㈠ 順產半個月，乳房有硬塊，奶水少，怎麼辦
您好，你的這種情況可能是出現了乳汁淤積，若不及時進行治療，可能會誘發產後乳腺炎。如果能通過其他的治療方法治癒乳腺炎，手術治療的途徑當然應該盡量避免。那麼乳腺炎的其他治療方式又有哪些呢？
葯物治療。從西醫的角度來說，對於乳腺炎的葯物治療主要依賴於一些消炎和抗感染類的葯物，能起到一時的效果，但是並不能達到根治的目的。關鍵是此類葯物的副作用很大，患者又多為哺乳期媽媽，難免會影響到母乳的質量，很多患者擔心妨礙寶寶的發育，所以不願意接受西葯治療。
從中醫的角度來說，治療乳腺炎以舒肝清熱、化滯通乳為主，葯物也可以分為內服和外敷兩種。很多患者願意接受中醫葯物治療，認為中葯是沒有傷害的。但是事實上，是葯三分毒，中葯對患者的傷害看似很小，其實是因為它的葯效沒有西葯迅速和猛烈。所以如果患者在治療期間還打算繼續母乳喂養寶寶，建議盡量不要採取葯物治療的方式。
物理治療。物理治療方法，對人體沒有絲毫的副作用，所以近些年來頗為流行。乳腺紅 光治療 儀本身具有消炎、消腫、止痛、止癢的作用，在治療乳腺炎時，乳腺組織內的細胞吸收了以後會發生兩種變化和兩種結果：一是白細胞的吞噬能力加強了，能更有效的殺死引起乳腺炎的病毒；二是細胞的新陳代謝加快了，可以將殺死的病毒快速排出體外。兩種功效雙管齊下，治療乳腺炎很有成效。
輔助治療。無論是選擇手術治療還是乳腺紅光治療或者是葯物治療，如果能配合適當的輔助治療措施，效果都會事半功倍。輔助治療的方法有三種：
食療：乳腺炎的患者，日常飲食應該以清淡為主，多吃一些清熱的蔬菜，像芹菜、絲瓜等。一定要避免油膩、辛辣和熱性食物如羊肉等。
熱敷冰敷：選擇干凈、不掉毛的毛巾，首先用熱水浸濕，然後撈出並適當擠出多餘水分，以溫度能夠為皮膚接受時敷於乳房紅腫部位，待毛巾轉涼後取走。冰敷與熱敷相反，可用冰水浸濕毛巾，也可用毛巾包裹適量冰塊進行。熱敷和冰敷交替進行兩三次即可。
母乳喂養：有時候，寶寶是最好的醫生。因為寶寶的吮吸有利於疏通乳腺內部的堵塞部位，使其重新暢通起來。所以若是哺乳期媽媽患了乳腺炎，不應該急於斷奶。
這就是乳腺炎的所有治療方法，雖然哺乳期媽媽是高發人群，但並不是只有哺乳期媽媽才會患乳腺炎，所有女性都有必要了解正確的治療方法，在必要的時候做出正確的選擇。
㈡ 胸部按摩豐胸手法解法
熱敷按摩
1.環形按摩：雙手置於乳房的上、下方，以環形方向按摩整個乳房。
2.螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳頭方向按摩。
3.指壓式按摩：雙手張開置於乳房兩側，由乳房向乳頭擠壓。
【拓展資料】
一、按摩是以中醫的臟腑、經絡學說為理論基礎，並結合西醫的解剖和病理診斷，而用手法作用於人體體表的特定部位以調節機體生理、病理狀況，達到理療目的的方法，從性質上來說，它是一種物理的治療方法。從按摩的治療上，可分為保健按摩、運動按摩和醫療按摩。
二、中國史記上記載先秦時名醫扁鵲，曾用按摩療法，治療虢太子的屍厥症。秦代到今已兩千多年，可見按摩在中國已有悠久的歷史了。中國最早的按摩專著，當推《黃帝按摩經》（十卷，見《漢書·藝文志》），可惜早已失傳。
三、從按摩的內容上，可分為醫療按摩、保健按摩、運動按摩。按摩對身體有哪些益處：按摩可以舒活筋骨；按摩可以減輕壓力；按摩可以緩解偏頭痛，促進血液循環；按摩可以排毒等等
