冬天小孩物理退燒的正確方法是什麼

6. 孩子出現發熱的情況如何物理降溫

1不要急於降溫

如果醫生確定你只是感冒了，在你能耐受的范圍內，最好不要急於服用解熱 葯。發燒是體內抵抗感染的機制之一。我們的身體藉由升高體溫來調動自身的防 御系統殺死外來病菌（一般來說，病菌在39℃以上時就會死亡），從而縮短疾病 時間、增強抗生素的效果。如果你在感冒初起時（37—38.5℃）使用葯物來退 燒，會使體內的細菌暫時變成假死狀態，並使他們產生抗葯性，一旦死灰復燃，往往更難治療。

2冷敷

如果高燒讓你無法耐受，可以採用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾，其他部位應以衣物蓋住。當冷敷布達到體溫時，應換一次，反復直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋裡，放在額頭上。

3熱敷

假使體溫不是太高，可以採用熱敷來退燒。用熱的濕毛巾反復擦拭病人額頭、四肢，使身體散熱，直到退燒為止。

但是，如果體溫上升到39℃以上，切勿再使用熱敷退燒，應以冷敷處理，以免體溫繼續升高。

4擦拭身體

蒸發也確降溫作用。專家建議使用冷自來水來幫助皮膚驅散過多的熱。雖然你可以擦拭（用海綿）全身，但應特別加強一些體溫較高的部位，例如腋窩及鼠蹊部。將海綿擠出過多的水後，一次擦拭一個部位，其他部位應以衣物蓋住。體溫將蒸發這些水分，有助於散熱。

二、寶寶發燒家長謹記6種物理降溫方法最有效

1.多喝水：多給孩子喝水，補充體液，這是最基本的降溫方法，而且非常有效，適合於所有發熱的寶寶。輸液之所以被大多數家長認為效果好，和靜脈 補充體液有很大關系。一些孩子發熱的時候由於嗓子不舒服等各種原因不願意喝水，這個時候喝水是最重要的事，可以選擇各種果汁飲料，當然最好的還是白開水。

2.溫水擦身：用溫水擦拭全身是一種很好的降溫方法，適合各個年齡階段的孩子，水的溫度32℃~34℃比較適宜。每次擦拭的時間10分鍾以上。 擦拭的重點部位在皮膚皺褶的地方，例如頸部、腋下、肘部、腹股溝等處。對於高熱或者大點的孩子可以採用溫水浴，水溫比體溫稍低就可以，溫度太低孩子不容易接受。

3.降低環境溫度：孩子退熱需要和周圍進行熱交換，環境溫度越低越有利於退熱，最好的環境溫度是20℃~24℃（根據季節不同），有利於體溫緩 慢下降。對於小嬰兒，特別是夏天，只要把嬰兒的`衣服敞開，放在陰涼的地方，他的體溫就會慢慢下降。如果孩子發熱的早期伴有畏寒、寒戰，說明孩子的體溫還在 上升期，不適合用這種方法。

4.使用退熱貼：退熱貼面積很小，退熱效果有限，對於高熱的孩子來說可能會感覺舒服一些，只是一種輔助措施。冰敷由於太冷，可能會引起孩子皮膚的毛細血管收縮，阻礙散熱。特別是伴隨有畏寒、寒戰的患兒更不能用冰敷。

5.酒精擦浴：嬰兒的皮膚很薄，酒精滲透性很強，容易通過皮膚吸收，可能出現酒精中毒的症狀。酒精擦浴也會刺激皮膚，引起毛細血管收縮，阻礙散熱。兒童特別是小嬰兒一般都不建議採用。

6.多排泄：多喝水、多小便是一種很好的帶走體內熱量的方法，其實大便也是一個不錯的選擇。准備開塞露一隻，如果孩子發熱當天或幾天沒有大便， 用一次開塞露，排除體內積存的食物殘渣，排泄的同時帶走熱量使高熱降低，很多中葯就是利用這種辦法來完成退熱的，中醫稱之為清下焦之熱或通便。這些中葯里 一般都含有大黃、石膏、瓜蔞、檳榔等，使用時要慎重。

