1. 寶寶發燒物理降溫法盤點
導語：生活中寶寶發燒比較常見，那麼寶寶發燒物理降溫法有哪些?以下是我為大家整理的文章，歡迎閱讀!希望對大家有所幫助!
方法1：頭部冷敷
適用於：一般發熱，體溫並不特別高的嬰兒寶寶。
具體方法：將毛巾用涼水浸濕後敷在患兒的前額部，每5～10分鍾更換一次。也可將水袋中灌上涼水，枕在腦下。
方法2：溫水擦浴
適用於：高熱患兒的'降溫。
具體方法：用32℃～34℃左右的溫水擦拭患兒的全身皮膚。在腋窩、腹股溝、窩等血管豐富的部位擦拭時間可稍長一些，以助散熱。胸部、腹部等部位對冷刺激敏感，最好不要擦拭。
注意：出疹的嬰兒發熱時不可用溫水擦浴降溫。
方法3：酒精擦浴
適用於：發熱較高的患兒。
具體方法是用30%～50%濃度的酒精，如無酒精亦可用白酒代替，用小毛巾浸濕後擦拭患兒頸部、四肢、後背、手足心等部位。尤其重點擦拭腋下、肘部、窩、腹股溝等血管豐富的部位。
注意：麻疹等出疹性疾病不宜採用酒精擦浴;體質虛弱的嬰兒也不適合進行酒精擦浴。
方法4：冷鹽水灌腸
具體方法：取生理鹽水200～300mL，溫度以4℃～6℃為宜，將肛管用甘油等潤滑油擦拭後插入肛門，再將准備好的鹽水用注射器注入或灌入，灌入後需用手將患兒肛門夾緊10分鍾左右，以防鹽水排出。
注意：冷鹽水灌湯的降溫效果顯著，但不適合家庭中操作。
方法5：冰枕
寶寶高燒時可以做個冰枕給寶寶枕著，既舒服效果又好。去醫院買個冰袋(不是熱水袋)。把冰塊倒入盆里，敲成小塊，用水沖去稜角，裝入冰袋，加入50～100毫升水，不要裝滿，2/3滿就可以，排凈空氣，夾緊袋口，包上布或毛巾放在寶寶頭頸下當枕頭。待冰塊融化可重新更換，很快寶寶的體溫會降下來。
2. 寶寶發燒如何物理降溫
用溫水（不要太冷了，36-37左右）擦身，穿或蓋薄一點，同時要提高室溫，還可以用退熱貼，貼寶寶的腦門上。另外用手搓腋下，手心，腳心，大腿根，膝蓋彎處，直到腳心發汗了就是要退燒了。供參考。
3. 寶寶發燒怎麼物理降溫 寶寶發燒的物理降溫方法
小孩發燒是一種非常常見的事情，但是很多家長都會比較擔心孩子的溫度，一般的低燒是很正常的，在家用物理降溫的方式就可以了。那麼寶寶發燒怎麼物理降溫呢？下面就為大家介紹物理降溫的方法。
寶寶發燒怎麼物理降溫
1.多給孩子喝水
孩子發燒體溫過高，身體會極度缺水。家長應該多給孩子喝溫開水，讓水來調節體溫，幫助孩子發汗，喝水既有退燒的功效還可以補充孩子體內的水分，防止虛脫。
2.溫水擦拭
用毛巾在溫水中打濕後擰干，然後用毛巾為寶寶揉搓身體，重點是寶寶的腋下、脖子、腹股溝等血管豐富的地方。同時要給寶寶少穿衣服，幫助寶寶身體散熱，擦拭身體一直到寶寶體溫下降為止。
3.把孩子手腳搓熱
