如何擦拭腋下物理降溫

① 怎麼物理降溫

物理降溫是高熱患者除葯物治療外，最簡易、有效、安全的降溫方法。一般發燒不超過38.5℃，多首選物理降溫方式退熱。物理降溫方式較多，需嚴格掌握正確的操作方式，以免引起不良反應。

一、常見的物理降溫方法

1、多喝水：發燒時多喝水不僅可以補充液體，還可以加快排汗、排尿，促進體內的毒素以及代謝廢物排出，利於病情盡快康復。

註：建議多喝溫開水，且少量多次飲水，不宜喝冷水或瓶裝果汁。

2、毛巾濕敷法：適用於一般發熱較低的患者，將浸濕冷水的毛巾擰成半干，敷在患者的前額或腋窩、腹股溝等大血管部位，達到降溫目的。

註：建議每3-5分鍾更換一次，且體溫降至38℃以下則停止使用。

3、冰袋冷敷法：將適量冰塊放入冰袋中，再加入適量水，外麵包裹上一層毛巾，放置在患者的前額15分鍾即可，一般不選擇該法退熱。

註：冰敷時注意觀察患者的反應，如出現皮膚蒼白、青紫等情況，應立刻停止，以免凍傷。

4、溫水擦浴法：即用溫水毛巾擦拭全身，水的溫度為32-34℃比較適宜，每次擦拭時間控制在10-20分鍾，擦拭的重點部位為頸部、腋下、肘部、腹股溝處。

註：擦拭後需擦乾身體，穿好衣物，避免著涼，且長有疹子的寶寶不宜用此法。

5、酒精擦浴法：用75％的酒精100毫升，加27℃-30℃溫水等量，用毛巾從頸部開始擦拭，從上往下擦，到腋窩、腹股溝處。

註：不宜擦心前區、腹部、足心部、後頸部，且3個月以下嬰幼兒及麻疹患者不可用此法退熱。

6、松被散熱法：這是最簡單的方法，也容易被家長忽視。發熱時嬰兒忌用厚被包裹，幼兒忌穿衣過厚，高熱時應松開包裹，解開領扣與褲帶以利散熱。

註：利用該法降溫時，注意保持室內溫度適宜，以免導致患兒著涼。

7、熱水泡腳：泡腳可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，浸泡時可以輕輕按摩足部，以減輕發燒帶來的不適感。

註：泡腳時水溫在40℃左右，可浸泡20-30分鍾。

② 物理降溫擦哪些地方

• 物理降溫適用於高熱而循環良好的病人。

• 1、頭部冷敷：頭部冷敷適合小兒的一般發熱，體溫並不特別高的病人。方法是將毛巾用涼水浸濕後敷在患者的前額部，每5～10分鍾更換一次。也可 將水袋中灌上涼水，枕在腦下。

• 2、溫水擦浴：溫水擦浴適合於高熱患者的降溫。方法是用32℃～34℃左右的溫水擦拭患者的全身皮膚。在腋窩、腹股溝、窩等血管豐富的部位擦 拭時間可稍長一些，以助散熱。胸部、腹部等部位對冷刺激敏感，最好不要擦拭。

• 3、酒精擦浴：酒精擦浴適合於發熱較高的患者。方法是用30%～50%濃度的酒精，如無酒精亦可用白酒代替，用小毛巾浸濕後擦拭患兒頸部、四 肢、後背、手足心等部位。尤其重點擦拭腋下、肘部、窩、腹股溝等血管豐富的部位。

③ 如何用毛巾物理降溫

涼毛巾敷在額頭上，溫毛巾擦拭全身。
用涼毛巾敷在額頭上，勤換洗毛巾，保持毛巾的涼度。用溫毛巾擦拭全身，主要為頸部、背部、腋窩、腹股溝等出汗較多的部位。用稀釋的酒精擦拭胳膊、背部、小腿等地方，利於散熱。
高熱時也可以冰塊降溫，用毛巾包裹冰塊，使冰塊不能直接接觸皮膚，然後夾在腋窩、腹股溝、膝蓋窩等部位。物理降溫同時要勤測量體溫。如果體溫高於38.5攝氏度，需要葯物降溫。

