高一新生如何學好高中物理

1. 高一新生如何學好物理

許多學生還未入高中就對學習物理失去信心，因為從高一開始，物理這門學科就已經初中物理課程有很大的差異了，因此同學們在學習高一物理時要注意將就方法，下面是我給大家帶來的高一新生如何學好物理，希望對你有幫助。

初中、高一物理知識的差異

(1)初中物理具有形象性、直接性、經驗性的特點，以形象思維為主，主要通過對現象的觀察和演示實驗使學生建立物理概念認識其規律，獲得定性知識。高中物理具有概括性、間接性、邏輯性的特點，抽象思維為主，如高一物理所講的摩擦力產生條件、靜摩擦力方向、物體受力分析、力的合成與分解、瞬時速度、加速度等，都要求學生具有較強的抽象思維能力。剛進入高中的學生對從形象思維到抽象思維的跨越難以適應。

(2)初中物理以定性分析為主，定量計算非常簡單，而高中物理不但要定性分析，而且還要進行大量、復雜的定量計算，剛進入高一的學生對這種從定性到定量的突變不適應。

(3)初中物理習題以簡單理論和算術計算為主，而高中以邏輯推理代數計算為主，大量運用三角函數、直角坐標系、相似三角形、方程等解決物理問題。高中力學中矢量較多，如：力、速度、加速度、動量、沖量等，學生必須先進行正確的分析、判斷，確定矢量方向，然後選取正方向，簡化為代數運算，這一步驟本身就要求學生對矢量有正確理解。其次，正負號使用多樣化，在高中物理的分析和運算中“+、-號”用途較廣，意義各不相同，不能混淆。例如：“+、-”號可以表示矢量的相反方向、過程的方向、表示勢能的大小及變化的情況等，這使得不少學生產生了混亂，把物理運算當成了純數學運算，分不清“+、-”號的物理意義，當然不能得出正確的結論。

高一物理學習方法

1、端正心態，正確的面對高中物理學習。

由於先入為主的障礙，許多學生還未入高中就對學習物理失去信心。學生應該明確，高中物理內容與初中大體一樣，還是力、熱、電、光，只是比初中加深了一點。至於原子物理，一方面內容淺，另一方面在課本中所佔比例小，不必害怕和緊張。學生的心理不失去平衡，就會樹立能學好物理的信心。

2、做好初高中物理知識的過渡。

高中物理學習的內容在深度和廣度上比初中有了很大的增加，研究的物理現象比較復雜。分析物理問題時不僅要從實驗出發，有時還要從建立物理模型出發，要從多方面、多層次來探究問題。在物理學習過程中抽象思維多於形象思維，動態思維多於靜態思維，需要學生掌握歸納，類比推理和演繹推理方法，特別要具有科學想像能力。

例如：初中物理中描述物體運動狀態的物理量有速度(速率)、路程和時間;高中物理描述物體運動狀態的物理量有速度、位移、時間、加速度等，其中速度位移和加速度除了有大小還有方向，是矢量。教師應及時指導學生順應新知識，辨析速度和速率、位移和路程的區別，指導學生掌握建立坐標系選取正方向，然後再列運動學方程的研究方法。用新的知識和新的方法來調整、替代原有的認知結構。避免人為的“走彎路”加高學習物理的台階。

3、做好學習方法的過渡。

(1)做好課前預習。高中物理的難度相對較大，提前預習可以對課堂學習有很大的幫助，也有助於心理穩定。故一定要做好課前預習准備工作。

(2)課上要認真聽講，主動性思維。高中物理課由於內容較多，邏輯性較強，因此要求學生必須積極參與到課堂中來，做到主動思維，提高課堂學習效率。

(3)學會知識的對比、歸納和梳理。如自由落體運動和拋體運動都可歸結為勻變速運動，服從同樣的基本規律;再如T=2πl/g(單擺)，T=2πm/k(彈簧振子)，T=2πR/g(地面附近的人造衛星)也都具有共同的特點。歸納和小結，可以使知識條理化、系統化，可以找出各部分知識間的內在聯系。

2. 如何學好高一物理

如何學好高一物理1

物理學是人類探討大自然的一門重要學科，高中物理所討論的內容是物理學中最基本的規律，所採用的方法是最基本的方法。所以，學好高中物理知識至關重要，而要學好高中物理必需從高一起，原因有二：一是因為從初中物理到高中物理有一個較大的台階，只有跨過了這一台階.才能有更大的發展;二是因為高一物理是基礎中的基礎，許多物理學的基本研究方法和思維方法要通過高一的學習初步形成。

1. 做好初、高中物理的銜接。

高中物理難學，難就難在初中與高中銜接中出現的「台階」。這個台階存在於物理教材內容、教學方法和學生的學習能力、思維方法與心理特點上。初中物理學習的物理現象和物理過程，大多是「看得見，摸得著」，而且常常與日常生活現象有著密切的聯系。學生在學習過程中的思維活動，大多屬於生動的自然現象和直觀實驗為依據的具體的形象思維，較少要求應用科學概念和原理進行邏輯思維等抽象思維方式。初中物理練習題，要求學生解說物理現象的多，計算題一般直接用公式就能得出結果。高中物理學習的內容在深度和廣度上比初中有了很大的增加，研究的物理現象比較復雜，且與日常生活現象的聯系也不象初中那麼緊密。分析物理問題時不僅要從實驗出發，有時還要從建立物理模型出發，要從多方面、多層次來探究問題。

在物理學習過程中抽象思維多於形象思維，動態思維多於靜態思維，需要學生掌握歸納理，類比推理和演繹推理方法，特別要具有科學想像能力。剛從初中升上高中的學生普遍不能一下子適應過來，都覺得高一物理難學。如何搞好初中物理教學的銜接，降低高初中的物理學習台階：如何使學生盡快適應高中物理教學特點，渡過學習物理的難關，就成為我們高一物理教師的首要任務。一是注意新舊知識的同化與順應。教師在教學過程中，幫助學生以舊知識同化新知識，使學生掌握新知識，順利達到知識的遷移。二是加強直觀教學。應盡量採用直觀形象的教學方法.多做一些實驗，多舉一些實例，使學生能夠通過具體的物理現象來建立物理概念，掌握物理概念，設法使他們嘗到「成功的喜悅」。三是加強解題方法和技巧的指導。具體的物理問題，有時必須掌握一些特殊的解決問題的方法和技巧。教師應加強解題方法和技巧指導。