如果孩子發燒時頭很燙，手腳冰涼，家長要引起注意了，這種情況說明孩子的體溫還可能繼續上升，所以需要趕緊為孩子進行物理降溫。家長要不斷的為孩子搓手心和腳心，直到把手腳搓熱為止。
4.冰敷
如果寶寶發燒溫度較高，可以給寶寶進行冰袋冰敷，將小兒專用的頭部冰枕或者冰袋提前放入冰箱冷藏，冷藏好取出後用來枕在寶寶頭下，或者放置在額頭上。注意，此方法不適用與6個月內寶寶。
5.熱敷
假使體溫不是太高，可以採用熱敷來退燒。用熱的濕毛巾反復擦拭寶寶額頭、四肢，使身體散熱，直到退燒為止。
6.用退熱貼
7.不要給孩子捂汗
過去老人們總是認為孩子發燒身體怕冷，就給孩子蓋很厚的被，想靠捂熱來幫孩子發汗，達到退燒的目的。其實這種做法是不對的，孩子在發燒的時候應該給他少穿衣服，蓋薄被，這樣才能很好的散熱，達到退燒的目的。
以上就是為大家介紹的一些寶寶發燒的物理降溫方法。如果寶寶發燒不超過38.5度可以先採取物理降溫的方法為孩子降溫，但是若體溫燒到39.5度以上就要立刻送往醫院治療，以免情況更加嚴重。
4. 寶寶發燒怎樣物理降溫
發熱是由於病原菌引起的（細菌、病毒、支原體等），當這些病原菌侵入機體後，機體的防禦系統為保護機體，可作出各種保護機體的反應來抵禦病原菌，發熱就是其中的一種抵禦反應。發熱並不是一個壞現象，說明機體正在與病原菌作斗爭,所以很消耗人得體力，病人就會嗜睡、乏力。但不管是否用葯,總會有個過程,不會葯到病除的(...病程一般來說需要3—5天). 一般寶寶發燒在38度以下建議物理降溫（1．多通風，注意散熱，保持室內溫度在21℃～23℃；2．讓患兒卧床休息，多睡覺，保證充足的睡眠可益於疾病的恢復。敞開包被或脫去過多的衣服,衣著寬大，忌用棉被包裹；3．給患兒頻頻喂溫開水或維C果汁，一晚250毫升。4.用冰袋敷額頭；5.高燒你可以用酒精檫寶寶關節處、洗個溫水澡，將患兒置於比體溫低4℃～6℃的溫水中浸浴5～10分鍾，然後用大毛巾將全身擦乾並輕輕按摩皮膚至發紅為止；還可用32℃～34℃的溫水，以大人手腕內側皮膚不燙為宜，給患兒洗澡，重點擦洗前額、頸部、腋窩、腹股溝及四肢，整個擦浴時間10～15分鍾，直至患兒體溫降到38℃便可等），這種物理降溫法效果很好,我兒子發高燒時用過,可以退燒一度左右.一般要在體溫39度高燒以後才用退燒葯，象安乃靜滴液，但3歲以內的嬰幼兒發高燒時應首先採用物理降溫方法，一般不打退燒針，不吃退燒葯，以免發生虛脫及葯物毒性反應。無論是否退熱，家長應盡可能帶孩子去查清發熱的原因，看看寶寶感冒是著涼了還是病毒感染，強行降溫是不科學的.同時注意讓寶寶多喝水，維C果汁等，喝點有營養的湯類如鴿子湯、雞湯、魚湯，吃點清淡易消化事物，記住千萬不要強迫寶寶吃，因為發燒後，影響寶寶的腸胃消化功能，等恢復後就會好的，祝寶寶健康快樂!
