❶ 兒童發燒物理降溫的方法是什麼
兒童發燒物理降溫的方法是什麼
兒童發燒物理降溫的方法是什麼？兒童在成長的過程中，是非常容易讓各種疾病導致發燒症狀發生的，一旦出現發燒的症狀，會給孩子的健康造成嚴重的傷害，那麼兒童發燒物理降溫的方法是什麼？下面就來詳細的了解一下吧。
方法一：溫濕敷
用溫水敷也能幫助散熱，操作起來很簡單
具體做法
准備好溫水，熱水溫度在30攝氏度左右。
將寶寶的衣服解開，毛巾打濕，用溫水毛巾上下搓揉寶寶的身體。
十分鍾換一次毛巾。
方法二：冰敷
主要通過放在全身大血管處的冰與流動的血液進行熱交換傳導。同時它可以降低腦細胞耗氧量，延緩腦細胞損傷，並且有利於軀體微循環。
具體做法
在塑料袋內裝入剛從冰箱取出的自製冰塊，扎緊，套2-3層，防止漏出，然後在外麵包上毛巾即可。
將冰袋敷在後枕部、前額部或者腋窩下、頸部，腹股溝等大血管經過的地方。
分鍾換一次，直至高熱有所下降為止。
冰袋外需裹一層布，以防局部皮膚凍傷。如果寶寶出現哆嗦、發涼、臉色發青或者局部皮膚發紫，要馬上停止使用。
男寶寶要特別注意，避免將冰袋碰到陰囊部位。
用做好的冰袋來做冰枕，降溫效果也不錯。
方法三：使用退熱貼
流行於歐美國家的退熱貼，目前也已成了我國家庭的常備降溫品。孩子發熱時只要在額頭或其他大血管走行部位貼一張，即可達到物理降溫的效果。退熱貼之所以能發揮降溫作用，主要是由於其內含高分子水凝膠，利用物理原理將熱量集中到膠狀物中，再通過水分汽化帶走熱量，對局部降溫來實行輔助退熱。此外，退熱帖中所含的一些天然葯物如薄荷、冰片等也有一定清涼降溫作用。
具體做法
沿缺口撕開包裝袋，取出貼劑，揭開透明膠膜，將凝膠面直接敷貼於額頭或太陽穴，也可敷貼於頸部大椎穴。
每天1-3次，每貼可持續使用8小時。
用退熱貼後，如果體溫仍然在38.5攝氏度以上持續不降，還是應該及時到醫院就診。
貼時不要碰到頭發、眉毛、傷口，眼部及皮膚有異常的部位。
方法四：酒精擦浴
酒精能擴張血管，蒸發時會帶走大量熱量，寶寶發燒可以借用酒精擦浴來幫助退燒。這種方法降溫快，體溫一般很快會下降。
具體做法
用紗布或者小毛巾蘸濕後擦拭寶寶的身體，一般是血管分布比較多的部位，比如頸部、腋窩、大腿根部等等，這些部位血液循環快，血管表淺，容易散熱。
塗擦時按照一定的順序，由上至下，從左往右，用拍擦的'方式進行，擦至皮膚微微發紅，注意擦過的身體部位的保溫。動作要快，每次5-10分鍾即可。
擦拭中要避開寶寶的頭面部、腹部、腳底以及胸前心臟部位，以免引起不良反應。
小孩發燒如何物理降溫
發燒時，寶寶抗體生成增多，代謝旺盛，防禦疾病能力增強，但發燒會給寶寶帶來不適，如溫度過高，時間長了，還會造成機體營養消耗過多，嚴重時影響大腦等。一旦發現寶寶發燒，應及時用物理降溫法進行降溫。具體操作如下：
1、將冰袋或裝冰的塑料袋置於寶寶額部，通過冰融化時吸收人體熱量的作用，以達降溫目的。也可用冷毛巾在寶寶額部濕敷。方法是把毛巾橫疊成六至八層的長條狀，在冷水中浸濕，然後將毛巾兩端的水擠平，平放在寶寶的額部，並定時翻轉更換。
