物理競賽怎麼過

❶ 全國中學生物理競賽要考多少分才能過啊滿分多少啊 要過哪一場才能拿獎啊 拿幾等獎可以報送啊

預賽滿分200分，復賽滿分400分（理論滿分320分，實驗操作考試滿分80分），決賽滿分400分（理論滿分280，實驗操作滿分120分）。

全國中學生物理競賽(對外可以稱中國物理奧林匹克，英文名為Chinese Physics Olympiad，縮寫為CPhO)是在中國科協的領導下，由中國物理學會主辦，各省、自治區、直轄市自願參加的群眾性的課外學科競賽活動。各項活動得到教育部的同意和支持。

競賽的目的是促進中學生提高學習物理的主動性和興趣，改進學習方法，增強學習能力；促進學校開展多樣化的物理課外活動，活躍學習風氣；發現具有突出才能的青少年，以便更好地對他們進行培養。

競賽分為預賽、復賽和決賽。預賽由全國競賽委員會統一命題，採取筆試的形式，所有在校的中學生都可以報名參加。在預賽中成績優秀的學生由地、市、縣推薦，如以參加復賽。

復賽包括理論和實驗兩部分。理論部分由全國競賽委員會統一命題，滿分為320分；實驗部分由各省、自治區、直轄市競賽委員會命題，滿分為80分。

以上資料參考：網路-全國中學生物理競賽

❷ 高中競賽 物理 請教一下流程及方法

首先介紹一下高中物理競賽，高中物理競賽的內容雖然和普物差不多，但絕對用不著學高數，頂多就是對普通的微分和積分熟練點就行。流程：就是先初賽，只有筆試，滿分200，復賽是筆試和實驗。而對於概念方面，物理競賽和高中物理則截然不同，因為競賽中更多的都是變數的分析。
然後如你想學競賽，建議是先把高中物理學完，因為競賽中有些綜合問題不學完看不懂，這個可以買一本帶有知識點的高考總復習做（基本上都這么干）。等做完了，有了不錯的高中物理基礎，就可以開始做競賽講義了。上面說的「奧賽經典」和「物理競賽教程」都是很好的書。一定要挨著做，不能亂跳，這樣最後只要適當做幾套真題，一串就很好了。另外，如果效率高，早早的就完成了這些，或是覺得題已經做得夠多了，就可以看大學課本，因為大學課本語言抽象，又過於專業，所以這時候看才會事半功倍。

❸ 想參加高中物理競賽,應該怎麼學習啊,

高中物理怎麼樣?有哪些好的學習方法?

現在還有很多的小夥伴,都說對於高中物理這是難度比較大的學科,這就讓物理成了很多的高中生成了心裡的一種痛處,其實吧學習高中物理也是很簡單的,只要你掌握好思路,培養好自己的學習習慣,讓自己喜歡上這個學科,其實這還是比較簡單的.

高中物理試卷

讀好每一本教材,看好每一個單元,學會每一個小題,對於高中物理每一個練習都有關鍵的洞察力以及他的解決辦法,可能他們所用的知識都是一樣的,只要你記住一個定理就可以做很多類似的題.

❹ 高中生物理競賽預賽怎麼過。。什麼水平能過 沒參加過競賽

運氣和實力。多做點題目，不管是什麼怪題偏題，罕見的題，都要做並且將它弄懂，記住。考試前的一周就不要做新的題目了，把曾經做過的題目都拿出來分類復習，上考場的時候切記心態平衡，不要太過緊張。
我得過物理競賽二等獎

❺ 高一新生如何准備高中物理競賽

1.你先把高考物理課程的龍門專題做完。高一生首先要把基礎課程學完，當時我們都是一年結束高中三年的物理課的，這裡面龍門專題就要跟上你自學（或者是學校競賽輔導講的基礎課）的進度。

一般到了你高二的時候，你就可以開始學習和做競賽書了。如果你的龍門專題完成的比較快，那麼早一點學習競賽理論知識也是可以的。微積分用不上，但是小量分析必須會做！（其實就是微積分的推導過程）為什麼說不要依賴於微積分呢？因為在IPHO以前的物理競賽題解題思路與大學物理題是不一樣的，如果你依靠微積分，那麼高中物理競賽書的思路你永遠都學不會！所以，去學小量分析吧~當你弄明白了競賽題的思路，可以適當的學一下微積分。