5. 孩子發燒怎麼物理降溫
孩子如果發燒的話，一定要盡快退燒，不然是會出問題的。如果發燒的不是很厲害的話，可以先通過物理降溫的方式來退燒，不用急著吃退燒葯。比如脫掉多餘的衣服，給寶寶散熱，濕敷額頭等等，來幫助降溫。具體可以試試這些方法哦。
1、頭部溫敷：用35℃左右溫水將毛巾弄濕，然後疊成長條狀，敷在發燒的小兒頭部，每過10~20分鍾，重新換洗一下，繼續溫敷。
2、溫水泡澡：這個相對效果比較好，放上一盆溫水，將家裡的門窗關閉，給孩子溫水泡泡，對於孩子的體溫降低很有幫助，需要注意的是出來時，記得快速將孩子身上的水分擦乾，然後用毛巾包好，穿好衣服。
3、熱水泡腳：水溫控制在35℃左右，熱水要沒過腳踝，用手輕輕的揉搓寶寶的小腳，促進寶寶的血管擴張，有助於散熱。
4、冰塊冷敷。冰塊壓碎後，用柔軟的毛巾包好，將毛巾放在寶寶高溫的額頭、頸部、腋下等處，切記一定要用毛巾包好，以防凍傷。注意，6個月以下寶寶不建議使用。
5、退熱貼：退熱貼的作用和冰塊冷敷類似，不過要柔和的多。退熱貼的的主要成分是高分子凝膠、純凈水、甘油、薄荷等，可以貼在寶寶的額頭或太陽穴上。 解熱膏通過水的蒸發吸收嬰兒的熱量來降溫。
6、寶寶發燒時，可以減少寶寶過多的衣物，讓寶寶待在通風的環境中，多喝溫水，補充體內水分，促進排汗，從而達到降溫的效果。
可以貼在額頭上，因為發燒的時候額頭比較熱，額頭的面積比較大，更有利於散熱。 也可以貼在寶寶脖子上的大椎穴上。 此穴具有物理退熱和穴位退熱雙重作用。 也可以掛在寶寶的脖子上。 這三個部位有利於退燒。 但如果寶寶的高燒不退，建議去醫院檢查治療，以免發生意外。
1. 不要捂蓋。一些老人會給發燒的孩子捂汗水。這是非常不科學的。捂得越多，散熱就越困難。反而會使體溫升高，引起高熱抽搐。因此，此時應脫去多餘的衣物，以利於散熱。
2、不要盲目地用酒精擦拭。酒精擦拭是過去常用的退燒方法，但不建議使用此方法。用酒精擦拭會對寶寶的皮膚造成很大的刺激，還可能導致寶寶酒精中毒。
3、一般情況下，退熱葯只能用於高燒嬰兒。服用的方法和劑量必須按照醫生的要求進行。醫生建議：當體溫超過38.5℃時，給寶寶服用退燒葯。 3個月以下的嬰兒發燒。如果室溫降低，松木棉被就沒有效果了。最好去看醫生不要自行亂用葯。
6. 孩子發燒時該如何物理降溫
對一般來說些高熱病兒，在用退燒葯的同時，還應採用物理降溫或單獨使用物理降溫法。六個月以內的病兒，尤其是新生兒，主要應採用物理降溫法。物理降溫法有以下幾種:
一、降低環境溫度：可通過開窗通風，減少穿著、蓋被，打開襁褓或包裹的被褥，使溫度下降。這種方法多適用於新生兒。
二、冷敷：可用冰袋、熱水袋或塑料袋，灌上涼水或冰水;也可用毛巾浸泡涼水或冰水擰干後濕敷。放置的`部位是後枕部、前額部、腋窩部、大腿根部等處。如為冷濕敷，應五分鍾換一次，直至高熱有所下降為止。如患兒出現哆嗦、發涼、臉色發青、局部皮膚發紫，應立即停止使用。
三、酒精擦身(也可用白酒)：用95%的酒精一份，加溫水兩份稀釋，用紗布或小毛巾浸濕後擦血管分布比較多的部位，如頸部、腋下、大腿根部、國窩部(即膝關節的屈側)、手腳心等處。這些部位血液循環快，血管表淺，容易散熱。塗擦時應先擦上身，後擦下身;先擦一側，後擦另一側。為了防止著涼感冒，擦上身時蓋好下身，擦左側時蓋好右側，要注意避開心臟部位。每次擦5--10分鍾。這種方法降溫快，經過半小時後體溫一般都會下降。