2、用溫水或百分之三十酒精擦浴寶寶四肢，特別是反復擦拭四肢內側血管豐富的部位，通過水或酒精的蒸發帶走體內的熱。
3、在水盆內加適量熱水使水沒過足背，水溫以寶寶能忍受為度，每隔數分鍾加適量熱水，並使溫水隨著寶寶對溫度的適應逐漸增高。約半個小時後寶寶額部及胸背部就會滲出汗珠。每克汗水蒸發時間可帶走零點八千卡熱量，病人體溫隨之下降。
4、讓寶寶飲用適量的熱水，如果感冒發熱，在冬季可以根據煮一些糖姜水給寶寶喝，促使發汗而降溫，也是一種簡單有效的物理降溫法。
39度最有效的物理降溫
由於很多寶寶年齡比較小，不適宜酒精擦浴，在發燒39度時，用溫水擦浴法。
首先，准備溫水，將軟布浸濕，先擦寶寶的頸部，再沿著肩、手臂外側擦到手背。接著，從腋窩至手心，從大腿凹沿著大腿內側經膝蓋到足心。從大腿外側經膝前至足背或足趾。按此順序反復擦拭，至皮膚表面發紅為止，一般為3-4分鍾。
在擦拭時，注意不要擦破寶寶的皮膚，腋下及大腿凹處是大血管走形的重要位置，要重點擦抹，以利於散熱。擦抹時，切忌擦胸，腹部。要隨時准備給把寶寶蓋好被褥，如寶寶面色有變化，出現寒戰等症狀，立即停止擦浴。在酒精擦浴後半小時為寶寶測量一次體溫，觀察變化。當體溫降至38度時，就不需要再擦浴了，以防散熱過多引起虛脫。
溫水擦浴適用於高熱的人，可以讓皮膚在受刺激的情況下通過傳導散熱，毛細血管會收縮擴張，加倍促進熱的散發。它與酒精擦浴最大的不同在於擦浴的液體不一樣，酒精擦浴是用25%-30%的酒精進行，不適合酒精過敏的人，有可能會引起酒精中毒。
錯誤的物理降溫方法
1、6個以下嬰兒酒精擦浴
有的媽媽由於經驗不足，以為物理降溫法各年齡段的寶寶都適用，於是用酒精給剛出生不久的寶寶擦浴，導致寶寶酒精中毒、出現驚厥等反應。需提醒媽媽們得是，6個月以下的寶寶不適合擦酒精降溫，因為此時的寶寶皮膚薄，毛細血管豐富，用酒精擦拭皮膚，皮膚會大量吸收，導致身體酒精過量，引發中毒。這個錯誤媽媽千萬不能犯。
2、冰枕降溫
將冰枕放在發燒寶寶的腦後，使一種錯誤的物理降溫方法，因為在降溫過程中，寶寶可能會出現手腳發涼、全身發抖等症狀。不能及時發現，會讓寶寶體內寒氣增加，患病嚴重。媽媽最好採取別的方法給寶寶降溫，或者咨詢醫生的意見，在醫生的指導下採取措施。通常，利用冷凍的方式進行降溫，需要用毛巾將皮膚與冰塊隔開，不然很容易凍傷皮膚。
物理降溫注意事項
1、頭部冷濕敷的方法也可以幫助寶寶降溫，具體操作過程中需要用到退熱貼或濕毛巾。退熱貼很多葯店都有賣，濕毛巾需要用溫水浸泡，大概每5分鍾浸泡一次，再進行更換，需要敷數小時。
2、一旦寶寶發燒，為寶寶創造良好的環境，室溫不能太低，在28-30度之間較為適宜，另外不要穿蓋太多衣服，影響散熱。
3、發燒後，寶寶身體熱量高，熱量除了能從皮膚散發出來外，還能通過尿液散發出來，媽媽可以根據情況適量給寶寶補水，增加寶寶尿量。