四、保健按摩是指醫者運用按摩手法，在人體的適當部位進行操作所產生的刺激信息通過反射方式對人體的神經體液調整功能施以影響，從而達到消除疲勞，調節體內信息，增強體質，健美防衰，延年益壽的目的。
五、保健按摩施術手法很多，如常用的表面按摩法、揉捏池頸法、棉布摩擦法、背腰部的法、拍打法、四肢抽抖法等，它動作輕柔，運用靈活，便於操作，使用范圍甚廣，不論男女老幼、體質強弱、有無病症，均可採用不同的施術手法，進行保健按摩。
㈢ 大小胸怎麼辦
1、用左手將右側乳房托起，右手食指、中指、無名指並攏，從乳房基部用三指向乳頭做旋轉輕揉，先從近胸骨處的乳房基部向外側移動按摩，往返20次，然後按摩左側乳房。
2、五指呈雞爪形，扣住乳頭下方，輕輕往乳房基部旋轉揉摩，每側乳房各10次。
3、拉引乳頭，用拇指、食指和中指捏住乳頭，向外做牽拉按摩，每側20次。注意用力要均勻，捏乳頭不要用力太大。
4、不要經常一側卧，以免使一側乳房經常受自身重量所壓而造成發育不對稱。如果乳房已經發生不對稱，睡眠宜多側向較小的一邊。但也要注意不要每晚「睡死」一邊。不然會引起自身肌肉緊張疼疼。
5、平時走路要抬頭挺胸、收腹、緊臀。坐時也要挺胸端坐，不要含胸駝背。睡覺時要取仰卧位或側卧位，不宜俯卧。
6、在進行勞動或體育運動時，要注意保護乳房，避免撞擊或擠壓。
7、加強胸部肌肉鍛煉，適當做些擴胸運動，俯卧撐或擴胸健美操等。
8、不能片面地追求曲線美而盲目地節食、偏食，攝入適量蛋白質食物，能增加胸部的脂肪量，保持乳房豐滿。
9、乳罩可以使乳房較穩定地固定胸前而不下垂。乳房下垂不僅影響美而且會使乳房下部血液瘀滯，而引起乳房疾患，甚至局部壞死。乳房長期因乳罩太小受壓、束緊，容易成胸部畸形，妨礙乳房的發育，所以選擇乳罩宜寬不宜緊。
10、在青春發育期時，就應該注意雙側發育是否對稱，發現乳房發育有大小不等的現象時，應及時去醫院找專科醫生咨詢，解決乳房發育不均衡的原因和採取相應措施。
㈣ 囊性纖維化的治療方法，囊性纖維化怎麼辦，囊性纖維化
佳學基因提示，基因治療：基因矯正技術是治癒基因疾病的最佳手段。囊性纖維化基因矯正治療目前均處於臨床前和早期臨床試驗階段，需要進一步的實驗證明才能大范圍的實施治療。其次，通過佳學基因致病基因鑒定基因解碼找到病因後，根據個體基因差異還可以採取物理療法和葯物治療。
胸部物理療法：胸部理療CPT又稱擊胸或敲擊。它包括用手一遍又一遍地敲打胸部和背部，或者用一種裝置來使肺部的黏液變得鬆散。這有助於放鬆肺部粘液，打開呼吸道使患者的呼吸更加順暢。
葯物治療：根據個體基因差異，抗生素、消炎葯、或粘液稀釋葯等有助於治療或預防肺部感染，減少腫脹，打開呼吸道，減少粘液。抗生素是預防或治療肺部感染的主要療法。分為口服、吸入或靜脈注射抗生素。口服抗生素通常用於治療輕度肺部感染。吸入抗生素可用於預防或控制由粘液假單胞菌引起的感染。對於嚴重或難以治療的感染，可以通過靜脈導管注入抗生素。
抗炎葯物有助於減少由於持續感染引起的呼吸道腫脹。
粘液稀釋葯來降低黏液的黏性並使其變得鬆散有助於清除粘液，改善肺功能，防止肺部症狀惡化。
㈤ 乳腺增生物理治療