④ 物理降溫擦哪些部位退燒物理降溫的擦拭部位有講究

物理降溫擦哪些部位
寶寶發燒准備物理降溫的時候，把門窗關好，先在孩子頭部放一冰袋或冷敷布，協助降溫，並防止由於擦浴後表皮血管收縮，血液集中到頭部引起充血。然後開始擦拭（對於高熱或者大點的孩子可直接採用溫水浴）。物理降溫擦的部位主要是身體的大血管密集的部位或大動脈處。如：
1、頸部
頸部是血管密集的地方，而且是大動脈經過的部位。先稍微解開寶寶的衣服，露出頸部皮膚，然後用打濕的溫水毛巾輕輕濕敷寶寶的頸部。同時將寶寶耳後的位置、耳廓也都擦一遍，這些部位循環較快，能幫助散熱。
2、腋肘部
腋部是血管密集的部位。稍微解開寶寶的衣服，抬起胳膊，露出腋下皮膚，注意別把衣服弄濕。重新蘸一遍溫水，毛巾擰干後再輕輕（腋下皮膚敏感，最好是輕敷而不是用力來回擦）敷在腋下，片刻後將毛巾拿開。

⑤ 物理降溫擦哪些部位退燒物理降溫的擦拭部位有講究

物理降溫做起來一般都很簡單，而且不存在葯物降溫的那些不良反應。因此，在孩子發熱的時候，最好先選用一些物理降溫方法。那麼，物理降溫擦哪些部位呢?
物理降溫擦哪些部位
寶寶發燒准備物理降溫的時候，把門窗關好，先在孩子頭部放一冰袋或冷敷布，協助降溫，並防止由於擦浴後表皮血管收縮，血液集中到頭部引起充血。然後開始擦拭(對於高熱或者大點的孩子可直
接採用溫水浴)。物理降溫擦的部位主要是身體的大血管密集的部位或大動脈處。如:
1、頸部
頸部是血管密集的地方，而且是大動脈經過的部位。先稍微解開寶寶的衣服，露出頸部皮膚，然後用打濕的溫水毛巾輕輕濕敷寶寶的頸部。同時將寶寶耳後的位置、耳廓也都擦一遍，這些部位循環較
快，能幫助散熱。
2、腋肘部
腋部是血管密集的部位。稍微解開寶寶的衣服，抬起胳膊，露出腋下皮膚，注意別把衣服弄濕。重新蘸一遍溫水，毛巾擰干後再輕輕(腋下皮膚敏感，最好是輕敷而不是用力來回擦)敷在腋下，片刻
後將毛巾拿開。
3、大腿根
把寶寶褲子稍微脫一點，露出大腿根部的皮膚，用溫水毛巾輕輕蘸，如果寶寶不拒絕，可以加大濕敷的面積。
4、手心
人身體上神經分布最密集的地方是皮膚，尤其是手部皮膚。發燒時手心會很燙，注意不要捂住了手心，注意散熱。
5、腹股溝
寶寶發燒物理降溫擦身體位置還有腹股溝，這些褶皺處擦拭效果非常好。擦完一側後給孩子穿好這側上衣，脫掉另一側上衣用同樣方法進行擦拭。然後脫去孩子一側褲子，從臀部外側經腿外側擦拭至
足背，再從大腿根內側擦拭至足心，再從大腿後經胭窩擦拭至足跟，然後用同樣方法擦拭另一側。
物理降溫不宜擦哪些部位
1、前胸
前胸沒有大的血管流過，此處降溫效果不好，只能使皮膚表層降溫，並不能降低身體內部溫度。同時，僅僅皮膚表層降溫會導致刺激人體體溫調節機制，從而在身體內部產生更多的熱量，反而會加重
發熱病情，所以最好不要在胸前區強行降溫。而且心前區用冷可導致反射性心率減慢、心房纖顫或心室纖顫及房室傳導阻滯。
2、腳心
在腳底用物理降溫的方法，容易導致反射性末梢血管收縮影響散熱或引起一過性冠狀動脈收縮。另外，腳底的末梢神經比較發達，寶寶發燒時如果給寶寶擦拭腳心可能會引起寶寶的不適，或者影響寶
寶的睡眠，不建議給寶寶擦腳底來進行物理降溫。
3、腹部
不太建議在寶寶的肚子用物理降溫的方法，是因為這樣可能會造成寶寶的肚子著涼，特別是用冷易引起腹瀉，加重感冒發燒的症狀。可以給寶寶穿上肚圍，能有效保護寶寶的小肚子不著涼。
物理降溫擦拭時要注意什麼
1、是用溫水給寶寶擦拭身體，不可以用冷水，否則寶寶容易受涼，加重病情。溫水擦拭對水溫也有要求，最好是跟寶寶體溫差不多的水溫。推薦32°C~34°C左右的水溫。
2、擦拭完後，別著急穿衣服，稍微晾一下，讓水分充分蒸發散熱，有助於幫助寶寶盡快退燒。
3、力量要均勻，也不要擦得太用力了。
4、解衣要適當，避免過多暴露寶寶，以免受涼。擦身時要注意外界溫度，如果是冬天一定保持室內暖和，以免再次凍到寶寶。
5、洗完後要把身上的水擦乾，用毛巾包好或穿好衣服，避免著涼。但不要過多過厚，以免影響散熱。拭浴後30分鍾給寶寶測量體溫，體溫降至39度以下，要取下頭部冷毛巾。