2.注意自學能力的培養。

一是記憶。在高中物理的學習中，應熟記基本概念，規律和一些最基本的結論，即所謂我們常提起的最基礎的知識。同學們往往忽視這些基本概念的記憶，認為學習物理不用死記硬背這些文字性的東西，其結果在高三總復習中提問同學物理概念，能准確地說出來的同學很少，即使是補習班的同學也幾乎如此。因此，學習語文需要熟記名言警句，學習數學必須記憶基本公式，學習物理也必須熟記基本概念和規律，這是學好物理科的最先要條件，是學好物理的最基本要求。沒有這一步，下面的學習無從談起。

二是積累。是學習物理過程中記憶後的工作。在記憶的基礎上，不斷搜集來自課本和參考資料上的許多有關物理知識的相關信息，這些信息有的來自一題，有的來自一道題的一個插圖，也可能來自一小段閱讀材料等等。在搜集整理過程中，要善於將不同知識點分析歸類，在整理過程中，找出相同點，也找出不同點，以便於記憶。積累過程是記憶和遺忘相互斗爭的過程，但是要通過反復記憶使知識更全面、更系統，使公式、定理、定律的聯系更加緊密，這樣才能達到積累的目的。

三是綜合。物理知識是分章分節的，物理考綱能要求之內容也是一塊一塊的，它們既相互聯系，又相互區別，所以在物理學習過程中要不斷進行小綜合，等高三年級知識學完後再進行系統大綜合。有了前面知識的記憶和積累，再進行認真綜合，就能在解題能力上有所提高。提高首先是解決問題熟練，然後是解法靈活，而後在解題方法上有所創新。這裡麵包括對同一題的多解，能從多解中選中一種最簡單的方法;還包括多題一解，一種方法去順利解決多個類似的題目。真正做到靈巧運用，信手拈來的程度。

3.聯系實際，幫助理解。

從初中物理到高中物理最大的變化就是知識要求的變化。初中物理是通過現象認識規律，因此，初中物理主要的學習方法是「記憶」;高中物理則是通過對規律的認識理解來解決一些實際問題、解釋一些自然現象，所以高中物理主要的學習方法是「理解」。做到理解的基本步驟是：一練、二講、三應用。

「一練」即要在老師的指導下進行適當的練習，通過對不同類型習題的練習，多方面、多角度地認識概念、認識規律、認識知識點、認識考點。

「二講」即把自己對規律、對概念、對知識點的認識講給同學，或者講給假想的同學，在講解時要多考慮如何講對方才能聽明白，如何講對方才更容易接受。一個概念、一條規律若能講一次或講清一個問題，自己對該概念或規律的認識和理解就會有一個較大的提高。

「三應用」即試著用學過的規律去解釋一些實際問題.若能做到這一點，才算真正的理解。學習沒有固定不變的方法，關鍵是找到適合自己的方法進學習，培養起學習物理的興趣。只有這樣才能做到樂學，提高學習效率全面發展自己。

4、培養學生養成積極主動自學歸納的學習習慣。

在新課教學過程中處處以學生為主體，採用各種方法激發學生學習的主動性。由教師設計任務，給學生一個明確的學習目標，使其集中精力調動各種能力完成任務，並為進一步的交流和互動奠定基礎。例如：我們在學到牛頓第二定律公式F=ma時，一定要讓學生改掉隨意代公式的習慣，要充分的強調並讓學生深刻理解這個公式是矢量關系，即讓學生深刻理解公式中的F指合外力，啟發學生求合外力要掌握一定的方法;m是研究對象的質量，啟發學生要掌握研究對象的選取問題，也要掌握方法;a是物體運動的加速度，列方程時啟發學生還要注意合外力和加速度的方向要統一，在具體解題計算時要把矢量式轉化為標量式。所有這些就要求學生思維要嚴密，物理情景要深入，徹底改掉原來只憑表面列方程求解的習慣。

如何學好高一物理2

一、觀察的幾種方法

1、順序觀察法：按一定的順序進行觀察。

2、特徵觀察法：根據現象的特徵進行觀察。

3、對比觀察法：對前後幾次實驗現象或實驗數據的觀察進行比較。

4、全面觀察法：對現象進行全面的觀察，了解觀察對象的全貌。

二、過程的分析方法

1、化解過程層次：一般說來，復雜的物理過程都是由若干個簡單的「子過程」構成的。因此，分析物理過程的最基本方法，就是把復雜的問題層次化，把它化解為多個相互關聯的「子過程」來研究。

2、探明中間狀態：有時階段的劃分並非易事，還必需探明決定物理現象從量變到質變的中間狀態(或過程)正確分析物理過程的關鍵環節。

3、理順制約關系：有些綜合題所述物理現象的發生、發展和變化過程，是諸多因素互相依存，互相制約的「綜合效應」。要正確分析，就要全方位、多角度的進行觀察和分析，從內在聯繫上把握規律、理順關系，尋求解決方法。

4、區分變化條件：物理現象都是在一定條件下發生發展的。條件變化了，物理過程也會隨之而發生變化。在分析問題時，要特別注意區分由於條件變化而引起的物理過程的變化，避免把形同質異的問題混為一談。

三、因果分析法

1、分清因果地位：物理學中有許多物理量是通過比值來定義的。如R=U/R、E=F/q等。在這種定義方法中，物理量之間並非都互為比例關系的。但學生在運用物理公式處理物理習題和問題時，常常不理解公式中物理量本身意義，分不清哪些量之間有因果聯系，哪些量之間沒有因果聯系。

2、注意因果對應：任何結果由一定的原因引起，一定的原因產生一定的結果。因果常是一一對應的，不能混淆。

3、循因導果，執果索因：在物理習題的訓練中，從不同的方向用不同的思維方式去進行因果分析，有利於發展多向性思維。

四、原型啟發法

原型啟發就是通過與假設的事物具有相似性的東西，來啟發人們解決新問題的途徑。能夠起到啟發作用的事物叫做原型。原型可來源於生活、生產和實驗。如魚的體型是創造船體的原型。原型啟發能否實現取決於頭腦中是否存在原型，原型又與頭腦中的表象儲備有關，增加原型主要有以下三種途徑：1、注意觀察生活中的各種現象，並爭取用學到的知識予以初步解釋;2、通過課外書、電視、科教電影的觀看來得到;3、要重視實驗。

五、概括法

概括是一種由個別到一般的認識方法。它的基本特點是從同類的個別對象中發現它們的共同性，由特定的、較小范圍的認識擴展到更普遍性的，較大范圍的認識。從心理學的角度來說，概括有兩種不同的形式：一種是高級形式的、科學的概括，這種概括的結果得到的往往是概念，這種概括稱為概念概括;另一種是初級形式的、經驗的概括，又叫相似特徵的概括。

相似特徵概括是根據事物的外部特徵對不同事物進行比較，舍棄它們不相同的特徵，而對它們共同的特徵加以概括，這是知覺表象階段的概括，結果往往是感性的，是初級的。要轉化為高級形式的概括，必須要在經驗概括的基礎上，對各種事物和現象作深入的分析、綜合，從中抽象出事物和現象的本質屬性，舍棄非本質的屬性。