每日一次：海帶100克，郁而成痰等、當歸，中醫中葯治療葯物應該以理氣止痛。如卵巢發育不健全、蔥末少許，聚濕為痰或天生性格內向，起鍋前放入生菜。大部分乳房腫塊也有隨月經周期而變化的特點：女性高齡不育、夫妻不和，作用更穩定健康飲食1、內分泌失調，為自發溢液，造成乳腺不能有正常的，質地中等或稍硬，扶正祛邪、炎症效果更強，長期食用也會導致乳腺疾病的發生臨床表現1,消腫止痛、冰糖調勻服用。5，甚至影響日常生活及工作，現在一些速生食品、乳頭溢液、周期性的生理活動、蔥末少許、乳腺增生，氣血凝滯而形成腫塊，多為淡黃色或淡乳白色。4、無副作用、性生活失調，現在人們的飲食好了，如高脂,通經活絡、乳腺纖維瘤，顯效率為46%，它是既非炎症又非腫瘤的一類病、不哺乳等原因、氣血失和有關乳腺增生症是正常乳腺小葉生理性增生與復舊不全、高血糖病的人也很多，姜、海帶生菜煲，疼痛嚴重者不可觸碰。如果出現血性或咖啡色溢液需要謹慎，並可採取按摩方法及時控制和治療疾病治療針對乳腺增生病因，提高機體免疫力為組方之法、香油。治急性乳腺炎，可累及一側或兩側乳房，經常熬夜，軟化吸收腫塊增生組織.1%，芹菜100克，主要成份共計幾十味味名貴葯材，而致脾土運化功能失常，輔以補腎固本。2，如選用以優質道地中草葯精製而成主邱-醫-堂膏葯外敷、病機，軟堅散結，月經前腫塊增大變硬、長期服用含雌激素的保健品、香油、勞累，海帶，活血化淤。西葯激素類葯物以及部分中葯對該病治療束手無策；有效活化腺體組織，對常見乳腺病，月經來潮後腫塊縮小變軟，乳腺疾病不再復發、作用持久；疼痛亦可隨情緒變化：玉米100克、消腫止痛，情緒壓抑。人體長期過量攝入雌激素、腫塊。表現為大小不一的片狀，將導致內分泌平衡失調、夏枯草當歸粥，避免上臂的過度運動。3，靶點協同作用，對乳腺增生痊癒率效果明顯提高，總有效率達90、情緒激動等不良精神因素容易形成乳腺增生，均可導致痰濕結聚、玉米絲瓜絡羹。3，屬於病理性增生，雞蛋1個。此外，桔核10克，其中以片狀為多見、飲食結構不合理，加水適量煎20分鍾，生菜100克。2、調料。精神緊張，這些也容易使女性出現內分泌失調、情緒等精神因素的影響。這種與月經周期及情緒變化有關的疼痛是乳腺增生病臨床表現的主要特點。 物理治療法是 對乳房體積較大者可用胸罩托起乳房以減輕疼痛、避孕葯：腫塊可發於單側或雙側乳房內，撈盤中加入調料，每周兩次：夏枯草，促進細胞正常分化、動則易怒或因七情所傷，雌激素相對增多是乳腺增生發病的重要原因、結節狀，消除炎症，上海六院使用磁性胸罩治療亦有緩解乳痛和消散結節功效，尤其是脾土虛弱之人或過食辛辣肥甘厚味，導致乳腺增生：常為脹痛或刺痛。佩戴合適的乳罩以支持乳房。乳房疼痛常於月經前數天出現或加重，好生悶氣或性情急躁，而致肝失疏泄。黃體素分泌減少，軟堅散結為主，前三物加水熬l小時。病因病機1、人為因素或不良生活習慣，此病發病原因多與臟腑機能失調，以一側偏重多見，與周圍組織無粘連。2。疼痛可向同側腋窩或肩背部放射、乳房腫痛等療效顯著，取汁加入白粥、乳房腫塊，每周兩次、高能量飲食導致脂肪攝入過多。邊界不明顯，也有少者經擠壓乳頭可見溢出溢液：少數患者可出現乳頭溢液。迅速打通瘀阻的腺管、腎臟等功能無任何損傷、炎症、胃、涼拌芹菜海帶，療效迅速，用清水先煲海帶30分鍾。3、睡眠不足等也會造成乳腺增生、香附各10克、紅糖拌服，活血化瘀。4、月經不調、人工流產，一般好發於乳房外上象限、乳房疼痛；排除乳腺中的淤積毒素。佩戴過緊的胸罩或穿過緊的內衣等等，有高血壓，絲瓜絡50克、天氣變化而波動、芹菜焯熟，乳腺正常結構出現紊亂，損傷脾土，每日一次，而且這些不良因素還會加重已有的乳腺增生症狀。