怎麼降溫最快物理方法成人

㈠ 大人發燒快速退燒方法有哪些

大人發燒快速退燒方法有哪些？

大人發燒快速退燒方法主要是物理降溫和葯物降溫。

通常成年人在清晨安靜狀態下（排除各種生理性因素），口溫高於37.3 ，肛溫高於37.6 ，腋溫高於37.3 ，稱為發熱。大多數情況下是感染性因素導致的發熱，如病毒感染或細菌感染等，降溫只是治標不治本，如發熱反復，一定到醫院找到發熱的原因才能對因治療。

物理降溫：發熱時如果體溫不超過38.5 ，臨床上不建議使用退燒葯物，而是選擇物理降溫。可採取以下措施，將患者轉移到通風良好的低溫環境，脫離高溫環境；適當解除衣物；大量補充水分，可選擇含電解質的運動飲料；溫水擦拭頭額部、腋窩、腹股溝區等血管豐富的部位。

葯物降溫：如果體溫大於38.5 ，可使用布洛芬、萘普生、對乙醯氨基酚等葯物，也可肛門給葯，如消炎痛栓或復方退熱栓。上述葯物建議在專業醫師或執業葯師指導下使用。

特別提醒：葯物退熱一定建立在補充足夠水分基礎上，如只是一味服用退熱葯，體溫稍退又會上升；盡早到醫院查明病因，對因處理；自身免疫系統或腫瘤性疾病也可發熱，建議到正規醫院的風濕免疫科或腫瘤科就診，如實並主動告知醫生既往病史；病因不明確情況下，不能應用激素退熱，否則往往掩蓋病情，可能加重感染，耽誤疾病的治療。

本內容由廣東省中醫院 急診科 副主任醫師 原鐵審核

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㈡ 成人物理退燒的方法有哪些

個人覺得物理降溫正確的方法可以進行溫水擦拭、熱水泡腳、頭部外敷等。
1.溫水擦拭，當患者出現發燒後可用溫水擦拭患者脖子、腋窩、四肢等部位，有助於起到降溫的效果。

2.熱水泡腳，發燒後可以通過熱水泡腳，加速血液循環，促進體內毒素的排出，熱水泡腳水溫一般控制在30~ 40℃左右，泡腳時間一般不宜太久，控制在10~15分鍾左右。
3.頭部外敷，患者發燒後可以貼退燒貼或者冰水頭部外敷，也可以起到局部降溫的作用。

如果物理降溫達不到比較好的效果，則可以考慮葯物治療，比如可以使用對乙醯氨基酚、布洛芬等葯物。
4、冷鹽水灌腸：冷鹽灌腸的時候要選擇的灌腸范圍在200-300mL左右，通常灌腸在醫院進行；

5、補充水分：除此之外還要多喝水，特別是喝一些溫開水促進排尿，這樣也能帶走熱量，還可以達到降溫的目的。
總結:
對於成人物理退燒中最好方法，還應根據患者的具體情況進行選擇。

㈢ 物理降溫最佳方法是什麼

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  物理降溫方法包括多喝白開水、酒精擦拭、冰塊冷敷、少穿衣服散熱、溫水澡等，需要根據具體情況選擇適合的方法。物理降溫是高熱患者除葯物治療外，最簡易、有效、安全的降溫方法。

  1、多喝白開水

  多喝白開水，這是最便捷可行的方法，不僅可以及時補充人體的水分，還能加速體液循環，多出汗，帶走多餘的熱量。水中可以適當加些鹽，可以補充人體鹽分。

  2、冰塊冷敷

  將毛巾用冷水沖洗變冷後，敷在額頭上，要經常跟換，毛巾溫度升溫的還是挺快的。若是有冰塊的話，可將冰塊放在毛巾上，或者用袋子裝著，敷在額頭上，重點降低顱腦部溫度，減少代謝及耗氧，保護大腦，以減少並發症和後遺症，這樣可以讓發熱的腦袋舒服不少的。

