初中物理教資怎麼復習

A. 有人知道初中物理教資主觀題怎麼備考嗎

初中物理教師資格考試主觀題的話一般都是考教育法或者是一些對教育過程當中的一個題目的設計，例如，講歐姆定律如何設計教案，或者是針對某一個課程，老師的教法是這樣的，請你作出來點評這些東西，那都是你需要在平常復習當中需要趕快掌握的，也就是說通過實戰演練去說明教學教法在教育過程當中的應用，所以你要在這方面多下一些功夫才可以。

B. 我要考初中物理教師資格證，請問考物理科目時，要准備哪些內容。

初中教師就考初中相關內容，具要求如下:
1.筆試
在
教師資格證考試改革之後，初中教師資格證考試科目主要有三科：科目一為《綜合素質》；科目二為《教育知識與能力》；科目三為《學科知識與教學能力》。初級
中學學科知識與教學能力科目分為語文、數學、英語、思想品德（政治）、物理、化學、生物、地理、歷史、音樂、美術、體育與健康、信息技術。等學科。
2.面試科目
初中教師資格證考試科目當中，面試試講考試內容是與《學科知識與教學能力》相對應的。為初級中學《學科知識與教學能力》科目分為語文、數學、英語、思想品德（政治）、物理、化學、生物、地理、歷史、音樂、美術、體育與健康、信息技術。等學科。

C. 考初中物理教師資格證需要買什麼書

備考初中物理教資可以買以下幾本書，都是比較實用且適合準備參加教資考試的書

1.《中小學和幼兒園教師資格考試學習參考書系列：物理學科知識與教學能力》，適用於初中教資，是教資考試學習參考書系列，集學科知識與教學能力於一身。對學科內容和教學方法進行詳細介紹，是考生課後練習的有益參考輔導讀物，形式豐富，命題規范，針對性強，對考生的復習迎考極具參考價值，考生可以通過試卷檢測自己的真實學業水平。

其實教師資格證考試完全可以自學教師資格證報考，按照報考科目有相應的教材考試大綱，買幾本輔導書多做題，平時多練習真題，經濟好也可以上輔導班，而且考初中物理教資買書重在精選，不需要數量很多，只需要題目質量好，積極備考，自己腦子里有構造成了一套知識導圖，考試自然對於自己不會太難。

D. 物理教學論怎麼復習

1 你認為初、高中物理之間的差異主要表現在哪些方面？

（1） 初中物理具有形象性、直接性、經驗性的特點，以形象思維為主，主要 通過對現象的觀察和演示實驗使學生建立物理概念認識其規律，獲得定 性知識。高中物理具有概括性、間接性、邏輯性的特點，抽象思維為主，如高一物理所講的摩擦力產生條件、靜摩擦力方向、物體受力分析、力的合成與分解、瞬時速度、加速度等，都要求學生具有較強的抽象思維能力。剛進入高中的學生對從形象思維到抽象思維的跨越難以適應。中物理多定性了解物理規律，高中物理多定量求解物理問題。初中物 對於數學的運用不多，即便需要定量計算，也僅僅停留在加減乘除， 則運算的層次。然而高中物理要求嚴格求解，故而對同學們數學知識 考察也相應增高。如在函數圖象，三角函數，平面幾何，數學極限思 等方面的知識，同學們都應有所加強。

（3） 初中物理多定性了解物理規律 一般要求知道「是什麼」 屬於現象 物理層面 高中物理多定量求解物理問題 不但要求知道「是什麼」還 要知道「為什麼」屬於本質物理層面。初中物理對於數學的運用不多即便需要定量計算 也僅僅停留在加減乘除的代數運算的程度。而高中物理在定量計算方面 不僅要求會代數運算 還要求會矢量運算 2高中物理新課標教材一改以往「先力學，後運動學」的習慣，而變為「先運 動學，後力學」。你認為這樣的調整有什麼優缺點？