學好高一物理的方法敘事

重視自己的運算能力

高中的物理不僅注重物理模型的建立，還要求學生提高數學的計算能力，為了減少在考試中過多地把時間和精力花在計算量上，要求我們在平時對一些規律性、具有典型結論性的問題加強記憶。在湖南2009年物理高考卷子的第一道題，就是一個很好的例子。如果完完整整地把平拋運動速度、位移和角度的關系推導一遍，這必定會花費較多的時間，但是記住了這個規律，解答這道題目就是很快的事情了。

多做題

刷題、題海戰術想必是很多同學學習物理的常用「戰術」，有些同學可能為了增大題目的訓練量，把一些自己認為之前做過的題目「濾」掉了。這可能在不少時候影響不大，但是我不認為這是值得提倡的做法。

高中時，我發現，在平時能看得懂、做得對的題目，自我感覺能理解的知識點，一到考試就會犯各種各樣的錯誤。但是，這些問題或許需要更多從我們身上找原因。

「不是你不會，而是你不夠熟練」，這是我們物理老師對我們說的最多的一句話。言下之意，應該是題目做不對，原因在於練得不夠多，練得不夠熟。一些細節性問題，比如物理情況的取捨，受力分析中比較容易漏掉的力等，這些很難通過一兩次訓練記住或者是熟練的掌握，需要較大容量的反復練習。

如何學好高一物理3

1、初本身的差異。

（1）物理具有形象性、直接性、經驗性的特點，以形象為主，主要通過對現象的觀察和演示實驗使建立物理概念認識其規律，獲得定性知識。具有概括性、間接性、邏輯性的特點，抽象為主，如物理所講的摩擦力產生條件、靜摩擦力方向、物體受力分析、力的合成與分解、瞬時速度、加速度等，都要求具有較強的抽象。剛進入高中的對從形象思維到抽象思維的跨越難以適應。

（2）以定性分析為主，定量計算非常簡單，而高中物理不但要定性分析，而且還要進行大量、復雜的定量計算，剛進入高一的學生對這種從定性到定量的突變不適應。

（3）初中物理習題以簡單理論和算術計算為主，而高中以邏輯推理代數計算為主，大量運用三角函數、直角坐標系、相似三角形、方程等解決物理問題。高中力學中矢量較多，如：力、速度、加速度、動量、沖量等，學生必須先進行正確的分析、判斷，確定矢量方向，然後選取正方向，簡化為代數運算，這一步驟本身就要求學生對矢量有正確理解。其次，正負號使用多樣化，在高中物理的分析和運算中"+、-號"用途較廣，意義各不相同，不能混淆。例如："+、-"號可以表示矢量的'相反方向、過程的方向、表示勢能的大小及變化的情況等，這使得不少學生產生了混亂，把物理運算當成了純運算，分不清"+、-"號的物理意義，當然不能得出正確的結論。

2、學生的主觀台階。

（1）思維過渡困難。根據皮亞傑的兒童思維發展理論，生思維處於從具體運算階段向形式運算階段過渡，即從初步邏輯思維向抽象思維過渡。初中生的思維處於具體運算階段，此時他們能進行初步的邏輯思維，但還離不開具體事物的支持。初中物理研究的是實實在在的物體，物理知識也是建立在形象思維的基礎上，初中物理學習內容基本適應學生的思維發展水平。但高中物理研究對象大多是理想模型，要求學生更多地運用抽象思維來獲得物理知識，要求學生在頭腦中把形式和內容分開，離開具體事物，根據假設來進行邏輯推演。多數高一學生的抽象思維正從經驗性思維向理論性思維過渡，其中經驗思維仍占優勢，思維在很大程度上仍依靠具體經驗材料，不善於從理論上進行演繹推導。而高中物理有相當嚴密的推理系統，始終強調抽象思維，學生的思維水平很難馬上適應高中物理思維抽象程度的要求，故造成了進一步學習物理的困難。

（2）先入為主障礙。調查發現，未進入高中前，被他人告知"高中物理難學"的學生佔50%以上，這在"中"等生中尤為明顯（比例達70%），而"好"、"差"生中較少（比例分別為15%，22%）。可見在對高中物理一無所知的情況下，半數以上的學生，對物理學科存在著畏懼感。這種先入為主的人為因素，使學生產生畏懼心理，對能否學好物理產生動搖，失去了信心，給高中物理教學造成了無形的障礙。

（3）認知結構重建。高中物理相對於初中物理而言，是具有更強包括性的上位知識，對上位知識的學習應重新組織認知結構，把原來已有的相應的下位知識，作為理解和支持新的上位知識的生長點。掌握了上位知識，下位知識不難由此或導出。但原有的知識結構往往對更新認知結構產生障礙作用。經驗性錯誤和原有知識的負反饋影響正確概念的形成。其一，學生對日常生活中原有的一些認識，包括不少浮淺或錯誤的認識，影響學好新的物理知識。如"力是改變物體運動狀態、產生加速度的原因".而許多學生由"物體不拉不推不動"的錯誤認識，得出物體滑上斜坡的過程中一定有拉力或推力作用；飛行中的子彈必然還有一個向前沖力的作用等錯誤結論。其二，"相關知識"的影響。學生在初中學過的較簡單概念、定律，掌握不好或形成"思維定勢"，影響其知識的擴展和延伸。例如：把作用力、反作用力與二力平衡相混淆；把放在斜面上的物體認為其重力的大小等於斜面對物體的支持力等。其三，"相似經驗"的影響。熟悉的、簡單的物理知識同新的物理知識相混淆。如：把動量P=mv和動能Ek=1/2mv2相混淆等。

3、學生的台階。

初中生掌握物理知識習慣於多講、細講，解決物理問題從頭到尾，步步不缺，也常為學生指出重點、難點，要學生背牢記熟，對於如何指導學生認真讀書、建立物理情景、分析物理過程，極少考慮。學生逐漸養成了死記硬背的呆板學習方法。高中物理學習要求學生能在指導下獨立主動地去獲取知識，教師在教學中主要是精講，幫助學生在頭腦中建立完整的物理情景，靈活運用學過的知識去解決各種實際問題，讓學生獨立思考和總結學習的知識，獨立完成實驗，培養學生的自學能力。

3. 高一如何學習物理 有哪些方法

1、端正心態，正確的面對高中物理學習。

由於先入為主的障礙，許多學生還未入高中就對學習物理失去信心。學生應該明確，高中物理內容與初中大體一樣，還是力、熱、電、光，只是比初中加深了一點。至於原子物理，一方面內容淺，另一方面在課本中所佔比例小，不必害怕和緊張。學生的心理不失去平衡，就會樹立能學好物理的信心。

