物理降溫法有哪些方法有哪些方法有哪些方法

㈠ 物理降溫的方法有哪些

冰袋和冰囊降溫法、冰帽降溫法、溫水擦浴、乙醇擦浴、灌腸降溫法。其中，冰袋、溫水、酒精塗抹這三種方法最常用。

拓展資料
1.冷水擦拭。冷敷具體方法：用毛巾沾冷水，適當擰干敷在前額，毛巾變熱後再用冷水浸後重新敷用。也可用冷水袋或冰袋敷，效果較用冷毛巾敷前額要好。或將熱水袋中灌入冷水或放入碎冰塊，墊上一層布後敷用，小冰袋可放在腋根部。擦拭的部位：用溫濕毛巾擦拭患者的額頭、腋下和四肢等部位，這些血管分布比較多，血液循環快，血管表淺，容易散熱。不能擦拭的部位：前胸、後頸、腳心、腹部等，這些部位對冷刺激較敏感，不宜擦拭，以免引起心率減慢、腹瀉等不良反應，特別是寶寶更不應擦拭以上部位。
注意：採用冷敷法時，要檢查冰袋是否漏水，在冷敷過程中應該定時更換袋中的冷水。水溫控制在27～37℃。因為水溫太高會引起全身血管擴張、增加耗氧，容易導致缺血缺氧，加重病情；而水溫太低則可能因受涼而加重病情。
2.酒精擦拭。擦拭方法：用毛巾沾酒精擦拭病人（成年人）頸部、腋窩、腹股溝、四肢等處，使皮膚血管擴張而加速散熱。因酒精揮發快，能很快帶走皮膚上的熱量，達到降溫目的。酒精配製：可用25%～50%的酒精作擦浴。酒精配製可用95%酒精100毫升，加水200毫升，混勻即可應用。無酒精時可用白酒加一半冷開水混合作擦浴之用。
注意事項：酒精濃度不宜過高，否則酒精揮發過快，皮膚血管收縮影響散熱。應隨時給病人蓋好被子，擦浴後半小時左右再測試體溫，若體溫不降應去看醫生。
不能擦拭的部位：應當避開擦拭患者的枕後、耳廓、心前區、腹部、陰囊及足底部位，以防引起不良反應。
冰袋冷敷。冰袋冷敷可以用於大血管經過的地方，不宜冰敷在耳後、頸後、足底、胸部、腹部與下陰部。可以到葯店購買退熱貼，使用前要放冰箱冷凍效果更好，包上毛巾敷在寶寶頭頂、前額、頸部、腋下、腹股溝等處，可以反復使用。也可以家庭自製冰袋：用一次性醫用硅膠手套裝水打結放冷凍櫃，凍成固體後取用。如果覺得冰塊太冰的話，可以在冰袋半冰半水的狀態就取出，包上毛巾使用。

㈡ 物理降溫的方法有哪幾種

物理降溫的方法有：冷濕敷、冰袋冷敷、溫水擦浴、貼退熱貼、酒精擦浴等。冷濕敷。冷濕敷是指將毛巾放入普通冷水中，浸濕後擰成半干，敷在患者的腋窩，腹股溝以及前額等一些大血管的部位，這種方式適用於發熱，但是體溫並不是特別高的患者。

冰袋冷敷。將冰袋包裹在毛巾中放置於患者的前額，這種方式與冷濕敷是比較類似的。

溫水擦浴。患者如果體溫稍高，通過冷濕敷和冰袋冷敷的方式，難以起到降溫的效果，這種情況可以通過使用溫水將毛巾浸濕後脫去患者的衣物，用濕毛巾按順序進行全身擦拭。

頭部冷敷：用毛巾把涼水浸濕後敷在額頭處，每5-10分鍾換一次，或者用熱水袋灌入涼水，然後把熱水袋枕在寶寶的頭下面。

酒精擦浴：最好是選擇30%-50%濃度的酒精，把小毛巾浸濕後，可以把脖子、肘關節、腋下擦乾凈，切記不要擦手心、腳心還有前胸。

㈢ 最快物理降溫方法

兒童臟器嬌嫩，抵抗力很弱，稍不注意就會引起發燒。《健健康康成長記》特邀專家：北京兒童醫院護理部主任張琳琪提示家長，只要掌握小兒發燒的相關知識，很多情況下無需去醫院，你也能幫寶寶退燒降溫。