6、擦拭時若寶寶出現寒戰、面色蒼白等異常情況，要立即停止擦浴。
7、體溫不超過38.5度可選擇溫水擦身(即物理降溫)。而如果孩子高燒到38.5°C以上，並且出現寒戰和肢體發涼、眼發花等狀況時，就不宜洗澡了。
8、一般一次全身擦浴時長為20分左右，每個部位擦的時間是3—5分鍾，也不要擦太久。擦完後半個小時再量一下體溫，看看降溫的效果。
物理降溫做起來一般都很簡單，而且不存在葯物降溫的那些不良反應。因此，在孩子發熱的時候，最好先選用一些物理降溫方法。那麼，物理降溫擦哪些部位呢?
物理降溫擦哪些部位
寶寶發燒准備物理降溫的時候，把門窗關好，先在孩子頭部放一冰袋或冷敷布，協助降溫，並防止由於擦浴後表皮血管收縮，血液集中到頭部引起充血。然後開始擦拭(對於高熱或者大點的孩子可直
接採用溫水浴)。物理降溫擦的部位主要是身體的大血管密集的部位或大動脈處。如:
1、頸部
頸部是血管密集的地方，而且是大動脈經過的部位。先稍微解開寶寶的衣服，露出頸部皮膚，然後用打濕的溫水毛巾輕輕濕敷寶寶的頸部。同時將寶寶耳後的位置、耳廓也都擦一遍，這些部位循環較
快，能幫助散熱。
2、腋肘部
腋部是血管密集的部位。稍微解開寶寶的衣服，抬起胳膊，露出腋下皮膚，注意別把衣服弄濕。重新蘸一遍溫水，毛巾擰干後再輕輕(腋下皮膚敏感，最好是輕敷而不是用力來回擦)敷在腋下，片刻
後將毛巾拿開。
3、大腿根
把寶寶褲子稍微脫一點，露出大腿根部的皮膚，用溫水毛巾輕輕蘸，如果寶寶不拒絕，可以加大濕敷的面積。
4、手心
人身體上神經分布最密集的地方是皮膚，尤其是手部皮膚。發燒時手心會很燙，注意不要捂住了手心，注意散熱。
5、腹股溝
寶寶發燒物理降溫擦身體位置還有腹股溝，這些褶皺處擦拭效果非常好。擦完一側後給孩子穿好這側上衣，脫掉另一側上衣用同樣方法進行擦拭。然後脫去孩子一側褲子，從臀部外側經腿外側擦拭至
足背，再從大腿根內側擦拭至足心，再從大腿後經胭窩擦拭至足跟，然後用同樣方法擦拭另一側。
物理降溫不宜擦哪些部位
1、前胸
前胸沒有大的血管流過，此處降溫效果不好，只能使皮膚表層降溫，並不能降低身體內部溫度。同時，僅僅皮膚表層降溫會導致刺激人體體溫調節機制，從而在身體內部產生更多的熱量，反而會加重
發熱病情，所以最好不要在胸前區強行降溫。而且心前區用冷可導致反射性心率減慢、心房纖顫或心室纖顫及房室傳導阻滯。
2、腳心
在腳底用物理降溫的方法，容易導致反射性末梢血管收縮影響散熱或引起一過性冠狀動脈收縮。另外，腳底的末梢神經比較發達，寶寶發燒時如果給寶寶擦拭腳心可能會引起寶寶的不適，或者影響寶
寶的睡眠，不建議給寶寶擦腳底來進行物理降溫。
3、腹部
不太建議在寶寶的肚子用物理降溫的方法，是因為這樣可能會造成寶寶的肚子著涼，特別是用冷易引起腹瀉，加重感冒發燒的症狀。可以給寶寶穿上肚圍，能有效保護寶寶的小肚子不著涼。
物理降溫擦拭時要注意什麼
1、是用溫水給寶寶擦拭身體，不可以用冷水，否則寶寶容易受涼，加重病情。溫水擦拭對水溫也有要求，最好是跟寶寶體溫差不多的水溫。推薦32°C~34°C左右的水溫。
2、擦拭完後，別著急穿衣服，稍微晾一下，讓水分充分蒸發散熱，有助於幫助寶寶盡快退燒。
3、力量要均勻，也不要擦得太用力了。
4、解衣要適當，避免過多暴露寶寶，以免受涼。擦身時要注意外界溫度，如果是冬天一定保持室內暖和，以免再次凍到寶寶。
5、洗完後要把身上的水擦乾，用毛巾包好或穿好衣服，避免著涼。但不要過多過厚，以免影響散熱。拭浴後30分鍾給寶寶測量體溫，體溫降至39度以下，要取下頭部冷毛巾。
6、擦拭時若寶寶出現寒戰、面色蒼白等異常情況，要立即停止擦浴。
7、體溫不超過38.5度可選擇溫水擦身(即物理降溫)。而如果孩子高燒到38.5°C以上，並且出現寒戰和肢體發涼、眼發花等狀況時，就不宜洗澡了。
8、一般一次全身擦浴時長為20分左右，每個部位擦的時間是3—5分鍾，也不要擦太久。擦完後半個小時再量一下體溫，看看降溫的效果。