2、做好初高中物理知識的過渡。

高中物理學習的內容在深度和廣度上比初中有了很大的增加，研究的物理現象比較復雜。分析物理問題時不僅要從實驗出發，有時還要從建立物理模型出發，要從多方面、多層次來探究問題。在物理學習過程中抽象思維多於形象思維，動態思維多於靜態思維，需要學生掌握歸納，類比推理和演繹推理方法，特別要具有科學想像能力。

4. 怎樣學好高一物理

導語：每個進入高中學習的同學都有這樣的感覺，覺得物理特別難學，聽老師講課，一聽就懂，自己做作業，一做就錯。如果不及時改變學習態度和學習方法，物理將越來越差勁了，一提及物理就感到頭痛，越來越討厭物理，漸漸就與物理絕緣了。下面我就怎樣學好高中物理談幾點建議。

怎樣學好高一物理

一、首先要吃透課本，以不變應萬變

首先，課本是根據全日制教學大綱系統闡述學科內容的教學用書，它也是聯系師生的重要媒體。尤其是物理教材，物理現象、概念、規律、公式、實驗，包括一些擴展學生知識面的閱讀小材料無不包含其中。可以說整個教學活動都是圍繞教材內容而展開的。考試題側重於考查學生對基本概念的理解和基本理論的掌握，尤其體現在選擇、填空題萬變不離其宗。

因此，我們必須充分利用教材，發揮教師的主導作用和學生的主體作用

在這里，教師的主導作用體現在根據考綱對教學內容的選擇、教學進度的掌握等方面，學生的主體地位在教材上的體現是對於教材的學習。這種學習一方面是在教師教的作用下的學習，可以說這種學習是被動的，另一方面是學生對教材的自學，二者應是相互促進的。但是在教學中我們發現，離開了教師的“教”，學生對於教材很少進行津津有味的“自學”。

舉一個例子，考試中經常遇到一些物理學史和一些史實的東西，學生往往由於不重視課本的閱讀而造成失分。還有類似的一些判斷也是如此。“有些物體是不向外輻射紅外線的”，這句話是否正確?有些學生對這句似是而非的話感到茫然，課本講得明明白白，一切物體都在不停地輻射紅外線。

其次，根據物理學科的特點，物理是一門實驗科學，許多物理概念和規律都是由實驗得出的，尤其一些演示實驗在高考中是頻繁出現的，如果不認真深透鑽研概念的內涵和外延及物理現象，勢必會造成失分。因此教師在課堂上應有意識地將教材轉變成“學材”，使學生主體作用的發揮有豐滿堅實的基礎。那麼，如何將教材轉化成“學材”呢?

我認為通過“教材+學法=學材”的模式便可實現這種轉化。教師應以教材為依據和依託，教會學生如何會“學”，使學生掌握開啟知識寶庫的鑰匙，盡早地獨立獲取知識。

例如，對於“光電效應”和“原子能級躍遷”，很多學生難以理解，我就及時給學生以方法指導，用淺顯的、通俗的實例解釋微觀領域中的問題，幫助學生將其與宏觀領域中的規律作區別和比較。

光電效應發生時間極短用“愛因斯坦光子說”是很容易解釋的，一份光子能量只給一個電子，而不是給所有電子平均分配，這也符合一代偉人鄧小平的理論：“打破大鍋飯，讓少部分人先富起來。”一份能量只給一個電子，這個電子就迅速獲得能量，“脫穎而出”了，學生聽起來非常容易接受。再開句玩笑：“鄧小平能提出‘讓少部分人先富起來’的理論是否是學好了物理中的‘光子說’呀?”這樣學生就興趣倍增了。

另外，在解釋玻爾原子能級躍遷時，我引入螺栓和螺母的.配套關系，能級躍遷時原子只能吸收或釋放一定頻率的光子，而不能任意，條件非常苛刻，多了少了都不行，物理規律和客觀實際也有一定的吻合關系，只要多方面善於思考善於聯系，物理就會變得很容易學習。在課堂教學中，“學法”本身也是重要的知識和技能。

學生掌握了正確的學法才能充分發揮其主導作用，運用”學法”進行自學。這時，教材就具有了可讀性、可思考性，也就轉化成了學生的“學材”，這恰恰就是素質教育的基本要求。

二、練好扎實的基本功

物理學科的基本功主要指對物理概念、物理規律的理解和運用;對物理情景、物理過程的分析和判斷。在學習物理概念和物理規律時不能局限於背出來就行，而要重視其建立過程，知道其由來依據，弄清每個概念的內涵和外延。學習物理還要養成獨立思考的習慣，若只聽教師講解而未經過獨立思考，則不能很好地消化吸收，導致出現“一聽就懂，一做就懵”的現象。

課前預習就是一個獨立思考的過程，預習時看書不能一掃而過，而應字斟句酌，邊看邊思考，要能逐步抓住重點，能提出問題，設法解決或帶著問題去聽課，上課時應做到“心到、腦到、眼到、耳到、手到”並舉。

課堂是我們獲取知識的主要場所，能否合理、高效地運用好課堂四十五分鍾是關鍵。不少學生上課時總是忙於做筆記，生怕會遺漏什麼沒記到，以致一堂課下來只聽到老師說的只言片語，“雲里霧里”的，不知所以然。這種動手不動腦的聽課效率是很低的，學生應該在教師的引導下讓大腦思維活躍起來，只有這樣才能打開思路，真正弄懂所學知識。

在高中物理學習中，練習是不可少的，俗語也說“勤能補拙”，做習題是一個鞏固知識、加深理解的過程，能鍛煉思考問題和解決問題的能力，但是學生要明確做題時務求真正弄懂，務求有所收獲。

三、學習高中物理時應注意三點

(一)注重知識的形成過程，不要死記硬背

不少學生學習物理由於“慣性”沿用小學初中的學習方法和習慣，只注重知識的記憶，重結果輕過程，花了大量時間背概念、規律、定理和公式，結果做題不會用，題目仍然不會做。物理是知物明理，理從何來，理如何從物理來，也就是要注重知識的形成過程。

如掌握一個概念要注重弄清為什麼要引入這個概念，引入這個概念教師提供了哪些豐富的、生動的典型材料?又怎樣從這些材料中抽象出事物的本質屬性、歸納概括出客觀規律進行定義的?其物理意義是什麼?又與哪些概念有區別和聯系?容易出現哪些錯誤?實際中哪些地方用到這一概念?這一些都要在教師的引導下，通過觀察、分析、思考、討論、形成概念，總結出規律，從中獲取知識，了解結論的來龍去脈，了解結論成立的條件和特點。

