❶ 過敏癢有什麼有效的物理止癢方法
冷水沖洗會減輕瘙癢症狀的。
蕁麻疹的出現是由各種各樣的因素所引起的，內部因素，外部因素等多種多樣的原因。總的來說蕁麻疹的出現難以預測，即便有心防禦也並不是沒有病發的可能。蕁麻疹的出現會從皮膚局部瘙癢，出現小紅疹開始。隨著病情的惡化慢慢擴散至全身上下。蕁麻疹經常在夜間的時候發病，發病時候讓患者徹夜未眠，極大的影響了患者的睡眠和生活。如果蕁麻疹在病發初期沒有引起重視，並放任不管的話，就很有可能變成慢性蕁麻疹，反復發作。蕁麻疹的治療真的這么困難嗎？
如果不幸患上了蕁麻疹，一定要及時治療，都說民間會有各種各樣的小偏方，對治療疾病很有用。那麼，接下來介紹幾種治療蕁麻疹的辦法。
1、 小偏方治蕁麻疹：
浮萍又叫水萍、水蘇、水白、紫萍等。浮萍，有利尿、消腫、散風、解熱、強心、抗菌、提升血壓的功效。6-9月採收浮萍，洗凈曬干，可內服，或搗碎外用，每次3-10g。浮萍對治療蕁麻疹有著很好的效果。
2、 食療治蕁麻疹：
食物是對身體調節的一種很好的方法。用食療法來治療蕁麻疹也是一種很好的選擇。准備新鮮的小白菜500克，用清水清洗干凈，甩干水分，每次抓3一5棵在患有蕁麻疹的皮膚上面進行搓揉，清涼沁人心脾。每天早晚各1次，堅持使用便可看到明顯的效果。
3、 益生菌免疫治療蕁麻疹：
蕁麻疹免疫發病機理：研究證實蕁麻疹發病主要在過敏體質，過敏體質為常染色體顯性遺傳，但同一家系中不同成員所患的過敏病可以不同；抗原的性質及進入機體的途徑也會影響IgE的合成，以相同途徑進入人體的抗原，有的引起強速發型過敏反應，有的則不能，雖然確切原因尚不明了，但與抗原本身的特性，特別是被T細胞識別的表位的特性有關，有些物質如蠕蟲抗原、蒿草花粉、豚草花粉等，能引起強烈IgE型過敏反應。抗原進入機體的途徑和接觸頻率對機體產生抗體有影響，經黏膜進入易激發產生IgE應答，而注射則引起IgG的產生，接觸過敏原次數越多致敏的可能性越大。治療蕁麻疹關鍵的根本是扭轉過敏體質。國際免疫學研究發現：益生菌抗過敏菌株免疫調節抗過敏能力突出，能有效改善過敏體質，調節免疫平衡。
欣敏康抗過敏益生菌含有唾液乳桿菌、羅伊氏乳桿菌、羅伊氏乳桿菌、鼠李糖乳桿菌、嗜酸乳桿菌、嗜熱鏈球菌及多種益生元成分都具有顯著的抗過敏功能，以活菌的狀態進入腸道，並很容易被人腸道壁上的樹突狀細胞所攝取，並刺激脾臟細胞分泌IFN-γ干擾素，提升免疫TH1細胞免疫應答的水平，此外補充一定量的欣敏康抗過敏益生菌可大大降低血清中的IgE抗體而抑制TH2型細胞免疫應答從而能夠很好的誘導TH1免疫應答，同時降低TH2免疫反應，這種免疫功能的調整，己被用於頑固性慢性蕁麻疹的病因治療。這樣一來，外因不能通過內因起作用，免疫功能及過敏體質改善了，疾病也就自然改善了。
在日常生活中如果做好護理工作，就可以提前預防蕁麻疹的出現的。
1、 避免抓撓。一般人對於皮膚癢的直覺反應都是趕緊用手去抓，可是你可能不知道，這個動作不但不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因為當你對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺(過敏原)，反而會更惡化。
2、避免熱敷。有些人癢到會想用熱敷，雖然熱可以使局部暫時獲得舒緩，但其實反而是另一種刺激，因為熱會使血管緊張，釋放出更多的過敏原，例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中，或是保暖過度包在厚重的棉被裡都很有可能引發蕁麻疹。
3、油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發體內的熱性反應的食物少吃。多吃鹼性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、綠豆、薏仁等。多休息，勿疲累，適度的運動。
❷ 皮膚過敏瘙癢應該怎麼辦
皮膚過敏症是一種機體的變態反應，是人對正常物質的一種不正常的反應，我整理的解決辦法，供參考！
一、皮膚過敏瘙癢怎麼辦好
皮膚過敏是對皮膚的最大傷害，所以容易過敏的朋友們一定要注意如何讓護理自己的皮膚。雖然護理很重要，但更重要的是止癢，那麼皮膚過敏應該怎麼止癢呢
方法1、多喝水
水分可以稀釋黏液，有助於黏液排出體外，並能緩解充血現象，經常過敏的人應多喝水，盡量每天攝取杯以上的水。
方法2、控制過敏原
食物過敏原檢測與皮膚科醫生診斷，確定有食物過敏者，就要暫時禁止再食用致敏食物。
方法3、多吃新鮮蔬菜
