『壹』 肩周炎有什麼治療方法
肩關節周圍炎簡稱肩周炎,又稱凍結肩、肩凝症等。好發於45歲以上的中年人,女性發病率略高於男性,多見於體力勞動者。
肩周炎的治療多採用綜合療法。如用點、拿、拔、伸等法和局部治療,以疏筋活血、通絡止痛、松解粘連,促進肩關節功能的恢復。也可進行針刺治療,痛甚者可進行局部封閉治療。中葯治療宜祛風散寒、活血通絡、補益氣血,可選用小活絡丹、三痹湯等。外貼活絡膏,麝香壯骨膏等也有輔助作用。
堅持功能鍛煉是治療肩周炎的重要手段之一。患者可根據具體情況選擇下列方法。
向上拉手:拉住患者手或手腕部逐漸牽拉做50次。
劃圈擺動:站起彎腰,患肢下垂,肘部伸直,以肩關節為軸心,作順、逆時針方向各劃圈50次。接著分別向前、後和左、右擺動50次。幅度由小到大,由慢到快。
手指爬牆:面對牆壁,用雙手或單手沿牆壁緩慢向上爬動,使患肢盡量高舉,然後再慢慢向下回到原處,反復做50次。
『貳』 物理因子治療技術包括哪些
理療的分類:
(一)人工物理因素療法
1.運動與機械力 運動療法 現代手法治療、牽引療法。
2.電療法 包括靜電療法、直流電療法、低頻電療法、中頻電療法、高頻電療法、超高頻電療法、特高頻電療法、離子導入療法、電離空氣療法、電水浴療法、射頻療法等。
3.磁療法 包括靜磁場療法、脈沖磁場療法、低頻磁場療法、中頻電磁療法、高頻電磁場療法等。
4.光療法 包括紅外線療法、可見光療法、紫外線療法、激光療法等。
5.聲療法 超聲波療法、超聲霧化吸入療法、超聲葯物透入療法。
6.熱療法 泥療法、石蠟療法、黏土療法、沙浴療法、熱氣流療法。
7.冷療法 冷凍療法、寒冷療法、超低溫療法。
8.水療法 擦浴療法、浸浴療法、淋浴療法等。
9.電子生物反饋療法
10.傳統理療
①針刺療法:毫針、三棱針、皮膚針、耳針、皮內針
②溫灸療法:艾柱灸、艾條灸、溫針灸
③手法灸:點穴按摩、推拿、捏脊、指針
④拔罐療法
⑤運動療法:氣功導引、太極拳、五禽戲、八段錦等
⑥中葯外治:葯浴、熱熨、貼敷、填塞
(二)自然物量因素的療法
包括礦泉、氣候、空氣、日光、海水、森林、洞穴療法等。
四.理療的特點
理療與葯物、手術、營養、放射等療法一樣,都是現代治療學的重要組成部分。理療與這些療法相比,具有如下特點:
一)收效快
諸如熱水浴發汗,冷水浴降溫,某些低、中頻電治療急性扭挫傷,溫熱治療痙攣,常能立刻收效,患者頓時感到輕快。
二)無痛苦
許多接受理療的患者,因無損傷、無痛苦的特點,能很快適應這種療法。這是因為理療奏效迅速,頓時病痛減輕,而有一種舒適輕快的感覺。盡管某些低、中頻電療法有些刺激反應,但因「以痛抗痛」,患者仍然樂於接受這種治療。
三)副作用少
理療很少引起身體不適或過敏反應,紫外線照射引起紅斑,反復電刺激表現皮膚粗糙、刺癢等,都屬於正常反應,對患者並無危害。
四)療效持久
一般地說,通過口服、注射途徑進入體內的給葯方法,經過幾小時葯物就從體內排除殆盡。而理療則不同,有人做試驗,把鋰進行皮下注入,1小時後在尿中即檢出鋰成分,到24小時後尿內已無鋰蹤跡。當用電流將鋰送人體內時,24小時才從尿中檢出鋰成分,經4天左右,才能從體內全部排除干凈。
理療效果持久的另一方面,就是經過反復多次地治療,可以產生一種多次疊加和積累作用。幾次治療加起來,比一次治療效果好。當然理療次數不是無限的,而是有一定療程,療程結束後,一般還有一定的後作用。
『叄』 肩周炎的治療方法有什麼
常用西醫療法]
1.葯物治療
