有好處的呢。

『柒』 身體虛弱夜間盜汗該怎麼調理

正常人在晚上睡覺的時候基本上是不會出汗的，除非是天氣真的很熱，這樣子，晚上睡覺才會出汗。如果排除了天氣的原因，並且自己的身體是有一些虛弱的，那麼這個時候晚上睡覺出現盜汗的現象，這個時候我們應該要怎麼樣去調理呢？那麼下面就讓小編來為大家解釋一下吧！

但是小編推薦大家的緩解盜汗的辦法這些都只是一般的調理，並不能完全醫治好盜汗的症狀，如果覺得自己出現盜汗的症狀是很嚴重的，並且按照小編的辦法也是無法緩解這種症狀，那麼小編認為你現在應該去醫院就診，謹遵醫囑，只有醫生說的辦法才是最好治療盜汗的辦法。

『捌』 多汗症如何調理呢

多汗症症狀

早期症狀： 局限性多汗症最常見的部位是掌跖和摩擦面，如腋下、腹股溝、會陰部。其次為前額、鼻尖和胸部。掌跖多汗可以持續性或短暫性，由情緒波動造成，沒有季節區別，常出現手足發冷甚或發紺現象，日久可伴手足角化表現。腋部出汗可由於熱或精神活動所誘發。腋下多汗是由於小汗腺過度活動引起，不像腋臭主要起因於大汗腺。

晚期症狀： 泛發性多汗症：主要由於其他疾病引起的全身廣泛性多汗，像感染性高熱病，由於神經系統的調節或口服退熱劑以出汗來散發熱量。其他像中樞神經系統包括皮質及基底神經節、脊髓或周圍神經的損害可以造成全身多汗。

相關症狀： 掌跖多汗 交感神經高度緊張 發紺 肌肉萎縮 盜汗 嬰兒睡覺出汗 高熱 劇烈疼痛

多汗症症狀診斷

一、症狀：

1.根據出汗情況分為

1)局限性多汗症：常始情緒波動較大的青少年，25歲以後有一個自然減輕的傾向。局限性多汗症最常見的部位是掌跖和摩擦面，如腋下、腹股溝、會陰部。其次為前額、鼻尖和胸部。掌跖多汗可以持續性或短暫性，由情緒波動造成，沒有季節區別，常出現手足發冷甚或發紺現象，日久可伴手足角化表現。腋部出汗可由於熱或精神活動所誘發。腋下多汗是由於小汗腺過度活動引起，不像腋臭主要起因於大汗腺。
2)泛發性多汗症：主要由於其他疾病引起的全身廣泛性多汗，像感染性高熱病，由於神經系統的調節或口服退熱劑以出汗來散發熱量。其他像中樞神經系統包括皮質及基底神經節、脊髓或周圍神經的損害可以造成全身多汗。
2.根據產生汗液過多的原因不同分為