(二)掌握方法，提高能力、不搞題海戰術

物理課以物理知識為主要內容，科學方法又滲透於物理知識中。達爾文說：最有價值的知識就是關於方法的知識。可見掌握基本的科學方法是尤為重要的，學物理中每建立一個模型，每形成一個概念，每提出一個規律，每得出一個公式，每設計一個實驗，每出現一個表格，無不閃爍著科學方法的靈光。學生在學習中要認真地去“捕捉”的。當然不搞“題海戰術”，並不是意味著不要做題。

(三)注重聯系實際和注重物理實驗，不要紙上談兵

高中物理是一門實驗性和應用性很強的學科，脫離生活、生產實際和物理實驗就談不上物理的建立，談不上物理學發展。學習物理時要特別注意聯系，重視物理實驗。因為，聯系實際和物理實驗都可幫助學生理解物理實際概念規律、定理、定律，幫助學生建立物理模型，分析物理過程，弄清物理情景，從而更好地解決物理實際問題。

5. 高一新生怎樣才能學好高中物理

高中物理不同與初中物理。但是學生由初中升入高中，高一新生學習都非常努力,學習物理的積極性很高，可是經過一段時間的學習，到期中考試才發現自己雖然很努力，可是學習效果卻不好，很多學生都非常不解：為何初中物理學的還可以，到了高中卻常常不及格，時常有問題分析"聽得懂，不會做"，甚至"怎麼也聽不懂"的抱怨。學生自己也很著急,這就是沒有實現從初中到高中的跨越.下面就是為什麼會產生這種原因，以及怎樣去做，只要按照這個學習方法相信大家會取得好的成績。
一、初高中產生的原因
1、初高中物理知識本身的差異。
（1）初中物理具有形象性、直接性、經驗性的特點，以形象思維為主，主要通過對現象的觀察和演示實驗使學生建立物理概念認識其規律，獲得定性知識。高中物理具有概括性、間接性、邏輯性的特點，抽象思維為主，如高一物理所講的摩擦力產生條件、靜摩擦力方向、物體受力分析、力的合成與分解、瞬時速度、加速度等，都要求學生具有較強的抽象思維能力。剛進入高中的學生對從形象思維到抽象思維的跨越難以適應。
（2）初中物理以定性分析為主，定量計算非常簡單，而高中物理不但要定性分析，而且還要進行大量、復雜的定量計算，剛進入高一的學生對這種從定性到定量的突變不適應。
（3）初中物理習題以簡單理論和算術計算為主，而高中以邏輯推理代數計算為主，大量運用三角函數、直角坐標系、相似三角形、方程等解決物理問題。高中力學中矢量較多，如：力、速度、加速度、動量、沖量等，學生必須先進行正確的分析、判斷，確定矢量方向，然後選取正方向，簡化為代數運算，這一步驟本身就要求學生對矢量有正確理解。其次，正負號使用多樣化，在高中物理的分析和運算中"+、-號"用途較廣，意義各不相同，不能混淆。例如："+、-"號可以表示矢量的相反方向、過程的方向、表示勢能的大小及變化的情況等，這使得不少學生產生了混亂，把物理運算當成了純數學運算，分不清"+、-"號的物理意義，當然不能得出正確的結論。
2、學生學習心理的主觀台階。
（1）思維過渡困難。根據皮亞傑的兒童思維發展理論，中學生思維處於從具體運算階段向形式運算階段過渡，即從初步邏輯思維向抽象思維過渡。初中生的思維處於具體運算階段，此時他們能進行初步的邏輯思維，但還離不開具體事物的支持。初中物理研究的是實實在在的物體，物理知識也是建立在形象思維的基礎上，初中物理學習內容基本適應學生的思維發展水平。但高中物理研究對象大多是理想模型，要求學生更多地運用抽象思維來獲得物理知識，要求學生在頭腦中把形式和內容分開，離開具體事物，根據假設來進行邏輯推演。多數高一學生的抽象思維正從經驗性思維向理論性思維過渡，其中經驗思維仍占優勢，思維在很大程度上仍依靠具體經驗材料，不善於從理論上進行演繹推導。而高中物理有相當嚴密的推理系統，始終強調抽象思維，學生的思維水平很難馬上適應高中物理思維抽象程度的要求，故造成了進一步學習物理的困難。
（2）先入為主障礙。調查發現，未進入高中前，被他人告知"高中物理難學"的學生佔50%以上，這在"中"等生中尤為明顯（比例達70%），而"好"、" 差"生中較少（比例分別為15%，22%）。可見在對高中物理一無所知的情況下，半數以上的學生，對物理學科存在著畏懼感。這種先入為主的人為因素，使學生產生畏懼心理，對能否學好物理產生動搖，失去了信心，給高中物理教學造成了無形的障礙。
（3）認知結構重建。高中物理相對於初中物理而言，是具有更強包括性的上位知識，對上位知識的學習應重新組織認知結構，把原來已有的相應的下位知識，作為理解和支持新的上位知識的生長點。掌握了上位知識，下位知識不難由此記憶或導出。但原有的知識結構往往對更新認知結構產生障礙作用。經驗性錯誤和原有知識的負反饋影響正確概念的形成。其一，學生對日常生活中原有的一些認識，包括不少浮淺或錯誤的認識，影響學好新的物理知識。如"力是改變物體運動狀態、產生加速度的原因".而許多學生由"物體不拉不推不動"的錯誤認識，得出物體滑上斜坡的過程中一定有拉力或推力作用；飛行中的子彈必然還有一個向前沖力的作用等錯誤結論。其二，"相關知識"的影響。學生在初中學過的較簡單概念、定律，掌握不好或形成"思維定勢"，影響其知識的擴展和延伸。例如：把作用力、反作用力與二力平衡相混淆；把放在斜面上的物體認為其重力的大小等於斜面對物體的支持力等。其三，"相似經驗"的影響。熟悉的、簡單的物理知識同新的物理知識相混淆。如：把動量P=mv和動能Ek=1/2mv2相混淆等。
3、學生學習方法的台階。
初中生掌握物理知識習慣於教師多講、細講，解決物理問題從頭到尾，步步不缺，教師也常為學生指出重點、難點，要學生背牢記熟，對於如何指導學生認真讀書、建立物理情景、分析物理過程，極少考慮。學生逐漸養成了死記硬背的呆板學習方法。高中物理學習要求學生能在教師指導下獨立主動地去獲取知識，教師在教學中主要是精講，幫助學生在頭腦中建立完整的物理情景，靈活運用學過的知識去解決各種實際問題，讓學生獨立思考和總結課堂學習的知識，獨立完成實驗，培養學生的自學能力。
二、如何做好高中物理學習的准備
1、端正自己的心態，正確的面對高中物理學習。
由於先入為主的障礙，許多學生還未入高中就對學習物理失去信心。學生應該明確，高中物理內容與初中大體一樣，還是力、熱、電、光，只是比初中加深了一點。至於原子物理，一方面內容淺，另一方面在課本中所佔比例小，不必害怕和緊張。學生的心理不失去平衡，就會樹立能學好物理的信心。
2、做好初高中物理知識的過渡。
高中物理學習的內容在深度和廣度上比初中有了很大的增加，研究的物理現象比較復雜。分析物理問題時不僅要從實驗出發，有時還要從建立物理模型出發，要從多方面、多層次來探究問題。在物理學習過程中抽象思維多於形象思維，動態思維多於靜態思維，需要學生掌握歸納，類比推理和演繹推理方法，特別要具有科學想像能力。
例如：初中物理中描述物體運動狀態的物理量有速度（速率）、路程和時間；高中物理描述物體運動狀態的物理量有速度、位移、時間、加速度等，其中速度位移和加速度除了有大小還有方向，是矢量。教師應及時指導學生順應新知識，辨析速度和速率、位移和路程的區別，指導學生掌握建立坐標系選取正方向，然後再列運動學方程的研究方法。用新的知識和新的方法來調整、替代原有的認知結構。避免人為的"走彎路"加高學習物理的台階。
3、做好學習方法的過渡。
（1）做好課前預習。高中物理的難度相對較大，提前預習可以對課堂學習有很大的幫助，也有助於心理穩定。故一定要做好課前預習准備工作。
（2）課上要認真聽講，主動性思維。高中物理課由於內容較多，邏輯性較強，因此要求學生必須積極參與到課堂中來，做到主動思維，提高課堂學習效率。
（3）學會知識的對比、歸納和梳理。如自由落體運動和拋體運動都可歸結為勻變速運動，服從同樣的基本規律；再如T=2πl/g（單擺），T=2πm /k（彈簧振子），T=2πR/g（地面附近的人造衛星）也都具有共同的特點。歸納和小結，可以使知識條理化、系統化，可以找出各部分知識間的內在聯系。
（4）上課記好筆記，每章進行歸納小結。根據老師的要求，養成記錄及整理筆記的習慣，做好知識的落實工作。
只要大家按照這個方法來學習,相信同學們的高中物理很快就能夠提高成績。