4、對沒有表達能力的寶寶，千萬不要用冰敷的方式，因為很容易凍傷，這樣只會讓症狀加重，影響寶寶健康。
5、進行物理降溫，雖然能暫時緩解寶寶症狀，但不要操之過急，不然，寶寶脫水不適，出現口唇發紫、痛苦煩躁等表現，將危害更大。
❷ 3歲寶寶發燒的治療方法
3歲寶寶發燒怎麼辦
正常小兒的基礎體溫為36.9℃~37.5℃。在醫學上寶貝測量體溫一般常用3個部位,即口腔,腋窩及肛門.小兒正常體溫在肛門處為36.5℃～37.5℃之間;在口腔處為36.2℃～37.3℃之間;在腋窩處為35.9℃～37.2℃之間.通過測量後,凡超過正常范圍0.5℃以上時,稱為發熱.不超過38℃稱為低熱,超過39℃者為高熱。
當寶寶身體體溫腋下37.5℃以上或肛溫、耳溫38℃以上時，就可以確定為寶寶發燒了。
通常來說，如果寶寶體溫在38-38.5℃左右，且沒有特別不舒服、精神狀態良好，也就是說照樣吃、照樣睡及照樣玩，就不必著急地送寶寶就醫，或是使用退燒葯。可以採用適當飲水、物理降溫的辦法。寶寶發燒我們不主張「捂汗」，這樣熱量反而不容易散發，對3個月以內的小嬰兒採取「開包」打開衣被、少穿衣服就可能有逐漸降溫的效果，一般來說發高燒的寶寶應該不要蓋厚被子，衣服也要少穿。
不過，為了減少寶寶的不舒服感,爸爸媽媽在照顧上要特別留心。應該讓寶寶充分休息，除非可能因發燒導致抽筋，否則不宜在半夜叫醒寶寶服用退燒葯；注意水分及電解質的補充，以免小便過黃。
低燒一般會持續數日，應時刻觀察寶寶的精神狀態及食慾等，並於就醫前記錄發燒的天數（需精準計算發燒滿幾日）、間隔時間、溫度變化及其他不適症狀，以供醫師參考。 ...
3歲寶寶發燒反復怎麼辦
寶寶反復發燒是一個非常不好的徵兆，盡管發燒感冒是孩子、寶寶們最容易出現的，我們一樣不可忽視。
如果是寶寶經常出現反復發燒，理所當然應去醫院找醫術高明的醫生進行就診。當然在就醫前後，家長要做的就是找到寶寶反復發燒的病因是什麼。
1、炎症感染：體溫一般高於38℃，有伴隨其他症狀：如。咳嗽，流鼻涕，頭痛，咽痛，腹瀉，納食減少，這種情況必須到醫院就診。
2、脫水熱：多為腹瀉或飲水過少，汗出過多引起，若為腹瀉，必到醫院就診。若為飲水過少，汗出過多，必須補充水分及電解質。可以適量給小孩飲用ORS口服補液鹽。在家中的可以熬一些稀粥，去米取湯，放一點點鹽，成分與口服補液鹽相近。
3、夏季熱：無特殊處理方法，主要還是注意防暑降溫
知道原因還不夠，還需掌握一些基本體溫和用葯知識，如：
1、體溫38.5℃以下首選物理降溫進行干預。通常來說，當寶寶體溫低於38℃時不需要採用葯物處理，而是選擇正確的物理降溫方法即可。
2、寶寶體溫38.5℃以上需要進行葯物治療。如果發現寶寶的.體溫已經超過38.5℃時，爸媽應該密切觀察寶寶的情況以便做出及時的反應。
3、體溫39℃以上需要在醫生指導下用葯治療。當寶寶體溫已經超過39℃屬於高度發熱時，通常情況下選擇西葯治療。 ...