E. 如何有效地進行初中物理總復習

初中升學考試迫在眉睫,全體師生都在全力以赴復習迎考.如何在最後的幾個多月內對初中物理進行全面的、針對性的、有效的復習,從而達到事半功倍的效果?我想根據自己多年以來從事畢業班物理教學的情況,談些自己的想法,能給各位同仁有一點啟發,我將倍感欣慰.
對於初中物理在最後階段的復習,我是從以下幾個方面進行：
一、
.按課標要求把考查內容整理成三大部分（物質、運動和相互作用、能量）106個知識點,9個基本儀器（電流表、電壓表、電能表、滑動變阻器、溫度計、天平、量筒、刻度尺、鍾表（或停表）彈簧測力計）.20個探究實驗.
以《電學》部分為例.摘錄《課標》要求如下：
通過實驗探究電流、電壓和電阻的關系.理解歐姆定律,理解電功率和電流、電壓之間的關系,並能進行簡單的計算.並能進行簡單的計算.
前者重點應放在經歷探究的過程上,要讓學生學會探究的基本方法,包括控制變數法、電路圖的設計、數據記錄表格的設計、以及用數學知識解決物理問題的方法、能從圖象中獲得相關信息.而不是只記憶其結果；後者「簡單的計算」到底要求學生掌握到什麼程度?根據寧夏中考實際來看,我認為只要求學生學會利用歐姆定律的原形及變形式進行一步計算.沒有必要把所有的推論一一列舉,這樣反而增加了難度,使學生心理出現恐懼感（當然對個別學優生可特殊照顧）.
在初中物理教材中,物理概念和規律形成的過程經常採用的是「控制變數法」.如：速度、密度、壓強、比熱容等概念的形成過程,歐姆定律、影響液體蒸發快慢的因素、影響電阻大小的因素、液體內部壓強的規律、阿基米德定理等物理規律的得到等,都是採用「探制變數法」來進行研究的.
我的做法是：每章節印發《回歸教材》練習題,並督促學生認真完成.盡量做到「細」、「全」、「聯」（體現本章的知識體系）,在平時的練習中多引用課本的插圖,結合基礎知識多角度命題（網路資源：人民教育出版社《電子課本》）.
二、近幾年的中考物理試題都特別,基本上摒棄了純粹考查記憶性知識的試題.更多的是將物理學基礎知識和基本技能放在真實、生動、具體的情景中進行考查,並且考查的方式和.但初中物理的知識點較多,容易混淆,為此,
中考物理試卷中的各知識點覆蓋率較高,最近幾年都在80%—90%左右,但對十個重點知識點的覆蓋率則為100%.這十個重點知識是：比熱容的應用、光的反射定律和平面鏡成像特點、凸透鏡成像規律、歐姆定律、串並聯電路的特點、電功率、力的概念、密度、壓強、二力平衡.物理知識涉及的面很廣,基本概念、理論更是體現在不同的教學內容中.學生要對每個部分中的知識,按知識結構進行歸類、整理,形成各知識點之間的聯系,並擴展成知識面,做到基本概念牢固掌握,基本理論相互聯系,如：在對速度這一知識進行復習的時候,就可以把研究得到這一物理概念的思想方法遷移到密度、壓強、功率、比熱容等其它物理概念的形成過程中去；密度、電阻、比熱、燃燒值都屬於物質特性之一,可歸為一類,並結合數學上的正比例函數和控制變數法解決相關問題.
初三、只有老師走進題海,才能讓學生走出題海
目前大部分教師認為,題目一定要多做,才能熟能生巧、才能觸類旁通.有的老師已經意識到資料選擇的重要性,但卻由於各種原因並未實際操作.
我認為,當前在有限的時間內做大量的題目,並不是明智之舉.學生應把所做的練習中的各類題型進行分析、比較、歸類,發現其中的異同點,掌握解決問題的方法.只有掌握了方法,才能在解決問題時多角度地理解題意,拓寬解決問題的思路和方法,才能在考試中充分發揮自己的能力.也就是說我們一定做到「老師走進題海,才能讓學生走出題海」.
我的做法是根據自己多年的教學經驗,借鑒優秀的復習資料,大量瀏覽各大物理網站,組織全組教師編寫適合寧夏中考的復習資料,每個考點都配上精選的例題分析,每個單元都有一套（標準的）檢測題切逐年完善.目前我校已使用我編寫的《初中物理總復習》有兩年,效果良好.其中有四道大題以原貌先後搬上07、08兩年的寧夏中考物理試題中.
四、加強實驗研究能力的訓練
物理是以實驗為基礎的學科,新的教學改革中很重要的一點就是注重學生研究能力的培養.教材和歷年的中考試題中都十分注重對學生實驗研究能力的考核.
對於科學探究這一模塊：在考查學生的科學探究能力的時候,題目的內容可能涉及到7個要素（提出問題、假設與猜想、設計實驗、進行實驗、分析與論證、評估、交流）中的一個、二個或三個,但不宜過多.不僅針對探究過程的考察,也可以是對探究思想的考查和探究方法的考查.近幾年來,中考物理中實驗考核的分值在上升,而從試題內容上看,已從單純的記憶型趨向開放型的實驗題,而且逐年提升.
建議復習過程中對課本中重要的實驗一定要把實物搬上課堂或走進實驗室讓學生親自動手體驗,有的實驗可讓學生觀看實驗錄象.並配上專題練習題.
五、關注試題背景材料的創新
