A. 流鼻涕怎麼治小技巧
流鼻涕的治療方法有:1、呼吸熱的蒸汽,可以緩解流鼻涕。或者將開水浸泡的熱毛巾熱敷在鼻子上,症狀會減輕很多。2、多喝熱水,熱水的效果較為明顯。熱水對流鼻涕現象有很好地改善作用,並且能補充患者流失的體液。3、注意休息,保持充足的睡眠時間,避免過度勞累。4、葯物治療。流鼻涕如果是感冒引起的,可以口服感冒靈顆粒、板藍根顆粒等治療。
喝溫開水
多喝水(最好溫白開水),熬一點姜湯喝,不要急著吃葯,因為是葯三分毒,其實感冒了,就是要出汗,出汗的方法有很多,可以多運動運動,直到出汗。還可以蒸桑拿,蒸出體內的寒氣!
2.泡腳
晚上洗腳習慣改為泡腳,時間約為20分鍾,同時喝紅糖姜水一杯,須出微汗,並且腳的皮膚微紅最好,搓腳心或按揉腳心300-500下,不要太用力。再按大腳趾外側5分鍾,雙腳都要做,做完再喝白開水,多排尿,每天堅持做一次,不再受感冒鼻塞的困擾。出汗時,不要急於脫衣服,自然消汗即可.易吃清淡的軟爛的熱乎的食物。
3.刮痧
用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒,輕刮前後胸、曲池及下肢曲窩處,直至皮膚發紅發熱,然後喝一碗熱薑糖水,約15分鍾後便大汗淋漓。汗後周身輕松舒適,此時注意免受風寒,感冒很快痊癒。
B. 感冒流鼻涕有哪些物理療法
感冒的流鼻涕症狀,現在沒有什麼物理治療的好方法,多數是靠葯物對症治療。 同時要注意休息, 多喝熱水,飲食清淡營養。同時你可以用開水蒸汽薰薰鼻子,有利於鼻道通暢
C. 寶寶感冒流鼻涕,有什麼物理辦法能緩解
一般病毒入侵的順序是這樣的:鼻腔粘膜、扁桃體、支氣管粘膜……如果病毒一路攻破,循環入血就到哪哪遭殃,所以我們要抓住感冒最初的階段處理掉。流鼻涕算是比較早的階段,此時如果處理及時,感冒很快就會好。如果孩子出現食納不佳、嗜睡、發熱、咳嗽伴氣促等合並症狀的時候,說明孩子的情況不大好。需要尋求醫務工作者的幫助。如果沒有合並症的普通上呼吸道感染是可以自愈的自限性疾病。
春季溫度多變,我所在的城市昨天是夏天,今天就是秋天的感覺了。我們要及時給寶寶增減衣物,以免寶寶受涼誘發感冒。
D. 鼻炎流鼻涕怎麼治
第一!!最簡單的方法就是洗臉的時候捧冷的自來水用鼻子吸進去.輕輕吸,開始幾次很難受,不要吸進嘴裡或者肺里了.然後再從鼻子出來,這樣的物理治療方法既簡單又有效,而且自來水裡含有一定要漂白粉,起到一定的殺菌作用.我很多同事都試過了,長期鼻炎的都治好了,你去試試,大概要2個月左右全治好.
第二你別用葯
負作用太大,而且也不好
最好的辦法就是跑步
每天10圈,堅持1年吧就能好了
一個月後你就會感覺很不一樣的.
真的
因為鼻炎的根本在於內臟啊.只有內臟的免疫力提高了才能好.