2.競賽書首先是金牌之路，你要看的是講解和例題，這些理論知識與高中課本非常不一樣。如果你能看懂其中的80%，那就可以做後面的練習題了。當書後習題的80%你都會做的情況下，你可以同時進行下一本書。

3.然後是白皮（我忘記叫什麼了，我們當年比較追捧舊版白皮，舊版好像是粉邊白色的），這本書非常推薦，它的解題思路與金牌之路有很大不同，個人認為要比金牌靈活但是在理論上講得更廣一些（剛才網路了下好像是范曉輝寫的？反正一般你去賣競賽書的書店應該都知道）。

4.還有一本綠皮，我當年後做的，印象比較深刻。

5.程嫁夫的力學和電磁學，這好像是我最後階段看的書（因為後來才弄到），印象很深，是非常好的書，講的很清楚，但是對於初學階段好像沒什麼大用。

6.難題集萃，恩，基本上你不進省隊就不要看了，是一本又厚又難的書……如果你前面的書都看懂都做完了，閑暇時間可以做做難題集萃消遣下~但如果你的水平可以進入省隊，那麼在高三的時候就可以用很大塊的時間來做難題集萃。想要進省隊並且在全國決賽中取得好成績，難題集萃是必須的——當然要不要努力進省隊可以等到你高三再決定。

給你說下能進省隊的一個衡量標准：你在高二時就要去報名參加物理競賽，如果能進入復賽【決一等獎的，有實驗考試】，就意味著你有機會進入省隊。如果你在高二時你的分數就能獲得一等獎【但正常情況下還是要給你算作二等將的，因為涉及到高三學生的保送前途】，那麼你一定要向著省隊努力。

還有很多書很多卷子我都不記得了，總之，理論部分做題是基礎。我們當時金牌之路和白皮是必做書目，綠皮好像也是。歷年競賽題要最後做，掐時間，打分。屬於模擬考試了~

之後，你要是進入了全國復賽（只有進了復賽才有可能獲得一等獎），你還需要准備實驗部分……………………實驗部分是由你所在地的大學出題和提供考試場所，一般來講應該都會有培訓的，要學會寫實驗報告，其他的沒什麼了。

進了參加決賽要看什麼，這個我就愛莫能助了，反正真到了那個程度你自然會知道的。

-----------------------------我是競賽過程的分割線-----------------------------

至於競賽過程，可能不同省份不一樣，但大體上是：
1.首先省內出題，選擇參加預賽的學生；
2.然後全國預賽（全國競賽委員會出題）選擇三等獎的，更高成績推薦參加復賽（看你們省每年怎麼選了）；
3.全國復賽筆試部分為競賽委員會出題，實驗部分為省內出題，筆試之後一定人數參加實驗考試（看你們省每年定的人數），然後參加實驗，兩個成績加起來排名，在參加實驗考試的人當中取一等獎。

其中推薦參加復賽的學生在復賽前會進行實驗培訓，由實驗出題學校舉辦。

4.之後，一等獎的前12名（不同省份人不同！）會參見一個排名考試，這個考試可能是省內出題（？），選前7個人（不同省份不同，看你們歷年全國決賽和IPHO獲獎牌情況）作為省隊參加全國決賽。