四、溫濕敷：按著熱的擴散原理，隨孩子的大小，用小毛巾或大毛巾浸泡於低於病兒體溫1--2度的溫水中，擰干後輔放在患兒的胸腹部，約10分鍾更換一次。如病兒臉色發紫、發抖、四肢發涼時，應停止使用。
7. 孩子出現發熱的情況如何物理降溫
1不要急於降溫
如果醫生確定你只是感冒了，在你能耐受的范圍內，最好不要急於服用解熱 葯。發燒是體內抵抗感染的機制之一。我們的身體藉由升高體溫來調動自身的防 御系統殺死外來病菌（一般來說，病菌在39℃以上時就會死亡），從而縮短疾病 時間、增強抗生素的效果。如果你在感冒初起時（37—38.5℃）使用葯物來退 燒，會使體內的細菌暫時變成假死狀態，並使他們產生抗葯性，一旦死灰復燃，往往更難治療。
2冷敷
如果高燒讓你無法耐受，可以採用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾，其他部位應以衣物蓋住。當冷敷布達到體溫時，應換一次，反復直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋裡，放在額頭上。
3熱敷
假使體溫不是太高，可以採用熱敷來退燒。用熱的濕毛巾反復擦拭病人額頭、四肢，使身體散熱，直到退燒為止。
但是，如果體溫上升到39℃以上，切勿再使用熱敷退燒，應以冷敷處理，以免體溫繼續升高。
4擦拭身體
蒸發也確降溫作用。專家建議使用冷自來水來幫助皮膚驅散過多的熱。雖然你可以擦拭（用海綿）全身，但應特別加強一些體溫較高的部位，例如腋窩及鼠蹊部。將海綿擠出過多的水後，一次擦拭一個部位，其他部位應以衣物蓋住。體溫將蒸發這些水分，有助於散熱。
二、寶寶發燒家長謹記6種物理降溫方法最有效
1.多喝水：多給孩子喝水，補充體液，這是最基本的降溫方法，而且非常有效，適合於所有發熱的寶寶。輸液之所以被大多數家長認為效果好，和靜脈 補充體液有很大關系。一些孩子發熱的時候由於嗓子不舒服等各種原因不願意喝水，這個時候喝水是最重要的事，可以選擇各種果汁飲料，當然最好的還是白開水。
2.溫水擦身：用溫水擦拭全身是一種很好的降溫方法，適合各個年齡階段的孩子，水的溫度32℃~34℃比較適宜。每次擦拭的時間10分鍾以上。 擦拭的重點部位在皮膚皺褶的地方，例如頸部、腋下、肘部、腹股溝等處。對於高熱或者大點的孩子可以採用溫水浴，水溫比體溫稍低就可以，溫度太低孩子不容易接受。
3.降低環境溫度：孩子退熱需要和周圍進行熱交換，環境溫度越低越有利於退熱，最好的環境溫度是20℃~24℃（根據季節不同），有利於體溫緩 慢下降。對於小嬰兒，特別是夏天，只要把嬰兒的`衣服敞開，放在陰涼的地方，他的體溫就會慢慢下降。如果孩子發熱的早期伴有畏寒、寒戰，說明孩子的體溫還在 上升期，不適合用這種方法。
4.使用退熱貼：退熱貼面積很小，退熱效果有限，對於高熱的孩子來說可能會感覺舒服一些，只是一種輔助措施。冰敷由於太冷，可能會引起孩子皮膚的毛細血管收縮，阻礙散熱。特別是伴隨有畏寒、寒戰的患兒更不能用冰敷。
5.酒精擦浴：嬰兒的皮膚很薄，酒精滲透性很強，容易通過皮膚吸收，可能出現酒精中毒的症狀。酒精擦浴也會刺激皮膚，引起毛細血管收縮，阻礙散熱。兒童特別是小嬰兒一般都不建議採用。
