1. 嬰兒發燒物理降溫有效方法
嬰兒發燒物理降溫有效方法有哪些？以下是我分享的寶寶發燒物理降溫的最佳方法，一起來學習吧！
一、嬰兒發燒物理降溫有效方法
1、頭部冷濕敷：用20℃～30℃冷水浸濕軟毛巾後稍擠壓使不滴水，折好置於前額，每3～5分鍾更換一次。頭部冷敷適合小兒的一般發熱，體溫並不特別高的孩子。
2、溫水擦拭或溫水浴：洗澡能幫助散熱。水溫調節在27～37攝氏度，用溫濕毛巾擦拭孩子的頭、腋下、四肢或洗個溫水澡，多擦洗皮膚，促進散熱。
3、熱水泡腳：泡腳可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水溫在40攝氏度左右，以寶寶能適應為標准。泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫，既使血管擴張，又能減輕發燒帶來的不適感。
4、酒精擦浴：適用於高熱降溫。准備20%～35%的酒精200～300毫升，擦浴四肢和背部。酒精能擴張血管，蒸發時會帶走大量熱量，嬰幼兒發燒時可以以此幫助降溫。注意寶寶胸口、腹部、腳底不要擦，以免引起不良反應。
5、頭部冰枕：將小冰塊及少量水裝入冰袋至半滿，排出袋內空氣，壓緊袋口，無漏水後放置於枕部。寶寶高燒時可以做個冰枕給寶寶枕著，既舒服效果又好。
二、 寶寶發燒物理降溫的最佳方法
寶寶發燒物理降溫的最佳方法
除了葯物退燒，運用一些物理方法也可以幫助發燒的.孩子降溫。家庭常用的物理降溫方法一般有酒精擦浴、冰枕降溫或溫水擦浴三種辦法，那麼，哪種方法最適合寶寶呢？
酒精擦浴是以前人們常用的退燒方法，但是現在不提倡給寶寶用這種方法，用酒精擦拭寶寶的身體，會造成孩子皮膚快速舒張及收縮，對寶寶刺激大，另外還有可能造成小寶寶酒精中毒。
用冰枕或冰敷額頭方式退燒，是許多家長經常採用的。但六個月以內的孩子不宜使用這種方式，因為小寶寶易受外在溫度影響，使用冰枕會導致溫度下降太快，讓寶寶難以適應。另外，寶寶發燒時全身的溫度都升高，局部的冰敷只能有局部降溫作用，倒不如溫水擦拭寶寶全身效果好。
溫水擦浴就是用37℃左右的溫水毛巾擦孩子的四肢和前胸後背。使皮膚的高溫(約39℃)逐漸降低，讓寶寶覺得比較舒服。這時還可以再用稍涼的毛巾(約25℃)擦拭額頭臉部。需要注意的是：在進行這些降溫處理時，如果孩子有手腳發涼、全身發抖、口唇發紫等所謂寒冷反應，要立即停止。為什麼呢？當病源侵入人體後，體溫都要升到一個相應的溫度，這就是設定溫度。降低設定溫度是給孩子退燒的關鍵。因為設定溫度若不改變，散熱的同時，身體仍然會發動產熱作用來達到目標體溫。這時用冷水給孩子擦澡，企圖通過散熱來退燒，不但無效，反而讓孩子發抖寒戰，非常痛苦，所以必須先用退燒葯物，降低設定溫度，這時再輔助物理散熱，體溫才會真正降下來。
多穿點還是少穿點？
寶寶發燒後，常常有一個問題讓家長猶豫不決：究竟發燒時應該多穿衣服免得發抖，還是脫掉衣服幫助散熱？其實，加減衣服要配合發燒的過程。當設定溫度提高、體溫開始上升時，孩子會覺得冷，此時應添加長袖透氣的薄衫，同時可以給予退燒葯。服葯半小時之後，葯效開始發揮，設定溫度被調低了，身體開始散熱反應，孩子會冒汗感覺熱，此時就應減少衣物，或者採用溫水拭浴幫助退燒。 孩子發燒時不可多吃雞蛋
孩子發燒後，通常都會出現食慾不佳的現象，這時候應該以流質、營養豐富、清淡、易消化的飲食為主，如奶類、藕粉、少油的菜湯等。等體溫下降，食慾好轉，可改為半流質，如肉末菜粥、面條、軟飯配一些易消化的菜餚。另外，要多喝溫開水，增加體內組織的水分，這對體溫具有穩定作用，可避免體溫再度快速升高。 當孩子發燒時，許多家長覺得應該補充營養，就給孩子吃大量富含蛋白質的雞蛋，實際上這不但不能降低體溫，反而使體內熱量增加，促使嬰兒的體溫升高，不利於患兒早日康復。
2. 孩子高燒怎樣物理降溫
1、洗溫水浴：可以給發燒患兒洗個溫水澡，以促使皮膚血管擴張，體熱散出，但需注意水溫在37-38℃之間即可。
2、溫毛巾擦身：用低於患兒體溫的溫水毛巾，反復輕輕擦拭大血管走行處，例如頸部兩側、腋窩下、大腿根部等，其可利用水和身體的溫差以及水分的蒸發，帶走身體的一部分熱量，以達到降溫效果。
3、冰袋冷敷：當體溫過高時，可以將冰袋用毛巾包裹後放置在患兒的腋下、腹股溝、額頭處進行冰敷降溫，也可以用涼毛巾冷敷來代替。
4、貼退熱貼：其為一種凝膠狀貼劑，屬於一種短效的、輔助性的局部降溫工具，使用時可貼在額頭或者太陽穴等部位，但需注意觀察患兒有無皮膚過敏反應。
5、環境降溫：環境溫度能夠影響機體的散熱，因此，需要迅速降低患兒所在的室內溫度。可以通過開窗、開電風扇或者空調，把室內溫度降到25℃左右，但需注意，空調和風扇都不能對著患兒直吹。
6、減少遮蓋：很多老人認為發燒捂一身大汗就好了，這是一種極其錯誤的觀念，如果發燒患兒穿得太多、蓋得太厚，會直接影響機體的散熱，導致體溫進一步上升，甚至出現41℃以上的超高熱，部分患兒可能因此而造成機體脫水或熱性驚厥，因此，對於發燒患兒，應注意適當減少蓋被和衣物，增加機體的散熱。
7、增加飲水：發燒是一個消耗體內水分的過程，多喝水可以加快排汗，而排汗利於散熱；還可增加排尿，以促進體內的毒素以及代謝廢物排出，利於病情盡快康復。