寶寶體溫達到多少度算發燒
正常寶寶的腋下體溫是36到37度， 超過37.2就屬發熱。
不是所有的體溫升高都是發燒
在某些因素的影響下，寶寶的體溫常常會出現一些波動：

傍晚的體溫會比清晨體溫要高一些;

在進食、哭鬧、運動以後也會出現暫時的增高;

若寶寶的衣被過厚、室溫過高，也會使寶寶的體溫有所升高。

如果寶寶出現這種短暫的、幅度不大的體溫波動，只要一般情況好，沒有其他的症狀和體征，通常不考慮為發熱。
4種快速有效的物理降溫法
降溫方法主要有物理降溫和葯物降溫。新生兒期的寶寶一般不採取葯物降溫，最好先採取適當的物理降溫，當降溫效果不理想，體溫超過38.5度時，才可遵醫囑採取葯物降溫。

1、冷敷法：

將小毛巾或者干凈的布疊到兩到三層，放在冷水或冰水中浸濕，擰至半干(以不滴水為准)，敷在前額。最好是兩塊毛巾交替使用，連續做15~20分鍾就可以了。如果在腋下、腹股溝處同時冷敷，降溫效果會更好。

溫馨提示：

1)在冷敷過程中，注意觀察寶寶皮膚，如果出現皮膚發花、寒戰等情況，要立即停用;

2)除了冰毛巾之外，還可使用冷水袋、退熱貼或者冰袋來降溫，用法和敷冰毛巾類似。

2、溫水拭浴：

先將冷毛巾或冰袋敷在寶寶額頭，這樣既可以協助降溫，又可以避免由於體表血管收縮，血液集中到頭部，引起頭部血管的充血。

准備32~34度的溫水。將寶寶的衣物解開，用大毛巾遮蓋，暴露一側肢體，先擦上半身，從脖子擦至手背，從腋下擦至手心，拭浴後要用干毛巾擦乾。然後用同樣的方法從徑下擦至背部。

最後擦下肢。要從髖部經大腿外側擦至腳背，再從大腿內側擦至足踝，最後從大腿後側經腘窩擦至足跟。

擦完一側之後用同樣的方法擦對側，每側肢體及後背各擦三分鍾左右。像腋下、肘部、大腿根及膝後等大血管集中的部位，可多擦一些時間，這樣可以提高降溫效果。

溫馨提示：

1)力量要均勻，同時避免過多暴露寶寶，以免受涼;

2)前胸、腹部、後頸部對冷刺激較敏感，不宜擦拭，以免引起心率減慢、腹瀉等不良反應。若寶寶出現寒戰、面色蒼白等異常情況，要立即停止擦浴;

3)在進行溫水的擦拭後，要注意給寶寶穿好衣服，但不要過多過厚，以免影響散熱。拭浴後30分鍾給寶寶測量體溫，體溫降至39度以下，要取下頭部冷毛巾。

3、酒精拭浴

對一歲以上，體溫超過40度且不容易降溫的寶寶，可採取酒精拭浴。酒精拭浴的方法同溫水拭浴，所不同的是將32到34度的溫水換成經過稀釋的酒精。稀釋的方法是75%的酒精100毫升加等量的溫水，也就是一半酒精一半水。若家裡沒有酒精，可用白酒稍加稀釋就可以了。

4、溫水洗澡

洗澡可以協助散熱。當寶寶發熱時，如果精神狀態比較好，就可以給寶寶洗溫水澡。水溫調節在37度。注意水溫不要過高，以免引起全身的血管擴張，增加耗氧量，加重病情。

溫馨提示：

當有麻疹等出疹性疾病時，不宜採取物理降溫，以免刺激皮膚，影響皮疹的透發。

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㈣ 常用的物理降溫方法有哪些

物理降溫常用方法有冰袋冷敷、溫水擦浴、酒精擦浴等。

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適當的散熱，發燒由感冒引起的時候，不能一味追求散熱，必須有一定防止著涼的措施。如果是發熱的話，身上不要過於保溫防止體溫發散不出去。不過如果像冬天首先注意不要再引起感冒。