6.多排泄：多喝水、多小便是一種很好的帶走體內熱量的方法，其實大便也是一個不錯的選擇。准備開塞露一隻，如果孩子發熱當天或幾天沒有大便， 用一次開塞露，排除體內積存的食物殘渣，排泄的同時帶走熱量使高熱降低，很多中葯就是利用這種辦法來完成退熱的，中醫稱之為清下焦之熱或通便。這些中葯里 一般都含有大黃、石膏、瓜蔞、檳榔等，使用時要慎重。
三、寶寶發燒吃什麼比較好
寶寶發燒是一件很平常的事情，寶寶發燒時雖然會厭食、哭鬧、無精打采，父母也會異常的擔心和焦慮，擔心發燒的持續時間太長會燒壞寶寶的大腦。但是，我想說的是，其實發燒並沒有家長們想像的那麼可怕。由於平常寶寶喝奶粉、或者一些小零食積聚起來成為了熱毒，發燒這是寶寶通過排毒和增強抵抗力的過程；或者寶寶不小心感冒凍著等原因造成發燒同樣是很正常的一件事情。
很多父母認為，寶寶在發燒期間消耗了大量體力，因此想要補充一些高營養高熱量的食物給寶寶，但這卻是錯的。由於發燒期間，寶寶消化系統變差，胃口也大大縮小，因此這時如果補充一些高營養物質反而不利於寶寶的吸收，建議這段期間給寶寶補充點天然的營養才是適合寶寶的，那具體寶寶發燒時該吃什麼比較好呢？
第一、對於發燒的寶寶，一定要多喝水才能夠退燒的，補充身體流失的無機鹽和維生素，能夠轉化為熱量的蛋白質等等，因此這時可以正常的給予寶寶定量的奶粉，牛奶裡面含有豐富的蛋白質，能夠提供給寶寶足夠的熱量。
第二、米粒顆粒比較大且硬，寶寶不易消化，因此可以煮一些小米湯，給寶寶補充水分的同時又可以方便寶寶的腸胃吸收。
第三、綠豆湯和綠豆糖水，綠豆不熱不寒，能夠幫助清熱解毒、止咳解暑的作用，對寶寶也是有益處的。
四、寶寶發燒小心4個誤區
1.捂汗
很多家長在寶寶發燒時，會採用「捂汗」的方式降溫，給孩子里三層外三層穿很多衣服，但其實這種做法是不科學的。孩子在發燒的時候，末梢循環變得較差，手腳摸起來可能會有些涼涼的，但這並不是因為孩子穿得不夠多。而且孩子在發燒的時候，包得嚴嚴實實反而會影響到機體的散熱，使體溫上升，甚至處於高熱狀態，在高熱時末梢血管可代償性擴張，使出汗增多，同時機體代謝亢進，耗氧量增加，加之寶寶長期在這種悶熱的高熱環境中，處於缺氧狀態，長時間下來，極有可能會導致機體多器官、多系統受累。
「捂汗」可快速退燒？寶寶發燒小心4個誤區
正確做法應該是，當孩子發燒時，把孩子的衣服略微解開，使其充分散熱，並注意室內空氣保持流動，但要注意寶寶手腳的保暖。
2.一發燒馬上吃退燒葯
為了怕寶寶發燒燒壞腦子，很多家長一發現寶寶發燒，就給他吃退燒葯，吃葯不見退燒又立即換另一種退燒葯，這其實也是不對的。
一般來說，寶寶的體溫在38.5℃以下時都建議物理降溫為主，超過38.5℃了才在物理降溫的同時給予退燒葯。目前市面上的退燒葯品種繁多，家長在選用時，最好選用兒童劑型的退燒葯，尤其是小嬰兒，可以選用一些滴劑類的退燒葯。在使用退燒葯的過程中，家長也要需要注意了，如果服用了退燒葯後孩子體溫還是沒有降下來，也不能馬上再用一次退燒葯或者更換其他退燒葯，要間隔4-6個小時之後才能再服用退燒葯，同時，也要注意多喝水，以利於降溫。
3.寶寶發燒要等醫生看了再處理
有些家長擔心給寶寶吃了退燒葯後會影響醫生對病情進行的判斷，或者不知道該給孩子用什麼葯，於是即使寶寶體溫很高也不做處理，而是帶孩子去醫院排隊看急診，等醫生診斷，但這樣往往會延誤病情。
