快感冒了怎麼物理治療

『壹』 成年人發燒39度怎麼進行物理降溫

方法如下：

『貳』 小孩子感冒發燒怎麼物理降溫

第一、降溫貼，降溫貼直接貼在寶寶額頭、肘窩的內側、腋前，這些都是血液流動比較豐富的地方，能幫助快點降溫。
第二、毛巾，因為孩子體質比較脆弱，所以不要用太冰的毛巾，用常溫下的毛巾，濕了以後直接敷在寶寶額頭、腋前、肘窩前甚至腹股溝，都可以做毛巾的冷敷。
第三、溫水，把寶寶直接放到浴缸裡面或者浴盆裡面直接泡浴，這個時候要注意周圍的溫度，防止因為皮膚沾了水導致二次著涼、感染。
第四、父母直接把孩子抱到自己的胸前，用自己的體溫幫寶寶降溫，也是挺好的方法，而且比較利於哄孩子睡覺。

『叄』 孩子感冒發燒，該如何正確做物理降溫

孩子感冒發燒，家長都不願意讓孩子立刻吃葯、輸液，首先想到的應該都是採用物理降溫的方式讓孩子體溫得到降低。然而，很多家長在為孩子進行物理降溫的時候會出現一些誤區，比如有些家長在採取捂汗的方式為孩子降溫的時候導致孩子脫水等。那麼，當孩子感冒發燒的時候，我們該如何正確的採取物理降溫方式呢？具體可以參考以下方式：

孩子感冒發燒是由多種原因導致，有可能是因為細菌感染引起，也有可能是因為病毒感染導致，又或者是由細菌和病毒混合感染而起。當發現孩子出現感冒發燒的時候，家長首先要觀察孩子精神狀態、體溫上升程度以及其他相關症狀，綜合進行判斷，看是先進行物理降溫還是葯物降溫方式。

如果孩子發燒體溫並不是特別的高，精神狀態也是很好的時候，可以先採取物理降溫的方式進行，否則最好去醫院找專業醫生進行指導，不要自己在那裡瞎倒騰。

總之，小孩子出現感冒發燒的情況是很常見的，幾乎每一個小孩子在成長的過程中都或多或少會出現這種情況。而物理降溫的方式確實是一種比較簡單、有效、安全的降溫方式。所以，家長應該對此有些了解。

『肆』 寶寶發燒了，有什麼物理降溫的好辦法

當寶寶體溫在38℃~39℃之間，就可以採取以下的物理降溫方法：

1.多喝水

多給寶寶喝水，補充體液，這是最基本的降溫方法，而且是非常有效的，適用於所有發熱的寶寶。輸液之所以被大多數家長都認為效果好，和靜脈補充體液是有很大關系的。一些寶寶發熱的時候由於嗓子會不舒服等各種原因不願意多喝水，這個時候寶媽們一定要把喝水當作最重要的事，可以試試選擇各種果汁飲料，當然最好的還是白開水。

2.溫水擦身

用溫水擦拭全身也是一種非常好的降溫方法，適合各個年齡階段的寶寶，一般水的溫度在32℃~34℃比較適宜。每次擦拭的時間最好10分鍾以上。擦拭的重點部位在皮膚有皺褶的地方，比如頸部、腋下、肘部、腹股溝等處。但對於高熱或者大點的寶寶就可以採用溫水浴，水溫比體溫稍低一點就可以了，因為溫度太低寶寶不容易接受。

3.降低環境溫度

寶寶退熱需要和周圍進行熱交換，環境溫度越低就越有利於退熱，最好的環境溫度是在20℃~24℃(根據季節不同)，有利於體溫緩慢下降。但對於小嬰兒，特別是在夏天，只要把嬰兒的衣服敞開，放在陰涼的地方，他的體溫也就會慢慢下降。但如果寶寶發熱的早期伴有畏寒、寒戰，那就說明寶寶的體溫還在上升期，就不合適用這種方法哦。

4.使用退熱貼

退熱貼面積很小，退熱效果是有限的，但對於高熱的寶寶來說可能會感覺舒服一些，但這只是一種輔助措施。冰敷由於太冷，可能會引起孩子皮膚的毛細血管收縮，阻礙散熱。尤其是伴隨有畏寒、寒戰的寶寶更不能用冰敷。