1、熱點問題 ①、奧運.②、水雪災害.③、紋川地震. ④、金融危機
2、生活中的物理 ①、廚房 ②、來字身邊的衣食住行
3、生產技術中的物理 ①家用電器 ②交通運輸 ③醫療保健
4、關注自己：體重、身高、密度、體積、正常步行速度、正常體溫、站立時對地面的壓力、壓強等.
5、關注周圍：課桌的高、一層樓的高度、保溫瓶的容積、電冰箱工作原理、指甲刀及自行車、白熾燈中所涉及的物理知識.
6、關注自然現象：露、水、霜、霧的形成；冬天水管為什麼易破裂?
7、關注科學、技術、社會、（STS）：溫室效應,熱島效應、光污染、人工降雨、航空航天、西氣動輸、西電東送、南水北調等.
8、關注成語、古詩詞、諺語、歇後語等
我把有關的知識搜集整理編入我們的《初中物理總復習》中.
六、發揮集體智慧、在反思總結中前進
目前我校實施實效教學,實行集體備課制度.既每周定時定點組織集體備課這樣可大大發揮集體智慧,取長補短,反思前一周教學中出現的問題,為下周的教學做出計劃,布置教學任務.
開展「四清」活動,也是一種五中特色的「洋思經驗」.實行「月考」制度,且在每次月考後,都要召開月考總結會,對本學月中教學中存在的問題盡心反思,把好的做法交流推廣.
七、防止身心過度疲勞,重視心理調適
也許是「頭懸梁、錐刺股」的古訓,使人們對初中生已經嚴重超負荷的復習狀態總不能給予格外關注,這既是無心、更是無奈.誠然,在最後沖刺階段,適度緊張完全必要,但過度疲勞則絕對不會有好的效果,在最後的復習階段,師生共同協調,因人而異地合理安排進度和時間,是提高復習效率的關鍵途徑.
在最後的沖刺階段,許多人會出現煩躁不安、無心復習等現象,需要注意的是：這也許不是簡單的認識或理想問題,更不是做思想工作所能奏效的.這些可能是心理出現故障的表現,需要進行心理調節.因此在總復習階段,最重要的是心理調節,把握節奏,鬆弛有度,適度緊張,愉悅心態,切忌浮躁!
我們的做法是,不定期的根據學生的情緒進行心理輔導,充分發揮學校的心理咨詢室的作用,讓學生以輕松的心態對待復習.
總之,在中考復習方面,仁者見仁,智者見智,我倡導以《課標》為准繩,以寧夏中考試題為依據,以全面提高教學成績為目的,結合本校實際情況和個人的特點制定出一套切實可行的復習方案即可.
很多同學把物理當作數學來學,只重視計算能力的培養,忽視規范解題訓練,認為只要答案對了就可以了.近幾年杭州市中考,不少同學考後都表示物理很容易,但為什麼不難的試卷,卻沒有考出滿意的分數呢?主要原因之一就是在平時訓練解題中不規范.例如：解計算題時不書寫必要的物理公式,或只寫公式不代入必要的數據,直接寫出答案,再者計算單位不統一,漏寫結果的物理量單位等；做作圖題時,要麼不標力的方向,不取力的標度,或者該用虛線的卻畫成實線；簡答問題時,不知道如何應用物理學科語言表達,只說結果不說原因的大有人在,有的同學怕麻煩,回答問題時極為簡單,這些問題,在平時訓練時必須高度重視.
現在書店復習資料有很多,實際上不少都是習題集,部分同學不加選擇地購買,對老師上復習課幾乎沒有認真聽過,頭腦中沒有形成較為系統的知識網路.根據近三年市中考試題的分析可知,其中源於課本或略有改動的試題約佔75%,在填空題,部分選擇題,作圖題,實驗題中幾乎都可見到這類題目.當然,我們不反對在復習好課本基礎知識後,適當地做一些針對性較強的習題.
部分同學在物理總復習中,無論是物理概念、規律、實驗一律要求自己死記硬背,其結果使自己學習物理味同嚼蠟,沒有興趣.從近三年中考試題中,可以看到以往那種靠死記實驗步驟和實驗原理的程式化試題,如今已很難看到,取而代之的是富有特色、注重考查學生能力的試題.
要重視心態調整 忌上考場手腳忙
不少同學每逢月考心裡就緊張,更不要說是中考.走進考場面對試卷頭腦中就出現一片空白,手心出汗,就連很多平時非常熟悉的概念,公式定律也記不清楚,但一旦走出考場情況又恢復,那麼如何克服這種怯場心理狀態呢?老師認為,在平時的模擬考試時及早進入應試狀態,把每一次模擬考試當成中考.其次要求同學們能正視自己,相信自己,對自己的知識水平有一個恰如其分的評價,保持良好的心態,輕松上陣,考出自己的真實水平.
中考年年變,但萬變不離其「重」.我認為物理學中的一些主幹知識仍然是每年中考熱點.因此,我們在復習中要以《課程標准》和《考試說明》中圈定的知識點為著眼點,圍繞考點,突出「重點」去復習.總的來說,在復習的內容、方法與形式上,應盡可能關注學生的興趣,做到使學生「愛復習」.下面我就談幾點我的看法,不足之處敬請各位同仁批評指正.
一、老師要認真研究《課程標准》,力抓教學三維目標的落實,夯實基礎.認真把握教材、整理構建知識網路.