5.全國決賽的一等獎，會進入選拔國家隊的培訓，培訓期間有n次考試，最後選擇國家代表隊，參加IPHO。

大概就是這么一個過程。

❻ 物理競賽經歷

    「喂，老曹。你可算來了，老師剛才叫你，你趕緊去吧。」

    「老師叫我幹嘛？」

    「好像是省一隊的事，上次你不是交他留的作業了嘛。」

    「嗯，好的。我去看看，走啦。」

    這一走，便註定了我業余物理競賽生的身份……

    「你叫曹甄強，對吧。把你的競賽書讓我看一下。」

    （競賽書，啊啊啊！我買了那麼多本平時都帶，偏偏這次就帶了一本高妙和一本舒力，他要講的黑白皮全沒帶，這可咋辦？）

    「老師，那個我這次就帶了本舒力和高妙，不過我自學已經抄了一些程書和舒力，你看這是我剛學會的科氏力，我自己推導的。」

    「拿過來我看看。」

    「好的。」說完我把我的兩本書加一個筆記本交給他。

    「你不適合省一，省一不是靠抄書抄出來的，但你的能力遠遠高於省二，你只要老老實實拿個省二，把多餘經歷放在文化課上就行。」

    「老師，我想拿省一。我感覺我努力能拿省一的。」

    「呵呵，你感覺你能拿省一就能拿省一了，那我還感覺你們都能拿省一呢！再說，你看看你的舒力，上邊一點筆記都沒有，你拿什麼拿省一？」

    「老師，我很珍惜這本書，不願意在上面做筆記，但是我願意抄書，你看這是我剛抄的，我還有一個筆記本也抄了不少東西。」

    「還是那句話，省一不是靠抄書抄出來的，你還是老老實實拿個省二吧。」

    「老師，我不想拿省二。再說了，程稼夫每次講題不都是要把題工工整整地在紙上抄一遍嘛。憑什麼我就不可以？」

    「你別說那麼多了，你這文化課不好，拿了省一也不頂用，你還不如好好學學文化課。你回去吧，我還有事。」

    就這樣，我對物理競賽的信心逐漸被他的白眼所打磨掉……

    好，既然他不讓我走物競這條路，那也不妨礙我學物理，又不是學物理就必須學物競，我就把它當個興趣。

    然後我開始自學舒老的《力學》、趙老的《電磁學》、秦老的《熱學》以及沈老的《高妙》等等與物理相關的書籍，反正就是沒看過高中課本，不過應付個考試還是沒有問題的。

    我發現不抱著功利的心態學物理真的特別爽，尤其是解微分方程來理解諧振以及推個懸鏈線方程導個歐拉公式啥的……

    突然有一天，物理競賽大課上宋志剛（那個物競老師）讓我們考試，並把省一隊的安排到一個獨立的考場考試（怕我們非省一隊的抄他們的）。

    那天是2017年6月4日，考的是愛尖子杯的題，一共八道題，我只做出來兩道。瞬間感覺自己是那麼的慫，我們的卷子老師是不收的，只是想讓我們了解一下自己的水平。

    我默默地將試卷揣進了兜里，然後之後的兩天什麼課也不聽，就望著這八道題思考。一有題我有思路我就去請教「十分哥」（他是省一隊的 喜歡裝逼 給他取名十分），「十分哥」最後都被我問煩了，我才搞明白。那時候感覺自己好笨啊。尤其是一道題用拋物線的包絡線方程直接就解決了，我愣是想了好久好久，終於我把八道題都解決了，去找宋志剛要答案，順便看看能不能進省一隊。

    沒想到，我剛把我寫題答案的本給他看他就說太晚了，他說他已經把省一隊的試卷郵寄過去了。我說我只要答案就行，他說他沒有答案，我說您幫我看一下就行，他說他連題都沒看怎麼給我看答案。我無奈只得離開，離開前他對我這么說:

    「你還是把你的精力放在文化課上吧，老老實實拿個省二多好。再說了，你雖然遠遠高於省二水平，但距離省一還有較大差距，就像一個人天天考670/680分，但他距離700分還是有差距，所以說你也別白費勁了。」

    「老師，我願意費勁，我願意嘗試一下，如果不成我也認了。」

    「不行，我擔不起這個責任。說白了你就是省二的水平，試也白試。」

    「那好老師，我感覺我現在連省二都拿不到，能不能讓我去省一隊提升一下？」

    「絕對不行，省一隊就是沖省一的，讓你進去算怎麼回事。」

    「這樣吧，老師。幹啥事都得有付出，我想報名那個暑假的夏令營可以嗎？」

    「那個行，不過已經報滿了。還有一個北京質心的夏令營，有點貴，你家願意讓你去嗎？」

    「沒事，能用錢解決的都不叫事兒。我家裡人肯定同意，你給我報名吧，我一會兒就給你轉錢。」

    然後他就給我從網上報了名，不到半個小時，我家裡人就把錢打給了他。

    晚自習，班主任把我叫了出去，對我說:

    「你們競賽老師找過我了，他說你沖省一的希望渺茫，希望你不要在這上面花費太多的精力。」

    「憑啥他說我希望渺茫就希望渺茫了？我不試試怎麼知道我不行？」

    「你看那個張**，人家學競賽學得不比你好，就這人家宋老師都不敢說人家一定能拿省一，你的底子比人家差多了，而且你的文化課本來就不好，更經不起折騰。你再考慮一下吧。」

    過了一會兒……

    「老師，我考慮好了，我決定試一試。我願意拼一把！」

    「那好，既然你決心那麼大，那我支持你，你好好學，回去吧。」

    「行，那老師我回去了。」

    從那天起，我的百日沖刺計劃開始了……

    首先，學競賽需要時間，我必須為自己騰出來充分的時間。於是經常遲到的我像換了一個人似的，早上五點半就起床去學物理。中午不回宿舍午休，獨自在教室學習。晚上在宿管老師屋裡面學習到十二點以後……

    其次，學競賽需要精力，我必須讓我全部精力都放在競賽上。所以我把每一科老師都懟了一遍。怎麼懟？就是無論老師在上面講什麼，我都在低下學自己的物理，一點也不聽。況且我就在第一排坐著，把數學老師氣得將我趕了出去，其實所有老師都把我趕出去過。趕出去好啊，清凈多了，我在教室懟老師那是太害怕了，去樓道雖然熱點但是我很喜歡。就這樣，及時第二天期末考試，我手中看的還是物理書，照樣學習到晚上十二點以後（有時候學嗨了直接干到兩三點，照樣五點半起喲），彷彿期末考試就跟我沒有關系似的。

    還有，學競賽需要燒錢，我不斷地從淘寶上買書，買的書都可以堆成一座小山，而且我報名質心這一趟差不多八千左右。

    總之，現在說起來當時咋樣咋樣輕松得不行，可在當時確實挺痛苦不過也挺快樂的。

    學到最後一個月，整天頭暈嘔吐，無奈回家調整。醫院四處轉悠，看了中醫看西醫，都治不好，其實應該就是壓力大身體過度勞累的緣故。在家休息了一個月，整天看特斯拉線圈看zvs，還動手做了一個，走之前考試真題還能過省一線，回來一去省里復試連實驗都沒進，只知道自己前三百名，哎，不過我不後悔，畢竟我真真切切地付出過了。

    競賽過後我仍然會拿著《力學》、《電磁學》、《熱學》，因為我是真愛它！

p.s.對於後面沖刺省一的過程實在是太長太長了，不過也的確是痛並快樂著，現在回想起來整個高中時光最有價值的並不是高考那段時光而是競賽那段時光，太多的心路歷程我都沒有寫，還是埋在心底吧。

   

❼ 物理競賽要考多少分才能通過預賽

全國中學生物理競賽預賽想要通過大概要考45分。

預賽滿分200分，復賽滿分400分（理論滿分320分，實驗操作考試滿分80分），決賽滿分400分（理論滿分280，實驗操作滿分120分）。

全國中學生物理競賽(對外可以稱中國物理奧林匹克，英文名為Chinese Physics Olympiad，縮寫為CPhO)是在中國科協的領導下，由中國物理學會主辦。

全國中學生物理競賽注意：

世界是復雜的，我們興許可以接受同樣年輕的人背後的大手推波助瀾，但總歸是需要一個限度。比方說鞍山二中不可能強到壟斷遼寧省隊然後決賽全部銅牌後段回家，比方說學軍不能大躍進似此，而隔壁也不至於讓廢柴去擠占真正的人才的名額還明顯得值得人妄加猜測。

❽ 哪位搞過物理競賽的前輩指點一下怎樣搞物理競賽

不知道你之前做過哪些書，但光看知識性的書是不夠的，還要做些練習。

習題書(有的書名字比較大眾化記不住，就寫作者名了)：
程稼夫 系列(程書) 知識講解是各種競賽書籍中最全面而詳細的。推薦
更高更妙的物理 (高妙) 大家都做的好書，適合沖復賽提高水平，章節名字比較有個性-_-|||
范小輝 (黑白皮) 習題書，挺多題的，練手用
物理競賽教程 (綠皮) 沒做過，應該還行吧
物理學難題集萃 (磚頭) 不錯的，無聊的時候可以刷。不過不少題目需要微積分知識，書中題目難度在復賽及以上。沖省隊神馬的必備。
國際物理奧賽的培訓與選拔 (國培) 可以做做，沒有聽起來那麼難。
物理學大題典 中科大出版社 這本比較狠，基本沒什麼人做，做的都是省隊啦集訓隊什麼的。