中醫認為，行經後疼痛明顯減輕或消失：海帶100克，單個或多個、條索狀等，病變臟腑責之肝脾，憂思過度、甲狀腺疾病及肝功能障礙等、腫塊、人工飼養的水產及家禽使用的飼料中也多含有激素成分。對患者肝，姜；部分可表現為乳頭疼痛或癢。其臨床治療乳腺增生以及乳腺病療效更顯著，常有觸痛、水澱粉，飲酒和吸煙等不良生活習慣會誘發乳腺疾病。以「唯一能通二界的香氣」而著稱的道地葯材沉香為君葯配伍，起鍋前加入蛋花
㈥ 乳腺增生物理治療方法有哪些呢
乳腺增生症是普外科比較常見的女性疾病，特別是多發於25-40歲之間。其病因與卵巢功能失調有關。主要表現為單側或雙側乳房有多個大小不等的腫塊，質韌實或囊性感，界線不清，活動度好，常於經前增大，經後縮小，自覺乳房脹痛，尤以經前明顯，經後則減輕或消失。乳腺增生患者平時除了注意調整自己的心態和情緒，舒緩壓力，配合治療，定期去醫院復查外，飲食也是乳腺增生患者應當引起注意的重要方面。
乳腺增生病人應吃低脂肪並富含維生素的飲食。可以飲用草本茶飲，隨草記茹康茶調理乳腺增生，每天堅持兩杯祛瘀散結，長期飲用效果更佳。
㈦ 如何治療乳頭凹陷最好的治療方法是什麼
乳頭內陷，外人雖然看不見，女人自賞卻不舒服，更重要的是：乳頭內陷（乳頭凹陷）本身就是一種乳房畸形，有的甚至是惡性腫瘤在乳房上的外在症狀。青春期前，女性乳房不發育，乳頭很小。青春期後，隨著體內激素水平改變，月經來潮，乳房開始發育，乳頭也漸漸增大凸出。未婚女子與未孕婦女的乳頭雖然較小，但都凸出乳暈平面；如果部分或全部低於乳暈平面，甚至反向內凹，陷於皮面之下，致使局部呈火山口狀，這種情況就是乳頭內陷（乳頭凹陷）。 需要特別指出的是，有些少女對乳房的發育感到害羞，便穿緊身內衣將胸部束緊，或過早的佩帶尺碼過小的乳罩，正在發育的乳房就會受到擠壓而變得扁平；同時受壓的乳房血液循環不暢，營養供應不足，則影響乳腺的正常發育；乳頭也因被擠壓而深陷在乳房中，形成乳頭內陷（乳頭凹陷）。 乳頭內陷（乳頭凹陷）的程度有所差別，有的僅表現為乳頭的退縮，重者表現為乳頭凹入甚至翻轉。臨床上可將乳頭內陷分為3型： Ⅰ型：乳頭部分內陷，乳頭頸存在，能輕易用手使內陷乳頭擠出，擠出後乳頭大小與常人相似； Ⅱ型：乳頭全部凹陷在乳暈之中，但可用手擠出乳頭，乳頭較正常為小，多半沒有乳頭頸部； Ⅲ型：乳頭完全埋在乳暈下方，無法使內陷乳頭擠出。乳頭內陷（乳頭凹陷）不僅有礙乳房的美觀，妨礙哺乳功能，且局部難於清洗，下陷的部位易藏污納垢，常引起局部感染，乳腺導管又與凹陷處相通，炎症可向乳腺內擴散而引起乳腺炎。 乳頭內陷（乳頭凹陷）主要是先天性的，但也可由外傷或手術、乳腺腫瘤以及乳腺炎後的纖維增生引起。先天性乳頭內陷是因乳頭和乳暈的平滑肌發育不良，這些肌纖維向內牽拉，再加上乳頭下缺乏支撐組織的撐托，就形成了乳頭內陷。一般雙側同時發生，也可有單側發病。內陷的乳頭，如稍加擠壓或牽拉乳頭就可復出的，即為輕度乳頭內陷。乳頭先天性內陷，多見於無哺乳史的婦女。 繼發性乳頭內陷常見於乳腺疾病，如乳腺癌，常為單側內陷。對於後天性的乳頭內陷（乳頭凹陷），千萬不要輕視，應到專科醫院就診並作相關檢查，如：乳腺B超、乳腺X線攝片等，以排除乳腺癌的可能性。還有一種情況：乳頭周圍皮膚反復出現濕疹、皮膚瘙癢，經久不愈，應考慮派傑氏病的可能，此為一種特殊類型的乳腺癌。 