家長需要注意的是，如果寶寶已經發燒到38.5℃以上了，就應該積極先給孩子降溫，尤其是已經高燒的寶寶，如果長時間高燒不處理的話，容易造成孩子高熱驚厥、暈厥等的發生。
4.寶寶發燒不能洗澡
有的家長擔心洗澡時孩子著涼（特別是在冬天），讓病情加重，於是寶寶發燒時堅決不給寶寶洗澡。
事實上，寶寶發燒時用溫水洗澡更有利於散熱，如果洗澡不便的話，用溫水擦浴也是一個非常有效的降溫方法。家長要注意，在用溫水給寶寶洗澡或擦浴後要迅速擦乾全身，並換上乾爽的衣服，以免著涼。
8. 兒童發燒物理降溫的方法是什麼
兒童發燒物理降溫的方法是什麼
兒童發燒物理降溫的方法是什麼？兒童在成長的過程中，是非常容易讓各種疾病導致發燒症狀發生的，一旦出現發燒的症狀，會給孩子的健康造成嚴重的傷害，那麼兒童發燒物理降溫的方法是什麼？下面就來詳細的了解一下吧。
方法一：溫濕敷
用溫水敷也能幫助散熱，操作起來很簡單
具體做法
准備好溫水，熱水溫度在30攝氏度左右。
將寶寶的衣服解開，毛巾打濕，用溫水毛巾上下搓揉寶寶的身體。
十分鍾換一次毛巾。
方法二：冰敷
主要通過放在全身大血管處的冰與流動的血液進行熱交換傳導。同時它可以降低腦細胞耗氧量，延緩腦細胞損傷，並且有利於軀體微循環。
具體做法
在塑料袋內裝入剛從冰箱取出的自製冰塊，扎緊，套2-3層，防止漏出，然後在外麵包上毛巾即可。
將冰袋敷在後枕部、前額部或者腋窩下、頸部，腹股溝等大血管經過的地方。
分鍾換一次，直至高熱有所下降為止。
冰袋外需裹一層布，以防局部皮膚凍傷。如果寶寶出現哆嗦、發涼、臉色發青或者局部皮膚發紫，要馬上停止使用。
男寶寶要特別注意，避免將冰袋碰到陰囊部位。
用做好的冰袋來做冰枕，降溫效果也不錯。
方法三：使用退熱貼
流行於歐美國家的退熱貼，目前也已成了我國家庭的常備降溫品。孩子發熱時只要在額頭或其他大血管走行部位貼一張，即可達到物理降溫的效果。退熱貼之所以能發揮降溫作用，主要是由於其內含高分子水凝膠，利用物理原理將熱量集中到膠狀物中，再通過水分汽化帶走熱量，對局部降溫來實行輔助退熱。此外，退熱帖中所含的一些天然葯物如薄荷、冰片等也有一定清涼降溫作用。
具體做法
沿缺口撕開包裝袋，取出貼劑，揭開透明膠膜，將凝膠面直接敷貼於額頭或太陽穴，也可敷貼於頸部大椎穴。
每天1-3次，每貼可持續使用8小時。
用退熱貼後，如果體溫仍然在38.5攝氏度以上持續不降，還是應該及時到醫院就診。
貼時不要碰到頭發、眉毛、傷口，眼部及皮膚有異常的部位。
方法四：酒精擦浴
酒精能擴張血管，蒸發時會帶走大量熱量，寶寶發燒可以借用酒精擦浴來幫助退燒。這種方法降溫快，體溫一般很快會下降。
具體做法
用紗布或者小毛巾蘸濕後擦拭寶寶的身體，一般是血管分布比較多的部位，比如頸部、腋窩、大腿根部等等，這些部位血液循環快，血管表淺，容易散熱。
塗擦時按照一定的順序，由上至下，從左往右，用拍擦的'方式進行，擦至皮膚微微發紅，注意擦過的身體部位的保溫。動作要快，每次5-10分鍾即可。
擦拭中要避開寶寶的頭面部、腹部、腳底以及胸前心臟部位，以免引起不良反應。
小孩發燒如何物理降溫
發燒時，寶寶抗體生成增多，代謝旺盛，防禦疾病能力增強，但發燒會給寶寶帶來不適，如溫度過高，時間長了，還會造成機體營養消耗過多，嚴重時影響大腦等。一旦發現寶寶發燒，應及時用物理降溫法進行降溫。具體操作如下：