禁食刺激性食物，限制多脂肪、多糖飲食，忌酒類和海鮮類食物，多吃新鮮蔬菜。
方法4、用冷水冷敷
用冷水冷敷，然後再塗抹上過敏修復霜，可以比較快的消除皮膚紅腫瘙癢的過敏症狀。有些人喜歡用熱水燙的感覺，這樣可以在感覺上比較舒服，瞬間不會再癢。
葯物選擇方面要避免擅自用葯。未經皮膚科醫生診斷，不要擅自使用葯物，這是傷害皮膚的做法。
二、皮膚過敏瘙癢的症狀是什麼
皮膚過敏症狀是發癢，同時也可能會伴有紅腫干屑、水泡，或病灶結痂及滲出液化等症狀；這些病灶的形狀與大小各有不同。偶爾可能會發生胸部緊綳、麻木、腫脹等症狀；當出現這些症狀時，就是皮膚過敏了。其他皮膚過敏症狀還包括包括發癢、打噴嚏、流鼻水、淚眼、皮疹、氣道阻塞，或如蕁麻疹等皮膚症狀。在極罕見的情況下，過敏反應甚至可能會危及生命，例如一種稱作過敏性休克症狀。
常見的幾種測試皮膚是否敏感的方法：
1.一時敏感自我檢測
○只要一熬夜，隔天肌膚就泛紅發癢
○曝曬後，皮膚泛紅久久不褪
○壓力太大或疲勞時就會出現敏感症狀
○皮膚在換季忽冷忽熱、或濕度增加時，會脫皮或發癢
○每次月經之前，皮膚會變得粗糙，出現紅疹或脫皮
如果符合三個以上，就基本上屬於一時敏感肌膚，此時，你除了要調整生活狀態，更務實的方法是對症選用護膚品。
2：敏感肌膚測試
（1）更換一種長時間使用的化妝品品牌時，皮膚會有一時無法適應的現象；
（2）有過皮膚病的前科，膚質較為脆弱；
（3）較一般人容易長青春痘或水皰；
（4）即使是抖動被褥，窗簾布，都容易引起發癢的現象；
（5）季節交替時，膚質變化明顯不同於平常；
（6）皮膚易因使用果酸類等製品，產生灼熱刺痛感；
（7）對汗水，眼葯水，游泳池水等也過敏；
（8）對按摩或溫度變化等物理刺激，產生皮膚泛紅等現象。
如果在以上八種症狀中，您的皮膚有一種或數種情形發生，那麼您多半就是敏感性肌膚者了。除了以上自覺反應之外，敏感性皮膚多表現為如下共同的肌膚特性：角質偏薄，皮膚乾燥，易發生急性刺激反映，對機械性的摩擦抵抗力差等。
三、皮膚過敏瘙癢的診斷方法是什麼
蟲咬症：典型皮損為風團樣丘疹，頂端有小皰，多無全身症狀。
葯疹：有明確的服葯吏，有一定的潛伏期，皮損突然發生，除固定型葯疹外，多對稱分布。
疥瘡：有接觸傳染史、好發部位及典型皮損，若能查到疥蟎即可確診。
判斷方法1：
急性濕疹敏感體質自我檢測
○是醫師診斷的敏感體質，或有家族性的過敏病史
○用到酸類保養品，如果酸，會有刺痛感
○喝酒或長時間處在不通風的室內，皮膚就發紅發熱
○會有冬季癢，外油內干膚質，出油量大皮膚卻看起來沒光澤
○皮膚很薄，一曬就發紅，沒泛紅時隱約透出青色血管
如果上述症狀多於三個，基本上屬於敏感體質。
敏感自我檢測
○只要一熬夜，隔天肌膚就泛紅發癢
○曝曬後，皮膚泛紅久久不褪
○壓力太大或疲勞時就會出現敏感症狀
○皮膚在換季忽冷忽熱、或濕度增加時，會脫皮或發癢
○每次月經之前，皮膚會變得粗糙，出現紅疹或脫皮
如果上述症狀多於三個，基本上屬於一時敏感肌膚。
判斷方法2：
（1）更換一種長時間使用的化妝品品牌時，皮膚會有一時無法適應的現象；
（2）有過皮膚病的前科，膚質較為脆弱；
（3）較一般人容易長青春痘或水皰；
（4）即使是抖動被褥，窗簾布，都容易引起發癢的現象；
（5）季節交替時，膚質變化明顯不同於平常；
（6）皮膚易因使用果酸類等製品，產生灼熱刺痛感；
（7）對汗水，眼葯水，游泳池水等也過敏；
（8）對按摩或溫度變化等物理刺激，產生皮膚泛紅等現象。
四、皮膚過敏瘙癢的治療方法是什麼呢
抗組胺治療法。抗組胺治療法就是使用抗組胺葯物，如撲爾敏、息斯敏、敏克、開瑞坦等等。其缺點是抗組胺治療只對組胺這種過敏介質起作用，對其它過敏介質引起的過敏作用不大。抗組胺葯物暫時解決了過敏症狀，但是過敏發生的基礎沒有改變，在過敏原刺激下，過敏介質仍在不斷釋放，所以抗組胺葯物治療即使一時好了，仍會反復發作。
而且使用各種激素、抗組胺類、抗生素等葯物本身就能讓病人的調節機制負擔更重，嚴重地干擾了病人原本精確的內分泌體系，還造成病人腸道正常菌群的失調，進一步影響病人腸道的`吸收功能，維生素、各種微量元素的正常吸收受到嚴重影響，異種物質容易吸收進體內，使病人進入一個惡性循環。停葯病情就反復，注射脫敏有時還能引發病人的變態反應。這種對抗性療法的負面效果，現在已經被越來越多的病人和臨床醫生認識到了。長期以來，傳統醫學界都沒有找到根治過敏疾病的有效方法，大量的黃胺類、激素類的葯物運用只是起到緩解症狀的作用，而且副作用極大，特別對嬰幼兒、兒童、青少年的發育有極大的影響。過敏病人都是在一次次的常年累月的反復發作中緩解症狀，身體的免疫能力日趨低下，極為痛苦。