我用過這個方法,很好使。關鍵要堅持。
E. 不停流鼻涕怎麼辦怎樣快速恢復
不停流鼻涕怎麼辦怎樣快速恢復
不停流鼻涕怎麼辦怎樣快速恢復,有的人四季發病,只要空氣冷熱有些許變化,就沒完沒了地打噴嚏,有的則只是在春暖花開的時候,噴嚏不停。下面看看不停流鼻涕怎麼辦怎樣快速恢復。
不停流鼻涕有可能是由於過敏性鼻炎引起的。過敏性鼻炎,是一種接觸變應原後產生的,以發作性的噴嚏,流涕和鼻塞為主要症狀的,鼻黏膜變態反應性炎症。治療可以使用生理海鹽水沖洗鼻腔,口服抗過敏葯物治療,在平時生活中適當的多增加衣物,飲食忌辛辣,多運動,增強自身免疫力。
病人不停流鼻涕怎麼辦:
1、建議患者注意保暖,避免感冒受涼,避免吃冷飲,避免吃辛辣、刺激食物,多喝溫開水。
2、遵醫囑服用西替利嗪,氯雷他定等一些葯物進行治療。
3、還可以使用一些激素類的噴鼻劑,比如內舒拿,布地奈噴鼻劑等等。
病人不停流鼻涕的原因:
1、人的鼻粘膜比較敏感,在遇到寒冷的時候,就很容易流鼻涕。而且鼻子敏感的人在聞到一些刺激性氣味的時候,也會流鼻涕。
2、常見的導致流鼻涕的原因就是感冒了,通常由感冒所導致流涕在初期會呈現清水樣,以及粘液樣,很多人在感冒好了之後,還會流一段時間的鼻涕。
3、在患有鼻部疾病的時候,是最容易使人流鼻涕的,比如過敏性鼻炎、鼻竇炎等,都會使人長期的流鼻涕。
病人不停流鼻涕要注意什麼:
1、平時多鍛煉身體,增強體質,從而緩清流鼻涕症狀。
2、適當的多增加衣物,外出可以戴口罩。
3、飲食忌辛辣,多喝溫開水。養成良好生活習慣。
感冒不停流鼻涕時,要根據具體病情和病因採取相應的處理,部分輕症患者通過一般治療可以緩解,必要時應在醫生指導下口服葯物治療,如感冒葯物、抗生素等,緩解相關症狀。
一、一般治療:
對於普通感冒患者因有上呼吸道卡他症狀,而出現不停流清水鼻涕的現象。此時患者要注意休息,避免再次受涼,避免吃辛辣刺激食物,多喝溫開水,部分因受涼感冒的患者還可喝紅糖薑茶驅除寒氣。
二、葯物治療:
1、感冒葯:可以通過口服感冒葯,有助於改善不停流鼻涕的症狀,如復方氨酚烷胺片、感冒靈顆粒、雙黃連口服液、銀翹解毒丸等;
2、抗生素:部分重感冒患者繼發上呼吸道細菌感染,引起細菌性鼻炎或鼻竇炎,出現不停流膿鼻涕的情況,需要服用抗生素治療,常用葯物有克拉黴素片、阿莫西林膠囊、頭孢克洛片等;
3、其他葯物:若感冒繼發鼻竇炎,流鼻涕症狀較嚴重時,還需要口服桉檸蒎腸溶軟膠囊等葯物促使鼻腔黏液排出。
1、當在出現流鼻涕的情況時,我們可以把手心搓熱後再搓後腰的部位,直到搓的後腰部位有微微的熱感為止,然後用我們的大拇指摩擦鼻子的兩側,同樣也是摩擦到發熱為止,一天可重復多次,緩解流鼻涕的效果是很不錯的。
2、熱敷是在治療疾病的.時候常會用到的一種物理療法,流鼻涕的患者可以把熱毛巾敷在鼻子上,再加上吹風機太陽穴的部位,不僅可以緩解流鼻涕的情況,而且也可以緩解鼻塞。