潑尼松尤25~50毫克,1%普魯卡因10毫升,痛點封閉,每周1次,4次為1個療程。
2.功能鍛煉
爬牆鍛煉
面對牆壁,用雙手或患手沿牆壁徐緩地向上爬動,使上肢盡量高舉,然後緩慢向下回到原處,反復進行。
體後拉手
雙手向後反背,用健手拉住患肢腕部,漸漸向上拉動拾起,反復進行。
外旋鍛煉
背靠牆而立,雙手握拳屈肘,做上臂外旋動作,盡量使脊背靠近牆壁,反復進行。
搖膀子
弓箭步,一手叉腰,另一手握空拳靠近腰部,做前後環轉搖動,幅度由小到大,動作由慢到快。
常用中醫名方
1.生山楂甘草湯
生山楂50克,桑椹50克,桑枝25克,烏梅25克,白芍20克,伸筋草20克,醋制元胡20克,姜黃15克,桂枝15克,威靈仙15克,醋制香附15克,甘草10克。水煎溫服,3日2劑,1個月為1個療程。服葯期間除配合練功外停用其他葯物或療法。舒筋通絡,祛淤行痹止痛,滑利關節。主治肩周炎。
2.白芍湯
白芍、沙地龍各400克,制馬錢子、紅花、桃仁、威靈仙各350克,乳香、沒葯、骨碎補、五加皮、防己、葛根、生甘草各150克。將上葯共研為極細末,裝入膠囊,每粒含生葯0.2克,成人每次口服3粒,每日3次,溫開水送服。半個月為1個療程,休息3天,再行下1個療程。主治肩周炎。
3.黃芪當歸湯
黃芪60克,當歸20克,桂枝12克,白芍20克,炙甘草16克,大棗10克,威靈仙120克,穿山甲6克,防風12克,蜈蚣2條,生薑10克,羌活12克。每日1劑,水煎服。補胃氣,通經絡,散寒濕。主治肩關節周圍炎。冷痛者,加制川草、烏草各10克;兼痰濕者,加法半夏12克,膽南星10克;病久三角肌萎縮者,加制馬錢子0.3克。局部可以配合以針灸治療。
[特色療法]
1.肩周炎的推拿療法
(1) 舒筋活絡法:此為准備手法。患者取端坐位,醫者以右手全掌著力,從手腕部開始,由肘、肩推撫至頸部,由上肢、肩內側至外側、後側,依次推撫,反復施術20餘次。
(2) 滾揉法:患者仰卧或坐位,醫者用滾法或指揉法施術於患側肩前部及上肢內側,反復數次,配合患肢外展、外旋活動。再取卧位,醫者一手握住患肢肘部,另一手在肩外側或腋後部施用滾揉法,並囑患者做患肢上舉、內收等活動;再讓患者仰卧,醫者用滾揉法或指揉法在患側胸外上部、肩前部滾揉,然後讓患者坐起,配合患肢後伸活動。
(3) 點按穴位法:患者取坐位,醫者點按合谷、曲池、缺盆、肩髑、肩貞,肩髂、肩井、天宗、曲垣、阿是等穴,使局部產生酸脹感。
(4) 環轉搖肩法:醫者站在患者患側稍後,一手挾患肩,一手握住腕部或托住肘部,以肩關節為軸做環轉運動,幅度由小到大。然後,一手托起前臂,使患側肘屈曲,前臂內收,患側手由健肩繞頭頂、患肩、面前反復環繞10次。同時,另一手拿捏患肩。
(5) 上肢被動後扳法:醫者站在患者患側稍前方,一手握住患側腕部,以肩頂住患者患側肩前部,握腕之手將患臂由前方扳向背後,逐漸用力使之後伸,反復4—5次。
(6) 背後拉臂法:醫者站在患者健側稍後方,一手扶健側肩,以防止患者上身前屈,另一手握住患側腕部,從背後將患肢向健側牽拉,逐漸用力,加大活動范圍,以患者能忍耐為度。
『肆』 肩周炎的表現有哪些 七種肩周炎的治療方法
肩周炎又稱肩關節周圍炎,是以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的常見病症,夜間較為嚴重,多見於體力勞動者和辦公室一族。
平常請注意工作時間,坐太久了應當起來站立或走動一下。我有治療頸椎病和肩周炎很好的方法。