1、將冰袋或裝冰的塑料袋置於寶寶額部，通過冰融化時吸收人體熱量的作用，以達降溫目的。也可用冷毛巾在寶寶額部濕敷。方法是把毛巾橫疊成六至八層的長條狀，在冷水中浸濕，然後將毛巾兩端的水擠平，平放在寶寶的額部，並定時翻轉更換。
2、用溫水或百分之三十酒精擦浴寶寶四肢，特別是反復擦拭四肢內側血管豐富的部位，通過水或酒精的蒸發帶走體內的熱。
3、在水盆內加適量熱水使水沒過足背，水溫以寶寶能忍受為度，每隔數分鍾加適量熱水，並使溫水隨著寶寶對溫度的適應逐漸增高。約半個小時後寶寶額部及胸背部就會滲出汗珠。每克汗水蒸發時間可帶走零點八千卡熱量，病人體溫隨之下降。
4、讓寶寶飲用適量的熱水，如果感冒發熱，在冬季可以根據煮一些糖姜水給寶寶喝，促使發汗而降溫，也是一種簡單有效的物理降溫法。
39度最有效的物理降溫
由於很多寶寶年齡比較小，不適宜酒精擦浴，在發燒39度時，用溫水擦浴法。
首先，准備溫水，將軟布浸濕，先擦寶寶的頸部，再沿著肩、手臂外側擦到手背。接著，從腋窩至手心，從大腿凹沿著大腿內側經膝蓋到足心。從大腿外側經膝前至足背或足趾。按此順序反復擦拭，至皮膚表面發紅為止，一般為3-4分鍾。
在擦拭時，注意不要擦破寶寶的皮膚，腋下及大腿凹處是大血管走形的重要位置，要重點擦抹，以利於散熱。擦抹時，切忌擦胸，腹部。要隨時准備給把寶寶蓋好被褥，如寶寶面色有變化，出現寒戰等症狀，立即停止擦浴。在酒精擦浴後半小時為寶寶測量一次體溫，觀察變化。當體溫降至38度時，就不需要再擦浴了，以防散熱過多引起虛脫。
溫水擦浴適用於高熱的人，可以讓皮膚在受刺激的情況下通過傳導散熱，毛細血管會收縮擴張，加倍促進熱的散發。它與酒精擦浴最大的不同在於擦浴的液體不一樣，酒精擦浴是用25%-30%的酒精進行，不適合酒精過敏的人，有可能會引起酒精中毒。
錯誤的物理降溫方法
1、6個以下嬰兒酒精擦浴
有的媽媽由於經驗不足，以為物理降溫法各年齡段的寶寶都適用，於是用酒精給剛出生不久的寶寶擦浴，導致寶寶酒精中毒、出現驚厥等反應。需提醒媽媽們得是，6個月以下的寶寶不適合擦酒精降溫，因為此時的寶寶皮膚薄，毛細血管豐富，用酒精擦拭皮膚，皮膚會大量吸收，導致身體酒精過量，引發中毒。這個錯誤媽媽千萬不能犯。
2、冰枕降溫
將冰枕放在發燒寶寶的腦後，使一種錯誤的物理降溫方法，因為在降溫過程中，寶寶可能會出現手腳發涼、全身發抖等症狀。不能及時發現，會讓寶寶體內寒氣增加，患病嚴重。媽媽最好採取別的方法給寶寶降溫，或者咨詢醫生的意見，在醫生的指導下採取措施。通常，利用冷凍的方式進行降溫，需要用毛巾將皮膚與冰塊隔開，不然很容易凍傷皮膚。
物理降溫注意事項
1、頭部冷濕敷的方法也可以幫助寶寶降溫，具體操作過程中需要用到退熱貼或濕毛巾。退熱貼很多葯店都有賣，濕毛巾需要用溫水浸泡，大概每5分鍾浸泡一次，再進行更換，需要敷數小時。
2、一旦寶寶發燒，為寶寶創造良好的環境，室溫不能太低，在28-30度之間較為適宜，另外不要穿蓋太多衣服，影響散熱。
3、發燒後，寶寶身體熱量高，熱量除了能從皮膚散發出來外，還能通過尿液散發出來，媽媽可以根據情況適量給寶寶補水，增加寶寶尿量。
4、對沒有表達能力的寶寶，千萬不要用冰敷的方式，因為很容易凍傷，這樣只會讓症狀加重，影響寶寶健康。