《課程標准》是教學的依據,也是考試的依據,但在要求上有一定彈性,其中規定了中考的范圍和要求.通過研究,明確考試的要求,了解題型和對學生的能力要求,有利於把握復習的廣度和深度,使我們的復習更有的放矢.同時,還要仔細閱讀研究教材,我們要做到《課程標准》和教材的結合對中考復習具有極其重要的作用.我們在復習過程中要再現和聯系各知識點,但不是簡單的重復,而是學完後在一定知識層次上的再現.重點知識如「壓強和浮力」、「電功」、「電功率」、「內能」等；重點實驗如「密度的測定」、「杠桿平衡條件的研究」、「研究電流與電壓電阻關系」以及「伏安法測電阻、電功率」的實驗和部分重點演示實驗等等,要展開專題訓練.同時對新教材中增加的「想想議議」、「科學世界」等欄目要引起足夠的重視,對一些傳統實驗的改進在復習中也要有所涉及.
1．狠抓「知識與技能」的學習和培養
「知識和技能」 是教學的重點內容.概念和規律則是物理教學的重中之重.只有理解了基本概念,掌握好基本規律,才能去解釋一些物理現象和解決實際的物理問題,而對概念的復習不能死記硬背.我們應該在實際的教學工作中積極引導學生去理解,應該從它的引入背景、定義、重點字詞、適用的范圍等方面進行全面地了解.否則,學到的只是一些零碎的、片面的知識,就更談不上去應用了.在第一輪復習中,要全面去梳理課本中的基本知識和基本規律,我們老師不妨讓學生自己總結只是框架,使學生形成系統的知識體系.為進一步復習打下堅實的基礎.
2．重視過程和方法的復習——主要體現在物理探究實驗的復習上
我在平時的教學中,很重視實驗教學這一環節,正所謂「魚」與「漁」的關系.同時更重視培養學生獲得知識的方法,使學生逐漸學會積極主動地自主獲取知識,我們能給學生做的,那就是實驗課復習之前要求學生自己能對基本實驗儀器進行歸納和總結.初中物理中,用到的基本儀器有：刻度尺、溫度計、托盤天平、量筒、彈簧測力計、電流表、電壓表、滑動變阻器、電能表等都要做到熟練使用,這些儀器使用前要注意它們的量程,分度值、標值含義等,其中有一些重要的儀器還要了解它們的原理,正確使用的步驟及注意點等.如果學生不能很好的使用這些儀器,就談不上用它們正確的去做好實驗,更不可能去設計實驗.
在對實驗的處理上：（1）、對課本中一些簡單的,只要仔細觀察和分析推理就可以得出結論的演示實驗,我們要對照課本中的插圖進行全面的整理和歸納,弄清每個實驗的目的,了解實驗的做法,牢記實驗的現象和結論.（2）、教師不能因為缺少實驗儀器而不做實驗,我們可以藉助於互聯網等媒體手段讓學生觀看實驗錄像,再現實驗過程.（3）、對於重點實驗要引導學生從實驗的目的、原理、所用的物理方法、步驟、注意點、現象的觀察與數據的分析處理及結論等方面進行全面的掌握.如在測密度和電阻的實驗中要注重原理,測量的方法.在研究影響電阻大小因素和焦耳定律時,要注重研究的方法和結論.（4）、 在實驗的復習中,要特別注意對實驗過程和研究方法的掌握.如控制變數法是初中物理實驗中研究物理問題時的重要方法,在我們的課本中用的很多,但大體上我認為可以分為兩類,一類是通過現象和圖說明.如影響壓力作用效果的因素,影響電阻大小的因素.另一類是通過實驗數據列表的形式.如探究電流與電壓、電阻的關系等.
二、要
中考是新課程教學的指揮棒,近幾年我省的中考物理試題都特別注重考查學生的基礎知識與技能,基本上摒棄了純粹考查記憶性知識的試題,更多的是將物理基礎知識和基本技能放在真實、生動、具體的情景中進行考查,並且考查的方式和重點已經轉向到對基礎知識的理解水平上.主要體現在以下幾點：
1、命題緊扣課本,立足基礎,基本上能面向全體學生,切實降低了試題的難度,更加註重學生基礎知識、基本技能的考查.不再出現繁難和高解題技巧的運算,實驗題直接考查基本儀器的使用和測量、計算題都是一個問題用一個公式直接帶入計算即可.試題類型穩中有變,穩中有新. 2、試題情景注意從生活實際或問題入手,增強了學生對科學知識的親近感.如「升國旗-滑輪」、「賽龍舟-杠桿」、「熊貓照鏡子-反射」、「電視遙控」等,開放性實驗探究從「文具盒」、「圓珠筆」等學生熟悉的生活情景中進行命題,鼓勵學生自由想像,自由發揮. 3、另外出現許多新題型.更.密切聯系當前當地的熱點,凸顯地方特色.如以「寧夏銀古高速公路」、「祥雲火炬」「寧夏晝夜溫差較大」「南方雪災」「汶川地震」為素材進行命題.試題要求學生能已成為命題的熱點.近兩年全國課改試驗區的中考試題都體現了這樣的理念.又如鋼絲鉗、自行車應用的物理知識、汽車的限載問題、汽車的使用給環境帶來的污染、雙層玻璃的隔音隔熱效果、白色垃圾的危害,判斷電、煤、液化氣等能源中,選用哪種最經濟,加強環保、安全和節能減耗意識.如煤氣泄漏、安全用電等題型,要求學生提出節能建議,更加重視情感、態度、價值觀教育和人文關懷.我們很重視中考「熱點」 和「盲點」問題的搜集與訓練.發現主要集中體現在以下幾方面：