3、想要緩解流鼻涕,也可找一個口較小的杯子然後裝滿熱水,用鼻子吸冒出的熱氣,這樣堅持一段時間直到杯子的水變涼為止,蒸汽可以消滅鼻腔當中的細菌,所以可以緩解我們流鼻涕的情況,當在出現流鼻涕的情況時,每天可這樣重復六到八次。
當在出現流鼻涕的情況時,在外出的時候一定要注意做好保暖的措施,當在冬季外出的時候最好是佩戴口罩或者是圍巾,流鼻涕的患者也可使用鹽水來清洗鼻腔,因為鹽可以幫助我們消滅鼻腔當中的細菌,所以使用鹽水清晰鼻腔,可以幫助我們早日擺脫流鼻涕的情況。
想要緩解流鼻涕的情況,可以從以上三個方面入手,流鼻涕的患者在平時要注意每天保持七個小時的睡眠,因為睡眠少的話也會影響到身體的免疫系統,導致患病的時間延長,流鼻涕時也要注意衛生,一定要注意勤洗手,平時可以服用一些維生素,對於疾病的康復有著一定的幫助。
1、呼吸熱的蒸汽,可以緩解流鼻涕。或者將開水浸泡的熱毛巾熱敷在鼻子上,症狀會減輕很多。
2、多喝熱水,熱水的效果較為明顯。熱水對流鼻涕現象有很好地改善作用,並且能補充患者流失的體液。
3、注意休息,保持充足的睡眠時間,避免過度勞累。
4、葯物治療。引起流鼻涕的原因很多,有些必須依靠葯物治療才能痊癒,建議患者及時到正規醫院檢查治療,避免加劇病情。
如果患者不停的流鼻涕可能會影響到正常的工作、生活,患者呼吸可能會很費力。想要快速的解決可以用生理海鹽水反復沖洗,能夠有效起到清理的作用,之後可以在鼻子裡面滴用鹽酸羥甲唑啉滴鼻液、萘甲唑啉滴鼻液、
鹽酸麻黃鹼滴鼻液。這樣能夠有效的收縮患者鼻腔的黏膜,改善患者下鼻甲增生的情況,能夠迅速的緩解患者鼻腔通氣的情況。但是以上這幾種葯物不能長期使用,特別容易導致葯物鼻炎的形成,
最多不能超過7天。建議患者鼻腔通氣的情況改善之後到醫院進一步檢查,規律的治療之後,患者的病情應該會得到改善。
鼻涕一直不停的流,一般有兩種情況:
1、最常見的傷風感冒。感冒以後由於病毒感染鼻黏膜,有可能之後繼發細菌感染,就會不停的流鼻涕。如果是清鼻涕,可以吃點感冒葯,就可以對感冒進行很好的控制。如果是黃鼻涕,可能要用抗生素,比如頭孢、阿奇就可以。
2、過敏性鼻炎,跟鼻腔接觸一些過敏性物質有關系,比方像寵物的皮毛、花粉等。這時要用抗過敏的葯物,如氯雷他定、西替利嗪等,充分的進行抗過敏治療,也能止住鼻涕。
F. 3個月,鼻塞物理治療什麼辦法管用
可以用熱毛巾來敷鼻子,或是用嬰兒用棉花棒沾點 嬰兒油 ,輕輕的將鼻屎塊和鼻涕擦乾凈,市面上賣的鼻涕吸取器也可以使用。 冬天天冷利用電熱器來取暖,要注意太熱太乾的空氣,小嬰兒的鼻子會不舒服,房間可以吊兩件剛洗過衣服或是濕毛巾來晾乾,空氣就不會太乾燥了。 嬰兒有嚴重 鼻塞 時,怎麼辦? 嚴重鼻塞時,醫生有時候會建議寶寶吸一點潮濕的水蒸氣,可以利用浴室放熱水彌漫的蒸氣,或是使用媽媽 美容 用的蒸臉器噴出來的蒸氣,吸個三、五分鍾後,再清除鼻涕。這種解除鼻塞不適感的效果,會比光用熱毛巾敷鼻子好很多,並且可以有化痰作用。