5、進行物理降溫，雖然能暫時緩解寶寶症狀，但不要操之過急，不然，寶寶脫水不適，出現口唇發紫、痛苦煩躁等表現，將危害更大。
9. 孩子發燒怎樣物理降溫
孩子發燒以後，如果體溫在38℃-39℃之間，可以採取以下物理的方法進行降溫。
一、多喝水，多給孩子喝水，補充體液，這就是最基本的物理降溫方法。而且非常有效，適合所有發熱的寶寶。
二、溫水擦身，用溫水擦拭全身是一種很好的降溫方法，適合各個年齡階段的孩子。水的溫度監控在32℃-30℃之間，每次操作的時間在10分鍾以上。擦拭的重點部位在皮膚皺褶的地方，例如頸部、腋下、足部、腹股溝等處。
三、降低環境溫度，孩子退熱需要和周圍進行熱量交換。環境溫度越低，越利於退燒，最好的環境溫度是在20℃-24℃，有利於體溫緩慢下降。對於嬰幼兒，特別是夏天，只要把嬰兒的衣服敞開，放在陰涼的地方，他的體溫也是會慢慢下降的。使用退熱貼，退熱貼面積很小，退熱效果就很好，對於高熱的患者，可以額頭貼上退熱貼進行退燒。
10. 寶寶發燒了怎麼辦7種物理降溫 記得收藏哦
1.洗溫水澡洗溫水澡更有利於寶寶散熱，水溫應調節在27～37℃左右。如果洗澡不便的話，用溫水擦浴也是一個非常有效的降溫方法。
2．熱水泡腳可用溫度在40℃左右的溫水給泡腳，水要沒過腳踝。撫搓寶寶的兩個小腳丫，有利於血管擴張，又能減輕發燒帶來的不適感。
3．溫濕敷即用毛巾浸於35℃左右的水中，取出後擰去水分，敷於額頭，每10~15分鍾更換一次。
4．捂住囟門寶寶一歲半以前囟門還未完全閉合，父母可在寶寶睡著後，用手心捂住寶寶的前囟門，至到寶寶的頭微微出汗。一般來說，捂15~30分鍾左右寶寶就會出汗。
5．搓腳心和四肢先搓腳心，再搓小腿、小手、胳膊、後背，最後將寶寶兩只小耳朵搓搓熱，再搓搓百會穴。一會兒寶寶就出汗了，體溫也就降下來了。
6．冰枕降溫可去醫院給寶寶買個冰袋。把冰塊敲成小塊，用水沖去稜角後，裝入冰袋，袋子里的水加到2/3滿就可以，排凈空氣，用毛巾包好放在寶寶頭頸下當枕頭。待冰塊融化可重新更換，很快寶寶的體溫會降下來。但應注意，新生兒禁用。
7．退熱貼退熱功能主要是物理降溫，跟敷毛巾、枕冰袋等方法類似，但其使用起來更方便。如果寶寶體溫不超過38.5℃時，可以不用。冰枕和退熱貼降溫方法，建議寶寶發燒超過38.5℃後使用。
護理發燒中的寶寶，父母應注意以下幾點：
1．給寶寶穿輕薄衣服，有利於散熱。千萬給寶寶「捂汗」，否則可能加速寶寶體溫上升。
2. 保證寶寶充分休息，多給寶寶喝水。可以喝點淡鹽水，有利於「下火」。
3. 可開空調幫助寶寶降溫，但應注意保持空氣流通。每隔1~2個小時應開窗通風一次，每次通風時間至少保證在10~30分鍾。另外，空調溫度也不能開得太低。
4．應多給寶寶吃流質、營養豐富、清淡、易消化的食物。例如稀粥、菜湯、果汁、雞蛋羹等。
5．如果寶寶溫度超過38.5℃，最簡單、安全、有效的降溫方法，還是合理的口服退燒葯。
6．當寶寶發燒溫度越來越低，發燒間隔越來越久，就表示父母可以逐漸安心了。
7. 天然維生素C是天然退燒葯。
寶寶發燒時父母可參照以下規律，來判斷病情的嚴重與否：如果發燒時手腳冰冷、面色蒼白，則說明寶寶的體溫還會上升；而如果寶寶手腳變暖，出汗了，就說明體溫不會再上升。如寶寶高燒超過39.5℃以上，精神較差，嗜睡或有驚厥等症狀時，應及時就醫。