三、寶寶發燒吃什麼比較好

寶寶發燒是一件很平常的事情，寶寶發燒時雖然會厭食、哭鬧、無精打采，父母也會異常的擔心和焦慮，擔心發燒的持續時間太長會燒壞寶寶的大腦。但是，我想說的是，其實發燒並沒有家長們想像的那麼可怕。由於平常寶寶喝奶粉、或者一些小零食積聚起來成為了熱毒，發燒這是寶寶通過排毒和增強抵抗力的過程；或者寶寶不小心感冒凍著等原因造成發燒同樣是很正常的一件事情。

很多父母認為，寶寶在發燒期間消耗了大量體力，因此想要補充一些高營養高熱量的食物給寶寶，但這卻是錯的。由於發燒期間，寶寶消化系統變差，胃口也大大縮小，因此這時如果補充一些高營養物質反而不利於寶寶的吸收，建議這段期間給寶寶補充點天然的營養才是適合寶寶的，那具體寶寶發燒時該吃什麼比較好呢？

第一、對於發燒的寶寶，一定要多喝水才能夠退燒的，補充身體流失的無機鹽和維生素，能夠轉化為熱量的蛋白質等等，因此這時可以正常的給予寶寶定量的奶粉，牛奶裡面含有豐富的蛋白質，能夠提供給寶寶足夠的熱量。

第二、米粒顆粒比較大且硬，寶寶不易消化，因此可以煮一些小米湯，給寶寶補充水分的同時又可以方便寶寶的腸胃吸收。

第三、綠豆湯和綠豆糖水，綠豆不熱不寒，能夠幫助清熱解毒、止咳解暑的作用，對寶寶也是有益處的。

四、寶寶發燒小心4個誤區

1.捂汗

很多家長在寶寶發燒時，會採用「捂汗」的方式降溫，給孩子里三層外三層穿很多衣服，但其實這種做法是不科學的。孩子在發燒的時候，末梢循環變得較差，手腳摸起來可能會有些涼涼的，但這並不是因為孩子穿得不夠多。而且孩子在發燒的時候，包得嚴嚴實實反而會影響到機體的散熱，使體溫上升，甚至處於高熱狀態，在高熱時末梢血管可代償性擴張，使出汗增多，同時機體代謝亢進，耗氧量增加，加之寶寶長期在這種悶熱的高熱環境中，處於缺氧狀態，長時間下來，極有可能會導致機體多器官、多系統受累。

「捂汗」可快速退燒？寶寶發燒小心4個誤區

正確做法應該是，當孩子發燒時，把孩子的衣服略微解開，使其充分散熱，並注意室內空氣保持流動，但要注意寶寶手腳的保暖。

2.一發燒馬上吃退燒葯

為了怕寶寶發燒燒壞腦子，很多家長一發現寶寶發燒，就給他吃退燒葯，吃葯不見退燒又立即換另一種退燒葯，這其實也是不對的。

一般來說，寶寶的體溫在38.5℃以下時都建議物理降溫為主，超過38.5℃了才在物理降溫的同時給予退燒葯。目前市面上的退燒葯品種繁多，家長在選用時，最好選用兒童劑型的退燒葯，尤其是小嬰兒，可以選用一些滴劑類的退燒葯。在使用退燒葯的過程中，家長也要需要注意了，如果服用了退燒葯後孩子體溫還是沒有降下來，也不能馬上再用一次退燒葯或者更換其他退燒葯，要間隔4-6個小時之後才能再服用退燒葯，同時，也要注意多喝水，以利於降溫。