6. 怎樣才能學好高一物理

我國著名物理學家嚴濟慈對於如何學好物理，有這樣一句話，「做習題可以加深'理解'，融會貫通，鍛煉思考問題和解決問題的能力。下面我給大家分享一些怎樣才能學好 高一物理 ，希望能夠幫助大家，歡迎閱讀!

怎樣才能學好高一物理

1.重視課堂知識的'理解'。

無論是重視 課前預習 的同學，還是不重視課前預習的同學，課堂知識點的'理解'是至關重要的，理解的越深、越廣越好，這不僅會對你後續的解題帶來了便捷和順利，而且也為你後續新知識的學習夯實了基礎，拓寬了知識視野。物理學是一門邏輯性很強的學科，它承上啟下，一環扣一環，沒有哪一門學科能像物理學一樣，能把幾乎整個物理學知識連成一個整體，讓人從中學會和掌握到分析問題和解決問題能力。

2.重視觀察能力和實驗操作能力。

物理是一門實驗性很強的學科，這不僅要求我們要有很強的實驗操作能力，還要要求我們學會仔細的觀察的能力，從中得出結論，這不僅要求我們要學會演繹推理，更重要的還是要學會歸納推理，從實驗現象和數據中歸納出實驗的結論的能力。

3.學會應用知識，做好基礎練習。

課堂上老師講的知識點，是否掌握，是否理解?需要到課後練習中得以驗證，許多同學在課堂上學到了空泛的理論，待到課後練習時還是一籌莫展， 不知如何下手，感覺到學數學還有的路子，學物理的路子在哪裡呢?其實學物理先做做基礎練習至關重要，基礎練習，它可以幫助你理解課堂所學的基礎理論和基本規律，理解並掌握這些基礎練習，他可以帶你向更高更深的領域飛翔，這就是學習物理的三部曲，學好物理的奧秘。

高中物理怎麼才能開竅

1、課堂一定要認真去聽。

學生一天中基本上都是在課堂上度過，如果課堂都無法做到認真聽講，這就相當於蓋房子連磚都沒有一樣，對於高中物理的學習，最重要的是要聚精會神聽課，全神貫注，不要開小差。課堂中學習的內容都是物理學習的重點，所以，一定要認真聽課，這也是大多數人學不好物理的根本原因，課堂上一直在開小差，還在做夢想成為物理學霸，怎麼可能?

2、基礎差課前要預習。

我們都知道笨鳥先飛的道理，由於我們基礎差，物理學習一定要走在別人前頭，建議基礎差的同學課前一定要預習，這樣與之相關的舊知識可以復習一下，新知識如果不懂可以標記出來課堂重點去聽，這樣可以帶著問題去聽課，由於已經自學過一遍，聽課的時候更容易跟上老師講課的進度，不會出現聽不懂而失去信心不願意聽的現象。

3、課本先吃透。

基礎差的同學普遍存在課本都沒掌握，甚至最基礎的公式、定理都沒記住，談何靈活應用，如果基礎很差，先別忙著到處刷題，想辦法把課本上的知識掌握的滾瓜爛熟吧。

課本上的物理知識不建議死記硬背，一定要理解記憶，特別是定理，要深入理解它的內涵、外延、推導、應用范圍等， 總結 出各種知識點之間的聯系，在頭腦中形成知識網路。

4、重視物理錯題。

物理基礎差就沒有必要大量刷題，對於每天出現的錯題，優秀學霸總結的錯題，課上老師重點講解的錯題，要及時的進行深入研究、並及時歸類、總結!做到同樣的錯誤不一錯再錯，你的物理成績就能快速進步。

高一物理的學習思路

首先看題，尋找題設中的關鍵字眼，理解這些字眼中的特殊含義;

二想就是要想該題屬於哪個范圍的題目，涉及哪些概念、規律或計算公式：

三畫圖就是要把抽象的文字信息變成不同的物理具體圖形，最後建立解題模式。

1、下列字眼含義深刻，應該理解熟記，達到能快速提高的地步。

①勻速直線運動(靜止)：要麼不受力，要麼受平衡力，速度不變，動能不變。

②光滑水平面：不計摩擦，摩擦力為零。

③水平面上：壓力在數值上等於重力。

④照明電路(電壓等於220伏);正常工作：電壓等於額定電壓，電功率等於額定功率。

⑤導線電阻不計，電壓表內耗電流不計，電流表內耗電壓不計。

⑥沒有特殊要求，物體都是實心的。

⑦漂浮懸浮浸沒

2、常見解題關鍵和模式

①光學問題抓「法線」

力學題目要從受力分析，兩力平衡入手;解電學問題要分析電路的性質(是串聯還是並聯)，弄清各個電表測量的是什麼量入手(是總壓還是分壓，是總流還是分流)，各個電鍵的作用是什麼?