  3、酒精擦拭

  使用酒精反復擦洗腋窩，腹股溝區，肘部，頸胸，後背及手足心等血管豐富的區域，通過蒸發降溫。

  4、少穿衣服散熱

  小孩在發熱時，會出現發抖的症狀，父母會以為孩子發冷，其實這是因為他們體溫上升導致的痙攣。要適當給孩子少穿點衣服，讓身體的余熱散去。

  5、溫水擦浴

  溫水澡的水溫要在36℃-37℃之間，泡浴時讓寶寶身體全部（頭部除外）浸泡在略低於體溫2℃的水裡，同時用溫濕毛巾（37℃）在四肢和前胸後背上下均勻地搓揉，使皮膚表面的血管擴張以促進熱的散發。

  發燒本身不是疾病，而是一種症狀。其實，它是體內抵抗感染的機制之一。發燒甚至可能有它的用途：縮短疾病時間、增強抗生素的效果、使感染較不具傳染性。這些能力應可以抵消發燒時所經歷的不舒服。

㈣ 大人發燒物理處理怎麼弄好

大人發燒的時候物理降溫的方法有幾種，包括溫水擦浴、冰袋降溫，還包括降低所處環境的氣溫，具體操作如下：
1、溫水擦浴：是最為常用也是簡便的方法，可以先准備好盆或其他的容器，然後准備一盆溫水，用毛巾或者是紗布沾濕，然後擦額頭、腋窩或者是大腿根部等大血管比較豐富的部位，隨著皮膚表面水分的蒸發會帶走多餘的熱量。這個方法較安全，但效果可能相對比較有限；
2、冰袋降溫：可以從冰箱拿出軟袋包裝的飲品或者是冰棍、冰磚等涼的物品，然後用毛巾包住，後放在額頭、腋窩、大腿根部。對於過高體溫的患者而言，會起到降溫作用，但程度也相對有限；
3、降低環境溫度：將發燒的人所處環境的氣溫降低，同樣也有助於散熱。

㈤ 大人發燒，請問用什麼物理降溫法可以最快的速度降溫

1.喝溫開水，應對發燒，最有效的物理降溫方法是喝水。而喝水不適合喝冷水。有一定溫度的溫開水最為宜。第一喝水補充體液，水的比熱高人體水分充足時對降溫有一定效果。第二則是促進出汗，出汗可以幫助身體排熱。當然如果是感冒引起的發熱，沖一杯感冒沖劑也會有些幫助的。

2.溫水擦拭，身體輕微發燒。如果有人照料，最好燒水。每次倒出一些水摻成溫水。然後用手巾在溫水中浸泡擰干，擦拭身體，額頭等部位。因為水分蒸發有是個吸熱過程所以有降溫的效果。

3.溫水手巾，擦拭敷額頭。其實也是運用水蒸發散熱的方法降溫。之所以不用冷水主要是怕頭部刺激引起不適。與此類似的還有用酒精擦拭額頭，用蒸發散熱。頭部比較清爽的話人會精神點。

4.適當的散熱，發燒由感冒引起的時候，不能一味追求散熱，必須有一定防止著涼的措施。如果是發熱的話，身上不要過於保溫防止體溫發散不出去。不過如果像冬天首先注意不要再引起感冒。

5.冷敷頭部，其實頭部降溫對身體降溫影響不大，主要是讓人感覺更清醒一點緩解不適，所以前面說的多喝水才是關鍵。將冷水放在冷敷戴中冷敷頭部也是常用的一種措施，如果水過冷有的人也是不舒服的，可以在額頭放一塊毛巾在放冰袋。冷敷建議干敷，過於冰冷其實也不好。
6.如果發燒比較嚴重，或者身體十分不適是必須前往醫院的。而採取一些措施只是為了緩解不適罷了。病情較輕的時候也應該多測量體溫，注意是不是體溫降了，如果久不降必須就醫。

