怎麼物理治感冒

4. 孩子感冒發燒的物理治療方法有哪些

家庭常備的7種物理降溫法是父母必備的技能哦。

第一：溫毛巾降溫法

這種也是經常用的到一種物理降溫法，在孩子發燒但精神狀態還不錯的情況下用這種方法，溫水在孩子身體部位擦拭，讓其帶走熱量，以達到降溫的目的，頸部還有腋下以及皮膚有褶皺的地方是最佳地點。

第二：多喝水退燒

孩子發燒往往也會出現脫水的情況，所以要及時的孩子補充水分，注意給孩子喝的水要是溫水，可千萬別給孩子喝冷水，這樣會刺激腸胃還有呼吸道，在喝水的同時也要密切關注孩子的體溫情況，看是否有下降的趨勢。

第三：冰敷降溫法

這種降溫法比較適合大一點的孩子，冰敷在血管集中的位置，可以很好的降低身體的溫度，而且降低細胞的氧氣消耗量加強孩子的身體微循環。

第四：酒精擦身降溫

酒精揮發的速度很快，而且能夠擴張血管，當酒精蒸發的時候會帶走身體的大量熱量，這種也是降溫速度最快的一種，但是也要主要不要讓孩子受風。酒精濃度可不要太高哦，也就25%~50%左右即可。

第五：溫水澡也適合降溫

給孩子泡泡溫水澡也是不錯的降溫方法，不過要注意，洗澡的時候不要太長，並且不要受風，洗完澡趕緊給孩子穿好衣服。

第六：退熱貼

這也是最簡便的方法了，檢測孩子的體溫不太高，又怕發燒溫度加高，可以用退熱貼貼在寶寶的額頭上面，這期間吃飯睡覺都方便，也不用太操心或者換衣服啥的，還是很方便的。

5. 感冒低燒怎麼處理物理方法

喝溫開水，應對發燒，最有效的物理降溫方法是喝水。而喝水不適合喝冷水。有一定溫度的溫開水最為宜。第一喝水補充體液，水的比熱高人體水分充足時對降溫有一定效果。第二則是促進出汗，出汗可以幫助身體排熱。當然如果是感冒引起的發熱，沖一杯感冒沖劑也會有些幫助的。
溫水擦拭，身體輕微發燒。如果有人照料，最好燒水。每次倒出一些水摻成溫水。然後用手巾在溫水中浸泡擰干，擦拭身體，額頭等部位。因為水分蒸發有是個吸熱過程所以有降溫的效果。
溫水手巾，擦拭敷額頭。其實也是運用水蒸發散熱的方法降溫。之所以不用冷水主要是怕頭部刺激引起不適。與此類似的還有用酒精擦拭額頭，用蒸發散熱。頭部比較清爽的話人會精神點。
適當的散熱，發燒由感冒引起的時候，不能一味追求散熱，必須有一定防止著涼的措施。如果是發熱的話，身上不要過於保溫防止體溫發散不出去。不過如果像冬天首先注意不要再引起感冒。
冷敷頭部，其實頭部降溫對身體降溫影響不大，主要是讓人感覺更清醒一點緩解不適，所以前面說的多喝水才是關鍵。將冷水放在冷敷戴中冷敷頭部也是常用的一種措施，如果水過冷有的人也是不舒服的，可以在額頭放一塊毛巾在放冰袋。冷敷建議干敷，過於冰冷其實也不好。
如果發燒比較嚴重，或者身體十分不適是必須前往醫院的。而採取一些措施只是為了緩解不適罷了。病情較輕的時候也應該多測量體溫，注意是不是體溫降了，如果久不降必須就醫。