⑥ 物理降溫的方法有哪些物理降溫可以擦拭哪些地方物理降溫要注意什麼

物理降溫的方法有哪些？

物理降溫是指通過一些物理方法，如用冰塊、冰鹽水等涼的物體擦拭、接觸人的身體，通過傳導、蒸發等多種方式散熱，從而達到降低體內溫度的目的。所以可以用冰巾、冰塊敷在額頭或身體其他部位，然後通過散熱降低體溫，或者用溫熱的毛巾擦拭頸部、腋下、胸前、背部等血液循環豐富、血管粗大的部位，通過蒸發散熱。這些部位血管較多，血管擴張後，血流量會增加，散熱功能大大增強，從而降低體溫。全身可以完全浸泡在較涼的液體中，這也是降低體溫的主要物理方法。

3.嬰幼兒:寶寶皮膚嫩薄，對酒精敏感，容易吸收酒精，對酒精的滲透能力強。當它滲透到皮膚內層時，很容易被人體吸收，導致酒精中毒。同時，酒精搓澡還會使毛細血管收縮，從而加重病情。由於冰敷太冷，可能導致寶寶前額毛細血管收縮，阻礙散熱，加重病情。熱敷最好選擇溫水，並經常更換溫水。

⑦ 物理降溫酒精擦拭的正確方法

醫用酒精一般來說是濃度為 75%左右的，可以用溫水將酒精稀釋，一杯酒精兌三杯水即可，然後用醫用棉球沾後，擦拭身體高溫部位，例如額頭，腋下，後背，手腳等，盡量不要擦到敏感部位。
還要避免擦拭頸部。
酒精擦拭即刻就能起到降溫的作用，20分鍾後可重復。如果持續高燒不退，那就要去醫院治療了。

⑧ 怎樣物理降溫退燒的方法實用又有效

發燒時應正確、合理地採用各種物理降溫法，如低水溫浴、溫濕敷法、冰敷法、頭部冷敷或頭部枕冰袋，酒精擦浴等。下面是我整理的怎樣物理降溫退燒，歡迎閱讀。

物理降溫退燒的方法

1.低水溫浴：水溫低於患兒體溫I℃，例如發燒39℃，水溫為38℃，脫去患兒衣服，將患兒輕輕放於盆中，用水沖洗全身3分鍾，出浴後用大毛巾迅速擦乾全身，並穿上衣服，浴後30分鍾測體溫一次，並記錄。在洗浴過程中，要注意觀察患兒面色、呼吸、有無發抖等情況，發現異常情況，應立即停止洗浴。

2.溫濕敷法：取低於患兒體溫1℃的溫水一盆，將二條洗臉中號毛巾放入水中，浸透擰出少許水份，以不滴水為宜，不能擰太干，太干不起作用。脫去患兒上衣，迅速將濕毛巾圍於胸背部，外面用干大毛巾包裹濕毛巾，每隔5～10分鍾更換一次濕毛巾，持續做20到30分鍾，敷畢擦乾胸背部，穿好上衣，蓋好棉被。