5.酒精擦浴

嬰兒的皮膚很薄，酒精滲透性比較很強，就容易通過皮膚吸收，但可能會出現酒精中毒的症狀。酒精擦浴也會刺激皮膚，會引起毛細血管的收縮，阻礙散熱。兒童特別是小嬰兒一般都不建議採用。

6.多排泄

多喝水、多小便是一種非常好的帶走體內熱量的方法，其實大便也是一個不錯的選擇。只要准備開塞露一隻，如果孩子發熱當天或是幾天都沒有大便，用一次開塞露，排除體內積存的食物殘渣，排泄的同時也能帶走熱量使高熱降低，很多中葯就是利用這種方法來完成退熱的，中醫稱之為清下焦之熱或通便。這些中葯里一般都含有大黃、石膏、瓜蔞、檳榔等，所以使用時要慎重。

『伍』 輕微的感冒該怎麼處理才能好的更快

一般情況下，如果現在患有輕微的感冒的話，我建議你盡量不要吃葯或者打針，因為輕微的感冒，如果我們進行葯物治療的話，會容易讓我們產生耐葯性，這樣的話，以後如果我們再感冒的話，那麼對於葯的抗性就是比較大的了，比如說現在很多的發達國家在有感冒的時候，他們都是盡量避免吃葯的，這時他們很多人會選擇採用物理療法來治療，簡單的說，物理療法就是通過一些物理的方式來幫助我們提升人體的免疫系統，讓免疫系統去殺死感冒的病毒細菌，例如用一些涼毛巾來幫助我們降溫或者多喝水等等，都是比較不錯的做法。當然在患有輕微感冒的時候，想要快速痊癒的話，應該注意以下幾點：

3、注意飲食

最後一點我們需要注意的是，在飲食方面一定要盡量少吃一些油膩或辛辣刺激性的食物，這些食物對於我們身體康復有著很強的干擾作用，平時的飲食我們應該盡量以清淡為主，多吃水果蔬菜，多喝水，多補充一些蛋白質。

『陸』 怎麼才能快速治好感冒

感冒其實只要想辦法出汗就行。比如喝熱茶吧，別太濃。還可以喝生薑湯。 宜進食藕粉、牛奶、稀飯、米湯、新鮮蔬菜和水果。 感冒時飲食要清淡。 室內空氣要新鮮，注意通風。 白酒擦身 用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前後胸、曲池及下肢曲窩處，直至皮膚發紅發熱，然後喝一碗熱薑糖水，約15分鍾後便大汗淋漓。汗後周身輕松舒適，此時注意免受風寒，感冒很快痊癒可樂煮姜 鮮姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鋁鍋煮開，稍涼後趁熱喝下，防治流感效果良好。 呼吸蒸汽 初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。 熱風吹面 感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鍾熱風，每日數次，可減少症狀，加速痊癒。 蒜泥蜂蜜 將等份的蒜泥與蜂蜜混勻後，用白開水送服，每次一湯匙，每天4至6次，對治療流感有佳效。 香油拌蛋 將一兩香油加熱後打入一鮮雞蛋，再沖進沸水攪勻，然後趁熱喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈後的咳嗽 熱水泡腳 每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鍾，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。 生吃大蔥 生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。 鹽水漱口 每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
開心

『柒』 孩子感冒發燒怎麼物理降溫呢

󠖴對於孩子來說，物理退燒的方法有這幾個，比如讓孩子多喝溫熱水，既可以補充發熱所丟失的水分，還能促進排尿和發汗。還可以用溫水擦拭皮膚，以腘窩、腋窩等部分為主，輔助散熱。如果孩子是因為流感引起的發熱，可以盡早服用可威磷酸奧司他韋顆粒，它吸收和見效都比較快，可以縮短流感的病程，緩解流感引起的發熱、頭痛、咳嗽等症狀，並且降低流感並發症出現的概率，對孩子的身體不會造成其他影響，1歲以上的小孩子就可以服用，從根本上解決問題。