『伍』 肩周炎有什麼特效治療方法
一般認為肩周炎又稱肩關節周圍炎,俗稱凝肩、五十肩。以肩部逐漸產生疼痛,夜間為甚,逐漸加重,肩關節活動能力會受限而且日益加重,是以肩關節疼痛和活動受到影響為常見的現象。肩周炎的好發年齡在50歲左右,女人發病率略高於男性,多見於體力勞動者。一般來說對於肩周炎的情況,治療的話,多是採取保shou的辦法的,pian方之類的多是緩解之用的 ,平時yong的大鹽粒子熱敷之類的,還是按摩之類的,一般只是緩解之用的,治療上,
可平時可採去苗冖冖。父樣冖冖。生貼,然後結合肩部運動,肩周炎是可以逐步恢fu的,我父親肩周炎是如此浩的,。,具體運動可以:1).爬牆。方法:面對牆壁而立,雙手爬牆。在肩部疼感可承受范圍內舉高手用力壓著牆下拉。咬牙堅持完成10下,盡量高舉,動作慢一些。(2)、兩條胳膊像仰泳或自由泳劃水的動作一樣掄胳膊,兩種姿勢各掄50次。注意堅持
『陸』 引發肩關節周圍炎發生的原因有哪些
肩關節周圍炎,簡稱「肩周炎」,是以肩部疼痛、肩關節活動功能障礙為主要特徵的常見病。本病好發於50歲左右的成年人,所以又稱「五十肩」。本病的病因多由年老體弱,肝腎虧損、氣血虛衰,或風寒濕邪侵襲,或外傷勞損、血不榮筋、痰濁察阻經脈所致。由於肩部的肌腱、腱鞘、韌帶、肌肉等處的粘連,使關節運動的幅度減小,關節囊的皺璧及滑膜反折處經常處於褶皺狀態,因而導致肩關節粘連。
『柒』 肩周炎的治療方法有哪些
肩周炎即肩關節周圍炎,是指肩關節的周圍軟組織發生損傷而引起的廣泛性無菌性炎症。臨床以肩部疼痛、壓痛、肩關節活動受限,甚至出現肌肉萎縮與痙攣等症狀為主要臨床特徵。肩周炎多發於50歲左右,所以又稱為「五十肩」,並且女性多於男性,左側多於右側。在臨床中,因早期肩部的不適感易被忽視,延誤治療而形成慢性疾病。
平時做好護理,講究飲食質量,多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物,可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、雞蛋、豆腐等。注意多休息+丄(古##順%敷%#堂。肩…周、貼)的中葯來護li,症狀會慢慢的改shan 的,套,寶友,敢覺不行能煺。,盡量不做大運動量的鍛練,比如:跑步、跳高、跳遠,可以適當做半小時的室處散步。應多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物。常食堅果,注意營養的補充。
鍛煉方法:
1、進行肩關節各方向的主動運動,前上舉、後伸、內收、外展、內外前後旋轉;
2、腰前彎90度,上肢自然下垂,肌肉放鬆,作前後左右擺動和畫圈動作;
3、雙上肢體前交叉,向雙側外展平舉再上舉過頭頂,然後屈肘,雙手觸頭後枕部,還原;
4、雙手指交叉互握,上舉放頭後枕部,肘部內外前後運動,盡量用力向外向後,重復數次;
5、面向牆壁,足尖距牆約20-30厘米,患肢手指觸牆,向上爬,盡量爬高,還原,原地轉90度,患肢側面對牆壁,手指沿牆壁盡量向上爬,還原;
6、背靠牆壁,雙肘屈曲90度,上臂緊貼軀乾和牆壁,手心朝上,向外向後,用拇指尖盡量觸及牆壁,然後手心朝下使拇指觸及上腹部;
『捌』 治療肩周炎的辦法有哪些
你好!你可能是肩周炎!建議:工作生活中
伏案
上網超過30分鍾請起來活動一下頸肩腰,這樣可以防止椎體的退變。介紹肩周炎的八種自我防治動作供患者參考:
(1)屈肘甩手患者背部靠牆站立,或仰卧在床上,上臂貼身、屈肘,以肘點作為支點,進行外旋活動。
(2)手指爬牆患者面對牆壁站立,用患側手指沿牆緩緩向上爬動,使上肢盡量高舉,到最大限度,在牆上作一記號,然後再徐徐向下回原處,反復進行,逐漸增加高度。
(3)體後拉手患者自然站立,在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下,健側手拉患側手或腕部,逐步拉向健側並向上牽拉。
(4)展臂站立患者上肢自然下垂,雙臂伸直,手心向下緩緩外展,向上用力抬起,到最大限度後停10分鍾,然後回原處,反復進行。
(5)後伸摸棘患者自然站立,在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下,屈肘、屈腕,中指指腹觸摸脊柱棘突,由下逐漸向上至最大限度後呆住不動,2分鍾後再緩緩向下回原處,反復進行,逐漸增加高度。
(6)梳頭患者站立或仰卧均可,患側肘屈曲,前臂向前向上並旋前(掌心向上),盡量用肘部擦額部,即擦汗動作。
(7)頭枕雙手患者仰卧位,兩手十指交叉,掌心向上,放在頭後部(枕部),先使兩肘盡量內收,然後再盡量外展。
(8)旋肩患者站立,患肢自然下垂,肘部伸直,患臂由前向上向後劃圈,幅度由小到大,反復數遍。
請患者注意,以上八種動作不必每次都做完,可以根據個人的具體情況選擇交替鍛煉,每天3—5次,一般每個動作做30次左右,多者不限,只要持之以恆,對肩周炎的防治會大有益處。也可以使用中醫外用葯水進行外塗滲透治療。有什麼不清楚的可以加我進行咨詢!祝你早日康復。。
『玖』 治療肩周炎的葯有哪些方法都有哪些哪種有作用
肩周炎即肩關節周圍炎,是指肩關節的周圍軟組織發生損傷而引起的廣泛性無菌性炎症。臨床以肩部疼痛、壓痛、肩關節活動受限,甚至出現肌肉萎縮與痙攣等症狀為主要臨床特徵。
肩周炎多發於50歲左右,所以又稱為「五十肩」,並且女性多於男性,左側多於右側。在臨床中,因早期肩部的不適感易被忽視,延誤治療而形成慢性疾病。
由於本病以肩周圍的疼痛為主要表現,屬於中醫痹證范疇。其病機有虛實之分。
實證者由於外感風寒濕邪,陰滯筋脈,氣血運行不暢,產生疼痛。老年患者由於正氣本虛,故易受風寒濕邪之侵襲,而發生肩周炎。
虛證者有兩方面因素,一是由於過度勞倦,或受外傷,損及筋脈,導致肩部氣血陰滯,產生肩周圍疼痛及活動受限;二是由於年老體弱,臟氣虛衰,肩部筋脈及肌肉失於氣血的滋養,而發生本病。肩周炎的治療原則是針對肩周炎的不同時期,或是其不同症狀的嚴重程度採取相應的治療措施。
肩周炎應及時治療,專業產品如絡迏左佃德,療效會更明顯。就是價格不如意貴了些。但是值得的。一般而言,若診斷及時,治療得當,可使病程縮短,運動功能及早恢復。
『拾』 肩周炎有哪些其他治療措施
(一)醫療體操肩周炎的醫療體操主要是針對肩周炎的功能障礙,進行一些針對性的肩關節活動在肩周炎的各個期均可以進行,但急性期的強度應小,以不增加疼痛為宜,慢性期和恢復期的強度應大,以牽拉關節囊和關節周圍的韌帶肌腱為目的
1.伸展雙肩雙腿分立同肩寬,上肢自然下垂,兩臂向前伸直,手心向下,向兩側外展並緩緩向上用力抬舉雙臂,到最大限度後停留10秒鍾左右,再緩緩回到原位,可以重復多次
2.前後擺動練習軀體前屈(即彎腰),上肢下垂,盡量放鬆肩關節周圍的肌肉和韌帶,然後做前後擺動練習,幅度可逐漸增大,做30~50次此時記錄擺動時間,然後挺直腰,稍做休息休息後再做持重物(0.5~2公斤)下垂擺動練習,做同樣時間的前後擺動(30~50次),以不產生疼痛或不誘發肌肉痙攣為宜開始時,所持的重物不宜太重可以先用0.5公斤,再逐步添加到1公斤,慢慢再添加到2公斤