1)神經性多汗症：

（1）皮層性多汗症：
A.情緒性多汗症：由於受情緒刺激，乙醯膽鹼分泌增多而產生多汗，同時性刺激後發生的皮層性或情緒性出汗是一種特殊類型。
B.掌跖多汗症：可見於各種族人群，無明顯性別差異，大多數患者有陽性家族史，常在嬰兒期或兒童期開始發病，掌跖多汗不發生在睡眠和安靜時，也不受熱源刺激，掌跖多汗的病人可出現心電圖異常，可有心動過速或尖波出現，這可能與血管舒縮不穩定有關。一般無局限性或系統性伴發病。
C.腋窩多汗症(axillary hyperhidrosis) ：腋窩多汗症除熱源刺激外，還有情感刺激而出現多汗，多與掌跖多汗並發，但腋部出汗無臭味，男性較女性出汗量大。
D.有皮層多汗症的其他疾病(other disease with cortical hyperhidrosis)：掌跖角化病、先天性厚甲症、隱性遺傳型大皰性表皮鬆解症、先天性魚鱗病樣紅皮病和甲髕綜合征均可出現皮層性手足多汗症。常在興奮或進食後出現，但有時熱源刺激可發病，說明皮層下中樞特別熱(下丘腦亦起一定作用)。
（2）下丘腦多汗症(hypothalamic hyperhidrosis)：
下丘腦是中樞神經系統內的主要自主神經中樞，控制調節出汗。下丘腦造成多汗可見於以下幾種病：
A.霍奇金病(Hodgkin』disease)：以發熱、盜汗和體重減輕三聯征為特徵，疾病早期出現盜汗，睡眠時體溫突然下降與大量盜汗，以後出現波動熱。
B.糖尿病多汗症(diabetes mellitus)：有3種類型;嚴重的低血糖發作時出現的多汗;周圍神經病時發生的上半身代償性多汗症，下半身無汗;主要發生在面、頸部的味覺性多汗。
C.壓力和體位性多汗症(pressure and postural hyperhidrosis)：是指體位改變和側卧位時一側身體受壓所產生的出汗反應。
D.特發性單側局限性多汗症(Idiopathic unilateral circumscribed hyperhidrosis)：是一種常見於面部或上肢的發作性局限性出汗。熱、精神和味覺刺激均可促發，但以前者多見，出汗機制不明。
（3）髓性多汗症：髓性多汗症(mellary hyperhidrosis)由於傳出刺激常涉及味覺感受器，故髓性多汗症又稱味覺性出汗(gustatory sweating)，可分為生理性和病理性髓性多汗症兩種類型。
A.生理性髓性多汗症(physiologic mellary hyperhidrosis)：許多人在食入辛辣和香味食物及飲料後發生局限性出汗，以面部多見，特別是上唇和頰部單側或雙側，以及頭皮和膝部，一般在數分鍾內出現，出現部位常伴有血管擴張，好發於年輕人，炎熱氣候多發，有家族遺傳傾向。
B.病理性髓性多汗症(pathologic mellary hyperhidrosis)：常累及一側的耳前或耳下區域，程度不等，有3種臨床類型：腮腺局部創傷或疾病所致;中樞神經疾病所致;如脊髓空洞症或腦炎;胸交感神經干損傷所致。髓核在3種類型中均起作用，但傳入和傳出弧有一定變異，從而產生不同的臨床表現：
a.耳顳綜合征(auriculotemporal syndrome)：亦稱Krey綜合征(Krey』s syndrome)在腮腺或耳前區手術、創傷和囊腫等病變損傷耳顳神經之後1個月～5年內出現，飲食、咀嚼刺激唾液分泌時，耳顳神經分布區發生局限性疼痛，血管擴張和出汗。其原因為耳大神經和腮腺同時受累，受損腮腺內再生的副交感纖維移行至神經遠端，支配耳下區域的汗腺。鼓室叢(tympanic plexus)手術破壞，可消除本病患者的味覺性出汗。
b.鼓索綜合征(chorda tympanic syndrome)：由於下頜下腺附近的周圍自主神經纖維損傷後，臨床表現類似於耳顳綜合征，發生部位在頦和下頜緣。
c.鱷淚綜合征(crocodile tear syndrome)：是一種類似於味覺性多汗症的病變，常在面神經損傷後發生，不同之處在於患者出現味覺性流淚;起源於調節流淚和流涎的周圍自主神經通路的誤導或短路。
d.脊髓空洞症或腦炎所致的味覺出汗：可能由於迷走和舌咽神經的刺激，使控制出汗和流涎的髓核破壞所致;臨床表現差異較大，有較廣泛的出汗反應。
e.胸交感神經干損傷後髓核多汗症：可見於交感神經切除、肺癌、脊椎骨瘤、鎖骨下動脈瘤和甲狀腺切除的患者。由於上縱隔內的交感鏈與迷走神經鄰近，在交感神經干損傷後，迷走神經發出膽鹼能性纖維至鄰近的交感神經干節前纖維，患者常在進食或吞咽後出現面、頸、軀乾和上肢的出汗反應。
2)非神經性多汗症(non-neural hyperhidrosis)：

不受交感神經系統支配，而是腺體對熱敏感的顯性出汗;以及膽鹼能、腎上腺素能等葯物直接刺激汗腺而引起顯性出汗，以及一些器官樣痣(organoid nevus)和痣樣血管瘤損害，Maffucci綜合征、動靜脈瘤、Hippdl-Trenaunay綜合征、血管球瘤、藍色橡皮皰痣綜合征，可出現局部性出汗，可能與受累部位的血管瘤有關。此外，冷性紅斑(cold erythema)在患者受冷刺激後，皮膚發生局限性紅斑，劇烈疼痛和中心部位出汗，血管萎縮和肌肉萎縮，本病可能是由血小板釋放5-羥色胺所致。
3)代償性多汗症(compensatory hyperhidrosis)：