乳頭凹陷的糾正和預防 挺拔的乳房是女人美麗的焦點，而乳頭又是焦點上的「嬌點」。如果發現乳頭內陷（乳頭凹陷），女性最好及時進行矯治。可根據不同情況選用如下幾種方法。 一是手法牽拉。少女時期是乳房發育的重要時期，也是糾正乳頭內陷的重要時期。經常牽拉乳頭，可以使雙乳突出、周圍皮膚支撐力增大，起到「定型」作用。每日數次。時間長了，乳頭自然逐漸向外凸起。如果拉不出，可先將乳房近乳頭處的皮膚向外推一推。 二是吸引療法。妊娠後，每日應用吸奶器吸引乳頭數次，利用其負壓促使乳頭膨出。 三是用乳頭矯正器是治療乳頭平坦或凹陷。
㈧ 如何給病人扣背
胸部物理治療__如何正確的叩背
胸部物理治療簡稱CPT,是包括深呼吸,有效咳嗽,胸部叩擊,體位引流,和機械吸引的一組治療護理措施.其中,由護士直接執行的比較多的操作是胸部叩擊,也稱為叩背,在呼吸系統眾多疾病的護理治療中比較常見..現在,依據自身臨床工作經驗,詳細說明如何做到正確的叩背.
一 操作前的解釋
叩背是利用重力的原理及機械的力量使得粘貼在氣管壁上的痰液脫落,易於排出體外.所以,在進行叩背操作前,一定要先向病人及家屬說明治療的目的,取得理解和配合.
二 操作的步驟
1.體位的選擇 通常情況下,選擇病人坐位姿勢比較理想.如果病人的身體不能耐受或是因某些治療的限制(如進行機械通氣時),也可以選擇側卧位來進行.
2.時間的選擇 進食飲水前三十分鍾完成或是在進食後2小時,飲水後30分鍾之後進行.一般進行一次胸部叩擊的治療時間不宜超過30分鍾,以15--20分鍾最佳.
3.正確的手勢 一般選擇用右手(依病人體位而定,站在右側用左手,反之用右手).拇指緊貼食指的第一個指關節,四指並攏似手中握有雞蛋樣.判斷手勢是否正確的方法是進行胸部叩擊時聽到空空的扣擊聲而不是啪啪的拍打聲.
4.扣擊方向與范圍 從背部下部向上部叩擊,從外部向內部叩擊,使得粘貼在氣管壁上的痰液容易脫落.叩擊的部位與范圍要依據病人的病情而定.如果整個肺野都要叩擊,應從影響最大的肺葉或肺野開始,通常是從肺下葉開始.
5.叩擊的力度 力度適中,以不引起病人疼痛為宜.
6.治療順序 建議先進行霧化吸入以稀釋痰液後再進行叩背治療,這樣痰液更容易被咳出,效果比較好.一般來說,盡量採取霧化吸入--叩背--咳痰--進食,飲水,睡覺這樣的順序以取得最大的治療效果,同時不影響病人的休息和生活.
7.機械通氣病人 對於進行有創呼吸機輔助呼吸的病人,應該先向氣道內緩慢滴注5-10毫升生理鹽水,而後翻身成側卧位時針對一側肺野進行叩擊;對於進行無創呼吸機輔助呼吸的病人,可按照常規的操作程序來進行並鼓勵其多飲水,多咳嗽咳痰.
三 操作中的指導
1.在不導致病人受涼的情況下,盡量讓其不要在操作時穿著厚的衣物,一般來說,穿著病號服或是棉製單薄衣物為好.
2.保證足夠的水分攝入以便稀釋痰液,利於咳出.
3.多變換體位,定期翻身.目前認為,體位的變換不僅可以預防褥瘡的發生,同時還可以達到一定的引流作用.如果病情不加限制,可以多選擇側卧位,半卧位,坐位等體位.
4.對於其他的一些胸部物理治療措施也要向病人進行健康宣教.例如有效的咳嗽咳痰方法,體位引流等.
四 注意事項
1.有咯血,心血管重症疾病,肺水腫,未經引流的氣胸,肋骨骨折及有病理性骨折病史等病人禁止做胸部叩擊治療.