3歲寶寶發燒38度怎麼辦
雖然發燒本身並無危險（除非41℃以上），這是對正常成年人而言，因為寶寶正常的體溫為36—37度，如超過37.7度醫學上就認為是發熱。寶寶體溫到38度，醫學上認為是寶寶發燒。在處理寶寶發燒到38度時候，要遵循寶寶發燒應急3要素：
1、少穿衣服，給寶寶散熱。
傳統的觀念就是寶寶一發燒，就要用衣服和被子把寶寶裹得嚴嚴實實的，把汗「逼」出來，其實這是不對的。寶寶在發燒時，會出現發抖的症狀，父母會以為寶寶發冷，其實這是因為他們體溫上升導致的痙攣。
2、幫寶寶物理降溫，有以下常用方法：
頭部冷濕敷：用20℃—30℃冷水浸濕軟毛巾後稍擠壓使不滴水，折好置於前額，每3—5分鍾更換一次。
頭部冰枕：將小冰塊及少量水裝入冰袋至半滿，排出袋內空氣，壓緊袋口，無漏水後放置於枕部。
溫水擦拭或溫水浴：用溫濕毛巾擦拭孩子的頭、腋下、四肢或洗個溫水澡，多擦洗皮膚，促進散熱。
酒精擦浴：適用於高熱降溫。准備20%—35%的酒精200—300毫升，擦浴四肢和背部。
3、補充充足的水分，不要隨便吃葯。高熱時呼吸增快，出汗使機體喪失大量水分，所以父母在寶寶發燒時應給他充足的水分，增加尿量，可促進體內毒素排出。
小提醒：如果寶寶的體溫很高（38℃以上）或過低（36℃以下），都應引起重視，及時帶寶寶到醫院就診。寶寶發燒別吃葷，多吃素。 ...
3歲寶寶發燒39度怎麼辦
如果寶寶發燒在38.5℃以下，爸媽可以採取物理降溫方法，例如頭部冷濕敷；超過38.5℃可以在醫生的指導下服用退燒葯。但是體溫39℃以上的高熱容易引起兒童驚厥，6個月以下兒童在發熱時因病情變化快，都應及時治療。
別說已經到了高燒界限的39度，爸爸媽媽們就算看到孩子小臉燒得紅彤彤，渾身滾燙，就已經是一件很緊張的事情了。小孩發燒39度爸爸媽媽究竟該要怎麼辦才好？
3個月內的嬰幼兒應慎用葯物退熱，宜多用物理方法退熱。葯物退熱效果不好或用葯退熱後不到兩小時體溫又超過39℃時也應採用物理方法降溫。葯物退熱需要一定的時間才能見效，在孩子體溫突然超過40℃時應先立即採用物理方法退熱。
1、溫水擦浴，用毛巾蘸上溫水（水溫不感燙手為宜）在頸部、腋窩、大腿根部擦拭5～10分鍾。亦可用市售的「退熱帖」貼（或家用冰袋）在的前額部以幫散熱降溫。
2、服用退燒葯，寶寶發燒超過38.5度時，醫生會考慮使用口服劑或肛門塞劑來為寶寶退燒。或者以上物理措施不明顯時，可口服退熱葯。
3歲寶寶發燒物理降溫
在家中當寶寶發燒在38.5℃-39℃左右時，可首先採取以下物理降溫的辦法。
冰敷或用冰枕。當寶寶體溫38.5℃時，用冰袋放在額頭、兩側頸部，也可放在腋下及雙側腹股溝的部位，自製冰袋可把碎冰塊裝入塑料袋，可加上適量冷水，壓出空氣，把袋口紮好。或者讓寶寶睡冰枕，都有助於寶寶的局部散熱退燒。但一定要注意在冰袋外需裹一層布，以防局部凍傷寶寶的皮膚。一般冰敷、冰枕只適合稍大的寶寶使用，而對於6個月以內的寶寶可以使用市面上的退熱貼，舒緩一些高燒所帶來的不適。
溫濕敷也是一種好方法，即用溫濕半乾的大毛巾敷在寶寶的胸腹部，但要注意室溫以免著涼。另外，也可用幾塊稍涼的濕毛巾（約25℃）擰成半干,放在寶寶的額部、頸部、腋下及大腿根部進行冷敷,每57分鍾更換一次，寶寶也會感到很舒服。
對於體溫過高（約39℃以上）、煩躁的寶寶，泡溫水澡（水溫約36℃～37℃）與溫水擦浴是最合適的降溫方法。泡浴時讓寶寶身體全部（頭部除外）浸泡在略低於體溫2℃的水裡，同時用溫濕毛巾（37℃）在四肢和前胸後背上下均勻地搓揉，使皮膚表面的血管擴張以促進熱的散發。
四肢及背部各擦浴3～5分鍾，擦至腋窩、腹股溝等血管豐富處停留時間稍長些。每次泡澡約10～15分鍾，約4～6小時1次。 ...