3.彎腰擺肩也稱為「Codman體操」腰前屈90°,上肢自然下垂,肌肉放鬆,患側肩作前後左右擺動和畫圈動作,可以重復多次
4.摸牆面對牆壁站立,保持軀干直立患側上肢伸肘,手指沿牆壁緩緩向上爬動,使上肢盡量舉高,到最大限度後,再緩緩回到原處可以重復多次,逐漸增加高度
5.肩內收及外展患者仰卧位,兩手十指交叉,掌心向上,放在頭後部(枕部),先使兩肘盡量內收,然後再盡量外展
6.梳頭站立或仰卧,患側肘關節屈曲,前臂向前向上,掌心向下,患側的手經額前對側耳部枕部繞頭一圈,即梳頭動作
7.體後抬手自然站立,患側上肢後伸內旋後內收,健側手拉住患側手或腕部,逐漸向健側並向上牽拉此動作是肩關節後伸內收內旋動作的組合,對改善肩關節的整體功能效果比較好
8.器械體操可以藉助於體操棒或滑輪進行患側肩關節的活動,在健側上肢的帶動下,患側肩關節進行被動活動或主動助力活動
(二)物理因子治療物理治療中可以採用低中頻電療超短波微波超聲波治療,或局部熱敷,均可改善血運,具有止痛緩解肌肉緊張防止粘連的作用此外,急性期冷療可緩解疼痛,20℃以下的溫度具有促進血液循環,改善營養的作用近年來有報道,對疼痛或關節活動受限比較嚴重的患者,可以採用體外沖擊波治療,每次20分鍾,一般治療1~3次,也有比較明顯的療效,但由於體外沖擊波治療儀價格昂貴,國內目前還難以普及
(三)葯物治療急性期或疼痛較重時,患者可服用消炎鎮痛葯物,如布洛芬雙氯芬酸等葯物,或舒筋活血中成葯物,如強力天麻杜仲丸大活絡丹疏風定痛丸等,也可外用止痛噴霧劑紅花油等
肩周炎患者大多由於肱二頭肌長頭肌腱的粘連炎症而引起肩痛及活動受限因此,對於關節間溝處局限性壓痛的患者,可給以局部封閉局封療法可消除炎症避免粘連打斷疼痛的惡性循環,對於肩周炎的康復很有幫助
神經阻滯可阻斷疼痛的惡性循環,解除疼痛,必要時可考慮使用如果同時予以激素局部注射,可以改善局部血運,促進組織新陳代謝,緩解纖維結締組織的粘連和消除炎性反應,早期阻斷病理改變,從而收到明顯的效果
(四)推拿按摩急性期一般不宜過早採用推拿按摩方法,以防疼痛症狀加重,使病程延長急性期過後方可推拿按摩,以達到改善血液循環,促進局部炎症消退的目的按摩手法包括:
對肩關節周圍的肌肉韌帶等軟組織按揉捏叩擊摩擦及震顫等,患者自己也可在痛點進行按摩以緩解疼痛
(五)手術絕大多數肩周炎對保守治療均有良好的反應,通過正規和系統的治療,可以基本或完全恢復功能而無需手術治療極個別患者如果經長期保守治療無效,且肩關節嚴重粘連僵硬者,方可考慮手術治療,但手術後仍需要根據病情,參加不同程度的作業治療,以避免關節再次粘連
(六)肩周炎的防治須知1.加強體育鍛煉是預防和治療肩周炎的有效方法,但貴在堅持如果不堅持鍛煉,不堅持做康復治療,則肩關節的功能難以恢復正常
2.營養不良可導致體質虛弱,而體質虛弱又常導致肩周炎如果營養補充得比較充分,加上適當鍛煉,肩周炎常可不葯而愈
3.受涼常是肩周炎的誘發因素,因此,為了預防肩周炎,中老年人應重視保暖防寒,勿使肩部受涼一旦著涼也要及時治療,切忌拖延不治
4.加強肩關節肌肉的鍛煉可以預防和延緩肩周炎的發生和發展據調查,肩關節肌肉發達,力量大的人群中,肩周炎發作的幾率下降了很多,所以,肩關節周圍韌帶肌肉的強大,對於肩周炎的治療恢復有著重要的意義