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冷敷頭部，其實頭部降溫對身體降溫影響不大，主要是讓人感覺更清醒一點緩解不適，所以前面說的多喝水才是關鍵。將冷水放在冷敷戴中冷敷頭部也是常用的一種措施，如果水過冷有的人也是不舒服的，可以在額頭放一塊毛巾在放冰袋。冷敷建議干敷，過於冰冷其實也不好。

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如果發燒比較嚴重，或者身體十分不適是必須前往醫院的。而採取一些措施只是為了緩解不適罷了。病情較輕的時候也應該多測量體溫，注意是不是體溫降了，如果久不降必須就醫。

物理降溫簡單易行,家庭或醫院均可廣泛應用,進行物理降溫時應注意如下情況:（1）高熱伴有畏寒的患兒;有出血傾向的患者,如白血病及其它血液病等禁用擦浴.（2）降溫要掌握適度,一般降至38℃左右即可,並注意密切觀察病人,以防降溫過快,過低引起虛脫.（3）如果物理降溫效果不滿意,可適當配合葯物降溫.（4）降溫過程中,掌握好液體出入量,維持好水,電解質

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㈤ 常見的物理降溫方法有哪些

• 一、冷敷法

  冷敷能減輕局部充血或出血，也可減輕疼痛，制止炎症擴散，降低體溫。

  冰枕冷敷：適用於發燒頭痛。

  注意：冰枕不要觸及肩膀以下部位，寶寶用冰枕時如感到過冷，用墊毛巾等方法來調節。

  如果沒有冰袋，用厚一些的塑料袋也行，裝完冰後如果過冷，可以用毛巾包裹，但時間一長毛巾會變熱，失去治療作用，所以要勤換。

• 二、酒精擦浴

  酒精可以擴張血管，蒸發時可以帶走大量熱量，寶寶發燒時可以以此來幫助降溫。准備75%的酒精100毫升，加等量溫水並保持溫度在27~37攝氏度之間。水溫不能過冷因為可能會導致肌肉收縮，導致體溫再度回升。擦浴時，用寶寶的毛巾式活手帕蘸取配好的酒精液，可先從一側頸部開始，從上往下沿臂部外側擦到手背，再從腋下上臂內側往下擦到手掌，擦完一側用相同的方法擦另一側。擦下半身時要從大腿的外側擦至足背，再從腹股溝沿著大腿內側擦至足心。酒精擦浴時最好用點力氣，擦到寶寶皮膚發紅為止。注意寶寶的胸口、腹部、腳底不要擦，以免引起不良的反應。並且新生兒不適用於這種方法。

• 三、洗溫水澡

  用溫水洗澡可以幫助寶寶快速散熱。如果寶寶發燒時精神狀態很好，就可以多洗洗澡，水溫要控制在27~37攝氏度之間。注意不要給寶寶洗熱水澡，否則會導致全身血管擴張、增加耗氧，容易引起缺血缺氧，使病情加重。

• 四、熱水泡腳

  泡腳可以促進下肢血液循環，緩解寶寶不適。寶寶發燒時泡腳的妙處在於能夠幫助寶寶降溫。泡腳要用足盆或者小桶，倒入2/3盆水，水溫要維持在40攝氏度左右，以寶寶能適應為准。泡腳時媽媽輕輕搓搓寶寶的腳丫，這樣既能讓血管擴張，又能減輕發燒帶來的不適感。

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  五、降溫貼的使用方法

  寶寶突然發燒，在送往醫院的途中可以使用降溫貼。

  寶寶出牙時常出現低燒或發熱的情況，此時貼於臉部牙床位置能舒緩不適感。

  寶寶運動後皮膚發熱或小腿過於勞累，肌肉酸疼，用它來冷敷，可以減輕疲勞，緩解酸痛症狀。

  有扭傷、夾傷、碰撞等不出血的外傷時，用它來冷敷，可以有效緩解疼痛，消除瘀血、紅腫等症狀。

㈥ 降溫方法 6種物理降溫方法

1、喝溫開水，應對發燒，最有效的物理降溫方法是喝水。而喝水不適合喝冷水。有一定溫度的溫開水最為宜。第一喝水補充體液，水的比熱高人體水分充足時對降溫有一定效果。第二則是促進出汗，出汗可以幫助身體排熱。當然如果是感冒引起的發熱，沖一杯感冒沖劑也會有些幫助的。