知識性書籍
費恩曼物理學講義 力薦！！深入淺出，Feynman說過他在自己得過的獎項中，最喜歡的是Oerested Medal(獎給這部講義)，而不是Nobel Prize。
新概念物理學系列 高等教育出版社 趙凱華先生寫的給物理系學生的普物教材，挺不錯，據說受了費曼講義的影響。
各種高數書。

根據你現在的情況，剩下半年左右的時間，我建議你先做程稼夫，再做高妙和范小輝。再做做往年題目。如果有時間可以看看費曼講義。想沖省隊的話要做做磚頭國培。祝你成功！

❾ 全國中學生物理競賽多少分過預賽

全國中學生物理競賽170左右過預賽。

在校高中學生可向學校報名，經學校同意，由學校到地方競委會指定的地點報名。凡報名參加全國中學生物理競賽的學生均在地方競委會指定的地點參加預賽。

預賽由全國中學生物理競賽命題組統一命題和制定評分標准，辦公室統一制卷。各地方競委會組織賽事和評定成績。預賽滿分為200分，競賽時間為3小時。地方競委會不得組織其它考試來確定學生參加預賽的資格。

(9)物理競賽怎麼過擴展閱讀：

全國中學生物理競賽競賽分為預賽、復賽和決賽。預賽由全國競賽委員會統一命題，採取筆試的形式，所有在校的中學生都可以報名參加。在預賽中成績優秀的學生由地、市、縣推薦，如以參加復賽。復賽包括理論和實驗兩部分。理論部分由全國競賽委員會統一題，滿分為320分；實驗部分由各省、自治區、直轄市競賽委員會命題，滿分為80分。

根據復賽中理論和實驗的總成績，由省、自治區、直轄市競賽委員會推薦成績優秀的學生參加決賽。決賽由全國競賽委員會命題和評獎。每屆決賽設一等獎50名左右，二等獎150名左右，三等獎200名左右。此外，還設總成績最佳獎、理論成績最佳獎、實驗成績最佳獎和女同學成績最佳獎等單項特別獎。

參考資料來源：網路-全國中學生物理競賽

❿ 求物理競賽大神或過來人介紹復賽經驗

一、毅力與自製力。

物理競賽要出成績是很困難的。它需要學生具有一定的天賦、過硬的綜合素質，更重要的，需要堅不可摧的意志力。特別當剛剛開始深入物理競賽學習時，那些物理題的難度是令人絕望的。我們這一批學生，大約在高一暑假後半段及高二上半學期經歷了這樣一個極度痛苦的階段。競賽的壓力重了，大家意識到需要加把勁了，但越想多做題就越做不下去——遇到的大部分題不看答案根本無從下手。有的題目需要新的物理知識，但一般的高中教材和競賽輔導書上對知識的講解都不夠全面、透徹、深刻；老師幫不上忙，同學之間討論也沒有結果，那些個前的題目就成了我們的心病，漸漸消磨著我們的意志。正是在這段黑暗的歲月里，有的同學選擇了放棄，令人惋惜。

最痛苦的日子也是我們提高最快的日子，隨著閱題量的增加和知識的不斷積累（哪怕是死記硬背的），情況變得明朗起來。高二下學期，我做起題來就比較順暢了。

另一個關鍵時期是考前一兩個月的沖刺階段。這一階段里，意志薄弱的同學便有些鬆懈，擋不住游戲的誘惑，時不時伏在電腦前放縱一下。更有甚者，泡在網吧里幾天幾夜不見蹤影。那些缺乏自製力的同學，浪費了大量珍貴的時光，最終在物理競賽大決戰中一敗塗地，只得回去面對更加殘酷的高考。天堂與地獄只有一步之遙。真希望這些同學能吸取教訓，爭取高考取得滿意的成績。