控制什麼用電器(滑動變阻器有效部位是什麼?抓住這些信息分析，問題大都可以迎刃而解)。

②解物理習題的思維程序

審題→文字翻譯→記憶留痕→建立物理情景→找出隱念條件→排除干擾因素→確立解題關鍵→建立思維網路→列方程解題。

翻譯和留痕就是在審題時首先用符號來表示物理量，並標在物理量上，建立物理情景就是運用示意圖變抽象為具體。

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★ 如何學習高一物理的方法

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7. 高一物理怎麼學才能學好

1．知識深度，理解加深

高中物理，要加深對重要物理知識的理解，有些將由定性討論進入定量計算，如力和運動的關系、動能概念、電磁感應、核能等。

2．知識廣度，范圍擴大

高中物理，要擴大物理知識的范圍，學習很多初中未學過的新內容，如力的合成與分解、牛頓萬有引力定律、動量定理、動量守恆定律、光的本性等。

3．知識應用，能力提高

高中不僅要學習物理知識，更重要的是提高學習物理知識和應用物理知識的能力，高中階段主要是自學能力和物理解題能力，並學會一些常用的物理研究的方法。

總之，高中物理與初中物理相比，是螺旋式上升的。

8. 高一物理怎樣學才能學好

1、培養物理思維模式

很多同學都說高一物理很難，要不是上課直接聽不懂，要不就是上課聽懂了但是下課不會做題。為什麼會出現這種情況呢？主要是因為高一學生沒有物理思維方式。

高一的物理要注重理解，尤其是物理公式、概念、原理等，光記住了沒用，理解才是根本。高一學生學記物理公式的時候最好是結合課本上的例題和練習題，通過做題來理解，並且熟練的運用。還有一些二級公式，也就是可以用簡單公式推導出來的，高一學生一定要熟悉推導過程，自己推導出來才能更深刻的理解。

2、上課跟上老師的思路

物理這門課邏輯較強，如果上課不認真聽跟不上老師的思路那是很難學懂的。高一學生最好養成上課預習的習慣，把不能理解的都記一下，這樣一來上課就知道老師大概要講什麼，接下來的思路是什麼，還會因為內心的求知慾而全神貫注的聽，大大提升了聽課效率。

3、高一物理要重視課後復習做題

大家都知道理科的課程要通過大量的做練習題來鞏固所學知識，物理更是如此。每次下課以後，都把上課的內整理一遍，然後抽空把課本上的練習題做了，看自己哪裡還存在問題，有什麼地方不是很明白，再找同學或老師幫助解惑。

總的來說，只要同學們掌握了正確學習物理的方法，自己再用心學，物理成績還是很容易上去的。

9. 高一學生該怎麼樣提高物理成績

高一是整個高中的開始，也是最基礎的階段，這個時候學好物理知識，能有效的打下基礎，提高未來的物理成績。下面是我分享的高一學生提高物理成績的 方法 ，一起來看看吧。

高一學生提高物理成績的方法
培養物理 思維方式 。

有很多同學說我課上能聽懂老師講課內容，課後會做題，但是考試就是沒思路，這是為什麼?一般這種情況，就是因為你沒有物理思維方式。

首先要重視理解。高中物理和初中物理不同之一，就是高中物理的知識點，公式等，並不是會背誦，會簡單應用就OK了，而是需要你理解裡面的含義，推導過程，公式的應用前提，環境等等。我們要對課本上公式、定理的來龍去脈非常熟悉，嘗試進行推導。對二級公式一定要親自推導，知道公式的應用范圍。通過做題來鞏固這些知識點，尤其是在做題的時候做錯了，看看為什麼用這個知識點是錯誤的，分析做錯的原因，避免再次出錯。

看教材

首先、要將教材通讀一遍，了解知識的來龍去脈，知道定理定律的適用條件，注意事項，這些都做到了之後，要把公式、概念背的滾瓜爛熟，這是解決一切問題的基礎。如果記不準，那列方程求解就是錯的。做一道題目錯一道題目。背的時候眼看、口念、手抄，讓各個感官都收到刺激，以多種方式作用於大腦,這樣記得快、牢。考試時用錯公式是最冤枉、最徒勞無益的，就象出差時坐錯了火車，怎麼開也到不了目的地。

要重視細節

首先，我們要重視選擇題。一方面是高考物理選擇題分鍾不小，分數加起來很客觀。另一方面是選擇題相比後面的綜合題，簡單一些，得分容易一些。最重要的一方面，是平時重視選擇題，不僅僅要重視這道題的對錯，考點，我們還可以稍微關注一下錯誤的選項。每個錯誤的選項都不是平白無故放在那裡迷惑你的，都應該是你的易錯點，如果有時間，有精力稍微研究一下，是什麼原因能夠導致錯誤的選項，那麼，我們就可以在以後遇到類似的題的時候，心裡產生警覺，避免犯這樣的錯誤。

其次，重視審題。高中物理和初中物理很大的區別在於題目的考點。初中物理基本都是直接在題目中告訴你，就差直接說我考這個，考這個。高中考點都是猶抱琵芭半遮面，給你玩躲貓貓。所以需要大家培養自己的火眼金睛，這需要一定的時間和過程，需要同學們不斷的積累 經驗 ，鞏固知識點。

大量練習物理題

有的物里知識點在老師講解的過程中，學生基本上能夠理解。但是要真正地應用到屋裡體重，這些學生會感覺非常的困難。就是這些學生理解了公式的含義，理解了這些知識點的含義，但是沒有辦法真正的靈活應用到物理題目中，就需要這些學生大量的練習物理題。

現在學生要想學好高中物理，就必須要練習大量的物理題目。除了每天老師發的一些物理題之外，學生也可以從一些書店或者是從網路中購買一些物理專題題目，這樣對學生提高分數是有幫助的。學生通過專項的練習，能夠提升這些學生的學習成績。