3.冰敷法：取冰一塊，放在水池或盆內，將冰砸成小塊，放在盆中去掉稜角，將冰塊倒入冰袋(家用熱水袋亦可)至半滿或2/3滿，放平冰袋，用手擠壓出袋內空氣，迅速將蓋擰緊，同時將冰袋倒過來抖幾下檢查冰袋是否有漏水，用干毛巾擦乾冰袋外水漬，用布包好。冰袋不能直接放在病兒皮膚上，否則容易造成凍傷，或使病兒發抖，可放在頭部、腋下、腹股溝等處，用冰袋後，30分鍾測體溫一次，如已降到38.5℃以下，即可撤去冰袋。

4.頭部冷敷或頭枕冷水袋：頭部冷敷用一塊中號毛巾，在自來水龍頭上浸濕、稍擰干，以不滴水為原則，折成四折放於前額。每5分鍾左右更換一次，冷敷時間可長可短，應視體溫下降程度而定。頭枕冷水袋方法同冰敷法。在操作過程中冰袋及冷水袋均不應放至肩上。頭部冷敷或頭枕冷水袋適宜於有高熱抽風史的病兒，其優點可防止體溫上升又可保護腦細胞。

5.酒精擦浴：酒精擦浴作用強而快，對嬰幼兒的降溫效果較好，當高燒達39.5℃以上，家中無退燒葯的情況下，不妨使用酒精擦浴。

首先配好溶液，用95%酒精一份加水二份即可，如95%酒精100毫升加水200毫升，如無95%酒精，用普通白酒亦可，一般白酒度數為65度左右，即用白酒100毫升加水136毫升。液體配好後用軟布蘸配好的酒精液，不能擰太干，自上而下從里向外，從肩部外側到手背，再換一敷布自腋下沿手臂內側到手心，擦完一側再擦另一側。擦下肢時應從骼骨開始經大腿內側至足背，再換一敷布，從腹股溝沿大腿內側至足心，然後自股下經膝下至足跟，擦完一側再擦另一側。當你擦到腋下、腹股溝、腳心、掌心等處時，應稍停留一些時間，直至皮膚發紅為止，這樣可以達到退燒作用。擦浴時不能用力過猛，以免擦傷皮膚，同時要注意保暖，擦浴時僅露出所要擦浴的部位即可，否則容易著涼。擦浴後半小時測體溫一次。

小孩發燒怎樣物理降溫

1.首先盡量不使用酒精，除非沒有更好的方法

2.體溫很高的話，洗溫水澡效果非常好，但需要在溫度適宜的室內環境下，冬天比較冷最好就不要了。

3.用溫毛巾擦拭手腕、腳腕以及腳踝、膝蓋後窩、胳膊肘、耳後脖子部位，因為這些部位是大血管聚集的地方，這樣降溫比較快。

4.擦拭身體，但需要在溫度適宜的室內環境下。

注意：

1.孩子發高燒時不要用被子蓋住，盡量敞開，讓孩子盡可能散熱。(無風，室內溫度適宜)

⑨ 怎麼物理降溫，如何擦浴降溫

你知道怎麼物理降溫以及如何擦浴降溫嗎？下面我就來告訴大家如何操作吧。

• 01

  毛巾：如果你想要物理降溫，可以准備好一個毛巾，將毛巾放在冰水中，扭干之後放額頭上。5分鍾左右更換一次。

• 02

  腋下：如果你想要物理降溫，可以准備好一些冰塊。放在腋下，但是注意不要直接接觸，可以拿一個毛巾或者布包住，5分鍾左右一次。

• 03

  部位：擦浴降溫的部位有我們兩只手臂的外側和兩條腿的外側等，在擦拭血管比較豐富的地方，比如腋下，稍微用一點力氣。

• 04

  如果你想擦浴降溫，那麼擦拭的時間不要太長，15分鍾左右就可以了。而且最好不要擦拭前心後背心還有腹部。

⑩ 物理降溫怎麼做

你可以這樣試試
物理降溫是高熱患者除了葯物治療之外，最簡易、有效、安全的降溫方法。由於物理降溫具有揮發性，因此，選擇物理降溫可吸收並帶走大量的熱量，使體溫下降、發熱症狀得以緩解。比較常用的物理降溫方法包括洗溫水澡、溫毛巾擦浴、枕冰袋、酒精稀釋擦浴等。此外，發熱患者要多喝熱水，注意保暖，飲食上要選擇一些清淡的、易消化的食物。