2、溫水擦拭，身體輕微發燒。如果有人照料，最好燒水。每次倒出一些水摻成溫水。然後用手巾在溫水中浸泡擰干，擦拭身體，額頭等部位。因為水分蒸發有是個吸熱過程所以有降溫的效果。

3、溫水手巾，擦拭敷額頭。其實也是運用水蒸發散熱的方法降溫。之所以不用冷水主要是怕頭部刺激引起不適。與此類似的還有用酒精擦拭額頭，用蒸發散熱。頭部比較清爽的話人會精神點。

4、適當的散熱，發燒由感冒引起的時候，不能一味追求散熱，必須有一定防止著涼的措施。如果是發熱的話，身上不要過於保溫防止體溫發散不出去。不過如果像冬天首先注意不要再引起感冒。

5、冷敷頭部，其實頭部降溫對身體降溫影響不大，主要是讓人感覺更清醒一點緩解不適，所以前面說的多喝水才是關鍵。將冷水放在冷敷戴中冷敷頭部也是常用的一種措施，如果水過冷有的人也是不舒服的，可以在額頭放一塊毛巾在放冰袋。冷敷建議干敷，過於冰冷其實也不好。

6、如果發燒比較嚴重，或者身體十分不適是必須前往醫院的。而採取一些措施只是為了緩解不適罷了。病情較輕的時候也應該多測量體溫，注意是不是體溫降了，如果久不降必須就醫。

㈦ 常見的物理降溫方法

常見的物理降溫方式有灑水降溫,風扇吹風降溫等,水塔流水降溫等,是很實用,降溫效果很快的降溫方法.

㈧ 幾種常用的物理降溫方法

物理降溫是小兒時期發熱常用的降溫方法。孩子發熱的時候，媽媽都習慣在孩子的前額上放一塊涼毛巾，或者用溫水給孩子擦擦皮膚，這些都屬於物理降溫的方法。

物理降溫適用於高熱而循環良好的患兒。物理降溫的方法很多，包括前面提及的頭部冷敷、溫水擦浴，還有酒精擦浴、冷鹽水灌腸等方法。這些方法做起來一般都很簡單，而且不存在葯物降溫的那些不良反應。因此，在孩子發熱的時候，媽媽最好先選用一些物理降溫方法。下面介紹幾種常用的物理降溫方法。

(1)頭部冷敷

頭部冷敷適合小兒的一般發熱，體溫並不特別高的.孩子。方法是將毛巾用涼水浸濕後敷在患兒的前額部，每5～10分鍾更換一次。也可將水袋中灌上涼水，枕在腦下。

(2)溫水擦浴

溫水擦浴適合於高熱患兒的降溫。方法是用32℃～34℃左右的溫水擦拭患兒的全身皮膚。在腋窩、腹股溝等血管豐富的部位擦拭時間可稍長一些，以助散熱。胸部、腹部等部位對冷刺激敏感，最好不要擦拭。出疹的孩子發熱不要用溫水擦浴降溫。

(3)酒精擦浴

酒精擦浴適合於發熱較高的患兒。方法是用30%～50%濃度的酒精，如無酒精亦可用白酒代替，用小毛巾浸濕後擦拭患兒頸部、四肢、後背、手足心等部位。尤其重點擦拭腋下、肘部、腹股溝等血管豐富的部位。注意對麻疹等出疹性疾病不宜採用酒精擦浴。

(4)冷鹽水灌腸

冷鹽水灌湯的降溫效果顯著，但不適合家庭中操作。方法是取生理鹽水200～300mL，溫度以4℃～6℃為宜，將肛管用甘油等潤滑油擦拭後插入肛門，再將准備好的鹽水用注射器注入或灌入，灌入後需用手將患兒肛門夾緊10分鍾左右，以防鹽水排出。