由於某部位的汗腺受某種因素失治後，另一部位的汗腺發生代償，以保持體溫。常見的疾病有以下幾種。
（1）糖尿病：繼發於糖尿病性周圍神經病的下半身無汗或少汗症出現代償性多汗症。上半身(軀干為主)熱刺激性多汗症，以夜汗常見。 面、頸部味覺性多汗症。
（2）交感神經切除後，在頸部和胸交感神經切除後發生病理性、味覺性多汗症。
（3）夜汗，除了上述的原因可致多汗外，還可因心血管心內膜炎、淋巴瘤、甲亢、系統性血管炎、嗜鉻細胞瘤、類癌綜合征、撤葯反應、自主功能失控狀態、其他慢性感染性疾病均可出現夜汗症。
多汗症主要根據多汗的病史，典型的臨床表現，以及結合客觀檢查，通常不難診斷。

『玖』 盜汗怎麼治

• 中醫如何解說盜汗

  從中醫觀點來看，夜間盜汗有可能是氣虛或陰虛造成，如果是氣虛引起的盜汗，一般是血管擴張功能不好，可用補中益氣湯加減方來調整；心血不足造成的盜汗，心悸少寐，宜補血養心，以歸脾湯加減方來治療；

  如果是陰虛體質引起，身體出現燥熱症，也會有盜汗現象，此時可用六味地黃丸加減方來改善。此外，陰虛火旺的盜汗，五心煩熱，宜滋陰降火，用之以當歸六黃湯加減方，但建議由醫生鑒別診斷後，再服葯改善。

  盜汗分為兩種，一種屬生理性的，一種屬病理性的。現代醫學認為，小兒代謝旺盛，活潑好動，出汗往往比成人量多，屬生理現象。另一種指入睡後出汗，醒後即止，多屬虛勞之症，尤以陰虛者多見。中醫的說法是「陰虛則盜汗」，「陽虛則自汗」。

  臨床也有因陰虛而陰損及陽的陰陽兩虛，由血瘀而致水濕內停的血瘀與水濕並見等，鑒別時更需詳審，所以又細分為：陰虛盜汗、陽虛盜汗、氣虛盜汗、血瘀盜汗、血虛盜汗、濕阻盜汗、外感盜汗。

  

『拾』 體虛多汗怎麼調理

體虛多汗在臨床上分為幾種情況：
第一，是因為精神緊張、焦慮以及壓力過大，在遇到不能解決的問題時，會緊張到出汗，這種出汗也是屬於體虛的一個范疇，應該通過心理調節，才能夠緩解這種症狀。另外，這種汗出可能與遺傳有一定的聯系。
第二，是因為體質虛弱而導致的另外兩種情況：
第一種情況是自汗，第二種情況是盜汗。
自汗主要是由於氣虛或者是氣血虧虛而導致的，往往在治療上以益氣、固表、止汗的方法來進行治療，臨床上常用的葯物包括玉屏風散或者是牡蠣散來進行治療。
自汗往往是因為陰虛而導致的，所謂陰虛火旺而出現五心煩熱、潮熱盜汗的情況，臨床上會選擇知柏地黃丸、大補陰丸或者是當歸六黃湯來進行治療。有助於滋陰清熱止汗的效果非常明顯，所以在臨床上對於身體虛弱容易多汗，這樣的調理是非常必要的。
身體虛出汗多的調理要從分型而定。自汗可以分為營衛不和，還有肺脾氣虛。
營衛不和，可以服用桂枝湯之類的方劑，如果自己調理，就可以泡生薑、大棗進行服用；
肺脾氣虛證就要吃玉屏風顆粒，如果要自己治療，就是泡黃芪水。
盜汗主要是從以下三個方面調理，如陰虛火旺，可以採用當歸六黃湯之類的方劑，還有麥味地黃丸。
但是，屬於葯物。所以，在使用的時候，就一定要向醫生咨詢；如心血不足，可以採用柏子仁丸，有些也可以用歸脾丸；
還有陽氣不足所導致的盜汗，可以用黃芪建中湯加人參進行服用。
上述葯物，在使用的過程中要向醫生進行咨詢，才能夠使用以及治療。