3歲寶寶發燒吃什麼葯
進入秋冬季節，天氣多變，很多大人都生病了，對於體質微弱的小寶寶們來說就更加容易生病。發燒感冒都是這段時間比較多孩子會出現的情況。如果寶寶發燒了很多家長都會給寶寶吃葯，那麼寶寶發燒吃什麼葯比較好呢？
孩子發燒不超過38.5℃，建議只用物理降溫，但如超過38.5℃或孩子有驚厥史，要及時用退燒葯。父母最好選用對乙醯氨基酚、布洛芬這兩款兒科醫生使用最廣，臨床安全性較高的葯物。
這兩類退燒葯雖屬兩種不同類型，但作用都是解熱鎮痛。服用時，需注意兩者劑型的差別：對乙醯氨基酚類的百服寧、泰諾林等有滴劑、口服液、咀嚼片三種劑型;布洛芬類的美林，對兒童只有滴劑和口服液兩種劑型。1歲之前的嬰兒，最好用滴劑，因為滴劑葯物濃度小、刺激性小。
在滴劑的用量上則要按體重選擇。一般6~11個月的嬰兒，對應體重為5.5~8公斤，用1滴管的退燒葯。12~23個月的嬰兒，體重在8.1~12公斤左右，吃1.5滴管。
❸ 怎麼給寶寶物理退燒
家庭常用的物理降溫方法有： 1、用熱的濕毛巾反復擦拭寶寶額頭、四肢，使身體散熱，直到體溫降到正常范圍內。這是一種很好的降溫方法，也適合所有發燒的寶寶。 2、溫水浴：水溫約比病兒體溫低3～4℃，每次5～10分鍾。很多家長認為寶寶發燒就不能洗澡，其實，恰恰相反，給寶寶洗個溫水澡，可以幫寶寶降溫。 3、退熱貼是近幾年的新產品，很流行，只需在寶寶額頭貼上一片，想加快降溫速度還可以同時在左右頸動脈、左右腋下動脈、左右股動脈處也貼上； 4、用冰水袋敷在頭部，要墊層毛巾，溫度不要太低，同時要防止凍傷，對於久燒不退、高燒不下等有很好的效果。 同時記得多喝白開水，但發燒超過38.5度以上，發燒時間過長，建議還是去醫院就診。
❹ 寶寶發燒了該用哪些物理退燒方法呢
退燒物理降溫正確方法具體如下：
1.酒精擦拭：患者可以用75%的醫用酒精兌溫開水至濃度25到30%，擦拭患者皮膚。擦拭部位為頸部、腋窩、腹股溝、腘窩等血管豐富的部位，還可擦拭手心及腳心。酒精擦拭退燒是利用了酒精蒸發的原理，因為酒精蒸發後會吸收身體熱量，所以會出現降溫的現象。不過要注意酒精濃度不可過高，否則可能會刺激皮膚，並使表皮散失大量的水分。
2.溫水退熱：患者可採用32℃到34℃的溫水泡澡，或用溫水擦拭全身皮膚，並且在腋窩、腹股溝、腋窩等血管豐富的部位擦拭反復地擦拭幾次，能夠快速散熱。
3.冷敷：患者可採用濕冷的毛巾，在手腕、額頭、小腿上放置。當冷敷所用的毛巾溫度升高之後，需要立即更換，一直重復這個動作溫度降下來為止。另外也可以把布袋裡放上冰塊，放在額頭上，也是可以起到物理退燒的作用。
其他方法
一、熱水泡腳。用熱水泡腳，可以促進血液循環，緩解不適。