G. 寶寶流鼻涕,有什麼好的物理療法
寶寶流鼻涕是很正常的,只要沒有發燒、嘔吐、咳嗽等病發症狀,就不用吃葯或打針,我們可以使用一些沒有副作用的物理療法來治理,還是比較方便的。
用蔥白給孩子煮水喝。
當孩子有輕微的流鼻涕情況時,一般都是感冒早期症狀,家長不要太擔心,一般孩子會慢慢好轉。清鼻涕更好說,家長可以給孩子煮一些蔥白水喝,盡量把水煮開了再冷卻後喝下,如果孩子感覺味道不好,可以加一些蜂蜜水更好。
H. 兒童感冒流鼻涕物理辦法
寶寶感冒流鼻涕在我們日常生活中是很常見的現象,可是如果在寶寶還小的時候過多的使用葯物會對寶寶的身體不好,在這個時候有很多的寶媽們就有點著急,不知道該怎麼辦了,下面小編就來給大家介紹一下寶寶感冒流鼻涕的物理治療方法。
很多家長看到寶寶流鼻涕就會立刻送到醫院,其實只要是寶寶沒有其他的一些症狀不去醫院也是可以的,只要用一些護理的好方法就可以解決寶寶感冒流鼻涕的問題了。
【自然療法】
(1)熱敷:鼻黏膜遇熱收縮後,鼻腔會比較通暢。
(2)滴母乳:母乳的溫熱度,可以讓寶寶的鼻腔暫時通暢。
(3)墊高頭部:稍微緩解鼻塞的症狀。
如果寶寶鼻子堵了,爸媽可以在孩子的褥子底下墊上一、兩個毛巾,頭部稍稍抬高能緩解鼻塞,但千萬不要讓2歲以下的寶寶直接睡在枕頭上或將枕頭墊在床墊下,這樣很容易引起窒息或損傷脊椎。
(4)幫寶寶擠鼻涕:讓寶寶順暢呼吸的最有效的辦法。
【家庭護理】
在家裡面,晚上睡覺的時候可以給寶寶用溫水泡腳,直到寶寶的額頭微微出點汗,然後給寶寶多喝溫水,早一點給寶寶休息。
上床後可隔著衣服在寶寶的背部上下搓,將背部搓熱可以起到預防感冒的作用。如果寶寶有輕微的鼻塞,可將他的小耳朵搓搓紅,這對治療鼻塞效果也很好。另外,1歲以上的寶寶在湯里再加一薄片生薑,接下來的一頓飯給寶寶吃點清淡的東西,如稀飯、爛面條等。
【醫院治療】
發燒、咳嗽、耳朵流膿、摸到耳朵就感覺痛、飲食時好像很痛苦,接連不斷地打噴嚏、不斷地流鼻涕、感覺眼睛癢或一直流淚等情況需要爸媽帶寶寶去醫院診斷。
I. 孩子感冒流鼻涕,有什麼物理辦法能緩解
在我們的日常生活中,相信很多父母都很擔心自己的孩子身體健康,因為孩子小時候身體的抵抗力還是比較差的,很容易患上各種各樣的疾病,感冒就是其中一種,當孩子稍微著涼或者周圍的人感冒了,就很容易感染,很多孩子感冒的時候很容易流鼻涕,那麼孩子感冒流鼻涕,有什麼物理辦法能緩解?可以給孩子進行熱敷,泡腳,讓孩子多喝一些溫開水,提高室內的溫度或者保持室內室外的溫度平衡,可以讓孩子吸一些潮濕的水蒸氣,這些都可以改善孩子流鼻涕的症狀。以上只是小編個人的看法,那麼你覺得小孩子流鼻涕可以通過哪些物理方法來改善呢?
J. 快速治療流鼻涕方法_快速治療感冒流鼻涕的方法
感冒了要是流鼻涕,那真是最痛苦的事了,不管大人孩子,鼻子都被擦的紅紅的,整天吸溜鼻子那麼快速治療流鼻涕 方法 有哪些呢?我帶您去看看,希望對您有所幫助!