3.寶寶發燒要等醫生看了再處理

有些家長擔心給寶寶吃了退燒葯後會影響醫生對病情進行的判斷，或者不知道該給孩子用什麼葯，於是即使寶寶體溫很高也不做處理，而是帶孩子去醫院排隊看急診，等醫生診斷，但這樣往往會延誤病情。

家長需要注意的是，如果寶寶已經發燒到38.5℃以上了，就應該積極先給孩子降溫，尤其是已經高燒的寶寶，如果長時間高燒不處理的話，容易造成孩子高熱驚厥、暈厥等的發生。

4.寶寶發燒不能洗澡

有的家長擔心洗澡時孩子著涼（特別是在冬天），讓病情加重，於是寶寶發燒時堅決不給寶寶洗澡。

事實上，寶寶發燒時用溫水洗澡更有利於散熱，如果洗澡不便的話，用溫水擦浴也是一個非常有效的降溫方法。家長要注意，在用溫水給寶寶洗澡或擦浴後要迅速擦乾全身，並換上乾爽的衣服，以免著涼。

7. 小孩發燒怎麼物理降溫

有孩子的父母，幾乎都經歷過寶寶發燒，看著寶寶發燒，父母也是煎熬。不過家長不需要過分擔心，發燒並不是壞事，甚至還有一定的好處。

發熱不是疾病！

我們首先要明白，發燒不是疾病，它只是一種症狀。其實就是寶寶自身的防禦系統與外來病原斗爭的結果，這個過程對寶寶有益無害，在生病的時候起到報警作用。

對於3個月以上的孩子，發燒是一種自我保護機制，寶寶體溫升高時，可以抑制體內病原菌的生長繁殖，促進抗體生成。

發當現孩子發燒時，很多家長就慌了神，立馬亂了陣腳直奔醫院，其實這樣都不合適。

發現孩子發燒後正確的做法：

媽媽要先給孩子測體溫，根據孩子的發熱情況細心護理。如果體溫超過38.5℃，可以在家先服用退燒葯，以免去醫院的路上或者就診排隊過久，寶寶發生高燒抽搐等意外。

寶寶服用退燒葯以後，建議還是去醫院查清發燒原因，醫生會針對發燒原因進行治療。

即使發熱本身無害，我們經常還是會使用退燒葯，這也是為了減輕孩子的不適感，除了應用退燒葯，配合物理降溫可以讓寶寶。

1、增減衣物：對於增加衣物要根據實際情況，寶寶手腳冰涼，寒戰不止的時候，可以蓋厚一點的被子，並且馬上搓手搓腳心，一直到寶寶手腳熱乎的時候，可以適當減少衣物，也不要用厚被子繼續捂著，可以晾開一會。