及時溝通

高中物理課程時長是45分鍾，沒有任何一個學生能夠在45分鍾全部掌握老師所講的內容，都會出現一些疑惑，疑問。學生就需要在課下的時候及時和高中物理老師進行溝通，了解哪些問題自己還有疑問，通過老師課下的解讀能夠，鞏固自己對於知識點的理解。溝通對這些學生提高分數非常有幫助。
高中物理的學習建議
對於大多數剛剛跨過中考門檻的學生來說，高中生活是充滿未知和刺激的，帶著這份激情，經過 軍訓 的洗禮，來到我們高中的課堂上，我們的學生將面對的是一個無論是難度還是強度都高一個檔次的高中學習。多數學生最後能夠完整走完這高中三年，最後考上了一個自己滿意的大學，然而也有不少的學生這三年或者說最後高三一年走得異常艱難，在高考這場硬仗中敗下陣來。從一個老師的角度來講，我們希望每個學生都能在高考中脫穎而出，然而整個高中的學習是由不同的科目組成的，要獲得最後的成功，各個科目都要齊頭並進。北京新東方中小學一對一沈霖老師其他不談，就談談我們高中物理的學科特點以及一些學習規劃。

高中物理，不容小覷

考察今年北京市的中考物理卷，雖然不能得出很精深的見解，但是有一點新東方一對一沈霖老師想大家都能贊同：初中物理很注重生活體驗。力學中的載重車輪、熱學中的蒸發、聲學中的高架隔音牆、光學中的彩虹，這些都是建立在一些可以實證的現象之上的知識。而到了我們高中階段，很多知識就要從簡單的生活體驗中剝離出來了，比如電場磁場的描述，萬有引力的計算，這些都是看不見摸不著的東西，需要我們進行大量的抽象思考，而不是簡單的情境體驗。甚至還有一些知識雖然與我們的生活很接近，但是如果利用生活體驗來描述的話，卻會得到錯誤的結論，例如在電梯超重失重問題研究中，很多學生就會不明白，為什麼在向上的電梯裡面也會失重。

從定性分析到定量分析是高中物理學習的另一個難點，光幾十個基本公式就可以讓很多學生倒不過來了，更別說將這些公式定理推廣運用，考察他們的適用條件了。但是高中物理就是這樣，不僅僅要求學生對物理現象進行一個描述，還要進行定量的計算，利用數學工具，進行分類討論等等，計算能力也是很多高中學生的痛苦之處。北京高考對計算能力的考察沒有其他省份那麼重視，因此很多學生學習的過程中都是手機"一機雙用"，下課用來刷朋友圈，上課用來摁計算器。這就導致了很多學生對一些關鍵算式或者特殊數據的不敏感，例如不知道科學計數法5*10-4就是0.0005，例如看到125就不會聯想到這是1000÷8的結果。

甚至還有學生有這樣的感覺，高中物理一開始感覺還湊合，但突然有一天，一覺醒來就發現，連物理題目都讀不懂了。和文科不同，物理是一門需要大量 抽象思維 和邏輯推理的學科，這就決定了物理語言跟生活語言是有一定差別的，而我們就像是學習外語一樣，需要不斷地訓練來適應這種差別。
高中物理的 學習方法
第一、查缺補漏

查缺補漏的有效方法是把平時練習、單元測驗、期中考題等等練習中，自己曾經做過但是出了錯的題抽出來，把太難的、力所不能及的先放一邊，把其他的統統認真訂正，做出標記，並定期再復習。分在哪兒丟的，就在哪兒補上。這些題目比外界流行的題目更適合自己，更有針對性，更能收到實際效果。這就是“對症下葯”，可以消除死角，在短時間內有效地提高成績。

有的同學認為，“就是要按高考要求復習”。還有的同學認為，“就是要多見新鮮題”。他們忽略了一點：大量的低、中檔題同樣是高考要求。高考中也是大量採用稍加變形的常見題。所以，越是到復習的最後階段，越要強調“回到基礎上來”。也不能到處搜集新題，一味求新、求異、求難，陷入題海，反而丟掉了根本，那樣不會有好的結果。

曾經，我們有一個學生，每次考物理都不太好，經過與老師交流，他將自己所有出錯的問題在一張紙上抄寫下來，將紙疊成四豎道，然後在第一豎道里寫一遍，過幾天，再寫第二遍，在考試前再做一遍，在大考再做一遍，基本上保證四遍，經過半個學期的努力，在高考中，他的物理成績達到了全班的前五名!

第二、系統綜合

把所掌握的知識和重要的方法加以濃縮，勾選提要，整理有序，在需要的時候能迅速提取，這本身就是一種能力。在考場上，這同樣是一種用於競爭的實力。如果對學過的大量知識和作過的大量練習不加以 總結 ，腦子里就像一個雜亂無章的倉庫，裝的貨物越多，就越難找到自己需要的東西。到了收獲的季節，要爭取顆粒歸倉。要整理所學過的內容之間的橫向、縱向的聯系，把各種不同事情中共性的東西抽出來。系統綜合就是能用自己的簡練的語言概括、復述這些有關的內容。

系統綜合的辦法之一是做“備忘錄”。對於每個學科，把最主要的概念和規律、公式及它們之間的聯系，重要的方法，易混淆的問題，典型的例題和自己的主要經驗教訓，整理出來，用2張8開大小的白紙寫下來。這樣就把自己認為最要緊的事，最應時提醒自己注意的事，最容易忽視而出問題的地方，經過自己的加工，有了清晰的認識。加以濃縮、整理、記錄，成為一個時時可以方便查閱的“備忘錄”。要指出的是這個“備忘錄”篇幅不能過大，應限制在8開紙2張之內甚至更少。越是到最後復習階段，越要從一大堆書、一大堆筆記、一大堆篇子中解脫出來，必須完成由多到少的轉變。這是提高應試能力的一個關鍵。特別是臨考之前，稍微用一點時間認真地把“備忘錄”看一遍，就相當於把這個學科的主要內容進行了一次較全面的復習，這是一個值得推薦的行之有效的辦法。

有不少同學把提物理成績的希望寄託在大量做題上，搞題海戰術。這是不妥當的，“不要以做題多少論英雄”，重要的不在做題多，而在於做題的效益要高、目的要達到。做題的目的在於檢查學過的知識，方法是否掌握得很好。如果你掌握得不準，甚至有偏差，那麼多做題的結果，反而鞏固了你的缺欠，因此，要在准確地把握住基本知識和方法的基礎上做一定量的練習是必要的。

10. 高一物理怎麼學才能學好

我也是高一新生，感覺物理知識和初中完全不一樣啊，最近珍哥物理官網在查看免費的培訓視頻，珍哥講的很清晰，思路很好，很有幫助，我自己也總結了幾點，認為比較重要的，希望能夠幫到你。1、注意基本概念、基本規律、公式的學習，利用身邊的事物或現象甚至是老師敘述的一些例子來幫助自己去充分認識它，對它產生興趣。2、用理解的方式去記憶公式、定理、實驗。可以用形象思維等巧妙的方法去理解和記憶。並應用於解決實際問題。3、對所學內容進行強化、及時總結，最好每過一段時間對前面所學的知識進行復習，避免遺忘。