毅力與自製力先後淘汰了兩批懦弱的人，堅強的人走到了最後，走向了成功。

二、自學能力於團隊精神

獨立思考與信息交流是物理競賽學習過程中兩個至關重要的元素。

高中物理還有老師粗略地串講，而高考題、競賽題及大學普通物理的部分知識則需要自己獨立學習、獨立思考。這需要我們耐得住寂寞，能獨自一人坐在桌前長時間、高效率地連續工作。可想而知，自學會花費更多的精力，難免走一些彎路，但自學使我們對問題分析更透徹，理解是物更深刻。對於物理競賽學習，我認為應該在高考能夠靈活應對的前提下（這很重要）先擴展自己的知識面，適當看一些經典的物理競賽難度的題目，並結合實際情況粗略涉獵大學普通物理及高等數學中於競賽聯系密切的內容。看題不能粗略地走馬觀花，要盡量把題目吃透，並善於總結常規題型。不要害怕碰到重復的題目，一些經典的難題要先看懂，再做會，反復思考，提煉出解題過程的精髓。當看過一定題目並建立起一個較完整的知識體系之後，，就要開始獨立、完整的做題了。這時是一個鞏固階段，它極為重要，從看懂到會做，再到做對，中間需要漫長的訓練過程。一定要從平時就注重規范書寫，拿到題目有思路是不夠的，一個題目能否做到底，能否考慮全面非常重要。解題過程規范、條理、整潔地寫出來，再與標准答案對比，不斷找出自己解題步驟的漏洞。細節決定成敗。最後的沖刺階段，應該按競賽時間、題量、難度進行模擬考試訓練，這樣的訓練會使自己熟悉考試過程，並及時發現很多自己的不足，可以用表格形式記錄自己模擬測試的結果，使我們對自己水平有充分公正的了解。

以上我自學的整個過程。自學的同時，團隊協作是必不可少。通過討論、合作是甚至競爭，我們的學習勁頭更足，並且集思廣義，解決了許多僅憑自己難以解決的問題。整個團隊互相鼓勵，共同進步。

三、推薦的參考資料

范小輝的《高中物理競賽指導》及《高中物理競賽題典》，這一套書較為基礎，且難易兼備，題目豐富，覆蓋面廣，但錯誤較多，知識框架較散，易使初學者產生較多疑問。總的說來是物理競賽初學者的首選題庫。
鄭永令的《標准教材》，知識體系合理、全面，可配合普通物理作為知識講解學習資料。缺點是用了較多的微積分，可與范小輝的一套書互補使用。
張大同《金牌之路》、舒幼生《集訓精編》經典的競賽輔導書，收錄了經典的題目，並條理總結解題方法，基本沒有錯誤與唐突之處，被全國的物理競賽視為「聖書」，必看。
程稼夫《講座》、《力學篇》、《電磁學篇》，講解有一定深度，題目有一定難度，對進一步提高競賽水平很有幫助，做完此書，應付復賽已綽綽有餘。
前蘇聯、俄羅斯的競賽題匯編。老版本為《蘇聯五百題》，新版本為《俄羅斯中學物理競賽試題精編》，全部應用中學的物理知識，解體方法非常巧妙，對開闊解體思路有很大幫助。但有些方法過於奇怪，並有欠嚴密之處。建議此書粗略翻看。
一些初、復賽模擬訓練題，如：
《高中物理競賽實戰演練》，舒幼生、鍾小平。

《賽前集訓》范小輝。

中青社18套模擬題（已絕版，網上流行很廣）

《高中物理競賽題典》舒幼生、鍾小平（答案不詳細）

歷年的物理競賽初賽、復賽題。

舒幼生《力學》，北京大學出版社，思想精闢理論講解深刻，題目有一定難度習題有配套《力學習題與解答》，除少數超綱題外，大部分題值得做。
《更高、更妙的物理》沈晨。這本書部分內容很精彩，但整體編的不是很好。後面有大量的模擬題，遞進測試「遞進測試」為復賽難度，「IPHO模擬賽題」，大家可開闊一下眼界。
《奧賽經典》試驗分冊，這本書是體系較完整的試驗參考書，但題目太老。
全國中學生物理競賽試驗指導書》，官方的試驗參考書，但我個人認為與物理競賽試驗有些脫節。山東省物理競賽夏令營的實驗教材收入了近年來較新的試驗題，值得細細品味。
以下是准備決賽理論考試的參考資料。