二、35%的酒精拭浴。酒精能擴張血管，蒸發時會帶走大量的熱量。可以用35%的酒精，用毛巾蘸濕後擦拭身體的手心、腳心、背部等易於散熱的部位，可以在肘窩、腘窩等血管豐富的部位停留時間稍長一點。
三、用溫水洗澡。用溫水洗澡可以有效的散熱，如果精神狀態較好時，可以多洗澡，水溫不宜過高，也不宜過低，以27℃-37℃為宜。
四、冰袋冷敷。在家中常備化學冰袋，使用時放冰箱冷凍，放在額頭上頸部、腋下、腹股溝，可以反復使用。
五、冰枕。發燒時做個冰枕枕著既舒服，效果又好。
發燒的時候，如果體溫在38.5℃以下屬於中度發燒，可以用以下物理降溫的方法：
一、可以多喝溫開水，適當的出汗，並補充發燒丟失的水分。
二、可以用艾葉生薑水泡腳，這樣可以促進血液循環。
三、發燒的患者如果在沒有寒戰、發抖的情況下，可以用冰敷的方法。可以冰敷額頭、雙腋下，以及雙側腹股溝這些大血管的位置，可以有效的帶走身體的熱量。
四、發燒的時候還可以用溫水擦浴的方法，用溫熱的毛巾蘸水後不斷的擦拭前胸和後背，這樣也有利於體溫的下降。
五、如果沒有酒精過敏的情況下，也可以採用酒精擦浴。
❺ 寶寶物理降溫有哪些方法
物理降溫的方法： 1.退熱貼：建議家裡常備一些退熱貼，退熱貼使用方便，貼到寶寶額頭上就可以快速散熱降溫，方便好用。小提示：退熱貼為醫葯品，必須通過國家食品葯品監督局的嚴格審核、注冊。購買品質有保證的退熱貼時，一定要認清是否有注冊文號：如：國葯管械XXXX號。質量不合格的退熱貼，貼2/3個小時沒效果了，貼了又撕，撕了又貼，會將寶寶的額頭弄得都變紅。） 2、酒精擦浴是以前人們常用的退燒方法，但是現在不提倡給寶寶用這種方法，用酒精擦拭寶寶的身體，會造成孩子皮膚快速舒張及收縮，對寶寶刺激大，另外還有可能造成小寶寶酒精中毒。 3、 用冰枕或冰敷額頭方式退燒，是許多家長經常採用的。但六個月以內的孩子不宜使用這種方式，因為小寶寶易受外在溫度影響，使用冰枕會導致溫度下降太快，讓寶寶難以適應。另外，寶寶發燒時全身的溫度都升高，局部的冰敷只能有局部降溫作用，倒不如溫水擦拭寶寶全身效果好。 4、溫水擦浴就是用37℃左右的溫水毛巾擦孩子的四肢和前胸後背。使皮膚的高溫(約39℃)逐漸降低，讓寶寶覺得比較舒服。這時還可以再用稍涼的毛巾(約25℃)擦拭額頭臉部。需要注意的是：在進行這些降溫處理時，如果孩子有手腳發涼、全身發抖、口唇發紫等所謂寒冷反應，要立即停止。為什麼呢？當病源侵入人體後，體溫都要升到一個相應的溫度，這就是設定溫度。降低設定溫度是給孩子退燒的關鍵。因為設定溫度若不改變，散熱的同時，身體仍然會發動產熱作用來達到目標體溫。這時用冷水給孩子擦澡，企圖通過散熱來退燒，不但無效，反而讓孩子發抖寒戰，非常痛苦，所以必須先用退燒葯物，降低設定溫度，這時再輔助物理散熱，體溫才會真正降下來。 5.喝水：發燒的時候，多喝水、排尿、出汗，也都是物理降溫的好方法。