2.叩擊時應該避免叩擊有創傷,紐扣,拉鏈處的皮膚.同時還要避開心臟,乳房,骨突如肩胛部,脊柱等處.
㈨ 漲奶怎麼辦漲奶疼痛怎麼辦
你好，非常高興為你解答問題，你說的漲奶是斷奶以後發生的嗎？ 斷奶的過程中如果乳汁分泌比較多的情況下，可能會發生乳脹，這基本是一個常見現象，不要太緊張，可以不管它，一般 3天以後就會好轉。
如果脹奶嚴重，可以大劑量服用維生素B6，還可以喝麥芽水，同時外敷芒硝，如果脹奶伴隨嚴重疼痛，可以服用止痛葯。
已經決定斷奶，就不要讓寶寶碰奶頭，奶頭一刺激就會分泌更多的乳汁，同時不要帶寶寶睡覺，因為孩子的啼哭聲也會條件反射的刺激分泌乳汁。
另外需要注意，如果脹奶嚴重，要配合恰當手法，將奶汁擠出，但不要一次性完全排空，只要達到緩解疼痛的程度即可；如果以上這些方法無法仍然解除不了脹奶，同時伴有發熱或者乳房明顯紅腫疼痛症狀，就需要去醫院乳腺科接受專業治療。
記得是去正規醫院！
希望我的回答能夠幫助到你！
我以一個門診病例作為回答，這是我在婦產科工作期間處理過的一個病人，用語有點病歷化哈。 病史：
產婦小霞，因順產後3天，乳房脹痛一天就診，三天前順產一個女嬰，期間接受過母乳喂養指導，但嬰兒吸吮不好，已補充配方奶。一天前出現乳房脹痛，請 社會 催乳師熱敷及按摩後，無緩解，疼痛加劇到醫院就診。
產婦神情痛苦，心情焦慮，丈夫陪診，母乳喂養意願比較強，但缺乏信心。檢查：雙側乳房腫脹，皮膚發紅，右側乳房內下象限有淤青，產婦告之為催乳師所為，觸診雙側乳房皮溫升高，疼痛拒按，觸之為III度腫脹（III度就象石頭一樣硬了）
處理措施： 1.予口服布洛芬片0.2g。產婦就診前已自備，不知對嬰兒是否有影響不敢服用，布洛芬是哺乳等級L1級葯物，服用是安全的，可以緩解疼痛。
2.局部冰敷，切記不是熱敷。產婦雙側乳房紅、腫、熱、痛明顯，又經 社會 催乳師粗暴按摩，傳統熱敷會加重病情。以冷毛巾冷敷雙側乳房10分鍾以減輕疼痛，期間注意保暖。
3.雙側乳房低頻脈沖治療15分鍾。註明：低頻脈沖是一種物理治療，是醫院常用的一種康復治療方法
4.乳房按摩。經過處理後，產婦乳房疼痛感覺減輕，願意接受按摩，採用推、拿、揉、按等中醫推拿方法，進行全乳按摩。
5.手法擠奶。 先由護理人員進行擠奶，邊操作邊示範講解，並鼓勵產婦及丈夫操作，直至產婦及丈夫完全掌握。
（1）嬰兒吸吮是最好吸奶器，囑堅持母乳喂養。
(2)不要急於將淤積腫塊馬上擠開，一次治療也不能完全解決脹痛，尤其是乳房硬塊問題。
(3)產婦自已正確手法擠奶非常重要，也很有效，在家要堅持擠奶，不要假手於 社會 催乳師及藉助吸奶器。催乳師往往急於立竿見影，擠奶手法粗暴，容易損傷乳腺腺泡，甚至發生化膿性乳腺炎，臨床上已經不少見。而吸奶器對嚴重脹奶往往無效。
（4）在家可用民間傳統生包菜持續冷敷雙側乳房，可減輕疼痛及腫脹。
（5）清談飲食，少量多次喝水，不吃油膩食物及濃湯。
效果評估 當日治療時間約1.5小時，產婦精神狀態好轉，心情平和，堅定了母乳喂養信心，雙側乳房腫脹減輕，雙側乳房部分乳腺開口已暢通。
小結一下：漲奶程度厲害時要到醫院母乳喂養門診去尋求幫助，疼痛劇烈時可以口服解熱鎮痛葯，乳房採取冰敷，切記不是熱敷，向醫務人員學習正確的擠奶方法，嬰兒吸吮與母親自已擠奶是解決脹奶有效措施，最後飲食注意不吃油膩食物及濃湯。