F. 初中物理教師資格證考試內容

初中物理教師資格證考試一共有三科，分別是綜合素質，教育知識與能力，學科知識與教學能力。考試內容具體如下：

一、物理學科與教學知識

1、物理專業知識：掌握與初中物理密切相關的大學力學、熱學、電磁學、光學等基礎知識。掌握初中物理的知識和技能，能運用物理基本原理和基本方法分析和解決有關問題。掌握物理學研究方法和實驗手段，了解物理學發展的最新動態。

2、物理教學知識：理解初中物理課程的性質、目標和基本理念，熟系教材。了解物理教學原則，認識物理教學過程的基本特點及其規律，熟悉初中物理常用的教學方法。知道物理教學活動包括的主要環節，具備物理教學設計、課堂教學、課外活動和教學評價的相關知識。

G. 初中的物理怎樣復習

在初中物理總復習中，同學們往往會遇到零、亂、多的問題，感到沒有頭緒，抓不住重點，這就是復習方法問題。復習不是簡單的重復，機械的記憶，而是要幫助同學們從掌握知識結構入手，抓住知識的系統，形成知識網路。在弄清基礎概念和基本規律的基礎上，加深理解，活化知識，進一步掌握其內涵和外延，做到靈活運用，舉一反三。復習物理過程是一個科學儲存物理信息，反復提取物理信息，對已有物理信息進行再加工的過程。通過對多年教學工作的總結，我認為總復習應從以下幾方面入手：