快速治流鼻涕小妙招1、糖薑茶合飲:因感冒多為外感風寒之邪,常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節酸痛,甚至怕冷、發熱等症狀。可用紅糖、生薑、紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
2、熱毛巾敷法:感冒初起,又流鼻涕,可用干凈的毛巾放入開水盆中,拿出稍涼後敷於頭頂,一般在晚睡前熱敷10分鍾為佳。
3、蒸氣吸入法:在熱水瓶中裝滿開水,將鼻孔置於熱水瓶上方,作深呼吸10-15分鍾,吸入蒸氣,每日1次。
4、食醋熏蒸法:取食醋200-400毫升,置於火爐上關閉門窗,熏蒸半小時至1小時,可有效地防治感冒。
5、熱風吹面法:用電吹風對准兩側太陽穴,交替吹3-5分鍾,每日3次,可迅速緩解流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、頭痛等症狀。
6、白蘿卜、白菜根、蔥白各30克。水煎代茶飲。
7、大青葉30克。水煎代茶飲。
8、生薑3片,蔥白3根,紅糖適量。水煎服,出汗。
9、綠豆50克,蔥白5根,生薑片5片。水煎服,出汗。
10、生薑6克,蔥白12克,芫荽9克。水煎服,出汗。
流鼻涕速效辦法1.用熱水洗衣服
如果家裡有人感冒,不妨用熱水清洗衣物和床單等,這樣有助於殺死病菌。
2.少吃糖
有研究發現,當志願者吃了100g糖之後,免疫系統中的吞噬細胞將在5個小時內減少對細菌的吞噬。因此,減少糖攝入,給你的免疫系統提供一個“戰斗”機會吧!
3.保證8小時睡眠
如果每天睡眠時間少於7小時,患感冒的機會將升高三倍。耶魯大學的專家們發現,睡眠紊亂或缺少睡眠都會影響免疫系統活動。
4.給鼻子做好保暖工作
在寒冷的季節容易患感冒的一個很重要的原因就是鼻子沒有做好保暖工作,鼻子通常會溫度低一些,這很容易降低對傳染的抵抗力。如果實在太冷,不妨提前戴好口罩或圍巾,幫助鼻子取暖。
5.盡量少握手
與見面碰下拳頭相比,握手會增加雙方接觸的體表面積和時長,增加10到20倍的傳染風險。
6.與感冒患者保持距離
研究表明,如果你坐在離感冒患者兩個座位遠的距離之內,被傳染的可能性將急劇增加。看到有人正在流鼻涕,打噴嚏,盡早換座位,如果不能換座位,一定要及時開窗通風。
7.勤洗手
如果手很臟,單純使用手部消毒劑(除非酒精含量在60-80%)是不能達到殺菌效果的。從外面回家之後要用肥皂勤洗手。
8.鹽水洗鼻子
鹽可以幫助預防感冒,這是因為它能夠阻止細菌在鼻腔處停留。
9.適當運動
溫和、適當的運動可以增強免疫力。需要注意的是,運動不可過於猛烈,過於猛烈的運動將降低免疫力。
10.補充維生素D
如果缺乏維生素D,患感冒的幾率將增加三分之一。維生素D3是最容易被身體吸收的,可以選擇此品種補充。
快速緩解鼻塞的方法1、熱敷法
用熱毛巾敷鼻,或用電吹風對著鼻孔吹熱風,吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴,鼻塞可解。