㈥ 成人發低燒的時候，有什麼物理降溫辦法

大人發低燒也很難受，要想徹底解決這一問題，就需要掌握科學的方法有效進行。比如多喝水、用溫水擦拭身體、煮薑糖水喝等，這些物理降溫法都很實用。但是要注意，如果經過這些處理低燒還是不退，而且反復發作就要去醫院接受治療了。具體的詳細處理方法介紹如下，一起去看看吧。

㈦ 物理降溫的方法有哪幾種大人

物理降溫方法主要有溫水擦浴、酒精擦浴、敷貼退熱貼、洗熱水澡、覆冰袋以及戴冰帽等。

物理降溫是指當機體溫度超過正常范圍時，應用物理的方法將體溫降至正常。常用的適合家庭使用的物理降溫方法主要是溫水擦浴，取半盆32-34℃的溫水，將無菌紗布或干凈毛巾浸濕後擰至半干，按順序擦拭患者額頭、臉頰、頸部大動脈、腋窩、腹股溝及四肢。

也可在水中加入醫用酒精製成25%-30%的酒精溶液，用於擦拭身體，可加快散熱速度，在應用物理方法降溫的同時患者要注意補充水分，促進發汗，也有利於體溫降低。需要注意的是上述這些方法通常用於機體發熱時，體溫不超過38.5℃的患者。

物理降溫是高熱患者除葯物治療外，最簡易、有效、安全的降溫方法濕敷幫助降低體溫。熱的濕敷可退燒。但是當病人覺得熱得很不舒服時，應以冷濕敷取代。在額頭、手腕、小腿上各放一濕冷毛巾，其他部位應以衣物蓋住。

護理專家潘瑪麗建議使用冷自來水來幫助皮膚驅散過多的熱。雖然你可以攝拭(用海綿)全身，但應特別加強一些體溫較高的部位，例如腋窩及鼠蹊部。將海綿擠出過多的水後，一次攝拭一個部位，其他部位應以衣物蓋住。體溫將蒸發這些水分，有助於散熱。

㈧ 大人發燒怎麼物理降溫

發燒物理降溫： 1、多喝溫開水、青菜水和水果汁。 2、溫水擦浴，即用溫水毛巾擦拭全身。這是一種很好的降溫方法，水的溫度32~34oC比較適宜，每次擦拭的時間10分鍾以上。擦拭的重點部位在皮膚皺褶的地方，例如頸部、腋下、肘部、腹股溝處等。 3、溫水浴:水溫約比體溫低3~4℃，每次5~10分鍾。 4、低溫室法:將病兒置於室溫約為24℃的環境中，使體溫緩慢下降。為使其皮膚與外界空氣接觸，以利降溫，需少穿衣服。有條件者，可採用空調降低室溫。 5、退熱貼:退熱貼是近幾年的新產品，很流行。 6、冰敷:這種方法的利弊目前還有很多爭議。 7、酒精擦浴，酒精擦浴也會刺激皮膚，引起毛細血管收縮，阻礙散熱，體溫會更高。這種方法已經被摒棄了。 發燒，醫學術語又稱發熱。發燒能支持免疫系統戰勝感染劑，並使溫度敏感型病毒和細菌不能在人體內順利進行復制。 然而，感染並不是發燒的唯一原因。例如，濫用安非他命類葯物和戒酒反應都可導致體溫上升。環境壓力也會引起中暑及相關疾病。 位於大腦底部的下丘腦相當於人體恆溫器。它由稱為熱原的流動性生化物質激發，熱原從免疫系統識別的潛在病灶開始，通過血液流動。人體組織會製造一些熱原，許多病原體也會產生一些熱原。下丘腦一旦發現熱原，便會告訴身體加強代謝，產生更多的熱量；並減少周圍的血液流動，保持這個熱度，從而導致發燒。通常情況下，兒童發燒更厲害，也更容易，這反映了病原體對沒有經過考驗的免疫系統的影響。