6. 感冒頭疼用什麼物理辦法快好

有以下六種物理辦法幫你治療感冒頭疼：

毛巾熱敷
首先在洗臉盆內加入適量的溫熱開水，找一條干凈的毛巾浸泡其中，稍等片刻後擰干毛巾。再將毛巾折好，平鋪在眼鼻或者風池穴等部位。待毛巾降溫後可反復進行此動作，熱敷可以加快血液循環、減輕頭疼症狀。
貼止痛膏
取兩張止痛膏，貼於腳心湧泉穴即可，如果能夠稍加按摩效果更佳。一般感冒只需一到三天即可減輕或治癒，需要注意的是如果是小孩感冒記得買兒童專用的止痛貼。
多喝溫開水
大家都知道多喝水可以幫助快速排出體內的病毒，其實多喝多水的好處還不僅如此。它還可以幫助緩解煩躁情緒，人體激素可以分成兩種，大腦所製造出來的內啡肽，被稱之為「快活荷爾蒙」，腎上腺素則被稱為「痛苦荷爾蒙」。當一個人感覺痛苦、煩躁的時候，腎上腺素就會飆升。腎上腺素跟身體代謝產生的其他毒素一樣是可以被排出體外的，方法同樣是要多喝水。
保持空氣清新
感冒之後一定要保持室內通風，減少外出及體力活動，尤其是在秋季，空氣本來就很乾燥，早晨起來打開窗戶，讓室內外的空氣流通，冷空氣進入室內後，就會和室內的溫度形成濕氣，從而降低室內的乾燥程度。
揉按太陽穴
太陽穴位於眉梢與眼外角之間,向後一寸陷窩，以大拇指或食指揉按，先輕後重。並由太陽穴推至風池穴(乳突後1.5寸凹陷中),然後拿風池穴數下、肩井穴(第七頸椎棘突和肩峰連線中間)18次。
泡腳
因為引發頭痛的原因大多數是環境、生活行為習慣都相關。所以,患者需要「未雨綢繆」,注意生活細節。才是預防發生頭痛的根本;溫水泡腳對緩解頭疼很有效。

7. 兒童感冒流鼻涕物理辦法

寶寶感冒流鼻涕在我們日常生活中是很常見的現象，可是如果在寶寶還小的時候過多的使用葯物會對寶寶的身體不好，在這個時候有很多的寶媽們就有點著急，不知道該怎麼辦了，下面小編就來給大家介紹一下寶寶感冒流鼻涕的物理治療方法。
很多家長看到寶寶流鼻涕就會立刻送到醫院，其實只要是寶寶沒有其他的一些症狀不去醫院也是可以的，只要用一些護理的好方法就可以解決寶寶感冒流鼻涕的問題了。

【自然療法】
(1)熱敷：鼻黏膜遇熱收縮後，鼻腔會比較通暢。
(2)滴母乳：母乳的溫熱度，可以讓寶寶的鼻腔暫時通暢。
(3)墊高頭部：稍微緩解鼻塞的症狀。
如果寶寶鼻子堵了，爸媽可以在孩子的褥子底下墊上一、兩個毛巾，頭部稍稍抬高能緩解鼻塞，但千萬不要讓2歲以下的寶寶直接睡在枕頭上或將枕頭墊在床墊下，這樣很容易引起窒息或損傷脊椎。
(4)幫寶寶擠鼻涕：讓寶寶順暢呼吸的最有效的辦法。

【家庭護理】
在家裡面，晚上睡覺的時候可以給寶寶用溫水泡腳，直到寶寶的額頭微微出點汗，然後給寶寶多喝溫水，早一點給寶寶休息。
上床後可隔著衣服在寶寶的背部上下搓，將背部搓熱可以起到預防感冒的作用。如果寶寶有輕微的鼻塞，可將他的小耳朵搓搓紅，這對治療鼻塞效果也很好。另外，1歲以上的寶寶在湯里再加一薄片生薑，接下來的一頓飯給寶寶吃點清淡的東西，如稀飯、爛面條等。
【醫院治療】
發燒、咳嗽、耳朵流膿、摸到耳朵就感覺痛、飲食時好像很痛苦，接連不斷地打噴嚏、不斷地流鼻涕、感覺眼睛癢或一直流淚等情況需要爸媽帶寶寶去醫院診斷。

8. 感冒發燒，有哪些物理降溫的方法嗎

1.溫水擦拭，身體輕微發燒
如果有人照料，好燒水。每次倒出一些水摻成溫水。然後用手巾在溫水中浸泡擰干，擦拭身體，額頭等部位。因為水分蒸發有是個吸熱過程所以有降溫的效果。
2.溫水手巾，擦拭敷額頭
其實也是運用水蒸發散熱的方法降溫。之所以不用冷水主要是怕頭部刺激引起不適。與此類似的還有用酒精擦拭額頭，用蒸發散熱。頭部比較清爽的話人會精神點。
3.適當的散熱
發燒由感冒引起的時候，不能一味追求散熱，必須有一定防止著涼的措施。如果是發熱的話，身上不要過於保溫防止體溫發散不出去。不過如果像冬天首先注意不要再引起感冒。
4.冷敷頭部
其實頭部降溫對身體降溫影響不大，主要是讓人感覺更清醒一點緩解不適，所以前面說的多喝水才是關鍵。將冷水放在冷敷戴中冷敷頭部也是常用的一種措施，如果水過冷有的人也是不舒服的，可以在額頭放一塊毛巾在放冰袋。冷敷建議干敷，過於冰冷其實也不好。
如果發燒比較嚴重，或者身體十分不適是必須前往醫院的。而採取一些措施只是為了緩解不適罷了。病情較輕的時候也應該多測量體溫，注意是不是體溫降了，如果久不降必須就醫。
如果我們發燒很嚴重的話就必須要去醫院了，如果一味的拖延採取物理降溫的方法只能緩解不會根治的，所以我們要根據自身的情況選擇合適的方法應對發燒的。