❻ 三歲小孩發燒的物理降溫
物理降溫：1、多喝溫開水、青菜水和水果汁。給寶寶多喝水，補充體液，這是最基本的降溫方法，而且非常有效實用，適合於所有發燒的寶寶。要給寶寶喝溫水。2、溫水擦浴，即用溫水毛巾擦拭全身。這是一種很好的降溫方法，也適合所有發燒的寶寶。水的溫度32～34
oC比較適宜，每次擦拭的時間10分鍾以上。擦拭的重點部位在皮膚皺褶的地方，例如頸部、腋下等。3、溫水浴：水溫約比病兒體溫低3～4℃，每次5～10分鍾。4、低溫室法：將病兒置於室溫約為24℃的環境中，使體溫緩慢下降。為使其皮膚與外界空氣接觸，以利降溫，需少穿衣服。有條件者，可採用空調降低室溫。如果寶寶發燒時伴隨有畏寒、寒戰，就不能使用低溫室法。5、使用退熱貼。
❼ 寶寶發燒怎麼物理降溫 寶寶發燒的物理降溫方法
小孩發燒是一種非常常見的事情，但是很多家長都會比較擔心孩子的溫度，一般的低燒是很正常的，在家用物理降溫的方式就可以了。那麼寶寶發燒怎麼物理降溫呢？下面就為大家介紹物理降溫的方法。
寶寶發燒怎麼物理降溫
1.多給孩子喝水
孩子發燒體溫過高，身體會極度缺水。家長應該多給孩子喝溫開水，讓水來調節體溫，幫助孩子發汗，喝水既有退燒的功效還可以補充孩子體內的水分，防止虛脫。
2.溫水擦拭
用毛巾在溫水中打濕後擰干，然後用毛巾為寶寶揉搓身體，重點是寶寶的腋下、脖子、腹股溝等血管豐富的地方。同時要給寶寶少穿衣服，幫助寶寶身體散熱，擦拭身體一直到寶寶體溫下降為止。
3.把孩子手腳搓熱
如果孩子發燒時頭很燙，手腳冰涼，家長要引起注意了，這種情況說明孩子的體溫還可能繼續上升，所以需要趕緊為孩子進行物理降溫。家長要不斷的為孩子搓手心和腳心，直到把手腳搓熱為止。
4.冰敷
如果寶寶發燒溫度較高，可以給寶寶進行冰袋冰敷，將小兒專用的頭部冰枕或者冰袋提前放入冰箱冷藏，冷藏好取出後用來枕在寶寶頭下，或者放置在額頭上。注意，此方法不適用與6個月內寶寶。
5.熱敷
假使體溫不是太高，可以採用熱敷來退燒。用熱的濕毛巾反復擦拭寶寶額頭、四肢，使身體散熱，直到退燒為止。
6.用退熱貼
7.不要給孩子捂汗
過去老人們總是認為孩子發燒身體怕冷，就給孩子蓋很厚的被，想靠捂熱來幫孩子發汗，達到退燒的目的。其實這種做法是不對的，孩子在發燒的時候應該給他少穿衣服，蓋薄被，這樣才能很好的散熱，達到退燒的目的。
以上就是為大家介紹的一些寶寶發燒的物理降溫方法。如果寶寶發燒不超過38.5度可以先採取物理降溫的方法為孩子降溫，但是若體溫燒到39.5度以上就要立刻送往醫院治療，以免情況更加嚴重。