2、熱水浸泡棉花
棉花用熱水浸泡後擰幹些,分別敷住耳朵10分鍾,睡覺就不會鼻塞了。
3、姜水泡腳
姜水泡腳也可以起到同樣效果。因為熱水泡腳本身可以促進身體血液循環,增強人體免疫力。而生薑能使血管擴張,加速身體血液循環,促進身體毛孔張開,以祛風、散寒發汗。具體方法是:將一塊拇指大小的生薑加水煮開,晾到37℃~40℃左右,便可倒入盆中開始泡腳。待水變涼後,再加入足量熱水,直到雙腳泡熱、泡紅即可。
4、按迎香穴
迎香穴位於鼻翼外緣,即眼睛看向正前方時,眼珠中心點直下,在鼻孔兩旁約拇指1/2寬處的笑紋中。可用雙手食、中二指,同時按揉或左右方向輕推迎香穴,通常10—20次就可奏效。
5、揪印堂穴
印堂穴位於人體的面部,兩眉頭連線中點即是。用屈曲的拇指和食指輕輕地揪印堂穴,並作輕柔和緩的揉動,以局部感覺發麻、發脹為宜。一般揪揉2分鍾。清頭明目、通鼻開竅,揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮細胞的增生能力,促進黏液分泌,保持鼻腔濕潤,並且刺激嗅覺細胞,使嗅覺更靈敏,預防感冒和呼吸道疾病。
6、注意房間保濕
由於乾燥的空氣,容易使鼻粘膜乾燥,從而容易導致一些鼻腔問題的產生,因此保持居住環境的濕度,可以在一定程度上減少鼻塞問題的發生。需要注意定期通風,每天開窗至少10分鍾,讓新鮮空氣進入。
7、蒼耳子煮水
蒼耳子辛、苦、溫,歸肺經,具有發散風寒、通鼻竅、止痛的作用。大家可以試著用蒼耳子煮水喝。可以取3—6克蒼耳子放在水中,煮20分鍾左右後飲用,每天2次。如果是 兒童 使用,應當在醫生的指導下減量。也可外用,用棉簽蘸上煮過的蒼耳子水,塗鼻腔,每日3次,可以緩減鼻塞、頭痛等症狀。
8、抹全鼻
具 體操 作方法是:兩手食指或用右手拇、食指指面分別放在鼻兩側搓擦,從目內眥(精明穴)下、鼻根、鼻樑、鼻翼至鼻下孔旁(迎香穴),用力均勻,上下搓擦100次。適合易罹患感冒或是鼻塞者、呼吸系統疾病患者,應堅持天天抹全鼻,能增強身體免疫功能,減少患病機會。鼻樑骨折、損傷,暫不宜。
9、蓮藕榨汁
蓮藕有使皮膚黏膜收縮的作用,有消除發炎的作用,對鼻塞很有功效。可以取蓮節一個搗碎成泥,用脫脂棉沾此榨汁,塞入一方的鼻孔如此交互持續動作,則可以去除鼻塞現象。特別是就寢前施行功效更好。或者取2、3滴蓮藕榨汁滴入鼻孔也可。
10、喝蔥白水
取蔥5根,取下蔥白洗凈,加入40毫升水,煮沸後改用小火煮3分鍾,加入少量白糖,裝入奶瓶,等到溫度適合時讓寶寶喝。
11、中葯熏鼻法
用辛夷、蒼耳子、生薑、魚腥草等中葯大火熬煮,再將鼻子靠近葯湯深呼吸,用蒸氣來熏鼻,不但可以有效抒緩症狀,而且立刻就能見效。除了中葯熏鼻法外,對於嚴重鼻塞導致頭痛的患者,可以服用川芎荊芥茶來緩解,只要用辛夷、防風、川芎和荊芥來熬煮飲用,除了祛風去寒還能緩解頭痛。
12、睡前洗個熱水澡
在充滿蒸汽的浴室里待上10分鍾左右,熱氣能增加呼吸道的濕度,減輕鼻塞症狀。
13、幫助寶寶疏通鼻腔