《物理學難題集萃》，老牌的難題題典，題目經典，解答完美，但其中過於困難的題目，純高教難題、超綱題可以跳過。
《國際物理競賽的培訓與選拔》鄭永令，一本新書難度高於決賽，分理論、試驗兩部分，值得一看。
歷年的決賽、國際競賽的理論、試驗試題。
四、重要的經驗、教訓

關於答題規范：
山大的劉希明教授對這一方面頗有研究，聽了他的課頗有體會。下面做一些整理。

（1）每一個方程都要有簡潔文字說明(文字、方程式、草圖相結合)

不要從頭到尾只有方程，沒有必要的文字說明，不說明方程中使用的符號表示什麼物理意義；一個方程字母、數字混和寫成連等式，一行中連續寫出多個方程。

也不要文字表達太長耽誤時間，忽略關鍵方程(也容易出現漏洞）卷面混亂重點不突出。

（2）採用常規方法，使用通用符號（基本方法、通用符號）

盡可能採用書本上的基本方法與通用物理符號。高考題一般比練習題簡單，有些考生解題時首先不從常規方法入手，而是為圖簡便採用一些特殊奇怪的方法，雖然是正確的，但不容易被人在短時間內理解。同樣，使用一些不是習慣的符號來表達一些特定的物理量，也容易引起混淆。

（3）分步列公式，確保得分點

書本上的公式就是基本的公式，每一步公式要寫出編號。決不能寫成綜合式子或連等式、字母數子混合式子。高考評分標準是分步給分，寫出每一個過程對應的方程式，只要說明、表達正確都可以得相應的分數；寫成綜合式子，或是連等式，閱卷時只要發現綜合式中有一處錯，全部過程都不能得分。所以對於不會解的題，分步列式也可以得到相應的過程分，增加得分機會。該細的地方決不簡單化！

（4）不要復雜的中間推演過程

寫出完備的基本公式，省略各式之間的替代化整步驟，最後「由以上各式解得」即可。具體計算在草稿上，不能「畫蛇添足」，「自討苦吃」。決不能「簡單事情復雜化」！

（5）結果、數值與單位

任何題目包括數值計算與符號表達題，最後結果要先寫出用已知量符號表示的代數式，再代入數值進行計算。

最後結果的表達式是一個得分點，數字結果、有效數字又是一個得分點，單位也是一個得分點。

最後結果保持清楚的物理意義，不要過分化整，不要把「簡單問題復雜化」

對待普通物理、高等數學的學習態度：
個人認為，普通物理只作輔助參考，在競賽學習過程中發現知識上有遺漏或知識體系混亂時，可藉助此書提高自己的理論認識水平，但不可過分重視大學物理課程。力學的大部分都是可以看的，「剛體」部分應弱化，「流體」、「振動與波」的大部分內容超綱，沒有必要深究。電磁學的「靜電場」、「靜磁場」、「穩恆電流」、「電磁感應」部分可細看。「電介質」、「交流電」部分粗看，遇到「電位移」、「磁矢勢」等陌生物理量時不妨直接跳過。「熱學」、「光學」絕大部分超綱，建議不看為妙。

高等數學是一個很有用的工具，「矢量」的引入使許多物理量的定義更加簡潔廣泛，許多競賽題用微積分處理起來也更加方便、嚴謹。但過於依賴，甚至迷信用高等數學的方法解題是不可取的。物理競賽注重考察對物理概念的深刻理解，靈活運用以及初等數學的解題技巧，因此，平時應重視這些方面的訓練和培養，把大量時間花費在學習高深的數學、物理知識上是不劃算的。

正確處理競賽學習與高中課程學習的關系。
高一時，一定要以高中課程學習為主，保證自己綜合成績優秀，並為將來競賽的學習打下扎實的基礎。高一時學校安排的各科競賽輔導都是針對高中課程的，如果學有餘力的話建議多聽幾門課的輔導，提前學習高中內容，使高二時應對文化課輕鬆些，才有充分的時間准備物理競賽。特別要努力學習數學，個人認為高一時先學習數學競賽，並自學高中的物理課程，高二再專攻物理競賽是一個不錯的方案。

高二學習任務更繁重，難度加大，但應擠出更多的時間學習物理競賽。這就需要提高學習效率，合理分配時間。要下定決心，擠掉自己娛樂的時間，並保證充足的睡眠和適量的體育活動。除物理作業外，各科作業盡量保質、保量完成，並每天根據實際情況，拿出1—2小時學物理。這一階段，綜合排名不可落下，又要保證物理水平有所提高，使非常緊張的時期。