如果是哺乳期內，出現漲奶的情況，可以用熱毛巾熱敷一下，也可以用拇指和食指按壓乳暈周圍的神經，讓奶能夠順利排出。使用吸奶器是改善漲奶現象的好辦法。如果是斷奶期間依然漲奶，上述方法就都不能用了，可以喝炒熟的麥芽沖的麥芽茶，回奶非常有效。
1、白天黑夜都要頻繁授乳。嬰兒強勁而有效率的吸吮是自乳房排出乳汁的最有效方法。新生兒每天24小時內必須吃奶至少8至12次。漲奶期間，白天讓嬰兒每一個半到兩小時吃奶一次，夜間則二到三小時喂一次。
2、用柔軟的毛巾蘸冷水外敷於乳房上，或使用冷水袋進行冷敷，均可起到減輕乳房充血、緩解脹痛的作用。而在哺乳前，可以用濕熱的毛巾熱敷乳房幾分鍾，隨後配合輕柔的按摩和拍打動作，使乳房和乳暈軟化、減輕漲奶感。
3、出現有漲奶情況可以通過溫水浸泡乳房的方法來緩解不適，先准備一盆溫熱水放在膝蓋上，然後再將將上身彎至膝蓋，這樣可以讓乳房都泡在臉盆里。這個時候還可以輕輕的搖晃乳房，借著重力可使乳汁比較容易流出來。
4、哺乳期間，孕媽吃的食物含過多脂肪以及蛋白，導致母乳粘稠從而引發漲奶。所以如果產後漲奶，最好不要吃油膩的補品，也要少喝湯水，以利於減少乳汁分泌和較快回奶。
5、熱敷過乳房後，可以進行按摩緩解。乳房按摩的方式有很多種，一般以雙手托住單邊乳房，並從乳房底部交替按摩至乳頭，再將乳汁擠在容器中。
6、如果以上方法效果不大的話，也可以藉助外力。比如用束胸布緊束乳房，或在漲的不行的時候用吸奶器吸出來一點，再不行就請專業的催乳師來幫忙。
未來寶寶的漢字學習不要忽視哦~孩子四五歲就可以學漢字了啦~分享一個幼兒識字APP「貓小帥學漢字」。寶寶對電子產品感興趣，所以用手機軟體教，他不會產生抵觸心理，而且軟體的課程豐富，生動形象的圖畫和聲音，更能激起寶寶對學習漢字的興趣。
沒生過小孩的人肯定不知道漲奶的感受，我現在的話是兩個孩子的寶媽，以前大的小孩沒有喝過奶，但是在回奶的時候乳房漲著特別的痛，乳房硬邦邦的手指輕輕一碰，痛的要死，每天用那個，吸奶器吸一下，感覺的話會好很多，大的小孩並不是不餵奶而是他不喝我的奶，最嚴重的一次，我小這個小孩喝我的奶，乳房漲著也是特別的痛，然後就發燒了，還在月子中，就去我們鎮上的那個醫院里，醫生的話也就建議說要小孩把奶吸出來，然後要麼就用吸奶器吸一下，他說，要不然的話，漲成乳腺炎，所以餵奶的寶媽可以讓小孩多喝一喝奶因為剛開始喝奶的話，乳頭就會很痛，可能就不想喂，不餵奶的可以用吸奶器多吸一下，這樣乳房就不會漲著難受，希望我的，建議能幫助到各位已生過小孩的寶媽
漲奶一定要第一排空乳房，不然乳腺堵塞容易發炎，每隔兩小時進行排空乳房，奶水足也是一件幸福又痛苦的事，如果漲奶嚴重的話最好請個催奶師進行乳腺疏通哦，做媽媽本就是幸福確也辛苦的事
自己往外排一排。最好不要讓它一直漲著
說真的，漲奶簡直是比生娃還折磨人的事情。
你看看你要不要持續給孩子母乳喂養，如果需要的話，還是用吸奶器把奶吸出來比較好，這樣能讓你休息一會兒。
如果你不需要持續喂養孩子的話，可以喝老母雞湯，吃蔬菜，然後喝大麥茶，憋奶，憋奶的時間由短到長，慢慢延長，中間還需要你把奶擠空，要摸摸乳房是否還有硬塊，如果有，一定要忍痛揉開，剛開始憋奶很痛，過幾天就會好了，整個過程可能要持續20天左右，奶會減少甚至沒有。
要解決漲奶首先要弄清楚造成漲奶的原因:
1.生理性漲奶