9. 感冒好幾天了有什麼物理治療方法

1、盡快排出寒氣︰受涼是感冒的誘因，只要有手腳冰涼的情況，肯定是受涼了，盡快排出寒氣是治癒感冒的關鍵。食療中的蔥姜蒜是排寒最好的食物，有的人喜歡用幾片生薑加上一勺紅糖煮水喝去寒，有的人喜歡用幾顆蔥煮水喝發汗去寒，當受涼又伴有咳嗽時，在生薑紅糖水中加入幾瓣大蒜一起煮，喝下能祛寒、止咳嗽。總之，不論是用蔥姜蒜祛寒，還是吃上一頓熱辣辣的火鍋祛寒，都能很快增加身體內的熱量，讓毛孔開放，透過出汗排出寒氣。
還有一個方法就是用溫水泡腳出汗排寒，效果同樣不錯，受風寒嚴重時，可以一邊喝著生薑紅糖水，一邊泡腳，一定要用桶泡，更容易出汗。也可以取清艾條1/4根，撒碎後放入桶中，用滾開的水沖泡化開後，再加入溫水泡腳，泡到全身冒汗，再多喝溫開水，寒氣同樣很快能排出。
2、一定要保證充足的睡眠及休息︰只要是有感冒症狀了，一定要及時休息，這是減輕病情，讓身體盡快恢復的關鍵。一般經過大量的喝水，喝幾次溫熱的蔥姜蒜水，再泡腳出汗祛寒後，盡早的休息，第二天身體基本就能復元了。
3、感冒後渾身酸痛怎麼辦？
渾身酸痛說明體內寒濕重，一定要多喝幾次生薑紅糖水，生薑可以多放。一次放上6～8片都可以。
4、感冒後發熱了怎麼辦？
感冒後發熱了要看手腳的溫度。雖然體內的溫度已超出了正常的體溫，但手腳仍是冰涼的，說明體內的寒仍重，仍需要喝生薑紅糖水，發熱時再加上1～2顆蔥一起煮，利於發汗。如果體溫偏高，手腳已不再發涼了，這時要停喝生薑水而大量地喝溫開水。一般發熱都在夜裡，很多人就不喜歡在夜裡喝水，怕尿多，影響睡眠，只要是發熱，不要管是白天還是夜晚，必須多喝水，這是快速降溫，快速排出病毒最有效的方法。當你全身發燙，幾大杯的溫水喝下去，再尿幾次後，能明顯地感到身體容易出汗，只要一出汗，體溫就能很快的降到正常。然後再注意休息，蓋好被子，防止受涼。
5、感冒後第二天的處理很關鍵。
一般經過頭天的緊急祛寒、發汗、多尿的方法處理後，第二天的身體基本就能恢復正常，但身體比較虛弱，這一天的處理很關鍵，關繫到是否反彈的問題。首先要看舌苔，如果舌質仍發白，這一天再喝一次生薑紅糖水鞏固一下，同時仍要多喝溫開水。第二，飲食很關鍵，這一天的飲食以清淡為主，可以吃雞蛋、豬肉及各種性平的菜蔬，不能吃魚、蝦等上火的食物，也不能吃山葯等補虛的食物，吃這些食物後，特別是孩子，又會再發熱。第三，這一天的休息也很重要，不要過於疲勞。
如果第二天身體感到明顯疲乏，虛弱，可以吃鱔魚，補虛而又不上火，這時的鱔魚只能燒紅燒鱔段或燒湯，不要加姜蔥，只放少量的蒜調味就可以了。成人可以吃當歸粉，一天兩次，一次半勺或量稍稍比平時多一點，能很快恢復體！