堅持下來之後，高二下學期，可以放棄一些自己認為較容易通過自學可以不落下的科目，再自習室學習。作業仍需要選擇的完成，數學、英語的學習要下更大的功夫。仍然強調，只要參加期中、期末考試，綜合排名一定要比較好。這一階段，如果有較強的自學能力，學習起來會更自主，更輕松，效率也會提高；並有大量時間空出來可以學習物理，是提高自己物理素質的黃金時期。

學科競賽輔導是一項富有挑戰性的工作，對生源是二、三流的我校來說，要取很好的成績，確實不容易，要想拿到獎項，就更困難。我所輔導的2006屆學生在全國物理競賽中獲得省級獎5人次。李喬賢同學獲浙江省一等獎，王遼哲同學獲浙江省二等獎省，阮志亮、金北武、陳文修同學獲浙江省三等獎。在此我簡述自己的做法和體會。

一、組建興趣小組，為選拔人才打下堅實基礎 高一開始選拔一些數理成績較好的學生，組成物理興趣小組，對課堂所學的知識進行加深和拓寬，全面提高學生理解推理，分析綜合、應用數學工具處理物理問題能力，未雨綢繆，為競賽作準備。同時利用他們帶中差生，大面種提高教學質量。通過一學期的輔導和考查，尖子生已初露頭角，最後確立20人作為輔導小組成員：3-5人作為重點輔導對象，沖擊市高一物理重點中學組競賽獎項。 二、抓好基礎，強化訓練，培養自學能力。 從歷屆競賽題來看，切忌過分追求難度較大的題型，必須重視基礎知識的訓練。為此，我總是編印系統的訓練題，對學生進行解題速度的強化訓練，在提高學生分析問題，解決問題上下功夫，提高學生的應試能力，對輔導考查中出現的問題當面分析，進行針對性的講解和習題訓練。賽前進行熱身訓練，主要是做歷屆物理競賽試題和進行模擬競賽考試，盡管試題不會再考，但對解題的思路、分析方法等思維能力的培養是十分有用的。選一本系統的適合競賽輔導書，讓學生在課外閱讀，把書上的難題攻破。對重點輔導對象，要求多看不同的輔導書，閱讀《物理教師》、《中學物理》等刊物發表的部分文章，因為這些文章討論的內容恰是學生容易混淆的問題。這樣，學生的基礎知識和自學能力都有較大的提高。 三、加強課堂教學滲透，培養學生的思維能力 在平時課堂教學中，應當注意：加強物理知識應用輔導，培養學生良好的思維方式及解題機制。通過習題，例題的引申、變型、多問、多解的訓練，達到以不變應「萬變」，「懂一題、通一片」。培養學生發散思維能力，透導學生的思維向廣度、深度發散。 四、重視解題方法的指導，抓好實驗的薄弱環節 選取典型的例題指導學生，運用不同的方法提高解題速度，如極限法、假設法、特殊值法等，培養學生運用數學知識解決物理問題的能力。 五、培養學生良好的心理素質是成功的關鍵 培養尖子生，不但要使他們掌握更多的物理知識，具備研究物理方法的能力，更不能忽略心理素質的教育。一個尖子生具有良好的心理素質比有豐富的物理知識更重要。首先，我要求學生應用重學習，輕名利，放下包袱，輕裝上陣，鼓勵學生充滿信心，覺得自己有競賽能力，盡力把題做好，發揮自己應有水平。其次，使學生具有較強的承受挫折的能力。因為競賽，由於各種原因，部分學生連最低等次獎項都拿不到，作為指導教師，我總是及時做好學生的思想工作，分析失敗的原因，幫助學生從失敗的陰影中走出來。再次是建立一個以教師為核心的有利於學生成長的集體是非常必要的。兩年多的時間里，同學之間既是競爭的對手，又是親密的朋友，為了形成一個良好的集體，我總是以身作則，調動他們的積極性，平時的輔導課，每一節我都精心准備，認真上課。平常有空找他們談心，對學生尊重，用自己言行來影響學生，建立良好的師生關系。