一、 梳理知識結構，形成知識網路。

中學物理是一個完整的知識體系，任何知識體系都有其內部聯系，既有橫向的聯系，又有縱向的溝通。但是平時教學則要把完整的知識體系化整為零，分解成若干微小的單元，採取一口一口「吃掉」的分段教學。結果造成學生頭腦中知識雜亂堆積，難於形成完整的知識結構。總復習時要按中學物理的知識結構和學生的實際情況，重新組織教材。在總復習的整體安排上，宜先以章為單元搞「小綜合」式復習，在學生頭腦中形成一個個知識的小系統。然後再依基本規律或基本理論搞跨章節的「大綜合」式復習。由於復習系統是一個開放系統，在這個過程中應不斷地使學生吸收新的信息，改換新的思維角度，運用新的研究方法。由於上述原因才得以實現學生頭腦中的知識由簡單到復雜、由片面到全面、由無序到有序的轉化。對知識的歸納總結可沿著從一般到特殊這樣一條線索，按著知識的內在聯系，理清知識脈絡，以求達到知識歸類系統化，知識聯系網路化。並在此基礎上搞清概念、規律在知識體系中的地位。

學生掌握了這種方法，就可以把知識「結網」、寫出主線明確、思路流暢、安排巧妙、橫向跨度大、縱向聯系深的知識結構網路圖。

二、運用對比方法，加深對物理問題的本質和特點的認識，提高復習效率。

有比較，才有鑒別，通過對相近，相似的物理問題進行對比，可以區分概念，深化概念，使知識融匯貫通，開拓學生思維，提高知識遷移能力。例如：對壓力和重力的比較。

三、實驗輔助教學，事半功倍。

實驗能力的培養，總復習時也應受到重視。總復習階段不能以講代替作實驗，也不能重復平時的實驗。要開放實驗室，給學生創造手、腦並用的機會。教師要引導學生善於聯想，開動腦筋，把平時做過的相關聯的實驗進行組合為新實驗，或由學生自己設計實驗。例如利用測長度和體積的知識，要求學生設計測啤酒瓶容積的方法。又如給定一些器材，要求選用其中一部分符合需要的器材組成電路，比較准確的測出小燈泡的實際功率，並要求電路消耗的功率較小。這樣既能熟悉常用儀器的使用，提高實驗技能，又能提高對知識的綜合應用的能力。

四、注意精選習題，解題後要進行歸納總結。

現在中學物理的題目，五花八門，什麼檢測題、自測題、應試訓練題、考試模擬題、模擬題、考前沖刺題等等，有的把數據改一下，或者把長木條改成木板，或者把物體改為小球就成為一個一個的「新題」，可謂浩瀚的題海無邊無垠，學生陷人其中苦不堪言。有教學經驗的教師都知道，學生做物理練習，不在於多而在於精。教學生學好物理，應當幫助學生會選擇能訓練自己思維，開發自己潛能，針對自己學習中的薄弱方面，有助於知識上的查缺補漏的練習題，做到每解一個題都能對自己有啟發有收獲，不做無用功，著眼於提高復習效率。

每做一些題應進行歸納總結：哪些方法解決哪些問題，哪些方法有獨特之處，哪些方法有條件限制。所謂難題，是由於有其巧妙的解題方法而難，應學會經過思考，用已掌握的方法加以引申和演變，建立新的思路，找到新的解題方法。

H. 初中物理如何復習初三每次測試成績不高

現在中考物理滿分還是100吧？你考90+不就等於只錯了一點點么，看看自己是咋錯的，幾次錯誤之間有什麼聯系，總結加強。

不知道自己什麼地方薄弱的話我使用兩招，推薦給你：
1、老師組織答疑的時候沒有疑也在旁邊聽著，看別人那裡不會，說不定就找到自己不會的地方了。以你這個成績如果人品不是很差的話應該經常有同學問你題吧，給人講題的時候把答案忘掉重新做一遍，不要怕講錯，以我的經驗，給人講題過程中犯的錯誤這輩子都不會犯第二遍了，太丟人了……
2、選擇一次對知識點考察比較全面又不是很重要的考試（比如模考或總復習後的測驗），考前至少一周完全不復習，所有題目一次完成不要檢查，最後寫錯的題目就是弱點，就可以重點強化了（雖然分數可能會慘一點，要是怕丟人可以自己在家偷偷用模擬題做，不過沒有考試的氣氛加上心態放鬆效果會不太好）

不只物理，這兩招幾乎通殺所有理科。