寶寶退熱時會大量出汗，一定要及時更換汗濕的衣服被褥。

1、溫水擦浴：當寶寶手腳都發燙時，可以用溫水擦拭全身，尤其是腋下，額頭，頸部，腹股溝等部位。水溫不要燙手，以33、34℃為宜，每次擦拭10分鍾左右。

我家寶寶每次發燒，我都是接一盆溫水，讓孩子坐浴在裡面，有時候醫生會建議用生薑水或者艾草煮水，但是太小的寶寶不建議使用葯草，比較容易皮膚過敏。

一般說來，溫水泡澡或者坐浴是退熱見效最快，持續時間長比較實用的辦法。

3、多喝水：一般母乳喂養的寶寶平時都不需要另外喂水，但是發燒時，還是要給小寶寶適當的補充水分。

尤其是大一點的孩子只有多喝水，多排尿才能帶走體內的熱量，從而盡快退熱。

1、目前兒童發燒指南不推薦小兒發燒常規進行物理降溫，因為強調小兒舒適度，物理降溫過程往往會增加孩子不舒服。

2、在常規葯物退燒無效情況下，可以考慮物理降溫。

3、對於中暑發燒首先推薦物理降溫。

1、減低環境溫度，比如夏季打空調，冬季減少衣物和被子。

2、洗溫水澡，水溫不能太高也不能太低，夏季往往洗澡在35℃左右。

3、多喝溫水，其實就是散熱一種方式。

4、局部大血管擦浴，比如頸部血管、腋下血管、腹股溝大血管經過地方用溫水擦浴，可以有效帶走熱量。

5、局部冰冰貼，效果有效。

1、用白酒、酒精物理降溫，容易導致酒精經皮膚吸收，導致酒精中毒。

2、小兒禁忌用冰水灌腸。

3、不能隨意用冰帽降溫。

孩子發燒，不要輕易隨便吃葯，可以先按照如下的方法進行物理降溫：

孩子發燒，退熱貼是必備的，也是比較方便的，可以貼在寶寶的額頭上或後頸上。

孩子發燒，很多家長都以為不能洗澡，其實洗溫水澡也是可以降溫的，就是洗好澡的時候一定要馬上擦乾身體，穿上衣服，避免孩子受涼，反而加重病情。

孩子發燒，一般手心，腳心、後頸和腋下都會比較燙一點，寶爸寶媽們可以用溫毛巾給孩子擦拭這幾個部位進行降溫。

寶爸寶媽也可以直接用雙手給孩子搓搓手心和腳心，搓到孩子出汗，也有一定的降溫效果。

孩子發燒時，寶爸寶媽也可以用溫毛巾給孩子敷小腿部位，退燒效果也很不錯。

孩子發燒時，一定要多給孩子喝溫開水，及時補充孩子因為高燒而丟失的水分，同時多喝溫水也可以通過新陳代謝來達到降溫的效果。

這里要給寶爸寶媽提醒的是：孩子發燒時，千萬不要給孩子穿過多的衣服或者是蓋過厚的被子進行捂汗，不但起不到降溫的效果，反而會不利於散熱，同時增加孩子的不適感。也千萬不要用酒精給孩子擦拭身體進行降溫，以免孩子酒精中毒或者過敏。

如果孩子持續高燒不退，溫度超過38.5度，精神狀態不佳，建議寶爸寶媽們也要及時將孩子送往醫院，在醫生的指導下進行服葯。

每次寶寶發熱，物理降溫可能是寶媽是首選的方法，但是不恰當的物理降溫不但對寶寶的病情無益，反而會加重寶寶的病情。

其實寶寶發熱在一定程度上有利於抵抗感染，細菌、病毒繁殖需要一定的溫度，體溫過高的溫度在一定程度上可以限制致病菌的生長。這也是很多寶媽不理解的，寶寶都發熱了，為什麼醫生不及時應用退熱葯的原因。

物理降溫是寶寶安全有效的降溫方法，根據物體之間對流、蒸發時帶走大量的熱量從而達到降低寶寶體溫的方法。

在中國0至5歲兒童病因不明急性發熱診斷和處理若干問題詢證指南中指出： 在寶寶發熱期間，口服退熱葯物聯合物理降溫的方法，在短時間內退熱的效果會相對的較好。

但是在臨床中遇到很多情況就是，寶寶本來發熱精神不佳，如果這時候在用溫水擦拭，很多年齡小的寶寶大都不配合，一直哭鬧，增加了寶寶產熱，反而體溫不容易降低。

臨床上最常用的方法就是 溫水擦拭、減少衣物、 其他溫水洗澡、降低室溫、帶冰帽、冰毯、灌腸等不經常應用。記住一定是 溫水、溫水、溫水，重要的時期說三遍。 可能寶媽認為寶寶發熱，用涼水降溫不更快嗎？如果用涼水，很可能造成寶寶血管收縮，減少散熱，可造成寶寶寒戰，嚴重者可心臟驟停，對並且反而不利。

寶寶不能用酒精擦拭，因酒精的揮發性可加速水分的蒸發，體溫降低。但是嬰幼兒皮膚嫩，角質層發育不全，皮下血管豐富，通透性強，因此酒精經皮膚更容易吸收，對寶寶刺激較大。