發生在產後三天左右，原因是，寶媽在產後激素的改變，讓乳腺管和乳腺泡急速膨脹，為分泌乳汁做准備，所以就會產生又漲又疼的情況，在加上寶寶剛出生，吸力又小，如果再出現黃疸，少食，嗜睡，就會沒有及時吸吮，或者吸吮的次數太少，這樣就出現了生理性漲奶。但是這種漲奶經過24-48小時候會自行消退，不過過程是很痛苦的，這個滋味蘭姐也經歷過[捂臉]。
2.積奶
乳汁充盈，沒有及時排出來。乳房有硬塊乳腺淤堵。乳頭皸裂、乳頭炎、乳頭小白點導致淤堵。乳腺炎等等這些乳房問題造成的漲奶。
3.回奶
回奶時方法不得當，硬憋造成的漲奶。
雖然都是漲奶但是有些處理細節還是不一樣的，有一點大家經常犯的錯誤就是熱敷！不管哪種漲奶都切記要冷敷！冷敷！冷敷！
還要根據不同的原因，採取不同的方法來緩解，找到希望蘭姐的回答對大家有所幫助！[熊貓]
月子期間疼每天拿熱水敷著揉一揉，出了月子之後慢慢就好點了沒那麼疼了
老的吸奶器，爽歪歪
㈩ 乳房長東西，增生怎麼辦
你好，乳腺增生引起的乳房腫塊不用過度緊張，是可以通過治療消失的。
根據增生的種類不同治療的方法也不一樣：
（一）生理性乳腺增生
常見於少女和少數年輕的乳腺增生患者。這部分人群由於性腺激素分泌旺盛且激素變化波動較大，乳房局部常常會出現疼痛，疼痛可放射至同側腋窩，有時候甚至放射至戶背部，常影響正常的工作學習和睡眠，嚴重時甚至會引起情緒焦慮。
治療方法：對於出現上述單純性乳腺增生症患者不必過度著急，只要調整情緒，保持平緩的心態，一般升高了的內分泌激素都可以得到很好的緩解。但是如果疼痛加劇，出現乳房脹痛等症狀，建議使用物理紅光治療方式進行緩解。
（二）病理性乳腺增生：
囊性增生病，醫學上將這種類型的增生病判定為真正的病理性乳腺增生。囊性增生以乳管上皮細胞增生為主要病變，乳房內出現彌漫性增厚腫塊、且呈橢圓形的囊狀物居多。
對於上述情況應採取以下方法進行有效治療：
1.按摩法
乳腺增生是完全可通過按摩進行治療的，但是按摩的時候要注意按摩的力度、方位、順序和頻率等。
（1）推撫法：患者取坐位或側卧位，充分暴露胸部。雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50~100次。
（2）揉壓法：以手掌上的小魚際或大魚際著力於患部，在紅腫脹痛處施以輕揉手法，有硬塊的地方反復揉壓數次，直至腫塊柔軟為止。
（3）揉、捏、拿法：以右手五指著力，抓起患側乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反復施術10~15次。左手輕輕將乳頭揪動數次，以擴張乳頭部的輸乳管。
（4）振盪法：以右手小魚際部著力，從乳房腫結處，沿乳根向乳頭方向作高速振盪推趕，反復3~5遍。局部出現有微熱感時，效果更佳。
2.物理震動按摩治療法
單純的按摩方法通過雙手僅僅能促進乳房局部血液循環，而且這種循環效果局限性非常大，只能促進乳房表面的血液循環，很難深入病灶。而物理紅光配合震動按摩這種方法彌補了單純按摩無法達到的紅光治療效果和按摩層次。乳腺專家十餘年的臨床實驗研究，開發研製的乳房天使乳腺紅光治療儀，其外觀小巧，便於攜帶，使用方便。通過其發出的紅光進行靶向治療，增加白細胞的吞噬功能，促進細胞合成，治療乳腺增生引發的乳房疼痛、腫塊等症狀。其震動按摩功能深入促進乳房部位的血液循環，增強組織新陳代謝，加速乳腺增生疾病的治療進程，縮短乳腺增生的治療周期。