也許寶寶沒有出現明顯的流涕症狀,但並不代表沒有分泌物的產生。有的鼻塞就是這些可惡的分泌物在背後作怪。因此適當幫助寶寶疏通鼻腔很重要。可以通過刺激寶寶打噴嚏,從而讓分泌物排出。
14、熱水熏臉
在暖氣房,常會感覺到鼻干、鼻塞,特別難受。這時候可以倒一杯熱開水,讓水蒸氣熏一熏鼻腔,並對著杯口做深呼吸,2分鍾左右。
15、蔥的黏液
切下蔥白色的部分,其中有黏液,而此黏液對鼻的發炎症狀有功效,能使空氣流通鼻內而治好鼻塞現象。將黏液塗貼在鼻樑上很有功效。此外,也可將白色部分的蔥切成細絲,放入碗里,注入熱水,加入少量味噌,每天二至三次飲用。或者只是加入味噌服用也很有功效。
16、香油搽擦鼻腔
可用兩手母指側面,在鼻翼之側,做交叉上下運動按摩,輕輕摁出按摩產生的涕水,用小棉花棍沾上香油(芝麻油)搽擦鼻腔,再輕輕摁出此時產生的涕水,最後用另小棉花棍沾上蜂蜜搽擦鼻腔,此法效果顯著。
流鼻涕的食療偏方紅糖姜湯:切十片生薑加適量水然後煮沸,等其煮沸之後加入適量的紅糖攪拌均勻趁熱飲用就可。
點評:生薑性溫,具有祛風散寒的作用,如果冬季不小心感染了風寒感冒的話,則只需要喝上一碗紅糖生薑湯,就可祛除寒去,特別是對於風寒感冒患者具有很不錯的效果。
白蘿卜湯:把白蘿卜切片之後加適量的水進行煎煮,然後趁熱服用就可。
點評:白蘿卜具有去火的作用,雖說對咳嗽、痰多、流鼻涕等沒有效果,但是其卻可以幫助補充水分,以減少感冒引起的不適感。
蒸橙子:如果有橙子干也就是陳皮效果會更好一點。把其皮蒸熟之後就可以使其營養物質得到很好的釋放,可以很好的分揮出發油物質,只要喝其湯就可了。
點評:蒸橙子只是民間的一個偏方,但是對於緩解由於風寒感冒引起的咳嗽流鼻涕等均有很不錯的保健功效的。
金銀花粥:把等量的金銀花、淡豆豉用水煎煮,然後去掉其渣,用其汁水熬粥就可。
點評:金銀花本身就具有清熱解毒,散寒的功效,而淡豆豉性涼與金銀花一起就可發揮出緩解由於感冒引起的各種不適感,比如說頭痛、咽喉腫痛等等。
花椒冰糖煮梨:先把梨去皮去核然後加入20顆花椒,2粒冰糖然後一起放於碗中隔水燉煮半個小時就可以了。
點評:此方對治療風寒咳嗽就具有很不錯的保健功效。
銀耳羹:先把銀耳泡發後洗干凈去除雜質一加入適量的水將其煮開,然後另取一鍋加入冰糖,把雞蛋打進去煮開,並進行攪拌,然後把雞蛋糖汁同銀耳攪拌在一起,起鍋時適量的加點豬油就可以了。
銀耳羹是民間有名的去火,緩解感冒的偏方,但是建議寶媽們在處理銀耳時一定要弄乾凈了,另外銀耳一定要在短時間之內食用完,切不可隔夜再食用。
米醋蘿卜菜:把洗好的干凈切成片然後放到米醋中浸泡幾個小時,然後吃的時候當下飯菜吃就可以了。
點評:米醋蘿卜菜不僅有減少感冒引起的流鼻涕等不適感,同時其還有一定的消食作用。
杭菊糖茶:先將杭白菊放到開水中浸泡,然後加入適量的白糖就可以了。
點評:對於輕微感冒的寶寶而言,每天適當的多喝杭白菊茶具有降火,潤氣的作用,特別適合由於感冒引起的頭痛,發熱的患兒。
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