① 骨骼肌的物理特性對運動實踐有何意義
你好， 骨骼肌的一般形態特徵
肌細胞呈纖維狀，不分支，有明顯橫紋，核很多，且都位於細胞膜下方。肌細胞內有許多沿細胞長軸平行排列的細絲狀肌原纖維。每一肌原纖維都有相間排列的明帶（Ⅰ帶）及暗帶（A帶）。
骨骼肌
明帶染色較淺，而暗帶染色較深。暗帶中間有一條較明亮的線稱H線。H線的中部有一M線。明帶中間，有一條較暗的線稱為Z線。兩個z線之間的區段，叫做一個肌節，長約1．5～2．5微米。
相鄰的各肌原纖維，明帶均在一個平面上，暗帶也在一個平面上，因而使肌纖維顯出明暗相間的橫紋。骨骼肌細胞構成骨胳肌組織，每塊骨骼肌主要由骨骼肌組織構成，外包結締組織膜、內有神經血管分布。骨骼肌收縮受意識支配，故又稱「隨意肌」。收縮的特點是快而有力，但不持久。
運動系統的肌肉muscle屬於橫紋肌，由於絕大部分附著於骨，故又名骨骼肌。每塊肌肉都是具有一定形態、結構和功能的器官，有豐富的血管、淋巴分布，在軀體神經支配下收縮或舒張，進行隨意運動。肌肉具有一定的彈性，被拉長後，當拉力解除時可自動恢復到原來的程度。肌肉的彈性可以減緩外力對人體的沖擊。肌肉內還有感受本身體位和狀態的感受器，不斷將沖動傳向中樞，反射性地保持肌肉的緊張度，以維持體姿和保障運動時的協調。
大多數骨骼肌（skeletal muscle）借肌健附著在骨骼上。分布於軀乾和四肢的每塊肌肉均由許多平行排列的骨骼肌纖維組成，它們的周圍包裹著結締組織。包在整塊肌外面的結締組織為肌外膜（epimysium），它是一層緻密結締組織膜，含有血管和神經。肌外膜的結締組織以及血管和神經的分支伸入肌內，分隔和包圍大小不等的肌束，形成肌束膜（perimysium）。分布在每條肌纖維周圍的少量結締組織為肌內膜（endomysium），肌內膜含有豐富的毛細血管。各層結締組織膜除有支持、連接、營養和保護肌組織的作用外，對單條肌纖維的活動、乃至對肌束和整塊肌肉的肌纖維群體活動也起著調整作用。
諾貝爾研究骨骼肌對血糖的利用機能
骨髓肌是具有收縮能力的肌細胞（由於其形狀成幼長的纖維狀，所以亦稱作肌纖維）所組成。任何的身體活動和體育活動，都是骨骼肌收縮的完成，直接影響人體的力量和耐力。
諾貝爾生理學獎獲得者、義大利科學家Daniel Bovet經大量研究證實：骨骼肌在血糖利用方面作用極其重要，人體85%的血糖轉化和71%的糖元儲存由骨骼肌完成。骨髓肌——是具有收縮能力的組織之一，人體所有的活動幾乎都是由骨骼肌收縮來完成，其強弱直接影響人體的力量和耐力。人體85%以上的糖分是供給骨骼肌轉化成能量和體力的，是人體力量的主要能源。那麼糖尿病患者的骨骼肌是什麼狀況呢？
專家研究發現，99.8%的糖尿病人骨骼肌出現弱化甚至萎縮現象，骨骼肌的弱化，一方面不能將糖分轉化為能量和體力，從而造成糖尿病人長期感覺疲憊、虛弱、乏力；另一方面由於糖分不能被骨骼肌完全利用，而在體內堆積，造成血糖升高。
希望能幫到你。
② 骨骼肌的物理特性對運動實踐有何意義
肌肉（骨骼肌）是使骨骼運動的動力器官。全身骨骼肌有600塊左右，約占體重的40%左右。每塊肌肉都由肌腹和肌腱組成。肌腱附著於骨，起固定的作用，無收縮能力，肌腹有收縮能力。有些肌肉跨過關節附著在組成關節的骨上，肌肉收縮可以促使關節運動。由於肌肉分布部位的不同（如附著在骨的前面或後面，外側或內側等），可以引起關節不同方向的活動。
③ 骨骼肌的三種物理屬性是什麼有一個是收縮性。令外兩個是什麼
骨骼肌的物理特性
伸展性：骨骼肌在受到外力牽拉或負重時可被拉長的特性
彈性：當外力或負重取消後，肌肉的長度又可恢復的特性
粘滯性：由於肌漿內各分子之間的相互摩擦作用所產生的特性
骨骼肌的生理特性及其興奮條件
興奮性：骨骼肌是可興奮組織，受到刺激後可產生興奮(即產生動作電位)的特性。
收縮性：肌肉受到刺激產生興奮後，立即產生收縮反應的特性
④ 根據肌肉物理特性提高成績,避免運動損傷
收縮性
收縮性是肌肉的重要特性 表現為長度的縮短和張力的變化
肌肉收縮時 肌纖維長度可縮短1/3到1/2 有時肌肉收縮 但長度不變化 被稱為等長收縮
即使在靜息狀態 也有少量運動單位輪流收縮 使肌肉保持一定的緊張度 以維持某種姿勢 。
伸展性與彈性
骨骼肌 具有伸展性和彈性 在外力的作用下 可以被拉長
當外力去掉後 又會恢復到原長度 適當的提高肌肉的伸展性和彈性
對肌肉工作很有利 因此 加強肌肉柔韌性訓練 和力量訓練 都是十分重要的
粘滯性
肌肉的粘滯性 是由肌肉內部膠狀物 原生質 所造成的
在肌肉收縮時 產生一種阻力 粘滯性與溫度的變化 有密切關系
溫度越低 粘滯性越大 溫度越高 粘滯性就越小 越靈活
因此 准備活動也叫做熱身運動 可提高肌肉溫度 減少粘滯性
對提高運動能力 減少損傷 有重要意義 冬季肌肉容易拉傷 應做好准備活動
⑤ 什麼是肌肉的物理特性
肌肉的物理特性
伸展性:肌肉在外力作用下可被拉長，為肌肉的伸展性。 彈性:當外力消失時，肌肉又恢復
到原來形狀，為肌肉的彈性。
粘滯性:肌肉活動時由於肌肉內部各蛋白分子相互摩擦產生的內部阻力為肌肉的粘滯性
肌肉的物理特性受溫度的影響。當肌肉溫度升高時，肌肉的粘滯性下降，伸展性和彈性增加。