更何況有的寶寶可能會對酒精過敏，反而加重病情。

寶寶發熱，很多寶媽可能擅自口服了頭孢等消炎葯，可能很多人都聽過雙硫侖反應 ，雙硫侖反應系指雙硫侖抑制乙醛脫氫酶，阻止乙醇的正常代謝，致使少量的乙醇也可以乙醛中毒的反應 。

希望可以幫到你！

1.封面較少 孩子的新陳代謝很強，他喜歡在睡覺時出汗。如果為孩子加厚被子，會導致散熱，不利於冷卻。 2.少穿衣服 為了讓孩子發燒更舒服，最重要的是幫助他們散熱。冬天，氣溫很低。每個人都應該讓孩子穿更少的衣服，讓身體更快地散熱。 3.打開空調 當孩子發燒時，每個人都可以打開空調，這樣孩子就不需要穿很多衣服，也不需要蓋上很多被子。建議您將室內溫度控制在24度至-26度之間，以及您的孩子應該感到多少度。

純屬個人觀點，僅供參考！謝謝

有時候在半夜發現小孩發燒，家長非常緊張，如果寶寶很不舒服，一定要及時就醫。如果寶寶精神狀態還不錯，可以先吃單一成分的退燒葯降溫。如果家裡沒有退燒葯，也可以先做物理降溫，但之後要及時填補這塊的缺失。

1、適當喝溫開水。 給寶寶適當喝溫開水，補充體液，這是最基本的降溫方法，而且非常有效實用，適合於所有發燒的寶寶。不要給寶寶喝冷的水，因為寶寶發燒時經常伴隨有胃腸道症狀和咳嗽，喝冷水會加重這些伴隨症狀。要給寶寶喝溫水。

2、通風散熱多通風，注意散熱，衣著寬大，忌用棉被包裹。 夏天可使用空調，室溫控制在27℃左右，注意定時開窗通風，使房間空氣對流。

3、脫掉過多的衣服。 如果寶寶四肢及手腳溫熱且全身出汗，表示需要散熱，可以少穿點衣物。

4、保證睡眠多睡覺， 保證充足的睡眠可益於疾病的恢復。

5、額頭貼退熱貼。 如果孩子體溫不是太高，精神狀態也不錯，還可以下地活動，家長可以用退熱貼直接粘在孩子額頭上，起到降溫的作用。

寶寶發燒不容小視，家長一定要重視起來，寶寶發燒時不能採用捂汗的方式來進行退熱，這樣只會越捂越熱。而且寶寶如果溫度較高，在捂汗的同時就會發生驚厥。這種情況下，就會使寶寶更虛弱，容易導致更嚴重的情況發生。發燒時要給寶寶多喝水，用酒精給寶寶擦澡，給寶寶洗溫水澡，這樣有利於退燒。

小兒發熱物理降溫正確方法如下：

1、避免捂汗，散熱不佳反而容易使體溫升高；

2、溫水擦浴：擦手心、腳心、腋窩、腹股溝、頸部兩側等部位；

3、冷敷降溫：可將稍涼的毛巾置於小兒前額，將冰袋置於小兒頭下，若小兒年紀較小，注意防止凍傷；

4、酒精擦浴：體溫較高、年齡較大的小兒可酒精擦浴，嬰兒禁止使用酒精擦浴；

5、補充水分。

寶寶發燒物理降溫法：1、給寶寶洗澡，洗澡可以降溫。2、貼退燒貼。3、溫水擦手心，腋下，後背。最好不要用酒精擦，怕中毒。

寶寶發燒到38.5度時，得給退燒葯了（美林、布洛芬混懸液）。然後給寶寶洗澡降溫，貼退燒貼。半個小時內燒還不退的，就要去醫院處理了。